Психологическая причина тонзиллита и ангины
Помимо медицински подтвержденных причин ангины, врачи признают еще одну – психологическую. Психосоматика касается как детей, так и взрослых, в равной степени.
Что такое психосоматика?
Психосоматика – это раздел психологии, изучающий психологические причины болезней человека.
Все переживания человека, которые тянутся с детства, могут служить причиной воспалений в организме. Причем, дети подвергаются психосоматике намного чаще, чем взрослые. Зачастую, это – результат родительского давления на несформированную детскую психику и насилие в семье.
Причины
Психологи утверждают, что психосоматика ангины, как и фарингита, ларингита у детей может возникать из-за родительской гиперопеки, запрета на собственное мнение, плач, крик или из-за подавляющего родительского контроля. Ведь при ангине ребенок старается как можно меньше говорить, а при ларингите и вовсе теряет голос.
Также причинами, подталкивающими к заболеваниям верхних дыхательных путей, могут послужить:
- дефицит родительского внимания;
- ссоры родителей;
- ревность к другим членам семьи;
- оскорбления, унижения, комплексы по-поводу внешности.
Взрослые же могут страдать заболеваниями верхних дыхательных путей из-за подавления эмоций или:
- гнева и частой раздражительности;
- «нарциссизма», эгоизма;
- замкнутости, стараний укрыться от общества;
- сильных нервных потрясений.
Воспаление миндалин по Лиз Бурбо
Лиз Бурбо – психолог и философ, автор психологических бестселлеров, родилась 14 февраля 1941 года. В 1966 году начала трудиться в компании с международным именем на должности менеджера и вскоре стала лучшей в своей отрасли на всей территории Северной Америки. Сохраняла лидерство вплоть до 1982 года, а после решила завершать профессиональную карьеру и начать деятельность коуча. В 1984 году в Квебеке открыла свою школу психологического развития, а через 3 года издала книгу «Слушайте свое тело ― это ваш лучший друг на Земле» в собственном издательстве Les Editions E.T.C. причем, в течение 20 лет уровень продаж данного издания перевалил за 400 тысяч, собирая поклонников по всему миру и по сей день.
Лиз Бурбо считает, что если на основе психологических причин возникает ангина, то это реакция на гнев, который порождается в ситуации, когда что-то оказалось «не по зубам». И мысленно человек пытается доказать свою правоту, наращивая злость по отношению к себе или кому-то иному.
Победить тонзиллит, помимо препаратов, можно только: «Любовью и пониманием». Любовью к окружающим и искренним пониманием сложившейся ситуации.
Воспаление миндалин, по мнению Луизы Хей
Экстравагантная и спорная личность Луиза Хей имеет свое мнение на тему психосоматики. Автор бестселлера «Ты можешь исцелить свою жизнь» пережила не одну психологическую травму, ее репутация не всегда была идеальна, но с 70-х годов она обратилась в Первую Церковь Религиозной Науки и начала использовать жизненный опыт на благо прихожан. Уже спустя некоторое время ее первая работа «Исцели свое тело» содержала подробный список болезней и психологических причин их развития.
Популярная, напрямую относящаяся к психосоматике таблица, с 1982 года по-прежнему помогает миллионам людей побеждать болезни.
| ТАБЛИЦА ЛУИЗЫ ХЕЙ | ||
|---|---|---|
| Проблема | Вероятная причина | Новый подход |
| Ангина | Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя. | Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой. |
| Горло | Канал экспрессивности и творчества. | Я открываю сердце и пою о радости любви. |
| Горло: болезни | Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. | Шуметь не запрещается. Моё самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться. |
| Тонзилит | Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. | Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. |
Симптомы психосоматической ангины
Психологическую основу ангины у взрослых и детей можно подозревать в случае:
- не поддающейся лечению или постоянно повторяющейся ангины;
- ангина начинается резко, но с такой же скоростью отступает;
- заболевания, которое, казалось бы, не имеет веских причин;
- когда тонзиллит обостряется на фоне стресса или конфликтных ситуаций.
К привычным симптомам добавляется ощущение «комка в горле», который невозможно проглотить.
