Низкий гемоглобин после ангины
На протяжении суток уровень гемоглобина в крови изменяется в пределах 4–5%. В утреннее время у человека значения красных кровяных телец несколько выше, а самый низкий гемоглобин в анализе крови отмечается на протяжении 2-4 часов от последней трапезы, особенно после приема жидкой пищи. Следует также отметить, что у детей содержание данного вещества в крови выше, чем у взрослого человека. Существуют конкретные нормы гемоглобина в анализе крови. Причем значение каждого показателя абсолютно разное для детей, женщин и мужчин, оно также зависит от их возраста.
Врачи выделяют следующие нормы содержания в крови красных кровяных телец:
- Первая неделя жизни: для женщин — 145–215 г/л, для мужчин — 135–225 г/л.
- Один месяц: и для женщин и для мужчин одинаковое значение — 100–180 г/л.
- От 3 до 6 месяцев: для женщин — 90–135 г/л, для мужчин — 95–140 г/л.
- До двух лет: для женщин — 105–145 г/л, для мужчин — 110–145 г/л.
- До шести лет: для женщин — 100–140 г/л, для мужчин -105–145 г/л.
- До 12 лет: для женщин — 115–145 г/л, для мужчин — 112–148 г/л.
- До 16 лет: для женщин — 115–155 г/л, для мужчин — 120–165 г/л.
- До 20 лет: для женщин — 110–147 г/л, для мужчин — 122–170 г/л.
- До 30 лет: для женщин — 110–150 г/л, для мужчин — 132–170 г/л.
- До 40 лет: для женщин — 112–152 г/л, для мужчин — 126–170 г/л.
- До 50 лет: для женщин — 112–152 г/л, для мужчин — 128–170 г/л.
- До 60 лет: для женщин — 114–152 г/л, для мужчин — 124–170 г/л.
- До 70 лет: для женщин — 114–155 г/л, для мужчин — 122–165 г/л.
Очень часто анализ крови на гемоглобин выявляет некоторое отклонение показателя в сторону увеличения или уменьшения. Оба эти состояния могут быть признаком развития различных патологических процессов в человеческом организме.
Каковы причины низкого гемоглобина в анализах крови?
Как показывает практика, низкий уровень гемоглобина в крови отмечается при следующих состояниях:
- Нарушение функции выработки гемоглобина. Такое состояние наблюдается, как правило, при генетических патологиях, сидеробластной анемии, отравлении свинцом, талассемии (анемии Кули).
- При большой потере гемоглобина организмом. Помимо кровопотерь, такое состояние вызывают многие генетические патологии, например, аутоиммунные и иммунные анемии, стоматоз, микросфероцитоз, овалоцитоз. При выявленном в анализах крови низком гемоглобине у человека развивается анемия.
- Уменьшение количества компонентов, требуемых для выработки гемоглобина. Такое состояние происходит при малом поступлении в организм аминокислот и железа или же при плохом их всасывании в пищеварительной системе. К этому могут привести хронические болезни ЖКТ, белковое голодание, удаление тонкого кишечника или двенадцатиперстной кишки.
В любом случае при таких отклонениях необходимо специальное лечение. Игнорировать такую проблему нельзя ни в коем случае.
Каковы причины повышенного гемоглобина в анализах крови?
Встречаются и такие состояния, при которых в общем анализе крови уровень содержания гемоглобина выше нормы:
- Пернициозная анемия. Такое патологическое состояние развивается при нехватке в организме витамина группы В12 и фолиевой кислоты. Зачастую оно появляется при наличии атрофического гастрита по причине генетической предрасположенности.
- Эритроцитоз. Это заболевание возникает при повышении в крови содержания эритроцитов и гемоглобина. Оно развивается в результате определенных патологий внутренних органов или же бывает наследственным. Так, дефицит кислорода в тканях при заболеваниях сердца и легких способствует появлению эритроцитоза.
- Повышенный гемоглобин в анализах крови как вариант нормы. Данное состояние характерно в основном для альпинистов и людей, обитающих в высокогорной местности.
В завершении хотим напомнить, что для своевременного выявления большинства патологических состояний и заболеваний очень важно сдавать периодически анализ крови на гемоглобин.
