Как не заболеть ангиной при контакте с больным

Одним из самых коварных заболеваний является ангина. Она приводит к большому количеству осложнений у детей и взрослых, при отсутствии лечения перерастает в хроническую форму, от которой избавиться сложно. Инфекционное заболевание приводит к острому воспалению одной или сразу нескольких миндалин.

Этиология заболевания

Заболевание было известно человечеству еще со времен глубокой древности. Описание операций были обнаружены в трудах Парацельса. После начала использования в медицине эпидемиологческой клиники исследований, болезнь стали классифицировать в зависимости от возбудителя.

Заражение происходит воздушно-капельным путем и через пищу. Иногда собственная патогенная микрофлора активизируется на фоне ослабленного иммунитета. Велика вероятность заболеть при наличии сразу нескольких факторов. Инфекция передается при использовании посуды больного или чужого постельного белья, полотенца.

При развитии острого воспалительного процесса происходит отек слизистой оболочки носоглотки и нарушение оттока лимфы. Далее осуществляется развитие тромбоза сосудов, следовательно, могут начать формироваться язвенные очаги поражения и микроабсцессов.

Причины

профилактика ангины Главную роль играют низкие адаптационные способности организма к холоду, плохое питание, недостаток в организме витамина В и С. Иногда заболевание появляется на фоне сильного стресса или при хронических болезнях носа и околоносовых пазух.

Чаще всего возбудителем являются стафилококки, стрептококки, некоторые другие бактерии и вирусы. Воздушно-капельный путь самый популярный, но заболеть можно также:

Энтеральным способом. Если выпить зараженные бактериями молочные продукты.
Эндогенным. Заболевание возникает у пациентов, которые страдают гастроэнтеритом, гнойным синуситом, кариесом.
Искусственным. При проведении операций на носоглотке и в полости носа.

Большое значение отводится состоянию миндалин. Если человек часто болеет, эта лимфоидная ткань берет на себя максимальную нагрузку. Чаще всего это инфекционное заболевание происходит под влиянием β –гемолитического стрептококка группы А. Им могут быть поражены и другие органы. Обмечаем и значимость иммунного статуса. На него оказывают влияние такие факторы как:

хронические заболевания,
конституциональная предрасположенность миндалин к ангинам,
резкое повышение влажности, давления.

Как не заболеть?

Самыми опасными в плане заражения являются бактериальная (гнойная, лакунарная) и вирусная ангина. Они имеют аэрозольный путь распространения, через личные гигиенические принадлежности больного или из употребления зараженных продуктов питания. Поэтому не заразиться этими формами можно, соблюдая правила гигиены. Герпесная ангина передается еще и орально-фекальным путем.

Практически незаразной является грибковая форма заболевания. Патогенные грибы сначала размножаются практически бессимптомно. Несмотря на это любая форма заболевания может привести к заражению, если есть активный очаг инфекции.

Чтобы не заразиться, нужно:

Ограничить контакты с другими людьми в период эпидемий.
Укреплять иммунитет с помощью витаминов.
Вовремя убирать мелкие очаги инфекции.
Не допускать травм горла.

Лечение и профилактика ангины, отзывы и рекомендации доктора:

Провоцирующие факторы

Чаще всего к ослаблению иммунитета и развитию болезни приводят стрессы. Они приводят к выбросу в кровь гормонов, которые на некоторое время подавляют иммунитет. Одновременно с этим возникает нарушение тонуса мелких сосудов, то есть капилляров. Это приводит к нарушению микроциркуляции в миндалинах. Поэтому во время стрессов нужно принимать витамин С и другие полезные микроорганизмы, которые усилят работу иммунитета.

Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нахождение в запыленном помещении, алкоголь и курение. Они постоянно раздражают слизистую, делают ее уязвимой для заболевания. Может привести к развитию недуга и иммунодефицит. Он характерен для беременности, малышей, при тяжелых хронических заболеваниях. Совокупность провоцирующих факторов приводят к развитию типичной клинической картины острого тонзиллита.

