Восстановление иммунитета после ангины
Острый тонзиллит, или ангина, — распространенное инфекционное заболевание, которое встречается у детей любых возрастов. Лечение специалист назначает сразу после постановки диагноза. Родителям важно знать, что болезнь обязательно нужно вылечить до конца, иначе возможны осложнения:
- острый отит,
- лимфаденит,
- ларингит,
- поражение почек и мочевыводящих путей,
- менингит.
Чтобы избежать негативных последствий и перехода ангины в хроническую форму, необходимо вместе с основным лечением укреплять иммунную защиту. Мы расскажем, как поднять иммунитет после ангины у ребенка.
Правильный распорядок дня — залог крепкого иммунитета
Чтобы поднять иммунитет ребенка после перенесенной ангины, важно соблюдать правильный распорядок дня. Восстановлению естественной иммунной защиты способствуют:
- полноценный сон не менее 8 часов в сутки,
- баланс физических нагрузок и отдыха,
- правильное питание,
- соблюдение питьевого режима.
Первое, что нужно предпринять, — обеспечить ребенку здоровый сон. Давно доказано, что во время ночного отдыха активно вырабатываются особые белки, которые ведут успешную борьбу с возбудителями различных болезней. Если ребенок регулярно высыпается, это благотворно сказывается на иммунитете.
Не менее важно соблюдать оптимальный баланс отдыха и периодов физической активности. На 2-3 недели после ангины ребенок освобождается от занятий физкультурой. Затем необходимо постепенно входить в привычный ритм и увеличивать нагрузку. Не забывайте организовывать детям отдых: после спортивных игр организму нужно время, чтобы восстановиться.
Еще один способ поднять иммунитет ребенка после ангины — сбалансировать рацион питания. Полезно давать детям:
- мясо и морскую рыбу нежирных сортов,
- куриную и говяжью печень,
- молоко и кисломолочную продукцию,
- каши на основе цельных злаков,
- овощи — томаты, чеснок, морковь, картофель, капусту.
Лучшие иммуностимуляторы от природы — свежие фрукты, цитрусы, ягоды, витаминные напитки: морс из клюквы или смородины, отвар шиповника, чай с лимоном и медом. Они помогут поднять уровень иммунной защиты после ангины, гриппа, ОРВИ.
После выздоровления также необходимо следить за тем, чтобы ребенок потреблял достаточное количество жидкости. Если малыш не хочет пить воду, можно добавить в нее несколько капель лимонного или огуречного сока. Это не только вкусно, но и полезно для иммунитета.
Аптечные средства в помощь маме и ребенку
Для укрепления иммунитета и профилактики повторного возникновения инфекционных заболеваний многие специалисты советуют использовать Деринат. Он действует в трех направлениях:
- способствует уничтожению возбудителей болезни — вирусов,
- благотворно влияет на клеточный и гуморальный иммунитет ребенка,
- восстанавливает целостность слизистой носоглотки, закрывая «входные ворота» инфекции в организм.
Правильное питание, здоровый восьмичасовой сон, физические нагрузки и Деринат помогают поднять иммунитет ребенка после ангины, ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Для профилактики достаточно двух капель или одного распыления спрея в каждую ноздрю 3-4 раза в сутки. Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Заботьтесь о детях и будьте здоровы сами!
Читайте другие статьи о профилактике гриппа и ОРВИ на официальном сайте Деринат
Источник
Ангина или острый тонзиллит является распространенным инфекционным заболеванием, которое диагностируется как у детей, так и взрослых. Приступать к лечению патологии необходимо сразу же после постановки диагноза, иначе высока вероятность развития опасных осложнений. Избежать перехода острого тонзиллита в хроническую форму удается с помощью специальных методов и средств, направленных на повышение иммунитета. Как восстановиться от ангины и избежать развития неприятных осложнений, следует уточнить у врача.
Особенности патологии
Ангина – это воспаление небных миндалин, находящихся в области носоглотки. Такая инфекционно-воспалительная патология сопровождается сильной интоксикацией организма и в тяжелых случаях может вызывать развитие осложнений, поражающих другие органы.
Основной причиной острого тонзиллита является инфекция, которая проникает в организм. Нередко болезнь начинает сове развитие под влиянием цитомегаловирусов, аденовирусов и вируса герпеса.
Характерным проявлением заболевания считается:
- подъем температуры тела;
- головные боли;
- слабость;
- высыпания на слизистой оболочке в виде пузырьков;
- болевые ощущения в горле и особенно при глотании.
