Полоскание горло йодом горло при ангине
Полоскание горла является одним из самых действенных методов для уменьшения боли и неприятных ощущений при ангине и различных простудных заболеваниях.
Самыми распространенными компонентами для приготовления раствора остаются соль, питьевая сода и йод: зная, как полоскать горло йодом, можно добиться отличного эффекта безо всяких лекарств, а все необходимое для приготовления раствора найдется в любом доме.
Как полоскать горло йодом: пропорции и действие
Действие йодного раствора на горло
Раствор соли, соды и йода оказывает тройное действие, и каждый компонент играет в нем важную роль. Поваренная соль помогает очистить слизистую оболочку горла от патогенных микроорганизмов, она также обладает определенными антисептическими свойствами. Сода успокаивает слизистую, ускоряет заживление микротрещин и помогает снять боль. Однако особенно важным является йод – даже двух-трех капель йода в растворе достаточно для того, чтобы получить хороший лечебный эффект.
Йод – уникальный микроэлемент биогенного типа, он входит в состав целого ряда гормонов и он же способствует образованию фагоцитов – клеток, которые помогают организму бороться с инфекциями. Они захватывают и уничтожают чужеродные клетки, препятствуя развитию болезни.
Недостаток йода приводит к снижению иммунитета, а также к различным заболеваниям эндокринной системы. Организм получает его с пищей, он входит в состав морской соли и не только. Терапия с его использованием способствует укреплению иммунной системы, кроме того, он благотворно влияет на работу щитовидной железы.
В растворе для полоскания йод позволяет стимулировать естественные защитные реакции организма, кроме того, он способствует снятию отечности и ускоряет заживление слизистой.
Если вы собираетесь полоскать горло йодом, пропорции должны быть следующими:
- 250 г кипяченой воды. Важно, чтобы она не была горячей: достаточно температуры в 30-40 градусов. В противном случае можно обжечь слизистую, кроме того, горячий раствор ускоряет всасывание, и это приведет к ухудшению самочувствия.
- Две чайных ложки соли (это примерно 10 г).
- 1 чайная ложка питьевой соды.
- 2-3 капли раствора йода. Важно не превышать дозировки: если сода и соль вполне безобидны, то избыточное содержание йода может привести к неприятным последствиям.
Все компоненты тщательно перемешиваются, полоскать горло рекомендуется не менее 5 минут. Если повторять эту процедуру слишком часто, в горле может возникнуть ощущение сухости, и тогда нужно будет сделать перерыв. Вообще длительные полоскания йодом не рекомендуются: этот элемент может привести к чрезмерной сухости слизистой, и из-за этого боль в горле может только усилиться.
Если и через 5 дней болезненные ощущения не исчезли, необходимо обращаться к специалисту, и врач назначит более действенные местные лекарства и общую терапию.
Правила полоскания горла йодом и солью
Полоскание горла: правила и рекомендации
Важно знать, как правильно полоскать горло йодом и солью, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта.
При всей простоте этой процедуры, она может быть очень эффективной, если соблюдать несколько важных рекомендаций:
- Важно, чтобы полоскание было не только регулярным и частым, но результативным: раствор должен достигать очага поражения слизистой, поэтому при проведении процедуры медики рекомендуют произносить звук «Ы». Это позволит опустить корень языка, и раствор достигнет точки назначения.
- При полосканиях голову лучше наклонять назад: это позволит увеличить площадь воздействия раствора. Слизистая будет очищаться более эффективно, и это позволит быстро уменьшить боль в горле.
- Применять полоскания необходимо минимум 3-4 раза в день, причем процедура не должна быть слишком короткой. Оптимальный промежуток времени между сериями – всего 20 секунд, тогда можно добиться максимально результативного воздействия.
- После полосканий нельзя пить и принимать пищу в течение минимум 20 минут. Это может значительно снизить лечебный эффект и создать дополнительное раздражение слизистой.
Не стоит увеличивать содержание йода в растворе. Это активный элемент, и при избыточном попадании в организм он может провоцировать отравление. Его проявления внешне напоминают аллергическую реакцию: появляется крапивница, возможен отек лица, насморк, слезотечение. Если появились подобные симптомы, использование йода для полосканий нужно немедленно прекратить. Многие люди имеют повышенную чувствительность к йоду, возможно возникновение аллергии. Особенно часто она проявляется у детей.
