Кому помог сок свеклы при ангина
Можно ли лечить ангину народными средствами, заменяя ими консервативное лечение? Так ли полезна свекла и препараты на ее основе? Лечение заболевания проводится под руководством врача, который назначает антибиотики, препараты местного действия и физиотерапевтические процедуры.
В дополнение к этим методам больные применяют рецепты народной медицины, обладающие минимумом токсичности и мягким действием. Свекла от ангины – одно из таких средств для местного лечения при появлении первых признаков воспаления.
Полезные свойства сока свеклы
Свекла содержит витамины C, A, PP, E, B, микроэлементы (цинк, железо, магний, фосфор, калий, кальций) и органические кислоты. Сок свеклы используют во многих рецептах народной медицины, особенно для лечения заболеваний пищеварительного тракта и носоглотки.
Целебное действие сока свеклы при ангине:
- Проявляется антимикробный эффект;
- Уменьшается воспаление и отек слизистой оболочки;
- Снижается интенсивность болевых ощущений;
- Нормализуется кровоснабжение глотки;
- Повышается местный иммунитет;
- В лакунах размягчаются гнойные пробки, с миндалин снимается налет;
- Повышается эластичность стенок капилляров.
Вымытую и очищенную от кожуры свеклу натирают на терке, отжимают сок при помощи тканевого фильтра, сита с мелкими ячейками.
Очищенную свеклу отваривают на медленном огне в течение часа, настаивают в течение 5-6 часов при комнатной температуре, процеживают отвар и добавляют в него нужные ингредиенты. На 1 кг корнеплодов потребуется 2 л воды, оставшийся отвар хранят в прохладном месте.
Помимо этого, лечение свеклой имеет минимальное количество противопоказаний, ее сок не токсичен для организма человека, он не раздражает слизистую оболочку глотки.
Не стоит самостоятельно отменять препараты, назначенные врачом, так как лечение ангины свеклой проводится в дополнение к приему лекарств, а не вместо него. Это средство используют для снижения интенсивности местных симптомов, но оно не в состоянии полностью побороть бактериальную инфекцию.
Приготовление сока и свекольного отвара
Чтобы использовать свеклу максимально эффективно, нужно правильно подготовить основу для приготовления народных средств – свекольный сок и отвар этого овоща. Для этих целей используют только высококачественные корнеплоды среднего размера. Сорт и разновидность свеклы не имеют большого значения.
Приготовление сока.
Приготовление отвара.
Отвар можно принимать внутрь (по 50 мл 3 раза в день), полоскать горло 3-4 раза в день. Курс лечения может длиться 3-4 недели.
Свекла с уксусом для полоскания горла
Сочетание этих компонентов дает хороший эффект, который используется в лечении воспаления миндалин. Свекла с уксусом от ангины оказывает антимикробное действие, помогает снять боль и воспаление.
Углеводы, содержащиеся в свекле (сахароза, фруктоза, глюкоза), не раздражают воспаленную слизистую глотки. Уксус известен своим противодействием размножению бактерий.
Рецепты лечения ангины:
- На 200 мл теплого свекольного сока добавляют 1 ст.л. 6% столового уксуса. Этим средством полощут глотку 5-7 раз в течение суток;
- Также можно добавить 1 ст.л. яблочного уксуса на стакан отвара свеклы, полоскать горло 5-7 раз в острой стадии болезни, 2-3 раза в сутки в период стихания воспаления.
Применяя этот рецепт для лечения тонзиллита у детей, уксус заменяют лимонным соком. Если ребенок случайно проглотит небольшое количество средства, не стоит опасаться негативных последствий – и сок, и отвар свеклы в небольшом количестве не нанесут вреда пищеварительной системе и организму ребенка.
Лечим ангину – действенные рецепты
Кроме вышеприведенных средств, существуют другие способы приготовления лекарственных препаратов для снятия боли и воспаления при ангине:
- Для лечения гнойной ангины в сок, полученный из свеклы среднего размера, нужно добавить сок лука (30 мл) и 1 ст.л. уксуса. Оставить смесь для настаивания на 10 минут, полоскать горло 3-5 раз в день;
- Добавить в 200 мл свекольного отвара 1 ч.л. прополиса, полоскать горло. Варианты добавок — клюквенный, лимонный, морковный сок в пропорции 1:1. Можно вместо прополиса добавить жидкий свежий мед, если у больного нет аллергии на продукты пчеловодства;
- Приготовить настойку свеклы, натерев корнеплод и залив его кипятком в равных пропорциях. Свекольную массу настаивают в течение 6 часов. Процеживают, полощут горло каждые 1-2 часа;
- Развести 100 мл сока свеклы водой, добавить щепотку лимонной кислоты (1 ч.л. лимонного сока). Полоскать горло 5 раз в день.
