Луковые ингаляции при ангине

Антибиотики, полоскания и постельный режим — против ангины

Ангина — инфекционное заболевание, характерными признаками которого является острая боль в горле и высокая температура. Острый тонзиллит — недуг, знакомый нам всем с детства. Первичного осмотра у врача бывает достаточно, чтобы поставить точный диагноз: покраснение слизистой оболочки глотки и увеличенные миндалины, покрытые белым налетом выдают заболевание.

Лук репчатый при ангине

Резкая боль в горле (особенно она усиливается при глотании), озноб и жар не дают сомневаться: бал правят стафилококки или менингококки. Они же являются возбудителями заболевания, которое провоцируют такие факторы, как переохлаждение и наличие других инфекций в организме.

Лечат ангину антибиотиками. При остром тонзиллите показаны полоскания горла слабым солевым раствором, хорошо помогают полоскания травяными настоями, снимающими боль и воспаление (ромашка и ноготки, например, оказывают антисептическое успокаивающее воздействие на раздраженную пораженную болезнетворными микроорганизмами слизистую).

Прописывают жаропонижающие, болеутоляющие средства. Боль снимают и пастилки, и спреи (обеззараживающие). При ангине пациенту предписан лежачий режим. Заболевание крайне опасно — недуг чреват различными осложнениями, самыми распространенными из которых является порок сердца и артриты.

Лук от ангины

Лечат ангину и народными средствами. Они являются скорее вспомогательными. Народная медицина не может (и не должна) заменить лечения, предписанного врачом-специалистом.

Помимо травяных настоев используют и такое средство как луковый сок. Лук при ангине помогает укреплять иммунитет, оказывает общее оздоровляющее воздействие на ослабленный недугом организм.

Выжать луковый сок — задача не из легких. Самый простой способ — натереть луковицу на мелкой терке, а кашицу отжать через марлю. Готовый сок — продукт крайне концентрированный. В таком виде принимать его нельзя. Это скорее навредит, чем поможет — вы рискуете вызвать ожог поврежденной слизистой.

Потому луковый сок надо разбавлять:

  1. Полоскания. Сок развести теплой кипяченой водой (разбавляют исходя из пропорции — на 0,5 мл (1 чайную ложку) лукового сока нужно брать 10 чайных ложек воды). Полоскать горло нужно часто — до 5 раз в день.
  2. Лук с медом. Одну чайную ложку лукового сока смешиваем с медом (0,5 чайной ложки). Проглатываем медленно, рассасываем мед, чтобы лекарство обволокло небо и миндалины. Принимают луково-медовое средство ежедневно, 3 раза после еды (завтрака, обеда и ужина).

Курс лечения народным средством от 5 до 7 дней.

Луковый сок — хорош не для всех

Когда наступает выздоровление, рекомендуют некоторое время (до недели) продолжать принимать луковый сок (неразбавленный, 0,5 чайной ложки), обильно запивая его водой.

Лук — кладезь полезных веществ: витаминов, минералов, фитонцидов, которые укрепляют организм, помогают ему противостоять другим заболеваниям.

У такого народного средства имеются противопоказания: луковый сок не рекомендуют принимать тем, кто слаб на желудок. Так же противопоказан луковый сок аллергикам.

Источник

ингаляции при ангине

Ингаляции при ангине делают с помощью антисептиков Мирамистина, Хлоргексидина, Фурацилина, Люголя, щелочной минералки, физраствора, а также Беродуала, Пульмикорта, если есть небулайзер. Для паровой процедуры готовят настои ромашки, календулы, чабреца, липового цвета, череды, используют пихтовое, эвкалиптовое, облепиховое масла.

Препараты и народные средства помогают снять боль, отек, не допустить появления гнойных образований и распространение патологического процесса дальше миндалин. Ингаляции делают 1-3 раза в сутки детям, 2-5 раз взрослым в течение 7-10 дней. В первом случае продолжительность до 3 минут, во втором – до10 минут. Такое лечение противопоказано при гнойной ангине, проблемах с сердцем, эмфиземе легких, пневмотораксе, онкологии, высокой температуре.