Полоскание – результативный, но не главный метод борьбы с серьезными заболеваниями, такими как ангина или тонзиллит. Необходимо применение комплексной терапии и соблюдение всех рекомендаций врача.
Полоскание при беременности
Правила полоскания горла йодным раствором при беременности
Простудные заболевания во время беременности могут создать угрозу не только здоровью мамы, но и организму ребенка, поэтому необходимо с особой тщательностью подбирать лекарства. Применение антибиотиков в этот период строго ограничивается, поэтому приходится подбирать безопасные народные средства, одним из которых является полоскание.
При беременности использование йода в растворах для полоскания считается допустимым, если у матери нет аллергических реакций или индивидуальной чувствительности.
Однако некоторые специалисты считают, что йодный раствор нежелательно использовать в первый триместр, когда активно формируется эндокринная система у плода.
Избыток этого элемента в организме матери может негативно повлиять на щитовидную железу ребенка.
Если вы не хотите рисковать, необязательно полоскать горло йодом во время беременности, достаточно рисовать на коже йодную сеточку.
Для полосканий же можно использовать проверенные временем народные средства:
- Отвар эвкалипта, ромашки, шалфея
- Эффективным будет полоскание морской солью
- Отвар клюквы с медом
Часто для полоскания рекомендуют раствор фурацилина: его действие практически аналогично действию антибиотиков, но он не дает побочных эффектов.
Простудные заболевания при беременности всегда требуют повышенного внимания, но особенно они опасны в первый триместр, когда закладываются все основные системы органов малыша. В любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы назначенные меры были и эффективными, и безопасными.
Лечение горла ребенку: возраст и правила
Правила полоскания горла йодным раствором детям
Вообще полоскание как метод лечения заболеваний горла можно использовать не ранее, чем с двухлетнего возраста. Но и в этом случае есть риск, что ребенок проглотит раствор, а это небезопасно. Кроме того, раствор соды, соли и йода не слишком приятен на вкус, поэтому далеко не каждого ребенка можно уговорить на такую процедуру.
Полоскание йодом рекомендуется проводить с 5 лет, пропорция уменьшается до 1 капли на стакан воды, иначе можно повредить слизистую оболочку. Ребенку необходимо объяснить, что раствор нельзя глотать: он должен его полностью выплюнуть. Кроме того, необходимо убедиться, что нет аллергических реакций или гиперчувствительности, если возникает чувство сухости в горле или иные неприятные симптомы, для полоскания лучше подыскать другое средство.
Чтобы приготовить раствор для малыша, необходима половина чайной ложки соды и соли, в большем количестве нет необходимости.
Растворы с йодом можно использовать 1-2 раза в день, без йода – 4-5 раз. Также можно использовать отвар ромашки, календулы и других лекарственных трав, а также специальные таблетки для рассасывания, специально предназначенные для детского возраста.
Видео о том, как полоскать горло йодом, солью и содой при ангине.
Полоскание является только дополнительным, а не основным методом терапии, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Если при ангине или других воспалительных заболеваниях врач назначает антибиотики, необходимо провести курс до конца, даже если самочувствие начало быстро улучшаться, и неприятные симптомы исчезли. Вопрос о том, можно ли полоскать горло йодом ребенку, лучше также обсудить с врачом.
Полоскание горла – проверенный метод, который применяют при ангине, тонзиллите, ОРВИ, стоматите и других заболевания. Антисептическое действие раствора соли, соды и йода проверено десятилетиями, и такой метод имеет минимум противопоказаний. Однако и он требует разумного подхода и чувства меры, только тогда лечение будет полезным и эффективным.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник
Практически каждый человек в определенный период испытывает боль в горле. Одним из тяжелых видов воспаления миндалин является ангина. Медики чаще называют эту патологию тонзиллитом. Он может иметь острую или хроническую форму.
Лечение должно быть начато как можно раньше. Только в этом случае есть вероятность того, что острая форма не перейдет в хроническую, а вы сможете в скором времени почувствовать себя лучше. Данная статья расскажет вам о том, чем полоскать горло при гнойной ангине. Вы выясните особенности данной процедуры. Также стоит сказать, какой раствор для полоскания горла при гнойной ангине является более эффективным.
