Питьевой режим при ангине

Питьевой режим при ангине thumbnail

При первых симптомах заболевания большинство людей начинают лечение с приема горячего чая и соблюдения постельного режима. Горячие напитки уменьшают боль в горле, на некоторое время снимают воспаление. Клиническая картина во время ангины сильно отличается от других заболеваний, не навредит ли организму горячий чай?

Горячий чай

Общие принципы лечения ангины

Не до конца вылеченная ангина (тонзиллит) приводит к серьезным осложнениям, есть риск заработать сердечную или почечную недостаточность. Острая форма при неправильно выбранном лечении переходит в хроническую и мучает человека долгие годы, угнетая иммунитет.

Чтобы избавиться от гнойной ангины быстро и надолго, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • прием антибиотиков;
  • соблюдение постельного режима не менее четырех дней;
  • проветривание комнаты;
  • лечение в стационаре при тяжелом течении;
  • прием жаропонижающих средств;
  • прием медикаментов, облегчающих боль в горле;
  • проведение противовоспалительных ингаляций;
  • обработка гнойничков в горле Люголем;
  • полоскания;
  • укрепление иммунитета;
  • щадящее питание;
  • обильное питье.

Основное лечебное действие оказывают антибиотики. Они воздействуют на причину заболевания – бактерии. Улучшение состояния наступает уже через 1-2 дня, но это не означает, что лечение можно пустить на самотек. Прохождение полного антибактериального курса необходимо для исключения затяжной болезни и рецидивов через короткий промежуток времени.

антибиотики

Питьевой режим во время ангины

Обильное питье — обязательное условие при лечении любого вирусного или бактериального заболевания. Большое количество жидкости при ангине помогает быстрее справиться с болезнью, предотвратить обезвоживание.

Напитки, которые помогают горлу при ангине:

  • теплая вода;
  • компот;
  • узвар;
  • натуральный некислый сок;
  • чай (можно с лимоном и медом);
  • домашний морс;
  • обезжиренные молочные напитки.

Запрещено употреблять напитки, в составе которых есть кислота, например, томатный или цитрусовый соки, газированные. Пить нужно через трубочку, температура жидкости – комнатная. Теплая жидкость успокаивает слизистую оболочку больного горла, благоприятно влияет на самочувствие.

Во время тонзиллита организм теряет много воды, запас которой нужно пополнять. Важный нюанс: здоровые почки в состоянии переработать 1 литр жидкости за 2-3 часа, поэтому питье должно быть умеренным. Взрослый организм способен без вреда пропустить через себя до трех литров воды, для ребенка объем составляет 100 мг на 1 кг веса.

Можно ли пить горячий чай при ангине?

Чтобы ответить на вопрос, можно ли употреблять горячие напитки, нужно понимать причину и процесс развития ангины. Возбудителем ангины являются бактерии. Это могут быть стрептококки, стафилококки, сапрофиты и другие. Они поражают небные миндалины и вызывают сильное воспаление, вплоть до образования гнойных очагов. При такой картине горячие напитки будут раздражать мерцательный эпителий и только затягивать болезнь.

Чай, температура которого более 60 градусов, травмирует слизистую оболочку. Состояние воспаленных тканей усугубляется, усиливается отечность. Даже если пациенту кажется, что болевой синдром уменьшился, через время он может проявиться еще с большей силой.

Почему горячая жидкость не вредит при ОРВИ? Во время простудных заболеваний отсутствуют воспалительные процессы в лимфаденоидных тканях и нет гиперемии. При ангине есть все шансы получить ожог или гнойное воспаление.

Существует миф, что горячие напитки убивают бактерии. Это действительно так, если длительное время воздействовать на микроорганизмы высокими температурами. Несколько глотков не повлияют на бактерии, а и без того чувствительная слизистая успеет отреагировать.

Понижение местного иммунитета влечет за собой новые проблемы. Мерцательный эпителий становится плацдармом для поселения грибка, новых вредоносных микроорганизмов и активного размножения уже имеющихся.

горячие напитки

Какую жидкость можно употреблять при ангине

В пик заболевания пациенты испытывают трудности с глотанием, в эти дни прием пищи может быть полностью заменен питьем. Напиток должен быть питательным и содержать витамины и минералы, оказывать бактерицидное действие.

