От сильных болей в горле при ангине
Ангина не зря переводится, как «сдавливающий горло». Болевой синдром и затруднение глотания (дисфалгия) – главные симптомы заболевания. Они сильно отравляют существование в первые дни: мешает есть, пить, спать, разговаривать. Чтобы облегчить боль в горле при ангине, нужно принимать специальные препараты и обрабатывать воспаленные участки. Какие из лекарств эффективно помогают снять острую симптоматику, читайте далее.
Общий принцип лечения
Боль – это симптом. Это не заболевание, которое нужно лечить. При помощи болевого синдрома организм дает понять, что он не в порядке, идет сильное воспаление. Поэтому правильно воспринимать боль как тревожный сигнал и незамедлительно начинать комплексное лечение, которое обычно включает следующие мероприятия.
1. Прием антибиотиков. В 90% случаев без них при ангине не обойтись. Препараты выбирают с учетом индивидуальных особенностей. Поэтому первым делом нужна консультация врача.
2. Противовирусные, иммуномодуляторы. Назначаются при некоторых видах ангины, например, герпетической и некротической.
3. Жаропонижающие препараты. Болезнь часто протекает с высокой температурой, и сбивать ее необходимо. Кроме того, такие лекарства оказывают еще и противовоспалительный эффект, способствуют быстрому выздоровлению.
4. Местная обработка. Для уничтожения болезнетворных микроорганизмов, уменьшения воспаления и отека используются различные антисептики. Обработка горла может проводиться путем полоскания, орошения спреем, рассасывания леденцов. Иногда эти методы комбинируют либо чередуют.
5. Диета. У многих при ангине болит горло особенно сильно после еды. Отказ от твердой, горячей, холодной, острой, кислой пищи помогает уменьшить симптоматику. Перечисленные продукты оказывают раздражающее воздействие на слизистую горла, она легко травмируется, воспаление усугубляется, может подняться температура.
Полноценное лечение – залог выздоровления. Одни только обезболивающие таблетки дадут кратковременный эффект, а затем боль напомнит о себе еще большим приступом. Кроме того, ангина, она же острый тонзиллит, при отсутствии адекватного лечения чревата серьезными осложнениями, такими как отит, абсцесс, миокардит, ревматизм, сепсис и некоторые другие.
Методы обезболивания
Убрать боль при глотании при ангине можно разными препаратами. Многие средства для обработки горла содержат анальгезирующий компонент, который снижает чувствительность. Также существуют обезболивающие таблетки для приема внутрь и народные средства – особые травы и продукты, способные уменьшить боль.
Медикаментозные средства
Выбор лекарства является очень ответственным, от этого будет зависеть успех лечения. Обезболивающий компонент включается в состав, как дополнительный, и может комбинироваться с антибиотиком, антисептиком либо противовоспалительным веществом.
Таблетки
Парацетамол – популярный препарат для снятия жара. Но вместе с тем он способен обезболить горло при ангине. Взрослому разрешается принимать до 1 г вещества за раз, но не более 4 г в сутки. Заменить его можно следующими аналогами:
- Эффералган;
- Найз;
- Ибупрофен;
- Терафлю;
- Анальгин.
Повторный прием лекарства разрешен через 5-6 часов. Это время рекомендуется потратить на частые полоскания, а если горло уже не сильно болит, достаточно обработок спреем или рассасываний леденцов.
Спреи
Каждый спрей, назначаемый при ангине, в той или иной мере обезболивает горло за счет уменьшения воспаления. Но есть несколько особых препаратов, у которых анальгезирующий эффект выражен сильно. Итак, список аэрозолей с анальгетиками:
- Терафлю Лар;
- Стрепсилс Плюс;
- Септолете Плюс;
- Новосепт Форте;
- Тантум Верде;
- Йокс;
- Каметон.
Применять вышеуказанные препараты нужно согласно инструкции. После обработки не разрешается пить и есть 30 минут.
Леденцы
Таблетки для рассасывания не столь эффективны в плане обезболивания. Они помогают незначительно облегчить боль, а также устраняют першение и сухость в горле. При ангине назначаются:
- Граммидин Нео с анестетиком;
- Стрепсилс;
- Лизобакт;
- Фарингосепт;
- Фалиминт.
Леденцы медленно рассасывают после еды с частотой, указанной в инструкции. Затем в течение 15-30 минут рекомендуется воздерживаться от приема питья и пищи.
