Отчего можно заболеть ангиной

Острый тонзиллит, он же ангина, недуг знакомый каждому. Наверное, нет такого заболевания, которое было бы столь известно в широкой массе людей. Ангина проявляется в различных формах течения и требует незамедлительного лечения. Поэтому очень важно знать о том, как можно заразиться ангиной, как ее лечить, диагностировать и что использовать при терапии.

Как можно заразиться ангиной?

Самый распространенный путь заражения ангины – воздушно-капельный

Ангина – это заболевание, вызванное инфекцией и проявляющееся в дыхательной системе человека. Острый тонзиллит, научное название недуга, характеризуется местным поражением миндалин или некоторой области носоглоточной зоны, которое проявляется в виде воспалительного процесса. Бактерии различных групп (стрептококки, стафилококки др.), вызывающие заболевание, также провоцирует общую интоксикацию человеческого организма и лихорадочное состояние. Опасна ангина тем, что может, прогрессируя и ослабляя иммунитет, вызывать некоторые осложнения.

Основой этиологических факторов является инфекционно-аллергическая причина заболевания и развития острого тонзиллита. Очаг недуга зачастую находится в зоне миндалин, реже в некоторых других областях носоглотки. Почему именно эта часть дыхательной системы столь подвержена к атаке инфекций? Ответ прост, именно миндалины и область около них являются защитным барьером для всех дыхательных путей. Эта зона богата лейкоцитами – основными защитниками организма от болезнетворных бактерий.

Поэтому, когда из-за постоянного неблагоприятного воздействия защитные силы падают, начинается воспалительный процесс и вследствие развитие ангины, которая нередко вызывает ряд осложнений, типа бронхита или гайморита.

Вариантов заражения ангиной не столь много, но все же некоторое разнообразие имеется:

Воздушно-капельный путь. Данный вид заражения наиболее распространен и является следствием контакта с больным ангиной или же с его вещами.
Контактно-бытовой. Вариант второй по распространенности. Встречается в тех случаях, когда организм человека слегка ослаблен. Заражение происходит путем случайного попадания на слизистую носоглотки при дыхании инфекции.
Пищевой. Самый редкий вид заражения, проявляемый, если человека съедает еду, зараженную стафилококками (реже другими болезнетворными бактериями).

В принципе, особо не важно, как произошло заражение ангиной, ведь если начать лечить недуг вовремя, то никаких проблем не возникнет. Может быть это кого-то удивит, но разные неблагоприятные микроорганизмы (инфекционные бактерии, грибки и т.д.) могут жить на слизистой оболочки носоглотки месяцами и не вызывать никакой ангины.

Однако, существует ряд провоцирующих факторов, проявление хотя бы одного из которых может ускорить начало заболевания.

К таковым относят:

переохлаждение
неблагоприятные условия окружающей среды (высокая или слишком низкая влажность, холод и т.д.)
постоянный контакт с больным человеком
снижение иммунитета
воздействие на слизистую раздражителей и аллергенов
недуги полости рта
ЛОР- и хронические заболевания

Важно! Если вы хотите до минимума снизить риск заболевания ангиной, необходимо для начала максимально оградить себя от взаимодействия с провоцирующими факторами.

Признаки ангины

Боль в горле, покраснение миндалин и высокая температура – признаки ангины

В лечении любого заболевания главное вовремя распознать его. Главным идентификаторами ангины выступают некоторые признаки, проявляемые у человека и легко распознаваемые.

Конечно, в зависимости от вида ангины, тяжести ее протекания и вызвавших недуг бактерий симптоматика может слегка отличаться. В любом случае неизменными признаками развития ангины являются:

боль, першение и покраснение горла
дискомфорт при глотании
воспаление, опухание миндалин
непрекращающаяся головная боль
озноб
спонтанное повышение температуры тела
гнойничковые выделения с области гланд и в целом носоглотки
передающиеся в шею или ухо горловые боли
воспаление лимфоузлов
неприятный запах изо рта
снижение аппетита
сонливость и общая слабость тела
редко – рвота, боль в животе, диарея

Важно! При появлении указанных выше признаков желательно обратиться к врачу. Стоит понимать, что точный диагноз и максимально правильную терапию может назначить только доктор.

Медикаментозные препараты для лечения недуга

Медикаментозное лечение ангины зависит от причины ее возникновения, состояния организма и симптомов

Ангина — такое заболевание, которое при своевременно начатом лечении не представляет никакой опасности и быстро отступает. Незаменимой частью терапии острого тонзиллита является прием медикаментозных препаратов.

