Сценарий где к детям приходят грипп ангина и простуда
Не так давно, еще лет восемь назад, я, как и многие современные женщины, при малейшей простуде глотала горстями таблетки или, наоборот, ждала, что все само пройдет, не предпринимая никаких действий. И нужно сказать, что все обычно и проходило через недельку, причем вне зависимости от того, лечилась я или нет. Но 8 лет назад в мою жизнь пришло несчастье. Мне на работу позвонили из детского сада и сообщили, что мою дочь увезла «скорая помощь» с подозрением на отравление солями тяжелых металлов.
Наверняка вы сейчас хотите спросить: «Чем может быть связано отравление с тем, как вылечить ангину и простуду?» Но не спешите закрывать страницу. Ведь я начала повествование с самого начала для того, чтобы вы поняли, что используемые мною методы борьбы с вирусными и бактериальными заболеваниями верхних путей на самом деле действенны. Однако вернемся к тому злополучному дню.
Итак, я отправилась в больницу. Состояние ребенка было ужасно тяжелое. Но благодаря усилиям квалифицированных медиков жизнь моей малышке (а ей на тот момент было всего 2,5 года) удалось сохранить. И, в общем-то, не только жизнь, но и здоровье тоже. Единственное, что пострадало, – это иммунитет. (О том, как повысить иммунитет, прочитайте в статье Оксаны Чистяковой на нашем сайте «Солнечные руки» «Иммунитет, как его повысить?». Нас когда выписывали, предупредили, что нужно быть готовой к различным болезням, так как иммунитет ребенка практически равен нулю.
Вот с этого-то и началась моя борьба с инфекционными заболеваниями, лечение ангин и простуд. Конечно, можно было закрыть ребенка дома, создать ей тепличные условия и ждать, когда иммунитет восстановится естественным путем. Однако врачи меня предупредили, что делать этого ни в коем случае нельзя. Во-первых, не соприкасаясь с болезнетворными микробами, организм ребенка не способен выработать необходимые для сохранения жизни антитела. А это в свою очередь чревато тем, что при попадании в обычную для современного человека среду, ребенок может даже умереть от незначительной инфекции. Кстати, именно по той же причине (отсутствие контакта с микробами) дети у чересчур заботливых мамочек болеют чаще.
Во-вторых, выдернув малышку из общества, я поставила бы под угрозу ее социализацию. Ну, как она научится дружить, отстаивать свою точку зрения и просто общаться, если в ее собеседниками будут только родители? О том, как научить ребенка общаться, прочитайте в статье «Как научить ребенка ясно выражать свои мысли». В общем, объяснили мне врачи, что придется по-прежнему водить дочку в детский сад и «знакомить» со всеми существующими разновидностями бактерий, которые вызывают болезни верхних дыхательных путей, или, как мы привыкли называть их, простудными. А потому я стала искать средства, как лечить ангину и простуду быстро, и без лекарственных препаратов.
Я узнала про народные средства от нашего педиатра и именно благодаря рецептам народной медицины на сегодняшний день простудные заболевания и ангины у всех моих домочадцев длятся максимум 3 дня, а по-настоящему плохое самочувствие и того меньше – всего сутки. Ну, вот мы и подошли к основной части о том, как лечить ангину и как лечить простуду. Поэтому прошу простить мое лирическое вступление и начинаю рассказ о том, как вылечить простуду в самые короткие сроки.
Определение причины возникновения болезни
Если вы или кто-то из домочадцев почувствовал недомогание, то первое с чего нужно начать, – это выяснить причину. К сожалению, случаи, когда организм дает сбой из-за переутомления или нервного истощения, встречаются довольно часто у взрослых. В то же время ребенок может заболеть из-за эгоистичного желания привлечь к себе внимание. Если причина болезни кроется в этом, то нужно ее просто-напросто устранить.
