Профилактика ангины полоскание горла
Миндалины представляют собой защитный барьер для организма. Если у человека регулярно появляется ангина или тонзиллит, это свидетельствует о проблемах с иммунной системой. Со временем заболевание приобретает хронический характер и в результате на миндалинах происходят патологические изменения. С данным заболеванием сталкивается много взрослых и детей, поэтому нужно понимать, что правильная профилактика хронического тонзиллита поможет значительно снизить этот показатель.
Процесс развития хронического воспаления в миндалинах
Как происходит процесс перехода воспаления в хроническую форму? Полностью исследовать все функции миндалин ученые так и не сумели. Ясно одно — это защита от грибков, аллергенов и бактерий, которые попадают в горло через воздух. Существует несколько видов гланд. Все они представляют собой лимфоидную ткань. В них также формируются лимфоциты. Преимущественно, наличие хронического тонзиллита у взрослых вызвано частыми ангинами. Но существуют и другие провоцирующие факторы:
- патологии в строении носовой перегородки;
- полипы и инфекции в носу.
- слишком глубокие лакуны миндалин.
Лакуны — это углубления в оболочке миндалин. При попадании инфекции в миндалины, именно лакуны становятся источниками воспаления. Снижение иммунитета — основная причина возникновения ангины и перехода ее в хроническую форму. Какие факторы ослабляют защитную функцию организма:
- нездоровое питание;
- отсутствие витаминов;
- болезни зубов;
- загрязненный воздух;
- переохлаждение;
- стрессы и эмоциональное перенапряжение;
- недолеченное заболевание.
Хронический тонзиллит опасен тем, что в лакунах миндалин вредные вирусы и бактерии находятся постоянно, то есть сами миндалины — источник воспаления. Отличной средой для вредных микроорганизмов являются остатки пищи и погибшие клетки, которые попадают в лакуны. При определенных неблагоприятных факторах начинается острая стадия болезни, которая после лечения тонзиллита затихает на некоторое время. Хронический тонзиллит заразен только в период обострения. В этот период вирусы и бактерии активизируются и тесный контакт с больным грозит заражением. В другие периоды больной совершенно безопасен для окружающих. Профилактика тонзиллита у детей особенно важна, потому что болезнь вызвана пониженным иммунитетом, а симптомы весьма неприятные и длительные.
Признаки хронического тонзиллита
В отличие от острого тонзиллита (ангины) хронический тонзиллит не имеет выраженной симптоматики. Существует два типа болезни. При первом типе, в миндалинах находится постоянный источник инфекции, но сам орган выполняет свою защитную функцию. Симптомы первого типа:
- сухость, першение и боль в горле
- дискомфортные ощущения при глотании;
- отек и покраснение миндалин;
- увеличение лимфатических узлов.
Во втором случае, миндалины не только не оберегают организм, но и сами являются источником воспаления. При этом инфекция распространяется на соседние здоровые ткани. Кроме всех признаков первого типа болезни, могут проявляться:
- небольшое повышение температуры;
- общая слабость,
- боли в сердце и суставах;
- интоксикация
У детей болезнь проявляется острее чем у взрослых. Перед началом обострения могут беспокоить:
- слабость и ломота в теле;
- одышка.
Болезнь начинается внезапно. Для обострения может быть достаточно простого переохлаждения или употребления в пищу холодных блюд или напитков. Своевременная профилактика и лечение тонзиллита помогут избежать нежелательных осложнений, таких как:
- ревматизм;
- псориаз,
- экзема
- болезни ЖКТ.
Лечение и профилактика тонзиллита болезни проводится с помощью специальных медикаментов, регулярных промываний, физиотерапевтических процедур. Хороший результат обеспечат 2-3 курса раз в год. Удаляют миндалины только тогда, когда они непосредственно угрожают здоровью и жизни пациента.
Как можно заразиться тонзиллитом
Заражение тонзиллитом происходит несколькими путями:
- воздух при контакте с носителем инфекции;
- пищу;
- бытовые вещи: игрушки, посуда, полотенца.