Лечение острого тонзиллита проводится с помощью антибактериальных препаратов пенициллинового ряда и макролидов. При заболевании вирусного характера показан прием противовирусных средств. Кроме антибиотикотерапии проводятся такие местные процедуры, как полоскание горла, обработка горла спреями и аэрозолями, орошение миндалин антисептическими препаратами. Реабилитация после ангины у взрослых имеет такое же важное значение, как и ее лечение.
Методы восстановления организма
Восстановление после ангины у взрослых называется реконвалесценцией. Обычно он наступает сразу же после острого периода, для которого характерна высокая температура, головные боли, вялость и интоксикация организма. После того, как симптомы начинают идти на спад, температура тела снижается и наблюдается упадок сил. В такой ситуации организму необходимо обязательно восстановить силы и сделать это можно различными способами.
Как восстановиться после ангины взрослому зависит от тяжести патологии и ее продолжительности. При ангине реконвалесценция может длиться до 2-3 недель.
Восстановление после ангины и укрепление иммунитета может проводится с применением следующих методов:
- Правильное и рациональное питание. После болезни не нужно пытаться накормить больного насильно, поскольку у организма еще мало сил для переваривания большого объема пищи. Необходимо кушать столько, сколько позволяет аппетит. По мере выздоровления аппетит будет расти и можно будет увеличить объем пищи, предлагаемой пациенту. Пища должна легко перевариваться и не напрягать кишечник. При приеме антибактериальных препаратов не рекомендуется в реабилитационный период пить свежие соки и есть фрукты, а лучше употреблять их в отварном либо запеченном виде.
- Прием витамина С. Взрослым следует знать, как восстановить иммунитет после ангины. При реабилитации рекомендуется принимать шиповник и черную смородину, а в зимний период – клюквенный морс или цитрусовые в небольшом количестве. При лечении антибактериальными препаратами сначала необходимо восстановить микрофлору кишечника и лишь после этого начинать прием витамина.
- Дыхательная гимнастика. С ее помощью удается восстановить состояние бронхолегочной системы. Необходимо поднять руки вверх одновременно со вздохом, прижать их к груди с резким быстрым выдохом. При выполнении такого упражнения может возникать остаточный кашель. Для восстановления состояния бронхолегочной системы рекомендуется надувать шарики и дуть в свистульки.
- В том случае, если острый тонзиллит протекал в тяжелой форме и больной принимал антибактериальные препараты, то необходимо обязательно принимать средства для восстановления микрофлоры кишечника. Кроме этого, важно нормализовать работу печени и поджелудочной железы, а также очистить организм от токсинов. Добиться положительного результата можно как с помощью щадящего питания, так и путем приема специальных препаратов.
Восстановление после ангины может включать прием следующих препаратов:
- Лактовит и Бифидумбактерин помогают нормализовать микрофлору кишечника;
- Свитанак, Гепатофит, и Гастрофит способствуют восстановлению работы печени;
- Панкрим улучшает функционирование поджелудочной железы.
Многих пациентов волнует, как восстановить голос после ангины. После болезни связкам нужен отдых, поэтому рекомендуется укутать горло шарфом, молчать некоторое время и при необходимости говорить шепотом.
Как восстановить горло после ангины лучше всего уточнить у врача. Для этой цели можно использовать горячее питье на ночь, полоскать горло травяными отварами и делать ингаляции.
После выздоровления важно употреблять в течение суток достаточное количество жидкости. Кроме этого, реабилитация после заболевания предполагает соблюдение оптимального баланса отдыха и периодов активности. После перенесенного тонзиллита при любых контактах с людьми рекомендуется полоскать носоглотку отварами, приготовленными на основе ромашки, зверобоя, календулы или морской соли.
Ангина является сложным и опасным заболеванием, которое необходимо обязательно лечить. Часто терапия проводится с применением антибиотиков и других сильнодействующих препаратов, нарушающих функционирование желудочно-кишечного тракта. Восстановление после лакунарной ангины и повышение иммунитета занимает такое же важное место, как и ее лечение. Ведь от этого в дальнейшем будет зависеть не только нормальная работа отдельных органов и систем, но и всего организма.
Источник
Медицина называет воспаление миндалин острым тонзиллитом в противовес хроническому. А в не медицинской среде оно шире известно как ангина. Иммунитет к ней напрямую зависит от возбудителя сепсиса. Не все они имеют пригодные к запоминанию сигнатуры.