Как ее устранить? Очень просто. Если дело касается взрослого, то нужно отвлечься от тех проблем (будь то неудачи в профессиональном плане, нехватка денег или бытовая рутина), что спровоцировали защитную реакцию организма в виде заболевания, и все. Для этого необходимо отключить телефон, включить любимый позитивный фильм и отдохнуть, или даже просто выспаться. О том, как восстановить силу и вернуть энергию читайте здесь. Поверьте, иногда чтобы вылечить простуду нужно всего лишь замедлить бешеный темп жизни. И если это ваш случай, то вспомните мудрое изречение о том, что всех дел никогда не переделать, и позвольте себе немного полениться. Обязательно прочтите статью «Как почувствовать вкус к жизни» на нашем сайте «Солнечные руки».
Если же дело касается ребенка, и вы хотите вылечить простуду у него, то помимо внимания малышу необходима мотивация к выздоровлению. Мы в такой ситуации, например, всегда начинаем планировать приобретения или походы за развлечениями. Только не станьте заложником детского эгоизма. Ребенок должен видеть заботу и подарки не только во время болезни, но и при обычном ритме жизни. И даже, наоборот, кроха должна с детства осознать, что болеть – это плохо, и для здорового человека развлечений существует намного больше. Опять же отвлекусь немного от темы, как вылечить простуду, и расскажу еще один весьма забавный случай из жизни.
Когда родилась дочка, моему сыночку было всего 3,5 года. Отреагировал он вполне нормально и никаких явных признаков недовольства не проявлял. Однако в душе у него, видать, бушевали страсти. Буквально за первый месяц жизни его сестрички, мой сынуля умудрился 2 раза простудиться. И это происходило в середине-конце мая, когда на улице начинается самое настоящее лето. Впрочем, его болезни длились не долго, так как через месяц он понял, что на детскую площадку, в зоопарк и кафе мы с ним не ходим из-за его болезней. Да и вниманием мы старались его не обделять, так что детская ревность прошла, а вместе с ней прошли и простуды. Вот такая интересная ситуация. Но вернемся к определению причины простудного заболевания.
Гораздо чаще виной такой болезни служат банальное переохлаждение организма и контакты с носителем инфекции. Причем иногда оба фактора могут быть совмещены. Допустим, вы промерзли по дороге на работу, да еще и в общественном транспорте кто-то чихал и кашлял. В этом случае следует прибегнуть к простым, но эффективным методам лечения простуды. Кстати, их же можно использовать и при болезни из-за переутомления и истощения нервной системы, о которых я рассказывала выше.
Как вылечить простуду – проверенные временем рекомендации
После определения причины появления простудного заболевания необходимо заняться непосредственно лечением. Самое главное, что в этом случае нужно больному – это ударная доза аскорбиновой кислоты. Ведь всем известно, что витамин С – главный помощник защитных функций организма. А потому во время болезни без него не обойтись.
Причем абсолютно не играет роли, в каком виде вы решите его употребить. Можно вылить содержимое нескольких ампул аскорбиновой кислоты в теплый чай, можно добавить в напиток сок лимона, можно съесть несколько апельсинов или грейпфрутов (если, конечно, у вас нет аллергии на цитрусовые плоды), а можно полакомиться свежей или консервированной клюквой, смородиной и брусникой. О полезных свойствах клюквы читайте здесь В общем-то, неважно, какой «носитель» аскорбинки вы выберете, главное – максимально снабдить свой организм этим полезным веществом. При этом совершенно не стоит бояться передозировки. Ведь в отличие от других витаминов аскорбиновая кислота, употребленная сверх необходимой для вас нормы, распадется баз каких-либо последствий для здоровья. О полезных свойствах брусники читайте в статье «Брусника, чем она полезна».
Однако не рассчитывайте, что ответом на вопрос, как вылечить простуду, станет лишь употребление витамина С. К сожалению, этого мало. Поэтому больному для скорейшего выздоровления нужно обеспечить еще несколько пунктов: полный покой и обильное питье. Под последним я имею в виду разнообразные травяные чаи, теплые компоты, натуральные соки и кисломолочную продукцию. Зачем больному пить? Все очень и очень просто. Жидкость быстро проходит по пищеварительному тракту и покидает организм, унося за собой различные токсины и отходы жизнедеятельности болезнетворных микробов. Поэтому пить нужно много и часто. И желательно, чтобы в каждой чашке теплого напитка присутствовала упомянутая мною аскорбиновая кислота.