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system’s timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected ‘Europe/Moscow’ for ‘MSK/3.0/no DST’ instead in /home/k45201/public_html/angina03.ru/mycode/main.php on line 3
26.12.2019
Источник
Гемоглобину отведена одна из наиболее важных миссий — это транспортирование молекул кислорода ко всем тканям, органам и системам человеческого организма. При неполноценном содержании гемоглобина в крови клетки не напитываются в полной мере кислородом, что влечет сбой в обмене веществ и во многих других процессах обеспечения жизнедеятельности. Необходимо обязательно знать причины низкого гемоглобина, чтобы поддерживать нормальный уровень железосодержащего белка.
Почему показатель гемоглобина может снижаться
Функция производства гемоглобина в эритроцитах природой возложена на костный мозг — центральный орган кроветворения. В почках продуцируется гормон — эритропоэтин, ответственный за выработку красных кровяных телец и гемоглобина, в том числе. Благодаря специальным рецепторам, находящимся в почках, головной мозг получает сигналы о развитии гипоксии, то есть о кислородном голодании.
Поэтому очень важно постоянно контролировать уровень железа. Чтобы понять, почему падает гемоглобин, понадобится выявить источник, влияющий на его снижение. Распространенные причины низкого гемоглобина:
- Объемные кровопотери. Хронические, периодические кровотечения, связанные с некоторыми заболеваниями или процессами, проистекающими в теле. К таким состояниям относятся: носовые кровотечения, при обильных менструациях, при стоматологических недугах, внутренние кровопотери при некоторых патологиях ЖКТ. Но наиболее резкий упадок гемоглобина бывает во время острого кровотечения, которое часто является последствием травм, оперативных, вмешательств, при гинекологических патологиях или по другим причинам.
- Неполноценное питание. Нехватка продуктов животного типа провоцирует снижение гемоглобина. Поэтому людям, придерживающимся диет, состоящих преимущественно из растительной пищи и убежденным вегетарианцам, нужно обязательно контролировать состав своей крови. Для полноценного синтеза гемоглобина требуются витамины группы В, особенно В12, вдобавок фолиевая кислота и витамин С. Следует также внимательно наблюдать за сбалансированностью детского рациона.
- Донорство. Если не давать организму полностью восстанавливаться после добровольной сдачи крови, то это неминуемо повлечет за собой падение гемоглобина.
- Хронические инфекции. При вялотекущих отклонениях в работе почек, печени, желудка, легких может упасть показатель железа в крови.
- Простуды. Показатель железа в крови снижается при гриппе, ангине, ОРВИ. Но постепенно восстанавливается по мере исцеления. Зная об этом, легко ускорить процесс восполнения гемоглобина, если добавить в рацион определенные продукты или пройти курс приема железосодержащих препаратов.
- Гематологические отклонения. Патологии, при которых происходит быстрое разрушение эритроцитов, и вследствие этого нарушается выработка железосодержащего белка.
- Беременность и период лактации. В эту пору организму женщины необходимо удвоенное количество железа, поэтому рацион следует обогатить железосодержащими продуктами питания или принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы с присутствием данного микроэлемента.
- Глистные инвазии. Причина снижения гемоглобина может быть в присутствии в организме человека паразитов. Ввиду большого потребления ими витамина В12, происходит недостаточное усвоение железа.
- Анемия. Анемия классифицируется по механизмам развития, степени тяжести, морфологическому признаку, цветному показателю, а также по способности костного мозга полноценно воспроизводить красные кровяные тельца.
Каким является нормальный показатель гемоглобина
Для начала понадобится узнать, что являет из себя данный показатель. Гемоглобин в крови находится в эритроцитах и представляет собой сложное соединение, включающее белок и железо. Красный железосодержащий компонент крови ответственен за доставку кислорода и возвращение в легкие углекислого газа для последующей ликвидации.
Уровень гемоглобина, как правило, отличается в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и иных особенностей организма. Так у взрослого мужчины диапазон значений гемоглобина варьируется в пределах от 130 до 170 грамм на литр. Тогда как у женщин этот же показатель колеблется в рамках от 120 до 155 грамм на литр крови.