Влияние ангины на иммунитет
Миндалины сами относятся к механизмам локальной защиты. Они обладают пористой структурой и превосходно снабжаются кровью.
Вдыхаемые с воздухом бактерии, вирусы, споры грибков, попадают в их лакуны как в естественную ловушку. А внутри их «поджидают» доставленные туда кровотоком лейкоциты, макрофаги, С-реактивные белки, интерфероны, иммуноглобулины. Часто повторяющиеся эпизоды ангины вредны тем, что они:
- легко распространяются вверх, на носовую полость – поскольку мягкое заднее нёбо, отделяющее ее ото рта, тоже образовано пористой тканью миндалин;
- могут затрагивать пазухи носа – и формировать гайморит, полипы;
- ставят под удар бронхи и легкие – обладающие собственной иммунной защитой, но нуждающиеся в миндалинах как первом ее рубеже;
- ведут к дегенерации – постепенному рубцеванию воспаленных лакун.
Указанные «побочные эффекты» характерны и для операций по удалению части миндалин. Этим способом при СССР «лечили» хронический тонзиллит, на самом деле устраняя только его симптомы.
Как повысить защитные силы организма во время лечения?
Ангина требует укрепления иммунитета не в смысле улучшения функциональности миндалин. Корректировать обычно нужно активность иммунных тел, поставляемых в лакуны с капиллярной кровью.
Лекарства
Иммунитет после ангины, если она не перешла в хроническую стадию, восстанавливается сам. Но пациенту может потребоваться дополнить эффект от уже принятых на его укрепление мер.
Медицинские иммуностимуляторы при не осложненной ангине считаются средством сильнодействующим. Только нужно помнить, что долгосрочные последствия их приема пока неясны (первые из них начали применять менее 20 лет назад). В их числе:
- капли «Назоферон» или «Гриппферон» – на основе интерферонов, преимущественно противовирусных белков, присутствующих внутри клеток и во всех биологических жидкостях. Интерфероны умеют блокировать размножение возбудителя и запоминать его. Их введенные местно дополнительные порции помогают остановить распространение инфекции. Детям старше 1 года впрыскивают по 2 «пшика» в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Взрослым назначают все те же 2 «пшика» до 6 раз за сутки. Стоимость спрея начинается от 400 руб., но для горла он – самый удобный вариант. Для повышения общей резистентности больше подойдут ректальные свечи «Виферон». Их вводят дважды в сутки, 1 раз в 12 ч. Приобретают их по цене от 270 руб. (в зависимости от дозировки);
- «Деринат» – для внутримышечного введения, на основе физраствора и нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе собственных интерферонов в клетках. Предполагается, что он ускоряет их производство. Детям его назначают по принципу пол миллилитра за каждый полный год жизни, а взрослым – по 5 мл. Курс лечения составляет 5 внутримышечных инъекций, по 1 в сутки-трое. Стоимость инъекционного препарата составляет 2801 руб. Есть и более демократичные по цене формы выпуска в виде капель для носа или спрея. Спрей обойдется покупателю в 372-375 руб., а капли – около 325 руб.
- «Полиоксидоний» – уникальный препарат на основе азоксимера бромида. Он вводится как инъекционным, так и пероральным путем. По утверждению разработчиков (эксклюзивное право у НПО «Петровакс Фарм»), средство создает дополнительные «связки» между молекулами клеточной мембраны, уплотняя и стабилизируя их структуру, снижая ее проницаемость для внутриклеточных возбудителей. Детям вводят раствор половины содержимого 1 флакона средства в 2 мл воды для инъекций, взрослым – все содержимое 1 флакона (6 мг). Курс лечения может составлять от 5 до 10 дней, по 1 инъекции в день. Таблетки детям дают недельным курсом, по 0,5-1 (в зависимости от дозировки действующего вещества), дважды в день, под язык, для рассасывания. Взрослые принимают его по целой таблетке, аналогичное с детьми число дней и приемов в сутки. Купить его можно по цене около 1210 руб. (лиофилизат для инъекций) или 745 руб. (таблетки).
Препараты (витамины и БАДы)
Главное достоинство одобренных научной медициной пищевых добавок заключается в отсутствии примесей. Они позволяют повысить иммунитет, ослабленный дефицитами рациона, и усваиваются правильно даже при нарушенном метаболизме.