Лечение
В случае, когда отоларинголог выдвигает подозрение о психосоматическом заболевании, не стоит относиться со скептицизмом к подобному предположению. Непременно нужно посетить психотерапевта, чтобы подтвердить или опровергнуть данный диагноз. Для общения с ребенком может быть приглашена вся семья, чтобы увидеть не только поведение ребенка, но и отношение к нему родных.
Если психосоматичекие причины имеют место быть, специалист назначает восстановительную терапию. Это может быть как индивидуальный курс, так и общесемейный. Но психосоматические болезни хорошо поддаются излечению и всегда имеют положительный прогноз.
В лечении подобных заболеваний используют различные техники психотерапевтического воздействия. В частности это:
- гипноз;
- когнитивная терапия – форма оказываемой психотерапии, основывающаяся на утверждении, что причина возникшего расстройства кроется в ошибочном мышлении, восприятии, убеждениях и стереотипах. Приближенной по эффективности называют рационально-эмоциональную терапию Эллиса;
- нейрометаболическая терапия – повышающее устойчивость психики к внешним воздействиям лечение, включающее ноотропные, холинергические, дегидратационные, сосудистые препараты, адаптогены, антиоксиданты, витаминные и аминокислотные комплексы.
Ноотропные средства – это препараты во главе с веществами, способными оказывать прямое влияние на механизмы мозга, улучшающие устойчивость головного мозга к нехваткам питательных веществ и кислорода, инфекционным заболеваниям и стрессовым ситуациям. Подобные средства улучшают кровоснабжение и, в последствии, обучаемость, память и умственные способности, в целом.
Дегидратационные препараты – назначаемые в ситуациях нарушения оттока от мозга ликвора и венозной крови.
Сосудистые препараты – замедляющие кровоток, действующие на нейроны головного мозга средства, при воздействии которых нейроны забирают больше кислорода и полезных веществ и продуктивнее выделяют продукты распада.
психотерапией, сочетаемой с приемом антидепрессантов – медикаментозных препаратов, снимающих симптомы депрессии.
Особенно тщательной терапии подвергаются соматоформные расстройства.
Соматоформные расстройства – это настойчивые жалобы больного на симптомы какого-либо заболевания, требование от медиков неотложных действий, проявляемые вне зависимости от фактического наличия данных симптомов. Например, жалобы на боли в горле без, характерных фарингиту, ларингиту либо тонзиллиту, изменений.
Соматоформные расстройства делят на 6 видов:
- соматизированные – состояния, характеризующиеся нормальным состоянием здоровья и параллельным наличием у больного жалоб на симптомы заболеваний;
- конверсионные – состояния, которым характерна потеря контроля над памятью и движениями;
- ипохондрические – состояния, заключающиеся в боязни заболеть;
- болевые – состояния, при которых фигурируют жалобы на боль, длящуюся более полугода и полностью неоправданную врачами;
- недифференцированные – диагностируются в случае, когда имеется много жалоб, но точные их причины установить пока не предоставляется возможным;
- неуточненные – временное состояние, причины которого находятся на стадии уточнения.
Тем не менее, психологическое лечение не означат отказ от традиционного, назначаемого отоларингологом, терапевтом или педиатром.
Профилактика
Эффективной профилактикой психосоматических состояний являются интересные занятия, хобби. Ребенка в качестве профилактических мер можно приобщить к занятиям в спортивных секциях, бассейне, языковым курсам и прочим занятиям, не позволяющим скучать в свободное время.
Это продуктивный метод борьбы с самопожираниями и для взрослых, всего лишь требуется создать такой график работы и отдыха, чтобы времени на самобичевание по-просту не оставалось. Однако не стоит увлекаться в вопросе занятости, дабы не пришлось лечить иные расстройства. Регулярное получение положительных эмоций решительно отдалит болезни, причем, как эти эмоции будут приобретены – вопрос индивидуальный. Для кого-то это – новые знакомства, кино, театр, путешествия, для кого-то – любимое занятие, ремонт или простая пенная ванная, а лучше, если есть возможность все перечисленное объединить.
Говоря о труде, важно помнить о нормах рабочего времени и соответствии рабочего места личным удовлетворительным рамкам, ведь не секрет, что для взрослого человека крайне важно получать удовольствие от того рода деятельности, которым доводится заниматься.
