Полоскание горло йодом при ангине

Полоскание горло йодом при ангине thumbnail

Практически каждый человек в определенный период испытывает боль в горле. Одним из тяжелых видов воспаления миндалин является ангина. Медики чаще называют эту патологию тонзиллитом. Он может иметь острую или хроническую форму.

Лечение должно быть начато как можно раньше. Только в этом случае есть вероятность того, что острая форма не перейдет в хроническую, а вы сможете в скором времени почувствовать себя лучше. Данная статья расскажет вам о том, чем полоскать горло при гнойной ангине. Вы выясните особенности данной процедуры. Также стоит сказать, какой раствор для полоскания горла при гнойной ангине является более эффективным.

чем полоскать горло при гнойной ангине

Что такое ангина и как ее лечить?

Перед тем как сказать, чем полоскать горло при гнойной ангине, стоит поведать о самом заболевании. Тонзиллит признан бактериальной болезнью. Чаще всего для его лечения назначаются противомикробные препараты широкого спектра действия. Также врач может назначить специальное бактериологическое исследование перед коррекцией. Такая диагностика показывает чувствительность патологических микроорганизмов к тем или иным препаратам. Такой способ лечения становится более эффективным и быстродействующим.

Помимо антибиотиков лечение ангины требует использования иммуномодуляторов и проведения курса приема полезных бактерий. Также очень эффективно местное воздействие на гортань и миндалины. Чем полоскать горло при гнойной ангине? Рассмотрим основные и действенные растворы для такого применения.

Препарат «Фурацилин» для полоскания горла: способ приготовления и применения

Данный препарат имеет две формы выпуска: жидкую и таблетированную. Стоит сказать, что готовый спиртовой раствор не применяется для лечения ангины. Он предназначен только для наружного использования. В противном случае вы можете просто обжечь слизистую поверхность гортани.

фурацилин для полоскания горла

Лекарство «Фурацилин» для полоскания горла готовится следующим способом. Возьмите две таблетки препарата и разомните их ложкой или специальной ступкой. Всыпьте полученную массу в стакан и налейте 300 миллилитров простой воды. После этого тщательно размешайте раствор ложкой. В теплой жидкости препарат очень быстро растворяется, однако может наблюдаться небольшой осадок. Проводить полоскание нужно до пяти раз в сутки. После воздействия нежелательно пить и принимать пищу в течение получаса. Курс воздействия составляет от 3 до 7 дней.

Использование лекарства «Хлорофиллипт»

Часто медики назначают препарат «Хлорофиллипт» для полоскания горла. Что это за препарат? Данное средство является противомикробным и оказывает антисептическое действие. Стоит сказать, что лекарство выпускается в двух формах: масляной и спиртовой. Какой же «Хлорофиллипт» для полоскания горла нужно использовать?

Медики назначают спиртовой однопроцентный состав такого вещества. В количестве одной чайной ложки его нужно развести в стакане подогретой воды. Жидкость не должна превышать объема 200 миллилитров. В противном случае раствор получится слабеньким. Проводить полоскания стоит после еды до трех раз в сутки. Масляный же состав препарата используется для непосредственной обработки миндалин и гортани.

хлорофиллипт для полоскания горла

Применение соды и соли для лечения тонзиллита

Если у вас гнойная ангина, полоскание содой и солью может вас спасти в первые дни. Часто бывает так, что не получается моментально попасть к врачу. Чтобы не заниматься самолечением с использованием медикаментов, примените старинный, но проверенный метод.

Возьмите стакан объемом 200 миллилитров и налейте в него кипяченую воду. Температура жидкости не должна быть очень высокой или низкой. Добавьте в емкость по одной ложке соли и соды. После этого тщательно перемешайте получившийся раствор.

Полоскания нужно проводить по мере необходимости до десяти раз в сутки. Длительность такого лечения не ограничена. После такой обработки гортани не рекомендуется пить и кушать от 10 до 20 минут. Содовый раствор с солью оказывает антисептическое и очищающее действие на миндалины. Также он усиливает регенерацию и способствует заживлению ран. Стоит отметить, что лекарство не является антибактериальным и не в силах заменить основной терапии.

