Когда ангина есть что делать
Добрый день, дорогие читательницы! Не чихаете, не кашляете? Ну и правильно, неприятная это штука – болеть. Даже банальная простуда может вывести из строя, причём надолго. А как же беременные? Эти «стойкие солдатики» всегда должны быть в строю. Но, к сожалению, совсем не болеть все 9 месяцев никак не получается.
Ослабленный иммунитет будущих мамочек, легко впускает многие болезни. А вот как их выгнать из организма? Да вот хотя бы то же ОРВИ. Прицепится, сопли «распустит», в горле защекотит, а беременные даже этому противостоять не могут. Таблетки пить нельзя, капли в нос тоже под запретом. Зато народные средства от простуды для беременных сейчас настоящая панацея. Но не все из них одинаково полезны. Об этом и поговорим сегодня.
Вызывать ли врача
Простыть можно где угодно, а уж будущим мамам иногда достаточно и дуновения ветерка, чтобы подхватить насморк или кашель. Такова особенность их иммунитета. Он сохраняет беременность, но снижает сопротивляемость организма к разного рода инфекциям и простудам. Первые 12 недель, когда клеточка за клеточкой происходит закладка всех органов малыша, любой вирус может обойтись слишком «дорого».
Не будем говорить о тяжёлых последствиях, вроде аномалий или выкидыша. Такое при простуде бывает очень редко. А вот риск преждевременных родов или же гипоксии плода абсолютно обоснован.
Если вас не бросает в жар, нет ломоты в мышцах, сильных головных болей (читайте также нашу статью: «Что можно выпить при головной боли при беременности»), то вполне можно врача пока не вызывать, а попробовать помочь себе народными средствами. В противоположном случае (высокая температура, боли в горле и голове, сильный кашель) самолечение будет не только бесполезным, но и опасным.
Соки-воды, лук и хрен
Не будем рассматривать худший вариант, лучше начнём наш краткий обзор действенных при простуде народных методов лечения для беременных.
- Не секрет, что главное правило при простуде — пить больше жидкости. Беременных это тоже касается. Обильное питье хорошо выводит токсины, усиливая потоотделение, а также способствует снижению температуры. Пить можно не только чай (не чёрный, а несладкий зелёный), но и минералку без газа, морсы. Отличное средство для поднятия иммунитета и напиток из шиповника. Для его приготовления нужно взять 5 ст.л. сухих плодов и литр кипятка. Настоять в термосе около 12 часов. 3-4 стакана в день такого напитка нужно выпивать, пока не наступит полное выздоровление. Осторожнее нужно быть во 2 и 3 триместре, вероятны отёки.
- Пейте больше соков. Не пакетированных, а собственного приготовления. Они уж точно не содержат вредных добавок, зато витаминов в них хоть отбавляй. Помните о возможной аллергии, не употребляйте соки в неограниченных количествах. Цитрусовые, к примеру, беременным вообще противопоказаны. А вот грушевый, яблочный, абрикосовый пить можно и нужно. 1-2 стакана в день (рзбавленных чистой водой 1:1), они сумеют подавить деятельность микробов, повысят сопротивляемость организма инфекции.
- Иммунитет повысит и обычный хрен. Он, в отличие от других растительных иммуностимуляторов (эхинацеи, родиолы розовой), побочных эффектов не имеет.
Натрите корень хрена на тёрке, смешайте с сахаром в пропорции 1:1, затем поставьте на 12 часов в тёплом месте. Перед употреблением обязательно процедите. 1 столовая ложка такой смеси в день способна вылечить простуду и считается действенным лекарством от гриппа.
- Лук и чеснок, нарезанные и разложенные в блюдечках в разных уголках квартиры, не просто создадут в доме неповторимый «аромат», но и активно будут распространять полезные фитонциды.
Баня для ног и необычный сироп
- Как известно, от семи недуг хорошо избавляет не только лук, но и баня. Именно в парилке из организма выходит огромное количество токсинов и микробов. К сожалению, беременным такое удовольствие недоступно. А вот тёплые ванночки для ног очень даже приятная и полезная процедура. После можно надеть тёплые шерстяные носки, чтобы сохранить тепло как можно дольше. Подойдут и тонкие хлопковые, на ночь в них можно насыпать горчичный порошок.
- Высокую температуру (выше 38 градусов) нужно сбивать. С разрешения врача можно принять Ибупрофен или Нурофен. А из народных средств хорошо помогут чаи с малиновым вареньем и из цветков липы (2 чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить по ½ стакана трижды в день). Обтирания уксусом тоже снимают жар, а вот ледяной душ при температуре грозит прерыванием беременности.