Употребляемая жидкость должна отвечать нескольким простым критериям:

  • мягко воздействовать на слизистую оболочку гортани;
  • быть не слишком горячей (не более 40 градусов, а лучше комнатной температуры);
  • содержать в своем составе питательные вещества.

Запрещено употреблять слишком горячие и слишком холодные напитки, газированные, кислые, спиртосодержащие.

Жидкость в организме необходима для нормального синтеза АТФ и выведения накопившихся вредных веществ в клетках. Обезвоживание организма опасно для пациента повышением концентрации токсинов и метаболитов в крови, из-за чего снижается общий иммунитет и затягивает процесс выздоровления. На фоне пониженного иммунитета есть риск развития иммунодефицитных заболеваний, в частности, красной волчанки, бронхиальной астмы, склеродермии.

Обезвоживание опасно во время приема антибиотиков, так как они не будут должным образом усваиваться и могут накапливаться в тканях.

Прием чая и кофе

Мнения относительно пользы чаи или кофе во время ангины неоднозначны. И зеленый, и черный чай обладают мочегонным эффектом. Такие напитки лучше пить в теплом виде, но не стоит ими злоупотреблять. Привычные чаи лучше чередовать с травяными, которые не только восстанавливают водно-солевой баланс, но и обладают лечебными свойствами.

  1. Черный чай обладает жаропонижающими, антитоксическими, иммуностимулирующими и противоотечными свойствами.
  2. Способствует уничтожению патогенов зеленый чай. Он обладает общеукрепляющими свойствами, в больших количествах снижает артериальное давление.
  3. Кофеин стимулирует работу нервной системы и кровообращение, такими же свойствами обладает и цикорий. Кофе вызывает повышение давления, приводит к обезвоживанию, поэтому не рекомендуется его употреблять в терапевтических целях во время жара.

кофе

Рекомендуемые напитки при ангине

Противовоспалительными и лечебными свойствами обладают соцветия липы, цветы ромашки, листья малины и смородины. В чай можно добавлять листья мяты и мелиссы. Неплохим антисептиком является шиповник, он насыщает организм витаминами и выводит токсины. При лечении народными методами важно выбрать компонент, который не вызывает у больного аллергии. У детей лечение ангины проводится аналогичными методами.

Читайте также:  Как вылечить прополисом ангину

Лучшие рецепты народной медицины при ангине:

  1. В стакан кипятка добавляется 1 чайная ложка девясила, напиток настаивается. Столовая ложка лекарственного отвара принимается каждый час.
  2. В стакан кипятка добавляется 1 чайная ложка иван-чая. 4 раза в день выпивается по ¼ стакана.
  3. Некрепкий зеленый чай с медом. Температура напитка до 40 градусов.
  4. Чай из цветков бузины, мальвы и шалфея. Все травы берутся в пропорции 1:1 по 1 чайной ложке. Перед каждым приемом пищи выпивается по 100 мл напитка.
  5. В равных пропорциях берется липа, мята, зверобой и зеленый чай (по 2 чайные ложки). Смесь добавляется в 1 литр воды и кипятится. Отвар пьется как обычный теплый чай.

Лечение одними народными методами исключено. Обильное питье при ангине необходимо для ускорения процесса выздоровления и исключения риска обезвоживания. От горячих чаев категорически следует отказаться.

Источник

Правильно назначенные лекарства в сочетании с грамотно составленным рационом — универсальная формула терапии различных заболеваний. Многих интересуют проблемы, что пить при ангине, какие настои и отвары ускоряют выздоровление. Боль в горле вносит коррективы в повседневную жизнь, ежедневное меню. От одних привычных блюд и напитков приходится отказываться в пользу других — более полезных и щадящих.

Какая помощь нужна воспаленным миндалинам?

Больному важно быстро избавиться от дискомфорта в горле, ощущения слабости. Востребованы в этой ситуации такие лекарственные и народные средства, которые содержат антисептические, противовоспалительные и анестезирующие вещества. Не обязательно с первых же часов болезни глотать таблетки, если боль в горле терпимая, температура тела не достигла 38°С. Для лечения неосложненной ангины, фарингита предназначены таблетки для рассасывания, пастилки, леденцы, спреи и аэрозоли.

