При ангине можно ли делать прививку взрослому
Пневмококковая ангина возникает в том случае, если пневмококк поражает миндалины. Проникать возбудитель болезни может как извне, так и распространяться из очагов воспаления в организме. Бурный инфекционно-аллергический процесс в глотке и миндалинах приводит к общей интоксикации и серьезному ухудшению состояния. Основное число заболевавших относится к возрасту 12-35 лет. Ангина, возбудителем которой является пневмококк, занимает 20% от всех бактериальных ангин. Вспышка болезни приходится на холодный период, когда организм оказывается ослабленным внешними негативными факторами и постоянными атаками вирусов. Передача происходит воздушно-капельным путем и бытовым. Проникая в ткани миндалин, возбудитель начинает активное размножение, приводящее к воспалению и образованию гнойных масс.
Причины возникновения
Пневмококки очень распространены, а заражение происходит легко. Если иммунитет дает сбой, то они вызывают развитие опасных заболеваний, в том числе ангины. Способствуют появлению болезни такие факторы:
- присутствие хронических патологий;
- вирусные заболевания – не редко пневмококковая ангина стартует на фоне гриппа, ОРЗ и ОРВИ;
- раковые заболевания;
- сахарный диабет;
- ВИЧ;
- туберкулез любой локализации;
- авитаминоз;
- дефицит минералов;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- недостаток физической активности;
- хроническое недосыпание;
- хронические стрессы;
- длительное переутомление;
- частое бесконтрольное употребление антибиотиков;
- детский возраст.
Лица, входящие в группу риска, должны особое внимание уделять профилактике. Предупредить болезнь намного проще, чем лечить.
Виды и симптомы
При поражении пневмококками развивается гнойная форма ангины. Такой острый тонзиллит делится на 3 формы, каждая из которых имеет свои особые проявления.
- Фолликулярная. Чаще поражает детей. В редких случаях при патологии отсутствует повышенная температура. В норме гипертермия хорошо выражена. У больного отмечаются:
- отек миндалин;
- гнойные пробки желтоватого оттенка;
- острая боль в момент глотания;
- иррадиирование боли в ухо;
- выраженная слабость;
- головная боль;
- потеря аппетита.
- Лакунарная. Форма сходная с предыдущей, но, в отличие от нее, поражает в равной степени детей и взрослых. При такой ангине боль в горле настолько сильна, что больной, вне зависимости от возраста, отказывается от пищи и даже воды. Повышение температуры очень значительное. Гланды отечные, а в области мягкого неба наблюдаются фиброзно-гнойные массы. Длительность болезни до 7 дней.
- Флегмонозная. Формируется, если первые две формы ангины не были качественно пролечены. Воспаление развивается только в одной миндалине. Она быстро увеличивается в размерах из-за скопления гноя, ее эпителиальный слой истончается. Нарыв чаще вскрывается самопроизвольно и гнойные массы, желто-зеленого цвета, с гнилостным запахом, изливаются в ротовую полость. После заживления остается выраженный рубец. Форма опасна тяжелыми осложнениями, угрожающими жизни больного.
Вне зависимости от формы пневмококковой ангины и при присутствии в организме данного возбудителя отмечаются общие проявления:
- одышка;
- кашель;
- слезотечение;
- ломота в суставах;
- боли в грудной клетке различной интенсивности.
Для успешности лечения и снижения риска осложнений при первых симптомах необходимо обращаться за медицинской помощью.
Возможные осложнения
При отсутствии лечения заболевание легко провоцирует развитие осложнений, которые могут представлять угрозу для жизни. Основными последствиями пневмококковой ангины являются:
- пневмония;
- гнойный менингит;
- эндокардит;
- пневмококковый артрит;
- пиелонефрит;
- перикардит;
- перитонит;
- миокардит;
- сепсис.
Осложнения развиваются на фоне отсутствия терапии и распространения инфекции по организму. При очень слабом иммунитете, даже при проведении лечения, возможно появление опасных последствий заболевания.
Доктор Таточенко В.К. отвечает, почему именно дети часто являются жертвами пневмококковой инфекции.
Способы диагностики
Для постановки диагноза недостаточно простого осмотра больного горла и сбора информации о заболевании у пациента. Для точного установления того, что патология вызвана пневмококком, проводятся:
- общий анализ крови;
- мазок из зева с посевом на питательную среду и микроскопией;
- мазок на выявление дифтерии – в начале обе болезни схожи между собой.