Как не заразиться, когда в доме больной

Бактерии, вызывающие заболевание, присутствуют и в организме здорового человека. Только при наличии соответствующих факторов они начинают размножатся. Если в доме есть больной, нужно периодически мазать носовые проходы оксолиновой мазью и поддерживать в доме оптимальный уровень влажности. Пользуйтесь эфирными маслами можжевельника и эвкалипта, они обладают обеззараживающим действием.

Не рекомендуется пользоваться той же посудой, что и больной, защищайтесь марлевой повязкой или маской. Горло можно полоскать раствором соды и соли или ромашкой. Старайтесь не забывать очищать язык от белого налета. Это поможет поддерживать во рту баланс полезной и патогенной микрофлоры.

Профилактика ангины

Полностью обезопасить себя от заражения ангиной нельзя, но уменьшить риск и течение болезни в дальнейшем можно. Меры профилактики должны быть направлены на исключение инфекции, повышение иммунитета и закаливание. Все мероприятия должны проводиться в комплексе.

Профилактика бывает общественной и индивидуальной. В первом случае мероприятия проводятся в местах, где есть большое скопление народа. К ним относится вакцинация, использование медицинских масок. Индивидуальная профилактика осуществляется по схеме, составленной врачом для конкретного человека с учетом его индивидуальных особенностей.

Общие рекомендации

укрепление иммунитета Для исключения очага инфекции исключаются сопутствующие заболевания полости рта. В нем не должно быть кариеса, пародонтоза, проблем с носоглоткой. Негативным фактором становится и увеличение аденоидов, когда человеку приходится дышать все время ртом.

Общее и местное закаливание позволит уменьшить риск развития заболевания. Нужно обливаться водой с постепенным снижением температуры. Помогают укрепить иммунитет занятия физкультурой или утренней гимнастикой.

Не забывайте про местное закаливание горла. Начинайте полоскать горло солевым раствором или отваром трав с постепенным уменьшением температуры средства.

Правильное питание иногда играет ключевую роль. Рекомендовано принимать комплекс витаминов и микроэлементов, иммуностимулирующих препаратов. Но все меры хорошо помогают только при комплексном подходе.

Чтобы рецидива ангины были редкими гостями, необходимо постараться максимально исключить частые и нервные нагрузки. Если все время человек находится в стрессе, это ухудшает его способность справляться с разными вредоносными факторами.

Еще одним профилактическим средством является избавление от дисбактериоза. В этом случае происходит уменьшение всасываемости поступающих питательных веществ. Из-за этого в крови появляется большое количество токсинов и различных ядов.

Медикаментозные препараты, которые помогут

витамины Большое значение отводится использованию витамина С. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует работу слизистой. Если у вас был контакт с больным ангиной, то можно провести профилактику с использованием таких безопасных средств как Лизобакт.

Этот препарат разрешен к применению как в детском, так и взрослом возрасте. Он обладает хорошим антистатическим действием. Для полоскания полости рта и горла может использоваться Фурацилин. Готовый раствор можно купить в аптеке или сделать его самостоятельно, растворив 1 таблетку в стакане горячей воды.

В хронической форме ангины в стадии ремиссии может быть рекомендовано курортное лечение на море с применением физиопроцедур, грязелечения, озонотерапии. Эти методы значительно уменьшают частоту обострений и риск развития осложнений. В некоторых случаях единственной профилактической мерой остается хирургическое удаление миндалин.

Как приготовить раствор Фурацилина, смотрите в нашем видео:

Народные средства

чай Повысить иммунитет и предупредить развитие ангины можно, если курсами пить отвар эхинацеи. На ее основании сегодня производятся различные медикаменты, позволяющие усилить общий и местный иммунитет.

Нужные жирные кислоты есть в рыбе и морепродуктах. Они полезны и тем, что ликвидируют недостаток кислорода в организме.