Отвар для питья при ангине

Есть опасное заблуждение, что при заболеваниях горла помогает очень горячее питье. Как считают многие, при высокой температуре погибают бактерии, облегчается боль, ослабляется дискомфорт в горле. Поэтому больной слышит такие советы: «Выпей горячего чаю!», «Нарежь лимон, посыпь сахаром и съешь!».

Для большинства микробов губительна температура выше 50–60°С и кислая среда. Но можно ли пить горячее при ангине? Высокие температуры должны воздействовать длительно, а от чашки обжигающего чая вирусы и бактерии не погибнут. Однако даже несколько глотков жидкости с температурой выше 50°С наносят ущерб эпителию глотки и миндалин. Раздражает воспаленную слизистую оболочку кислота в лимонном соке.

Горячая жидкость воздействует на пораженные, гиперемированные ткани, усиливает воспаление и отек. Возникают ожоги, которые становятся входными воротами для более глубокого проникновения инфекции в эпителий миндалин и глотки. Как же быть, ведь обильное питье необходимо для смывания микробов, облегчения симптомов интоксикации организма?

Постоянное увлажнение тканей горла улучшает способность отражать атаки патогенов. Употребляемые жидкости должны быть теплыми, а не горячими или холодными.

Сухость слизистой оболочки способствует появлению микроповреждений, через которые легче проникают болезнетворные микроорганизмы. Осложняется работа местного иммунитета, усиливается активность условно-патогенных бактерий и грибков — постоянных участников микрофлоры ротовой полости. Прежде всего, это золотистый стафилококк и дрожжевая инфекция.

Питье при ангине

Теплые напитки хорошо смягчают горло, уменьшают боль. Полезны травяные чаи, минеральная вода Боржоми без газа. На вопрос можно ли пить молоко при ангине врачи отвечают утвердительно. Главное, чтобы у больного не было непереносимости этого продукта питания. Желательно добавить в молоко пищевую соду (на стакан — половину чайной ложки) или разбавить минеральной водой (без газа).

Рекомендуемый объем жидкости для употребления в период болезни — до 2 л. Происходит своеобразное «промывание» организма от токсинов, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Многих интересует, можно ли пить при ангине фруктовые и овощные соки. Это полезные напитки, которые содержат витамины, органические кислоты, флавоноиды. Рекомендуется пить некислые фруктовые соки, разведенные теплой водой, ягодные морсы.

Выбирая напиток, нужно придерживаться определенных требований:

  • противомикробный, антисептический, противовоспалительный и успокаивающий характер жидкости;
  • поддержание с помощью питья водно-солевого баланса в организме;
  • восполнение потерь витаминов и микроэлементов;
  • содействие интоксикации.

Теплое питье во время болезни лучше употреблять с медом. Это природное противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное средство.

Лечебным действием обладает отвар изюма или сушеного винограда с добавлением лукового сока, чай с соком лимона и медом. На чашку воды достаточно 1 ч. л. «золотого сока». Мед нельзя смешивать с жидкостями, температура которых выше 40–50°С, это сохранит от разрушения многие полезные биохимические компоненты.

Травяные и ягодные отвары

Противовоспалительное действие оказывают: трава душицы, цветки ромашки, листья мяты, подорожника, мать-и-мачехи. Противомикробные растения: сосновые почки, трава чабреца, листья шалфея. Потогонным действием обладают цветки липы, плоды малины. Травяной настой или отвар можно использовать в качестве раствора для полоскания горла.

Отвар из ягод для питья при ангине

Напиток с противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим эффектом готовят из равных частей цветков ромашки и листьев шалфея. Чай с липовым цветом — потогонное и жаропонижающее средство. Мята и шиповник сами обладают лечебными свойствами и улучшают вкус других травяных настоев. Ягоды малины, черной смородины — источник необходимых организму витаминов.

Для каждого вида растений требуется определенное соотношение воды и сырья. Обычно на 1–2 ст. л. сухого растения берут 250 мл кипятка. Цветки и листья настаивают в течение примерно 10 минут, затем пропускают через ситечко. В аптеке можно приобрести лекарственные растения и сборы в удобных для заваривания фильтр-пакетах. Ягоды лучше заварить в термосе и настаивать несколько часов, либо приготовить отвар на водяной бане в течение 15 минут.