Кому противопоказано лечение свекольным соком
Ограничения к применению сока касаются только его употребления внутрь. Местное лечение не противопоказано даже детям, беременным и кормящим женщинам. Запрещается применять сок свеклы внутрь при следующих заболеваниях:
- Мочекаменная болезнь;
- Гастрит с повышенной кислотностью;
- Остеопороз;
- Сахарный диабет в тяжелой форме.
Отсутствие в течение 2-3 дней видимых результатов от местного лечения – повод для смены препаратов и консультации с лечащим врачом.
Источник
Источник
Ангина проявляется не только воспалением миндалин и появлением налета, но и повышенной температурой с ухудшением состояния. Для устранения неприятных симптомов, многие прибегают к помощи нетрадиционной медицины. Среди них немало эффективных способов лечения. Свекла при ангине устраняет боль в горле и укрепляет организм, что положительно сказывается на выздоровлении.
Действие свеклы при ангине
Острый тонзиллит необходимо начинать лечить с первый дней его проявления. Если он сопровождается образованием на миндалинах гноя (гнойная ангина), то обязателен прием антибактериальных препаратов.
Основной метод лечения ангины — полоскание горла. Проводить ее можно не только путем применения аптечных лекарств, но и при помощи свеклы. У корнеплода множество свойств, не уступающих по эффективности современным препаратам. И если его использовать по всем правилам, то первые результаты не заставят долго ждать.
Свекла против ангины обладает следующими свойствами:
- уничтожает инфекцию;
- снижает отечность горла;
- устраняет воспалительные процессы;
- уменьшает боль;
- повышает местные защитные силы;
- при употреблении внутрь насыщает организм полезными микро и макроэлементами;
- улучшает местное кровообращение и укрепляет стенки сосудов;
- размягчает гнойные пробки и выводит гной из лакун.
Свекла содержит в себе много сахара, а потому частое применение не провоцирует раздражение слизистых.
Но, несмотря на положительные качества, свекла не способна устранять инфекцию, ставшую причиной развития ангины. А потому ее применение следует дополнять приемом лекарств, прописанных врачом.
Методы лечения
Лечить ангину при помощи свеклы можно приготовлением раствора для полоскания горла и настойки для внутреннего применения.
Чтобы лечение было эффективным и не привело к негативным последствиям, следует строго придерживаться всех пропорций приготовления домашних лекарств корнеплода и схемы применения. И чтобы вылечить ангину как можно скорее, использовать их нужно систематически.
Полоскания
Из свеклы готовят растворы для полоскания горла, быстро устраняющие болезненные ощущения. Вот популярный рецепт. Для его приготовления возьмите два ингредиента: свекольный сок и уксус. Здесь главное не переборщите с последним. На 200 мл сока нужно брать не более 1 ст. л. 6% уксусной эссенции.
Перед применением раствор обязательно подогрейте до 35°С. Для этого можно воспользоваться водяной баней или микроволновой печью. На начальных этапах ангины полоскайте горло каждые 2 часа. Когда состояние улучшиться, проводите процедуру 2-3 раза в день.
Видео инструкция как приготовить раствор из свеклы и полоскать им горло при ангине.
Полоскание горла можно проводить и следующими растворами:
- Возьмите красную свеклу, очистите, натрите на мелкой терке, а после пропустите через пресс, чтобы вышел сок. Разбавить его теплой водой в пропорции 1:1. На стакан такой смеси добавьте 1 ст. л. свежевыжатого сока репчатого лука. Этот раствор идеально подходит для лечения гнойной ангины.
- Потребуется настойка свеклы. Готовится следующим образом: очистите корнеплод, натрите на терке и залейте крутым кипятком в соотношении 1:1. Полученный состав поставьте в теплое место на 6 часов и процедите. Используйте настойку для полоскания горла в чистом виде и для приема внутрь по 2 ст. л. несколько раз в день.