Стоит регулярно употреблять:

йогурты,
кефир,
сметану,
артишоки, шиповник,
печень,
яйца.

Великолепным действием обладает имбирь с антисептическим и противовоспалительным действием. Его можно использовать в качестве специи или добавлять в чай.

Что делать при первых симптомах?

Врачи рекомендуют при появлении первых признаков уменьшить активность, начать пить ромашковый чай. Горло можно полоскать эвкалиптом или Фурацилином. Чем чаще вы это будете делать, тем быстрее уйдет воспаление.

Сегодня в аптеках есть довольно безопасные средства для лечения, позволяющие эффективно справляться с проблемой. К ним относятся леденцы Стрепсилс, пастилки для рассасывания Фарингосепт.

Во время всего заболевания можно проводить ингаляции, но при отсутствии повышения температуры тела. Это не допустить опускание инфекции ниже в дыхательные пути.

Как быстро вылечить ангину, смотрите в нашем видео:

Прогноз

Если проводить профилактические мероприятия, эффективно лечить острую фазу заболевания, не допускать распространение хронической формы, то прогноз будет благоприятным. В противном случае возможно развитие местных и общих осложнений ангины и формирование хронического заболевания.

Загрузка…

Источник

Кто-то из домашних заболел ангиной, а у вас на работе не оплачивают больничный? Тогда в ваших интересах защитить себя. Редакция рассказывает, что нужно (и не нужно) делать, чтобы не слечь с воспалением миндалин.

Сначала кратенько о том, что такое ангина. Если вы широко откроете рот перед зеркалом, то увидите, что по обеим сторонам от небного язычка расположены продолговатые скопления тканей — это и есть миндалины. Они состоят из лимфоидной ткани, которая задерживает вирусы на подходе к носоглотке, распознает их и посылает организму сигнал: пора, парень, вырабатывать антитела, чтобы быстренько победить вирус. Когда лимфоидная ткань перестает выполнять свою функцию, вирусы атакуют миндалины, и они воспаляются. Воспаление миндалин и называется ангина или острый тонзиллит.

И да, ангина заразна и передается воздушно-капельным путем. Причем, вам не обязательно целоваться или находиться вплотную рядом с больным. Микробы попадают в воздух при кашле, чихании и даже разговоре, поэтому чтобы избежать заражения, нужно хорошо себя обезопасить. К слову, распространенное заблуждение о том, что ангину можно вылечить, просто попшикав горло, в корне неверно, и развитие инфекции может спровоцировать отек горла и перекрыть дыхание.

Что делать, чтобы не заразиться?

Забудьте о контакте с больным

Постарайтесь максимально изолироваться. Больной должен спать (и вообще находиться) в отдельной комнате, ни в коем случае не пользуйтесь одной посудой, полотенцами, носовыми платками и другими предметами гигиены. Ну и конечно, приберегите выздоровительный поцелуй на потом, ведь основной очаг заражения находится в ротовой полости. Чтобы избежать риска заражения в общественных местах, надевайте медицинскую маску, но не забывайте, что ее нельзя носить весь день: так вы только наберете микробов. Менять маску нужно каждые 3 часа.

Больной заразен все время, пока болеет, а в некоторых случаях, если лечение потребовалось длительное, еще около недели после его завершения. Переохлаждение может повторно вызвать ангину, поэтому последите за своим больным (но на расстоянии, а то можете заразиться сами и этот порочный ангинный круг никогда не остановите).

Соблюдайте гигиену и проводите профилактику

pixabay.com

Бактерии легко окажутся в горле, если вы не будете соблюдать элементарные правила гигиены — мытье рук и лица с мылом, лучше, если оно будет антибактериальное. Также нужно проводить профилактические мероприятия, особенно, если вы подвержены хроническим заболеваниям носоглотки. Промывайте нос растворами морской воды, а горло полощите обычной теплой кипяченой водой или настоями лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, шалфея.

