Как предотвратить болезнь ангины
Если вам или вашему малышу поставили диагноз ангина (тонзиллит), задумайтесь над состоянием своего иммунитета. Ангина представляет собой воспалительный процесс, который поражает небные миндалины, представляющие собой орган местного иммунитета.
Они состоят из лимфатической ткани, располагаются по сторонам входа в глотку. Миндалины защищают наш организм от инфекции, аллергенов, а также других раздражителей. Ангина – заболевание очень неприятное и опасное, оно сопровождается высокой температурой, болью в горле, общей слабостью и интоксикацией организма.
Недуг достаточно долго лечится и выбивает человека из колеи надолго, поэтому ангину лучше предупредить, чем ею заболеть. Здесь важную роль играет профилактика ангины. Как правильно должна быть организована профилактика ангины у детей и взрослых?
Профилактика тонзиллита: общие рекомендации
- Гигиена
Это правило очень простое, но выполняем мы его не всегда тщательно. Необходимо регулярно мыть руки с мылом, чистить зубы и следить за чистотой всего тела. Это касается и своевременного лечения каких-либо заболеваний полости рта и зубов.
- Увлажнение воздуха дома
Увлажнение воздуха дома
Если вы будете дышать сухим воздухом, слизистая носоглотки и рта будет пересыхать, а это отличные условия для развития бактерий. Увлажняйте воздух, регулярно проветривайте комнату, делайте влажную уборку, держите дома вазоны.
- Если у вас или вашего малыша часто беспокоят риниты, необходимо регулярно промывать и увлажнять нос любым из солевых растворов (это может быть обычный физраствор). Это нужно для того, чтобы вымывать инфекцию из носовых ходов, не давая ей опуститься в носоглотку.
- Питание должно быть сбалансированным: если организм будет получать все необходимые ему вещества и витамины, ему будет легче справиться с какой-либо инфекцией.
- В межсезонье и с приходом холодов, когда много людей болеет вирусными заболеваниями, гриппом, можно принимать иммуностимуляторы, которые порекомендует вам доктор. Такие препараты помогут организму выдержать напор инфекции.
- Ангина очень заразная, поэтому избегайте контакта с человеком, который болен тонзиллитом. Если же заболел кто-то из родных, лучше выделите ему отдельную комнату и посуду.
Профилактика ангины у детей
Когда ребенок находится еще в животе у мамы, его от инфекций защищает плацента и иммунная система мамы. После рождения мамин организм делится с организмом крохи своей микрофлорой, которая помогает малышу противостоять инфекциям. Также отличным иммуностимулятором является грудное молоко.
Со временем организм ребенка начинает приспосабливаться к окружающей среде, формируя свой самостоятельный иммунитет. На этом этапе главной задачей родителей является способствовать укреплению и правильному формированию защитных сил организма малыша.
На самом деле укрепить иммунитет ребенка совершенно несложно, необходимо просто помнить несколько нехитрых и эффективных рекомендаций:
- Организуйте правильное питание ребенку. Он должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов. В ежедневном меню ребенка должны быть фрукты, овощи, каши, молочные продукты. Возможно, малышу необходимо пропить дополнительно витаминный комплекс – посоветуйтесь с вашим педиатром.
- Закаливайте ребенка. Но это не значит, что нужно с малых лет обливать кроху ледяной водой. Начинайте постепенно: для начала пусть ребенок ходит дома босиком, пьет прохладные напитки и спит при температуре не более 18-19 градусов.
Закаливание помогает укрепить иммунитет ребенка
Одевайте малыша по погоде, он не должен потеть в теплой шапке и нескольких парах носков. Теплорегуляция в детском организме проходит намного быстрее, чем у взрослых. Поэтому, когда вам прохладно в одной кофте, ребенку может быть очень даже комфортно.
Но не переусердствуйте, ребенок не должен мерзнуть. Когда организму холодно, его защитные силы ослабевают, и он не может в полной мере противостоять инфекции.
