При ангине красные точки на языке
В этой статье:Основные симптомыДругие симптомы стрептококковой ангиныОцените свое здоровье и факторы рискаПосещение врача24 Источники
Стрептококковый тонзиллит — это заразное бактериальное инфекционное заболевание горла. Ежегодно оно поражает 30 миллионов людей. Им можно заболеть в любом возрасте, но чаще всего стрептококковым тонзиллитом болеют дети и люди с ослабленной иммунной системой. Единственным способом узнать наверняка, заболели ли вы стрептококковым тонзиллитом, является посещение врача и проведение специальных анализов. Однако, благодаря специфическим симптомам, можно предположить стрептококковую ангину еще до результатов анализов.
Метод 1
Основные симптомы
1
Сильнейшая боль в горле.[1] Первый и основной симптом стрептококковой ангины — это сильная боль в горле. Стрептококковая ангина может сопровождаться умеренной болью в горле, но никогда не проходит быстро и легко.
- Боль в горле при этом постоянна и не зависит от таких факторов, как разговор или глотательные движения.
- Боль в горле, которая частично уменьшается с помощью обычных болеутоляющих средств, все равно может быть вызвана стрептококком. Избавиться от него помогут только препараты, выписанные врачом.
2
Сглотните. Если боль усиливается при глотании, вероятно, это стрептококковая ангина. Часто при стрептококковой ангине люди сталкиваются со сложностью при глотании пищи.
3
Запах изо рта. Хотя запах изо рта характерен не для всех больных, при стрептококковой инфекции он встречается часто. Это является результатом жизнедеятельности бактерий в ротоглотке.
- Запах сложно описать. Кто-то сравнивает его с металлом или больницей, кто-то с гниющим мясом. Независимо от восприятия, «стрептококковое дыхание» отличается от нормального запаха изо рта.
- Однако субъективная оценка своего дыхания не является диагностическим критерием стрептококковой ангины.[2]
4
Пощупайте лимфоузлы в области шеи. Лимфатические узлы — это ловушка для микробов. Шейные лимфатические узлы при стрептококковой ангине значительно увеличены и болезненны.
- Лимфатические узлы расположены в различных частях организма, но первыми увеличиваются те, которые находятся ближе всего к источнику инфекции. При стрептококковом тонзиллите это лимфатические узлы на шее.[3]
- Кончиками пальцев осторожно пощупайте область прямо перед ухом. Затем, делая пальцами круговые движения, проверьте лимфоузлы за ухом.[4]
- Также проверьте место на горле чуть ниже подбородка. Переместите пальцы назад и вверх по направлению к уху, а затем вниз по боковой поверхности шеи.
- Закончите проверку околоключичных лимфоузлов и повторите процедуру с другой стороны.
- Если вы почувствуете в любом из этих мест заметные уплотнения или узелки, то ваши лимфатические узлы воспалены.[5]
5
Оцените язык. У людей, заболевших острым тонзиллитом, язык (особенно его задняя часть) часто бывает покрыт крошечными красными точками.[6] Большинство людей говорят, что их язык становится похожим на клубнику.
- Пятнышки на языке могут быть ярко-красного или темно-красного цвета. Язык кажется воспаленным.
6
Оцените заднюю стенку горла. У большинства людей, страдающих стрептококковой ангиной, встречаются петехии (красные точечки) на мягком и твердом небе.
7
Обратите внимание на миндалины, если они не удалены. Стрептококковая ангина обычно приводит к воспалению миндалин. Миндалины становятся краснее и больше обычного и могут быть покрыты налетом белого цвета. Также налет может быть на задней стенке горла. Налет может быть желтым.[7]
- Помимо белого налета можно отметить полосы белого гноя на миндалинах.[8] Это симптом стрептококковой ангины.
Метод 2
Другие симптомы стрептококковой ангины
1
Вспомните, контактировали ли вы с больным стрептококковой ангиной. Инфекция очень заразна и распространяется при контакте с больным человеком. Заболеть стрептококковой ангиной без контакта с больным человеком маловероятно.
- Иногда бывает сложно распознать больного стрептококковой ангиной. Вы можете контактировать с больным стрептококковой инфекцией, даже не догадываясь об этом.
- Некоторые люди могут распространять возбудителя стрептококковой ангины даже без каких-либо признаков заболевания.