По результатам анализов определяется не только точный диагноз, но и чувствительность возбудителя к антибиотикам в конкретном случае.
Методы лечения
Из-за риска осложнений лечение пневмококковой ангины своими силами, без медицинской помощи недопустимо. К врачу следует обратиться при появлении первых симптомов патологии. Сегодня в терапии применяются:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапевтическое воздействие;
- хирургическое вмешательство, если требуется удаление миндалин;
- народные средства, как вспомогательная терапия.
Госпитализация при пневмококковой форме ангины показана в том случае, если больному менее 10 лет, а также имеются тяжелые хронические заболевания. Не проводится амбулаторное лечение при развитии осложнений. Не избежать госпитализации и беременным женщинам, так как за их состоянием требуется круглосуточный медицинский контроль.
В период лечения больному необходим постельный режим. Любые физические нагрузки значительно повышают риск появления осложнений.
Когда сбивать температуру
В большинстве случаев при пневмококковой форме ангины у больного возникает значительное повышение температуры, которую обязательно нужно сбивать. Для этого используют Парацетамол у взрослых и Ибупрофен у детей в возрастных дозировках.
Медикаментозное
Лечение ангины лекарственными препаратами предполагает применение больным сразу нескольких средств.
- Антибиотики – после установки чувствительности возбудителя болезни к тем или иным антибиотикам назначается конкретный препарат, он может быть предназначен для введения при помощи инъекций, перорального применения или местного нанесения.
- Препараты для повышения иммунитета. Предписываются совместно системного и местного действия.
- Антисептические средства для обработки миндалин.
- Обезболивающие лекарства – необходимы при особенно сильном болевом синдроме.
- Витаминно-минеральные комплексы для общего укрепления организма.
Самостоятельно изменять дозировки лекарственных препаратов или корректировать длительность их применения категорически запрещено. Вся терапия проводится только при строгом соблюдении рекомендаций врача.
Физиотерапия
Физиотерапевтическое воздействие показано после того, как снят острый тонзиллит. Такое лечение необходимо для улучшения кровообращения в миндалинах. Для этого используется процедура КУФ зева. Во время нее происходит прогревание миндалин, за счет чего сосуды расширяются, и улучшается кровообращение.
В отдельных случаях при длительной болезни врач может направить пациента на ультрафонофорез с использованием антибактериальных и противовоспалительных средств.
Иногда прописывается и прохождение курса ингаляций с Иммуноглобулином, Гидрокортизоном и Лизоцимом.
Хирургическое
Удаление миндалин проводится в том случае, если пневмококковая ангина возникает более 3 раз за год, а в лимфоидной ткани произошли необратимые патологические изменения, которые не позволяют ей полноценно защищать организм. Миндалины оказываются инфицированными и являются постоянным источником инфекции в организме.
Наиболее современным методом лечения является криохирургическое удаление, при котором измененные ткани замораживаются. Перед процедурой проводится ультразвуковое воздействие, значительно повышающее скорость регенерации тканей.
Народные средства
Народные средства применяются дополнительно к основному лечению пневмококковой ангины для снижения боли и удаления гнойных масс. Разрешение на использование домашней терапии должен дать лечащий врач.
- Свекольный сок. Взять 100 мл в чистом виде свежевыжатого сока красной свеклы. Проводить полоскания 5 раз в день.
- Медовый раствор. В 1 стакане теплой воды растворить 1 ч. л. меда и полоскать горло 8 раз в день.
- Настойка прополиса с водой. В 1 стакане воды растворить 1 ч. л. спиртовой настойки прополиса и полоскать больное горло до 5 раз в сутки.
- Отвар эвкалипта. На 300 мл кипятка положить 1 ст. л. сухих листьев. После закипания варить 3 минуты и оставить остыть. Полоскать горло до 10 раз в сутки.
Используя народные средства лечения, следует убедиться в том, что на них нет аллергической реакции.
Правила питания и щадящая диета
Питание при пневмококковой ангине усугубляется наличием сильнейшего болевого синдрома. Пища должна быть комнатной температуры и обязательно жидкой. Возможно употребление пюре из овощей или отварного мяса. Питание требуется калорийное. Есть надо часто и небольшими порциями. На время болезни полностью исключаются продукты, раздражающие горло.