- При насморке можно закапать в нос луковый или чесночный сок, а также сок свёклы. Будьте аккуратнее: если почувствуете сильное жжение, прекратите процедуру. Слизистая в период вынашивания ребёнка становится намного чувствительнее и может пострадать. Солевой раствор устранит отёчность и имеет эффект антисептика. Чтобы его приготовить, четверть чайной ложки соли залейте половиной стакана тёплой кипячёной воды. Промывайте каждую пазуху минимум трижды в день, такой раствор можно и просто закапывать в нос. Есть и ещё один рецепт для эффективных промываний: 1 часть шиповника, 3 — листа перечной мяты, 2 — череды. Стакан кипятка на 2 ст.л. такой смеси нужно настоять 3 часа в термосе. Ингаляции тоже хорошо очистят носовые ходы, но учтите, что делать их при температуре нельзя. Самый старинный способ — подышать над кастрюлькой с варёной картошкой, можно добавить туда несколько капель пихтового масла.
- Основное лечение боли в горле — это, конечно, полоскания. Содовый раствор, а также отвары шалфея, ромашки, зверобоя снимут воспаление и уменьшат неприятные ощущения. Чай с мёдом и лимоном — тоже проверенный способ. Но будьте настороже. Эта чудодейственная смесь во время беременности может возыметь и обратный эффект: отёк носоглотки усилится, указывая на аллергическую реакцию. В этом случае, мёд и цитрусовые лучше вовсе убрать из рациона.
Ингаляции с ромашкой, содой и минералкой отлично выгоняют мокроту при сухом кашле, предварительно разжижая её. Если кашель сильный, сухой и выматывающий, можно попробовать прекратить его с помощью сиропа из лука. Для этого среднюю луковицу вымойте, положите в кастрюльку, добавьте туда воду (немного, чтобы она лишь закрыла луковицу) и добавьте 50 мг сахара. На медленном огне варите в течение 30 минут. Остывший сироп надо процедить и принимать 1 чайную ложку 5 раз в день.
Сироп солодки при «беременном» кашле принимать нельзя. Она, конечно, симптом снимет, но и отёкам поспособствует, а также может повысить давление.
Как видите, народных способов лечения простуды много, но не все они подходят беременным. Если я вдруг что-то упустила, обязательно напишите в комментариях свои народные рецепты. Будем пополнять нашу копилку.
Я постаралась рассказать о самых безопасных и эффективных, но спросить у врача, не навредят ли они лично вам, всё же следует. Во время вынашивания организм преподносит много сюрпризов. Берегите себя и своих малышей, не болейте. До новых встреч!
Источник
В этом году во многих регионах нашей страны между весной и осенью как-то затерялось неубедительное лето. Да и в сентябре погода недолго радовала теплом. На смену ему сразу пришли вполне октябрьские заморозки. Сезон простуд начался раньше, чем мы ожидали. Уберечься от вирусов сейчас нелегко, а будущим мамам, у которых снижена сопротивляемость организма, тем более.
Что же делать, если выстоять не удалось, и появились симптомы простуды?
Медицинского термина «простуда» не существует. Говоря о простуде, мы имеем в виду активацию микробной флоры в результате переохлаждения, стресса, снижения иммунитета.
Никакого самолечения
Если вы привыкли справляться с болезнями своими силами, во время беременности лучше этого не делать. Даже течение банальных ОРЗ и ОРВИ в период ожидания ребёнка нельзя оставлять без врачебного контроля. Ведь вероятные осложнения могут повредить как будущей маме, так и ребёнку.
Немедленного обращения к врачу требуют:
- Температура выше 38 градусов.
- Появление налёта в горле.
- Зелёные выделения из носа.
- Признаки интоксикации: рвота, понос, головные боли.
- Кашель, хрипы, севший голос.
Если же таких симптомов нет или врач не возражает против применения народных средств, то вполне можно помочь себе и без лекарств.
Лечение насморка при беременности
Насморк не угрожает беременности, но заложенность носа мешает свободному дыханию, а это может привести к тому, что плоду будет доставаться меньше кислорода. Да и лишний дискомфорт будущим мамам ни к чему. Облегчить состояние можно не только лекарственными препаратами, которые назначит врач, но и народными средствами.
Хорошо помогают:
- Точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это снимет заложенность и облегчит дыхание.
- Масла. Тёплые оливковое, персиковое и облепиховое масла закапывайте в нос.
- Промывание. Морская вода (либо кипячёная вода с разведённой в ней морской солью) отличное средство при насморке. И вовсе не обязательно покупать дорогие спреи. Достаточно развести 1 чайную ложку морской соли (только самой простой, без ароматических добавок и красителей) в 2 стаканах кипячёной воды и этим раствором несколько раз в день промывать нос.
Даже многократно испытанные и безотказно помогающие народные средства могут не сработать во время беременности. Ведь это период, во время которого организм нередко ведёт себя совсем не так, как раньше.
Лечение боли в горле при беременности
Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.