2
Оцените скорость появления симптомов. Боль в горле при стрептококковой ангине быстро появляется и усиливается. Если боль в горле усиливается в течение нескольких дней, то, скорее всего, это не стрептококковая ангина.
- Однако нельзя исключить ее только по одному признаку.
3
Измерьте температуру. При остром тонзиллите температура может достигать 38 °С и выше. Температура ниже 38 °С может быть вызвана стрептококком, но более вероятна вирусная инфекция.
4
Обратите внимание на головные боли. Головные боли также являются одним из распространенных симптомов острого тонзиллита. По степени тяжести они могут меняться от легких до мучительных.
5
Обратите внимание на любые расстройства пищеварительной системы. Если вы потеряли аппетит или вас тошнит, то более вероятен стрептококковый тонзиллит. Иногда болезнь вызывает рвоту и боли в желудке.
6
Обратите внимание на чувство общей слабости. Как и при любой инфекции, острый тонзиллит может вызвать повышенную утомляемость. Вам может быть сложно проснуться утром.
7
Обратите внимание на сыпь. Тяжелое течение стрептококковой ангины может сопровождаться скарлатинозной сыпью.[9] Эта красная сыпь, на ощупь напоминает наждачную бумагу.
- Скарлатинозная сыпь обычно появляется через 12–48 часов после появления симптомов ангины.
- Сыпь обычно начинается на шее и распространяется на грудь. В конечном итоге она может разойтись по всему телу. В редких случаях сыпь появляется на спине, руках, ногах и лице.
- Если начать лечение антибиотиками, то сыпь быстро проходит. Если не лечиться, то заболевание может стать очень опасным для здоровья. Если вы заметили такую сыпь, то должны обратиться к врачу как можно скорее, независимо от того, появились у вас симптомы острого тонзиллита или нет.
8
Обратите внимание на другие симптомы. В то время как простуда и фарингит сопровождаются другими симптомами, для стрептококковой ангины они нехарактерны. Отсутствие некоторых симптомов будет свидетельствовать о наличии стрептококковой ангины, а не простуды.
- При стрептококковом тонзиллите обычно нет насморка. Также у вас не должно быть кашля, заложенности носа или воспаления и зуда в глазах.
- Для стрептококковой ангины не характерны боли в животе и диарея.
Метод 3
Оцените свое здоровье и факторы риска
1
Изучите свою медицинскую карту. Некоторые люди более склонны к развитию стрептококковых инфекций, чем другие. Если вы хоть раз болели стрептококковой инфекцией, то ее рецидив более вероятен.
2
Оцените свой возраст и риск контакта с больным человеком. Хотя только 20–30 % тонзиллитов у детей обусловлены стрептококком и лишь 5–15 % у взрослых, необходим осмотр врача.[10]
- Пожилые люди, а также люди с сопутствующими заболеваниями (например, грипп), более восприимчивы к оппортунистическим инфекциям.
3
Выясните, как влияет окружающая обстановка на здоровье. Если члены семьи переболели фарингитом за прошлые две недели, то у вас повышен риск стрептококковой ангины.[11] Игровые площадки, школы, детские сады, общежития, военные казармы являются прекрасным местом для колонизации бактерий.
- Хотя дети более подвержены стрептококковой ангине, детей младше двух лет это не касается. С другой стороны, у таких детей редко наблюдаются проявления ангины, как у взрослых и старших детей. У детей младшего возраста чаще всего бывает повышение температуры, насморк, кашель и снижение аппетита. Попросите врача оценить риск стрептококковой ангины у вашего ребенка, если подозреваете контакт с больным.
4
Оцените факторы риска стрептококковой ангины. Люди с ослабленным иммунитетом, а также люди, осознанно ослабляющие иммунитет, более подвержены стрептококковой ангине. Другие инфекции и заболевания также увеличивают риск стрептококковой ангины.
- Иммунная система может быть скомпрометирована общей усталостью. Физическое и эмоциональное перенапряжение ослабляют организм. Поскольку при этом организм сфокусирован на восстановлении, борьба с инфекцией становится затруднительной. Проще говоря, уставшее и измученное тело пытается восстановиться, а не защищаться от инфекций.
- Курение способствует разрушению защитной слизи во рту, что способствует более легкой колонизации бактерий.
- Оральный секс подвергает риску заражения ротовую полость.