Применение йода

Полоскание горла йодом при ангине также довольно популярно. Однако не стоит самостоятельно использовать это средство. Часто у пациентов возникает аллергическая реакция на состав. Также неправильно приготовленный раствор может лишь усугубить ситуацию, нанеся слизистой оболочке горла ожог.

Как же правильно проводить полоскание горла йодом и солью? Возьмите подсоленную кипяченую жидкость в количестве одного стакана. Добавьте в нее обычный йод в количестве одной чайной ложки. После этого тщательно взболтайте состав и приступайте к полосканию.

Проводить обработку нужно трижды в день. Длительность курса определяет индивидуально специалист. Обычно такое лечение не длится более одной недели. Не забывайте одновременно принимать назначенные вам медикаменты.

Растворы «Йодинола» и «Люголя»

Как нужно использовать препараты «Люголь» и «Йодинол»? Полоскание горла этими медикаментами проводится два раза в день. Однако гнойная ангина в острой форме требует более частой обработки. При этом полоскание осуществляется до четырех раз в сутки в течение одной недели.

Лекарство «Люголь» или «Йодинол» являются производными обычного йода. При этом они оказывают антибактериальное, антисептическое и противомикробное действие. Стоит отметить, что такое лечение позволяет устранить патологические микроорганизмы. Однако оно часто вызывает раздражение в горле и аллергическую реакцию. Именно поэтому такая терапия очень редко проводится детям младшего возраста.

раствор для полоскания горла при гнойной ангине

Приготовить раствор для обработки миндалин и гортани очень просто. Возьмите стакан кипяченой подогретой воды в количестве до 300 миллилитров. После этого постепенно вводите состав в жидкость. Как только раствор приобретет янтарно-оранжевый цвет, нужно прекратить добавление медикамента. Далее тщательно взболтайте лекарство и начинайте полоскание.

Помните, что состав нельзя глотать. За один прием нужно осуществить до четырех полосканий длительностью 30 секунд.

Применение «Хлоргексидина» и «Мирамистина»

Чем полоскать горло при гнойной ангине? Отличными антисептиками признаны препараты «Мирамистин» и «Хлоргексидин». Также они являются довольно безопасными и не раздражают поврежденную слизистую оболочку гортани.

Для полоскания этими средствами нет необходимости готовить раствор предварительно. Манипуляция производится следующим способом. Возьмите стакан теплой воды и лекарственный препарат. Сначала прополощите тщательно полость рта и гортань чистой кипяченой жидкостью. Помните, что она должна быть теплой. Слишком холодная вода может лишь усугубить ситуацию и усилить воспалительный процесс. После этого наберите в рот лекарство и полощите им миндалины в течение тридцати секунд. Далее сплюньте жидкость и воздержитесь от еды и приема пищи на два часа. Рекомендуется производить такую обработку горла после каждого приема пищи.

Читайте также:  Почему ребенок при ангине храпит

гнойная ангина полоскание содой

Полоскание перекисью

Данное средство широко используется в медицине и косметологии. Перекись водорода признана эффективным антисептиком. Его наносят на раны и порезы. Также препарат способствует отбеливанию кожи и лечению прыщей. Во время острого гнойного тонзиллита раствор также может оказаться полезным.

Для обработки вам нужно заранее приготовить состав. Возьмите 100 миллилитров теплой чистой воды и растворите там столовую ложку медикамента. В качестве альтернативного средства вы можете взять одну капсулу «Гидроперита» и поместить ее в стакан объемом 200 миллилитров. Тщательно перемешайте получившуюся жидкость и приступайте к полосканию. Необходимо помнить, что после подобной обработки нужно обязательно смыть раствор с гортани. Сделать это можно при помощи простой воды. Просто прополощите горло теплой жидкостью.

полоскание горла йодом

Травяные составы

Помимо стандартных препаратов, назначаемых специалистами, вы можете использовать травяные настои и отвары. Наверняка вам известно, что обеззараживающим и антисептическим действием обладают такие травы, как ромашка, шалфей, календула, прополис, подорожник и многие другие. Некоторые отвары и чаи могут приниматься внутрь. Это поможет не только обработать гортань и миндалины, но и воздействовать на организм изнутри.