Разница обусловлена тем, что у мужской части населения повышенная плотность андрогенов, которые относятся к группе стероидных гормонов, стимулирующих формирование эритроцитов.
В период активного роста человека, начиная с рождения, и постепенно подходя к завершению этого процесса ближе к 18-летнему возрасту, на показатель гемоглобина половая принадлежность не влияет, а только возрастные периоды. Для новорождённого в первые 15 дней жизни нормой будет 135–195 г/л, затем эта величина начинает планомерно понижаться, и к первому году жизни составляет от 110 до 130 г/л. Далее значение гемоглобина снова набирает высоту, прибавляя примерно 1–3 г/л ежегодно. К семилетнему возрасту содержание железа достигает 115–135 г/л, а к 14-летнему периоду жизни норма гемоглобина возрастает до 120–140 г/л.
Чаще всего гемоглобин ниже нормы бывает при анемии, связанной с дефицитом железа. Отслеживать данный показатель рекомендуется в первую очередь у детей, женщин и лиц преклонного возраста. Эта категория граждан наиболее подвержена риску развития анемии.
Низкий гемоглобин имеет три степени тяжести:
- Начальная стадия — уровень железа составляет 90–110 г/л.
- Средняя фаза — количество железосодержащего белка варьируется в пределах 70–90 г/л.
- Критическая форма анемии — это когда гемоглобин ниже 70 г/л.
При небольшой стадии проявлений может не быть вовсе. При наличии средней степени понижения показателя железа уже могут давать о себе знать внешние и внутренние признаки. При тяжелой форме падения гемоглобина обычно наблюдается не только явная клиническая картина, но и развитие патологических процессов.
Признаки недостатка в организме железа
Клинико-гематологические синдромы, а именно анемия либо малокровие, характеризуются понижением гемоглобина в русле крови. Часто это происходит при уменьшении числа эритроцитов или их общего объема. Когда уровень железа понижается не значительно, это в основном проходит без выраженных симптомов, — человек может чувствовать утомленность, недостаток жизненных сил, депрессию. Эти состояния объясняются недостающим поступлением кислорода в клетки головного мозга. Патологическое состояние проявляет себя только, когда гемоглобин сильно упал.
К общим симптомам железодефицитной анемии относятся следующие показатели:
- Побледнение, сухость слизистых оболочек и кожных покровов.
- Изменение структуры ногтей (истончение, покрывание продольными бороздками, в запущенных формах ногти могут принимать вогнутую конфигурацию).
- Истончение, сухость, ломкость волос.
- Хроническая вялость, постоянная утомляемость.
- Низкое давление, расстройства ВГТ, прохладность нижних конечностей.
- Учащение сердцебиения и отдышка.
- Предрасположенность к обморокам.
- Головные боли, возникновение шума в ушах.
- Неконтролируемые состояния возбуждения или подавленности.
- Мышечные боли и слабость.
- Затруднен процесс глотания, пощипывания языка.
- Извращение вкусовых и обонятельных ощущений.
- Низкая сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
При выявлении у себя либо у членов семьи хотя бы одного признака анемии лучше сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина. Особенно полезно вести наблюдения с учетом вышеперечисленных показателей, когда дело касается детей, которые не могут ясно выразить, что их беспокоит. Не упустите время, так как недостаток кислорода для развивающегося организма очень опасен и может спровоцировать необратимые патологии.
В случае, когда несколько симптомов совпадает, тогда можно не сомневаться в целесообразности проведения исследования крови. Лабораторные сведения откроют полную картину состояния кровяного потока, включая количество гемоглобина. После чего станет ясно, будет ли достаточно просто обогатить свой рацион железосодержащими продуктами или понадобится многоступенчатая терапия, заключающаяся в приеме препаратов железа и микроэлементов для его правильной выработки.
Как увеличить гемоглобин в организме
Полностью восстановить нормальный показатель гемоглобина можно как при помощи пищи, так и посредством приема поливитаминов. А бывает необходимо комплексная терапия и если этого мало, то повторный курс. Восполнить уровень гемоглобина будет проще, если знать некоторые особенности его усвоения:
- Для организма необходима двухвалентная форма железа, трехвалентная сложно усваивается, и вызывает часто тяжесть в желудке и затруднения с испражнением.