Растворы для полоскания
Наиболее предпочтительный способ обработки горла. Полоскание специальными растворами помогает не только снять воспаление, которое собственно и провоцирует боль, но также очищает горло от болезнетворных организмов и налета. Лекарства разбавляют кипяченой водой в следующих пропорциях:
- Фурацилин 2 таблетки измельченные на 200 мл воды;
- Хлорофиллипт спиртовой 2-3 чайные ложки на 200 мл воды;
- Хлоргексидин 0,1% или 0,05% 1:1 с водой;
- соль поваренная 1 ч. л., сода 0,5 ч. л., йод 4-5 капель на 200 мл воды.
Чтобы быстро убрать боль, рекомендуется полоскать горло содо-солевым раствором каждый час. Другие рецепты используют от 3 до 5 раз в день.
Народные средства
Помимо медикаментозных средств, обезболивающий эффект при ангине оказывают обволакивающие и охлаждающие продукты. Например:
- зефир;
- сливочный пломбир;
- куриный бульон;
- чай с мятой;
- отвар прополиса.
Иногда можно услышать совет полоскать горло керосином. Однако такой метод небезопасен, негативные последствия от керосинового лечения нивелируют сомнительную пользу.
Обезболивание горла для детей
При ангине у ребенка многие взрослые препараты применять запрещается. Крайне важно лечить заболевание под наблюдением врача. В тяжелых случаях проводится госпитализация. В качестве быстрых мер, снять боль ребенку поможет.
- Прием Парацетамола (15 мг/кг веса до 4 раз в сутки).
- Смазывание горла Хлорофиллиптом масляным или Люголем.
- Рассасывание таблеток Лизобакт, Фарингосепт, других разрешенных по возрасту.
- Рассасывание обычных мятных конфет.
- Теплое питье и щадящая диета.
- Снижение нагрузки на горло и постельной режим (отвлекающие занятия).
А вот обезболивающий спрей детям рекомендуется использовать не раньше достижения 3-х летнего возраста. У малышей резкое впрыскивание может вызвать спазм гортани. В крайнем случае, аэрозоль распыляют за щеку. Разрешенные препараты с 3 лет: Хлорофиллипт спиртовой, Мирамистин, Гексорал, Прополис, Люголь. С 4 лет можно использовать спрей с анальгетиком Терафлю Лар.
При правильном лечении острая боль в горле исчезает примерно на 2 сутки. Главный акцент – борьба с воспалением. Начнет утихать оно, улучшиться самочувствие в целом. Лучшим решением будет отправиться на прием к ЛОРу, чтобы он верно диагностировал вид ангины и подобрал соответствующие препараты.
Источник
Под ангиной, или тонзиллитом, понимают воспаление лимфоидных образований, расположенных в области ротоглотки – миндалин. Наиболее распространённые провокаторы заболевания – инфекционные агенты. Ангина может иметь вирусную, бактериальную, реже – грибковую природу. Классическим признаком, свидетельствующим о серьёзности патологического процесса, является болевой синдром. Иногда он выражен настолько ярко, что больные избегают участвовать в разговоре, отказываются от приёма пищи и питья. Эти действия помогают предотвратить усиление боли, но не устранить её полностью. Как снять боль в горле при ангине?Какие лекарства или процедуры могут помочь облегчить состояние?
Средства помощи
Типичный, или банальный тонзиллит сопровождается болью различной степени интенсивности. Это значительно снижает качество жизни пациента и вынуждает прибегать к разнообразным мерам для избавления от неприятных ощущений – например, использованию тепловых процедур. При отсутствии уверенности в диагнозе подобное лечение может быть не только бесполезно, но и опасно. Между тем существует немало средств, предназначенных непосредственно для устранения боли в горле. К ним относятся:
- Местные анестетики.
- Местные нестероидные противовоспалительные препараты.
Они выпускаются в различных лекарственных формах:
- таблетки для рассасывания;
- леденцы для рассасывания;
- спреи для орошения слизистой оболочки;
- растворы для полоскания горла.
Применение любых вышеперечисленных препаратов является вариантом местной терапии. При этом стоит понимать: достижение болеутоляющего (анальгезирующего) эффекта вовсе не означает излечение. Боль – не только неприятное переживание, но и важный признак наличия патологического процесса. Вместе с тем она является симптомом, а не отдельной патологией.
