Как справляетесь с ангиной

Как справляетесь с ангиной thumbnail

Эта «детская» болезнь может быть смертельно опасной.

Что такое ангина

Откройте рот. В глубине, с обеих сторон от язычка, расположены так называемые нёбные миндалины .

Это крайне полезные штуки. Они отлавливают вирусы и болезнетворные бактерии на входе в носоглотку и во многих случаях предотвращают заражение организма. Но иногда этот защитный механизм не выдерживает натиска инфекции. Выглядит это примерно так:

Симптомы ангиныwikipedia.org

Воспаление нёбных миндалин в международной медицинской практике называют тонзиллитом (от лат. tonsillae — «миндалины»).

В России нередко используют название «ангина». Оно произошло от другого латинского слова — ango — «сжимаю, сдавливаю, душу». Это слово довольно точно описывает угрожающую ситуацию: иногда воспалённые миндалины отекают, накапливают гной и увеличиваются в размерах настолько, что почти перекрывают дыхательные пути. И тут есть риск задохнуться.

Когда нужно вызывать скорую

Вот признаки, при которых необходима немедленная медицинская помощь:

  1. Стало трудно дышать.
  2. Появился отёк языка и/или шеи.
  3. Мышцы шеи и челюсти напряжены настолько, что сложно открыть рот.
  4. Стало тяжело, почти невозможно сглатывать слюну (она начинает вытекать изо рта).

Эти симптомы говорят о том, что тонзиллит выходит из-под контроля и становится смертельно опасным. К счастью, такие ситуации относительно редки.

Какими бывают симптомы ангины

Тонзиллит во многом похож на другие острые респираторные инфекции: повышается температура, знобит, болит горло… Однако есть специфические признаки, которые помогают распознать ангину. Вот они:

  1. Красные, очевидно опухшие миндалины.
  2. Белый налёт на них.
  3. Температура тела от 38,5 °С.
  4. Увеличение и болезненность шейных лимфоузлов.
  5. Отсутствие кашля.

Если вы наблюдаете хотя бы два симптома, скорее всего, у вас именно ангина.

Дополнительным признаком ангины может быть возраст. Чаще всего болеют дети до 15 лет.

Иммунные функции миндалин снижаются после полового созревания. Вот почему тонзиллит редко встречается у взрослых людей.

Как лечить ангину

Чаще всего ангина не требует лечения, кроме симптоматического (облегчающего состояние), и проходит самостоятельно за 7–10 дней.

Однако решать, лечить тонзиллит или нет, а если лечить, то как именно, может только врач. Дело в том, что ангина может быть вызвана разными причинами — относительно безопасной и опасной.

Причина 1. Вирусы

Именно они становятся виновниками большинства ангин. Новость плохая: как бороться с вирусами, медицина толком не придумала. Новость хорошая: наше тело неплохо справляется с такими инфекциями самостоятельно.

Если специалист придёт к выводу, что у вас именно вирусная ангина, вам предложат просто расслабиться: взять больничный и отлежаться дома.

Причина 2. Бактерии

Если быть точными — стрептококки группы А. Такой подвид тонзиллита требует полноценного — не симптоматического! — лечения.

Чтобы выявить бактерии, врач может провести быстрый стрептококковый тест или взять мазок из горла. А далее, если диагноз «бактериальный тонзиллит» подтвердится, назначит антибиотики.

Скорее всего, ваше состояние улучшится уже после первой дозы. Важно не расслабляться, а принимать таблетки или суспензию ровно столько, сколько медик прописал.

Иначе болезнь, поддавшаяся было лекарству, может вернуться с новой силой. И на этот раз уже научится противостоять антибиотикам, так что придётся менять препарат.

Помните: бактериальная ангина не игрушки. Это заболевание, если его недолечить, чревато крайне неприятными осложнениями, среди которых:

  1. Воспаление среднего уха.
  2. Образование внутренних гнойников (которые придётся удалять хирургически).
  3. Ревматизм, негативно влияющий на работу сердца.
  4. Гломерулонефрит, нарушающий работу почек…

В общем, ничего хорошего. Так что, если вам назначили антибиотики, прилежно пейте.