- Диабет снижает способности организма в борьбе с инфекцией.
Метод 4
Посещение врача
1
Знайте, когда нужно обратиться к врачу. Не следует идти к врачу каждый раз, когда у вас начинает болеть горло, но острый тонзиллит все же требует немедленного визита в поликлинику или больницу. Если боль в горле сопровождается увеличением лимфатических узлов, сыпью, трудностью при глотании или дыхании, высокой температурой, то направляйтесь к врачу.[12]
- Вы должны также поговорить с врачом, если боль в горле длится более двух суток.
2
Расскажите врачу о симптомах болезни. Составьте список всех симптомов, чтобы врач смог правильно определить инфекцию. Врач определит наиболее значимые симптомы болезни.
- Врач измерит температуру.
- Врач также осмотрит ваше горло. Он проверит его на наличие воспаленных миндалин, красной сыпи на языке и белого или желтого налета в горле.
3
Врач предложит пройти протокол клинической диагностики. Этот протокол поможет врачу оценить симптомы заболевания. Для взрослых врачи используют модифицированный клинический диагностический протокол для эмпирического определения инфекции, вызванной стрептококком группы А. Это просто перечень критериев, по которым врач определяет тактику лечения.[13]
- Врач суммирует баллы за определенные симптомы: +1 балл за белый налет на миндалинах (тонзиллярный экссудат), +1 балл за болезненность при пальпации лимфоузлов (болезненность группы шейных лимфоузлов), +1 балл за повышение температуры, +1 балл за возраст менее 15 лет, +0 баллов за возраст 15–45 лет, -1 балл за возраст более 45 лет, и -1 балл за кашель.
- Если сумма баллов 3–4, значит, положительная прогностическая ценность составляет 80 % в пользу инфекции стрептококком группы А. В общем, наиболее вероятно, вы заражены стрептококком. Врач назначит курс антибиотиков.[14]
4
Попросите врача провести быстрый стрептококковый анализ.[15] Протокол клинической диагностики не доказал эффективность эмпирического назначения антибиотиков для детей. Быстрый стрептококковый анализ может быть проведен в короткие сроки.[16]
- Ватным тампоном врач возьмет слизь с задней стенки глотки для обнаружения бактерий. Эта слизь он отправит в лабораторию, а результат вы сможете узнать уже на следующий день.
5
Попросите врача провести бактериальный посев из глотки. Если результат быстрого стрептококкового анализа отрицательный, но симптомы заболевания указывают на стрептококковую инфекцию, врач может назначить более длительный в исполнении бактериальный посев. Культура бактерий из горла будет направлена в лабораторию для колонизации. Поскольку стрептококки группы А преобладают в мазке, обнаружить их будет легче. Врач оценит результаты протокола клинической диагностики, быстрого стрептококкового теста, бактериального посева и поставит диагноз.[17]
- Ложноотрицательные результаты быстрого стрептококкового анализа встречаются редко, тем не менее бактериальный посев считается наиболее достоверным.
- Проводить бактериальный посев не требуется, если результат быстрого стрептококкового анализа положителен, поскольку он свидетельствует об большой колонизации стрептококками глотки. В таком случае немедленно назначают антибиотики.[18]
- Во время анализа врач собирает небольшое количество слизи с задней стенки глотки при помощи ватного тампона. Мазок отправляют в лабораторию, где колонии сажают на агар. Чашка Петри инкубируется 18–48 часов в зависимости от лаборатории. Если у вас стрептококковая ангина, то в посеве обнаружатся бета-стрептококки группы А.[19]
6
Другие анализы. Некоторые врачи предпочитают тест амплификации нуклеиновых кислот (NAAT) другим анализам. Этот анализ достоверен, а результат готов через несколько часов.[20]
7
Примите антибиотики, прописанные врачом. Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция, поэтому требует лечения антибиотиками.[21] Если у вас аллергия на определенные антибиотики (например, пенициллины), обязательно сообщите об этом врачу для назначения альтернативного варианта.
- Обычно курс антибиотиков длится до 10 дней (в зависимости от антибиотика). Обязательно пройдите полный курс антибиотиков, несмотря на улучшение общего состояния.