В борьбе вам помогут:
- Ингаляции
Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба, почек берёзы и др.), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).
Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.
- Полоскания
Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.
Важно! Если пропал голос, старайтесь как можно больше молчать. Даже шёпот при таком состоянии вреден для связок.
- Трявяные чаи
Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.
Лечение кашля при беременности
Самое безобидное и при этом действенное средство от кашля при беременности – ингаляции, которые делаются при помощи небулайзера – специального устройства, обеспечивающего сверхмалое дисперсное распыление. Если у вас его нет, самое время купить: небулайзер необходим в семье, где есть дети.
И опять используем только безвредные народные средства, в данном случае минеральную воду (лучше в стеклянных бутылках, купленную в аптеке). Можно применять и физраствор (натрия хлорид), который тоже не повредит ни будущей маме, ни малышу.
Как сбить температуру при беременности
Всем известно: повышение температуры сигнализирует о том, что организм ведёт борьбу. Поэтому и не рекомендуется сбивать температуру ниже 38 градусов. А будущим мамам и вовсе нужно быть предельно осторожными и не заниматься самолечением.
Из безопасных народных средств в сезон простуд под рукой всегда должны быть липовый цвет, листья и цветы лесной малины или земляники, корень лопуха. А вот с мёдом будьте осторожнее. Он, хотя и полезен, но всё же сильный аллерген, а это может впоследствии сказаться и на ребёнке.
Если без аптечных жаропонижающих не обойтись, выбирайте те, что разработаны для детей.
Важно! От растираний водкой или спиртом для снижения температуры во время беременности лучше воздержаться.
Как повысить иммунитет при беременности
Подготовьтесь к холодам заранее. Сейчас самое время посетить терапевта и попросить его назначить какие-нибудь природные средства, повышающие иммунитет.
Важно! Ни в коем случае не применяйте средства на основе эхинацеи, солодки, лимонника, левзеи, заманихи, женьшеня. Все они повышают не только иммунитет, но и артериальное давление, а ещё учащают пульс как матери, так и ребёнка. А это может навредить.
Будьте осторожны с луком и чесноком. Они разжижают кровь и поэтому показаны далеко не всем. Но если анализы подтверждают повышенную свёртываемость крови, то регулярное употребление лука и чеснока как раз поможет нормализовать состояние.
А вот хрен – отличный и, главное, безопасный при беременности иммуностимулятор. И сейчас его ещё вполне можно заготовить про запас (просто почистите корни хрена и измельчите при помощи тёрки или мясорубки). Но, в крайнем случае, подойдут и магазинные приправы с хреном (как можно более натуральные по составу). Только не стоит ими злоупотреблять.
Что делать при переохлаждении
Если вы переохладились, не стоит парить ноги или принимать горячую ванну. Это опасно, поскольку может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. Кроме того, горячие ванночки для ног способствуют притоку крови к венам и оттоку от плаценты, что приводит к недостатку кислорода у ребенка.
Зато будущая мама может погреть руки. Это и малышу не повредит, и поможет при насморке или боли в горле. Прекрасно согревает и сухое тепло. Шерстяной шарф на шею, носки на ноги, пижама из натуральных тканей и тёплая постель – эффективное профилактическое средство после переохлаждения.
Источник
Заболеть простудой во время беременности – не самая лучшая перспектива. Но запереться в четырех стенах и никуда не ходить и ни с кем не контактировать – это достаточно сложно, поэтому вероятность подхватить простудное заболевание достаточно велика (даже в той же самой женской консультации). Несмотря на то, что современный фармацевтический рынок предлагает множество лекарственных препаратов, полностью безопасных для будущих мам, многие женщины стараются вылечиться своими силами.
Простуда при беременности: лечение народными средствами
Самое лучшее лечение простуды во время беременности – принятие профилактических мер, направленных на то, чтобы не допустить возникновение заболевания. Если все же простуду получилось подхватить, то сразу пичкать себя лекарствами не стоит. Вполне вероятно, что проверенные народные средства лечения простудных заболеваний помогут быстро и без проблем избавиться от возникшей патологии.
Залог быстрого выздоровления – отдых и спокойствие. Необходимо взять выходной на работе или просто отлежать в кровати несколько дней. Беременная женщина во время простудного заболевания будет страдать от слабости, высокой утомляемости, она будет раздражена и подвержена депрессивным состояниям.
Заниматься какими либо делами не стоит – необходимо отдыхать и, главное, избегать стрессовых ситуаций. Очень часто лечение простуды во время беременности подразумевает только отдых – зачастую организм сам справляется с заболеванием и пользоваться народными средствами нет необходимости.
Что делать при первых признаках простуды?