Приготовьте выбранный препарат по рецепту, указанному на упаковке. Для более эффективного воздействия на патогенную микрофлору гортани вы можете взять несколько трав. Добавьте в кастрюлю по одной ложке сухих соцветий ромашки, шалфея и подорожника. Залейте смесь двумя стаканами кипящей воды. После этого поместите тару на медленный огонь и кипятите в течение пяти минут. Далее нужно процедить отвар и дать ему немного остыть. Полоскать горло таким средством можно до 15 раз в сутки. При этом разовый прием должен состоять из 3-5 порций. Полоскание проводить не менее 15-25 секунд.

полоскание горла йодом и солью

Подведение итогов

Теперь вам известно, чем можно полоскать горло при гнойной ангине. Помните, что это очень серьезное заболевание, которое часто приводит к осложнениям. Старайтесь не заниматься самолечением. Обращайтесь при необходимости за помощью к медикам и получайте квалифицированные назначения. Будьте здоровы!

Источник

Полоскание горла является одним из самых действенных методов для уменьшения боли и неприятных ощущений при ангине и различных простудных заболеваниях.

Самыми распространенными компонентами для приготовления раствора остаются соль, питьевая сода и йод: зная, как полоскать горло йодом, можно добиться отличного эффекта безо всяких лекарств, а все необходимое для приготовления раствора найдется в любом доме.

Как полоскать горло йодом: пропорции и действие 

Действие йодного раствора на горло

Действие йодного раствора на горло

Раствор соли, соды и йода оказывает тройное действие, и каждый компонент играет в нем важную роль. Поваренная соль помогает очистить слизистую оболочку горла от патогенных микроорганизмов, она также обладает определенными антисептическими свойствами. Сода успокаивает слизистую, ускоряет заживление микротрещин и помогает снять боль. Однако особенно важным является йод – даже двух-трех капель йода в растворе достаточно для того, чтобы получить хороший лечебный эффект.

Йод – уникальный микроэлемент биогенного типа, он входит в состав целого ряда гормонов и он же способствует образованию фагоцитов – клеток, которые помогают организму бороться с инфекциями. Они захватывают и уничтожают чужеродные клетки, препятствуя развитию болезни.

Недостаток йода приводит к снижению иммунитета, а также к различным заболеваниям эндокринной системы. Организм получает его с пищей, он входит в состав морской соли и не только. Терапия с его использованием способствует укреплению иммунной системы, кроме того, он благотворно влияет на работу щитовидной железы.

В растворе для полоскания йод позволяет стимулировать естественные защитные реакции организма, кроме того, он способствует снятию отечности и ускоряет заживление слизистой.

Если вы собираетесь полоскать горло йодом, пропорции должны быть следующими:

  • 250 г кипяченой воды. Важно, чтобы она не была горячей: достаточно температуры в 30-40 градусов. В противном случае можно обжечь слизистую, кроме того, горячий раствор ускоряет всасывание, и это приведет к ухудшению самочувствия.
  • Две чайных ложки соли (это примерно 10 г).
  • 1 чайная ложка питьевой соды.
  • 2-3 капли раствора йода. Важно не превышать дозировки: если сода и соль вполне безобидны, то избыточное содержание йода может привести к неприятным последствиям.

Все компоненты тщательно перемешиваются, полоскать горло рекомендуется не менее 5 минут. Если повторять эту процедуру слишком часто, в горле может возникнуть ощущение сухости, и тогда нужно будет сделать перерыв. Вообще длительные полоскания йодом не рекомендуются: этот элемент может привести к чрезмерной сухости слизистой, и из-за этого боль в горле может только усилиться.

Если и через 5 дней болезненные ощущения не исчезли, необходимо обращаться к специалисту, и врач назначит более действенные местные лекарства и общую терапию.

Правила полоскания горла йодом и солью

Полоскание горла: правила и рекомендации

Полоскание горла: правила и рекомендации

Важно знать, как правильно полоскать горло йодом и солью, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта.