- Пенициллин, амоксициллин, цефалоспорины и азитромицин — это наиболее используемые антибиотики, которые могут быть использованы для лечения стрептококковой инфекции. Пенициллин используется чаще всего, однако часто на него встречается аллергия. Вы должны сообщить врачу, если наблюдали какие-либо побочные реакции при приеме пенициллина. Амоксициллин — это другой препарат, применяемый при стрептококковой ангине. Он лучше всасывается и так же эффективен, как и пенициллин. Кроме того, у него более широкий спектр активности.
- Азитромицин, эритромицин, цефалоспорины — это антибиотики второго ряда, предназначенные для людей с аллергией на пенициллин. Эритромицин часто приводит к побочным эффектам со стороны ЖКТ.[22]
8
Больше отдыхайте во время курса антибиотиков. Восстановительный период должен длиться столько же, сколько курс антибиотиков (до 10 дней). Дайте возможность организму восстановиться во время выздоровления.
- Дольше спите, пейте травяные чаи и другие жидкости, чтобы облегчить боль в горле.
- Для облегчения боли в горле можете пить холодные напитки, есть мороженое и фруктовый лед.[23]
9
При необходимости посетите врача. Ваше состояние должно улучшиться уже через 2–3 дня. Если этого не произошло и температура сохраняется, вызовите врача. Если появились симптомы аллергической реакции на антибиотики, срочно обратитесь к врачу. Симптомы аллергической реакции — сыпь, крапивница, отек после приема антибиотиков.
Советы
- Оставайтесь дома, как минимум 24 часа после начала антибиотикотерапии.
- Не делитесь чашками, посудой, зараженной стрептококком, с другими людьми. Пользуйтесь личной посудой, чтобы предотвратить заражение окружающих.
- При стрептококковом тонзиллите очень важно пить воду. Она поможет организму в борьбе с бактериями. Если горло очень болит, можете выпить безрецептурное обезболивающее согласно инструкции на упаковке. Старайтесь больше отдыхать и есть здоровую пищу. Еще немного, и вы придете в форму!
Предупреждения
- Стрептококковая ангина должна лечиться антибиотиками. В противном случае это может перерасти в ревматическую лихорадку, которая является очень серьезным заболеванием и характеризуется поражением сердца и суставов. Такое состояние развивается через 9–10 дней после первых симптомов ангины.
- Помните, что мононуклеоз похож на стрептококковую ангину. Если анализы на стрептококк отрицательны, но симптомы прогрессируют до выраженной слабости, попросите врача провести анализ на мононуклеоз.
- Обратитесь к врачу, если не можете проглотить слюну и если появилась боль в шее, что свидетельствует об обезвоживании.
- Если во время лечения антибиотиками моча приобрела темно-коричневый оттенок или ее количество уменьшилось, немедленно обратитесь к врачу. Это бывает следствием проблем с почками, что является осложнением ангины.[24]
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр из Висконсина. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году.
Категории: Болезни и их лечение
На других языках:
English: Tell if You Have Strep Throat, Español: saber si tienes faringitis estreptocócica, Italiano: Capire se Hai un’Infezione da Streptococco alla Gola, Português: Saber se Você tem Estreptococo de Garganta, 中文: 判断自己是否患了链球菌咽喉炎, Français: savoir si vous avez une angine, Nederlands: Uitzoeken of je een streptokokkeninfectie hebt, Deutsch: Feststellen ob eine Halsenzündung vorliegt, Čeština: Jak poznat, zda máte streptokoka, العربية: التعرّف على التهاب الحلق العنقودي, हिन्दी: बताएं कि आपको गले का संक्रमण है, ไทย: รู้ว่าคุณเป็นโรคคออักเสบหรือไม่, Tiếng Việt: Nhận biết Viêm họng Liên Cầu Khuẩn, 한국어: 패혈성 인두염에 걸렸는지 확인하는 법, 日本語: 溶連菌性咽頭炎を発症したか確認する
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 91 992 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
При внезапном изменении привычного вида языка, например при появлении на нем красных точек либо налета, нужно в обязательном порядке уделить данному симптому внимание, поскольку это может быть показателем серьезной внутренней патологии. Многие люди наверняка замечали, что при тех или иных заболеваниях изменяется характер поверхности и цвет языка. Это и правда так. Данный орган не только позволяет различать вкус продуктов и разговаривать, но и выступает в виде особого индикатора.
Язык в норме имеет розовую окраску, на его корне может быть небольшое количество светлого налета, в то время как остальная поверхность чистая. Также на нем можно хорошо разглядеть вкусовые сосочки в форме грибовидных выростов, а по его центру идет четкая борозда.