Заражение гарантировано, если человек не соблюдает личной гигиены, в особенности гигиены рук. Хронический тонзиллит также передается от самого себя. То есть в теле уже присутствует инфекция — в частности миндалины. И бактерии могут перемещаться от одного очага заражения к другому. Другие источники: больные зубы, синусит, ринит.
Чаще всего ангину вызывают стрептококки. Другие возбудители:
- стафилококки;
- хламидии;
- аденовирусы;
- грибки;
- пневмококки.
То есть, если тонзиллит бактериальной или вирусной породы — он заразен. Только аллергическая ангина не опасна для окружающих.
Чтобы заразиться, не обязательно тесно контактировать с человеком. Инкубационный период стрептококка длится максимум 5 дней. Когда появляются первые симптомы — человек становится заразным. Поэтому следует максимально ограничить его общение с окружающими. При правильном и своевременном лечении, вирус и бактерия погибают уже через несколько дней. Антибиотик убивает стрептококк за 2-3 дня. Вирус живет чуть дольше — до 5 дней. Если же больной лечится народными методами, существует риск, что вредный микроорганизм все еще находится в организме. А это повышает риск возникновения хронического тонзиллита. Но хроническая форма опасна только во время обострения. Поэтому профилактика при тонзиллите также включает особый уход за больным и минимизацию его контактов с домашними.
Профилактические меры — полоскание горла
Хронический тонзиллит постепенно ослабляет организм человека, поэтому профилактические меры необходимы для укрепления иммунитета. Это основная задача профилактики, которое начинается с очистки ротовой полости. Проводить процедуры нужно систематически. Чем полоскать горло для профилактики:
- Аптечные препараты: Фурацилин; Марганцовка, борная кислота, перекись водорода, Хлорофиллипт; Мирамистин, Гексорал.
- Лекарственные травы: календула, эвкалипт, ромашка, шалфей, шиповник, мята, мелисса.
Лучше обратиться к врачу-отоларингологу, чтобы он промыл лакуны. Если же это невозможно, подойдет и обычное полоскание в домашних условиях. Можно чередовать медикаменты и отвары трав. Какой эффект от полоскания:
- вывод гноя, грибков и бактерий с миндалин;
- уменьшение нагрузки на иммунитет;
- смягчающее и увлажняющее действие.
В период обострения болезни, полоскать горло необходимо 5-6 раз. В период ремиссии, процедура проводится реже. Самыми доступными и распространенными рецептами для полоскания является содовые или солевые растворы. На стакан воды (200 мл) берут чайную ложечку соли или соды. Температура раствора — 35-37 °С. В смесь можно добавлять:
- йод;
- прополис;
- яичный белок.
Полезными в профилактике тонзиллита будут травяные сборы. Они абсолютно безопасны для маленьких детей и беременных. Смеси трав можно приобрести в аптеке или приготовить самому. На стакан воды — 1 столовая ложка трав.
Профилактика хронического тонзиллита у детей
Главным в профилактике тонзиллита у детей является гигиена. Это касается не только тела, но и помещения в котором живет ребенок. Основные правила гигиены:
- Мыть руки до и после похода в туалет (особенно это касается общественных туалетов).
- Перед употреблениеv в пищу тщательно мыть овощи и фрукты. Желательно их ополаскивать кипятком.
- Следить за состоянием зубов и ротовой полости. Кроме чистки зубов, уделять внимание также очистке языка.
- Зубную щетку менять каждые 2-3 месяца.
- Раз в год посещать стоматолога и своевременно лечить заболевания зубов.
Вторым пунктом в профилактике является правильное и сбалансированное питание. Необходимо исключать из рациона полуфабрикаты и фаст-фуд. Какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка:
- фруктовые соки;
- кисломолочная и молочная продукция;
- мясо и рыба;
- яйца;
- крупы;
- овощи.
Что нужно исключить:
- газированные напитки;
- орехи;
- жареные, острые блюда;
- чипсы.
В зимний период можно укреплять организм витаминными комплексами, но только по рекомендации врача.