При всей простоте этой процедуры, она может быть очень эффективной, если соблюдать несколько важных рекомендаций:

  • Важно, чтобы полоскание было не только регулярным и частым, но результативным: раствор должен достигать очага поражения слизистой, поэтому при проведении процедуры медики рекомендуют произносить звук «Ы». Это позволит опустить корень языка, и раствор достигнет точки назначения.
  • При полосканиях голову лучше наклонять назад: это позволит увеличить площадь воздействия раствора. Слизистая будет очищаться более эффективно, и это позволит быстро уменьшить боль в горле.
  • Применять полоскания необходимо минимум 3-4 раза в день, причем процедура не должна быть слишком короткой. Оптимальный промежуток времени между сериями – всего 20 секунд, тогда можно добиться максимально результативного воздействия.
  • После полосканий нельзя пить и принимать пищу в течение минимум 20 минут. Это может значительно снизить лечебный эффект и создать дополнительное раздражение слизистой.
Читайте также:  Фолликулярная ангина низкая температура

Не стоит увеличивать содержание йода в растворе. Это активный элемент, и при избыточном попадании в организм он может провоцировать отравление. Его проявления внешне напоминают аллергическую реакцию: появляется крапивница, возможен отек лица, насморк, слезотечение. Если появились подобные симптомы, использование йода для полосканий нужно немедленно прекратить. Многие люди имеют повышенную чувствительность к йоду, возможно возникновение аллергии. Особенно часто она проявляется у детей.

Полоскание – результативный, но не главный метод борьбы с серьезными заболеваниями, такими как ангина или тонзиллит. Необходимо применение комплексной терапии и соблюдение всех рекомендаций врача.

Полоскание при беременности

Правила полоскания горла йодным раствором при беременности

Правила полоскания горла йодным раствором при беременности

Простудные заболевания во время беременности могут создать угрозу не только здоровью мамы, но и организму ребенка, поэтому необходимо с особой тщательностью подбирать лекарства. Применение антибиотиков в этот период строго ограничивается, поэтому приходится подбирать безопасные народные средства, одним из которых является полоскание.

При беременности использование йода в растворах для полоскания считается допустимым, если у матери нет аллергических реакций или индивидуальной чувствительности.

Однако некоторые специалисты считают, что йодный раствор нежелательно использовать в первый триместр, когда активно формируется эндокринная система у плода.

Избыток этого элемента в организме матери может негативно повлиять на щитовидную железу ребенка.

Если вы не хотите рисковать, необязательно полоскать горло йодом во время беременности, достаточно рисовать на коже йодную сеточку.

Для полосканий же можно использовать проверенные временем народные средства:

  • Отвар эвкалипта, ромашки, шалфея
  • Эффективным будет полоскание морской солью
  • Отвар клюквы с медом

Часто для полоскания рекомендуют раствор фурацилина: его действие практически аналогично действию антибиотиков, но он не дает побочных эффектов.

Простудные заболевания при беременности всегда требуют повышенного внимания, но особенно они опасны в первый триместр, когда закладываются все основные системы органов малыша. В любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы назначенные меры были и эффективными, и безопасными.

Лечение горла ребенку: возраст и правила 

Правила полоскания горла йодным раствором детям

Правила полоскания горла йодным раствором детям

Вообще полоскание как метод лечения заболеваний горла можно использовать не ранее, чем с двухлетнего возраста. Но и в этом случае есть риск, что ребенок проглотит раствор, а это небезопасно. Кроме того, раствор соды, соли и йода не слишком приятен на вкус, поэтому далеко не каждого ребенка можно уговорить на такую процедуру.

Полоскание йодом рекомендуется проводить с 5 лет, пропорция уменьшается до 1 капли на стакан воды, иначе можно повредить слизистую оболочку. Ребенку необходимо объяснить, что раствор нельзя глотать: он должен его полностью выплюнуть. Кроме того, необходимо убедиться, что нет аллергических реакций или гиперчувствительности, если возникает чувство сухости в горле или иные неприятные симптомы, для полоскания лучше подыскать другое средство.

Чтобы приготовить раствор для малыша, необходима половина чайной ложки соды и соли, в большем количестве нет необходимости.

Растворы с йодом можно использовать 1-2 раза в день, без йода – 4-5 раз. Также можно использовать отвар ромашки, календулы и других лекарственных трав, а также специальные таблетки для рассасывания, специально предназначенные для детского возраста.

Видео о том, как полоскать горло йодом, солью и содой при ангине.