Проветривайте квартиру не реже 4 раз в сутки. Больного при этом укутайте. Проветривание уменьшает концентрацию вредных бактерий в воздухе процентов на 80.

Не ешьте антибиотики

Слава тому, кто придумал продавать антибиотики по рецепту, потому что когда вы просто так ни с того ни с сего начинаете пить антибиотик, он снижает устойчивость организма к вирусам. То есть, бороться-то с вирусами он борется, но только с определенными. Антибиотиков в мире насчитывается несколько тысяч, и каждый из них борется с тем или иным видом бактерий, и теоретически, если вы примете какой-то один, вы можете попасть в цель. Но дело в том, что бактерии быстро вырабатывают сопротивляемость к этим препаратам, поэтому когда вам действительно нужно будет лечение, антибиотики просто не сработают.

Запомните: антибиотики — это не способ профилактики, а сильное лечение, после которого вам нужно будет еще одно лечение, так что не пытайтесь назначить их себе самостоятельно и уж точно не пейте просто так.

Скорректируйте образ жизни и укрепляйте иммунитет

Крепкий иммунитет — это в целом залог защиты от ангины, потому что при такой защите ваши миндалины в безопасности. Но нельзя просто начать есть лимоны, когда кто-то из близких заболел. Укрепление иммунитета — это систематическая процедура, с которой нужно пройти сквозь годы. Свежий воздух не менее 2 часов в день, постепенное закаливание, занятия плаванием, контрастный душ, правильный завтрак и полноценное питание помогут вашему организму набраться сил, чтобы в случае чего дать отпор инфекции.

Крепкая иммунная система, видимо, часто спасает народ от заболевания, потому что вероятность заразиться ею у взрослых составляет всего 15%.

Главное фото: pixabay.com

Источник

Ангина – это высокозаразное заболевание, которое передаётся только от человека к человеку. Ею нельзя заболеть, перемерзнув или просто поев мороженое, эта болезнь развивается только после заражения от больного или выздоравливающего человека.

Ангина передаётся несколькими путями:

Воздушно-капельным, когда бактерии-возбудители болезни распространяются в воздухе с мокротой при чихании, кашле или простом разговоре от больного, а затем оседают на поверхности миндалин другого человека, вдыхающего сам воздух ртом;
Контактным, при непосредственных телесных контактах – при играх между детьми, при поцелуях (в том числе между родителями и детьми), сексуальных контактах;
Бытовым, при пользовании общими средствами гигиены, посудой.

У детей ангина передаётся в основном воздушно-капельным путём, хотя контактный имеет важное значение, поскольку самим детям свойственны постоянные телесные контакты при играх, объятиях, потасовках. Дети же в силу незнания не избегают контактов со сверстниками с явными признаками ангины, они менее осторожны, и потому у них чаще, чем у взрослых реализуется именно контактный путь передачи возбудителя.

У взрослых людей ангина передаётся преимущественно воздушно-капельным путём. Контактный и бытовой способы переноса менее значимы, хоть и могут иметь место в разных ситуациях.

Из них воздушно-капельный путь является основным, именно по нему ангина передаётся в подавляющем большинстве случаев, и именно с ним связаны основные аспекты заразности этого заболевания и способы профилактики заражения.

Тем не менее, однозначно и абсолютно наверняка выяснить, каким способом произошло заражение ангиной в конкретном случае, практически невозможно. В целом, это и не требуется – если болезнь имеется, её нужно лечить, а не разбираться, как она появилась. Знать пути передачи инфекции при ангине следует именно для надежной защиты от заражения.

Воздушно-капельный путь передачи болезни: что о нём нужно знать?

Ангина передается воздушно-капельным путем в основном в закрытых помещениях с теплым неподвижным воздухом. Именно в таких условиях бактерии, попавшие со слюной в воздух, максимально долго могут находиться в нём и долго не оседают на различных поверхностях. А значит, именно в закрытых теплых помещениях наиболее высок риск заражения инфекцией.