- Организуйте ребенку активный образ жизни.
Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, играйте в подвижные игры. Если есть возможность хотя бы раз в неделю выезжать в лес, это просто замечательно. Свежий воздух сделает свое дело – кроха будет расти здоровым и выносливым. Обязательно отдайте ребенка на какой-нибудь вид спорта. Очень хорошо закаляет организм плавание: укрепляет сердце, абсолютно все мышцы, а также тренирует выносливость.
- Очень важно своевременно лечить малышу зубки. Наличие кариозных полостей – постоянная инфекция в организме. Если не лечить стоматологические заболевания, микробы быстро заселят миндалины и спровоцируют ангину.
- Запомните: ангина – очень серьезное заболевание. И если пренебречь лечением, можно заработать проблемы с сердцем, суставами и почками. Не следует самостоятельно начинать лечение – это опасно. Обращайтесь к врачу, только он сможет назначить вам адекватное лечение.
Учтите, если хотя бы раз не пролечить ангину как положено, можно заработать хронический тонзиллит, который отравляет организм и провоцирует множество сопутствующих болезней.
Источник
7 августа 2011
Автор КакПросто!
Ангина — серьезное заболевание, которое дает осложнения на костную систему человека и может провоцировать артриты, артрозы и прочие болезни. Также ангина вызывает осложнения в работе сердце. Чтобы избежать всех неприятных последствий, нужно позаботиться о своем здоровье.
Вам понадобится
- — настойка календулы;
- — Грамицидин;
- — Ингалипт, Тантум Верде.
Инструкция
Самый лучший способ избавиться от ангины на долгий срок — промыть лакуны. Обратитесь к лору, врач осмотрит ваше горло и определится с видом препарата, который будет использоваться при промывании миндалин. Сначала отрицательным давлением вытянут все содержимое из миндалин, затем положительным введут специальный препарат (вариант промывания прибором). Если вы обратитесь в обычную поликлинику, то вам промоют лакуны специальным шприцем, но при этом абсолютно бесплатно. Конечно, прибор сделает это эффективнее, но выбирать вам, так как такое промывание является в большинстве случаев платным.
Закаливайте гланды. Разводите 1 ст. ложку настойки календулы в одном стакане воды. Полощите горло 3 раза в день. Сначала нужно полоскать теплым раствором, затем температуру воды постепенно понижать. Календула обладает противомикробным действием, значительно улучшает состояние миндалин. Замечено, что даже самые рыхлые гланды становятся плотнее, лакуны уменьшаются, а количество заболеваний ангиной в разы сокращается. Но делать данную процедуру нужно два раза в год по 1 месяцу.
Если же вы уже чувствуете, что горло начинает болеть, рассасывайте Грамицидин. Сначала 1 таблетку, а через 30 минут еще одну. Повторяйте 4 раза в день по этой же схеме. Обычно ангину удается остановить и не дать ей перейти в гнойную стадию. Данный вид лечения предпочтительнее, чем оральный прием антибиотиков.
В период эпидемий обрабатывайте горло раствором люголя или используйте аэрозольные препараты, например, Ингалипт, Тантум Верде и др. Эти средства содержат противомикробные компоненты, смягчают слизистую и помогают избежать ангины.
Ангина ослабляет иммунитет, поэтому не лишним будет и прием иммуномодуляторов и витамин. Проконсультируйтесь с терапевтом по этому вопросу. В некоторых случаях назначают прием бифидобактерий, которые тоже оказывают положительный эффект на иммунитет.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Наш эксперт – врач-отоларинголог поликлиники № 1 Российской академии наук Наталья Симкина.
Стафилококк со товарищи
Ангиной, или острым тонзиллитом, называют целую группу заболеваний, связанных с воспалением миндалин лимфоидного кольца. После гриппа и ОРВИ это самый распространенный на сегодняшний день недуг. Опасен он в основном своими осложнениями. У 3% переболевших развивается ревматизм, у 20–30% формируется порок сердца. Каждый пятый переболевший ангиной потом страдает хроническим тонзиллитом, который может давать осложнения не только на сердце, но и на почки, сосуды, суставы.