Как облегчить состояние при ангине

Всё довольно просто :

  1. Больше отдыхайте.
  2. Чтобы успокоить боль в горле, пейте тёплые напитки или ешьте мороженое в зависимости от того, какая температура для вас более комфортна.
  3. Ешьте продукты, которые не требуют жевания и легко проскальзывают в горло: то же мороженое или, например, мёд, желе, холодец из наваристого бульона. Они не причинят боль при глотании и в то же время обеспечат организм энергией, которая необходима для борьбы с заразой.
  4. Полощите горло тёплой солёной водой.
  5. Если боль сильна, можно принимать препараты на основе ибупрофена или парацетамола.
  6. Сосите леденцы, в которых содержится бензокаин или другие местные анестетики. Для облегчения боли в горле можно использовать и безрецептурные спреи. Однако, как показало исследование , по эффективности они не отличаются от обычных полосканий или леденцов, но стоят дороже.
  7. Следите за влажностью воздуха в помещении, при необходимости увлажняйте его.

Когда нужно удалять миндалины

Миндалины — такие органы, которые лучше не трогать. Они являются важной частью иммунной системы и в той или иной мере защищают организм на протяжении всей жизни.

Однако в некоторых случаях, если бактериальная ангина не поддаётся антибиотикам либо тонзиллит повторяется слишком часто (более семи раз за год или более трёх раз в год в течение трёх последних лет), врач может рекомендовать хирургическое удаление миндалин.

Такая операция называется тонзиллэктомией . Она проводится под общим наркозом и длится 35–40 минут. Через несколько часов пациента отпускают домой, а через 7–10 дней он полностью восстанавливается.

Читайте также

  • Что означает налёт на языке и как от него избавиться →
  • Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →
  • Грипп: как не заболеть и как лечиться →

Источник

Тонзиллит, известный также как гнойная ангина, как правило, захватывает врасплох и сигнализирует о вирусном поражении целым комплексом симптомов одновременно. Само заболевание считается опасным осложнениями, потому требует быстрого терапевтического реагирования. Как лечить гнойную ангину в домашних условиях и избежать патологических осложнений внутренних органов?

Специалисты рекомендуют при появлении первых симптомов гнойной инфекционной патологии миндалин и горла обращаться к доктору за квалифицированной помощью. Гнойный тонзиллит с успехом лечится и в домашних условиях быстро, главное – правильно подходить к терапии и проводить необходимые процедуры своевременно.
У мужчины болит горло

Читайте также:  Доктор комаровский при ангине

Симптоматика гнойной патологии горла

Гнойная ангина отличается от не осложненного острого тонзиллита тем, что симптоматика патологического процесса в горле и на миндалинах ярко выражены и характеризуется бурным протеканием. Как правило, эта разновидность инфекции возникает быстро и проявляется ураганным течением.

Основными симптомами, указывающими на гнойный тонзиллит, считаются:

  • резкая и острая боль в горле при глотании;
  • увеличение в размерах, покраснение и отечность миндалин;
  • появление на миндалинах белых или желтых точечных нарывов;
  • резко усиливающиеся симптомы лихорадки, сопровождающиеся быстрым повышением температуры тела (до 39-40 градусов);
  • сильный, неожиданно появившийся кашлевый синдром;
  • сильная выраженная головная боль;
  • общая слабость, боль и ломота в мышцах;
  • видима отечность шеи и области горла;
  • увеличение лимфатических узлов.

Симптоматика гнойной ангины не проявляется одновременно, но характеризуется резким нарастанием и усилением симптомов.

Несколько выраженных проявлений гнойной ангины могут проявляться в течение часа одно за другим, быстро осложняя общее состояние больного человека.

Лечение в зависимости от типа заболевания

Лечение гнойной ангины у взрослых зависит от того, какая форма инфекционной патологии диагностирована у больного. Возможности домашней терапии и лечения в домашних условиях рассматриваются только при не осложненных гнойных формах ангины, в противном случае ураганное течение заболевания может спровоцировать отек горла или легких.

Современная медицина классифицирует несколько форм тонзиллита, в зависимости от которых и корректируется схема лечения.