Можно начать с приема витаминов – от «Аевита» в капсулах (всего 2 витамина, зато принципиальных для иммунитета и растворенных в растительном масле, как им и положено в природе) до «Центрума» или «Мульти-табса». Они содержат больше 20 витаминов и минералов. Их следует принимать с пищей, по 1-2 таблетке, курсами по полгода и дольше. Их стоимость зависит от состава. Так, «Аевит» можно купить в аптеке за 10-15 руб./пластинка, а расценки на «Мульти-табс» и «Супрадин» начинаются от 250 руб.
Тем, кому не нравятся или не подходят синтетические препараты, лучше остановиться на БАДах – аналогах поливитаминов, только натурального происхождения:
- «Immunetika» – насыщенные витаминами мелисса и шиповник, противовоспалительная ромашка, умеренно токсичный естественный антибиотик зверобой. Средство обогащают иммуностимуляторы, распространенные в нашем (прополис, бобровый мускус, маточное молочко, барсучий жир, подмор пчел с апитоксином) и других (китайский гриб кордицепс) климатических поясах. Препарат назначают по 10 капель, 3 раза в день, в течение 20 дней;
- «Immunale» – препарат на основе тибетских рецептов, помогающих восстановить иммунитет после ангины за месяц. Его нужно пить только утром и натощак, по 8 капель в 1 приеме;
- «Immunity» – предназначенные для двухнедельного курса капли с экстрактами 2 видов грибов, смолой кедра, поливитаминами в виде одуванчика полевого и земляники, бобровой струей, белым мумие и барсучьим жиром. Рекомендованная схема их приема – по 10 капель, 2 раза в день;
- «Mega Immunity» – та же кедровая живица, каменное масло и прочие компоненты препарата «Immunity», только с экстрактом бурых водорослей (добавляет к рациону необходимый всем «сухопутным» жителям Земли йод) и еще одним источником натуральных поливитаминов в виде пчелиной перги (собранной пчелами пыльцы с медоносных цветов). «Mega Immunity» нужно пить все те же 2 недели и дважды в день, только по 5 капель вместо 10;
- эликсир «ЗДОРОВ» для иммунитета – в основе которого лежат продукты пчеловодства, плюс экстракт расторопши, живица кедра, облепиховое и кедровое масло. Он предназначен для приема по 1 мерной ложке, с утра, десятидневным курсом.
Стоимость перечисленных препаратов одинакова и равна 990 руб. за флакон.
Народные средства
Научная и альтернативная медицина единогласно признают их идеальной «первой помощью» при ангине, предлагая прибегать к другим вариантам уже после перенесенной болезни (или если эти не помогают остановить сепсис).
Начинать лечение нужно с:
- уксуса 9% – ст. л. на стакан теплой воды плюс 2 капли спиртового раствора йода. Полученным средством нужно полоскать горло по 10 мин., 3 раза в день;
- сок лимона и сырой свеклы – где следует выжать фреш из крупной свеклы (измельчить в кашицу и отжать через марлю) и средних размеров лимона, смешать, добавить ч. л. питьевой воды и выпить медленно, за 5 глотков, считая «1-и-2-и-3» в перерыве между ними. Процедуру нужно повторять 3 раза в день в течение первых 3 дней от начала ангины;
- масла туи – путем смазывания им обеих миндалин и области мягкого нёба. Если одна миндалина воспалена сильнее другой, ватные палочки для их смазывания используют разные. Процедуру проводят дважды в день, после нее нельзя ничего есть/пить в течение 1 ч.
Что делать после болезни?
Еще неделю после ангины нужно обязательно беречь всю область шеи от ключиц до нижней челюсти от переохлаждения. Даже при отсутствии склонности к простудам она должна оставаться закрытой воротником или шарфом при любой температуре ниже +18 С0.
Поддержать и временно поднять иммунитет после ангины, если есть подозрение на неполное затухание/скорое возобновление процесса, также помогают визиты в соляную комнату – 2 раза в неделю, на протяжении 3 мес. Ее можно устроить и в собственной спальне, если «оснастить» ее парой соляных светильников.
Как выработать иммунитет к ангине?
К вирусам и бактериям иммунитет вырабатывается, а к грибкам, гельминтам, простейшим и одноклеточным паразитам – нет.
Острая ангина может быть спровоцирована любым из указанных возбудителей. И если он относится к не подлежащим запоминанию защитными тельцами, предупредить новое заражение помогают только натуральные антибиотики – частично ядовитые травы:
- кора дуба;
- чистотел;
- корень цикория;
- цвет сирени;
- трава зверобоя и шалфея.