- При пониженной кислотности железо всасывается хуже, так как давно установлено, что железо усваивается лучше в кислой среде. Это одна из причин, по которой фармацевтические препараты железа, имеют в своем составе витамин С.
- Препятствовать полноценному усвоению железа может белок, содержащийся в молоке и молочных продуктах, который называется казеин. Этот белок склеивается с молекулами железа, не давая ему усвоиться, и затем выводится. Поэтому необходимо знать, что ежедневное употребление молочных и кисломолочных продуктов полезно для человека, но во всем нужна мера. И лучше будет молоко принимать отдельно от пищи, богатой железом, интервал должен составлять не менее 5 часов.
Продукты питания являются главным первоисточником легко усваивающегося гемового железа. Максимальное количество этого микроэлемента содержится в продуктах животного начала, таких как мясо, печень, рыба, яйца, икра.
В растительном питании железа содержится меньше, и к тому же этот микроэлемент находится в другой форме, такое железо еще называют негемовое.
Классификация на двух- и трехвалентное железо как раз относится к негемовому железу. Трехвалентное железо можно восстановить до двухвалентного состояния при помощи аскорбиновой кислоты. Но, тем не менее, всасывание двухвалентного железа из растительных источников значительно уступает в несколько раз усвоению гемового железа, полученного путем употребления животных продуктов.
Людям, придерживающимся преимущественно растительного рациона, желательно увеличить дневную норму потребления железа в два раза. К растительной пище, которая богата железом относятся: сушеные грибы, яблоки сушеные, чернослив, бобовые, свёкла, морковь, тыквенные семечки и многие другие культуры.
Пониженный гемоглобин не является заболеванием — это отклонение от нормы, если вовремя не принять меры по его восстановлению, может спровоцировать какую-либо патологию. Всем известна прописная истина о том, что любой недуг проще не допустить, чем потом излечивать. Необходимо ясно понимать, что лечить придется, но в запущенной форме этот процесс будет дороже стоить и займет больше времени. Лучше не усложнять себе жизнь и поддерживать свое здоровье на должном уровне.
Источник
Железодефицитная анемия, в народе — малокровие, — достаточно распространенное заболевание. Неправильное питание, стрессы приводит к тому, что в крови снижается количество эритроцитов — клеток, отвечающих за перемещение воздуха по организму. Именно благодаря эритроцитам, а именно содержащимся в них пигментам, кровь приобретает красный цвет.
Что это такое гемоглобин, его функция, за что отвечает
Гемоглобин — это железосодержащий белок, образующийся в эритроцитах и обеспечивающий перенос кислорода к тканям. Также он должен забирать из тканей углекислый газ и транспортировать обратно в легкие человека. Пониженный гемоглобин в крови говорит врачу, что организм пациента не получает в достатке кислорода для обеспечения своей жизнедеятельности.
Как же проявляет себя низкий гемоглобин, каковы причины этого явления? И, конечно же, каково лечение этой патологии…
Симптомы анемии — низкого гемоглобина признаки
Чаще всего это состояние развивается у женщин — у них и вариативности причин больше, да и это объясняется особенностями физиологии. Статистика неумолима на одного мужчину, страдающему анемией, приходится пять, измученных издержками низкого гемоглобина в крови, женщин.
При незначительном отклонении от нормы показателей крови, анемия может ни как не ощущаться, потом проявляются слабость, нарушение работоспособности, частая заболеваемость простудами, вообщем, довольно неотчетливые признаки, которые можно приписать практически любому хроническому заболеванию.
Как только уровень гемоглобина опускается прилично ниже нормы, наблюдается общее ухудшение состояния человека: мы наблюдаем утомляемость, снижение иммунитета, проблемы при передвижении, боли в суставах, головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение, одышка, шумы в сердце.
При резкой смене положения появляются мушки перед глазами, звон в ушах, внезапное потение, тремор рук, отмечается потеря концентрации, ухудшение памяти, общее плохое настроение, бессонница, потеря аппетита, изменения вкуса и обоняния.