Полоскание является только дополнительным, а не основным методом терапии, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Если при ангине или других воспалительных заболеваниях врач назначает антибиотики, необходимо провести курс до конца, даже если самочувствие начало быстро улучшаться, и неприятные симптомы исчезли. Вопрос о том, можно ли полоскать горло йодом ребенку, лучше также обсудить с врачом.

Полоскание горла – проверенный метод, который применяют при ангине, тонзиллите, ОРВИ, стоматите и других заболевания. Антисептическое действие раствора соли, соды и йода проверено десятилетиями, и такой метод имеет минимум противопоказаний. Однако и он требует разумного подхода и чувства меры, только тогда лечение будет полезным и эффективным.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Появление на миндалинах белого налета и болезненных ощущений в горле свидетельствует о развитии ангины. Лечение заболевания требует применение асептических растворов для орошения ротовой полости и обработки гланд, снижающие боль. Но что делать, если под рукой нет ни одного такого средства, а боль в горле не дает покоя? В этом случае на помощь придут сода, соль и йод.

Сода, соль и йод

Действие соды, соли и йода при ангине

Чтобы понять, как пищевая сода, соль и йод помогает вылечить острый тонзиллит, рассмотрим лечебные действия каждого из этих ингредиентов.

Применение растворов для полоскания горла из соли способствуют:

  • быстрому заживлению ранок в полости рта;
  • дезинфекции ротоглотки;
  • очищению глотки от слизистых и гнойных образований;
  • рассасыванию гипертрофированных мягких тканей;
  • снятию отека и устранению боли в горле.

Для ускорения выздоровления, раствор на основе поваренной соли следует использовать и в качестве назального средства, так как при инфекционных заболеваниях болезнетворные микроорганизмы гуляют и в носоглотке. Применяют так: 1-2 капли солевого раствора в носовые проходы каждые два часа (рецепт его приготовления описан ниже).

Что касается соды, то ее рекомендуется применять, если наблюдается гнойная ангина. Она способствует образованию на стенках слизистых оболочек щелочной среды, которая препятствует размножению и росту бактерий. В результате этого происходит подавление патогенной микрофлоры и восстановление слизистых.

Йод — очень эффективное средство, которое может легко использоваться для лечения боли в горле при таких заболеваниях, как:

  • гнойный фарингит;
  • лакунарная ангина;
  • фолликулярная ангина.

Йод обладает антисептическим действием, устраняет омертвевшие клетки и выводит гной. Применение йода также снижает воспалительный процесс, отечность мягких тканей и болевые ощущения в горле. Приготовить раствор с йодом просто. Но следует понимать, что это лекарственное средство, и во избежание нежелательных реакций, необходимо соблюдать пропорции, указанные в нижеописанных рецептах.

Читайте также:  Можно ли лечить ангину флемоксин солютаб

Методы лечения

Рецепты приготовления растворов на основе йода, соли и соды идеально подходят для обработки гланд и рта. При приготовлении могут быть использованы молоко, вода и другие ингредиенты. Такими растворами можно просто полоскать горло или мазать миндалины несколько раз в день.

Также нетрадиционная медицина рекомендует лечить ангину при помощи накладывания повязки на горло, что снимет боль и уменьшит отечность мягких тканей.

Полоскание горло йодом при ангине

Елена Малышева дает советы как лечить ангину в домашних условиях.

Лечение ангины требует комплексного подхода. Применение только нижеописанных методов не поможет избавиться от заболевания и предупредить развитие осложнений. В данном случае требуется осуществлять прием медикаментов, которые назначил врач.

Полоскания

Способов приготовления растворов для полоскания горла при ангине много. Самый простой из них следующий: возьмите 1 ч. л поваренной или морской соли и разведите в стакане охлажденной до 30°С кипяченой воды. Таким раствором следует полоскать горло каждый час. Последняя процедура должна проводиться перед сном.

Солевой раствор можно приготовить и по другому рецепту: возьмите один взбитый до стойкой пены яичный белок, смешайте с солью и содой по 1 ч. л. и залейте 250 мл охлажденной кипяченой водой. Перемешайте до однородной массы. Соляной раствор используйте до 5 раз в сутки до полного исчезновения неприятных симптомов.