Заражаются ангиной от заболевшего человека, при чихании и кашле. Особенно опасен больной в первые три дня после начала недуга, но и после болезни он может служить источником инфекции в течение как минимум 10 дней.
Считается, что главный возбудитель заболевания – гемолитический стафилококк. Но часто его спутниками становятся также пневмококки, грибки, кишечная и синегнойная палочки, микоплазмы, хламидии, аденовирусы. Таким образом, на миндалинах у больного ангиной развивается целый «букет» опасных микроорганизмов. Получить полную информацию о них можно лишь при помощи бактериологического исследования мазка из горла. И только он помогает понять, с какими именно микробами следует бороться, чтобы выздороветь. Вот почему при первых же подозрениях на ангину следует обратиться к врачу, а не пытаться справиться с болью в горле при помощи полосканий и прочих домашних средств.
Верные признаки
Симптомы ангины: жжение в горле, сухость, першение, боль, усиливающаяся при глотании. Также наблюдаются слабость, разбитость, невысокая температура. Это – легкая форма, обычно при правильном лечении такое заболевание проходит через 5–7 дней.
Если началась фолликулярная ангина, то процесс может стартовать с температуры 38–39 °С, озноба, сильной боли в горле, которая при глотании усиливается и даже отдает в ухо. Могут быть также боли в суставах и пояснице. На распухших миндалинах появляются белесоватые точки – фолликулы, которые вскрываются, оставляя следы на слизистой оболочке. Воспаление в фолликулах может сопровождаться образованием гноя, в таких ситуациях после симптомов острой лихорадки с повышением температуры в организме нарастает интоксикация – отравление продуктами жизнедеятельности бактерий. Больной чувствует сильную слабость, снижение аппетита, у него наблюдается сильный запах изо рта, распухают и становятся болезненными лимфоузлы, во рту может появиться неприятный вкус. Такая ангина требует более продолжительной терапии – обычно она длится около двух недель.
Антибиотики уместны!
Как правило, лечение проводится дома, хотя в тяжелых случаях гнойного воспаления миндалин больного могут госпитализировать в инфекционное отделение.
Очень важно предупредить распространение возбудителя среди членов семьи, поэтому заболевшему должны быть выделены отдельное полотенце, посуда, постельное белье. В первые дни обязателен постельный режим, позднее – ограничение физической активности, чтобы избежать осложнений. Полезно много пить. Лучше всего остановить выбор на отварах трав, клюквенном или брусничном морсе, некрепком чае. От мяса, копченостей, жареных, жирных и острых блюд на время болезни стоит отказаться – питание должно быть почти вегетарианским, с включением молочнокислых продуктов. Полезно есть много свежих фруктов, пить свежеотжатые соки.
Лекарственные препараты при ангине может назначать только врач. Нередко специалист останавливает свой выбор на антибиотиках, и это как никогда оправданно: иначе победить инфекцию не удастся и заболевание может перейти в хроническую форму.
Очень важно принимать лекарства строго по схеме, рекомендованной врачом, и ни в коем случае не сокращать сроки лечения – это может привести к тому, что в организме «обоснуются» те формы микробов, которые устойчивы к антибиотикам, и в следующий раз на лечение потребуется в несколько раз больше времени и сил. Если у вас непереносимость каких-то антибиотиков – предупредите врача заранее, у него будет возможность выбрать препараты другой группы, не обладающие таким побочным действием, их ассортимент сейчас очень широк.
Кроме того, врач обязательно назначит антигистаминные препараты, снимающие отечность и другие проявления аллергических реакций, которые формируются в любом организме в ответ на интоксикацию.