- Возьмите свежевыжатый сок свеклы и клюквы, смешайте в равных пропорциях и разбавьте небольшим количеством воды (на 100 мл сока 50 мл воды). Затем размешайте в растворе 1 ст. л. меда.
- Смешайте 100 мл свекольного сока с водой в пропорции 1:1 и добавьте 1 ч. л. лимонного сока или лимонной кислоты. Такое народное средство наиболее эффективно в борьбе с вирусной ангиной.
В независимости от рецепта приготовления раствора, полоскать горло нужно каждые 3-4 часа. При этом следует воздержаться от употребления пищи и питья на протяжении 30 минут.
Ингаляции
Если ангина сопровождается сильным кашлем и заложенностью носа, то эффективны будут паровые ингаляции с применением свеклы. Для приготовления отвара возьмите 2-3 корнеплода, промойте под проточной водой, положите в кастрюлю (очищать от кожуры не нужно) и залейте 2 л воды. Варите, пока свекла не станет мягкой. После этого корнеплод удалите, а в полученный отвар добавьте 2-3 капли эфирного масла сосны.
Вдыхайте пары свекольного отвара 10 минут. При этом укройте голову полотенцем, чтобы раствор дольше оставался горячим. В сутки проводите не менее трех ингаляций. Последнюю стоит делать перед сном.
Компрессы
Для устранения боли в горле нетрадиционная медицина рекомендует делать компрессы с участием свеклы. Есть несколько вариантов изготовления:
- Отварную свеклу натрите на терке, отожмите сок и равномерным слоем распределите по всей поверхности марлевой салфетки. Далее приложите к шее, чтобы она располагалась как можно ближе к челюстным лимфоузлам. Зафиксируйте сверху марлю при помощи полиэтилена и теплого шарфа. Держите компресс на протяжении часа.
- Отварную свеклу и одну головку репчатого лука натрите на мелкой терке, отожмите сок и распределите полученную массу на шее. Далее приложите марлевую салфетку и сверху накройте полиэтиленом и шарфом. Такой компресс тоже следует держать около часа.
Смотрите видео о пользе свекольного сока при простудных заболеваниях.
Противопоказания к применению
Противопоказаний к применению свеклы для лечения ангины немного. Ее не стоит принимать внутрь людям с расстройством пищеварительного тракта и аллергическими реакциями на корнеплод. Местное применение не имеет противопоказаний.
Можно ли беременным и кормящим
Беременность и кормление грудью тоже часто омрачается ангиной. Но лечить ее при помощи свеклы необходимо осторожно. Предпочтение следует отдавать местному лечению: полосканиям горла и ингаляциям. А вот от внутреннего применения свеклы стоит воздержаться, так как это может привести к неожиданным последствиям.
Беременность сопровождается гормональными изменениями, а потому часто организм неадекватно начинает реагировать на продукты, ранее нормально переносимыми женщиной. Может возникнуть сильная аллергическая реакция, тошнота, рвота и другие.
Кормящим матерям не рекомендуется употреблять свеклу внутрь по той причине, что активные вещества проникают в грудное молоко и могут спровоцировать у ребенка аллергию.
Можно ли детям
Дети, как и взрослые, тоже болеют инфекционными заболеваниями, в том числе и ангиной. И для лечения родители частенько прибегают к помощи нетрадиционной медицины, чтобы снизить воздействие лекарств на растущий организм.
Но если заболел ребенок младше 2-3 лет, использовать свеклу для его лечения не стоит, так как это может привести к появлению у него аллергии или сильной диареи. В данном случае следует использовать компрессы. А вот у детей старше трех лет, можно использовать все методы лечения ангины свеклой, описанные выше.
Совет врача: помогает ли свекла при ангине
Молодую свеклу можно использовать для полосканий, компрессов и смазывания миндалин. Но не смотря на полезные свойства корнеплод не способен самостоятельно вылечить ангину. Средство можно использовать только в дополнение к антибактериальной терапии.
Если подойти к лечению ангины с ответственностью, можно быстро устранить неприятные симптомы и улучшить самочувствие. Следует придерживаться всех рекомендаций врача. Только так возможно избежать негативные последствия.