Закаливание организма ребенка начинают уже с раннего возраста. Летом процедуры можно проводить на свежем воздухе, зимой — дома в ванной. Для начала подойдет контрастный душ. Затем можно проводить процедуру обливания. Начинают с воды комфортной для организма, постепенно снижая температуру на один градус. Некоторые врача советуют закалывать горло. Как это делать:
- пить холодную воду и есть мороженое зимой;
- не носить слишком теплых шарфов;
- полоскать горло прохладной водой;
- обтирать горло влажным полотенцем.
Не все врачи поддерживают такие рекомендации, но и они имеют право на существование.
Поддерживать тело в форме и укреплять иммунитет поможет спорт. Не обязательно заниматься профессионально, чтобы укрепить свое здоровье. Достаточно 30-60 минут в день, 4-5 дней в неделю.
Другие методы профилактики
- В период эпидемий, людям с хроническим тонзиллитом необходимо избегать людных мест или носить в таком случае маску. Маску также следует носить во время обострения, чтобы обезопасить своих близких.
- Чтобы процесс выздоровления шел скорее, в помещении, где находится пациент, следует обеспечить комфортные условия. В первую очередь, воздух должен быть увлажненный. Для этого можно пользоваться специальным устройством, или развешивать в комнате влажные полотенца. Не помешают и комнатные растения.
- Комнату необходимо часто проветривать. Температура в помещение не должна превышать 20-22 °С.
Чтобы не допустить рецидив болезни, пациент должен проходить курс лечения раз в полгода. Медикаменты назначает только врач-отоларинголог. Чтобы избежать перехода в хроническую форму, больной должен соблюдать следующие правила:
- Принимать выписанные врачом препараты в правильной дозе и согласно инструкции;
- Запивать медикаменты только чистой, негазированной водой. Соки, молоко и другие напитки могут повлиять на действие препарата;
Кроме приема антибиотиков регулярно полоскать горло, пить много жидкости и соблюдать постельный режим.
Своевременное лечение ангины и других ЛОР-заболеваний — это 100% профилактика хронического тонзиллита. Рекомендуется принимать препараты, укрепляющие иммунитет:
- Ремантадин;
- Интерферон.
Полезным для пациентов с хроническим тонзиллитом будет ежегодное посещение курортов или лечебных санаториев. Солнце, морской воздух и вода положительно влияют на состояние больного. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Стрессы и перенапряжение на работе повышают риск рецидива.
Советы по лечению и профилактике
Для профилактики и лечения тонзиллита рекомендуют ходить на физиотерапевтические процедуры. Они останавливают воспаление и восстанавливают защитную функцию миндалин. Что используют:
- Промывание лакун с помощью аппарата Тонзиллитор ММ.
- УФО — прогревание миндалин с помощью сухого тепла.
Другие процедуры:
- лазер;
- ультразвук;
- ультрафиолет.
В домашних условиях можно проводить массаж передней части шеи, что также является эффективной мерой профилактики. Движения проводятся от челюсти к груди. Продолжительность — 3-5 минут.
Если у человека хронический ринит или синусит, необходимо регулярно промывать носовые пазухи солевым раствором. Такая мера снизит шанс перемещения инфекции на миндалины. Воспалительные процессы в других органах также обусловливают хронический тонзиллит, поэтому не следует игнорировать симптомы. Так как рецедив болезни часто происходит из-за переохлаждения, закаливание — отличная мера профилактики. Какие процедуры можно проводить, кроме обливания:
- влажное обтирание ног и рук;
- полоскания рта и горла;
- обливание ног;
- общее обтирание тела;
- купание в водоемах.
Профилактические меры и укрепление организма уменьшают риск рецидива болезни проявление симптомов. Своевременное лечение поможет избежать хирургического удаления миндалин и возникновения других осложнений.
Источник
Профилактика хронического тонзиллита считается важным мероприятием, которое помогает предостеречь организм от развития болезни. В случае, когда ангина все-таки возникла, главной задачей становится ее устранение и не допущение перехода в запущенную форму. В статье рассказывается о том, какие методы стоит использовать для таких целей.