Во многих случаях используют пастилки, таблетки для рассасывания, спреи, полоскания, которые воздействуют непосредственно на больные миндалины. Но они должны применяться в комплексе с приемом препаратов внутрь, только тогда лечение будет по-настоящему эффективным. Можно также полоскать горло отваром календулы, шалфея, ромашки.
Во время болезни обязательно следите за гигиеной полости рта – после ангины нередки осложнения со стороны зубов и десен, поскольку инфекция может распространяться в зубные карманы и глубокие слои слизистой оболочки.
А после того как лечение завершено, соблюдайте щадящий режим еще 10–12 дней – ресурсы организма на этом этапе значительно истощены.
Вошло в хронику
При переходе острого тонзиллита в хроническую форму постепенно нарастают явления интоксикации. Это в первую очередь сказывается на нервной системе: больной испытывает вялость, сонливость или, наоборот, раздражительность, плаксивость, обидчивость. Может даже формироваться неврастенический синдром. Параллельно с этим нередко наблюдается снижение аппетита, колебания давления, одышка, в течение долгого времени может быть слегка повышена температура. Типичны также плохая переносимость транспорта, физических нагрузок, головокружение, желудочно-кишечные расстройства.
Лечение хронического тонзиллита включает промывание миндалин, полости носа, рта, околоносовых пазух, носоглотки, обработку мест скопления инфекции специальными растворами, применение лекарственных препаратов. Часто используется и физиотерапия: ультрафиолетовое облучение, воздействие низкочастотным магнитным полем, лазерным и инфракрасным излучением.
Такие курсы поддерживающей консервативной терапии, длящиеся около двух недель, проводят два раза в год. А если возникают рецидивы ангин – чаще, по мере необходимости.
Источник
Ангина – острое инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением небных миндалин. Острый тонзиллит чреват опасными осложнениями. При инфекционном воспалении небных миндалин могут поражаться сердце, суставы, мочевыводящая система. Следовательно, профилактика ангины должна быть своевременной.
Предупреждение острого тонзиллита не ограничивается устранением контакта с больными. Профилактика патологии включает общие укрепляющие меры, специальные медицинские манипуляции, прием лекарственных препаратов. Рассматриваемые методы относятся и к предупреждению осложнений после перенесенной ангины.
Профилактика ангины
Рассмотрим основные мероприятия.
Исключение инфекции
Полное отсутствие взаимодействия с инфекционным возбудителем – самый надежный способ избежать заражения, но на практике такое практически невозможно.
Для снижения вероятности заболеть проводятся следующие меры профилактики ангины:
- Исключение контакта с больными. Правило особенно актуально в период сезонных эпидемий респираторных заболеваний.
- Устранение очагов хронической инфекции. Ангина нередко беспокоит пациентов, у которых есть заболевания полости рта. Наличие кариозных зубов – одна из самых частых причин хронического тонзиллита. Лечению подлежат и иные инфекции: синусит, пиелонефрит, фурункулез. На борьбе с очагами бактериальной инфекции основана профилактика гнойной (лакунарной, фолликулярной) ангины.
- Использование средств индивидуальной защиты. Если предстоит общение с заболевшими людьми, на помощь придет медицинская маска. Необходимо менять ее каждые 2 часа.
- Следование правилам личной гигиены. Крайне нежелательно пользоваться чужими личными вещами. Если у больного, с которым возможен контакт, герпесная (вирусная) ангина, гигиеническая профилактика должна соблюдаться особенно тщательно (указанная форма тонзиллита крайне заразна).
- Лечение неинфекционной патологии ЛОР-органов. Некоторые особенности строения дыхательных путей (искривление носовой перегородки, полипы, аденоиды) приводят к тому, что определенные анатомические структуры превращаются в очаг скрытой инфекции. Лечение с помощью антибиотиков, противовирусных препаратов вызывает временный эффект. В таких случаях профилактика возникновения ангины основана на исправлении анатомических дефектов.