Важно понимать, что эффект от них будет только в том случае, если соблюдать необходимый общий режим, включающий в себя:

постельный режим – минимум на то время, пока не спадет температура
организацию приемлемых для больного человека условий жилья (комфортная влажность и температура, отсутствие пыли и т.д.)
рациональное использование дополнительных методов лечения, представленных народными лекарствами, ингаляциями, полосканиями и так далее
полное исключение физических, стрессовых нагрузок, вредных привычек

Универсальной «пилюли» от ангины нет, и это важно понять. Эффективное лечение потребует использования, как минимум, нескольких медикаментозных препаратов, а иногда их целого комплекса.

Главное, вне зависимости от того: сами вы лечитесь или с врачом – это использовать лекарства строго по инструкции.

Медикаментозные препараты применимые при терапии ангины включают в себя:

Антибиотики. В зависимости от тяжести протекания они могут быть представлены и в виде аэрозолей (легкая ангина), и виде таблеток (средняя тяжесть), и в виде уколов (тяжелая форма протекания). Перед приемом антибиотиков желательно проконсультироваться с врачом или, как минимум, с фармацевтом из аптеки.
Жаропонижающие препараты. Необходимы для понижения температуры, с которой следует бороться только в тех случаях, когда она превышает 38-38,5 oC. Для детей предпочтительно использовать такие медикаменты в виде сиропов, а для взрослых – таблеток.
Сосательные леденцы, аэрозоли местного действия. Данные препараты применяются и для лечения воспалительного процесса в горле, и для снятия неприятных форм его проявления (боль, першение и т.д.).
Капли и спреи для носа. Отлично помогут при заложенности носа, вследствие чрезмерных выделений слизистой.
Антигистаминные средства. Направлены на смягчении аллергических реакций организма (если таковые имеются) и в целом нормализуют общее физиологическое состояние человека.

Важно! Крайне не желательно самому себе назначать медикаментозные препараты, поэтому лучше отправиться к врачу, хотя бы для консультации.

Народные рецепты

Паровые ингаляции - это один из самых эффективных народных методов лечения ангины

Паровые ингаляции — это один из самых эффективных народных методов лечения ангины

Отличным подспорьем медикаментам при лечении ангины являются народные средства. Конечно, они никогда не смогут стать основой лечения, но дополнить действие препаратов – с лихвой.

Главное, на что важно обращать внимание при использовании того или иного народного средства, так это на возможную аллергическую реакцию, которую могут вызвать некоторые компоненты самодельного лекарства у больного.

Наиболее эффективными в борьбе с ангиной являются следующие народные средства:

Паровая ингаляция. Для приготовления необходимо вскипятить пол литра воды, добавить в нее 20 капель ментолового масла и 10 капель эвкалиптового масла. Вдыхать под полотенцем пар важно не менее 10 минут, проводить процедуру желательно перед сном. Также можно проводить ингаляции картофельным, луковым и прочими парами.
Коктейль из лимона, меда и соли. Готовится путем смешивания до однородной массы сока одного лимона, 4 чайных ложек меда, 4-ой части чайной ложки соли в одном стакане кипяченой воды. Смесь нужно слегка подогреть и выпить. На сутки хватит одного приема такого лекарства.
Молоко с куркумой или перцем. Чтобы помочь организму в борьбе с инфекцией, можно на ночь выпивать стакан теплого молока, смешанного с щепоткой куркумы или перца. Детям такая процедура нежелательна.
Прополис. Очень помогает при ангине. Достаточно распределить примерно 5 грамм мякоти на целый день, и маленькими кусочками, тщательно пережевывая, съедать лист прополиса.
Компресс на горло. Данное средство не только утолит боль в горле и снимет кашель, но и значительно ускорит терапевтический процесс. Для приготовления нужно отварить 3-4 крупных картофелины, тщательно их размять и укутать в марлю. Компресс необходимо положить на область грудины или шеи на ночь.

Помимо указанных выше рецептов, не стоит забывать и о постоянных чаепитиях витаминными чаями, которые отлично тонизируют организм и увеличивают эффект от лечения.

Полоскания горла и ингаляции небулайзером

Ингаляции небулайзером при ангине – это современный и безопасный метод лечения для детей и взрослых

Окончательно сразить ангину поможет использование систематических полосканий горла и ингаляций специальным прибором – небулайзером. Их использование требует соблюдения некоторых правил, которые указаны ниже.