Что такое ангина и как ее лечить?
Перед тем как сказать, чем полоскать горло при гнойной ангине, стоит поведать о самом заболевании. Тонзиллит признан бактериальной болезнью. Чаще всего для его лечения назначаются противомикробные препараты широкого спектра действия. Также врач может назначить специальное бактериологическое исследование перед коррекцией. Такая диагностика показывает чувствительность патологических микроорганизмов к тем или иным препаратам. Такой способ лечения становится более эффективным и быстродействующим.
Помимо антибиотиков лечение ангины требует использования иммуномодуляторов и проведения курса приема полезных бактерий. Также очень эффективно местное воздействие на гортань и миндалины. Чем полоскать горло при гнойной ангине? Рассмотрим основные и действенные растворы для такого применения.
Препарат «Фурацилин» для полоскания горла: способ приготовления и применения
Данный препарат имеет две формы выпуска: жидкую и таблетированную. Стоит сказать, что готовый спиртовой раствор не применяется для лечения ангины. Он предназначен только для наружного использования. В противном случае вы можете просто обжечь слизистую поверхность гортани.
Лекарство «Фурацилин» для полоскания горла готовится следующим способом. Возьмите две таблетки препарата и разомните их ложкой или специальной ступкой. Всыпьте полученную массу в стакан и налейте 300 миллилитров простой воды. После этого тщательно размешайте раствор ложкой. В теплой жидкости препарат очень быстро растворяется, однако может наблюдаться небольшой осадок. Проводить полоскание нужно до пяти раз в сутки. После воздействия нежелательно пить и принимать пищу в течение получаса. Курс воздействия составляет от 3 до 7 дней.
Использование лекарства «Хлорофиллипт»
Часто медики назначают препарат «Хлорофиллипт» для полоскания горла. Что это за препарат? Данное средство является противомикробным и оказывает антисептическое действие. Стоит сказать, что лекарство выпускается в двух формах: масляной и спиртовой. Какой же «Хлорофиллипт» для полоскания горла нужно использовать?
Медики назначают спиртовой однопроцентный состав такого вещества. В количестве одной чайной ложки его нужно развести в стакане подогретой воды. Жидкость не должна превышать объема 200 миллилитров. В противном случае раствор получится слабеньким. Проводить полоскания стоит после еды до трех раз в сутки. Масляный же состав препарата используется для непосредственной обработки миндалин и гортани.
Применение соды и соли для лечения тонзиллита
Если у вас гнойная ангина, полоскание содой и солью может вас спасти в первые дни. Часто бывает так, что не получается моментально попасть к врачу. Чтобы не заниматься самолечением с использованием медикаментов, примените старинный, но проверенный метод.
Возьмите стакан объемом 200 миллилитров и налейте в него кипяченую воду. Температура жидкости не должна быть очень высокой или низкой. Добавьте в емкость по одной ложке соли и соды. После этого тщательно перемешайте получившийся раствор.
Полоскания нужно проводить по мере необходимости до десяти раз в сутки. Длительность такого лечения не ограничена. После такой обработки гортани не рекомендуется пить и кушать от 10 до 20 минут. Содовый раствор с солью оказывает антисептическое и очищающее действие на миндалины. Также он усиливает регенерацию и способствует заживлению ран. Стоит отметить, что лекарство не является антибактериальным и не в силах заменить основной терапии.
Применение йода
Полоскание горла йодом при ангине также довольно популярно. Однако не стоит самостоятельно использовать это средство. Часто у пациентов возникает аллергическая реакция на состав. Также неправильно приготовленный раствор может лишь усугубить ситуацию, нанеся слизистой оболочке горла ожог.
Как же правильно проводить полоскание горла йодом и солью? Возьмите подсоленную кипяченую жидкость в количестве одного стакана. Добавьте в нее обычный йод в количестве одной чайной ложки. После этого тщательно взболтайте состав и приступайте к полосканию.
Проводить обработку нужно трижды в день. Длительность курса определяет индивидуально специалист. Обычно такое лечение не длится более одной недели. Не забывайте одновременно принимать назначенные вам медикаменты.