Еще один важный пункт быстрого выздоровления – это полный покой. Обязательно отключите телефон, телевизор и компьютер. Сейчас нужно сконцентрироваться только на выздоровлении, и лучшим помощником в этом вопросе станет глубокий сон. А различные электроприборы будут лишь отнимать силы. Поэтому забудьте обо всем, что требует вашего пристального внимания. Максимум, позвольте себе посмотреть позитивную комедию. Ведь смех – это лучшее лекарство от всех бед и болезней.
В принципе, всего вышеперечисленного будет достаточно, чтобы вылечить простуду и выздороветь, если вы начнете лечить себя или домочадца с помощью этих рекомендаций буквально с первых проявлений болезни. Однако зачастую люди заболевают на работе, в школе, в детском саду. То есть, до прибытия домой, проходит уже определенный промежуток времени, в течение которого инфекция быстро распространяется по всему организму. Поэтому следующий раздел этой статьи будет о том, как вылечить ангину, сбить температуру, избавиться от насморка.
Как вылечить ангину и насморк – народные рецепты
Большинству респираторных заболеваний сопутствует высокая температура. Однако не спешите ее сбивать. Ведь повышение температуры тела свидетельствует о том, что ваш организм сопротивляется болезни. Именно поэтому жаропонижающие средства нужно начинать принимать только тогда, когда ртутный столбик термометра поднимается свыше отметки в 38 градусов. Впрочем, если вы легко переносите высокую температуру, ее можно и в этом случае не сбивать. Тем более что парацетамол негативно влияет на печень.
Поэтому если у меня или у моих близких температура во время болезни не очень высокая, я предпочитаю прогнать ее сном. Если же ртутный столбик градусника начинает приближаться к 39, то на выручку мне приходит настой малинового листа. Этот напиток абсолютно безвреден, а приготовить его проще простого. Достаточно заварить столовую ложку измельченных листьев малины кипятком (0,5 литра) в термосе на 20-30 минут, процедить и, добавив сок лимона и мед, выпить. Правда после такого чая обязательно нужно лечь в постель и максимально укутаться. Почему? Да потому, что малиновый чай вызывает повышенное потоотделение. А чем дольше мы потеем, тем сильней падает температура.
Также нередко при респираторных заболеваниях инфекция «оседает» в носоглотке. Поэтому насморк и боль в горле являются частыми спутниками простуды. В этом случае я строго соблюдаю рекомендации, полученные от педиатра своей дочери. Поэтому насморк мы не лечим, а просто следим за чистотой носовых проходов. Недаром же существует шутка, что леченый насморк проходит быстро – за неделю, а не леченый долго – за 7 дней. Правда, очень редко (при затяжном выздоровлении, которое бывает при гриппе) приходится использовать сосудосуживающие капли. Но ими пользуемся лишь в том случае, если нос абсолютно «забит» и не дышит. При этом помним, что дольше трех дней и чаще трех раз в сутки (а лучше 2) их использовать нельзя, так как все эти широко рекламируемые препараты вызывают привыкание.
Ну, а чтобы вылечить ангину, нужно очень часто полоскать горло. Часто – это буквально каждые полчаса! Причем средства для полоскания горла нужно обязательно менять. Например, первое полоскание можно выполнить обычным содово-солевым раствором (на стакан теплой кипяченой воды по 0,5 чайной ложки соды и соли), для второго полоскания можно развести спиртовую настойку календулы или хлорофиллипта (на стакан воды добавляется 1 чайная ложка настойки), ну, а к третьему полосканию уже будет готов теплый отвар ромашки или цветков календулы. Последний также просто готовится. Две столовые ложки выбранных вами цветков нужно залить кипятком (0,5 литра) и довести до кипения. Затем дать настояться полчасика и процедить. Кстати, полученный отвар можно пить, как чай, добавляя по вкусу лимон, сахар или мед.