Полоскания. Не имеют противопоказаний и отлично помогают в борьбе с инфекцией. Проводить их желательно соблюдая такие правила как:

Полоскательный раствор не должен вызывать никакого дискомфорта горлу, иначе можно сделать только хуже.
Полоскания проводятся после пробуждения, перед сном и после каждого приема еды в обязательном порядке. Если кушаете вы не часто, то проводите полоскания горла каждые 2-3 часа в течение суток.
В составе полоскательного раствора не должны присутствовать компоненты, на которые у больного аллергия, а также необходимо исключить из раствора какие-либо мелкие частицы.
Полоскать горло каждым глотком желательно на протяжении 10-20 секунд, затем все сплюнуть.
Полоскание нельзя проводить слишком холодным раствором.

Наиболее эффективны полоскания специальными растворами из аптеки. В случае их использования необходимо действовать в соответствии с инструкцией. Также приготовить полоскательный раствор можно своими руками дома, наиболее эффективные из них:

кипяченая вода (стакан) плюс столовая ложка поваренной соли
кипяченая вода (стакан) плюс: по чайной ложки соды и соли, а также 5-7 капель спиртовой настойки йода или прополиса
чайный гриб (стакан)
свекольный сок (полстакана) плюс кипяток (полстакана) – дождаться остывания
отвар календулы (стакан)

Важно! Любой раствор для полоскания должен иметь однородную структуру, то есть не иметь в своем составе крупных и плавающих частиц.

Больше информации об ангине можно узнать из видео:

Ингаляции небулайзером. Проводятся в основном дважды в день (утром и перед сном) с использованием физраствора или эфирных масел. Противопоказаний не имеют и крайне эффективны в качестве дополнения к основному лечению.

Основные жидкости для ингаляций, используемые при ангине, следующие:

Беродуал: 10 капель – дети до 6 лет, 20 капель – дети 6-12 лет, 40 капель – дети старше 12 лет и взрослые, препарат разводят с физиологическим раствором до объема в 3-5 мл.
Флуимуцил: 10 капель – 2-6 лет, 20-40 капель – 6-12 лет, 60 капель – взрослые и дети старше 12 лет, препарат разводят с физиологическим раствором в пропорции 1:1.
Нарзан или Боржоми: 3-5 мл плюс 3-5 мл физиологического раствора.
Мукалтин: на ингаляцию берется 3-5 мл раствора одной таблетки с 80 мл физиологического раствора.
Прополис: 4 мл из смеси с составом: 40 мл физиологического раствора с 1 мл спиртового экстракта прополиса.

Важно! Ингаляции небулайзером при ангине крайне эффективны для детей.

Осложнения и профилактика ангины

Осложнения и профилактика ангины Ангина сама по себе не представляет страшного заболевания и быстро лечится. Но если игнорировать его течение, то есть риск получить ряд неприятных и, что самое главное, более серьезных осложнений:

флегмона
абсцесс горла
отиты разных видов
отек гортани или других зон дыхательных путей
кровотечения миндалин

В редких случаях, острый тонзиллит может вызвать осложнения на сердце, легкие, почки и суставы

Поэтому очень важно вовремя начать лечить ангину и не игнорировать первые признаки ее появления.

А еще лучше, впредь, вовсе не допускать начала заражения и прогрессирования недуга, для этого необходимо просто соблюдать некоторые профилактические меры:

в местах возможного наличия инфекций желательно ходить в марлевых масках
укреплять иммунитет
исключать появление авитаминоза
всегда долечивать различные ЛОР-заболевания
регулярно проводить полоскания горла
следить за личной гигиеной
меньше контактировать с больными людьми
проводить закаливания
питаться только проверенными продуктами
и в целом следить за своим здоровьем

Как видите, заразиться ангиной достаточно просто, а вот лечить ее потом слегка сложней. Лучшая защита – это нападение, поэтому соблюдайте указанные выше профилактические рекомендации и, если уж защититься от заболевания не удалось, своевременно лечите недуг. В противном случае, можно поиметь куда более серьезные проблемы со здоровьем.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Что представляет заболевание и сколько заразна ангина, знают не все. Это инфекционная патология, поражающая лимфоидную ткань миндалин глотки. Чаще всего воспаление затрагивает небные миндалины, но в процесс могут вовлекаться и другие. Что касается количества дней, сколько заразна ангина, то обычно около 5-7, хотя все зависит от тяжести заболевания.

