Точки при простуде и ангине
Когда человек заболевает простудными заболеваниями, его интересуют все доступные способы быстрого и эффективного выздоровления. Кто-то сразу идет к врачу, а кто-то пробует в домашних условиях народные способы и практики. Одной из древних методик лечения называют точечный массаж, а можно ли с его помощью ликвидировать боль в горле? Ответить на этот вопрос мы попробуем в этой статье.
Особенности точечного массажа
Точечный массаж или акупрессуру называют наиболее эффективным методом терапии, который пришел к нам с Востока. На теле человека есть биологически активные точки, воздействуя на которые, можно повлиять на состояние здоровья, улучшить общее самочувствие, восстановить работу внутренних органов и систем, пораженных болезнью.
Точечный массаж официальная медицина считает разновидностью рефлексотерапии. Часто его путают с методом иглоукалывания (акупунктуры), в отличие от которого воздействие на точки тела человека пальцами рук, безболезненно и не требует особых медицинских знаний.
Акупунктурные точки на теле надо знать, а также понимать, за что они отвечают, что можно лечить, нажимая на них.
Чаще всего точечный массаж применяют при:
- Головных болях, головокружении.
- Болезненных ощущениях в горле.
- Кашле.
- Простуде.
- Насморке.
- Зубной боли.
- Онемении конечностей.
- Проблемах с пищеварением.
- Геморрое.
Точечный массаж также используют в качестве неотложной помощи, например, когда у человека тепловой удар, обморочное состояние или истощение. Процедура довольно проста, для ее проведения не нужны специальные приборы, благодаря этому и высокой эффективности при лечении, она приобрела такую популярность.
Особенности проведения
При точечном массаже воздействие обычно происходит на одну главную точку и несколько дополнительных. Чтобы начать процедуру, следует удобно сесть или лечь. Массажист определяет точки, которые будут поддаваться воздействию и согревает руки.
Существует 3 способа точечного массажа, их можно комбинировать:
- «Уколы». Нажать ногтем большого или указательного пальца с силой и покачиванием. Ногти не должны быть большой длины, чтобы не поранить кожу.
- Надавливания. Воздействовать подушечками большого и указательного пальца. Человек должен ощущать при этих манипуляциях ломоту и онемение, что считается нормой.
- Круговые движения. Осуществляются подушечками пальцев по кругу.
Если во время процедуры наблюдается головокружение, чрезмерное потоотделение, общее ухудшение самочувствия и меняется цвет лица, немедленно нужно ее остановить, попить воды и полежать.
Техники массажа для лечения горла
При воспалительных процессах глотки, если диагностирована ангина, болит гортань, присутствует кашель, также используется данный метод терапии. Он помогает снять основные симптомы и применяется как доврачебное лечение.
Исполнение точечного массажа при боли в горле предполагает воздействие на следующие биологические точки: за ухом в мочке, центр грудино-сосцевидной мышцы, ямочка над верхним краем грудины, ниже на 2 см внешнего края ключицы.
Существуют специальные техники акупрессуры при болях в горле:
- Мягким нажатием и круговыми движениями массируется нижняя часть большего пальца и перемычка на обеих руках (по очереди), каждая по 5 секунд. Далее делается «укол» большим пальцем одной руки в основание ногтя пальца другой, длительность – 5-7 секунд. Для каждой руки сделать такой прием 3 раза.
- Массируют большой палец на обеих ногах, перемычки между ними и другими пальцами.
- Нажать на верхнюю часть края грудины, держать 10 секунд. Отпустить на такое же время и повторить процедуру 3 раза.
- Чтобы снять боль в горле и согреть тело, нужно массажировать боковую и переднюю часть стопы каждой ноги по 15 секунд.
- При комбинации болевых ощущений и ринита, рекомендуется массировать подушечки пальцев на руках несколько раз в день по 30 секунд.