Разновидности пятен и налета на языке
У пятен и налета на языке может быть красный, розовый, белый, желтый, черный и другие цвета. Бывают плоские или возвышающиеся над поверхностью. По расположению элементы тоже бывают разными: место локализации — вся поверхность, кончик, бока, корень языка, под ним. Также различаются они по форме и размерам пятен. Язык при этом бывает гладким или шероховатым. Иногда пятна равномерно распределяются по поверхности языка или группируются в кластеры.
Что это означает?
Появление красных точек на языке может быть вызвано рядом причин, в числе которых есть те, которые не угрожают здоровью и жизни. Однако в ряде случаев подобные высыпания свидетельствуют о появлении определенного заболевания.
Красные точки могут иметь различные источники происхождения:
- рана, петехия – небольшое кровоизлияние (при ожоге языка, например);
- телеангиоэктазия, то есть сосудистая звездочка;
- язва;
- эрозия;
- эпителиальная опухоль злокачественного и доброкачественного характера;
- высыпания (макула, папула, розеола).
Именно поэтому большое значение имеет обращение за медицинской помощью в том случае, когда человек находит у своего ребенка или у себя красные точки на корневой части языка, а также на других участках данного органа.
Неопасные причины появления
Причинами красных точек на языке, не представляющих опасность, являются:
- Употребление пищевых продуктов, окрашенных в красный цвет.
- Прием очень горячей или острой пищи.
- Раздражительная реакция либо рана от ношения зубных протезов.
- Изменения прикуса после посещения стоматолога.
- Ожог языка.
- Реакция аллергического характера на зубную пасту и другие гигиенические средства для полости рта, пищевые продукты.
- Курение.
В случае если ни одного объяснения из перечисленных выше у человека не обнаружено, необходимо искать причины более серьезного характера. Следует рассмотреть наиболее частые из них.
Почему появляются красные точки?
Красные точки на языке чаще всего появляются при стоматите (воспалительные процессы слизистой оболочки ротовой полости). Непосредственных причин развития стоматита довольно много, однако чаще всего – вирусная инфекция, к примеру, герпетического характера.
В числе других факторов встречаются также патогенные бактерии (стрептококки, стафилококки), неправильное питание, грибки (например, кандидоз), термические или механические травмы, побочное действие ряда медикаментов, анемия, гормональный дисбаланс, снижение слюноотделения, обезвоживание организма.
Следующей распространенной причиной возникновения красных точек является аллергия. Она чаще всего отличается пищевым происхождением. Заподозрить ее можно при ведении пищевого дневника. В этом случае удобно заметить взаимосвязь между появлением сыпи и употреблением конкретного продукта.
По каким причинам возникают красные точки на языке и белый налет? Об этом ниже.
Скарлатина
К распространенным инфекционным детским заболеваниям относится скарлатина. Одним из главных признаков этого недуга выступает воспаление языка, или глоссит. В самом начале заболевания язык покрыт желтым или белым налетом. После этого он начинает очищаться, однако его поверхность приобретает привычный малиновый цвет, но сосочки покрываются большим количеством красных точек.
Ангина
При одновременном появлении на небе и языке красных точек и жжения нужно заподозрить наличие герпетической ангины, то есть вирусного инфекционного заболевания острого характера, сопровождающегося повышением температуры тела, общим недомоганием и симптомами фарингита. В то же время на слизистой оболочке задней поверхности глотки, языка и мягкого неба формируются везикулы, приобретающие после вскрытия форму маленьких красных эрозий.
Мононуклеоз
Высыпания в форме красных точек на языке у ребенка может говорить о появлении инфекционного мононуклеоза, то есть вирусного заболевания острого характера, которое провоцируется вирусом Эпштейна — Барр.
Петехии и телеангиоэктазии на поверхности языка могут свидетельствовать о заболеваниях кровеносной системы (тромбоцитопатии, тромбоцитопении), патологиях сосудов (васкулитах), заболеваниях печени (недостаточности органа, циррозе, гепатите).
В ряде случаев красная точка на поверхности языка либо под ним бывает симптомом довольно редких болезней, к примеру, саркомы Капоши, синдрома Кавасаки, опухолей и пернициозной анемии.
