Простуда, грипп, ангина…

Человек в среднем за год простуживается три раза. Среди различных острых болезней простуда занимает четвертое место. Симптомами простуды являются головная боль, заложенность носа, чихание, боль в горле, усталость, общее недомогание, кашель и сопение при вдохе через нос.

Простуда представляет собой серьезную угрозу для новорожденных, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и больным сердцем, особенно опасна простуда для людей с легочными хроническими заболеваниями: хроническим бронхитом, астмой и эмфиземой. в том случае, если простуда бывает часто или продолжается дольше одной недели, необходимо исключить синусит или аллергию. Аллергическая реакция и простуда могут сопровождать друг друга, особенно у детей, которые больше подвержены простуде, имеющей тенденцию к развитию астмы.

^

В медицине существует обобщающее для всех простудных заболеваний понятие ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. При выработке правильной стратегии борьбы за здоровье мы на нашем сайте будем называть ОРВИ простудой. Характерные симптомы простуды — общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой или с мокротой кашель, повышенная температура тела. А теперь попробуем провести дифференцированную экспресс-диагностику простудных заболеваний. Итак:

  • если вас мучают сильные головные боли, «ломит» мышцы и суставы, накатывает слабость, а нервы будто обнажены, температура около 39° C, в горле першит, нос заложен, но насморка как такового, нет — значит, у вас грипп;
  • если из носа течет, но самочувствие вполне сносное и температура не выше 37° C — вы подхватили риновирусную инфекцию, то есть у вас обычный насморк;
  • если голос сел или осип и постоянно беспокоит «лающий кашель» — значит вы заболели ларингитом — воспалением гортани. А «подарил» его вам вирус парагриппа;
  • если после первых общих признаков недомогания вам стало трудно дышать, появился сперва сухой, мучительный, а затем с мокротой кашель и температура никак не желает снижаться — значит, у вас бронхит, который «вырос», возможно, из гриппа;
  • если на 2—3-й день к ознобу, кашлю и насморку прибавилось чувство рези в одном, а то и во втором глазу, миндалины и горло покрылись сероватыми или белыми пленочками, а лимфоузлы увеличились, знайте: вы стали жертвой аденовирусной инфекции, или, попросту говоря, ангины.

^

Простуда — самое массовое заболевание. Собственно, сама простуда еще не болезнь, но она создает условия, предпосылки для различных заболеваний. Вот почему так важно принять меры при самый первых признаках простуды, то есть упредить болезнь. Если вы промочили ноги, придя домой, сразу же натрите их водкой, разогрейте как следует и наденьте сухие шерстяные носки. Можно наклеить на подошвы перцовый пластырь — держите сколько вытерпите. Но так уж устроен наш организм, промочил ноги — насморка не миновать!

При появлении насморка или озноба выпейте полстакана теплой воды с пятью каплями йода. Перед сном обязательно выпейте две чашки чая с медом, можно чай заменить молоком, но пить обязательно горячим. Если вы все-таки решили остановиться на чае, то можно добавить туда же еще и лимонного сока. Закутайтесь хорошенько и постарайтесь поспать подольше.

После сна и обильного потоотделения простуда может полностью пройти. Есть еще один эффективный метод под названием «горячие носки»: замочите шерстяные носки в горячей соленой воде (десертная ложка на стакан), быстро отожмите досуха и наденьте на голые ноги (если шерсть колется, можно сначала надеть тонкие хлопчатобумажные). Поверх — мягкие полиэтиленовые пакеты, а сверху — сухие шерстяные носки большего размера. Оставьте такой компресс на всю ночь.

Если на губах появилась лихорадка (герпес), лучше всего сразу эти места прижечь спиртом или одеколоном. Хорошо подсушивает лихорадку на губах обычный тальк или цинковая мазь.

^

Уж чем-чем, а гриппом хоть раз в жизни переболел каждый. Да и как не заболеть, когда в период ежегодных эпидемий, укладывающих в постель чуть не половину городского населения, буквально все вокруг — в транспорте, на работе, в магазинах, в собственной семье — только и делают, что чихают и кашляют. А вирус тут как тут — он, кажется, просто нацелен на то, чтобы поселиться в каждом, кто вовремя не уберегся, не принял упреждающих мер, кто ослаблен эмоционально и физически.