При этом полоскать горло при ангине обязательно нужно и до и после еды. Благодаря предварительной такой процедуре в пищеварительный тракт не попадет рассадник инфекции. Ну, а из-за полоскания после еды, на рыхлой слизистой оболочке гортани не останется кусочков пищи, которая может очень быстро разложиться в ротовой полости и стать причиной ухудшения самочувствия.
Кстати, о еде хотелось бы поговорить отдельно. Всем известно, что на ее переваривание организм тратит силы. Поэтому если во время болезни не хочется есть, не насилуйте себя. Лучше выпейте еще одну чашку чая с лимоном или приготовьте стакан овощного сока. Также можно побаловать себя легким бульоном, отварными овощами и свежими фруктами. Мясные деликатесы с жареной картошкой вы успеете еще съесть, когда будете здоровы. Помните, отсутствие грубой пищи, которая раздражает воспаленную ткань горла, также является одним из ответов на вопрос, как вылечить ангину.
Вот, в общем-то, и все секреты лечения ангины и простуды, которые позволяют мне и моим домочадцам «приходить в чувство» буквально за 3 дня. Правда, каждый раз я тем не менее вызываю участкового врача и консультируюсь, можно ли так лечиться, как привыкла. Ведь иногда за обычную простуду можно принять гораздо более серьезную болезнь, отсутствие лечения которой может повлечь серьезные проблемы со здоровьем. А потому обязательно приглашайте квалифицированного медика. Ну, а пока он к вам прибудет, вы уже можете принять ударную дозу витамина С, выпить несколько чашек чая и немного поспать. Будьте здоровы!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!
Ева Террия
Источник
Какие же бывают простудные или околопростудные заболевания и какие шаги к спасению предпринять?
Для начала вспомним, как, собственно, человек простужается. Болезнетворные вирусы или бактерии, которые хотят атаковать наш организм, знают не так уж много путей пробраться внутрь. Один из самых распространенных — через носоглотку. Именно эта часть человека принимает удар на себя. И носоглотка, к счастью, готова к встрече с болезнетворными микроорганизмами.
Воспаляясь, слизистая носоглотки останавливает атаку вирусов и бактерий: здесь происходит масштабная битва. В процессе воспаления, отека, выделения секрета (соплей и мокроты) часть зловредных агрессоров гибнет. Остальные отправляются в кровоток, отравляя организм изнутри (из‑за этого у нас поднимается температура, появляется ломота в суставах и другие симптомы интоксикации). После того как организм справился с вирусами или бактериями, неприятные симптомы постепенно исчезают — и мы выходим в школу, на работу, в детский сад…
Елена Рерих, терапевт, диетолог
Для поддержания иммунитета в простудный период надо предпринимать простые профилактические меры: одеваться по погоде, не перегружать организм избыточными нагрузками, высыпаться и наладить здоровое питание, богатое витаминами. Больше всего витаминов содержится в сезонных овощах и фруктах. Имейте в виду: в привозных плодах, которые прибывают на наш прилавок из Эквадора, Чили и других заокеанских стран, содержание витаминов значительно ниже. Поэтому зимой следует задуматься о приеме витаминных добавок. Для осуществления профилактики простуды особенно актуален витамин С, который, к сожалению, не накапливается в организме. Чтобы поддерживать необходимый уровень витамина в организме, надо потреблять минимум 300–400 г продуктов, богатых этим витамином, или витаминные добавки. Например, одна из вызывающих доверие марок — Multivita — выпускает витамин С в виде шипучих таблеток. Шипучие напитки любят как взрослые, так и дети, которым особенно необходима защита от инфекций.
Лица простуды
ОРЗ расшифровывается как «острое респираторное заболевание». Под этим термином понимается любая инфекция дыхательных путей, вне зависимости от того, какой возбудитель это спровоцировал. Если же простуда вызвана вирусами, то называется она уже ОРВИ (острой респираторно-вирусной инфекцией) и представляет не одно, а целую группу заболеваний. Возбудителями их являются различные вирусы: например, вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы. Поскольку симптомы вызываемых ими недугов похожи, то в качестве диагноза чаще всего употребляется аббревиатура ОРВИ без детализации, каким именно вирусом вызвано заболевание.
