После ангины нет аппетита

После ангины нет аппетита

Как преодолеть упадок сил после ангины?

Каждый раз после ангины ещё недели две просто падаю от бессилия: засыпаю на ходу, ничего не хочу ни есть, ни пить, голова болит и кружится, и всё не в радость. Принимаю витамины и препараты для усиления иммунитета, но эффекта — ноль. Врачи хором говорят, что это нормально после тяжелой болезни, говорят, что если витамины пью — это поможет, но долго что-то не помогает. Я припоминаю, наоборот, выздоровление характеризуется тем, что у человека аппетит появляется, а не тем, что у него глаза ни на что не смотрят. Вместе с тем симптомов болезни уже не первый день нет — то есть вроде вылечилась, рацион нормальный (мясо, зелень, фрукты, овощи, мёд, кефир или бифидок, капли «Иммунал»), правда, всего понемножку совсем, потому что надо, сплю — больше, чем медведи зимой. Подскажите, как преодолеть непреходящую слабость и упадок сил после болезни? Какой-то кошмар, хожу и шатаюсь.

Что у Вас так часто ангины бывают? Вообще очень хорошо помогает Супрадин. Лучше шипучий, будет гарантия, что все витамины усвоятся. Он очень хорошо восстанавливает после тяжелых болезней. А также — апельсины, мандарины и все что богато витамином С. Ничего нового не придумали. Гулять на свежем воздухе опять же, тоже лишним не будет. И пить много воды- до 2 литров в день. Именно воды, а не жидкости ( соки, чаи и т д). Именно вода выводит все токсины. И только так можно быстро поправиться. Кстати во время болезни тоже нужно пить много воды.

Это состояние называется постинфекционная астения.

Самая частая жалоба — повышенная утомляемость, слабость, немотивированная слабость. В лечении такого состояния можно применять общеукрепляющие препараты растительного происхождения, например экстракт Элеутерококка, настойку Лимонника, настойку Жень-шеня. Хорошо применять по 15- 20 капель х 3 раза в день, курсом 2 — 3 недели. Если отмечается повышенная раздражительность, можно седативные (успокаивающие) препараты –настойки валерианы, пустырника, настойку пиона, экстракт пассифлоры.

Можно принимать поливитамины, особенно хорошо те, в состав которых входит микроэлемент магний. Хорошие отзывы о препарате «Стимол».

Наверное, многим известно, что ангина опасна осложнениями. Поэтому, надо тщательно и серьезно пройти процесс лечения. Вероятно, именно это вы и делаете. Наверняка, врачи прописывают вам различные виды антибиотиков, для эффективного лечения. Вот эти антибиотики и «садят» иммунитет. Поэтому и идёт медленное вхождение в норму, после болезни. Это не страшно, что вы долго спите потом. Сон полезен в таких случаях. Правильно вам посоветовали, принимайте эффективные витамины, могу добавить к вышеуказанным «Витрум». Больше гуляйте на улице, полноценно питайтесь, включайте в зимний рацион натуральные витамины: квашенную капусту, морковь, свеклу, лук, чеснок, цитрусовые. И ещё хочу добавить, что, судя по вашему комментарию, болеете вы не так часто (если раз в году). И, если знаете за собой такую особенность медленного выздоровления, то естественным будет посоветовать беречься от ангины, закаливаться, делать профилактику от зимних болезней, и самое главное — укреплять иммунитет. Здоровья вам!

www.bolshoyvopros.ru

Ссылки по теме:

Что делать если у меня нет аппетита , Капли для потери аппетита , Когда у человека нет аппетита ,

При тонзиллитах врачи рекомендуют обильное питье. Это позволяет выводить из организма больного токсины, и способствует улучшению общего состояния больного.

Почему при ангине нет аппетита

Что нельзя есть при ангине, а что можно употреблять

Одной из главных проблем при ангине будет питание. Боль в горле не только не способствует желанию покушать, но и существенно препятствует глотанию пищи. Что можно, а что нельзя при ангине есть? И как питаться, чтобы не усугублять и так сильные болевые ощущения в горле?