Лучше всего проводить акупрессуру в утреннее, обеденное и вечернее время, не уменьшая промежуток между манипуляциями до 5 часов. С утра массажные движения могут быть наиболее активными, перед сном, наоборот, легкими и успокаивающими.
Противопоказания
Точечный массаж имеет ряд ограничений и показан не всем. Не рекомендовано проводить данную манипуляцию при:
- Опухолях.
- Поражении внутренних органов.
- Болезни крови.
- Лихорадке.
- Беременности.
- Туберкулезе.
- Язвах желудка.
Не делают массаж пальцами в период менструального цикла, натощак, при перепадах давления. Также его не проводят маленьким детям до 1 года и пожилым людям. Массажисты не рекомендуют во время акупрессуры пить кофе, чай, спиртное, принимать горячие ванны.
Если лечить горло точечным массажем, не исключаются и побочные реакции после его проведения, например, озноб, слабость, суставные боли и охриплость голоса.
Количество процедур зависит от вида ЛОР-заболевания, выраженности его симптомов, самочувствия и индивидуальной реакции организма. Консультация с врачом перед началом массажа – обязательна.
Источник
Весна пришла! Весне дорогу!
Первые весенние лучики света проникают сразу в душу, все просыпается и радуется новой жизни и теплу, каждая клеточка, каждый волосок…
Однако март коварен. Быстрая смена тепла и холода, слякоть, заморозки и порывистый ветер, а уже так хочется раздеться и поглощать полезный ультрафиолет.
Не удивительно, что именно на стыке ранней весны и зимы эпидемии ОРВИ и гриппа тоже расцветают.
Идя на работу, становится даже немного жутковато, все вокруг чихают и кашляют. И никуда от этого не деться, ведь на работе точно такая же картина.
Как избежать заражения ОРВИ и гриппом или остановить болезнь в самых ранних ее зачатках?
На помощь к нам приходит китайская медицина с ее нетрадиционными взглядами на болезни и их лечение.
Оказывается, есть точки, которые могут существенно увеличить сопротивляемость организма различным вирусам и бактериям. И достаточно в день потратить 10-15 минут своего времени на точечный массаж и ни одна инфекция будет не страшна.
Акупунктурных точек необычайно много, поэтому я предложу вам топ-10 точек, которые будут наиболее эффективными в борьбе с ОРВИ и гриппом. Их легко найти и легко с ними работать.
Но есть и противопоказания.
Не стоит надавливать на точки, если у вас очень высокая температура и сильная слабость, есть локальные кожные воспаления в области точек или новообразования.
Все точки обрабатываются в течение одной минуты. При этом используются либо большой, либо указательный палец.
Не забываем предварительно помыть и согреть руки, а также избавиться от сильно выступающих ногтей.
Теперь можно приступать к точечному массажу.
Воздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.
Давайте я перечислю эти чудесные точки.
1. Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.
Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.
2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз. Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.
3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.
4. Точка находится прямо на переносице. Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.
5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.
6. От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.
7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.
Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.
8. Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.
9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.
10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка. Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Все точки показаны мною показаны в представленном видео со съемок телепередачи Настроение канала ТВЦ.
Если вы уже заболели, то стимулировать точки надо каждые 3 часа в течение 3-5 дней.
Тогда вы сможете быстро поправиться и избавить свой организм от приема большого количества фармакологических препаратов.
Для профилактики гриппа и ОРВИ достаточно делать самомассаж 1-2 раза в день в течение 7-10 дней.
Я же желаю вам крепкого здоровья и до встречи в новых постах и видео.
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
Источник
Почти все врачи рекомендуют при ангине интенсивные полоскания. Во время полоскания гной, микробы и продукты их жизнедеятельности смываются и удаляются, а не проглатываются, как, например, при сосании пастилок и леденцов. Лекарственные растения и препараты природного происхождения здесь окажутся как нельзя кстати. Они способны быстро снимать боль и отеки, обладают антисептическим и противовоспалительным действием, главное – выбрать нужную комбинацию.