Употребление жидкости следует повысить до максимума, так как это поспособствует выведению из организма токсинов. Для повышения объема калорий полезно добавлять в напитки мед. На время болезни полностью исключаются крепкий кофе и чай, алкоголь и сладкие газированные напитки.
Особенности лечения при беременности и кормлении
При возникновении пневмококковой ангины женщина обязательно подлежит госпитализации. Без антибиотиков лечение невозможно, и врачом назначаются препараты, максимально допустимые на конкретном сроке беременности. Иммуностимулирующие средства исключаются. На ранних сроках при тяжелом течение заболевания может быть поставлен вопрос о прерывании беременности и полноценном лечении.
При грудном вскармливании нужно прекратить его и пройти полноценный курс терапии. Давать ребенку молоко в период болезни и еще 30 дней после нее не рекомендуется.
Особенности лечения у детей
Дети в возрасте до 10 лет при пневмококковой ангине в обязательном порядке подлежат госпитализации. После 10 лет возможно домашнее лечение, но только если заболевание протекает не тяжело. Ребенку назначаются те же лекарственные препараты, что и взрослому, но в дозировке, рассчитанной на его возраст.
При домашнем лечении требуется:
- точное соблюдение врачебных рекомендаций;
- строгий постельный режим;
- ежедневное проветривание комнаты в отсутствии больного;
- изоляция от остальных детей и членов семьи со слабым иммунитетом.
Советы доктора Комаровского
Необходимы следующие действия:
- посещение врача;
- постельный режим для предотвращения нарушений в работе сердечной мышцы;
- применение именно тех антибиотиков, которые прописаны врачом, а не замена их на разрекламированные препараты;
- снижение высокой температуры при помощи Ибупрофена;
- ежедневная влажная уборка и проветривание в комнате больного ребенка в его отсутствии;
- обильное питье.
Категорически не рекомендуется заниматься самолечением больного ребенка.
Что нельзя делать
При пневмококковой ангине полностью запрещено следующее:
- физические нагрузки;
- прогревание горла в острый период болезни;
- нарушение медицинских рекомендаций;
- самолечение;
- нарушение диеты.
Несоблюдение ограничений значительно осложняет лечение.
Вакцинация от пневмококка
Вакцинация от пневмококковой инфекции позволяет надежно защититься не только от ангины, но и прочих заболеваний, вызываемых этим возбудителем. Ставится прививка в возрасте трех месяцев. Ревакцинация повторяется дважды: через 30 и 60 дней после первичной вакцинации.
При необходимости прививка может делаться лицам любого возраста.
В этом видео доктор рассказывает о применении двух вакцин Пневмо23 и Превенар против пневмококковой инфекции.
Лечащий врач
Первичный прием больного проводится терапевтом или педиатром. После этого может быть дано направление к отоларингологу или специалисту общего профиля.
Источник
По данным ВОЗ от гриппа ежегодно погибает 300-500 тысяч человек. Сезон 2016/2017 гг. не является исключением, а лучшим способом избежать последствий и осложнений после заражения вирусом служит прививка от гриппа, которую, за исключением некоторых противопоказаний к вакцине, можно ставить всем взрослым и детям после 6 месяцев.
Рекомендации ВОЗ 2016/2017 гг.
Прививка от гриппа используется для профилактики, сама по себе вакцинация не является полной гарантией от болезни. Вакцины повышают иммунитет, защищают от тяжелого протекания болезни, осложнений гриппа, но существуют и побочные явления, противопоказания к вакцинации.
Хотя вирусы постоянно видоизменяются, ВОЗ отслеживает эти изменения и на основе полученных данных создает препарат против предположительной эпидемии. ВОЗ рекомендует трехвалентные и четырехвалентные противогриппозные вакцины.
По выбору ВОЗ, трехвалентные прививки от гриппа в 2016/2017 гг., которые используют в России, должны содержать штаммы:
- A H1N1, Калифорния (2009);
- A H3N2, Гонконг (2014);
- B, Брисби, (2008).
Вакцины изготавливаются с использованием:
- антибиотиков – неомицина, канамицина, гентамицина, полимиксина;
- гидросульфита натрия;
- консервантов тимеросала или формальдегида;
- стабилизатора (иногда) – желатина.