Процесс развития хронического воспаления в миндалинах
Небные гланды, состоящие из лимфоидной ткани, включаются в общую защитную систему человека. Их главным назначением считается устранение инфекционных микроорганизмов, попадающих в гортань. В нормальном состоянии, микрофлора состоит из непатогенных и условно-патогенных агентов, расположенных в балансе благодаря функционированию всех отделов иммунитета. Когда происходит сбой, попадание болезнетворных микроорганизмов приводит к развитию патологического процесса. Слабый иммунитет не способен противостоять инфекциям, грибкам и вирусам.
При регулярных либо затяжных поражениях горла, небные гланды теряют способность к сопротивлению, очищению тканей и становятся инфекционным очагом.
По этой причине происходит возникновение хронической ангины. Именно небные гланды наиболее подвержены запущенной фазе воспаления из-за наличия в них лакун – ямок для скопления клеток эпителия и разных болезнетворных агентов. На поверхности миндалин, у больных ангиной выделяют около 20 разнообразных инфекционных агентов по результатам обследований. Бакпосев содержимого лакун чаще определяет присутствие высокой концентрации бактерий рода кокков.
Как правило, запущенная фаза болезни развивается после острой стадии, при не оказании должного лечения. В редких случаях очаг не проходящего поражения возникает, минуя острую форму.
Запущенный тонзиллит провоцируется следующими факторами:
- гнойными синуситами, гайморитами, аденоидитами, другими воспалительными течениями строения носовых пазух, мешающих нормальному носовому дыханию;
- кариозные зубы, гингивит и другие очаги концентрации болезнетворных агентов в ротоглотке;
- наличие кори, скарлатины, туберкулеза либо иных болезней, снижающих иммунитет.
Играет роль наследственная предрасположенность к ангине в запущенной форме и ряд причин, способствующих понижению защитных функций организма в носоглотке:
- скудный, однообразный рацион питания, недостаток минералов и витаминов;
- недостаточное употребление жидкости, особенно – воды;
- длительное либо сильное переохлаждение организма, а также перегревание;
- мощное эмоциональное потрясение, психологическое истощение, депрессия;
- постоянное вдыхание загрязненного воздуха, работа в местах с развитой химической промышленностью;
- наличие вредных привычек – курение, чрезмерное употребление алкоголя.
Профилактика хронического тонзиллита у взрослых подразумевает исключение вышеперечисленных факторов, либо сведение их до минимума. При наличии воспалительного очага, происходит замена лимфоидной ткани на соединительную, появляются рубцы, сужается отверстие лакун, возникновение лакунарной пробки, застойного гнойного очага. Лакунарные накопления болезнетворных агентов влекут за собой проникновение в кровоток и распространению бактерий, токсинов по всему организму. Такие процессы вызывают запущенную интоксикацию. Чувствительность тканей повышается, появляются тяжелые аутоиммунные, аллергические состояния, последствия ангины.
Чтобы не допустить развитие хронической формы, важно вовремя проводить лечение тонзиллита. Профилактика болезни подразумевает полное соблюдение врачебных рекомендаций, выдерживание целого курса терапии. Чтобы избавиться от катаральной либо острой формы болезни, прибегают к использованию консервативных, народных и физиотерапевтических методов. Главной задачей выступает погашение очага воспаления, затем – устранение клинических проявлений.
Профилактика тонзиллита у детей требует соблюдения тех же правил, что и у взрослых. Родители должны контролировать ребенка, если он слишком маленький (дошкольного возраста) и заставлять его выполнять врачебные указания. Если ангины повторяются регулярно, имеет смысл провести хирургическое удаление миндалин. Для этого нужны показания (абсолютные), в каждом случае, доктор выносит индивидуальный вердикт.
Процесс развития хронического воспаления в миндалинах.
Признаки хронического тонзиллита
Каждому больному полезно знать симптомы болезни хронический тонзиллит. Профилактика основывается на недопущении возникновения рецидивов, она особенно уместна на стадиях ремиссий. Клинические проявления запущенной формы воспаления гланд обычно слабо выраженные, в период рецидивов, они усиливаются.