Лечение с помощью местных анальгетиков – только симптоматическое. Оно не может повлиять на непосредственную причину болезни.
Ангина не может и не должна лечиться только болеутоляющими средствами. Без своевременного комплексного лечения пациент рискует столкнуться с тяжёлыми осложнениями.
Чтобы уменьшить боль в горле, используются местные анестетики и местные нестероидные противовоспалительные средства (местные НПВС). Вторые из названных препаратов способны не только убирать неприятные болезненные ощущения, но и воздействовать на течение воспалительного процесса. Местные НПВС – часть схемы симптоматической и патогенетической терапии.
Анальгезирующие средства
Боль при ангине является типичным проявлением патологического процесса, поэтому в рамках местной терапии врачом могут назначаться разнообразные медикаментозные средства с анальгезирующим эффектом. Чаще всего они выпускаются в комбинированных формах, то есть содержат не только болеутоляющий препарат, но также антисептик, воздействующий на болезнетворные агенты. Кроме того, в составе обычно присутствуют противовоспалительные компоненты. Поскольку существует большое количество вариантов лекарственных средств, целесообразно описать наиболее распространённые из них. Перечень можно представить в таблице:
| Действующее вещество | Фармакотерапевтическая группа | Анальгезирующее действие | Особенности применения | Примеры препаратов |
| Бензокаин | Местный анестетик. | Уменьшает раздражение и боль, эффект наступает спустя 1 минуту после применения и длится до 3 часов. Позволяет снимать отёк. | Не разрешается применять при беременности и лактации, наличии аллергии. | Стопангин 2АФОРТЕ |
| Лидокаин | Местный анестетик. | Уменьшает раздражение и боль, эффект наступает спустя 1 минуту после применения и длится до 3 часов. Позволяет снимать отёк. | При беременности, лактации и детям применяется только по рекомендации и под контролем врача. | Стрепсилс Плюс, Терафлю ЛАР Ментол |
| Бензидамин | Местные НПВС. | Угнетает синтез простагландинов, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. | Выпускается в форме таблеток, спрея и раствора для полоскания. Имеет значение повышенная чувствительность к ацетилсалициловой кислоте, наличие бронхиальной астмы, заболеваний ЖКТ. Назначается врачом. | Оралсепт спрей, Тантум Верде |
| Флурбипрофен | Местные НПВС. | Угнетает синтез простагландинов, оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. | Выпускается в форме таблеток, спрея и раствора для полоскания. Имеет значение повышенная чувствительность к ацетилсалициловой кислоте, наличие бронхиальной астмы, заболеваний ЖКТ. Назначается врачом. | Стрепсилс Интенсив |
| Хлорбутанол | Местный антисептик с местноанестезирующим эффектом. | Оказывает умеренное болеутоляющее действие. | С осторожностью в детском возрасте, при беременности, лактации. Противопоказаны при наличии аллергии. | Каметон |
| Гексетидин | Местный антисептик с местноанестезирующим эффектом. | Оказывает умеренное болеутоляющее действие. | С осторожностью в детском возрасте, при беременности, лактации. Противопоказаны при наличии аллергии. | Гексорал, МаксиколдЛор, Стоматидин |
| Левоментол | Местнораздражающее средство со слабыми антисептическими свойствами. | Оказывает местнораздражающее действие, анальгезия достигается за счёт отвлекающего эффекта. | Может спровоцировать аллергические реакции, поэтому применяется с осторожностью. | Каметон |
Как облегчить боль в горле при ангине?С этой целью применяются препараты, описанные в таблице. Почти мгновенный эффект дают местные анестетики – для этого следует применять их в виде таблеток, леденцов и спреев. Недопустимо одновременно комбинировать разные действующие вещества, если сочетание препаратов не рекомендовано врачом. Также стоит помнить, что местные анальгетики принимаются не дольше 3 дней (если иного не посоветовал врач) в стандартном количестве (для таблетированных препаратов обычно 5 или 6 леденцов).
Таблетки и леденцы нужно рассасывать в полости рта как можно дольше. Их не следует раскусывать или проглатывать. Средства в таблетированной форме предназначены для длительного контакта вещества со слизистой оболочкой – это продлевает эффект анальгезии. Кроме того, при рассасывании пациент постоянно сглатывает слюну, увлажняя тем самым слизистую оболочку и удаляя патологические скопления с её поверхности.