  1. Флегмонозная форма гнойной ангины в домашних условиях не лечится из-за тяжести протекания симптоматики. Пациент, у которого диагностирована эта форма, нуждается в срочной госпитализации и кардинальной терапии. Выраженный риск отека гортани, остановки дыхания и нарушения картины крови на фоне слишком высокой температуры заставляют докторов принимать решение об экстренной госпитализации больного.
  2. Лакунарная ангина проявляется появлением пленки на миндалинах, которая удаляется докторами. Первая помощь пациенту оказывается в условиях стационара, дальнейшее лечение возможно и в домашних условиях.
  3. Фолликулярная ангина отличается появлением гнойников на миндалинах, разного размера и окраски: от белых до желтых и, даже, зеленоватых. Лечение при гнойной ангине в домашних условиях корректируется с учетом тяжести состояния больного и комбинируется из медикаментозного традиционного воздействия вместе со средствами народной медицины.
    Женщина орошает горло

Симптомы гнойного тонзиллита доктора начинают лечить только после определения этиологии заболевания. Изучив природу патологии, доктор прописывает больному, в первую очередь, противомикробную терапию или местной лечение фармацевтическими препаратами.

Возможные осложнения гнойного процесса в горле

Лечить гнойную ангину дома разрешается только после детальной консультации со специалистами, так как самолечение считается опасным при любой форме тонзиллита, а при осложненной гнойной особенно. Патологический процесс способен провоцировать у больного серьёзные осложнения, приводящие к тяжелым хроническим нарушениям в организме и, в некоторых случаях, к фатальным последствиям.

  1. Миграция гнойных образований в глубокие слои мышечной ткани горла и глотки провоцирует возникновение и прогрессирование абсцесса тканей.
  2. Несвоевременное и некачественное лечение гнойного тонзиллита может спровоцировать проникновение гнойной инфекции в мозговые оболочки. На фоне разрыва гнойного очага у пациента возможно прогрессирование гнойной формы менингита.
  3. Самовскрытие гнойных очагов провоцирует проникновение гноя в слуховую трубу, на этом фоне развивается гнойные воспаления барабанной перепонки, ушей и внутреннего уха.
  4. Распространение гноеродной микробы по организму провоцирует общее заражение крови у больного с возможным летальным исходом.
  5. Гнойная форма ангины часто провоцирует развитие вторичной патологии внутренних органов: сердца, почек, суставов.

Эти непростые патологические процессы в организме провоцируют стрептококковые бактерии на фоне несвоевременного реагирования при лечении тонзиллита.

Противомикробная терапия гнойной формы тонзиллита

Доктора сходятся во мнении, что вылечить гнойную ангину в домашних условиях можно с применением противомикробных препаратов. Антибиотики назначаются доктором в зависимости от следующих факторов:

  • тяжести протекания патологии;
  • наличия аллергических реакций в анамнезе у пациента;
  • степени чувствительности к определенным штаммам антибиотиков;
  • природы патологического процесса в горле.

Как правило, чаще всего доктора назначают пациентам антибиотики ряда цефалоспоринов. Эти штаммы хорошо зарекомендовали себя в борьбе с инфекциями горла и верхних дыхательных путей. Схему лечения и дозировку препарата доктор корректирует в зависимости от состояния больного и факторов, сопутствующих протеканию патологического процесса в горле.
Таблетки в желтых банках

Симптоматическая терапия в домашних условиях

При первых признаках гнойной ангины больной должен как можно скорее обратиться к доктору или, что ещё лучше, вызвать врача на дом. До прихода специалиста и назначения лечения следует провести симптоматическое лечение в домашних условиях, направленную на облегчение выраженности симптоматики процесса.

  1. Симптомы лихорадки и высокую температуру следует снимать жаропонижающими средствами: у взрослого – это парацетамол, аспирин, ибупрофен. У малышей температуру снимают детскими щадящими формами: Панадолом, детским парацетамолом.
  2. Больному следует давать по возможности как можно больше теплой жидкости, несмотря на то, что он испытывает сильную боль при глотании. Это поможет «вымыванию» микробов из организма.
  3. Больного следует уложить в постель, обеспечив ему максимальный покой.
  4. До прихода специалиста можно предложить больному полоскания горла с помощью лекарственных форм для местного лечения: раствором фурацилина, мирамистина, перекиси водорода, хлорфиллипта. Таким способом можно вымывать гноеродные бактерии прямо из горла, не давая им распространиться по организму и слизистым оболочкам горла.

Оценив состояние больного, доктор принимает решение, как вылечить гнойную ангину: в условиях стационара или в условиях домашней терапии.