Читайте также:  План и мотивация при ангине

Важно не только, что можно пить при ангине, но и какую еду предпочесть в период болезни. Пища должна быть щадящей, максимально полезной для горла и всего организма. Правильно организованное питание также способствует выздоровлению. Готовят больному супы, жидкие крупяные каши, овощное пюре, тефтели и котлеты на пару из нежирных сортов мяса и рыбы. Овощи при необходимости протирают.

Травяной отвар при ангине

Напитки желательно употреблять между приемами пищи. В теплой воде разводят масло облепихи, хорошо взбалтывают и употребляют маленькими глотками. Заваривают как чай малину, черную смородину или ежевику — плоды вместе с листьями.

Загрузка…

Источник

Питьевой режим при ангине

Ангина – болезнь, поражающая все возрасты. Чаще всего имеет инфекционный характер, но также может быть спровоцирована бактериями или грибами. При первых симптомах (боль в горле, температура) нужно обратиться за назначением лечения к врачу.

Специалист для каждого пациента индивидуально подбирает схему терапии. В нее входят не только лекарственные препараты, но и питьевой режим. До момента консультации доктора следует знать, что необходимо пить при ангине, а что принимать не рекомендуется.

Содержание:

  • Разновидности ангины
  • Принципы лечения
  • Медикаментозное воздействие
  • Полоскание горла, как метод излечения
  • Питьевой режим: особенности и преимущества
  • Рекомендуемые напитки для питьевого режима

Разновидности ангины

При симптомах недуга самостоятельным врачеванием заниматься не рекомендуется. Болезнь может усложниться и вызвать серьезные осложнения, такие как пиелонефрит, менингит, гломерулонефрит, поражение почек, нарушение работы внутренних органов.

Питьевой режим при ангине

Врачи по характеру инфицирования выделяют несколько видов:

  • Бактериальная – возбудителями болезни являются бактерии (стрептококки и стафилококки). Симптомы заболевания проявляются в повышении температуры тела до 40 градусов, болезненным увеличение лимфатических узлов на шее, воспаленными миндалинами, присутствующим белесым налетом. Кашель и насморк отсутствуют. Лечится только с применением антибиотиков;
  • Вирусная. Виновник развития недуга: грипп или банальное ОРВИ. Терапия заключается в приеме противовирусных и противовоспалительных препаратов. Антибиотиками лечить недуг воспрещается, так как средства наносят непоправимый ущерб иммунной системе. Такие мероприятия лишь ухудшают состояние пациента. В состав комплексной терапии вводят иммуномодуляторы;
  • Грибковая – причиной служит рост популяции грибковых бактерий. Они увеличиваются в численности за счет снижения иммунитета в полости рта и зоне носоглотки. Вспышку может провоцировать длительный прием антибиотиков. Симптомы при недуге не значительны: белесый налет по всей территории рта. Отсутствует кашель, насморк и лихорадка. Заболевание подвергается излечению только со стороны противогрибковых препаратов. Антибактериальные лекарства не принесут желаемого результата.

Существует классификация болезни по типу поражения:

  • Катаральная – заражение наблюдается лишь на поверхностной части миндалин;
  • Лакунарная – поражаются большей частью миндалины. На них появляется желтоватого оттенка налет, который локализуется в лакунах;
  • Фолликулярная – как и при лакунарной страдают миндалины. На их поверхности образуются узелки с желтоватой или белой жидкостью, внутри с гноем. Высыпание может локализоваться на одной из миндалин, а при неосторожном срывании пузырьков, возможно рассеивание на всю полость рта.
  • Язвенная – характеризуется наличием глубоких язв с четкими очертаниями.

Таким образом, ангина – неприятное заболевание носоглотки, протекающая с тяжелыми симптомами. Имеет предрасположенность при ненадлежащем воздействии перетекать в сложные ухудшения.

Принципы лечения

Питьевой режим при ангине

Чаще всего исцеление болезни проходит в домашних условиях. Врач диагностирует заболевание, назначает необходимые медикаменты и отпускает домой. Лишь в ситуациях с тяжелой формой протекания или в связи с возникшими ухудшениями пациента помещают в стационар.

Лечение подразумевает под собой выполнение следующих процедур:

  • Карантин, строгий постельный режим;
  • Правильное сбалансированное питание;
  • Обильное употребление питья;
  • Прием лекарственных медикаментов;
  • Применение народных средств.