Как быстро снять боль в горле? Перед применением препарата желательно прополоскать рот тёплой кипячёной водой. Все средства с анальгезирующим эффектом (спреи, леденцы, растворы и др.) используются только после приёма пищи. От еды и питья желательно воздерживаться в течение часа с момента обработки слизистой оболочки. Спреи, как правило, не используют детям в возрасте до 5 лет – при орошении слизистой оболочки существует опасность ларингоспазма.
Следует строго контролировать дозировку лекарств. Ангина – заболевание, при котором недопустимо самолечение; даже сильная боль не может быть поводом для превышения допустимой дозы анальгезирующих препаратов. Если болевые ощущения мучительны и не устраняются с помощью местных анальгетиков, нужно немедленно обратиться к врачу.
Боль и полоскание горла
Ангина – показание для обработки поражённых участков посредством полоскания. Несмотря на возможность использования растворов антисептиков, стоит также обсудить доступные для приготовления в домашних условиях лекарства. Они успешно применяются в терапии инфекционно-воспалительных заболеваний ротоглотки и назначаются пациентам различного возраста. Чем обработать горло?
- Солевой раствор.
- Настой ромашки.
- Настой шалфея.
- Раствор на основе спиртовой настойки календулы.
- Ротокан и др.
Солевой раствор готовится с применением кухонной или морской соли. Для настоев на основе ромашки или шалфея потребуется подготовленное растительное сырье. Спиртовую настойку календулы и Ротокан в необходимом количестве растворяют в воде. Предназначение, способы приготовления и применения описаны в других публикациях, представленных на сайте.
Чтобы горло при ангине перестало болеть, следует использовать тёплый раствор комфортной для слизистой оболочки температуры. Снижение выраженности болевого синдрома достигается за счёт увлажнения, размягчения слизи и гноя. Обрабатывать слизистую оболочку с помощью домашних растворов можно достаточно часто – до 8 раз в день.
Кроме увлажняющего и противовоспалительного эффекта процедура также позволяет очистить слизистую оболочку от раздражающих её остатков пищи, патологических скоплений – то есть несет и гигиеническую функцию.
Действия пациента
При наличии болевого синдрома важно использовать не только медикаментозную терапию. Простые мероприятия помогут быстрее убрать неприятные ощущения 
и продлить эффект от применения лекарственных препаратов:
- Соблюдение диеты.
Пациенту, у которого диагностирована ангина, стоит есть легкоусвояемую пищу жидкой и полужидкой консистенции, исключить из меню острые, слишком солёные, крошащиеся блюда. Нежелательно употреблять пищу, в которой могут попадаться твёрдые частицы с острыми краями (например, рыбу с обилием костей). Запрещается алкоголь. Контролируется температура пищи и напитков – они должны быть тёплыми.
- Щадящий режим.
Чтобы повреждённые участки могли восстанавливаться без помех, следует исключить влияние раздражающих факторов. Больному лучше ограничить разговорную активность, избегать вдыхания слишком холодного, горячего, сухого воздуха, а также резких перепадов температуры воздуха.
- Питьевой режим.
Следует употреблять достаточное количество жидкости (вода, чай, компоты) – это улучшает общее состояние и позволяет рассчитывать на лучшее увлажнение слизистых оболочек. Частое тёплое питьё обязательно.
Рекомендуется хотя бы временный отказ от курения из-за раздражающего влияния табачного дыма.
Следует корректировать показатели влажности и температуры в помещении, где пациент находится большую часть времени. Желательно, чтобы влажность находилась в границах 50–70%, а температура – 19–22 °C. Вдыхание сухого горячего воздуха усугубляет проявления заболевания, и в том числе – болевой синдром. Иногда в горле после ангины остаётся чувство першения, которое проходит при улучшении параметров микроклимата.
Боль в воспалённом горле при ангине можно уменьшить с помощью различных лекарственных средств. Однако при этом следует помнить: только воздействие на причину заболевания позволяет полностью устранить болевой синдром. Для установления правильного диагноза и подбора препаратов следует обратиться к врачу.
Автор: Торсунова Татьяна
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Боль в горле – один из симптомов ангины. Многие больные задаются вопросом о том, как облегчить боль в горле при ангине, ведь порой она доставляет человеку настоящие мучения.