Сздание для больного условий «парилки» в комнате с теплым воздухом и закрытыми форточками — прямой путь к распространению ангины

Оптимальные условия для передачи ангины – температура воздуха выше 25°С, влажность выше 60% и отсутствие циркуляции воздуха внутри помещения.

В то же время, чем подвижнее воздух и чем он холоднее, тем быстрее бактерии с микроскопическими каплями жидкости сталкиваются со стенами или оседают на различных поверхностях.

Практика показывает, что только наличия открытой форточки и сквозняка в помещении достаточно для того, чтобы в несколько раз снизить риск заражения инфекцией. И как крайний случай этого правила, ангина практически не передаётся воздушно-капельным путём на улице, особенно при низкой температуре воздуха.

Также ангина не передаётся как-то через третьих лиц. Источник инфекции при ней – больной или выздоравливающий человек, от него непосредственно и происходит передача бактерий.

В общем по статистике пик заболеваемости ангиной в странах с умеренным климатом приходится на зиму-весну, когда люди большую часть времени проводят в помещениях. Это также подтверждает значимость воздушно-капельного пути при передаче болезни.

Почему иногда считают, что ангина не передаётся?

В народе бытует мнение, что ангина может не передаваться, а возникать вследствие переохлаждения организма или ослабления иммунитета. Это мнение не верно, поскольку ангина – это бактериальная болезнь, которая может развиваться только после заражения соответствующими инфекциями.

В то же время, объяснить такие представления просто: в просторечии ангиной часто называют любые боли в горле, в том числе вызванные острым фарингитом. Причиной такого фарингита может быть переохлаждение, он действительно может не передаваться, а развиваться вследствие ослабления иммунитета.

Также с ангиной часто путают ринофарингит, сопровождающийся насморком. Помните: при настоящей ангины насморка не бывает!

Однако такая болезнь к истинной ангине не имеет никакого отношения, она требует совершенно иных подходов к лечению.

Аналогично, за ангину часто принимают обострения хронического тонзиллита, имеющие сходную симптоматику. Такие обострения также могут развиваться вне зависимости от заражения: при хроническом тонзиллите инфекция присутствует в миндалинах больного постоянно, но вне периодов рецидивов не проявляет себя выраженными симптомами. Обострения же возникают из-за ослабления иммунитета, они кажутся больным настоящей ангиной, при этом для их развития не требуется контакт с больным.

В обоих случаях, а также в ситуациях с болями в горле неинфекционной природы, речь идёт не об ангине, пусть даже симптоматически болезни и могут напоминать её. Истинная же ангина передаётся от носителя здоровому человеку и никак иным способом не распространяется.

Передаётся ли ангина при поцелуе?

Ангина легко и с большой вероятностью передаётся при поцелуе. Слюна больного носителя содержит огромное количество бактерий, даже маленькой капли её достаточно для переноса полноценной инфицирующей дозы здоровому человеку.

В принципе, с точки зрения передачи инфекции опасны любые поцелуи, даже безобидные материнские. Дело в том, что при них инфекция распространяется воздушно-капельным путём, здесь актуален не сам поцелуй, а факт близкого общения больного человека со здоровым.

Практически идеальная ситуация для передачи ангины

Поцелуи же в губы между влюбленными ещё более рискованны, поскольку при них ангина передаётся и по воздуху, и непосредственно со слюной.

Передаётся ли ангина половым путём?

Ангина также передаётся половым путём, но в большинстве случаев такое заражение несколько отличается от переноса типичных венерологических заболеваний.

В основном половой акт способствует передаче ангины просто из-за физической близости и обилия поцелуев, когда возбудители заболевания переносятся от больного человека здоровому все тем же воздушно-капельным путём, либо со слюной при поцелуях.