Могут появляться незначительные повышения температуры ближе к вечеру, судороги, покалывание в конечностях.
Определить пониженный уровень гемоглобина можно косвенно и по следующим симптомам: бледность, обмороки, сухость кожи, синяки под глазами, ухудшения состояния волос и ногтей, появление заед в уголках рта, отеков, плохо заживающие ранки и порезы.
Особенности снижения гемоглобина у женщин и мужчин
У мужчин при пониженном гемоглобине снижается половое влечение, при очень низких цифрах может вообще проявиться импотенция.
У женщин низкий гемоглобин тоже отражается на менструальном цикле — появляются сбои, задержки, вплоть до полного исчезновения даже в фертильном возрасте.
Причины и последствия низкого гемоглобина
Отчего и почему падает гемоглобин, почему становится опасно низким?
Как правило, причинами такой анемии является неправильное питание, рацион с малым количеством железосодержащих продуктов, особенно для людей в особые периоды развития организма (дети, беременные и кормящие женщины), неверное соблюдение диет, злоупотребление монодиетами, голоданием. Бывает, что количество гемоглобина падает у стойких вегетарианцев.
Снижение гемоглобина ниже нормы может быть следствием перенесенных заболеваний, переливаний крови, заболеваний, связанных с потерей большого количества крови (язва, геморрой, частые носовые кровотечения при перепадах давления).
И это еще не все, сниженный гемоглобин может быть выявлен у женщин, у которых слишком обильно идут месячные, при депрессиях и хроническом стрессе, при нарушениях всасывания железа в кишечнике (дисбактериоз, колит, энтероколит). Опасны в плане развития анемии аутоиммунные заболевания, болезни крови, онкология и доброкачественные опухоли, кисты, зараженность паразитами.
Причины низкого гемоглобина у беременных
Отдельно рассматривают причины падения уровня гемоглобина у беременных женщин, для них особыми факторами риска стали:
- развитие многоплодной беременности;
- имеющийся токсикоз, как первой половины срока, так и второй;
- при малом промежутке между предыдущими родами и новой беременностью;
- отслойка плаценты;
- недостатки питания будущей мамы.
Последствия низкого гемоглобина, чем грозит его нехватка
Последствия низкого гемоглобина (особенно в течение длительного времени) тоже не радуют — появляется риск развития дыхательной и сердечной недостаточности, кардиомиопатий, более быстрого прогрессирования атеросклероза, заболеваний нервной системы, увеличение печени и связанная с этим симптоматика, угнетение иммунитета и развитие многочисленных хронических патологий (по принципу, где тонко, там и рвется).
У беременных последствия пониженного гемоглобина бывают еще более катастрофичными — преждевременные роды, гипоксия у плода, нарушение развития ребенка вплоть до внутриутробной смерти. Увеличивается частота возможных осложнений в родах и послеродовом периоде, недостаточности лактации.
К тому же, если даже всех этих страшилок удастся избежать, многие акушеры-гинекологи пророчат такому малышу более позднее развитие, сниженный иммунитет, трудности в обучении.
Нормы гемоглобина в крови у взрослых и детей
Норма гемоглобина у женщин работоспособного возраста — от 120 до 155, норма гемоглобина у мужчин чуть выше — от 130 до 160.
Как правильно сдавать анализ крови на гемоглобин
Казалось бы, что сложного в таком простом анализе? Да собственно, ничего, но, если поесть перед сдачей крови, выпить лекарства или заняться физической нагрузкой, то результат получится недостоверным.
Поэтому, напоминаю, что анализ сдаем утром натощак, желательно, чтобы после вечернего приема пищи прошло не менее 12 часов, перед процедурой не курить, не принимать лекарственные препараты (или предупредить врача и лаборанта о приеме), не заниматься утренней гимнастикой, даже не бежать сломя голову на анализ.
Как повысить низкий гемоглобин или лечение малокровия
Современная медицина предлагает огромное количество методов и способов лечения железодефицитной анемии: таблетированные препараты железа, инъекции, капельницы.
