Увеличен лимфоузел при ангине

Препаратов для  лечения простуды и гриппа не существует, и регулярное применение тех или  иных средств может, в лучшем случае, принести облегчение симптомов болезни или сократить ее продолжительность. Вы можете выбрать одно из множества лекарств, которые принесут вам небольшое облегчение, или постараться победить болезнь естественным путем.

Правило № 1: Сморкайтесь часто – и правильно

Если вы заболели простудой, важно регулярно сморкаться вместо того, чтобы втягивать слизь обратно в нос. Но когда вы сморкаетесь очень сильно, давление может вызвать боль в ухе. Лучший способ высморкаться: нажмите пальцем на одну ноздрю в то время как мягко очищаете другую. Вымойте руки после этого.

Правило № 2: Больше отдыхайте

Если вы заболели простудой или гриппом, вам необходим покой, чтобы ваша иммунная система смогла бороться против вирусов. Эта  борьба отнимает много сил у организма, потому нужно помочь ему, соблюдая постельный режим.

Правило № 3: Полощите горло

Полоскание горла может смягчить боль и принести временное облегчение. Попробуйте полоскать горло солевым раствором (чайная ложка соли, растворенная в теплой воде, четыре раза в день). Если ваше горло саднит, попробуйте вяжущее полоскание – такое как чай, который содержит танин, чтобы сузить мембраны. Или попробуйте медовое полоскание, популярное в народной медицине: на две чашки воды – одна столовая ложка малины или лимонного сока и одна чайная ложка меда. Перед полосканием горла охладите смесь до комнатной температуры. Никогда не давайте мед детям младше одного года.

Правило № 4: Пейте горячее

Горячие жидкости ослабляют заложенность носа и помогают предотвратить обезвоживание, а также успокаивают воспаленные мембраны носа и горла.

Правило № 5: Примите паровой  душ

Душ с большим количеством пара увлажнит ваши носовые проходы и расслабит вас. Если вы испытываете головокружение из-за гриппа, включите паровой душ, сидя рядом на стуле, и обтирайте себя губкой.

Правило № 6: Используйте бальзам для носа

Нанесите немного  ментолового бальзама на кожу под вашим носом: это поможет облегчить затрудненное дыхание и увлажнит раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфара обладают смягчающими компонентами, которые помогают уменьшить боль и улучшить проходимость носовых путей.

Правило № 7: Наложите горячий или холодный компресс вокруг заложенных пазух носа

Как повышенная, так и пониженная температура  может помочь вам улучшить свое самочувствие. Вы можете купить горячий многоразовый или холодный компресс в аптеке. Или сделайте его самостоятельно. Возьмите влажную тряпку и нагрейте ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы удостовериться, что она вам подходит.) Или используйте в качестве холодного компресса маленький пакетик замороженного гороха.

Правило № 8: Подложите под вашу голову дополнительную подушку 

Это поможет  облегчить заложенность носа. Если угол наклона подушек создает  неудобство, попытайтесь поместить  подушки между матрацем и матрасными пружинами, чтобы создать более плавный наклон.

Правило № 9: Избегайте перелетов

Нет смысла подвергать дополнительному стрессу вашу и  так ослабленную дыхательную систему, а именно это произойдет при изменении в давлении воздуха. Полет на самолете во время заболевания  простудой или гриппом может  повредить Ваши барабанные перепонки  в результате изменений давления во время взлета и приземления. Если вы вынуждены совершить перелет, используйте во время полета противозастойное средство и имейте при себе назальный спрей, чтобы использовать его как раз перед взлетом и приземлением. Жевательная резинка и частое глотание слюны также помогает уменьшить давление.

Помните, под видом обычной простуды могут скрываться серьезные заболевания. Если у вас ярко выраженные симптомы простудного заболевания и с каждым днем вам становится все хуже, обратитесь к врачу.

Подхватить грипп или простуду легко и просто в любое время года. Для того чтобы быстро встать на ноги, буквально за 3 дня одолеть недуг, стоит воспользоваться проверенными способами лечения. Предлагаем пятерку невероятно эффективных методов борьбы с простудой.

Средство №1 — как сбить температуру?

Сбить жар поможет обтирание водкой или уксусом с водой. Необходимо смочить в растворе простынь и замотать больного. Температура быстро снизится. О том, что жар уходит, свидетельствует появление пота. Для этого можно приготовить травяные чаи — с цветками липы или листьями малины.

Мед и малиновое варенье просто незаменимы в борьбе с простудой. Если добавить их в горячий чай, то это не только снизит температуру, но и вылечит горло. Целебный напиток заваривается из ромашки, цветков липы и тимьяна. Все берется в равных частях:

• Ромашка оказывает противовоспалительное действие.
• Цветки липы увеличивают потоотделение.
• Тимьян — прекрасный антисептик.