Непосредственно через гениталии стрептококковая инфекция не передаётся. Исключение из этого правила – нетипичная гонококковая ангина. Сам гонококк – это возбудитель гонореи, в большинстве случаев он приводит к поражениям именно половых органов. При оральном сексе с больным гонореей этот же гонококк попадает в полость рта и приводит к воспалениям миндалин, внешне и симптоматически практически не отличимым от обычной ангины.

Поэтому типичным половым путем, как его понимают медики, ангина передаётся только при оральном сексе. Заражение ею при обычных занятиях любовью связаны со стандартным переносом возбудителя воздушно-капельным и контактным путями.

Как долго больной остаётся заразным?

Длительность периода заразности больного зависит от того, как проходило лечение ангины у него. Если больной принимал эффективные антибиотики, уже на 2-3 день после начала лечения он не заразен и ангина от него не передаётся.

При отсутствии антибиотикотерапии ангина передаётся от больного человека на протяжении нескольких недель, причём заразность сохраняется и в период реконвалесценции, когда симптомов болезни у человека уже не наблюдается, но инфекция в миндалинах у него сохраняется. Такой период может длиться несколько недель после исчезновения симптомов, и именно от таких реконвалесцентов чаще всего происходит заражение ангиной в различных коллективах.

Подробнее о том, как долго ангина остаётся заразной, мы говорили в отдельной статье…

Как избежать заражения ангиной…

Зная, как передаётся ангина, можно с помощью простых и действенных мер в значительной мере защититься от заражения ею. Для этого достаточно:

Максимально сократить контакты с больным, как можно меньше времени проводить в одном помещении с ним;
При необходимости ухода за больным ангиной или общения с ним использовать плотную ватно-марлевую повязку;
Проветривать помещение, в котором пребывает больной, регулярно проводить в нём влажные уборки, поддерживать здесь температуру около 19-20°С;
Не пользоваться одной посудой и общими с больным средствами личной гигиены;
Если ангиной болеет ребенок, то следует как можно раньше показать его врачу и сразу же после назначения антибиотиков начать лечение ими. В этом случае уже через 1-2 дня вероятность заражения от него практически исчезнет;
Если известно, что больной не лечил ангину антибиотиками, от прямого общения с ним следует воздерживаться как можно дольше.

Разумеется, от больного ангиной следует как можно дальше держать детей, поскольку для них стрептококковые бактерии более патогенны, чем для взрослых, и с большей вероятностью вызывают заболевание.

Помните: открытая форточка в помещении, где лежит больной с ангиной, это не только не плохо, но и очень хорошо.

…и наоборот – как не заразить окружающих

С другой стороны, больному ангиной нужно помнить про все пути передачи болезни и сделать все возможное, чтобы не заразить людей, которые ухаживают за ним или вынуждены с ним общаться.

Главное, что ему нужно сделать – как можно раньше начать приём лекарств, которые позволят подавить стрептококковую инфекцию. В этом случае больной перестанет представлять опасность для окружающих через несколько дней.

Также на период болезни следует максимально ограничить контакты с окружающими. При ангине нельзя ходить на работу или на учебу, больного ребенка не разрешается водить в школу или детский сад, где воздушно-капельным путём инфекция легко передается по всему коллективу.

От тех людей, с которыми больному приходится общаться при болезни, ему следует держаться на расстоянии, при общении прикрывая рот рукой или надевая ватно-марлевую повязку.

Резюме

Ангина в большинстве случаев передаётся воздушно-капельным путём, реже заражение ею происходит контактным (в том числе половым путем при оральном сексе) или бытовым способами;
Ангина всегда возникает после заражения от больного, развиться из-за переохлаждения организма или ослабления иммунитета она не может;
Оптимальные, тепличные условия для передачи ангины – теплый застойный воздух;
Для снижения риска заражения помещение с больным нужно постоянно проветривать, создавать в нем циркуляцию воздуха и поддерживать здесь температуру около 20°С;
Ангина легко передаётся при поцелуях и половых контактах, поэтому во время болезни таких близостей следует избегать. С самим больным нужно общаться как можно меньше.