Чем помогут ингаляции при ангине

Паровые ингаляции при терапии ангины или процедуры с использованием небулайзера назначают потому, что они:

  • обеспечивают доставку лекарства в очаг воспаления;
  • облегчают признаки заболевания, способствуют более быстрому выздоровлению;
  • доступны для выполнения дома;
  • могут применяться и в лечении ребенка;
  • не требуют от пациента сложной техники дыхания.

Проведение ингаляции через компрессорный небулайзер

Обе процедуры имеют противопоказания, например: сердечно-сосудистые болезни, онкология, повышенная температура, легочные патологии. При гное в горле нельзя делать паровую процедуру, в большинстве таких случаев врачи и против использования небулайзера.

Какие нужно делать ингаляции

При ангине можно делать ингаляции:

  • С помощью небулайзера. Этот вид процедур предпочтителен, так как прибор позволяет использовать препараты, не нагревая их и не лишая тем самым части лечебных свойств. Кроме того, список лекарств шире. Важное значение для лечения имеет и то, что составы распыляются на мелкодисперсные смеси, то есть активнее влияют на больное горло. С небулайзером нет риска обжечься.
  • Паровые, то есть с добавлением лекарственного состава в горячую воду, над которой нужно дышать. При процедуре необходимо накрываться полотенцем. Плюсы этого способа в его доступности, возможности использовать травяные настои, масла, что запрещено в небулайзере.

Но фармацевтические препараты от нагревания утрачивают часть своих свойств, а тепло может привести к распространению инфекционного процесса. Паровую процедуру проблематично провести ребенку до 6 лет.

Рекомендуем прочитать статью о Фурацилине для ингаляций небулайзером. Из статьи вы узнаете о том, как правильно проводить ингаляции с Фурацилином детям, можно ли применять раствор Фурацилина для ингаляций без аппарата.

А здесь подробнее о том, как делать ингаляции с минеральной водой.

Всем ли можно дышать

Ингаляции при тонзиллите можно делать не всегда, противопоказаниями к процедуре являются:

  • сердечная недостаточность, аритмия;
  • гипертония в серьезной стадии;
  • склонность к кровотечениям из носа;
  • высокая температура;
  • опухоли, локализованные в носу или дыхательных путях;
  • аллергия на препараты, которые используют для лечения;
  • эмфизема легких, пневмоторакс;
  • гнойные образования в горле.

Процедура с небулайзером запрещена для детей до полугода, а паровая – до 6 лет.

Читайте также:  Пролапс митрального клапана ангина

Доступно ли при гнойной ангине

При гнойной ангине категорически запрещены паровые процедуры, а по поводу использования небулайзера нужно советоваться с врачом. Тепло, образующееся при проведении домашней ингаляции, способствует распространению инфекции.

Но и небулайзер здесь малоэффективен, даже может вызвать разрыв гнойной пробки, после чего ее содержимое окажется в бронхах и легких. Ведь во время процедуры лекарство вдыхают. И в данном случае даже антибиотик способен стать транспортом для бактерий. Лучше полоскать горло и принимать назначенные врачом лекарства перорально.

Вред и польза ингаляций при ангине с небулайзером

Ингаляции при ангине с помощью небулайзера полезны тем, что:

  • позволяют уменьшить дозу лекарств, принимаемых в таблетках;
  • используемые препараты воздействуют непосредственно на источник инфекции, что ускоряет ее ликвидацию;
  • уменьшают боль, отек, облегчают глотание;
  • не дают распространиться патологическому процессу в носоглотку, бронхи, перейти болезни в более тяжелую стадию.

Вред процедура может нанести при неверном использовании прибора, неподходящих лекарствах. Он выражается в том, что при временном уменьшении симптоматики болезнь прогрессирует, или улучшения нет вообще. То же возможно, когда ангина из катаральной перешла в гнойную, а пациент этого не понимает, поскольку не был у врача.

Какие препараты для ингаляции при ангине небулайзером можно использовать

Для ингаляции при ангине небулайзером используют следующие препараты:

  • Мирамистин,
  • Хлоргексидин,
  • Люголь,
  • Диоксидин,
  • Фурацилин,
  • Физраствор.

В более серьезных ситуациях назначают Пульмикорт, Беродуал, а также антибиотики.

Пульмикорт

Пульмикорт при ангине разрешен к использованию, так как, благодаря наличию в составе будесонида, хлорида и цитрата натрия, обеззараживает, снимает отечность, снижает болевые ощущения, облегчает дыхание. Особенно подходит препарат тем, кто часто болеет бронхитами, перенес пневмонию, ведь ангина может перейти в любую из этих патологий.