Патология известна с древнейших времен. По крайней мере, ангина была описана уже в трудах античных врачей. Конечно, она уже хорошо изучена. В арсенале современной медицины существует множество эффективных средств для лечения болезни, не говоря уже о многочисленных народных рецептах. Тем не менее с ангиной по-прежнему сталкиваются и взрослые, и дети.

Способы заражения, инкубационный период и особенности течения заболевания

Как заболевают ангиной, известно далеко не всем. Существуют различные виды патологии. Это не однородное заболевание, а целая группа патологий, которые различаются как по своим симптомам и течению, так и по характеру развития.

Для начала следует отметить, что это заболевание может иметь как вирусную, так и бактериальную природу. Возбудителями ангины могут быть различные патогенные микроорганизмы. Однако исследования показывают, что чаще всего это бета-гемолитический стрептококк группы А, на долю которого приходится 50-80 % от общего числа случаев заболевания.

Реже ангину вызывают стрептококки других групп, анаэробные бактерии, микоплазмы и коринебактерии. Впрочем, стрептококк редко приходит один. Часто после заражения на миндалинах буквально расцветает «букет» патогенных микроорганизмов. Поэтому при ангине важно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Тем более что под подобную патологию может маскироваться дифтерия.

Что касается вирусной ангины и как заболевают ею, то чаще всего причиной тому становятся аденовирусы, коронавирусы, грипп и парагрипп. При этом экзогенные возбудители могут проникать в слизистую оболочку миндалин не только при прямом контакте, но и воздушно-капельным или алиментарным путем. На практике это означает, что для того чтобы заразиться ангиной, не обязательно вступать в тесный контакт с больным.

Да, для заболевания характерны различные возбудители и пути передачи ангины. Она может передаться через поцелуй или при использовании одной и той же посуды. Но поскольку инфекция распространяется и воздушно-капельным путем, то достаточно простого разговора на близком расстоянии.

Вот почему с человеком, заболевшим ангиной, нельзя пользоваться ни общей посудой, ни одним и тем же полотенцем или салфеткой. Больного вообще желательно изолировать от окружающих. Лучше всего его поместить в отдельную комнату или хотя бы отгородить ширмой.

Многие не знают, через сколько дней проходит ангина. Инкубационный период у заболевания очень короткий — 1-2 дня. После этого больной остается заразным еще 3-4 дня, пока не спадет температура. Однако некоторые специалисты считают, что контактов с другими людьми следует избегать еще в течение 10 дней, поскольку человек все это время остается носителем инфекции.

Как отличить вирусную ангину от бактериальной?

Определить природу заболевания может только квалифицированный специалист. Но кое-что о признаках бактериальной и вирусной ангины у ребенка и взрослого должен знать каждый. Это нужно хотя бы для того, чтобы до прихода врача не наделать ошибок.

Вирусная ангина обычно является следствием ОРВИ. Поэтому для нее характерно острое начало, температура может повышаться до 38 °С, что в данном случае является иммунной реакцией организма. При этом наблюдаются все симптомы ОРВИ — насморк, кашель, признаки общей интоксикации (головная боль, причем она как бы концентрируется в области лба).

Бактериальная форма ангины протекает тяжелее. Она может развиваться либо из-за проникновения вредоносных бактерий извне, либо как осложнение после вирусной инфекции.

Отличия от вирусной формы сводятся к следующему:

Насморк и кашель отсутствуют.
Появляется сильная боль в горле, которая затрудняет глотание, человеку тяжело даже пить. У детей из-за этого может даже нарушаться речь.
Подчелюстные лимфоузлы увеличиваются и становятся болезненными.

При этом в отличие от ОРВИ, при которой температура снижается на 3-5 день, бактериальная ангина может давать высокую температуру в течение длительного периода времени, сбить ее парацетамолом не получится, она начнет снижаться только после приема антибиотиков.

И если при вирусной инфекции жар заметен практически визуально, для бактериальной ангины характерны бледные кожные покровы даже при высокой температуре.

Все это касается развития заболевания как у взрослых, так и у детей. Однако следует отметить, что у малышей в возрасте до двух лет бактериальная форма бывает редко.

Виды ангины

Ангины принято классифицировать в зависимости от их фарингоскопических признаков. В медицине, рассматривая вопрос, какие виды ангины бывают у взрослых, принято выделять следующие формы заболевания:

катаральная,
фолликулярная,
лакунарная.