Лечение средствами народной медицины

Как быстро вылечить гнойную ангину в условиях домашнего стационара подскажут и народные целители. Народная мудрость накопила богатый арсенал действенных рецептов, проверенных годами и десятилетиями, к тому же, абсолютно безвредных и доступных.
Свекольный сок

  1. Эффективно избавляет от гнойной симптоматики ангины обычная свекла. Очищенный корнеплод натирают на терке и заливают кипяченой водой в соотношении один к одному. Настаивается такое средство около 6 часов, после процеживают и используют для полоскания горла несколько раз в день. Специалисты при этом обращают внимание на то, что эффективно помогает такое народное лекарство при гнойной обостренной ангине, на хронический тонзиллит при этом оно не действует.
  2. На самом начальном этапе заболевания, когда больному кажется, что в горле «засели ёжики», с хворью поможет справиться обычный лимон. Его нарезают дольками, которые жуют вместе с кожурой несколько раз в день. Для большей эффективности можно выдавить сок лимона и пить его маленькими глотками в течение дня. Специалисты обращают внимание на то, что на прогрессирующей стадии, когда гнойниками поражены все миндалины, это средство уже вряд ли поможет.
  3. Тем, у кого нет в анамнезе аллергии на продукты пчеловодства, для лечения гнойных форм ангины лучше всего воспользоваться прополисом. Его можно просто разжевывать во рту, можно приготовить настойку прополиса для полоскания или орошения горла. 15 грамм прополиса заливают 80 мл спирта и настаивают сутки. Лекарство должно быть тщательно перемешанным до однородного состояния. несколько капель готовой настойки на полстакана теплой воды – и готовое средство для полоскания. Можно просто воспользоваться этой настойкой для обработки больных миндалин с помощью ватных палочек, но можно и перелить готовое лекарственное средство в пустой флакон от ингалипта или хлорфиллипта и орошать больные миндалины несколько раз в сутки.
Читайте также:  Спрей каметон помогает от ангины

Чем лечить гнойный тонзиллит в условиях домашней терапии выбирает доктор совместно с пациентом. Основное правило эффективного лечения гнойного процесса в горле – это недопустимость самолечения, поэтому любое средство народной медицины, которое планируется для лечения тонзиллита, должно пройти предварительное согласование и получить одобрение квалифицированного специалиста. Только таким путем можно минимизировать риск осложнений и избежать грозных последствий гнойной ангины.

Источник

Даже те, кому не пришлось лично перенести ангину, знают, что ее основными признаками являются высокая температура, сильнейшая боль в горле, признаки интоксикации. Если человек переболел этой болезнью, то повторения точно не захочет. Основной вопрос, с которым пациенты обращаются к врачу: как вылечить ангину быстро, желательно без антибиотиков и осложнений.

Как быстро вылечить ангину?

Стандартный курс лечения ангины составляет 7-10 дней. Он включает прием медикаментов, направленных на устранение причины болезни (вирусов или бактерий), снятие сопутствующих симптомов. Ритм жизни современного человека не дает ему возможности спокойно «поболеть». Множество забот и обязанностей требуют побыстрее вылечиться от ангины и вернуться к привычной жизни. Насколько это реально, существуют ли методы и лекарства, которые за 1-2 дня избавят от ангины?

Что делать при первых признаках болезни?

Ангина является острой формой тонзиллита. При ней происходит воспаление миндалин, являющихся одним из органов иммунной системы. Если иммунитет не справляется с инфекцией, человек заболевает. От заражения до появления первых симптомов обычно проходит пара часов или дней. Причинами болезни могут стать вирусы или бактерии. Основные ее проявления:

  • болезненность горла, усиливающаяся при глотании пищи или воды,
  • резкое повышение температуры до 39 градусов и выше,
  • отечность, покраснение миндалин,
  • слабость, головная и суставная боль.

При гнойной ангине на миндалинах появляется налет. Опасность такой формы заключается в быстром распространении инфекции к внутренним органам. Если болезнь не лечить или не долечить, велика вероятность развития осложнений на сердце, суставы.

При первых признаках ангины можно начинать полоскать горло фурацилином

Как быстро вылечить ангину дома, чтобы не дать болезни уложить себя в постель? При первых признаках болезни необходимо начинать полоскать горло антисептиком. Самым простым и популярным является содовый раствор. Его готовят просто: чайную ложку соды заливают стаканом кипятка, можно добавить 3-4 капли йода и пол чайной ложки соли. Это полоскание эффективно убирает слизь, смывает гной с поверхности горла. Можно чередовать соду с фурацилином: одну таблетку растолочь, залить кипятком, когда остынет – полоскать горло. Хороший результат дает перекись водорода, столовую ложку которой добавляют в стакан воды.