Средство №2 — молоко с луком.

Для начала следует натереть лук и залить мякоть стаканом кипящего молока. Затем целебная жидкость должна настояться в течение получаса. После этого необходимо пить настой небольшими глотками в течение дня. На следующий день лечение повторяется. И трак трое суток.

Кроме молочного напитка с луком, полезно употреблять имбирный чай. Корень имбиря мелко нарезается или натирается на терке, заливается кипятком. Можно пить напиток с сахаром или медом. Также уместно малиновое варенье.

Средство №3 — полоскания.

Если начинается простуда, она сопровождается болью в горле, то необходимо полоскать его. Для этого просто незаменим раствор из пары — тройки капель йода и чайной ложки соды, такого же количества соли. Все это растворяется в стакане теплой кипяченой воды. Полоскания следует проводить не менее 3 раз в сутки. Курс — 3 дня.

Средство №4 — горчичники.

Это надежное, проверенное средство от кашля. Ощущения достаточно неприятные, зато результат — непревзойденный. Кашель как рукой снимает. Можно в домашних условиях приготовить горчичники из сухого порошка. Благодаря содержанию эфирных масел, оказывается благотворное воздействие на сосуды, они расширяются, приливает кровь и снимается воспаление. Болезненные симптомы исчезают.

Приготовить горчичники дома достаточно просто. Для этого порошок заливается теплой водой — важно получить кашеобразную смесь. Она наносится на бумагу прямоугольной формы и накрывается сверху таким же фрагментом.

Нельзя:

• использовать горчичники для борьбы с простудой, если температура тела превышает показатель в 37.5 градусов;
• терпеть, если ощущается чрезмерное жжение, передерживать горчичники — в противном случае возможны ожоги.

Для того чтобы приготовить горчичники для детей, необходимо смешать одну часть порошка и три — пшеничной муки. Следует подложить марлю в пару слоев, чтобы не было ожогов у ребенка. После этого наносится состав и выдерживается максимум четверть часа. Если ребенок плачет, раздражителен, следует сократить время.

Средство №5 — ингаляции.

Отличное средство для борьбы с заложенностью носа. Картофельный пар просто незаменим в этом случае. Следует отварить картошку, потолочь ее и дышать паром, накрыв голову полотенцем. Можно купить ингалятор для этой цели.

Мягкий, достаточно деликатный способ борьбы с симптоматикой оказывает невероятно эффективное воздействие в области дыхательных путей. Ингаляции разрушают вирусы, происходит стимулирование дыхания. С помощью процедур удается очистить нос. То же касается бронхов и легких.  Эфирное эвкалиптовое масло поможет добиться быстрых результатов. Необходимо добавить в чайник с кипятком масло — буквально пару — тройку капель. Затем нужно сделать воронку. Для этого понадобится плотная бумага. Воткнув ее в носик чайника, следует вдыхать пары. Это поможет очистить дыхание, заложенность носа пройдет, уменьшатся выделения.

Процедуры с сосновыми почками не менее эффективны. Следует в течение четверти часа варить на небольшом огне 3 столовые ложки средства. После этого нужно вдыхать пары над отваром, от которого исходит приятный хвойный аромат. В результате очищаются бронхи, проходит кашель.

От простудного насморка помогут ингаляции с добавлением соды. На литр горячей воды потребуется 5 столовых ложек пищевой соды. Необходимо дышать по очереди — носом, затем ртом.

Конечно, это далеко не все действенные методы борьбы с простудой. Но именно эти способы наиболее популярны и эффективны. Они дают прекрасные результаты — буквально за 3 дня можно вылечиться от простуды и снова встать на ноги. Оказывается, можно безо всяких лекарств победить недуг. Для укрепления иммунитета полезно пополнять организм запасами витамина С — он содержится в цитрусовых, яблоках, клюкве.

Суперномер вопросов-ответов № 20. 45 идей недорогих подарков 06/12/2012

Оставить
комментарий (0)

Также вам может быть интересно

 
Мы продолжаем разговор о насморке, о простуде, об осложнениях вирусных инфекций и осложнениях гриппа.
Сегодня мы поговорим о насморке.

Я хочу представить вам нашего сегодняшнего эксперта – это профессор, доктор медицинских наук, врач-иммунолог, заведующий кафедры факультетской педиатрии Андрей Петрович Прадеус.
 

И у нас сегодня два человека, носам которых мы уделим самое пристальное внимание.
 

Сразу видно, что носы у наших гостей разные, и прежде чем поговорить о том, какие типы носов бывают, а бывают и северные, и южные носы давайте разберёмся с вопросом.
— Зачем вообще человеку нос, какую функцию он выполняет?
 