Против боли в горле можно использовать и следующий рецепт приготовления раствора с йодом и содой: возьмите 1 стакан охлажденной кипяченой воды, размешайте в ней по 1 ч. л. соли и соды, добавьте 3 капли йода. Полученным средством проводите полоскание горла 2-3 раза в день на протяжении 5 дней. Если раствор используется у детей, количество йода уменьшите до 1 капли.

Хороший результат в лечении ангины дает содовый раствор с применением йода. Чтобы его сделать, возьмите стакан охлажденной кипяченой воды и размешайте 1 ч. л. соды. Для повышения лечебных свойств добавьте несколько капель йода.

Компрессы

Компресс при ангине рекомендуется делать, если заболевание начинает осложняться ларингитом или фарингитом. Для этого в стакане теплой воды разведите 2 ст. л. соли, смочите в полученном растворе марлевую салфетку и приложите к шее. Сверху обернуть шею целлофаном и теплым шарфом. Держать компресс необходимо всю ночь.

Данный вид лечения противопоказан при гнойной ангине,. При ее развитии нельзя греть горло, т. к. это приведет к быстрому росту бактерий и усложнит течение болезни. Также солевые компрессы не стоит применять людям с заболеваниями почек и маленьким детям, так как у них очень чувствительная кожа.

Йодная сетка

Для ускорения лечения ангины, рекомендуется йодом рисовать сетку (квадратики должны получаться не более 1 см) на области груди и шеи, не затрагивая щитовидную железу. Для этих целей подходит синий йод, но если его дома нет, то подойдет и обычный. Рисовать сетку на груди и шее следует перед сном.

Йодная сетка раздражает кожные покровы, усиливает кровообращение и улучшает метаболические процессы, благодаря чему воспалительный процесс снижается. Йодовая сетка может легко сочетаться с применением раствора йода для полоскания горла.

Полоскание горло йодом при ангине

Видео инструкция как нанести йодную сетку на горло.

Ингаляции

В лечении ангины хорошо себя зарекомендовали паровые ингаляции с йодом. Но проводить их у маленьких детей не стоит, так как это может привести к ожогу горла. Чтобы сделать ингаляцию с йодом дома, возьмите чайник, наполните его на 0,25 кипящей водой и добавьте 3-5 капель лекарственного средства. Затем из плотной бумаги скрутите трубочку, вставить в носик чайника и вдыхать выходящие пары на протяжении четверти часа. Такое лечение проводить утром и вечером.

Также чистым йодом можно мазать горло. Процедура, не из приятных, но зато эффективная. Проводить ее рекомендуется после полоскания горла 2-3 раза в день.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению соды и соли для полоскания горла нет. Нельзя только использовать солевые компрессы людям с почечными заболеваниями. А вот применение йода при ангине противопоказано при:

  • туберкулезе;
  • повышенной чувствительности к препарату;
  • нефрите;
  • гипертиреозе;
  • атрофическом фарингите.

Можно ли беременным и кормящим

Беременность и кормление не являются прямыми противопоказаниями к применению растворов соли и соды для полоскания горла. А вот от использования йода стоит воздержаться.

Можно ли детям

Дети тоже часто болеют ангиной, а потому, вопрос о том, можно ли использовать для их лечения соду, соль и йод, является всегда актуальным. Взрослые должны понимать, что у детей организм намного чувствительнее к различным компонентам. Применять их следует осторожно.

Если ребенок очень маленький, не стоит давать ему самостоятельно полоскать горло растворами, так как он может их проглотить, что повлечет за собой расстройство пищеварительного тракта.

Йод противопоказан к применению у детей младше 7 лет. У более взрослых его нельзя использовать в виде растворов, ингаляций и йодных сеток при наличии состояний, описанных выше.

Совет врача: эффективны ли полоскания горло содой, солью и йодом

Полоскание горла водой эффективное средство увлажнения слизистой оболочки носоглотки и миндалин. Таким образом совершенно не важно что добавлено в воду. Главная суть полоскания воздействие на слизистой именно воды.

Если на протяжении нескольких дней применение вышеописанных методов лечения не приводит к улучшению состояния, а воспалительный процесс становится более выраженным, то следует заменить растворы более сильным средством, например Хлоргексидином. Если и после этого состояние не стабилизируется, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как ЛОР-заболевания в тяжелой форме требуют применения местных и системных антибиотиков.

Источник