Заключительный диагноз ставится на основе локальной и системной симптоматики, сбора лабораторных анализов, жалоб больного и общей картины его состояния. К местным признакам относят появление любых воспалительных течений в тканях небных гланд. Системные проявления возникают под влиянием продуктов распада микробов, распространяющихся из очага поражения по кровотоку.
Существует несколько разновидностей запущенной ангины, в зависимости от типа и частоты обострений, общей реакции организма:
- простой рецидивирующий запущенный воспалительный процесс гланд, с регулярными острыми тонзиллитами;
- простая затяжная ангина, с симптомами постоянного вялотекущего болезнетворного очага;
- простой компенсированный, с длительными сроками ремиссии и редкими повторениями;
- токсико-аллергическая ангина.
Токсико-аллергическая форма болезни подразумевает два вида:
- при первом типе, клинические проявления проявляются в виде повышении температуры, болезненностью в горле, сердце, слабостью в теле и болью в суставах, печени, почках;
- на второй фазе, симптомы интоксикации подтверждаются при исследованиях: определяются сбои сердечной работы, результаты анализов включают в себя наличие воспаления в суставах, мочеполовых органов.
Общая клиническая картина ангины в запущенной форме.
- Регулярные обострения болезни (3-6 раз в год) на фоне переохлаждения, усталости, голодания, вирусного либо бактериального поражения организма. У больного отмечается сухость в гортани, болезненность, ощущение чужеродного тела в горле.
- Периодические повышения температуры до 38 градусов. У больного присутствует зловонный запах из ротовой полости.
- Увеличение лимфатических узлов, болезненность при пальпации.
- Частая усталость, головные боли, снижение иммунитета.
- При осмотре гортани, отмечается гипертермия, уплотнения, отек небных дужек и гланд, наличие лакунарных пробок (не всегда).
Обострение запущенной ангины протекает с болезненностью в горле, отечности, покраснением гланд. У человека резко повышается температура до 38,5-40 градусов. Наиболее высокая гипертермия присуща больным вирусным тонзиллитом. Также человек жалуется на ломоту в мускулах, суставах, тошноту, слабость в теле. При рецидиве запущенной ангины симптомы и терапия варьируются от индивидуальных нюансов человека, этиологии болезни. Профилактика тонзиллита устанавливается доктором, после прохождения больным всех обследований. Соблюдение таких мер поможет не только предотвратить недуг, но и укрепить защитные свойства организма.
Повышение температуры.
Как можно заразиться тонзиллитом
Запущенные ангины сигнализируют об ослабленной защитной системы, невозможности полностью устранить возбудитель.
Болезнетворная флора попадает в организм человека следующими способами:
- воздушно-капельным;
- алиментарным путем;
- при контакте с пораженной тканью.
Последний вид более характерен для герпетических воспалений слизистых. Если здоровый человек пользуется совместной посудой и бытовыми предметами с больным, наступает заражение.
Шанс заразиться инфекционным вирусным, бактериальным патологическим процессом выше, если тонзиллит находится на стадии развития. Запущенная ангина не считается заразным заболеванием, если болезнь находится на стадии ремиссии. При развитии недуга, происходят определенные изменения, при которых иногда отмечается регулярное присутствие болезнетворных агентов в лимфоидной ткани.
Профилактика заболевания тонзиллит подразумевает избегание контакта с больными людьми, вирусными и бактериальными микроорганизмами.
Профилактические меры — полоскание горла
Профилактика ангины включает в себя общегигиенические и очистительные мероприятия. Наиболее мощный результат дают закаливания. Большую роль отыгрывает соблюдение диеты, исключение острых, холодных и горячих блюд. Орошения гортани помогает смыть микробы со слизистой, обеззаразить ее полость.
Методы профилактики ангины. Чем полоскать горло для профилактики.
- Обработка горла солевым раствором. Для приготовления жидкости, берется 1 столовая ложечка поваренной соли, добавляется в 500 миллилитров горячей воды. Раствор тщательно перемешать, полоскать глотку 4-6 раз в день.