Продеус А. П.:
Во-первых – мы через нос дышим.
При дыхании воздух в носу согревается или охлаждается в зависимости от его температуры, т.е. это терморегулятор.
Он ещё помогает нам в функции обоняния и конечно же это функции первичной защиты слизистых оболочек носа. Это иммунитет слизистых, которые фильтруют, воспринимают и защищают нас от патогенных воздействий вирусов, которые живут в окружающей среде.
 
 
Наш нос – первый рубеж защиты организма.
Изнутри он выстлан мельчайшими ворсинками, они очень быстро колеблются и на них, как на щётку пылесоса оседают пыль, бактерии и вирусы, попавшие в нос вместе с воздухом, который мы вдыхаем.

Кроме того, нос имеет сложную систему носовых пазух, проходя по ним воздух, который мы вдыхаем увлажняется и нагревается до нужной температуры.

У нас здесь два разных носа, нос южный, который не приспособлен для жизни в северных широтах и нос северный.
— В чём их разница?
 
Продеус А. П.:
Первое различие – широкие носовые крылья и носовая перегородка у южного человека и узкие носовые крылья и носовая перегородка у человека, живущего в средней полосе.
 
 
Заглянув в южный нос, мы увидим, прежде всего, то, что он короткий с очень широкими носовыми ходами.
Проходя через такой нос, воздух не успевает нагреваться и увлажняться.
Если обладатель такого носа живёт в Африке, то всё в порядке, а у нас на севере им тяжело.

В северном носе носовые ходы длиннее и уже. Проходя через такой нос, воздух успевает, и нагреться и увлажниться.

И для северного, и для южного носа опасны вирусы и микробы, именно они и вызывают насморк.
 
Продеус А. П.:
В норме, у здорового взрослого человека слизистая носа выделяет 250 – 300 мл. жидкости.
При насморке у человека минимум 1л. жидкости выделяется слизистой его носа, а то и 2, и 3 литра может быть выделений.
 
 
Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа.
В таком состоянии она выделяет огромное количество секрета, с помощью которого надеется все микробы и вирусы вывести наружу и избавиться от них.

Прозрачное отделяемое из носа.
— Что мы должны знать, если у нас прозрачные сопли?
 
Продеус А. П.:
Прозрачная жидкость, это именно та серозная жидкость, которая говорит нам о том, что есть воспаление в носу вирусного характера, либо аллергического характера.
 
 
— Вторая разновидность – жёлто-зелёное, что это такое?
 
Продеус А. П.:
Это конечно признаки бактериальной инфекции, это лимфоциты, это гной.
Лимфоциты – это те клетки, которые скушали те самые микробы и погибли в борьбе с инфекцией. Борьба этих клеток даёт нам возможность выжить, но погибшие клетки должны у нас выйти.
 
 
Красные прожилки крови в отделяемом из носа.
— О чём это говорит?
 
Продеус А. П.:
Это говорит о том, что либо какая-то травма была, либо же это вирусное истончение сосудов и слизистой. Сосуды становятся более ломкими.
Есть ещё группа людей, у которы
х при повышении давления начинает идти кровь из носа, это происходит при определённом расположении сосудов в носовых ходах.
 
 
Первое, что мы делаем при насморке – капаем нос.
— Как правильно закапать нос, и что капать?
 
Продеус А. П.:
Мы рекомендуем вначале промыть нос. Закапать какой-то нейтральный раствор, промыть, прочистить, высморкать.
И когда слизистая, хоть каким-то образом свободна, на неё и можно нанести лекарственный препарат – вот тогда и можно капать нос.

Если мы будем говорить о спреях, то оны распыляются в передней части носовой полости.
Для достижения более глубоких частей используются специальные баллончики, которые позволяют это сделать под давлением.
Спреи, удобны тем, что не надо запрокидывать голову и пользоваться пипеткой.
 
 
Для закапывания в нос, лучше использовать спреи.
Попадая на слизистую, они сужают кровеносные сосуды, в результате – отёк исчезает, и чувство заложенности носа проходит.
 
Продеус А. П.:
Постоянно снимать отёк слизистой или насморк сосудосуживающими препаратами – вредно!
Нужно искать причину возникновения насморка и бороться именно с ней.
 
 
При прозрачном отделяемом скорее всего понадобятся антигистаминные препараты или противовирусные.
При жёлто-зелённом отделяемом практически 100% требуются антибиотики.
Кровянистые отделения требуют похода к врачу и выяснения причины, почему всё-таки кровь идёт из носа.

Вот такой вот замечательный разговор о насморке у нас получился.
— Спасибо всем за участие в нашей программе!

Гости в студии:

• д.м.н., профессор, заведующий кафедрой факультетской педиатрии РГМУ Продеус А. П.
• Мгенбе К., Зайцева Т. – пациенты

Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (499) 259-01-40