Тонкости лечения
В зависимости от того, чем вызвано заболевание, назначается лечение. Например, вирусы (ОРВИ) не поддаются лечению антибиотиками. При ОРВИ антибиотик не просто бесполезен — он скорее вредит организму: под действием антибиотиков гибнут все бактерии, в частности, лакто- и бифидобактерии в кишечнике. А одна из их функций — иммунная защита. Чем больше страдает кишечник, тем ниже иммунитет. А ведь именно на иммунитет мы можем рассчитывать в борьбе с вирусами — от них пока не придумано ни лекарств, ни волшебных процедур.
Смотрите: Лечение ОРВИ, список препаратов →
Для лечения же ОРЗ, спровоцированных бактериями (например, стрептококками, стафилококками, пневмококками), антибиотики зачастую необходимы. Часто такие ОРЗ присоединяются к ОРВИ. Как, спрашивается, в этом разобраться? К счастью, это возможно: для этого надо сдать флору из носоглотки на посев. Анализ берется очень просто: врач проводит ватной палочкой по глотке — и то, что собралось, отправляет в лабораторию. Там выявляют бактерию — виновницу воспаления (если она есть) и обрабатывают ее антибиотиками, выявляя самый эффективный. Без таких предосторожностей назначение лекарства может оказаться бесполезным, так как разные бактерии по‑разному реагируют на антибиотики: от одних они гибнут, а к другим вполне устойчивы.
Елена Рерих, терапевт, диетолог
Далеко не все знают, что кишечник — это не только часть пищеварительной системы, он также выполняет и иммунную функцию. С первых дней жизни в слизистой оболочке кишечника формируются клетки иммуноциты, которые впоследствии «обучаются» вырабатывать антитела к инфекциям. Также в кишечнике есть скопления лимфоидной ткани, которые позволяют кишечнику участвовать в системной борьбе с инфекциями. Соответственно, от состояния слизистой оболочки кишечника зависит, насколько мы склонны к вирусным заболеваниям, насколько быстро мы можем справиться с инфекцией. Поэтому для поддержания иммунитета важно следить за здоровьем микрофлоры кишечника. Если полезные бактерии в кишечнике гибнут, этот орган перестает качественно выполнять свою иммунную функцию. Поэтому не удивляйтесь, если для профилактики простудных заболеваний врач назначит вам препарат-пробиотик или пребиотик. В пробиотиках содержатся штаммы полезных бактерий, в пребиотиках — волокна, которые являются идеальной средой для размножения бактерий. Я лично назначаю своим пациентам препараты-синбиотики — то есть лекарства, в которых содержатся и бактерии, и волокна. Один из таких препаратов — «Максилак». Его плюс в том, что он производится с использованием уникальной технологии МURE, благодаря которой содержимое капсулы защищено от кислого содержимого желудочного сока, солей желчи и пищеварительных ферментов. Данная технология обеспечивает доставку всех 4,5 млрд полезных бактерий 9 видов до толстого кишечника. И очень удобно, что «Максилак» необходимо принимать всего по одной капсуле в сутки. Кроме того, его не нужно хранить в холодильнике.
Какие бывают осложнения
Никого бы не расстраивали трехдневные ОРЗ и ОРВИ, если бы не возможность осложнений после них.
Синусит — это воспаление одной или нескольких околоносовых пазух. Самый распространенный подвид синусита — гайморит, то есть воспаление гайморовых пазух. Многие наслышаны про ужасы лечения гайморита: как прокалывают пазуху, добираясь через кость до гноя, и откачивают его… Все эти рассказы слегка преувеличены: на сегодняшний день есть множество щадящих методик, которые позволяют вылечить синусит. Во-первых, необходимо будет пропить антибиотики. Во-вторых, прием лекарств можно дополнить процедурой, которая среди медиков называется «промывание по Проетцу», а среди пациентов — «кукушка». Через одну ноздрю с помощью манипулятора заливают лечебный раствор, а через другую откачивают. Нельзя сказать, что это развлечение доставляет массу удовольствия, но зачастую хватает курса из 5–6 промываний в течение недели — и болезнь отступает. Кроме того, для заядлых «гайморитчиков» разработан так называемый ЯМИК-катетер, который вводится в носоглотку, создает в ней отрицательное давление и откачивает гной из пазухи. Тоже не SPA-процедура, но ее спокойно могут переносить даже дети. Так что не бойтесь обращаться к лор-врачу за помощью: зайти на консультацию необходимо, если насморк не собирается проходить дольше 7–10 дней.