Катаральная ангина

Это наиболее распространенная форма заболевания. Она часто бывает вызвана вирусами. Симптомы классические — острое начало заболевания, при котором повышается температура (до 37,5 °С), появляется ощущение сухости и жжения в горле, затем першение и умеренная боль при глотании.

Как при любом вирусном заболевании, пациента беспокоит головная боль, ощущение разбитости. Катаральная форма обычно протекает сравнительно легко, но у детей все описанные симптомы протекают более выражено, чем у взрослых. При осмотре врач отметит обложенность языка и разлитое покраснение миндалин. Что касается количества дней, сколько заразна ангина, то протекает эта форма от трех до пяти дней.

Фолликулярная

Эта форма чаще всего вызвана бактериальной инфекцией, хотя не исключены и вирусы. Поражается паренхима миндалин. Для этой формы характерны: внезапный озноб, резкое повышение температуры тела, иногда до 40 °С. Появляется сильная боль в горле, ощущается слабость. Иногда наблюдаются диспепсические явления. Врач при осмотре заметит, что сквозь эпителий видны фолликулы, которые представляют собой образования белого или желтого цвета размером с булавочные головки. Из-за этого миндалины напоминают звездное небо.

Когда фолликулы вскрываются, на их месте еще какое-то время остаются следы. При вскрытии может выделяться гной, поэтому в таких случаях говорят о гнойной ангине. В особо тяжелых случаях этого заболевания может потребоваться даже госпитализация.

Лакунарная

Вначале она протекает практически так же, как и фолликулярная ангина, только в гораздо более тяжелой форме. При этом на миндалинах появляется желтовато-белый налет, который сначала виден только возле устьев лакун, а затем распространяется на всю поверхность. Иногда отдельные участки налета собираются в одно большое образование, но за границы миндалины не выходят.

Налет относительно легко снимается, при этом эпителий не травмируется. Обычно он начинает отделяться на 4-5-й день, и в это время снижается температура до субфебрильных значений (но не нормализуется окончательно до тех пор, пока не пройдет воспаление в лимфоузлах).

Выделяют также фибринозную, герпетическую и язвенно-некротические формы, но они встречаются реже. Иногда в воспалительные процессы вовлекаются другие ткани – например, корень языка. В таком случае говорят об язычной ангине. В редких случаях воспаление распространяется по всему глоточному кольцу.

Кроме того, на практике встречаются смешанные формы. Очень часто врачи все виды этого заболевания делят на две группы — банальные (вульгарные) или атипические. Для вульгарных ангин характерно наличие классических общих признаков: появление симптомов общей интоксикации и повышение температуры, изменения ткани небных миндалин, длительность заболевания — 7-10 дней, первичный этиологический фактор — вирусная или бактериальная инфекция.

Лечение ангины у взрослых

При лечении вирусной формы используются антисептики и противовирусные препараты. Но более распространенным вариантом является бактериальная инфекция, которую лечат с применением антибиотиков.

Наиболее эффективными считаются средства из группы пенициллинов. Обычно назначается амоксициллин в комплексе с клавулановой кислотой, поскольку они хорошо переносятся пациентами и в то же время результативнее борются с микроорганизмами. А вот на антибиотики тетрациклинового ряда часто развивается резистентность. При тяжелом течении заболевания назначают макролиды («Азитромицин», «Спирамицин» и другие).

Рекомендуются содово-йодные полоскания. На стакан теплой воды берут 1 ч. л. пищевой соды и 3 капли йода. Этим средством несколько раз в день полощут горло.

На время лечения ангины нужно ограничить физическую активность и отказаться от острой, соленой, жирной пищи. Меню должно быть практически вегетарианским, исключение можно сделать для нежирного бульона или паровых котлет. Кисломолочные продукты полезны, но нельзя их пить одновременно с антибиотиками — они снизят эффективность лекарств. Кроме того, нужно употреблять больше свежевыжатых фруктовых соков, брусничного или клюквенного морса, липового отвара.

Что касается вопроса, сколько держится ангина у взрослых, то обычно около недели, хотя все зависит от тяжести заболевания.

Лечение ангины у детей

При бактериальной ангине врач назначит ребенку антибиотики — препарат подбирается из тех, что были перечислены выше, обязательно учитывая возраст пациента.