Ингаляцию делают 1-2 раза в день в течение недели. На ранней стадии болезни взрослому достаточно 2 мг, потом объем можно увеличить до 4 мг. Детям нужно 0,5-1 мг препарата на сутки. Это количество делят на 2 раза, смешав с минеральной водой без газа в соотношении 1:3.

Физраствор

Физраствор при заболевании разрешен буквально всем, особенно полезен на начальной стадии и на этапе выздоровления, так как:

  • останавливает воспалительный процесс;
  • устраняет боль;
  • уничтожает патогенную микрофлору;
  • снижает отечность, облегчая глотание.

Детям можно проводить процедуру 2-3 раза в день, взрослым чаще. На один сеанс нужно 3-5 мл жидкости. Лечиться следует не меньше недели.

Беродуал

Беродуал при заболевании используют в чистом виде или разводят физраствором из пропорции 1:1 либо 1:4. Препарат обладает сильным действием, поэтому показан при:

  • спазме;
  • сильных болях и отеке;
  • угрозе перехода воспаления с миндалин на слизистую оболочку гортани.

Если делать ингаляцию без назначения врача, то только в экстренном случае до появления возможности обратиться к специалисту. При обычном течении ангины не стоит использовать Беродуал самостоятельно.

Какие растворы помогут

Помимо перечисленных средств, помогают следующие растворы от ангины, которые используют в небулайзере:

  • Хлоргексидин. Это антисептик, обеспечивающий обеззараживание при применении в любой концентрации. Обычно его смешивают с физраствором 1:1, 1:2, делают процедуры 2-3 раза в сутки.
  • Фурацилин. Для сеанса берут 4 мл готовой жидкости или 1 таблетку на 100 мл физраствора. Режим применения тот же, что в предыдущем случае.
  • Люголь. Смесь для ингаляции готовят из 1 части препарата и 2 долей физраствора. Облегчение принесут 7-10 процедур, которые делают 2-3 раза в сутки.
  • Диоксидин. 1%-ный препарат разбавляют в пропорции 1:4 с физраствором, 0,5%-ный – 1:2. В день нужно делать 2 ингаляции.
  • Мирамистин. Антисептик взрослые могут использовать в чистом виде. Детям его следует разбавлять физраствором, взяв равные доли обоих средств.
  • Хлорофиллипт. Нужно 1 мл средства смешать с 10 мл физраствора. Для одной процедуры берут 3 мл состава.

Народные рецепты от тонзиллита

При тонзиллите полезны следующие рецепты:

  • Тонзилгон Н и физраствор. Для взрослых средство разводят 1:1, для детей – 1:3 или 1:2. Проводят 2-3 сеанса в сутки.
  • Ротокан с физраствором. Для ингаляции делают смесь из 1 мл главного средства и 40 мл вспомогательного. Процедуру проводят 2-3 раза в сутки.
  • Физраствор и морская соль. Первого средства берут 2 части, второго – одну. Физраствор можно заменить минералкой.
  • Минеральная вода без газа. Это «Ессентуки» №4, «Боржоми», «Нарзан». Их можно использовать в чистом виде, каждую отдельно, или смешать с физраствором. Ингаляции взрослые делают до 5 раз в сутки, детям хватит 2-3.

Эти составы без опасений можно заливать в небулайзер. Но есть действенные рецепты для паровых ингаляций, это настои:

  • ромашки,
  • шалфея,
  • чабреца,
  • душицы,
  • мать-и-мачехи,
  • липового цвета,
  • календулы.

Можно заварить одну из трав или сделать смесь, взять 3 ст. л. на 400 мл кипятка, держать на огне 10 минут, остудить до 50 градусов и делать ингаляцию.

Смотрите в этом видео о проведении ингаляции с содой и физ. раствором при лечении ангины:

Особенности ингаляции при ангине у детей

Ингаляции при заболевании ангиной у детей проводят:

  • обязательно под контролем взрослого;
  • посадив ребенка удобно, можно к себе на колени;
  • показав ему, что нужно дышать ртом и неглубоко, не торопясь и не пытаясь говорить;
  • с тщательным отмериванием дозы лекарства;
  • с использованием маски;
  • в течение 2-3 минут, не дольше.