Ведущую роль во многих из них по праву играет шалфей. С древнейших времен это лекарственное растение ценили за его дезинфицирующие, вяжущие, кровеостанавливающие и смягчающие свойства. По наблюдению ученых фитонциды, содержащиеся в нем, активно действуют не только против возбудителей инфекции, вызывающих ангину, но даже против туберкулезной микобактерии.
«Поймать» болезнь
Важно начать лечение как можно раньше, ведь ангина – инфекционное заболевание, причиной которого являются стрептококки и стафилококки. Они попадают в глотку, оседают в небных миндалинах и начинают там свою разрушительную деятельность, вызывая стремительное ухудшение самочувствия. В организме начинается воспалительный процесс, который сопровождается острым ознобом, головной болью, увеличением лимфатических узлов, общей слабостью, ломотой во всем теле, острыми болями в горле, гнойным абсцессом. Температура тела может доходить до 38–39о. Заболевание обычно сопровождается многочисленными проявлениями бактериальной интоксикации.
Осложнения в таких случаях могут быть самыми серьезными. Это и ревматизм, и миокардит, и болезни почек.
Чтобы не допустить развития инфекции, при начальных проявлениях болезни рекомендуется начать полоскание шалфеем с морской солью.
1 ст. ложку листьев шалфея запарить в термосе стаканом горячего 1,5 процентного раствора морской соли. Настаивать 1 час. Полоскать 4–5 раз в день. Для ускорения процесса вместо термоса можно использовать 20-минутную водяную баню. Продолжать лечение можно путем жевания и рассасывания сухих листьев шалфея через каждые 1–2 часа.
Чтобы быстрее снять воспаление и острую боль, полоскания нужно чередовать. После шалфея можно использовать сбор лекарственных растений – ромашки, сосновых почек, мяты перечной, цветков календулы. Ромашка и календула известны как сильнейшие противовоспалительные и противомикробные средства, эфирные масла, содержащиеся в мяте перечной и сосновых почках, оказывают местное обезболивающее и противоотечное действие.
По 1 ч. л. ромашки и сосновых почек, по 2 ч. л. мяты перечной и цветов календулы заваривают стаканом кипятка и выдерживают 20 мин. на водяной бане.
Полоскание горла обязательно нужно сочетать с приемом внутрь отвара листьев эвкалипта (1 ст. л. листьев на 1 стакан кипятка). Пьют отвар по 2 ст. л. через каждые 3–5 часов. Подойдет и настойка эвкалипта (30–40 капель развести в столовой ложке воды).
Вместо эвкалипта можно принимать отвар из листьев черной смородины и мать-и-мачехи (по 1 ст. л.), душицы (1 ч. л.), цветов липы (2 ч. л.) или листьев липы (2 ст. л.). Сбор заваривают 0,5 л кипятка, выдерживают 20 мин. на водяной бане, остужают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.
Если процесс пошел
Когда время упущено, и ангина уже началась, поможет настой лекарственных растений, где главную скрипку снова играет шалфей.
Взять шалфей (2 части), эвкалипт (1 часть), ромашка (1 часть), сосновые почки (1 часть), плоды аниса или цветы тимьяна (1 часть), цветы календулы (1 часть), мята (1 часть). Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане в течение 20 мин., дать отстояться в течение 15 минут и процедить. 2 ч. л. настоя развести стаканом теплой воды и полоскать горло 3–4 раза в день после еды и обязательно на ночь.
Если нет упомянутых трав, не менее эффективным будет полоскание соком свеклы с его одновременным приемом внутрь. Для этого 1 ст. л. сока нужно развести в 1 стакане теплой воды, 2/3 раствора использовать для полоскания, остальное можно выпить.
Для приготовления лекарства с согревающим эффектом используют спиртовые настойки. Так, для полоскания можно использовать листья шалфея, настоянные на водке.
Засыпать горсть листьев шалфея в бутылку с завинчивающейся пробкой, влить туда полстакана водки и подержать бутылку сутки-двое на теплой батарее. Полученную настойку можно добавлять в отвары из вышеуказанных трав (по 1 ч. л. на 2 ст. л. отвара) и полоскать после еды 3–4 раза в день и на ночь.