Между полосканиями антисептиком можно использовать травяные составы с ромашкой, шалфеем, календулой, подорожником. Полоскать нужно как можно чаще – желательно каждые 2 часа. Когда нет возможности остаться дома, можно рассасывать таблетки, орошать слизистую спреем. Обязательно следует показаться врачу.

Общий порядок лечения

Как бы ни хотелось ускорить выздоровление, лучше не пытаться «убойными» дозами лекарства вернуть себе хорошее самочувствие. Для лечения любой болезни требуется время, иначе можно просто «спрятать» симптомы, не устранив их причину. Как быстро вылечить гнойную ангину, не нанеся при этом вред организму? Лечение должно быть комплексным, независимо от тяжести и особенностей болезни, необходимо соблюдать определенные правила.

Постельный режим. Полноценный отдых позволит сохранить силы для борьбы с инфекцией. Не нужно «геройствовать», перенося болезнь на ногах. Такое пренебрежение своим здоровьем выльется в проблемы с сердцем, почками, суставами.

Диета. Не следует перегружать желудок тяжелой пищей. От острых, жирных, жареных блюд лучше отказаться. В первые дни больной вообще часто отказывается от еды. Причиной этого становится потеря аппетита, а зачастую сильная боль при глотании не дает нормально принимать пищу. Не нужно заставлять человека, лучше предложить ему небольшие порции жидкой или мягких блюд несколько раз в день.

Жидкость. Воды нужно пить как можно больше. Она поможет вывести токсичные продукты, восстановит потерю влаги в результате потоотделения. Можно пить чай, морс, компот, обычную воду. Жидкость не должна обжигать горло.

Лекарства. Назначением препаратов должен заниматься врач. Только он, оценив состояние пациента, осмотрев и прослушав его, сможет точно поставить диагноз. Симптомы многих болезней похожи, но лечить их приходится по-разному. В лучшем случае самолечение удлинит процесс выздоровления, в худшем ‑ приведет к осложнениям, развитию хронической формы.

Вспомогательные процедуры. Полоскания, компрессы, ингаляции помогут восстановить слизистую, избавят от боли, першения, сухости. Когда и как их применять, нужно узнать у лечащего врача. Универсальным способом лечения является полоскание. Ограничений по его использованию нет. С компрессами нужно быть осторожнее. При гнойной ангине категорически запрещено греть горло. При высокой температуре нельзя делать ингаляции. Чтобы народные средства принесли результата, их также следует использовать с умом.

Какие лекарства принимают при ангине?

Лечение ангины поводят в зависимости от тяжести болезни, сопутствующих симптомов. Основным препаратом является антибиотик. Его назначает врач, исходя из состояния пациента. Точно установить чувствительность бактерий и правильно подобрать антибиотик помогает мазок на бактериальный посев. Процедура это простая, недорогая. Но результат придется ждать пару дней. Однако болезнь требует немедленного вмешательства. Поэтому врач назначает антибиотик, исходя из общих рекомендаций. Если есть подозрения, что причина болезни грибок или вирусы, то анализы помогут точно установить, что спровоцировало болезнь, и скорректировать лечение.

От температуры выше 38,5 градуса принимают жаропонижающее – Аспирин, Солпадеин, Нурофен, Парацетамол. При сильной боли в горле рекомендуют рассасывать таблетки (Стрепсилс, Стоп-Ангин, Трахисан), орошать слизистую спреем (Йокс, Орасепт, Мирамистин). Одновременно с антибиотиком врач прописывает антигистаминное средство – Лоратадин, Супрастин. Его задача – предупредить развитие аллергии. На этапе выздоровления в терапию включают витаминные комплексы. Они помогут укрепить организм, восстановить иммунитет.