Аптечные препараты от боли в горле
Стоит отметить, что при ангине важен комплексный подход к лечению. Лекарства от больного горла лишь снимают неприятный симптом, но заболевание не лечат. Поэтому при ангине врач обязательно назначает курс антибиотиков.
В составе препаратов, которые могут снять боль, содержатся антибиотики и антисептики локального действия. Это обеспечивает почти полную безвредность средств для организма. Кроме того, дополнительно состав препаратов обогащают эфирными маслами, местными анестетиками, дезодорирующими веществами, аскорбиновой кислотой.
Обычно средства выпускаются в форме леденцов, спреев, пастилок и растворов. Они достаточно эффективны, особенно при респираторных заболеваниях. А вот при ангине они могут и не проявить высокую эффективность, если воспалительный процесс развивается глубоко в небных миндалинах. Этим объясняется достаточно кратковременное облегчение боли после приема таких средств.
Читайте также:
Хронический фарингит: симптомы и лечение у взрослых.
Особенности лечения фарингита.
О ларингоспазме у детей читайте здесь.
Различные группы препаратов от горла
На фармацевтическом рынке представлен широчайший ассортимент средств, помогающих уменьшить болезненные ощущения. Выпускаются они в разных формах:
Таблетки для приема внутрь. Больной должен помнить, что назначать препараты имеет право только врач после постановки точного диагноза, в противном случае лечение может не принести никакого результата.
Эффективность таблеток достигается за счет их обезболивающего и противовоспалительного действия. К ним относятся «Парацетамол», «Ибупрофен», «Напроксен». Если больной решил заняться самолечением, он должен очень внимательно ознакомиться с инструкцией, поскольку данные препараты имеют противопоказания к применению. Важно соблюдать и допустимую суточную дозировку препарата. Больной должен понимать, что эти лекарства не лечат болезнь, а просто временно снимают неприятные симптомы.
Препараты в форме спреев (аэрозолей). Они оказывают местное антисептическое, противовоспалительное, обезболивающее действие. Их можно применять как взрослым, так и детям (правда, в возрасте не менее 3 лет). Чтобы средство максимально подействовало, впрысканный из баллона раствор нужно подержать на слизистой оболочке ротоглотки от 3 до 5 мин. Нельзя сглатывать слюну, стоит воздержаться от приема пищи и питья в течение 30 мин.
Наиболее распространенными препаратами, которые выпускаются в данной форме, являются «Тантум Верде» (его, кстати, выпускают и в виде пастилок для рассасывания), «Ингалипт», «Каметон», «Стопангин», «Гексорал-спрей», «Йокс», «Терафлю Лар». Выбирая аэрозоль, нужно также ознакомиться с противопоказаниями к применению. Внимательными нужно быть аллергикам, поскольку в составе спреев имеются эфирные масла.
Леденцы и пастилки для рассасывания. Это наиболее распространенная форма лекарств от горла. Их достоинство в том, что они оказывают пролонгированное действие, благодаря тому, что их нужно медленно рассасывать. Среди них пользуются популярностью «Септолете», «Фарингосепт», «Граммидин» (содержит анестетик), «Стрепсилс», «Стрепфен», «Доктор Мом», «Нео-ангин». Очень хорошо помогают недорогие таблетки «Хлорфиллипт». Больным, которые предрасположены к аллергическим реакциям, нужно быть внимательными, т. к. леденцы нередко содержат в составе красители и ароматизаторы.
Что лучше выбрать
Некоторые больные задаются вопросом о том, какую форму препарата выбрать. Однако ответить на этот вопрос невозможно, пока больной не попробует все варианты и опытным путем не поймет, какой из них подходит лучше именно ему.
Каждая из форм имеет свои достоинства и недостатки. Так, леденцы хороши тем, что действуют довольно продолжительное время. Кроме того, их удобно применять в транспорте, на работе и везде, где нет возможности прополоскать горло.
Спреи хороши тем, что действуют сразу же. Но эффект от них имеет кратковременный характер, поскольку лекарство быстро смывается со слизистой. Для некоторых больных процедура распрыскивания раствора оказывается неприятной, вызывая даже рвотный рефлекс.
Рецепты народной медицины при боли в горле
Средства альтернативной медицины очень эффективны при дискомфорте и боли в горле.
Некоторые из них могут достаточно быстро снять даже самую интенсивную боль.