Источник
Лечение хронического тонзиллита народными средствами
narodniydoktor.ru/lechenie-infekcionnyx-zabolevanij/lechenie-xronicheskogo-tonzillita-narodnymi-sredstvami.html#more-724
Хронический тонзиллит– это хроническое воспаление небных миндалин, которое распространено и среди взрослых, и среди детей. Это болезнь, лечение которой до недавних пор состояло в удалении миндалин, потому что длительно существующий очаг инфекции становился причиной тяжелых осложнений и крайне плохо поддавался лечению.
Сегодня существуют эффективные безоперационные методы лечения тонзиллита, которые позволяют достичь хороших результатов в короткий срок. Кроме того, все чаще врачи рекомендуют лечение хронического тонзиллита народными средствами, что обусловлено их комплексным действием.
Причины хронического тонзиллита
Хронический тонзиллит может развиться даже после однажды перенесенной ангины, которая не была достаточно хорошо пролечена. Ангина, которая вызвана гемолитическим стрептококком, должна быть обязательно пролечена с применением необходимых доз антибиотика, в противном случае она становиться хронической, и влечет за собой осложнения. Следует также учитывать, что применение заниженных доз антибиотика способствует развитию устойчивых штаммов микроорганизмов, которые в дальнейшем крайне тяжело поддаются лечению. Факторы, которые способствуют хронизации воспалительного процесса в миндалинах, это сниженный иммунитет, неполноценное питание, частые вирусные инфекции.
Симптомы хронического тонзиллита
Хронический тонзиллит часто сопровождается симптомами общего недомогания:
- слабостью,
- сонливостью,
- низкой работоспособностью,
- повышенной утомляемостью.
Периодически могут появляться боли в суставах, одышка и боли в сердце, нарушение пищеварения. Люди с хроническим тонзиллитом часто страдают простудными заболеваниями, имеют сопутствующий хронический гайморит и ринит, отит (чаще у детей), пародонтит. Течение тонзиллита может быть с обострениями в виде ангины, и без обострений, что разделяет заболевание на две формы. Часто при второй форме хронического тонзиллита человек привыкает к своему постоянному плохому самочувствию, и проблема долгие годы остается нерешенной.
https://narodniydoktor.ru/uploads/2012/01/hronicheskiy-tonzillit-i-ego-obostreniya.jpg
Осложнениями хронического тонзиллита становятся поражения клапанов сердца, суставов, тромбофлебит, преждевременная потеря зубов, гастриты, аллергические и инфекционные дерматиты, бронхиальная астма.
Длительный неприятный запах изо рта, который доставляет неудобства в общении, должен стать поводом для обращения к отоларингологу, так как часто является единственным заметным симптомом хронического тонзиллита.
Лечение хронического тонзиллита методами официальной медицины
Из последних наиболее эффективных методов лечения хронического тонзиллита можно выделить лечение ультразвуком низких частот, электроплазменную коагуляцию, лазерную терапию. Все эти методики направлены на очищение миндалин от гноя, и предотвращение образования новых гнойных пробок. В некоторых случаях лакуны миндалин, которые уже потеряли способность к самоочищению, запаивают с помощью лазера или электрокоагулляции, оставляя при этом действующие структуры миндалин нетронутыми.
Кроме того медицина широко использует иммуностимулирующие препараты, витамины, применение местных антисептиков в виде полосканий.
Хронический тонзиллит у детей
У ребенка хронический тонзиллит может проявиться уже начиная с двух лет. Не пропустить развитие этого заболевания и избавить тем самым малыша от возможных осложнений можно, даже если он успел переболеть ангиной. Для этого следует регулярно проходить обследование у отоларинголога, закаливать ребенка, обеспечить ему хороший уход и полноценное питание.
Если все же у ребенка развился хронический тонзиллит, следует приложить все усилия для того, чтобы избавить кроху от него. Сегодня все больше врачей склоняются к методам консервативного лечения миндалин, и к хирургическому вмешательству прибегают только в случае крайней необходимости. Чем раньше и настойчивей будет проведено лечение, тем больше шансов на успех.
Сборы трав при лечении хронического тонзиллита
Сборы для лечения хронического тонзиллита предполагают сочетание растений, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием, а также усиливающих иммунные реакции организма. Подобный эффектспособны обеспечить следующие биологически активные вещества растений:
- алкалоиды,
- эфирные масла,
- фитонциды, танины (дубильные вещества),
- смолы,
- витамины.