Растворы «Йодинола» и «Люголя»
Как нужно использовать препараты «Люголь» и «Йодинол»? Полоскание горла этими медикаментами проводится два раза в день. Однако гнойная ангина в острой форме требует более частой обработки. При этом полоскание осуществляется до четырех раз в сутки в течение одной недели.
Лекарство «Люголь» или «Йодинол» являются производными обычного йода. При этом они оказывают антибактериальное, антисептическое и противомикробное действие. Стоит отметить, что такое лечение позволяет устранить патологические микроорганизмы. Однако оно часто вызывает раздражение в горле и аллергическую реакцию. Именно поэтому такая терапия очень редко проводится детям младшего возраста.
Приготовить раствор для обработки миндалин и гортани очень просто. Возьмите стакан кипяченой подогретой воды в количестве до 300 миллилитров. После этого постепенно вводите состав в жидкость. Как только раствор приобретет янтарно-оранжевый цвет, нужно прекратить добавление медикамента. Далее тщательно взболтайте лекарство и начинайте полоскание.
Помните, что состав нельзя глотать. За один прием нужно осуществить до четырех полосканий длительностью 30 секунд.
Применение «Хлоргексидина» и «Мирамистина»
Чем полоскать горло при гнойной ангине? Отличными антисептиками признаны препараты «Мирамистин» и «Хлоргексидин». Также они являются довольно безопасными и не раздражают поврежденную слизистую оболочку гортани.
Для полоскания этими средствами нет необходимости готовить раствор предварительно. Манипуляция производится следующим способом. Возьмите стакан теплой воды и лекарственный препарат. Сначала прополощите тщательно полость рта и гортань чистой кипяченой жидкостью. Помните, что она должна быть теплой. Слишком холодная вода может лишь усугубить ситуацию и усилить воспалительный процесс. После этого наберите в рот лекарство и полощите им миндалины в течение тридцати секунд. Далее сплюньте жидкость и воздержитесь от еды и приема пищи на два часа. Рекомендуется производить такую обработку горла после каждого приема пищи.
Полоскание перекисью
Данное средство широко используется в медицине и косметологии. Перекись водорода признана эффективным антисептиком. Его наносят на раны и порезы. Также препарат способствует отбеливанию кожи и лечению прыщей. Во время острого гнойного тонзиллита раствор также может оказаться полезным.
Для обработки вам нужно заранее приготовить состав. Возьмите 100 миллилитров теплой чистой воды и растворите там столовую ложку медикамента. В качестве альтернативного средства вы можете взять одну капсулу «Гидроперита» и поместить ее в стакан объемом 200 миллилитров. Тщательно перемешайте получившуюся жидкость и приступайте к полосканию. Необходимо помнить, что после подобной обработки нужно обязательно смыть раствор с гортани. Сделать это можно при помощи простой воды. Просто прополощите горло теплой жидкостью.
Травяные составы
Помимо стандартных препаратов, назначаемых специалистами, вы можете использовать травяные настои и отвары. Наверняка вам известно, что обеззараживающим и антисептическим действием обладают такие травы, как ромашка, шалфей, календула, прополис, подорожник и многие другие. Некоторые отвары и чаи могут приниматься внутрь. Это поможет не только обработать гортань и миндалины, но и воздействовать на организм изнутри.
Приготовьте выбранный препарат по рецепту, указанному на упаковке. Для более эффективного воздействия на патогенную микрофлору гортани вы можете взять несколько трав. Добавьте в кастрюлю по одной ложке сухих соцветий ромашки, шалфея и подорожника. Залейте смесь двумя стаканами кипящей воды. После этого поместите тару на медленный огонь и кипятите в течение пяти минут. Далее нужно процедить отвар и дать ему немного остыть. Полоскать горло таким средством можно до 15 раз в сутки. При этом разовый прием должен состоять из 3-5 порций. Полоскание проводить не менее 15-25 секунд.
Подведение итогов
Теперь вам известно, чем можно полоскать горло при гнойной ангине. Помните, что это очень серьезное заболевание, которое часто приводит к осложнениям. Старайтесь не заниматься самолечением. Обращайтесь при необходимости за помощью к медикам и получайте квалифицированные назначения. Будьте здоровы!