Главное проявление недуга — высокая температура, способствующая сильному испарению влаги с поверхности кожных покровов. Из-за этого пациенту необходимо частое питье в больших объемах. Употребление напитков предотвратит обезвоживание и не допустит интоксикацию. Кроме этого, повлечет снижение температуры тела из-за потовых выделений.

Снижать жар до 38 градусов не стоит – организм борется с инфекцией. Дети под эту категорию не подходят. Педиатры советуют при увеличении жара до 37,6 градусов принимать меры лечения. Лихорадка в основном длится в течение недели, в тяжелых случаях до 10 дней.

Главными задачами воздействия лекарств на заболевания являются:

  • Полное устранение инфекции, бактерий или грибка из полости носоглотки;
  • Выведение из состояния интоксикации;
  • Устранение всех симптомов;
  • Воздействие на воспаление;
  • Нормализация структуры слизистой оболочки;
  • Увеличение иммунитета для устранения повторного воспаления.

Кроме приема противовоспалительных препаратов хорошо помогает обтирание теплой водой, особенно в зонах подмышек, в паху, локтевых и коленных сгибах. При высокой температуре человека необходимо раскрыть, не кутать и не накрывать теплыми одеялами. В подобной ситуации можно лишь спровоцировать увеличение жара и, как следствие, обморок от перегрева.

Питьевой режим при ангине

Лечение носоглотки прогреванием строго воспрещено, можно спровоцировать повышение градуса тела. Такие мероприятия возможны только при нормализации состояния. Рекомендуется частое питье и полоскание полости рта.

Комплексная терапия способна излечить в краткие сроки все признаки недомогания. Лучше опираться не только на одни медикаменты, но и применять все процедуры для полного излечения.

Медикаментозное воздействие

Первыми помощниками в устранении признаков ангины выступают следующие лекарственные средства:

  • Сульфаниламидные препараты (Этазол, Норсульфазол, Сульфален, Бисептол) – оказывают противобактериальное действие, блокируя развитие инфекции, снижают численность болезнетворных бактерий. Быстро всасывающиеся антибиотики, имеют срок действия до 7 часов;
  • Рассасываемые пастилки (Стрепсилс, Антиангин, НеоАнгин, Фарингосепт, Лизобакт) – устраняют болевые ощущения во рту. Можно применять до 6 штук в день, каждые 4 часа;
  • Аэрозольные блокаторы боли в носоглотке (Ингалипт, Гексарал, СтопАнгин, Тантум Верде) – имеют такие же характеристики как и пастилки;
  • Антибиотики, отпускаемые в ампулах (Оксациллин, Феноксиметилпенициллин, Ампициллин, соль натрия бензилпенициллина) – ускоряют выздоровление, уменьшают возможные ухудшения, препятствуют заражению других людей;
  • Применение витаминов групп А, В, С, Е – уничтожают виновников инфекции;
  • Иммуномодулирующие препараты (Арбидол, Иммунал, Анаферон, Афлубин) – способствуют повышению защитной реакции, помогают при выздоровлении;
  • Полоскание (соляным раствором, Фурацилином, настоем ромашки или шалфея) – смывает белесый налет, удаляет воспаленные гнойные фолликулы, препятствует их распространению, снимает красноту;
  • Противовоспалительные лекарства (Аспирин, Эффералган, Ибупрофен, Тайленол, Парацетамол, Панадол) – уменьшают воспалительный процесс, понижают температуру.
Читайте также:  Лакунарная ангина обоснование диагноза

Частая ошибка излечивающихся больных – при первом исчезновении симптомов, человек перестает применять медикаменты. Их необходимо вводить до конца прописанного курса, они препятствуют возникновению осложнений.

Полоскание горла, как метод излечения

Питьевой режим при ангине

С помощью полоскания можно быстро избавиться от налета и высыпавших фолликул с гноем. В момент применения, ротовая полость подвергается очистке от болезнетворных бактерий и микробов, а также присутствующих вирусов.

Кроме этого, процесс останавливает прогрессирование воспаления и благоприятно влияет на выздоровление. Для проведения процедуры необходимы растворы соли и щелочи, настои из трав, антисептического спектра действия.