1 ст. л. любой из них (можно применять сочетания 50:50) на стакан воды следует довести до кипения и томить на минимальном огне 10 мин. Потом остудить, отцедить травяной осадок и полоскать полученным лекарством горло 1 раз в день, вечером, по возвращении с улицы.
Источник
Быстрая утомляемость, частые простудные заболевания, кожные высыпания, проблемы с зубами, ногтями волосами и т.д. – ряд факторов, каждый из которых может свидетельствовать об ослаблении иммунитета. О том, как восстановить иммунитет, сниженный под действием разных причин, поговорим далее.
Можно ли восстановить иммунитет?
После влияния неблагоприятных условий, когда иммунной системе приходится работать с повышенной нагрузкой для защиты от патогенов, она ослабевает, и сопротивляемость болезням снижается. В таких случаях следует задуматься о том, как можно восстановить иммунитет. Сделать это возможно, но при этом требуется подойти к проблеме комплексно, учитывая факторы негативного воздействия на организм, пересматривая свои повседневные привычки, используя медикаментозные методы.
Как восстановить иммунитет после антибиотиков?
По данным исследований, любые принимаемые антибиотики снижают иммунную защиту, т.к. вместе с болезнетворными бактериями подавляется и полезная микрофлора кишечника, играющая важнейшую роль в функционировании иммунной системы. Если курс приема препаратов был коротким, то в большинстве случаев особых мер принимать не нужно, помимо рекомендаций по здоровому образу жизни и питанию.
Если лекарства пришлось принимать длительно в больших дозировках, требуется восстановление иммунитета после антибиотиков, для чего целесообразно следующее:
- Прием пробиотиков – лекарственных препаратов, пищевых добавок и продуктов питания, содержащих полезные штаммы кишечных микроорганизмов (лактобактерии, бифидобактерии, сахаромицеты Буларди, энтерококки и пр.), которые помогают нормализовать баланс микробных популяций.
- Прием пребиотиков – препаратов и пищевых продуктов (фруктозо-олигосахариды, алакто-олигосахариды, пищевые волокна), которые стимулируют развитие дружественных микробов.
- Здоровое питание, обогащенное белковыми и витаминизированными блюдами.
- Полноценный отдых и сон.
Как восстановить иммунитет после операции?
Особого внимания заслуживает нарушение иммунитета после серьезных хирургических вмешательств, истощающих организм. Кроме этого, для многих пациентов болезнь и операция являются причинами стрессового состояния, депрессивности, что дополнительно усугубляет ситуацию и способствует снижению защитных функций. В таких условиях очень важны и нужны любые положительные эмоции. Нельзя замыкаться в себе, ограничивать общение с близкими.
Рассматривая, как восстановить иммунную систему в постоперационный период, следует обязательно включить в комплекс оздоровительных мероприятий гимнастические упражнения. Система регулярных дозированных физических нагрузок помогает не только на телесном уровне, но и психологически: улучшается настроение, возвращается радость движений, усиливается аппетит. Кроме этого, следует заняться диетотерапией, больше времени проводить на свежем воздухе.
Как восстановить иммунитет после химиотерапии?
У людей, столкнувшихся со страшным диагнозом «рак» и перенесших сеансы введения в организм химически агрессивных лекарств для подавления злокачественных образований, развивается ряд побочных реакций. В результате проведенного лечения человек становится практически беззащитным перед внешними факторами окружающей среды. Восстановление иммунитета после химиотерапии должно осуществляться под контролем опытных врачей, лучше в санаторно-курортных условиях.
В данном случае эмоциональный настрой тоже играет одну из важнейших ролей, поэтому в особо тяжелых ситуациях пациенты нуждаются в курсах психотерапии. Не обойтись и без медикаментозной терапии – как правило, для улучшения иммунитета назначаются препараты на основе низкомолекулярного ДНК (Диэнай, Мидивирин, Хондромарин и др.), индукторов интерферона (Неовир, Циклоферон и пр.).
Как восстановить иммунитет после болезни?
Чтобы после перенесенного заболевания скорее вернуться к полноценной жизнедеятельности, нужно знать, как быстро восстановить иммунитет. Помимо приема специальных препаратов, стимулирующих иммунную защиту, витаминов, растительных средств общеукрепляющего действия, важно придерживаться здорового образа жизни. Для этого следует:
- Отказаться от курения и алкоголя.
- Больше времени уделять активному отдыху и спорту на воздухе.
- Употреблять здоровую пищу.
- Хорошо высыпаться.
Как восстановить иммунитет после гриппа?