Закаливание организма
Слаженная работа иммунной системы помогает предупредить острый тонзиллит еще до этапа выраженного воспаления.
Профилактика возникновения частых ангин состоит из следующих мер:
- Обтирание, обливание водой с постепенно снижающейся температурой.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Прием контрастного душа.
- Занятия плаванием.
Все указанные виды укрепления организма запрещены в острый период заболевания. Профилактика ангины у детей с помощью закаливания разрешена только после консультации с педиатром.
Лекарственные средства
Ряд пациентов считает, что медикаментозная терапия должна стоять на первом месте в предупреждении острого тонзиллита. Главная их ошибка – бесконтрольный прием антибактериальных препаратов вне обострения инфекции. Прежде чем принимать таблетки для профилактики любой формы ангины, необходимо посетить лечащего врача.
Препаратами для предупреждения инфекционных заболеваний, включая тонзиллит, являются иммуномодуляторы.
Повышают защитные силы организма:
- Бронхомунал (капсулы).
- Эхинацея (настойка, капли, фиточай).
- Рибомунил (таблетки, гранулы).
Правильное питание
Важно соблюдение следующих рекомендаций:
- Использование пищи, подвергшейся (при необходимости) достаточной термической обработке.
- Уменьшение в рационе продуктов, раздражающих слизистую полости рта и глотки (кофе, газированные напитки, горячие и острые блюда).
- Поддержка сбалансированного питания по белкам, жирам, углеводам.
- Употребление в достаточном количестве витаминов, макро- и микроэлементов.
Что делать родителям, чтобы уберечь ребенка от ангины?
Достаточно соблюдения простых правил.
Одежда по погоде
Профилактика любого инфекционного заболевания (например, ангины, фарингита, бронхита) у маленьких детей начинается с самого простого: их необходимо правильно одевать. Главная ошибка родителей – попытка максимально тепло укутать ребенка вне зависимости от температурных условий. Это приводит к тому, что он потеет, а затем, при снятии одежды, попадает под сквозняк и простывает. Ребенок должен быть одет в соответствии с окружающим климатом.
Свежий воздух
Уменьшить вероятность возникновения инфекционного заболевания, передающегося воздушно-капельным путем, помогает регулярное проветривание помещения. Во время открытия окон рекомендуется выводить из комнаты маленьких детей: резкий перепад температуры не закалит их а, наоборот, спровоцирует дополнительный стресс для организма. Регулярные прогулки на свежем воздухе – эффективная профилактика и первичного воспаления, и повторной ангины.
Зарядка
Физические упражнения способствуют общему укреплению детского организма. Однако не стоит давать ту нагрузку, которая тяжела для ребенка. Выполнение движений «через силу» может, наоборот, стать фактором развития какого-либо заболевания.
Соблюдение личной гигиены
Важную роль в предупреждении тонзиллита играет регулярная чистка зубов, щек и языка. Гигиеническая профилактика ангины у взрослых и детей практически не отличается: она предусматривает пользование только личными полотенцами и иными принадлежностями.
Профилактическое полоскание горла
Лекарства для эффективной профилактики ангины у ребенка не обязательно должны быть дорогостоящими. Подойдут теплые настои ромашки и календулы (не путать со спиртовыми настойками). Активные вещества указанных растений обладают мягким антисептическим эффектом при полоскании. Раствор соли с содой больше показан во время острой фазы болезни.
Профилактика ангины народными методами
К использованию средств народной медицины следует относиться с осторожностью. Прежде чем полоскать горло домашним раствором для профилактики ангины, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на действующие компоненты. Механизм действия рассматриваемых рецептов основан на антисептическом эффекте.
Настой зверобоя со спиртовой настойкой прополиса
Средство подходит для профилактики ангины и лечения рецидивов хронического тонзиллита. Схема для приготовления 1 стакана раствора: залить 1 столовую ложку зверобоя кипятком (250 мл), оставить на полчаса, затем процедить. Добавить 20 капель 10% настойки прополиса. Полоскать горло рекомендуется 3 раза в день.