Если ребенок начал кашлять, маску нужно снять и продолжить процедуру после того, как он пройдет. Начинать ингаляцию нужно самое раннее через час после трапезы, а потом маленькому пациенту необходимо столько же времени помолчать, не пить, не есть и не бегать.

Читайте также:  Какой антибиотик ребенку при ангине если нет температуры

Как проводить процедуру с небулайзером при ангине у взрослого

Небулайзер при ангине у подростка с 14 лет или взрослого используется в течение 5-10 минут за сеанс. Разведенный препарат помещают в контейнер прибора, надевают маску, включают и вдыхают ртом, так же выдыхая мелкодисперсный состав. Во время процедуры следует сидеть, нельзя разговаривать. Если возник кашель, маску нужно снять.

Сколько длится лечение тонзиллита небулайзером

Лечение небулайзером острого тонзиллита должно длиться 7-10 дней. Больше времени обычно не требуется. А при меньшем количестве дней болезнь может вернуться. Если в период лечения нет улучшений (а первый эффект должен появиться через 2-3 дня), следует обязательно пойти к врачу.

Как сделать ингаляции при ангине в домашних условиях без небулайзера

Ингаляции при ангине делаются в домашних условиях с использованием:

  • травяного отвара, минералки, физраствора с солью;
  • широкой посуды либо чайника;
  • большого полотенца.

Жидкость нужно нагреть до 50 градусов. Затем ее перемещают в выбранную посуду. Если это широкая кастрюля, нужно сесть около нее так, чтобы можно было наклониться и дышать паром. Для большей эффективности накрываются полотенцем, оставив небольшой просвет. Процедура длится 5-10 минут, в день можно делать 4-5 сеансов. Вдыхать и выдыхать следует ртом.

Если использовать чайник, то в носик вставляют бумажную воронку, через которую удобнее дышать, не обжигаясь. Длительность процедуры и количество сеансов те же. Дышать надо также ртом.

Какие помогут масла для ингаляций при больном горле

Ингаляции при больном из-за ангины горле можно делать, используя масла:

  • эвкалиптовое,
  • пихтовое,
  • сосны,
  • мяты перечной,
  • чайного дерева.

Все они – хорошие антисептики, помогают и умерить болевые ощущения. Одно из масел вводят в 1 л воды в количестве 2 капель для выполнения паровой процедуры. Помогает и ингаляция с облепиховым маслом, но здесь берут 3 ст. л. на 500 мл жидкости.

Возможные осложнения после

Не вовремя или неверно выполненная процедура может вызвать:

  • распространение воспалительного процесса, то есть ларингит, трахеит, бронхит, фарингит;
  • спазм и затруднение дыхания, если у пациента аллергия на выбранный препарат;
  • увеличение расположенных близко лимфоузлов;
  • ожог слизистой, если ингаляция паровая, а температура воды более 50 градусов.

При нарушениях проведения процедуры воспалительный процесс может распространиться на нижние дыхательные пути

Уход после процедуры

После ингаляции следует полежать, а кроме того, нельзя минимум 1 час:

  • есть,
  • употреблять жидкость,
  • курить,
  • заниматься физическим трудом,
  • разговаривать.

Пару часов не стоит выходить на улицу, особенно, если там холодно.

Рекомендуем прочитать о том, как дышать над картошкой. Из статьи вы узнаете о методике проведения паровых ингаляций с картошкой, их пользе и вреде, заболеваниях, при которых можно дышать над картошкой.

А здесь подробнее об особенностях применения Флуимуцила для ингаляций.

Ингаляции особенно полезны, когда болезнь только дала о себе знать или уже проходит. Но в любом случае этот способ терапии не должен быть единственным, нужны еще полоскания, теплое питье в больших количествах, иногда таблетки или уколы антибиотиков. Ведь запущенная ангина может спровоцировать серьезные проблемы с органами дыхания и сердцем.

Источник

Ангина — инфекционное заболевание, которое легко «подхватить» после общения с инфицированным. Для скорейшего выздоровления рекомендуется проводить комплексную терапию – принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. Можно использовать народные средства от ангины.