В противогриппозном препарате может содержаться остаточное количество белка куриного яйца. Эти соединения, возможно, отвечают за ряд негативных побочных явлений, которые иногда возникают от прививки от гриппа.
Противопоказания
Вакцинация имеет противопоказания, прививки не делают:
- детям до 6 месяцев;
- при аллергии к компонентам препарата;
- беременным в 1 триместре, во 2 и 3 триместрах – по рекомендации врача;
- во время обострения хронических болезней;
- до 2 недель после инфекционного заболевания.
Противопоказанием для постановки прививки от гриппа у детей и взрослых служит развитие осложнений, появление побочных действий, аллергии к вакцинации после постановки предыдущей прививки против гриппа.
Нельзя детей до 3 лет прививать живой вакциной, к противопоказаниям прививки от гриппа у ребенка этого возраста относятся ухудшение самочувствия, нарушение сна, аппетита.
При обострении хронических болезней противопоказания к прививкам от гриппа носят временный характер. После стихания воспалительных явлений, снижения температуры вакцинацию можно проводить через 2 недели.
Побочные явления
Хотя в целом противогриппозная прививка переносится хорошо, отмечаются некоторые побочные явления при ее использовании.
- Отмечается местное раздражение на коже в месте укола. Чаще — у женщин, а также при введении препарата с высоким содержанием H-антигена.
- При нарушении правил хранения, транспортировки уменьшается эффективность противовирусной вакцины.
- При нарушении правил проведения вакцинации возможны аллергические реакции.
- Иногда отмечается увеличение лимфоузлов, расположенных поблизости от места укола.
Побочные эффекты у детей
Системные побочные эффекты появляются у детей на введение прививки от гриппа спустя 6-12 часов после укола и длятся от 1 до 2 суток. Побочные действия от прививки от гриппа проявляются высокой температурой, общим ухудшением самочувствия, болью в мышцах. Подъем температуры чаще отмечается у детей от года до 5 лет.
Иногда наблюдаются случаи бессонницы, раздражительности у детей до 3 лет. Редко после вакцинации фиксируются судороги.
В исключительно редких случаях возможны:
- анафилаксия;
- аллергические проявления – крапивница, отек Квинке, шумное, хрипящее дыхание.
Последствия у взрослых
В сезон 1990/1991 г. в США в качестве последствия после прививки от гриппа в единичных случаях отмечалось осложнение у взрослых в виде синдрома Гийена-Барре – аутоиммунного демиелинизирующего заболевания.
При этом заболевании нервные клетки теряют часть миелиновой оболочки, что проявляется нарушениями нервно-мышечной передачи и сопровождается:
- слабостью мышц конечностей;
- болью в спине, плече, тазовом поясе;
- нарушениями со стороны работы сердца и сосудов – тахикардией, понижением артериального давления, брадикардией;
- задержкой мочи.
Исследования, проводившиеся ВОЗ в сезоны эпидемий других лет не обнаружили подобного явления. И, хотя ВОЗ не исключает подобного осложнения после прививки от гриппа у взрослых, но считает достоверно не доказанной связь между развитием синдрома и вакцинацией.
К возможным осложнениям от прививки от гриппа у взрослых относится глазореспираторный синдром, который отмечался после введения вакцины взрослым в Канаде в 2000/2001 гг.
Глазореспираторный синдром проявляется конъюнктивитом, стеснением в груди, кашлем, отеком лица, болью в горле. Развивается это явление в течение суток после вакцинации, держится около 2 суток и разрешается самостоятельно без лечения.
Побочное действие живой вакцины
Живую вакцину вводят интраназально – капают в нос. В составе препарата вирусы, которые утратили способность заражать клетки и размножаться в них, но сохранили способность стимулировать иммунитет.
Побочные явления возникают чаще при первой вакцинации от гриппа, симптомы от введения прививки проявляются:
- слезотечением;
- кашлем;
- заложенностью носа, ринитом;
- температурой.
Редко при первой вакцинации развивается рвота, боль в мышцах и животе. Все симптомы проходят без лечения в течение 6 дней, и при повторной вакцинации от гриппа не повторяются.