Отит — это воспалительный процесс в ухе, который может проникать на разную глубину. Лечение заключается все в тех же антибиотиках плюс физиотерапевтические процедуры. Среди них первые позиции занимают знаменитые УВЧ (то есть прогревание) и массаж барабанной перепонки, который позволяет устранить застойные явления в среднем ухе. Также по назначению врача прогревающие процедуры (компрессы) можно проводить дома. Самое опасное последствие нелеченного отита — менингит, т. е. воспаление мозговых оболочек, которое грозит летальным исходом.
Бронхит — это воспаление бронхов, которое наглядно сообщает о том, что инфекция стала опускаться. Для лечения бронхита также необходимы антибиотики, отхаркивающие и смягчающие препараты, возможны разнообразные домашние средства типа горчичников или перцового пластыря, который позволяет держать разогревающий эффект в течение суток. Плюс регулярный контроль врача, потому что бронхит имеет тенденцию трансформироваться в воспаление легких, и отличить одну болезнь от другой на глаз невозможно.
Елена Рерих, терапевт, диетолог
Для борьбы с так называемым «вирусом простуды» разработаны противовирусные препараты. Что это такое? К сожалению, человеком пока не разработаны препараты, способные уничтожать вирусы. «Убить» вирусную инфекцию может только иммунитет. Однако с помощью препаратов можно предотвратить присоединение вируса к клетке слизистой оболочки носоглотки и блокировать его дальнейшее размножение. Чем быстрее после заражения вы начнете принимать противовирусные препараты, тем лучше: на ранних этапах болезни они наиболее эффективны. Делая выбор, отдавайте предпочтение препаратам, которые оказывают действие сразу на несколько симптомов заболевания. Желательно, чтобы кроме противовирусного действия препарат оказывал противовоспалительный эффект, снижал температуру и обезболивал. Классический пример — препарат «Амизон»: он не только блокирует присоединение вируса к клеткам, но и повышает качество жизни больного, снимая такие симптомы, как воспаление, головная боль, высокая температура. Научно доказано, что человек, который во время болезни чувствует себя более комфортно, лучше и быстрее идет на поправку.
Правила выздоровления
Все мы болели ОРЗ, ОРВИ или гриппом, поэтому знаем: эти неприятности обычно сопровождаются заложенным носом, болью в горле, повышением температуры, слабостью, иногда болью в голове и суставах. Эти симптомы длятся 3–4 дня, после чего можно снова ощущать себя человеком. Но только при условии, если вы соблюдали правила лечения, которые позволяют застраховать себя от осложнений:
Важно в первые дни болезни соблюдать постельный режим. Дело в том, что наш организм обладает конечным запасом энергии. Эта энергия используется и на обогрев тела, и на движение, и на эмоциональные всплески, и, конечно же, на борьбу с инфекцией. Если инфекция сильна, необходимо перенаправить все силы на борьбу с ней. Для этого надо перестать двигаться, мерзнуть, переваривать пищу (и природой это предусмотрено — больные гриппом обычно не хотят есть), а дать телу возможность справиться с вирусом.
Из тех же соображений самосохранения не следует сбивать температуру, пока она не достигла отметки в 38,5 ° С. Если температура выше, сердце и сосуды испытывают перегрузки, которые могут повредить здоровью. Более низкая же температура — это показатель того, что организм активно борется с инфекцией. И желательно ему не мешать.
Не следует терпеть головную боль, ломоту в суставах и прочие неприятные ощущения. Далеко не все любят принимать обезболивающие, однако научно доказано, что значительно быстрее идет на поправку тот, кто не испытывает боли. Возможно, дело в том, что необходимость терпеть боль отнимает силы, необходимые на восстановление. Возможно, дело в том, что при боли труднее поддерживать оптимистичный настрой, следить за диетой и приемом лекарств. В любом случае, врачи рекомендуют принимать обезболивающие, если болезнь сопровождается болевыми ощущениями.