Итак, природа гриппа вирусная. Его «кровожадный» вирус, поселяясь в верхних дыхательных путях человека, вызывает воспаление. Проявляется это так: сначала человеку становится не по себе, его знобит, возникает слабость во всем теле и нарастающая боль в мышцах. Иногда грипп начинается стремительно — с повышения температуры тела, увеличения потливости и сильной головной боли. Очень болят глаза, слезятся, болезненно реагируют на свет, а вскоре появляются и признаки поражения трахеи: першение в горле, сухой кашель, садненое за грудиной, осиплость голоса. При типичном гриппе обычно не бывает насморка, но, если грипп сочетается с другим ОРВИ, например с риновирусной инфекцией, возникает заложенность носа и насморк. При неосложненном гриппе температура и основные признаки заболевания держатся в течение 5-17 дней. Лечение гриппа домашними средствами аналогично лечению простуды. В осложненных случаях и при высокой температуре необходим вызов врача на дом.

Наверное, ни для кого не секрет, что не так опасен грипп, как его осложнения, поэтому его ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Дайте себе возможность отлежаться в дни болезни. Поверьте, осложнения затем надолго выбьют вас из колеи и лечение будет гораздо более серьезным и длительным. От самого гриппа люди редко погибают — только если вирус очень силен, а организм слишком ослаблен. Однако во время эпидемий гриппа осложнения приводят иногда и к непоправимым, печальным результатам.

Наиболее частые осложнения гриппа — это бронхит и пневмония (воспаление легких). Ринит (насморк) может вызвать гайморит или воспаление среднего уха (отит).

При тяжелом течении болезни возможно также поражение и сердечной мышцы (миокардит) с развитием сердечной недостаточности. Может возникнуть также воспаление мозга (энцефалит) и его оболочек (менингит). Все это мы говорим не для того, чтобы запугать впечатлительного читателя. Просто нам хочется убедить вас, что грипп — очень серьезное заболевание, и, перенося его на ногах, вы даете организму непосильную нагрузку, с которыми он может не справиться. Но постельный режим и своевременное интенсивное лечение — и через неделю вы уже можете выходить на работу, не боясь заразить всепроникающим вирусом сослуживцев.

Если вы лечитесь дома, пожалуйста, подумайте о близких, вас окружающих. Вы должны быть изолированы от них. Грипп, как известно, распространяется воздушно-капельным путем. Убедите родных носить шестислойную марлевую повязку. Конечно, можно пойти другим путем и надеть такую маску самому, но при воспалении верхних Дыхательных путей это может быть для вас невыносимо. Вирус гриппа способен короткое время жить на влажных предметах. Поэтому больной обязательно должен есть только из отдельной посуды, которую следует тщательно мыть, а затем обрабатывать кипятком.

Вирус гриппа «работает» внутри клетки, в связи с чем борьба с ним очень затруднена. Против него бессильны антибиотики и сульфаниламиды. Применение их для лечения гриппа просто бессмысленно. Помочь же вам может только один лекарственный препарат — ремантадин. Прием его наиболее эффективен в самом начале заболевания. Он очень помогает людям, находящимся рядом с вами, если вы уже заболели. Врачи рекомендуют принимать его в соответствии с приложенной инструкцией в профилактических целях. В этих же целях нужно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.

Основная цель при лечении гриппа — удаление ядовитых продуктов жизнедеятельности вируса (иначе — дезинтоксикация). Для этого необходимо много пить — воды, чая, настоя шиповника, клюквенного морса, разведенного малинового варенья. При обильном питье снижается концентрация ядов в крови, и они выводятся с мочой и потом. Для ускорения процесса некоторые врачи советуют принять небольшую (!) дозу мочегонного лекарства или включить в питье травы с мочегонным эффектом.