Осложнения
Осложнениями после вакцинации служат:
- невралгические нарушения – боль по ходу нерва, онемение конечностей, возможны судороги;
- временное снижение количества тромбоцитов в крови;
- обострение астмы у детей;
- развитие системного васкулита;
- анафилаксия – с частотой 1 случай на 500 000 вакцин;
- неврологические осложнения, такие, как синдром Гийена-Барре, паралич Белла — не доказана связь с вакцинацией;
Вакцинация в России, противопоказания
В РФ противогриппозная вакцина включена в календарь ежегодных прививок, в обязательном порядке показана:
- детям, посещающим садики;
- школьникам;
- студентам всех видов учебных заведений;
- работникам сферы обслуживания;
- взрослым старше 60 лет.
С учетом рекомендаций ВОЗ в сезоне 2016/2017 гг. на территории РФ используются противогриппозные вакцины:
- цельновирионные, инактивированные – Грипповак;
- инактивированные, сплит – Флюарикс, Ваксигрип, Бегривак;
- инактивированные виросомальные – Инфлексал;
- инактивированные субъединичные – Инфлювак, Аггрипал S1;
- инактивированные полимерсубъединичные (включает полиоксидоний) – Гриппол, Гриппол плюс;
- живая вакцина.
Кому противопоказана прививка от гриппа живой вакцины:
- при аллергии на белок куриных яиц;
- беременным;
- детям младше 3 лет;
- при насморке;
- в случае недавнего, перенесенного менее 2 недель назад, ОРЗ;
- сниженной реактивности иммунной системы;
- онкологических заболеваниях.
К противопоказаниям для проведения вакцинации против гриппа субъединичными, сплит, виросомальными вакцинами относятся, дополнительно к перечисленным, аллергия на полимиксин, антибиотики аминогликозидного ряда.
Для цельновирионных вакцин добавляются такие противопоказания, как:
- системные болезни соединительных тканей;
- дегенеративные приобретенные и врожденные болезни нервной ткани;
- патологии надпочечников.
Самочувствие после вакцинации
Введение любой противогриппозной вакцины может сопровождаться изменениями самочувствия, которые являются физиологической реакцией организма.
Может ли у ребенка подняться температура от прививки от гриппа, какие еще симптомы могут быть после вакцинации?
Изменения состояния после прививки от гриппа могут проявляться недомоганием, температурой, болезненностью, покраснением, припухлостью в точке введения.
Ухудшение самочувствия после вакцинации – временное явление. Ослабить физиологическое последствие прививки от гриппа, выраженность симптомов побочного действия вакцины у детей можно с помощью парацетамола, ибупрофена от температуры, бутадионовой мази от раздражения и уплотнения в месте укола.
Какие могут быть варианты осложнений после иммунизации, симптомы и побочные действия от прививки от гриппа сезона 2016/2017?
В случае осложнения от прививки от гриппа, когда в месте укола у детей развивается отек или аллергическая реакция, нужно немедленно обращаться в прививочный пункт за консультацией.
- Противогриппозная прививка предназначена для профилактики гриппа и никак не защищает организм от действия респираторных вирусов или воздушно-капельной бактериальной инфекции.
- И если у ребенка после прививки от гриппа появился насморк, болит место укола, то это, в первом случае, просто совпадение по времени, а во втором – естественное физиологическое последствие введения вакцины, которое самостоятельно разрешается у детей за 1-2 дня.
Какие могут быть отдаленные последствия от вакцинации, на какие симптомы после прививки от гриппа обратить внимание?
Отдаленные побочные эффекты могут возникать после прививки от гриппа только при нарушении инструкции по применению противогриппозной вакцины, при проведении вакцинации даже в случае противопоказаний.
Сама по себе прививка от гриппа не вызывает диареи, после нее не возникает сильная слабость, не появляется насморк, кашель.
Подобные симптомы объясняются совпадением по времени, а также тем, что, хотя вакцину рекомендуют вводить в августе — ноябре, большая часть населения прививается именно в ноябре, во время эпидемии ОРВИ.
А насморк после введения вакцины служит не реакцией организма на прививку от гриппа, а признаком заражения респираторной инфекцией, причем, это отмечается и у взрослых, и у детей.
Нужно отметить, что после введения противогриппозной вакцины ни дети, ни взрослые не заразны. А для того, чтобы обезопасить себя и ребенка от возможной аллергической реакции, нужно ставить прививки в медицинских учреждениях и 30 минут после вакцинации находиться под контролем врача.