Эта проблема обостряется у деток, которые просто отказываются кушать.

Особенности питания при ангине

Острый тонзиллит или ангина – это одна из наиболее распространенных ЛОР-инфекций. Характерными ее признаками является воспаление миндалин, что влечет за собой повышение температуры тела до 38-39 С, покраснение горла, острую боль при глотании, иногда (если поражаются голосовые связки) возникает охриплость голоса.

Различают два вида ангины:

• острый тонзиллит характеризуется покраснением зева, миндалины опухают и приобретают очень насыщенный красный цвет. Это вызывает боль при проглатывании пищи, иногда боль отдает в уши и затылок.
• Для гнойной ангины свойственно не только опухание миндалин, но и появление на них гнойных пузырьков. Которые могут располагаться по одному или покрывать все миндалины сплошной коркой. Иногда при гнойной ангине проглатывать пищу становится совершенно невозможно. И в первые дни болезни можно употреблять только жидкие протертые супы.

Ангина относится к инфекционным заболеваниям, а это значит, что передается она через общую посуду (чашки, ложки), предметы гигиены. Микробы передаются через зараженную слюну и распространяются на других членов коллектива или семьи.

Соблюдение простых правил личной гигиены обезопасит окружающих от возможного инфицирования.

Особенное значение при всех формах ангины приобретает питание. Ведь это не только обеспечение организма больного необходимой энергией для борьбы с болезнью, но еще и источник раздражение больного горла.

Неправильное питание способно усилить болевые ощущения, ухудшить самочувствие больного, а то и затормозить процесс выздоровления.

Что и почему кушать нельзя при ангине

Боль в горле и проблемы с глотанием – это специфическая проблема ангины. При гнойной ангине проблема с едой усугубляется большой нагрузкой на печень. Она перегружена, так как выводит токсины (продукты жизнедеятельности микроорганизмов, образующих гной).

Для многих в первую очередь стоит вопрос как раз, что есть при ангине нельзя, так как «запрещенная» еда вызывает обострение боли, а иногда и способствует повышению температуры тела.

Среди продуктов которые кушать при ангине не рекомендуется будут следующие.

Жирные и жареные продукты

• Баранина, свинина, жирные сорта рыбы;
• Любые жареные блюда;
• Жирные супы и соусы на жирных мясных или грибных бульонах;
• Пересоленные жирные сорта сыра, сыр с разнообразными добавками;
• Жирные сливки и сметана;
• Домашнее или с высокой жирностью молоко в больших количествах;
• Торты и пирожные с большим количеством масляного крема.

Блюда, содержащие уксус и фруктовые кислоты

Они будут раздражать больное горло, усиливать боль, могут вызывать расстройства пищеварения. Это:

• консервированные продукты с уксусом;
• домашние соленья;
• цитрусовые и другие кислые фрукты;
• соки, смузи из кислых фруктов и ягод.

Острые и копченые блюда

Вызывают расстройства пищеварения, усиливают нагрузку на печень, обостряют боль в горле. К таковым следует отнести.

• все виды копченостей;
• пряности и специи, в том числе лук, чеснок;
• горькие овощи, например редьку.

Продукты и блюда из них с большим содержанием грубой клетчатки

Это полезные в другое время продукты, но вредные во время ангины.

• Кушанья с бобовыми злаками (соя, горох, фасоль);
• Блюда из сырой моркови, капусты, свеклы;
• Ячневая и перловая крупы (в любом виде);

Свежий или слишком засохший хлеб

Он вызывает вздутие живота и может стать причиной усиления боли в горле.

Вредные напитки при ангине

Среди нежелательных напитков будут не только фруктовые кислые соки, но также:

• газированные напитки;
• крепкий чай;
• крепкий кофе.

И еще. Во время болезни не можно есть, чтобы не вызвать обострение боли:

• семечки;
• попкорн;
• чипсы;
• орешки со специями;
• грубое печенье;
• сухарики.

Очень важно! Нельзя кушать горячую пищу. Это раздражает больное горло и вызывает боль. Кроме того, воспаленная слизистая очень чувствительна и можно запросто обжечься. К воспалительным процессам добавится ожог.