Ангина: симптомы и патогенез

Каждый из нас хоть раз в жизни болел этим неприятным заболеванием, при котором воспаляются нёбные миндалины, появляется дискомфорт при глотании, чувство першения и боли в горле. Тонзиллит (медицинское название ангины) является одним из самых распространённых недугов, вызываемых бактериями стафилококка и стрептококка.

Особенный вред организму наносит недолеченный острый тонзиллит, который грозит перерасти в хронический. Это может негативно сказаться на работе иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также вызвать воспаление почек. Поэтому лечение нужно начинать при самых первых признаках болезни, и проводить его в полном объёме.

Лечение ангины медом

Натуральный пчелиный мёд – это уникальный природный продукт, дарящий нам здоровье и долголетие. Его противовоспалительные, болеутоляющие, общеукрепляющие свойства помогают справиться с огромным числом хворей, в том числе вполне оправдано его применение и для лечения ангины.

Мёд приносит пользу в любом виде. Можно просто съедать это вкусное лекарство по чайной ложечке несколько раз в день, как можно дольше рассасывая мёд в полости рта. В этом случае он будет обволакивать горло, смягчая слизистую и тормозя рост патогенных микроорганизмов. Не менее полезно добавлять мёд в чай или тёплое молоко, и принимать напиток перед сном для облегчения общего состояния.

Мёд с луковым соком

Измельчите одну крупную луковицу в кашицу, натрите на мелкой тёрке одно среднее яблоко, смешайте оба компонента и добавьте столовую ложку мёда. Яблочно-луковая смесь насыщает организм витаминами, помогает избавиться от инфекции, а мёд убирает воспаление и повышает иммунитет. Принимайте по одной ложке через 20-30 минут после еды до облегчения состояния.

Мёд с соком алоэ

Из свежесрезанного листа алоэ выдавите сок и смешайте с мёдом в пропорции одна часть мёда и пять частей жидкости. Тщательно перетрите, принимайте по десертной ложечке трижды в день до еды. Это средство действует как мощный противовоспалительный и общеукрепляющий препарат, восстанавливающий силы организма и приближающий вас к выздоровлению.

Мёд с содой

Всем известны свойства пищевой соды как разрыхлителя. Так же этот продукт действует и на слизистую горла, помогая скорейшему проникновению полезных веществ в ткани организма. Чтобы сделать лекарство с содой и мёдом, возьмите:

  • небольшой кусочек сливочного масла (примерно 50 г.) и растопите его на водяной бане;
  • добавьте ложку мёда и соду на кончике ножа;
  • интенсивно перемешивайте все компоненты, пока содержимое не превратится в эмульсию.
Читайте также:  Уколы хлористый при ангине

Употребляйте полученный бальзам несколько раз в день между приёмами пищи, обязательно предварительно подогрев его до комнатной температуры.

Медовые полоскания

Вскипятите воду и остудите её до 40 °C. Добавьте в стакан ложку мёда, влейте чайную ложечку столового уксуса (6%) и залейте тёплой водой. Размешайте все ингредиенты и полощите жидкостью горло несколько раз в сутки.

Важно! Лечение ангины при помощи мёда рекомендуется начинать со второго дня болезни, так как в первый день такие процедуры могут вызвать сильное раздражение на слизистой.

Лечение ангины растительными препаратами

В лечении острого тонзиллита использование сборов лекарственных трав считается одним из наиболее эффективных методов нетрадиционной терапии.

Из растений заваривают отвары или делают настои, которые дозировано принимают внутрь. Отличный результат даёт также полоскание горла и носоглотки этими целебными напитками.

Полоскание настоем трав

Сбор лекарственных трав для лечения ангины можно приобрести в аптеке, но можно и составить самому, если вы занимаетесь гомеопатией и привыкли заготавливать растительное сырьё самостоятельно.

В состав сбора, снимающего воспаление больного горла, входят:

  • семена льна – 30 г;
  • корень алтейки – 30 г;
  • трава донника – 20 г;
  • ромашка аптечная (соцветия) – 20 г;
  • корень аира болотного – 10 г.

Все травы измельчить, смешать, залить двумя стаканами кипятка, дать настояться от 2 до 4 часов, процедить и полоскать горло в течение дня.

Полоскание отваром зверобоя

Для приготовления лечебного отвара вам понадобятся:

  • столовая ложка измельчённого зверобоя;
  • 20 капель спиртового экстракта прополиса (с концентрацией 10 %);
  • чайная ложка лимонного сока;
  • 200 мл воды.