Сбор трав и прополис при полоскании горла
Одна из самых эффективных комбинаций – смесь ромашки, календулы и эвкалипта в соотношении 1:1:1. Столовую ложку сбора необходимо залить стаканом воды, прокипятить (достаточно 15 минут). Оставить на 40 минут. В отвар добавить 20 капель 10% спиртового раствора прополиса. Периодичность полосканий идентична предыдущему рецепту.
Настой калины с медом
Схема приготовления: 2 чайные ложки ягод калины растереть, залить 200 мл горячего меда. Остудить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Профилактика возникновения ангины у беременных с помощью этого средства не рекомендуется.
Настой эвкалипта при заболевании гланд
Рецепт поможет предупредить повторный эпизод воспаления при хроническом тонзиллите. Он сходен с предыдущими настоями для полоскания горла: следует залить 2 столовые ложки растения стаканом кипятка, оставить на полчаса. Вместо сухих листьев, можно использовать спиртовой раствор эвкалипта (15 капель на 250 мл теплой воды).
Йога для профилактики
Йогу можно рассматривать как способ общего укрепления организма. Специфическое упражнение, помогающее предупредить ЛОР-заболевания, называется «поза льва». Оно способствует улучшению притока крови к шейной области, а также вызывает мышечное расслабление. Данная поза – хорошая профилактика рецидивов тонзиллита после перенесенной ангины. Людям, ранее не занимавшимся йогой, рекомендовано выполнение упражнений в присутствии опытного инструктора.
Схема выполнения:
- сесть на колени, поместить на них ладони;
- напрячь пальцы рук, не расслабляя развести их в стороны;
- прижать подбородок к груди, напрячь мышцы шеи;
- поднять глаза, имитируя взгляд исподлобья;
- вдохнуть;
- во время выдоха открыть рот максимально напрячь тело, высунуть язык вперед и вниз;
- после того, когда закончится выдох, задержать дыхание на 5 секунд, расслабиться;
- частота повтора – 3-4 подхода подряд.
Профилактика осложнений
Острый тонзиллит способен привести к ряду серьезных последствий. Иногда данное заболевание становится причиной приобретенных пороков сердца, поражения почек, воспаления мелких и крупных суставов. От того, насколько грамотно была проведена профилактика осложнений ангины, зависит будущее здоровье пациента.
Меры контроля и предупреждения:
- Своевременное обследование. Например, если врач подозревает, что перенесенная ангина повлекла за собой сердечную патологию, он назначает следующие методы диагностики: ЭКГ, ЭХО-КГ (УЗИ сердца), клинический анализ крови.
- Промывание миндалин антисептическим раствором. Эта манипуляция – эффективная профилактика гнойной ангины. Процедуру проводит ЛОР-врач.
- Соблюдение всех рекомендованных инструкций. Несмотря на то что в интернете много информации о лечении и профилактике острого тонзиллита, она не сравнится с рекомендациями настоящего доктора. Профилактика осложнений после ангины у детей – работа педиатра.
- Использование медикаментозной терапии по показаниям. Например, Бицилиновая профилактика после перенесенной ангины направлена на предупреждение ревматических осложнений. Указанный препарат обладает мощным антибактериальным действием.
Острый тонзиллит – патология, к которой пациенты не всегда относятся внимательно. Это связано с тем, что воспаление миндалин встречается часто и хорошо поддается лечению. Однако безобидность мнимая: иногда последствия заболевания можно предупредить только с помощью хирургического вмешательства. Например, если у пациента наблюдается частая гнойная (фолликулярная, лакунарная) ангина, единственная профилактика рецидивов и осложнений – удаление миндалин. Постоянно возникающие острые тонзиллиты – серьезное основание для посещения ЛОР-врача.
Автор: Кристина Мищенко, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о лечении и профилактике ангины
Источник