Что можно кушать при ангине

Обычно больным на ангину терапевты рекомендуют диетический стол № 13 (по Певзнеру). Он считается самым распространенным диетическим столом и рекомендуется при многих заболеваниях. Эта диета при ангине подходит идеально.

Такое питание включает в себя следующие блюда.

• Каши на воде или молоке (овсянка, рис, манка) жидкие по консистенции напоминающие кисель.
• Протертые супы-пюре, бульоны (с кусочками хлеба).
• Хлеб должен быть белым, без дрожжей и не слишком свежим, но и не черствым.
• Отварные и желательно протертые или измельченные в пюре овощи: картофель, помидоры, капуста, тыква.
• Макаронные изделия, но лучше мелкие.
• Отварные яйца, омлеты.
• Диетические сорта рыбы: лещ, минтай, треска.
• Паровые или отварные блюда: котлеты, фрикадельки. Их готовят из диетического мяса: курица, телятина, крольчатина.
• Молочные продукты должны быть с низким процентом жирности. Творог берут крем образной консистенции.
• Фрукты нужно запечь или отварить.

На вопрос: «При ангине что можно кушать?»

Ответ будет следующим: «Еду, которая имеет крем образную консистенцию, не содержит компонентов, вызывающих раздражение воспаленных слизистых, и не «царапает» больное горло. Кроме того, кушанье должно быть нежирным, но содержать достаточное количество калорий, чтобы не раздражать кишечник и не создавать дополнительную нагрузку на печень. Но в то же время давать достаточное количество энергии для выздоровления».

Обязательно нужно подавать блюда чуть теплыми: горячие – могут обжечь больное горло, а холодные – вызовут нежелательное обострение.

Общие принципы питания при тонзиллите

• Кормить больного нужно 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
• Пища должна быть вкусной и ароматной.
• Если больной не хочет кушать, его не следует заставлять. Это не пойдет ему на пользу.
• Общее количество белков должно составлять примерно 70 г/сутки, жиров — 60 г/сутки, а углеводов — 300 г /сутки.
• Нельзя давать больному продукты, которые он раньше не пробовал.
• При лечении нужно исключить продукты-аллергены.
• Нужно давать больному сок и чаи, насыщенные витаминами и особенно витамином С, но с небольшим количеством сахара. А также полезно кушать мед (если на него нет аллергии).

Детская диета при ангине

Лучше дайте возможность ребенку поспать или отдохнуть, возможно, со временем он сам попросит кушать или повторите попытку кормления через некоторое время.

Еда должна быть любимой малышом, такой, которая ему нравится, но обязательно с соблюдением всех описанных выше правил и ограничений.

Не вводите новые продукты прикорма во время болезни у детей.

Не давайте продукты-аллергены, даже тогда, когда они очень полезны при ангине, здесь возможный вред перевесит ожидаемую пользу.

Польза обильного питья при ангине

При тонзиллитах врачи рекомендуют обильное питье. Это позволяет выводить из организма больного токсины, и способствует улучшению общего состояния больного.

Среди питья, которое не рекомендовано больным на ангину будут напитки с газом, крепко заваренный чай и кофе, а также соки и смузи, содержащие фруктовые кислоты (с кислинкой). Эти напитки будут раздражать больные миндалины и вызовут обострение боли.

Среди желательных напитков окажутся травяные чаи с медом или небольшим содержанием сахара. Такие чаи богаты витаминами, они укрепляют иммунитет, помогают бороться с болезнью. Полезно пить настой шиповника (он богат на витамин С и поможет работе печени), а также отвары и чаи из листьев и веток смородины. Наиболее полезными будут сами ягоды черной смородины, протертые сквозь мелкое сито с небольшим количеством сахара или смузи из них с мятой.

przab.ru

Ссылки по теме:

Если пропал аппетит от стресса , Диарея отсутствие аппетита что это , Как повысить аппетит после отравления , Кушать или нет когда не хочется ,

На правах рекламы