Проварите зверобой четверть часа на водяной бане, и оставьте отвар настаиваться под крышкой 40 минут. Процедите через сито, хорошо отожмите оставшийся растительный жмых, добавьте настойку прополиса и лимонный сок. Полученным тёплым раствором полощите горло между приёмами пищи 3-4 раза в день. Этот же отвар можно принимать и внутрь. Доза – одна столовая ложка до еды. Лечение продолжают до устранения болезненной симптоматики, но не меньше одной недели.

Настой малины

Одну горсть ягод малины хорошо разотрите со столовой ложкой мёда, добавьте чайную ложечку постного масла и имбирного порошка на кончике ножа. Поместите массу в термос, залейте тремя стаканами кипящей воды, герметично закройте и оставьте на ночь. Утром настой процедите и пейте натощак по половине стакана.

Перед употреблением разогрейте напиток на слабом огне, не забыв прикрыть крышкой, чтобы не выпаривались полезные элементы.

Общеукрепляющий сбор при ангине

Хорошим действием обладает сбор трав, у которых в составе есть общеукрепляющие и противомикробные соединения. Чтобы придать своему организму силы бороться с болезнью, а также блокировать её дальнейшее развитие, советуем вам приготовить такой целебный напиток:

  • возьмите в равных частях – измельчённые плоды шиповника, тысячелистник, зверобой, липу, шалфей, красный клевер и мать-и-мачеху;
  • добавьте по одной столовой ложке ягод – малины, смородины, рябины;
  • 4 столовые ложки сбора поместите в термос и залейте литром кипятка;
  • через 3 часа процедите и принимайте от 2 до 6 стаканов в сутки.

Важно! Для местного и внутреннего применения используйте только те растительные компоненты, которые не вызывают у вас аллергических реакций. В противном случае лечение может принести больше вреда, чем пользы.

Лечение ангины ингаляциями

Ингаляции относятся к одним из древнейших способов народной медицины и являются очень действенным способом победить болезни ЛОР-органов. Их с успехом используют не только для лечения и профилактики тонзиллита, но и при ринитах, трахеитах, фарингитах и прочих заболеваниях, которые сопровождаются появлением насморка, кашля и болезненных ощущений в горле.

Ингаляция с эфирным маслом

В домашних условиях при отсутствии небулайзера (специально сконструированного прибора для ингаляций), процедуру можно проводить над эмалированной кастрюлей или горячим чайником.

Схема лечения:

  • налейте 2 л воды в посуду для ингаляции и подогрейте её до температуры 60 °C;
  • капните в горячую воду 10-15 капель эфирного масла. От болей в горле отлично подойдут эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, ментоловое или можжевеловое масло;
  • наклонитесь над посудой, укройтесь с головой махровым полотенцем и дышите лечебным паром до 10-15 минут.

Важно! Никогда не используйте для ингаляции кипящую воду! Пар такой высокой температуры может обжечь гортань и повредить слизистую оболочку органов дыхания.

Ингаляция с луком и чесноком

В составе чеснока и лука присутствует большое количество фитонцидов, уничтожающих патогенные бактерии и вирусы. Использование луково-чесночных ингаляций приносит хорошие результаты при лечении тонзиллита. Ещё одним несомненным плюсом такого метода является его доступность, ведь эти продукты наверняка можно найти в холодильнике у большинства из нас.

Возьмите:

  • среднюю головку репчатого лука и 3-4 крупных дольки чеснока;
  • почистите и измельчите овощи, по возможности отожмите сок;
  • поместите луково-чесночную массу в эмалированную кастрюлю, залейте одним литром воды и поставьте на огонь;
  • доведите до кипения, накройте крышкой, остудите до 60 °C;
  • наклонитесь над посудой, укройтесь полотенцем и проводите ингаляцию 15 минут.

Ангина является острым инфекционным заболеванием, способным дать серьёзные осложнения в будущем. Рецепты народной медицины, несмотря на всю их природную силу, могут выступать лишь как вспомогательные методы лечения. Выполняя все назначения ЛОР-врача и дополняя их по его рекомендации средствами натуропатии, вы достигнете скорейшего выздоровления при минимальной нагрузке на организм.

Источник