Красные точки на кончике языка
Какие моменты еще могут сыграть роль в этом процессе? Красные точки на языке, а вернее на его кончике, появляются по тем же причинам, которые были описаны выше. Однако существует мнение, согласно которому как раз данный участок органа несет ответственность за функционирование и состояние тонкого кишечника и сердца. Именно поэтому малейшие патологические изменения языка в этом месте требуют тщательного исследования системы сердца и сосудов, а также тонкого кишечника.
Красные точки на языке и белый налет
В некоторых случаях появление красных точек также сопровождается желтоватым или белым налетом, который выражается в определенной степени. При появлении его на корневой части языка врач, скорее всего, обнаружит у пациента патологии кишечника или желудка. К ним может относиться, к примеру, хронический гастрит. Терапевт в этом случае, скорее всего, направит пациента к гастроэнтерологу.
Язык, покрытый белым налетом и красными точками, нередко сопровождается также плохим запахом из полости рта. Причиной в таком случае способны стать ее заболевания (к примеру, стоматит) или заболевания кишечника и желудка. В некоторых случаях источником появления патологических признаков является недостаточная гигиена полости рта, поэтому нужно вовремя делать чистку зубов, а также использовать ополаскиватели после приема пищи.
Бледный оттенок языка
Также красные точки на кончике языка без налета бывают при малокровии, однако сам орган окрашивается в бледный оттенок, который очень легко перепутать с отложениями. При обнаружении точек на языке человеку не нужно сразу же беспокоиться и паниковать. Вначале следует понаблюдать за собственным состоянием, проверить, не исчезнут ли такие пятнышки на протяжении нескольких дней. При отсутствии изменений даже после корректировки пищевого рациона и отсутствии вредных привычек желательно все же отправиться на прием к врачу и сдать все анализы, требуемые для диагностики заболевания, а также пройти обследование.
Особенности лечения
Исключив аллергии, травмы и красители, при непреходящих пятнах очень важно правильно лечиться. Нужно отправиться на прием к стоматологу, который станет лечить, к примеру, глоссит, герпес, стоматит, установит доброкачественное формирование в ротовой полости. Если это заболевание не стоматологическое, то он направит к терапевту, педиатру, онкологу, кардиологу и гастроэнтерологу. Специалистам могут понадобиться дополнительные обследования и анализы. Самолечением заниматься нельзя.
Это могут быть, к примеру, раковые образования, требующие долгого и серьезного лечения, а также более ранней диагностики. Пятна, вызванные патологиями ЖКТ и кроветворной системы, лечатся только при воздействии на причину их появления. Установить ее способен гематолог или гастроэнтеролог после обследования. С этим недугом нельзя справиться в домашних условиях, будет только потрачено время. Для избавления от пиогенной гранулемы специалисты назначат хирургическое вмешательство, криодеструкцию или электрокоагуляцию. Еще как лечить красные точки на языке?
Кандидоз пытаются лечить самостоятельно отварами, полосканиями, настоями и другими народными средствами. Порой этого достаточно. Однако чаще всего нужно принимать внутрь противогрибковые средства, а также иммуномодуляторы и витамины для укрепления организма в целом.
От лейкоплакии избавляет лечение зубов либо устранение из рациона продуктов с острыми краями. Если покрасневшая часть языка покрылась ороговевшими крупицами, это говорит о начале предракового состояния. В таком случае нужно обратиться к онкологу. «Географический» или «лысый» язык нельзя вернуть в былое состояние, поскольку вкусовые луковички и сосочки не подлежат восстановлению. Аллергические реакции в форме покраснений возникают у детей и лечатся с трудом, если введено одновременно несколько новых продуктов в рацион. Особенным аллергеном выступает пища красного цвета.
Профилактика
Во избежание повторного появления маленьких красных точек на языке нужно тщательно следовать ряду рекомендаций:
- Устранение вредных привычек.
- Скрупулезное проведение личной гигиены ротовой полости, а также хорошее качество зубной пасты и щетки.
- Пересмотр своего рациона и избавление от продуктов быстрого приготовления, которые богаты острыми специями.
- Газированные напитки употреблять нельзя, особенно при наличии большого числа красителей.
- Укрепление иммунитета.
- Периодические визиты к врачу.
- Рекомендуется закаливать детей, тщательно выбирать диету, а также исключить прием любого аллергена.
Источник