Никогда не будет лишним регулярно посещать психоаналитика для быстрого анализа и, при необходимости, купирования возникающих мыслей и состояний. Чтобы не допустить рецидив недуга, важно ответственно относиться к назначенным им профилактическим мероприятиям и заблаговременно не отказываться от терапии. Какую бы то ни было болезнь всегда проще предупредить, чем, впоследствии, лечить.
Ни в коем случае не принимать психотропные и седативные препараты самостоятельно. Это такие же серьезные лекарственные средства, как и все остальные, поэтому самолечение может не просто быть неэффективным, но и нанести вред здоровью. Данные средства должен назначать исключительно доктор с соответствующей квалификацией и, нередко, реально действующие лекарства отпускаются из аптек только по рецепту.
Источник
Боль в горле может быть спровоцирована не только бактериальной или вирусной инфекцией, но и психологическими причинами. Если слабое место человека – миндалины, это может говорить о наличии у него проблем в социальной среде. Гортань – это в первую очередь коммуникативный аппарат, с помощью которого люди общаются. В то же время это барьер не только на пути чужеродной микрофлоры, но и на пути обид и огорчений. Психосоматика ангины возникает, когда человек не хочет мириться с обстоятельствами и накапливает собственное недовольство в глубинах подсознания.
Что такое ангина
Ангина – это воспаление миндалин, сопровождающееся сильной болью в горле и высокой температурой. Гнойную её форму всегда лечат антибиотиком. После этого недуга могут возникать серьёзные осложнения в виде ревматизма и сердечной недостаточности. Это заболевание нельзя назвать очень опасным, но и запускать его не стоит, это чревато весьма нехорошими последствиями.
Чаще всего ангинами болеют в детстве. Педиатры обычно объясняют это тем, что дети не соблюдают гигиену и заражаются воздушно-капельным путём, через предметы обихода либо просто пьют холодные напитки в жару, заедая всё это мороженым. Однако кто-то вообще не знает, что такое ангина, которую ещё называют острым тонзиллитом, а кто-то болеет ею по нескольку раз в год.
Почему дети чаще подвержены ангинам
Психологи утверждают, что ангинами болеют дети, у которых заниженная самооценка. Они хотят, чтоб их услышали, но взрослые не дают им права голоса. Все попытки высказать своё мнение и показать индивидуальность пресекаются на корню. Старшие навязывают свою точку зрения, мешая развиться по-настоящему широкому кругозору своего чада. Также причиной острого тонзиллита может быть и гиперопека.
Модель поведения взрослого человека такова, что он сам знает, как лучше, и его не интересует мнение ребёнка. Если отпрыск проявляет инициативу, это всегда подвергается критике и осуждению. Малышу всё запрещается и его никто не слушает, а значит не воспринимает всерьёз.
Таким образом, личность маленького человека угнетается, он живёт в страхе сделать что-то не так и не имеет возможности выбирать, как ему поступать и чем заниматься.
Вследствие такого отношения у ребёнка наблюдаются частые ангины, которые нередко перерастают в хронический тонзиллит, тлеющий на фоне психосоматики. Миндалины у таких детей рыхлые и увеличенные, как будто преграда на пути у невысказанного мнения.
Причины частых ангин
Психосоматика гнойной ангины может проявляться как следствие скрытых, невысказанных обид, проблем в общении в коллективе. Больной не может говорить из-за сильной боли, а иногда у него наблюдается временная афония.
У детей
Психологические причины ангины у детей:
- семейные ссоры и выяснение отношений при ребёнке;
- дефицит родительского внимания;
- комплексы и переживания по поводу недостатков своей внешности;
- повышенное внимание родителей к братьям и сестрам, на фоне которого ребёнок чувствует своё одиночество и ненужность;
- травля со стороны сверстников, унижение и моральное давление в школе или во дворе.