Лекарственные сборы предпочтительны для приема вовнутрь, особенно когда речь идет о длительном лечении хронического заболевания. Это объясняется тем, что компоненты, составляющие сбор, потенцируют действие друг друга, и в тоже время смягчают (или нейтрализуют) побочные эффекты. Народная медицина рекомендует применять проверенные сборы, составленные опытными травниками, хорошо знающими все тонкости взаимодействия растений. Мы предлагаем Вашему вниманию несколько эффективных сборов для лечения хронического тонзиллита.
Сбор 1. Антибактериальный и противовоспалительный фиточай.
Состав: трава зверобоя, корень аира, цветки календулы, трава мать-и-мачехи, корень пиона, трава полыни, цветки ромашки, листья черной смородины, трава укропа, трава чабреца, трава шалфея, листья эвкалипта. Все компоненты следует брать в равном количестве.
Способ приготовления: одна чайная ложка заливается 200 мл воды температурой 18-25˚С, настаивается 4ч аса. После этого поставьте настой на огонь, и прокипятите в течение двух минут, после чего сразу процедите.
Принимайте лекарство по 100 мл два раза в день. Также этим составом полощите горло.
Сбор 2. Иммуностимулирующий и антибактериальный сбор.
Состав: трава володушки 20 г; трава хвоща полевого 10 г; трава зверобоя продырявленного 15 г; трава эфедры 5 г; трава багульника болотного 15 г; измельченные плоды шиповника 25 г; корень солодки 5 г; корневища с корнями левзеи 15 г; корневище аира 25 г; корневище с корнями пиона уклоняющегося 20 г; корень девясила высокого 10 г. При составлении сбора следует учитывать, что разные растения и их части имеют различное соотношение массы к объему, пользоваться аптечными весами.
Способ приготовления: столовую ложку сбора залейте 200мл воды, десять минут прокипятите на тихом огне и настаивайте в течение часа. Процедите настой и принимайте по 50мл шесть раз в день, добавляя мед по вкусу.
Сбор 3. Противовоспалительный и антисептический.
Состав: цветки календулы 15 г; цветки ромашки 10 г; корень солодки 10 г; трава багульника 10 г; липовый цвет 10 г; корень девясила 10 г; трава шалфея 15 г; листья эвкалипта 20 г.
Способ приготовления: столовую ложку сбора залейте 200 мл воды, прокипятите пять минут, после чего шесть часов настаивайте.
Настой используйте для полосканий, а также для приема внутрь по столовой ложке трижды в день.
Лечение хронического тонзиллита народными средствами
Используя средства народного лечения хронического тонзиллита, проходите контроль эффективности терапии у отоларинголога. В случае отсутствия эффекта в течение месяца, необходимо сменить лекарство.
Рецепт 1. Лечение тонзиллита прополисом.
Измельчите прополис и соедините его со спиртом, в соотношении 1:1. Закройте состав плотно крышкой и поставьте в темное место на пять дней. Полученную настойку принимайте по 20 капель (удобно дозировать пипеткой), запивая водой, трижды в день. Продолжайте лечение две недели, после чего сделайте на неделю перерыв. Проведите три курса подряд.
Рецепт 2. Лечение тонзиллита прополисом у детей.
Натуральный прополис измельчите и растопите на водяной бане в сливочном масле: на одну часть прополиса – одна часть масла. Тщательно перемешайте состав, остудите до температуры тела и добавьте мед, который должен составлять около 20% от общего объема лекарства. Переложите в стеклянную посуду. Храните лекарство в холодильнике.
Давайте ребенку рассасывать по половине чайной ложки лекарства три раза в день. Перед процедурой следует тщательно прополоскать горло от остатков пищи и слизи.
Рецепт 3. Чесночные капли, как средство укрепления иммунной системы.
Нарубите мелко чеснок и залейте его очищенным растительным маслом: 1 часть чеснока – 1 часть масла. Закройте плотно крышкой и настаивайте пять дней. Процедите состав, отжав масло от чесночного жмыха, и добавьте 1/5часть от общего количества свежевыжатого лимонного сока.
Принимайте по 10 капель этого масла два раза в день, перемешивая лекарство перед применением.
Рецепт 4. Свекольный отвар, как средство от хронического тонзиллита.