Препараты железа довольно многочисленны, но чаще других назначают Феррум Лек, Ферроплекс, Ферлатум, Сорбифер, Фенюльс. Их обычно сочетают с приемом витаминов группы В и фолиевой кислотой.И конечно, показано, в первую очередь, ликвидация причины развития анемии, будь то лечение основного заболевания, или нормализация образа жизни.
Однако для людей, страдающих хронической железодефицитной анемией, либо постоянно болеющих ею, употребление таких препаратов чревато последствиями для многих органов: сердца, желудка, печени.
Поэтому предпочтение следует отдать натуральным и полезным продуктам. И конечно, показано, в первую очередь, ликвидация причины развития анемии, будь то лечение основного заболевания, или нормализация образа жизни и питания.
Диета, питание при низком гемоглобине
При низком количестве гемоглобина в крови стоит серьезно обратить внимание на свое питание, так как, в подавляющем большинстве случаев, проблему можно скорректировать именно изменением рациона.
Большое содержание железа имеется в:
- печени, рыбе, яйцах, мясе животных, особенно говядине, морепродуктах, субпродуктах — говяжьем языке, к примеру;
- крупе (гречка);
- бобовых — фасоль, горох;
- фруктах (яблоках, сливе, винограде);
- ягодах (клубники, земляники, черной смородины, малины, черники, кизила);
- свежей зелени, петрушке;
- овощах (картофель, запеченный в кожуре, свекла, лук, тыква, редис, болгарский перец);
- грибах, горьком шоколаде, какао, отрубях овсяных и гречневых, пивных дрожжах;
- очень полезна дыня (хотя она, конечно, лишь сезонный продукт), хурма, инжир, груши, персики, абрикосы, орехи.
В напитках предпочтение лучше отдать компотам из фруктов, ягод, трав, рябиновому, морковному и гранатовому соку. Особенно полезен шиповник, крапива, медуница.
Взаимодействие железа с другими микроэлементами, нормы гемоглобина у беременных
Надо заметить, что пшеница и другие злаки мешают полноценному усвоению железа, поэтому мясные продукты рекомендуется есть с овощами, но никак не с хлебом и не кашами.
Так же не стоит совмещать железосодержащие продукты с кальцием (молочные продукты, сыры, творог) в один прием пищи.
Из напитков в этом состоянии лучше не употреблять чай и кофе, танины, содержащиеся в них не дают хорошо усваиваться железу.
Лечение анемии народными средствами
Что еще можно делать, если низкий гемоглобин, уровень понизился в крови до опасных для здоровья границ?
Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые позволяют повысить показатели гемоглобина в крови.
- Отличным лекарством является смесь измельченной гречки, грецких орехов, мёда. Данную смесь принимаем по столовой ложке раз в день в течение 10 дней.
- Действенный рецепт — микс морковного, свекольного и яблочного сока. Снимает симптоматику смесь соков морковного и свекольного в пропорции 3:1. Только свекольный сок должен перед употреблением часик постоять, чтобы не появились спазмы и дискомфорт в кишечнике. Для лечения принимать по половине стакана в сутки.
- Смесь кураги, изюма, чернослива, грецких орехов, лимона и меда измельчается и употребляется по ложке три раза в день.
- Отличным целебным напитком будет залитые кипятком смеси следующих трав: горькой полыни и тысячелистника либо головки красного клевера, либо крапивы, тысячелистника, корень одуванчика.
- Хороший эффект оказывает гречка, настоянная ночь, а лучше половину суток на кефире, отлично идет на завтрак, для вкуса можно добавить мед.
Следует исключить употребление алкоголя и отказаться от курения.
Чем опасен низкий гемоглобин
Если у вас понижен гемоглобин в анализе крови, прежде чем приступить к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.
У организма может быть непереносимость к каким-либо препаратам, аллергия на продукты. Не стоит заниматься самолечением — иногда гемоглобин низкий может быть сопутствующим симптомом серьезного заболевания.
Опасен же низкий гемоглобин своими последствиями, для взрослого человека они описаны выше, для ребенка — это плохая обучаемость, недостатки внимания и памяти, частые инфекции.
Источник