В продолжение данной темы узнайте, что делать можно, а что нельзя после прививки от гриппа, а также можно ли ее мочить в нашей статье Можно ли прививку от гриппа мочить.
Здравствуйте, моей дочери 13 лет. Она часто болеет (фарингит, ларингит, ОРВИ, практически каждый второй месяц осенне-весеннего периода находится на больничном). У нее также аденоиды 3 степени. В феврале этого года ее поставили на учет с хроническим тонзиллитом. Теперь каждый квартал ложится на дневной стационар для профилактического лечения.
В школе хотят поставить прививку от гриппа (период проведения вакцинации: конец сентября — конец октября). До этого момента прививки от гриппа не ставили (только в детском саду раз или два).
Подскажите, пожалуйста, можно и нужно ли ставить прививку от гриппа и каких осложнений следует ожидать?
Заранее благодарна за ответ?
Эпидемия гриппа давно стала привычной, а подготовка к ней превратилась во что-то само собой разумеющееся. О том, насколько важна профилактика заболевания, знают даже дети. Хорошо известен и тот факт, что одним из лучших средств для профилактики гриппа является вакцинация. И только тот, кто непосредственно сталкивался с проблемой, знает, что прививка от гриппа не универсальна – у нее есть противопоказания. То есть, защитить себя от болезни с помощью вакцины может далеко не каждый. Более подробно о негативных сторонах вакцинации от гриппа расскажем в статье.
Побочные действия прививки от гриппа
Вакцины от гриппа бывают разных видов:
- Инъекция пользуется большей популярностью. Живых вирусов в ней нет, а в организм она попадает благодаря уколу.
- Второй тип вакцины – аэрозоль. В таком средстве содержатся живые вирусы. Ослабленные, они не представляют угрозы для организма, зато способствуют выработке крепкого иммунитета.
Как и любая другая вакцина, прививка от гриппа может давать побочные эффекты. Разные организмы воспринимают вакцинацию по-своему. Самыми частыми негативными проявлениями прививки считаются следующие:
- Сразу после вакцинации человек может чувствовать слабость, усталость, сонливость. Иногда пациента мучит жар и лихорадка.
- У многих после прививки начинает болеть голова.
- Одно из самых неприятных последствий вакцинации – насморк или фарингит.
- Самым тяжелым и вредным осложнением прививки от гриппа считается анафилактический шок. К счастью, этот побочный эффект проявляется крайне редко.
- Довольно частое неприятное последствие вакцинации – боль, припухлость и покраснение в месте введения инъекции.
О большинстве побочных эффектов пациент забывает через пару дней после вакцинации. А чтобы избежать более серьезных и сложных последствий, перед прививкой обязательно нужно ознакомиться со списком противопоказаний.
Кому противопоказана прививка против гриппа?
Несмотря на большое количество преимуществ, некоторым категориям пациентов прививка от гриппа может быть противопоказана. Подыскивать альтернативный метод защиты от болезни рекомендуется в следующих случаях:
- Во-первых, делать прививку от гриппа категорически запрещено людям, страдающим от простуд или ОРВИ. Вакцинация позволена как минимум через месяц после выздоровления.
- Во-вторых, прививка от гриппа противопоказана людям с аллергией на куриный белок.
- Специалисты не торопятся вакцинировать пациентов, которые плохо перенесли предыдущую прививку.
- Не рекомендуется этот метод профилактики гриппа людям с заболеваниями нервной и эндокринной систем.
- Дополнительно проконсультироваться следует пациентам, страдающим от проблем с почками и надпочечниками.
- Прививку от гриппа Гриппол и ее аналоги противопоказано делать при хронических болезнях легких, бронхов и верхних дыхательных путей.
- Нельзя вакцинировать грудничков.
- Астма, анемия, гипертония и общая сердечная недостаточность также могут послужить противопоказаниями к прививке.
Как видите, противопоказаний к прививке от гриппа для взрослых достаточно много. Поэтому чтобы вакцинация действительно пошла на пользу, перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться со специалистами и с пониманием отнестись к их подробным расспросам о состоянии здоровья и перенесенных заболеваниях.
Не нужно забывать и о том, что вакцина – все же не панацея. Чтобы полностью обезопасить себя от гриппа, нужно вести здоровый образ жизни, на время эпидемии пополнить свой рацион питательными продуктами, фруктами и овощами.
Источник