Рецепты для полоскания:

  • Сок свеклы – продукт натирается на крупной терке, в него добавляется 1 ст. л. уксуса, после настаивается несколько часов. Сок отжимается и полощется;
  • Сок моркови – снимает отек и воспаление горла. В пол стакана свежевыжатого сока добавляется 10 гр. меда и полстакана воды, применяется 5 раз в день;
  • Солевой раствор – разводится на стакан воды по 1 ч.л. соды и соли, 4 капли йода;
  • Настой ромашки – 20 гр. цветков следует залить пол литром воды, прокипятить на водяной бане четверть часа, перед применением добавить 2 ст. л. меда.

При полоскании нужно использовать только теплый раствор. В противном случае можно спровоцировать ухудшения. Нужно произносить звук «Ы», запрокидывая голову назад и вытягивая вперед язык. Специфические действия способствуют попаданию раствора в самые труднодоступные места. Длительность процедуры – не меньше 2 минут.

Рекомендуется не только полоскать, но и промывать нос. Процесс способствует уменьшению размножения болезнетворных микроорганизмов.

Питьевой режим: особенности и преимущества

При повышении градуса тела происходит обезвоживание организма. Процесс возникает в результате обильного потоотделения через кожные покровы и из-за изменений в нормальной работе кислотно-щелочного и водного баланса.

Чтобы избежать плачевного состояния рекомендуется частое обильное питье. Употребление большого количества напитков позволяет решить следующие важные задачи для устранения болезни:

  • Выведение отмерших и активно действующих болезнетворных микроорганизмов;
  • Снижение интоксикации организма;
  • Восполнение баланса воды;
  • Воздействие на кислотно-щелочной баланс;
  • Увеличение защитных средств через применение витаминов и питательных микроэлементов.

Питьевой режим при ангине

Для того, чтобы не ухудшать состояние применяют определенные правила:

  • Учитывать возможности почек, не перегружая лишней жидкостью;
  • Питье не должны быть ни горячим, ни холодным;
  • Строго противопоказана газировка, кислые соки или другие напитки с подобной средой. Недопустимо употребление горячительных напитков.

Самой эффективной эссенцией считается теплый напиток – молоко или чай. Следует принимать витамины, повышающие иммунитет и способствующие заживлению пораженной бактериями слизистой.

Полезные микроэлементы можно получить с едой в некоторых фруктах и овощах, таких как цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин). Положительными лечебными свойствами обладают соки: моркови, свеклы, капусты, винограда и банана.

Таким образом, употребление жидкости в больших количествах является одним из главных методов исцеления. На ранних стадиях и при легком протекании недомогания таким способом можно излечиться, не прибегая к употреблению медикаментов.

Рекомендуемые напитки для питьевого режима

При ангине одним из самых эффективных рецептов считается молоко дополненное медом и маслом. Питье должно быть теплым – не более 40-450С. Такая консистенция не воздействует на раздраженное горло обжигающе, а благоприятно влияет и легко всасывается в желудке.

Питьевой режим при ангине

Не уступает в полезных свойствах инжирно-молочный сок. Он наполнен витаминами, уменьшающими воспаление. Для приготовления напитка следует взять 1,5 стакана молока, в него добавить 4 штуки плода инжира и прокипятить около получаса. Затем влить ложку меда и настоять 30 минут. После все выпить.

Благоприятное влияние оказывают травяные чаи на листьях смородины или малины, на цвете липы или ромашки. Они уменьшают жар и способствуют снятию покраснения в воспаленном горле.

Настойка шиповника убирает интоксикацию, восполняет потери витамина С. Зеленый чай выводит токсины и инфекционные бактерии, а клюквенный морс препятствует размножению вируса. Лимонный чай активирует силы сопротивления организма к раздражителям. Употреблять влагу при недуге рекомендуется небольшими порциями, тянущимися глотками, полностью обволакивающими полость рта.

Во время просмотра видео вы узнаете о лечении ангины.

Таким образом, обильное питье – действенный метод в борьбе с опасным недомоганием, который восполняет запасы влаги, выводит токсины и убирает болезненные симптомы недуга. При болевых ощущениях в горле, чтобы не доводить до гнойной или язвенной формы заболевания, обязательно рекомендуется применять полоскание и часто пить теплые жидкости.

Источник