Крупную свеклу (около 300 г) вымойте и измельчите с кожурой. Залейте свеклу 800 мл воды и варите на тихом огне под крышкой около часа. Процедите отвар, отожмите жмых. Применяйте отвар для полосканий каждый раз после приема пищи.
Рецепт 5. Свекольный сок от тонзиллита.
Тщательно вымойте и очистите свеклу, измельчите на терке и отожмите сок с помощью пресса. Принимайте свежевыжатый свекольный сок дважды в день, первый прием натощак.
Рецепт 6. Лечение хронического тонзиллита настоем гвоздики.
Пять гвоздик заварите в термосе 300 мл кипятка, настаивайте два часа, слейте настой. Принимайте по 100 мл трижды в день в течение 20 дней, после чего сделайте перерыв на полгода, и повторите курс.
Рецепт 7. Миртовый отвар при тонзиллите.
Отвар из листьев мирта является прекрасным противовоспалительным и антибактериальным средством. Готовьте его так: 10 миртовых листков залейте 300 мл воды и прокипятите 5 минут, 20 минут настаивайте и процедите. Принимайте отвар по 1 столовой ложке два раза в день, а также в неограниченном количестве тщательно полощите им горло. Проводите лечение в течение месяца.
Рецепт 8. Миртовая настойка для лечения тонзиллита.
Стакан свежих миртовых листьев разотрите в ступке, и смешайте в стеклянной посуде с 400 мл медицинского спирта. Плотно закройте емкость, и настаивайте в темном месте восемь дней. Применяйте настойку в разведенном виде для полосканий горла: чайная ложка настойки на стакан воды. Проводите лечение не меньше месяца.
Рецепт 9. Зверобойное масло для лечения хронического воспаления миндалин.
Три столовых ложки измельченных свежих цветков с листьями зверобоя соедините с 200 г теплого рафинированного растительного масла, плотно закройте, и настаивайте в темном теплом месте в течение 20 дней. Процедите лекарство, и храните в защищенном от света месте. Применяйте масло зверобоя для смазывания миндалин три раза в день. Перед процедурой тщательно прополощите горло.
Рецепт 10. Лечение воспаленных миндалин настойкой маклюры.
Настойку следует готовить из свежих плодов маклюры. Взвесьте плоды, которые планируете использовать для приготовления настойки, и отмерьте такое же количество медицинского спирта: например 300 г маклюры – 300 мл спирта. Разрезайте плоды маклюры и сразу же опускайте их в спирт, так как мякоть быстро окисляется на воздухе. Для сохранения лечебных веществ можно разрезая плод, удерживать его рукой в закрытом виде. Плотно закупорьте емкость с составом, и настаивайте 20 дней в темном месте.
Полученную настойку принимайте по 3 капли, растворяя их в столовой ложке воды, первую неделю один раз в день, во вторую неделю эту же дозу дважды в день, третью неделю – трижды в день. Начиная с четвертой недели, в таком же порядке снижайте количество приемов: два раза в день на четвертой неделе, один раз в день на пятой неделе.
Проводите два таких лечебных курса в год.
Рецепт 11. Зизифус, как лекарство от хронического воспаления.
Отвар коры и листьев зизифуса обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием, что очень полезно при тонзиллите.
Столовую ложку измельченной коры и листьев зизифуса залейте 300 мл кипятка, томите на водяной бане в течение получаса, после чего сразу процедите. Принимайте отвар по две столовых ложки за полчаса до еды трижды в день. Лечение длится два месяца.
Рецепт 12. Избавление от хронического тонзиллита облепихой.
Ежедневно следует медленно разжевывать и съедать 10 облепиховых плодов. Разделите плоды на три-четыре приема, и перед каждой процедурой тщательно прополощите горло. Продолжайте лечение до трех месяцев. Это средство можно без ограничений применять у детей, при условии, что ребенок достаточно взрослый, чтобы не подавиться мелким облепиховым плодом.
Профилактика хронического тонзиллита
Своевременное лечение ангины, а так же других воспалительных заболеваний в ротовой полости, является эффективной профилактической мерой хронического тонзиллита. При этом часто бывает необходимо применение антибиотиков, что следует неукоснительно соблюдать. Укрепление иммунитета способствует сохранению местной сопротивляемости тканей миндалин, что предохраняет их от развития первично хронических тонзиллитов. Полноценное питание и практика физической культуры создают хорошую почву для сохранения здоровья.
Источник