Если женщина во время беременности почувствовала першение в горле, насморк, ощущения тяжести в голове, то первым делом необходимо задуматься об обильном питье. Хорошее терапевтическое воздействие в этом плане будут оказывать: чай с малиной или лимоном, нейтральные травяные настои (разрешенные беременным), молоко с медом и другие подобные средства. Кроме того, при сильном першении в горле можно рассасывать периодически дольки лимона под языком.
Нужно понимать, что организм в этот момент направляет все силы на лечение заболевания, поэтому в этой борьбе ему необходимо помогать. В связи с этим лучше всего на время простуды при беременности отказаться от жирной и тяжелой еды. Отличный вариант – придерживаться хорошей низкокалорийной диеты.
Также стоит отказаться от употребления соли, обильный прием которой может стать причиной возникновения отеков (у беременных особая склонность к ним).
При лечении народными средствами также рекомендуется резать чеснок или лук на маленькие кусочки, раскладывать их по блюдечкам и расставлять по помещениям дома. Это станет отличной профилактикой от заболевания простудой другими членами семьи.
Лечение горла
Существует множество народных средств, применяемых для терапии простуды при беременности. Очень часто при простудных заболеваниях возникает першение и боли в горле, устранить которые можно с помощью полоскания. Для этого лучше всего использовать отвары, сделанные на основе календулы, ромашки, шалфея, дубовой коры, морской соли, эвкалипта.
Если наблюдается развитие начальных стадий ангины, то лучше всего полоскать горло с помощью соленой воды с добавлением в нее нескольких капелек настойки йода и соды. Также для полоскания горла во время простуды при беременности применяется прополис. Для этого в стакан с чистой водой добавляется ложка прополиса. Полоскание выбранными средствами лучше всего проводиться часто – 7-8 раз в день.
Чтобы смягчить кашель и улучшить откашливание, необходимо использование давнее народное средство – теплое молоко с гусиным жиром. Конечно, в современных городах гусиный жир достаточно сложно достать, поэтому его с легкостью можно заменить простым сливочным маслом. При кашле во время беременности для терапии простуды также часто применяются мед и малина.
Также допускается использование качественных аптечных грудных сборов. Но покупать их нужно с осторожностью – в процессе приобретения рекомендуется предельно внимательно ознакомиться с инструкцией, потому что в ряде случаев подобные сборы могут быть запрещены для использования беременными и кормящим женщинами.
Неплохо при кашле помогают беременным женщинами ингаляции с эфирными маслами ромашки, шиповника, эвкалипта, тимьяна и других растений. Для приготовления лечебного средства нужно добавить несколько капель эфирного масла в кастрюлю с кипятком. После чего будущей маме необходимо наклониться над ней, накрыть голову полотенцем и некоторое время подышать. После проведения процедуры нужно лечь в кровать и укрыться.
Если запах или вкус какого-либо перечисленного выше народного средства вызывает отвращение (что для беременных очень свойственно), то от его использования лучше отказаться. Также не стоит пользоваться теми средствами, которые могут спровоцировать возникновение аллергических реакций.
Лечение насморка, температуры и головных болей
Использование сосудосуживающих капель беременными женщинами для устранения насморка не рекомендовано. Врачи могут разрешить их, но только при очень сильном и непреходящем насморке. В качестве альтернативы современным сосудосуживающим капельным препаратам можно рассмотреть использование лука и чеснока – вдыхание их фитонцидов позволяет быстро и легко избавиться за короткий срок от самого сильного насморка.
Лечение простуды и насморка в частности во время беременности также может быть выполнено с использованием так называемой медовой лепешки. Для ее приготовления смешиваем муку и мед в нужных пропорциях. Готовую лепешку нужно приложить к гайморовым пазухам.
Чтобы убрать высокую температуру, рекомендуется использовать влажные обертывания. Для этого нужно взять простыню из натуральных тканей, намочить ее и выжать, подготовить теплые одеяла. Далее будущей маме нужно раздеться, завернуться во влажную простыню и укрыться одеялами. В процессе будет происходить сильное потоотделение, что приведет к существенному снижению температуры. Лечение простуды во время беременности таким способом нужно применять с осторожностью. При желании обертывание может быть и частичным (руки, ноги, туловище).
Лечение простуды народными средствами также предусматривает использование белокочанной капусты, которая хорошо помогает избавить будущую маму от головных болей. Свежие листы капусты нужно периодически прикладывать к вискам и ко лбу.
Если после снижения температуры и устранения головных болей наблюдается сильная слабость, то будущей маме рекомендуется налегать на обильное питье, чтобы различные вредные токсины как можно быстрее были выведены из организма.
Категорически не стоит злоупотреблять народными средствами. В том случае, если наблюдается значительное ухудшение состояния и отсутствует какой-либо эффект от используемых народных средств, то рекомендуется как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, который сможет оперативно составить правильную терапевтическую методику, учитывая состояние женщины.
Источник