Основной метод – это полоскание горла. Чем чаще больной будет выполнять процедуру, тем быстрее наступит облегчение. Достоинство метода не только в том, что он снимает неприятные и болезненные симптомы, но и очищает слизистую от инфекции, снимает воспалительный процесс.
Кроме частоты, нужно и правильно выполнять процедуру. Полоскать горло нужно в течение 2 – 3 мин. При этом нужно стараться, чтобы лечебный раствор задерживался в гортани на ½ мин.
Если больной может полоскать и нос, это будет тоже очень кстати, ведь гортань и нос являются взаимосвязанными органами. Такой комплексный подход обеспечит еще лучший результат.
Рецепты народной медицины
Очень хорошо помогают от боли в горле такие средства:
- Свекольный сок. Нужно натереть свеклу и залить уксусом (1 ст. л.). Настоять, пока смесь не даст сок, и выжать его. Полоскать горло нужно часто.
- Настойка календулы. Компоненты: настойка календулы (1 ч. л.), вода (1/2 ст.). Смешать и полоскать горло 5 раз в сутки.
- Соляной раствор. Компоненты: соль (1 ч. л.), йод (4 капли), кипяток (1 ст.). Перемешать. Если есть аллергия на йод, средство не применять.
- Травяной отвар. Ингредиенты: ромашка сушеная (20 г), мед (2 ст. л.), вода (1/2 л). Настоять на водяной бане травку в течение 15 мин. после чего добавить мед. Размешать. Полоскать так часто, как получится.
- Кайенский перец. Компоненты: перец молотый (1 ч. л.), кипяток (1 ст.). Все смешать.
- Шалфей. Состав: шалфей (1 ч. л.), кипяток (1 ст.), мед (по вкусу). Кипятить в течение 10 мин. процедить и добавить натуральный мед. Полоскать раствором горло 5 раз в день.
- Горчица. Ингредиенты: молотые семена горчицы (1 ст. л.), лимон (1/2 шт.), мед (1 ст. л.), кипяток (1/4 ст.). Выжать из лимона сок, добавить горчицу, мед и воду. Настоять смесь под крышкой в течение 15 мин. Полоскать горло теплым раствором.
- Сок лимона. Состав: лимонный сок (1 ч. л.), горячая вода (1 ст.), смешать.
- Яичный белок. Компоненты: белок куриного яйца (1 шт.), вода теплая (1 ст.), соль (1 ч. л.), сода (1 ч. л.). Все смешать и полоскать горло каждые 15 – 20 мин. Есть один нюанс: в процессе процедуры белок начинает сильно пениться, поэтому нужно брать за раз совсем немного раствора в рот – тогда выполнить процедуру будет проще. Этот рецепт поможет даже при самой резкой боли.
Достоинство данных методов заключается в том, что они абсолютно безопасны. Однако при аллергии на мед или йод нужно выбирать рецепты, в которых нет этих ингредиентов.
Эффективные средства при сильной боли в горле
Есть и другие методы, которые способны быстро снять боль. Один из них – это комбинированное полоскание. Для этого потребуется настойка спиртовая календулы, сода (щепотка), теплая вода (2 ст.).
Теперь нужно приготовить растворы для полоскания. В одном стакане теплой воды нужно растворить щепотку соды, а во втором – спиртовую настойку календулы (1 колпачок от бутылочки, в которой продается настойка). Теперь нужно приступать к полосканию: сначала 2 – 3 раза прополоскать горло содовым раствором и сразу же вслед за ним – раствором календулы. Перерыв между двумя полосканиями делать не нужно. После процедуры в течение 20 мин. нельзя кушать и пить. Если боль очень сильная, нужно повторять процедуру каждые 15 мин. Метод эффективен не только при ангине, но при ОРЗ, ОРВИ, тяжелом лимфадените и др.
Больное горло можно лечить не только при помощи полоскания. Так, можно делать следующее:
- Пить как можно чаще. Теплый чай с лимоном и медом, отвары трав (ромашка, шалфей) очень хорошо помогают. Питье не должно быть очень горячим.
- Рассасывать лимонные дольки. Нужно порезать лимон на дольки, брать каждую из них и рассасывать. Можно дольки погружать в мед, чтобы добиться еще большего эффекта.
- Полоскание лимонным соком. Можно из ½ лимона выжать сок и прополоскать им горло. Разбавлять лимон водой не нужно.
Можно одновременно применять несколько средств.
Источник