Источник
Полоскание горла содой – старый народный метод избавления от неприятных симптомов ангины. Применялся он нашими бабушками и актуален до сих пор. Средство оказывает хороший терапевтический эффект с минимальными негативными последствиями для организма человека.
Эффективность метода
Пищевая сода представляет собой белый порошок с практически нейтральным запахом, немного соленый на вкус. Широко применяется в кулинарии, в качестве средства для очистки каких-либо поверхностей и медицине. Выполняет функцию нейтрализации кислоты и выступает в роли антисептического средства.
Применение в медицине:
- Для лечения сосудов, сердца, головных болей
- Возникновение мочеполовых инфекций в организме
- Грибковые поражения рук и ног
- Кожные заболевания – крапивница, потливость, шелушение, мозоли
- Простудные заболевания
- Заболевания верхних дыхательных путей – фарингит, тонзиллит, ангина
- Первая помощь при ожогах и отравлениях
Одним из известных способов использования гидрокарбоната натрия при ангине считается его раствор для полоскания с обычной теплой водой.
Преимущества:
- Пагубно воздействует на патогенные микробы, вызывающие ангину
- Уменьшает отек слизистых оболочек горла
- Способствует легкому отхождению гноя из носовой полости и миндалин при гнойной ангине
- Активизирует процесс регенерации слизистого эпителия ротоглотки
- Активизирует местный иммунитет
Лечение ангины раствором для полоскания считается эффективным на начальных этапах развития заболевания. Если недуг перешел в острую или хроническую форму – без применения сильных лекарственных препаратов не обойтись.
Как полоскать горло правильно
Полоскание горла содой должно выполняться правильно, с соблюдением рекомендованного курса лечения.
Советы:
- Готовить смесь для полоскания нужно непосредственно перед применением
- Использовать нужно теплую воду
- Исключать использование избыточного количества компонентов раствора
- Процедуру полоскания горла проводить регулярно
- Соблюдать время полоскания до 5 минут
- Не употреблять пищу или пить жидкости на протяжении 30 минут после проведенной процедуры
- Исключать проглатывание лекарственной жидкости
При соблюдении всех правил применения лекарственного вещества, можно быстро добиться хорошего эффекта в лечении ангины.
Как правило, при регулярном использовании раствора гидрокарбоната натрия, пациент чувствует улучшение состояния на 2 -3 сутки. Боль в горле уменьшается, спадает отек, начинается восстановление поврежденного слизистого эпителия ротоглотки.
Видео: как правильно делать полоскание
Раствор детям: за и против
Можно ли применять полоскание горла содой при ангине у детей? В данном случае нужно учитывать возраст маленького пациента. Если ребенок не умеет проводить процедуру без заглатывания жидкости – лучше метод избавления от симптомов ангины отложить.
Раствор гидрокарбоната натрия обладает не очень приятным вкусом. Это тоже может вызвать дискомфорт у ребенка.
Если проблем с процессом полоскания у ребенка нет, раствор гидрокарбоната натрия для лечения горла можно использовать 2 -3 раза в день, в течение 5 суток. В том, как разводить порошок нет ничего сложного.
Приготовление:
- Нагреть воду до комнатной температуры
- 200 мл воды смешать с половиной чайной ложки гидрокарбоната натрия
- Тщательно размешать полученную жидкость
- Возможно добавление йода или соли в лечебную жидкость
Нельзя забывать, что детский организм сильнее подвержен влиянию лекарственных веществ, в том числе и соды, поэтому перед принятием решения использовать гидрокарбоната натрия как терапию при ангине необходимо проконсультироваться с педиатром.
Использование соды при беременности
Вынашивание ребенка – особый период в жизни женщины, при котором иммунитет ослаблен и возможно появление разных заболеваний, в том числе ангины. Применение синтетических лекарственных средств при беременности нежелательно, поэтому многие врачи рекомендуют для терапии натуральные средства.
Сода в этот период становится спасительным средством, помогающим бороться с патогенными микробами без негативного влияния на организм матери и будущего ребенка.
Допустимо применение раствора соды с йодом и водой. Метод избавит от инфекции и уменьшит болевые ощущения в горле. Минусом полоскания считается только тот факт, что раствор гидрокарбоната натрия в первом триместре беременности может вызывать рвотный рефлекс из-за не очень приятного вкуса.