Много пишут об опасности сосудосуживающих капель: их бесконтрольное применение не только вредит слизистой оболочке носа, но и нарушает работу сосудов всего организма. Последние исследования говорят о том, что сосудосуживающие капли при бесконтрольном применении могут стать одной из причин инфаркта и инсульта. Однако в случае ОРВИ прием сосудосуживающих капель оправдан (если вы не превышаете доз, рекомендованных в инструкции, и не пользуетесь этим средством дольше 3–5 дней). Желательно применять капли всего раз в день — на ночь. Ведь для выздоровления особенно важен здоровый сон, который возможен только при наличии свободного носового дыхания. Кроме того, дышать могут помочь противоотечные средства, которые, как правило, содержатся в комплексных препаратах от простуды (например, в порошках для приготовления горячих напитков).
Мы помним, что вирус проникает в наш организм через носоглотку. И, несмотря на то что мы не можем рассмотреть эту инфекцию без микроскопа, мы можем (не глядя) ее смывать со слизистой обычной водой. Конечно, если болезнь уже началась, полностью вымыть вирус не получится. Однако с помощью промывания носа и полоскания горла можно смыть какой‑то процент вирусных агентов и снизить их содержание в крови, благодаря чему болезнь будет протекать легче. Выберите самый комфортный для вас стиль промывания носа: с помощью аптечных средств или обычной подсоленной воды, которую можно заливать в одну ноздрю и ждать, пока она вытечет из другой. К полосканиям для горла можно добавлять отвары трав, соду или ту же соль.
Елена Рерих, терапевт, диетолог
Один из особо неприятных симптомов во время простуды — заложенный нос. Из-за нарушения носового дыхания больной не может высыпаться по ночам, лишая себя полноценного отдыха, необходимого для эффективного восстановления организма. Поэтому я считаю вполне рациональным применение сосудосуживающих средств в течение болезни. Соблюдайте правила, приведенные в инструкции: применяйте средства в соответствии с рекомендованной дозировкой и ограниченным курсом. Следует помнить, что сосудосуживающие средства могут пересушивать слизистую носа. Чтобы избежать дискомфорта, лучше пользоваться препаратами с содержанием успокаивающих масел. Кроме того, заложенность или выделения из носа сопровождаются воспалением слизистой оболочки: покраснением и раздражением. Здесь на помощь придут комплексные препараты, например «Эвказолин». Ксилометазолин в его составе позволяет облегчить носовое дыхание, повидон увлажняет слизистую носа, а эвкалиптовое масло снимает воспаление. Его можно применять как при простуде, так и при ее осложнениях: в рамках комплексного лечения воспалений пазух носа или при отите для облегчения его лечения.
Как распознать ангину?
Одно из инфекционных заболеваний, которое можно перепутать с ОРВИ, — это ангина. В рамках этого заболевания воспаляются, как правило, небные миндалины. Поэтому при характерном течении ангина характеризуется острой болью в горле. Однако ангина может протекать достаточно смазанно: боль в горле есть, но вроде бы терпимая… Температура поднялась, но невысокая… Отличить обычное ОРВИ от ангины может врач, осмотрев горло пациента на предмет наличия белого налета на миндалинах — это основная отличительная черта ангины. Если у вас уже была ангина, вы сможете отличить этот налет на глаз самостоятельно: для этого надо широко раскрыть рот, встать перед зеркалом, а при необходимости посветить в горло фонариком. Лечить ангину придется антибиотиками, причем пропить их необходимо курсом, от начала до конца, даже если после нескольких дней приема состояние значительно улучшилось. Опасность ангины в том, что при неправильном лечении она может стать хроническим заболеванием. В таком случае болезнетворные бактерии селятся в миндалинах и при любом переохлаждении начинают размножаться, провоцируя воспаление. Хронические ангины с трудом поддаются лечению, в крайнем случае при регулярных гнойных ангинах миндалины приходится удалять.
В продолжении: Как передается ангина →
Источник