Вирус гриппа, кроме основного действия — воспаление слизистой трахеи, — вызывает также и повреждение стенки сосудов. Для укрепления ее необходимо принимать препараты кальция — глюконат, лактат, глицерофосфат (в таблетках). Обязательно следует включить в рацион больного ку-рагу, изюм и орехи (желательно грецкие). С этой же целью нужно принимать витамины, особенно витамин С и рутин, которые имеют общеукрепляющее действие. Ешьте побольше апельсинов, пейте чай с лимоном. При неосложненном гриппе дополнительное лечение не требуется. Аспирин и другие жаропонижающие показаны больному только при очень высокой температуре. Если температура не превышает 38° С, искусственно снижать ее не надо! Еще раз повторим, что чем выше температура тела, тем с большей силой организм борется с инфекцией. Конечно, если температура выше 39° С, снижать ее необходимо. Такая температура указывает на то, что защитные силы организма иссякли. Очень высокая температура пагубно влияет прежде всего на состояние головного мозга. Для быстрого ее снижения положите на голову холодное полотенце или даже кусочки льда или снега (в целлофановом пакете, обернутом в полотенце).

Читайте также:  Острая катаральная ангина мкб 10

^

Наверняка каждому хочется быть здоровым и хотя бы меньше болеть. По данным статистических исследований, в России можно считать абсолютно здоровыми около 20 % населения (хотя согласно другим данным, 15 % россиян считают себя здоровыми и лишь 5 % таковыми на самом деле являются).

Конечно, дело не в цифрах. Ведь у каждого человека свои индивидуальные физические показания, и что хорошо для одного или воспринимается как нормальное состояние — плохо для другого, вызывает если не панику, то озабоченность: не болен ли я? Сезонные недомогания — легкий насморк, небольшое першение в горле зачастую свидетельствуют лишь о том, что организм готовится к зиме (или к весне) и проверяет степень своей защищенности перед многочисленными инфекциями. А может, все гораздо проще: и утренний насморк, и сухая кожа на лице, и вечерняя головная боль — это сигналы организма о нехватке чего-то самого необходимого, например витаминов и микроэлементов, без которых нет хорошего самочувствия? И если причина вашего недомогания именно в этом, то некоторой корректировкой рациона вполне можно добиться укрепления сил организма. И тогда нам и холода не беда.

^

Вы замечали, как часто нам приходится слышать и говорить эти слова: будьте здоровы! Как правило, звучат они как пожелание здоровья близкому, знакомому на прощание. А в среде молодежи было принято одно время такое заключительное приветствие: «Ну, будь здоров, не кашляй!» Вроде бы шуточное выражение, а если задуматься, то открывается смысл более глубинный.

Всякие болезни отравляют нашу жизнь с младенчества и до глубокой старости. Иногда это тяжелые недуги, трудно поддающиеся лечению долгие годы. Не дай вам Бог их познать! Но тут уж делать нечего, кроме как нести свой нелегкий крест и прилагать все силы, чтобы сбросить его. Но есть такие противные, неожиданные, короткие, но между тем сваливающие в постель на пару-тройку дней болезни, которые названы емким словом — простуда. И вот такими хворобами болеть ужасно обидно: срываются планы, отменяются важные деловые встречи, пропадают билеты в театр, откладываются давно ожидаемые сердечные свидания… И все оттого, что не закалялись, не тренировали свой организм, не работали над построением мощной стены его защитных сил — иммунитета. Вместо того, чтобы пробежаться трусцой по морозцу пару остановок, топчемся в переполненном автобусе, вместо тренажеров и бассейна — плюхаемся без сил на диван перед телевизором (и смотрим все без разбора и до конца), вместо яблока на ночь съедаем котлету с картошкой, запивая чаем со сладкой булочкой. Какое уж тут будет здоровье!

Вот и хочется на прощание всем пожелать: будьте здоровы! И не потому, что вы в том самом автобусе подхватили простудный вирус и чихнули, а просто в качестве напутствия на всю жизнь:

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Читайте также:  Керосин от ангины где взять

Source: edu.znate.ru

Читайте также

Вид:

grid

list