Рецепты для горла с содой
Существует масса рецептов приготовления растворов и лечебных жидкостей с гидрокарбонатом натрия.
➡ Полоскание раствором соды с водой
Самый простой способ приготовления лекарственного средства при ангине. Используется как средство полоскания при боли в горле.
Сколько ложек порошка гидрокарбоната натрия использовать – зависит от объема жидкости. Обычно на стакан воды разводят 1 чайную ложку соды. Применяют не чаще 3 – 4 раз в день, чтобы не вызвать ощущение сухости и першения в горле.
➡ Полоскание содой с солью
Компоненты этого лечебного средства есть в каждом доме. Приготовить раствор соды с солью очень просто. В стакане теплой воды смешиваются ингредиенты в количестве 1 чайной ложки. Хорошо размешиваются и используются для полоскания в течение 3- 5 минут.
Использовать метод можно 3- 4 раза в день. Полоскание горла содой и солью оказывает благоприятное действие на воспаленные миндалины, уменьшая количество микробов в горле, способствует быстрому оттоку гнойного экссудата и стремительному заживлению слизистой дермы.
Рецепт полоскания содой, солью, йодом
Полоскание горла содой, солью и йодом – один из самых эффективных способов быстро избавиться от ангины. Польза полоскания заключается в лечебных свойствах каждого из компонентов.
Преимущества метода:
- Противовоспалительное действие
- Уменьшение отеков
- Снижение концентрации болезнетворных бактерий в ротовой полости
- Дезинфицирование ротоглотки
- Подсушивание слизистых оболочек
- Ускорение процесса регенерации кожных покровов ротоглотки
- Разжижает гнойный экссудат, способствует его быстрому оттоку
Сколько соды и других ингредиентов использовать? Для приготовления раствора для полоскания горла важно соблюсти верные пропорции. Для этого в 250 мл теплой воды развести по 1 столовой ложке соли и порошка гидрокарбоната.
Жидкость должна стать однородной консистенции, без плавающих кристаллов компонентов. В приготовленное средство добавить 3 – 4 капли йода и еще раз хорошо перемешать. Теплым лекарством полоскать горло каждые 6 часов.
Молоко с содой от боли в горле
Рецепт, способствующий не только уменьшению болезнетворных бактерий в горле, но и снижению болевых ощущений.
Для приготовления используется теплое молоко и 15 мг гидрокарбоната натрия. Ингредиенты смешиваются до полного растворения. Применять несколько раз в день и обязательно перед сном. Лекарственную жидкость можно использовать не только для ополаскивания ротоглотки, но и допустим пероральный прием. Питье молока с содой поможет уменьшить кашель, сопровождающий заболевание.
Метод, чаще всего, применяется у взрослых. При регулярном проведении процедуры можно избавиться от неприятных симптомов за 2 -3 дня.
Полоскание горла содой, медом и молоком
Эффективно ли полоскание горла этим лекарственным средством? За счет компонентов, входящих в него, раствор становится одним из действенных при ангине.
Ингредиенты:
- Молоко выполняет функцию согревания и смягчения воспаленных слизистых уменьшает вероятность возникновения кашля, увеличивает лечебное действие других компонентов
- Мед – уникальное средство, способное бороться с повышенной температурой тела, укрепляет иммунитет, содержит в себе многие витамины и микроэлементы, необходимые человеку в период болезни
- Гидрокарбонат натрия – антисептическое средство, пагубно действующее на болезнетворные бактерии, восстанавливает кислотно-щелочной баланс во рту.
Для приготовления нужно в теплом молоке развести соду в количестве 1 чайной ложки и столько же меда. Хорошо размешать и применять 3 – 4 раза в день. Для достижения более сильно эффекта в средство можно добавить немного сливочного масла.
Противопоказания
Сода считается нетоксичным пожаробезопасным веществом, практически не вызывающим отрицательной реакции в организме человека. Тем не менее при полоскании горла гидрокарбонатом натрия нужно учитывать возможные противопоказания.
Не рекомендовано применять:
- Заболевания пищеварительного тракта
- Пониженная кислотность в результате воспаления слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки
- С осторожность при сухости слизистых – может усиливать эффект подсушивания
Как и чем полоскать горло при ангине — видео
Источник