Советы народной медицины

Если установлен диагноз ангина – как быстро вылечить ее подскажет народная медицина. Она предлагает огромное количество рецептов, отличающихся простотой приготовления, доступностью. Если болезнь застала в сезон созревания облепихи, то можно приготовить облепиховый сок. Его пьют маленькими глотками. Вместо сока подойдет облепиховое варенье, которое добавляют в чай. Облепиховым маслом рекомендуется смазывать миндалины. После процедуры нужно на 30-40 минут воздержаться от еды и питья. Из листьев и ягод облепихи готовят отвар для полоскания горла.

Ангина хорошо вылечивается календулой. Летом можно приготовить сок из ее цветков. Свежие цветы измельчают в мясорубке, полученную кашицу отжимают, разводят водой 1 к 3, полощут рот. Можно приготовить настойку календулы:

  • 10 грамм сухих цветов залить 100 мл спирта,
  • настаивать неделю,
  • для полоскания добавлять чайную ложку настойки на стакан теплой воды.

Еще один быстрый способ вылечить ангину предлагает использовать сок свеклы. Им полощут горло, закапывают нос. Народные средства являются лишь вспомогательными.

Лечим ребенка от ангины

Любое изменение в состоянии малыша заставляет его родителей сильно волноваться. Что говорить об ангине, которая причиняет ребенку сильную боль, заставляет его капризничать, плакать, отказываться от еды. Вопрос о том, как быстро вылечить ангину у ребенка, родители задают лечащему врачу, знакомым, ищут советы в интернете. При первых симптомах болезни, нужно начинать активные действия. Как можно быстрее следует проконсультироваться с врачом. Не нужно заниматься самолечением, иначе осложнений не избежать.

Первым делом врач должен установить форму болезни. Самой легкой считают катаральную ангину. Внешне ее проявления напоминают простуду: болезненность горла умеренная, температура до 38‑ 38,5 градуса, малыш вялый, капризный. Чтобы излечить катаральную ангину у детей, используют полоскания антисептиками (сода, фурацилин), травами (ромашка, шалфей), орошения спреями (Ингалипт, Гексорал). Если сразу активно приступить к лечебным процедурам, то можно вылечить ангину без антибиотиков.

Перед применением любого лекарства следует внимательно изучить инструкцию. Детям младше 3-х лет применение спреев запрещено, они могут спровоцировать спазм гортани. Не рекомендуется смазывать горло ребенка йодом, керосином, раствором Люголя, иначе можно получить ожог слизистой.

При первых симптомах болезни у ребенка необходимо как можно быстрее проконсультироваться со специалистом

При фолликулярной ангине температура тела достигает 40 градусов, появляются яркие признаки интоксикации, на гландах хорошо заметны пузырьки с гноем. Без антибиотиков в этом случае не обойтись. Курс лечения обычно составляет 5-7 дней, в тяжелых случаях может затянуться на 10 дней. Чтобы быстро вылечить фолликулярную ангину, необходимо полностью пройти курс лечения. На 2-3-й день обычно наступает облегчение, но прекращать прием антибиотиков нельзя. Самовольный отказ от препаратов приведет к неполному уничтожению микробов. Кроме того, у них вырабатывается устойчивость к антибиотику, он перестает помогать. Результатом становится хроническая форма болезни, развиваются осложнения. Чтобы вылечить ангину у ребенка и не нанести вред его здоровью, необходимо четко придерживаться рекомендаций врача.

Почему затягивается выздоровление?

Многие люди занимаются самолечением, затягивают с обращением к врачу. Проходит неделя, симптомы не проходят, человеку все-таки приходится идти в поликлинику. При этом резко увеличивается риск осложнений. Антибиотики все равно приходится пить, но более сильные и больший срок. Кроме того, после устранения основных симптомов болезни, еще 1-2 недели приходится устранять последствия.

При тяжелом протекании ангины, когда затруднено глотание, сильный отек слизистой, пациента помещают в больницу. Рассчитывать на быстрый результат не приходится, курс лечения нужно пройти полностью.

Часто причиной долгой болезни становится ошибка в диагностике. Причем обычно ее допускают сами пациенты. Установив себе диагноз, человек лечится медикаментами или народными средствами совсем от другой болезни. Препараты только облегчают симптомы, но не влияют на причину.

Своевременный визит к врачу предупредит множество ошибок, способных привести к серьезным последствиям. Сначала нужно обратиться к специалисту, установить диагноз, получить рекомендации для лечения. Потом можно добавить дополнительные мероприятия, которые помогут организму восстановиться после разрушительного действия вирусов или бактерий.

Источник