Ещё одна причина частых ангин у детей – страсть к гаджетам. Если ребёнок постоянно сидит дома перед экраном монитора, он выбивается из социума, не общается, не высказывается, не разговаривает. Современных родителей устраивает такое положение дел, ведь отпрыск всегда на глазах и присмотрен. Когда с ребёнком не говорят и дома, это ещё больше всё усугубляет. А ведь во время диалога формируется кругозор маленького человека. Переписка в сети не может заменить живого общения. Ребёнок почти не использует речевой аппарат, потому и заболевает ангиной снова и снова.
У взрослых
Взрослые тоже подвержены заболеваниям горла. Особенно это касается ораторов, преподавателей, певцов и артистов. Тут проблема совсем иная – эти люди говорят слишком много. Психологические причины частых ангин среди них связаны больше с нежеланием выступать перед аудиторией, волнением, страхом. У представителей других профессий психология ангины такова:
- злость и раздражительность;
- замкнутость, накопление переживаний и негативных эмоций, которые не могут найти выход;
- желание отгородиться от социума, спрятаться от людей;
- самомнение и безграничное самолюбие, безразличие к окружающим;
- нервное напряжение, депрессивный настрой.
У взрослых нередко наблюдается чувство сдавленности в горле, как будто там комок. Такое напряжение присутствует у тех, кто скрывает наболевшее, не хочет пойти на диалог. В итоге болезнь проявляется в виде панических атак, а один из их частых симптомов – спазм гортани.
Терапия при психосоматической ангине
Присутствие хронического тонзиллита, психосоматика болезни, обострений определяется на приёме у психоаналитика или детского психолога. Тем не менее психотерапевтические приёмы не принесут результата без медикаментозного лечения:
- Хороший специалист сразу видит проблему, обычно достаточно одного-двух сеансов, чтобы понять, есть ли у ангины психологическая почва.
- Если болеет ребёнок, нужно проводить семейную терапию. Чтобы выявить причину болезни, доктор должен проанализировать, какие отношения в семье, а потому на приём нужно идти всем вместе.
- По итогу специалист даёт рекомендации на предмет нормализации домашней атмосферы. Обычно дети чувствуют себя брошенными, так как родители полны забот. Поэтому первый совет – уделить внимание ребёнку, занять его чем-нибудь, взаимодействовать с ним.
- Что касается взрослого, то проблема может лежать намного глубже. Изменить ход мыслей и избавиться от негатива поможет новое хобби, танцы, плаванье, интересные знакомства. Когда жизнь извне полна событий, и в семье всё налаживается, так как человек находит своё место в социуме. То же касается и детей – избыток свободного времени – благодатная почва для «самокопания». Кружки, секции, интересные мероприятия – вот что нужно ребёнку, только прежде чем выбирать за него, нужно спросить, что нравится ему самому.
Мнения известных психологов
Психологическая практика американского психолога Луизы Хей принесла человечеству более 30 книг, в которых содержатся результаты её наблюдений. По её мнению, боль в горле – это отсутствие права голоса, невозможность выразить чувства, неумение высказаться. Сдерживаемая злость и нежелание что-то менять выражается в виде ангины. Также к ангинам склонны творческие личности, которые не нашли свой путь на этом поприще.
Писательница советует говорить, выражать своё мнение, вступать в дискуссию, высказываться. Чтобы избавиться от проблемы, нужно делиться опытом и гордиться им. Человек должен меняться и развивать своё творческое «Я».
Философ Лиз Бурбо считает, что дискомфорт в гортани может быть вызван разными факторами. Если человек чувствует спазм, комок, сдавленность, то это говорит о том, что ему нужно сказать что-то, что он не хочет либо его кто-то принуждает это сделать. Боль в горле – это нежелание принять ситуацию, ощущение себя в роли жертвы. Человек не может «проглотить» что-то, начинает винить другого и жалеть себя.
Нужно взглянуть на ситуацию с другой стороны – понять и принять. Если нужно что-то сказать, то поищите объяснение этому и выскажитесь. Если же вам не нравится чьё-то предложение, но вы не можете возразить, то найдите в нём плюсы либо выгоду для себя и перестаньте об этом думать.