Иногда терапия оказывается настолько эффективной, что на 3–4-й день человек начинает ощущать себя практически здоровым. Однако не следует бросать лечение и тем более пытаться выйти на работу. Организм ослаблен болезнью, еще не восстановились его защитные силы. Это может дать толчок развитию осложнений. Поэтому все, что вам нужно в этот период, – это продолжение реабилитационных мероприятий, полноценный отдых и здоровое питание.
Валентин ДУБИН, ведущий научный сотрудник Института натуропатии
Source: newizv.ru
Читайте также
Вид:
Источник
В быту принято считать, что ангина — это воспаление горла. Но «горло» анатомическим термином не является, оно включает в себя несколько областей: нёбную занавеску, глотку, миндалины (в просторечии — гланды). Таким образом, ангина — воспаление всех или одной из этих областей.
Самые важные в приведенном перечне — миндалины. Относительно их в массовом сознании существует наибольшее число заблуждений. Попытаемся их рассеять.
Итак, прежде всего: то, что мы видим в широко раскрытом рту, — только часть окружности миндалины, которая сверху поднимается почти до уровня носа, а снизу заднюю часть языка.
Почему же эта окружность представляет такой интерес? Да потому, что служит защитным кольцом, настоящей крепостью, возведенной при входе в организм, на перекрестке дыхательных и пищеварительных путей. Ее следует тщательно оберегать.
Увеличенные миндалины, особенно у детей, не всегда аномалия. Наоборот, так формируется защита против инфекции. Мешать в этом организму не следует.
Симптомы заболеваний
Самый очевидный симптом — дергающая боль в горле, когда кажется, что все горит, иногда при этом бывает до такой степени трудно глотать, что возникают проблемы с приемом пищи.
Этому сопутствуют общее недомогание и температура, часто довольно высокая.
Горло при осмотре выглядит красным, опухшим. Нередко на миндалинах видны белые шарики или пленки, сопутствующие тяжелой ангине. Маленькие пузырьки, как при ожоге крапивой, сигнализируют о вирусной природе заболевания.
Причины и лечение ангины и миндалин
По тому, как выглядит горло, ангины подразделяют на «красные» и «белые». И те и другие вызываются микробами, населяющими полость рта.
Появление пленок ранее считалось признаком исключительно дифтерии, которая теперь встречается редко. Подобные пленки сопутствуют только так называемой ангине Винсента. «Пузырьковая» (фолликулярная) ангина, захватывающая бронхи и пищевод, как правило, носит вирусный характер. Она, в свою очередь, может вызвать другие заболевания: менингит, ревматизм, болезни сердца. Виновник в этом случае — стрептококк.
Традиционное лечение
При заболевании горла чаще всего прибегают к приему антибиотиков, которые позволяют свести к минимуму возможные осложнения и степень их серьезности. Именно в случаях с ангинами становится очевидным чрезмерное увлечение подобными препаратами.
Применение акупунктуры для лечения ангины и миндалин
Акупунктура незаменима для подавления боли: при воздействии на активные точки очень скоро исчезает жжение, становится легче глотать. Если речь идет о простой вирусной ангине, этого бывает достаточно, чтобы она скоро прошла.
Точки
Две основные, две вспомогательные.
Основные:
- Первая — на тыльной стороне большого пальца, во внутреннем углу ногтя.
- Вторая — за углом нижней челюсти, на расстоянии одного пальца.
Вспомогательные:
- Первая — на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, продолжающих большой и указательный пальцы.
- Вторая — между ногтем и краем второго пальца ноги, со стороны третьего пальца.
Как воздействовать на точки?
Массировать пальцем или воздействовать электричеством на основные точки, пока боль в горле не утихнет. Повторять два-три раза в день с интервалом в полчаса. С обычной ангиной так можно справиться за один день. В противном случае следует обратиться к врачу.