Продолжительность курса антибиотиков — 7-10 дней. Состояние ребенка улучшается раньше — через три дня от начала приема антибиотиков, но прекращать курс нельзя. Полное выздоровление наступает только через две недели, но даже после этого у малыша еще какое-то время по вечерам температура может немного повышаться.

После антибиотика назначаются препараты типа «Бифидумбактерина», то есть пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Можно с этой же целью давать ребенку йогурты и творожки, содержащие бифидобактерии.

Чтобы снять отечность и воспаления, врач назначает антигистаминные препараты. Например, «Фенистил» (можно давать детям, начиная с двухмесячного возраста) и глюконат кальция. Обычно эти средства нужно принимать в течение пяти дней.

Важную роль играет применение антисептиков. Детям часто назначают их в виде спрея типа «Орасепта» или таблеток для рассасывания («Лизобакт»). Но не стоит забывать и о регулярном полоскании горла. Например, можно использовать аптечные средства вроде «Хлорофиллипта» (для детей его чаще разводят водой).

Есть эффективные травяные сборы. Например, хороший результат дают настои календулы, шалфея, ромашки (готовят их одинаково — 1 ст. л. сухого растительного сырья на стакан кипятка). Раствор для полоскания обязательно должен быть теплым, но не горячим.

После того как температура нормализуется, а другие перечисленные симптомы уйдут, врач, скорее всего, даст направление в физиотерапевтический кабинет на такие процедуры, как УФО или УВЧ. От правильного лечения зачастую зависит и то, сколько заразна ангина.

Для ребенка особенно важно соблюдение постельного режима в первые дни заболевания. Но и после того как температура спадет, не стоит сразу же отдавать ребенка в садик или позволять ему активные игры, лучше гулять на свежем воздухе.

Также стоит соблюдать определенную диету, чтобы не травмировать горло и не перегружать организм перевариванием тяжелой пищи. Например, пюре, каша, нежирный бульон подойдут идеально. Важно обеспечить также обильное теплое питье — клюквенный морс, некрепкий чай, отвар шиповника.

Что касается того, сколько длится ангина у детей, то все зависит от состояния пациента и применяемого лечения. В основном период составляет около недели, что характерно и для взрослых.

Профилактика ангины у взрослых

Профилактические меры против ангины можно назвать банальными, но они прекрасно действуют и позволяют решить вопрос, как не заболеть ангиной. Нужно очень тщательно соблюдать правила личной гигиены и особенно внимательно следить за состоянием полости рта, поскольку бактериальная инфекция может быть следствием не вылеченного вовремя кариеса.

Из препаратов для профилактики ангины рекомендуются биологически активные средства на растительной основе, например, «Тонзипрет» и «Тонзилгон». К слову, они подходят и для детей в возрасте от двух лет. Их назначают и при лечении ангины в составе комплексной терапии.

При частых тонзиллитах рекомендуется промывание миндалин и околоносовых пазух специальными антисептическими растворами. Эти процедуры делаются обычно в поликлинике.

Профилактика ангины у детей

Раньше считалось, что эффективной профилактической мерой является удаление миндалин. Однако позже ученые доказали, что для иммунной системы миндалины играют очень важную роль, поэтому удаляют их только в крайнем случае. Более того, частые их воспаления выполняют функции своего рода прививок, которые вырабатывают иммунитет к различным инфекциям. Поэтому удаление проводится только в том случае, если тонзиллит (ангина) дает осложнение. Например, если появились шумы в сердце, есть признаки воспалительных заболеваний суставов или почек.

Поэтому для профилактики врачи рекомендуют периодически прогревать миндалины с помощью различных физиотерапевтических процедур, а также промывать их антисептическими растворами, что делается специалистами в поликлинике.

Малыша можно приучить делать специальное упражнение для закаливания горла. Нужно изобразить льва. Ребенок становится на коленки, разводит пятки, садится между ними на пол, шею вытягивает и на вдохе высовывает язык и громко рычит. Это необходимо делать буквально несколько секунд, но с напряжением всех мышц, включая лицевые.

Для закаливания горла можно осуществлять полоскания физраствором дважды в день в течение 5-7 минут. Причем сначала средство нагревают, а затем каждые два дня понижают его температуру буквально на один градус, пока не дойдут до 15 °С. Также летом и весной можно давать мороженое — буквально по 1 ч. л. в день, постепенно увеличивая количество до целой порции. И очень важно научить ребенка соблюдать все правила личной гигиены.