Многие физические недуги имеют психологическую почву. Дети и взрослые постоянно болеют ангинами, не догадываясь об истинных причинах её возвращения. Специалисты советуют быть увереннее, высказываться и найти своё место в социуме. В некоторых случаях, наоборот, смириться и отпустить ситуацию. Что касается детей, то при частых ангинах следует задуматься, не слишком ли они находятся под контролем взрослых членов семьи.
Источник
Представьте себе ситуацию – два родных брата живут в одной квартире, вместе проводят свободное время и одинаково питаются. Мало того, они учатся в одной и том же институте, отличаются только факультеты и курсы обучения.
Но один из них, если и простужается, то не более 2-3 дней за год, причем простуда проходит с минимальными симптомами. А вот другой – постоянный пациент ЛОР-врача, зимой он не может провести на свежем воздухе и пяти минут без теплого шарфа, знает назубок названия всех лекарств от ангины и хронического тонзиллита.
Почему так отличается самочувствие двух молодых мужчин с идентичной наследственностью, живущих в одинаковых условиях? Что влияет на становление будущего здоровья или нездоровья людей? Ответ может быть не совсем очевиден – разное мышление. Именно то, что происходит в сознании человека, определяет его соматическое благополучие.
Как мышление влияет на здоровье
Психосоматика – направление медицины, изучающее влияние психики человека на его самочувствие. Мало кто станет отрицать, что от образа мыслей зависит многое: достижение целей, уверенность в себе, ощущение полноты жизни, и многое-многое другое. Быть здоровым, или страдать от непрекращающихся болезней — каждый подсознательно выбирает сам.
Крайне важно с детства научить ребенка позитивному мышлению, не допустить развития комплексов. Именно ранние переживания становятся миной замедленного действия, запускающей механизм заболевания.
Пластичность психики, зависимость от родителей, замена живого общения со сверстниками паутиной виртуальных сетей – все эти факторы делают детей уязвимыми.
Исследователи психосоматики сотнями своих трудов доказали: то, во что человек верит, в подавляющем большинстве случаев становится причиной хронических и острых патологий, или, наоборот, несокрушимого здоровья.
Что способствует развитию ангины
Психосоматика появления ангины связывает с горлом нашу способность взаимодействовать с окружающими. Если человек сохраняет хорошие отношения со значимыми людьми, то и заболевания глотки обойдут его стороной.
В горле сосредоточена наша способность к творчеству, энергия креативности и экспрессии. Нет возможности выразить свою индивидуальность – заменой радости творчества станет воспаление миндалин.
Не только «хлебом насущным жив человек», кроме пищи через глотку он принимает и усваивает вещи, идеи, людей. Не принимаете что-то в собственной жизни – получите хронический тонзиллит.
Мнение экспертов в области психосоматики с мировым именем, авторов известных книг, перевернувших сознание миллионов людей:
Луиза Хей, автор книги «Исцели себя сам», считает ангину порождением негативной установки воздержания от грубых слов, чувством несвободы самовыражения. Она предлагает заменить эту установку на гармонизирующую мысль: «Для меня нет ограничений, я могу в любое время стать свободным, стать собой.»
Известный доктор В. Синельников в книге «Возлюби болезнь свою» предполагает, что причина тонзиллита – чувство собственной неполноценности. Человек с таким комплексом всегда подсознательно ругает себя за несоответствующую внешность, за неправильные действия.
Дело в том, что внутренняя речь тоже проходит через горло, хотя она и неслышна никому. Вызывая заболевания глотки, подсознание защищает человека от него самого.
По мнению автора, такой же процесс происходит, когда мы ругаем или осуждаем окружающих. Самое время вспомнить мальчика из книги «Старик Хоттабыч», лающего при попытке обозвать кого-либо.
Исследователь психической энергии В. Жикаренцев в своем труде «Путь к свободе» указывает на то, что к заболеваниям горла приводит невозможность удовлетворить свои потребности, защитить свои взгляды, «поднять голос» в свою защиту.
Он предлагает поменять эту негативную установку на следующие мысли: «Каждый человек от рождения имеет право на то, чтобы люди считались с его потребностями. Я легко и свободно прошу то, что хочу».
Исследования психических причин появления ангины не закончены. Стоит взять на вооружение выводы исследователей и уменьшить у себя риск появления этого заболевания.
Источник