- Санация ротоглотки содовым раствором. Готовится жидкость просто – потребуется 1 ч.л. соды на 500 мл воды, для усиления эффекта можно добавить в смесь 3 капли йода. Лечебную жидкость нужно тщательно перемешать, полоскать горло 3-4 раза в день.
- Ромашковый раствор для орошений гортани. Берется 1 ст.л. сырья на 1 литр воды. Смесь кипятится на огне 15 минут, остужается. Полоскать гортань 5-6 раз в сутки.
Такие мероприятия помогут продезинфицировать горло, повысить локальный иммунитет ротоглотки. Санации миндалин осуществляются доктором, такие процедуры нужно проводить 2 раза в год. Они сослужат отличной профилактической мерой по предотвращению воспаления глоточных миндалин.
Полоскания горла.
Профилактика хронического тонзиллита у детей
Дети подвержены заболеваниям дыхательных путей больше, чем взрослые люди. Это обуславливается не совершенностью иммунитета, особенностями строения органов дыхания. Если у чада установлен хронический воспалительный процесс гланд, важно не меньше 2 раз в год проводить профилактику, чтобы избежать обострения. Профилактический курс должен устанавливаться доктором, и контролироваться им на протяжении 1 месяца.
- Мероприятия включают в себя дозы Бициллина, использование 2 раза в день антисептических жидкостей для санации ротоглотки (Фурацилина, Хлорофиллипта, ромашкового отвара, шалфея, календулы).
- Физиотерапевтические процедуры подразумевают кварцевое облучение. Благодаря таким мероприятиям, повышается локальный иммунитет, улучшается кровообращение.
- Мощный эффект дают орошения лакун при лакунарной фазе тонзиллита раствором Фурацилина, Риванола либо физраствора (иногда в него добавляют пенициллины). При ангине фолликулярной формы такие мероприятия не дают результата.
Чтобы избежать перехода ангины в запущенную форму, следует своевременно лечить катаральную и острую форму недуга у детей. Также важно создать ребенку благоприятные условия для выздоровления. Необходимо проветривать помещение 1-2 раза в день, проводить влажную уборку 2-3 раза в сутки, давать чаду витамины.
Профилактика хронического тонзиллита у детей.
Другие методы профилактики
Существует масса способов профилактики тонзиллита у детей и взрослых. В статье перечислены лишь наиболее актуальные мероприятия.
- Соблюдение чистоты ротовой полости (санация рта после приема пищи).
- Своевременное излечение кариозных зубов и болезней десен.
- Соблюдение режима дня, полноценный сон, умеренные физические и умственные нагрузки.
- Каждодневные прогулки на свежем воздухе.
- Исключение переохлаждения организма, также перегревания.
- Закаливание организма и гланд (орошать их холодной водой).
- Массаж миндалин легкими движениями рук от нижней челюсти к ключицам.
Ежегодно доктора советуют посещать профилактории, купаться в море, проводить оздоровительные процедуры. Занятия спортом, ежедневная зарядка поможет укрепить здоровье.
Советы по лечению и профилактике
Бороться с ангиной следует под полным контролем доктора. Самолечение чревато развитием осложнений, которые гораздо тяжелее излечить. Консервативная терапия подразумевает употребление антибактериальных, противовирусных либо антигистаминных средств, в зависимости от возбудителя недуга. Терапевтические действия назначаются доктором после выявления этиологии болезни. Антибиотики назначают в виде таблеток либо инъекций, наиболее часто тонзиллит провоцируется бактериальными агентами. Такие препараты считаются основным этапом в лечении.
Советы по устранению ангины:
- наиболее действенными считаются антибиотики пенициллинового ряда для устранения бактерий;
- при гнойном тонзиллите, назначают мышечные инъекции;
- чтобы предотвратить травмы слизистой гортани, еда должна быть мягкой и теплой;
- для усиления защитных свойств организма необходимо употреблять витамин С.
Профилактика ангины – это необходимое мероприятие, особенно для людей, склонных к простудным болезням. Они не требуют особых затрат и идут только на пользу человеку.
Профилактика тонзиллита: что включают в себя профилатические мероприятия.
Загрузка…
Источник