Источник
В этой статье вы найдете простые рецепты для лечения ангины, которые можно приготовить в домашних условиях. Будьте здоровы!
Многие люди годами мучаются хроническими ангинами. Полощут горло, но все равно ходят с воспаленными миндалинами, подвергая организм риску хронических болезней сердца, суставов, почек. И, как правило, ничего не могут сделать.Прежде врачи рекомендовали удалять миндалины, что, однако, не всегда избавляло от проблемы, зато наверняка гарантировало новые проблемы: ведь миндалины – первый барьер в горле на пути инфекций. Ликвидируешь эту преграду – жди инфекционных атак. Миндалины нужны для очистки крови. Поэтому теперь их не совсем удаляют, а только частично.
Лечение ангины без медикаментов
В случаях обострения ангины следует каждый час полоскать горло (лучше ромашкой, календулой или другими противовоспалительными травами) ивслед за полосканием класть за щеку кусочек алоэ. Через час после очередного полоскания – свежий кусочек алоэ: ведь он вытягивает гной, значит, следует его менять. При хронической ангине вне периодов обострений достаточно класть алоэ за щеку на ночь. Важно при этом соблюдать последовательность и в течение длительного, многомесячного периода ежевечерне класть алоэ. Попутно вы заметите, что будут излечиваться гастриты, колиты, холецистит, ведь горечь, содержащаяся в алоэ, восстанавливает здоровое состояние слизистых. Противопоказаний или аллергии на алоэ я не знаю и в литературе таких упоминаний не встречал. Самый подходящий для лечения куст алоэ – трехлетнего возраста.
Сильнейший, но совершенно безвредный антисептик – корень ба дана (вы найдете его в аптеках). Возьмите корешок величиной с фалангу пальца, мелко накрошите и кипятите в 200 г воды 10 мину т на среднем огне, по мере выкипания воды, доливая ее до 200 г. Выход дубильных веществ придаст жидкости цвет темного чая. Отваром корня ба дана полощите горло при ангине.
При ангинах, кашле с мокротой, бронхитах порошок черного перца смешивают с медом: 1 столовую ложку порошка на 1 стакан чистого меда. Принимают по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.
В стакане воды растворить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Полоскать горло каждый час. Набрать полный рот раствора, прополоскать рот и проглотить.
Берут стакан воды и полстакана специи, известной в Монголии как гоньд, – это размолотые зернышки тмина. Гоньд кипятят в течение 15 минут, сцеживают, в оставшийся объем отвара добавляют четверть стакана воды и еще раз доводят ее до кипения. Сняв с огня, в отвар добавляют столовую ложку коньяка. Лекарство готово, теперь его принимают каждые полчаса по столовой ложке.
Лечение ангины требует массирования точки тян-ту, двух точек и-пин, двух хэ-гу, двух шао-шан и двух точек шан-ян (наружный нижний угол ногтя указательного пальца) – в течение 3 минут каждую. Итого: 9 точек, 27 минут, 3–4 сеанса в день.
Смешивают 1 кг меда, 1 кг свежевыжатого лимонного сока и 2–3 столовых ложки тертой крапивы. Эту смесь взрослые принимают столовыми, а дети чайными ложками по такой схеме: в 1-й день по 1 ложке ежечасно, во 2-й день – 3 раза, в 3-й день – 2 раза и так же, по 2 раза в каждый день вплоть до 40-го. Ангина требует обильного притока крови в челюстную область, поэтому не ленитесь ее массировать, захватывая зоны под ухом и сгиб между горлом и челюстью.
Для лечения гнойных миндалин каждый вечер перед сном отрывают от кустика алоэ кусочек величиной 1 см и кладут за щеку – один день за правую, другой за левую – и долго сосут. Лечение может длиться целый год. Отлично излечивает ангину капля розового масла, помещенная на кусочек сахара: его следует сосать в течение часа, слюна доставит антибактериальные вещества к цели.
Источник