Грипп, даже неосложненный, – серьезное заболевание, которое изнуряет весь организм. Большинство пациентов еще в течение длительного периода могут испытывать такие симптомы, как вялость, плохой аппетит, утомляемость. Поэтому после перенесенного гриппа обязательно следует подумать о том, как восстановить иммунитет. Помимо общих рекомендаций, нацеленных на восстановление иммунитета, многие специалисты рекомендуют в данном случае посещение бани или сауны, что будет способствовать выведению токсинов, очищению дыхательных путей, улучшению обменных процессов.
Как восстановить иммунитет после гнойной ангины?
Излечив гнойную ангину, не помешает задуматься, как восстановить иммунитет слизистых оболочек горла, чтобы в результате ослабленного местного иммунитета вновь не подхватить инфекцию. В связи с этим рекомендуется следующее:
- Отказаться от курения, алкоголя и употребления пищи, напитков, раздражающих слизистые оболочки.
- Употреблять достаточное количество чистой воды.
- Проводить ежедневные полоскания горла раствором морской соли.
- Заняться дыхательной гимнастикой.
- Пройти курс спелеотерапии (вдыхание воздуха, насыщенного соляными испарениями).
Как восстановить иммунитет народными средствами?
Восстановление иммунитета народными средствами предусматривает применение различных растительных средств, оказывающих иммуностимулирующее и общеукрепляющее действие: эхинацея пурпурная, родиола розовая, элеутерококк, левзея сафлоровидная, чеснок, шиповник, калина, лимон, пророщенные зерна, сухофрукты и т.д. Множество рецептов включает и использование продуктов пчеловодства – меда, прополиса, перги и др. Рассмотрим несколько доступных рецептов, как восстановить иммунитет:
Рецепт № 1
Ингредиенты:
- трава эхинацеи – 1 чайн. ложка;
- вода – 1 стакан.
Приготовление и применение
Сырье, залив горячей водой, поместить на водяную баню и под крышкой прогреть в течение четверти часа. Затем настой остудить, процедить, довести водой до первоначального объема. Употреблять в теплом виде по половинке стакана трижды в день за полчаса до еды, предварительно взбалтывая. Курс – 2-3 недели.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
- корни элеутерококка – 50 г;
- водка – 0,5 л.
Приготовление и применение
Поместить сырье в стеклянную емкость, залить водкой и накрыть крышкой. Выдержать в темном прохладном помещении в течение двух недель (иногда взбалтывать). Процеженную настойку принимать по 20 – 30 капелек за полчаса до трапезы утром и в обеденное время. Курс приема – 25 дней.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
- изюм – 1 стакан;
- курага – 200 г;
- лимон – 1 шт.;
- грецкие орехи очищенные – 1 стакан;
- мед – 200-300 г.
Приготовление и применение
Изюм и курагу промыть и просушить. Все компоненты измельчить в мясорубке, в том числе лимон с кожурой, и смешать с медом. Полученную смесь поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Употреблять пару раз в день по столовой ложке до еды.
Витамины для восстановления иммунитета
Останавливаясь на вопросе, как восстановить иммунитет организма, стоит включить в комплекс мер и прием витаминов – важнейших веществ, без которых невозможно нормальное функционирование органов и систем. Для этого можно подобрать как поливитаминные комплексы, включающие и набор ценных микроэлементов, так и подкорректировать рацион, привнеся в него больше продуктов с высоким содержанием таких веществ:
- витамин А (брокколи, творог, сливочное масло);
- витамин С (смородина, шиповник, цитрусовые);
- витамин Е (гречка, говядина, фасоль);
- селен (яйца, морепродукты);
- цинк (арахис, шоколад, телячья печень);
- молибден (морковь, чеснок, субпродукты).
Препараты для восстановления иммунитета
Лекарство для восстановления иммунитета нельзя назначать себе самостоятельно, руководствуясь рекламными роликами и советами друзей. Подсказать, как медикаментозно восстановить иммунитет, может врач после диагностики. Препараты для укрепления иммунной защиты подразделяются на несколько основных групп:
- растительные лекарства (настойка эхинацеи, настойка женьшеня, Иммунал);
- препараты микробного происхождения (Бронхомунал, Пирогенал, Продигнозан, Имудон);
- иммуностимуляторы на основе тимуса и костного мозга рогатого скота (Тималин, Тактивин, Миелопид);
- препараты интерферона (Виферон, Гриппферон, Анаферон);
- средства на основе нуклеиновой кислоты (Деринат, Нуклеинат натрия).
Источник
