Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине thumbnail

Чаще всего люди болеют простудными заболеваниями, особенно в осенний и весенний периоды. Именно в это время происходит наибольшее количество стрессов для организма, когда повышенная влажность пропитывает одежду и человек переохлаждается. Но даже если дождя не было, то не всегда люди могут правильно подобрать одежду под изменчивую погоду.

Одним из способов лечения, которые рекомендуют врачи при простуде — физраствор для промывания горла.

Можно ли проводить полоскание физраствором

Часто когда люди заболевают, им назначают полоскания, и тут возникает вопрос — насколько безопасны те препараты, которые рекомендует врач.

Ведь доктор довольно занятой человек, к нему на прием записывается много людей, что может сказаться на качестве индивидуального подхода.

Врач может не учесть какое-то хроническое заболевание, с которым не рекомендуется принимать определенные добавки. Поэтому люди стараются найти ответ, какие составляющие входят в медикаменты, и какие побочные эффекты могут возникнуть.

Физраствор — это вода, в которой растворен хлорид натрия. При этом закреплено определенное соотношение, и на 100 мл жидкости приходится 1 грамм действующего вещества.

Если кому-то показалось знакомым название — то все верно, каждый человек сталкивается с этой субстанцией, выходя на кухню. Ведь в народе хлорид натрия называют поваренной солью. Поэтому естественно, что применять такое полоскание можно, и оно не принесет вред организму.

Что делать, если постоянно болит горло?

Узнайте, от чего бывает изжога в горле.

Как полоскать горло физраствором

Физраствор создается из дистиллированной воды, поэтому натрия хлорид не реагирует с другими веществами и оказывает максимальное терапевтическое действие. Соль имеет антисептическое воздействие, подавляя развитие микроорганизмов.

Изначально жидкость придумали для того, чтобы делать инъекции — ведь такая концентрация оптимальна и похожа на кровь. Но позже заметили благотворное влияние на полость рта и решили применять ее при воспалении десен, простудных заболеваниях и инфекциях.

Когда возникает вопрос, как разводить физраствор для полоскания горла, требуется уточнить, что аптечный препарат не нуждается в дополнительном разбавлении. Жидкость применяется сразу.

А вот если пациент решил самостоятельно изготовить смесь, то требуется подобрать правильную воду.

Лучше всего если это дистиллированная жидкость, но если доступа к такой нет, то следует обычную воду кипятить 10–15 минут. И только после остывания можно всыпать 1 грамм соли на каждые 100 мл. Но также важно следить, чтобы соль была без включений.

Как лечить горечь в горле?

Узнайте о способах лечения красного горла у ребенка.

Как полоскать взрослым

Если врач не сказал, как полоскать горло физраствором взрослому, то следует определиться со степенью заболевания и его локализацией. Если просто болит горло, и температура повышена не сильно, то можно проводить полоскания дважды в день, используя примерно 50–100 мл за одну процедуру.

Если же болезнь достаточно серьезная, то количество обработки следует увеличить до 4–5 раз. Но в таких случаях оптимально проводить комбинированное лечение, чередуя разные антисептические растворы.

Также советуют не ограничиваться только полосканиями глотки, но и обрабатывать носовые полости. А при воспалении миндалин вообще советуют освоить полное промывание, когда вода поступает в нос, а выходит через рот.

Применяют раствор до полного выздоровления.

Узнайте, как устроено горло человека.

Особенности полоскания у детей

Можно ли ребенку полоскать горло физраствором, определяют, в зависимости от степени воспалительных реакций.

Если горло сильно покраснело и опухло, то такое полоскание может не подойти, ведь соль сушит ткани, что может вызывать приток крови к больному месту.

Из-за жгучих свойств, маленькие дети могут отказаться его применять, ведь при полоскании горло начинает болеть еще сильнее.

Если все нормально, то можно применять раствор, он поможет не только в борьбе с воспалением, но и постепенно приведет к снижению отечности.

Применять необходимо 2 раза в день, пока ребенок полностью не поправится. Количество жидкости для одного полоскания не превышает 50 мл.

Важно. Следует также помнить, что последнюю часть используют не для горла, а для обработки ротовой полости.

При беременности

Многих будущих мам волнует вопрос: можно ли полоскать горло физраствором при беременности. Это лекарство не имеет противопоказаний при данном состоянии, и лечение происходит по той же схеме, что и у всех взрослых.

Единственное, следует посоветоваться с врачом, если у беременной в крови обнаружено повышенное количество ионов натрия и хлора.

Заключение

Физраствор – самый безопасный способ обеззаразить полость рта и горло. Поэтому его можно применять почти при любом заболевании, вызванном инфекцией. Но важно помнить, что некоторые бактерии и вирусы могут быть стойкими, и для избавления от них необходимо использовать специальные средства.

Источник

Чем и как полоскать горло ребенку при ангине?

Болезнь ребенка – всегда тяжелое испытание для любящих родителей. Хочется облегчить состояние дитя как можно скорее, особенно, когда речь идет о таком крайне неприятном и опасном заболевании, как ангина.

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

При сильной боли, чтобы снять симптом, может спасти полоскание горла при ангине у детей. Однако, это не панацея, а, скорее, вспомогательная процедура, подкрепляющая действие антибиотиков, противовирусных или антимикотических средств.

Когда можно полоскать горло детям?

Чем полоскать горло при ангине ребенку?

Как правильно ребенку полоскать горло?

Полоскать горло ребенку при ангине назначается с целью очищения миндалин от всевозможного налета и их увлажнения. Правильно выполненное полоскание уменьшит боль, снимет ее остроту, но не вылечит тонзиллит полностью.

Если полоскание вызывает у ребенка только негатив, либо же, при попадании жидкости на язык, появляется рвотный рефлекс, процедуру следует прекратить и ни в коем случае не заставлять ребенка насильно полоскать горло.

Читайте также:  Тетрациклин при ангине инструкция по применению

Полоскание Фурацилином

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

  • стакан (200 мл) горячей, можно даже недавно закипевшей, воды;
  • 1 таблетка Фурацилина.

Приготовление крайне простое: раскрошить таблетку, всыпать получившийся порошок в горячую воду, перемешать и ждать полного растворения. Полоскать трижды в день, после приема пищи и за час до следующего.

Полоскание настоями лекарственных трав

Настои из трав издавна пользуются популярностью и не теряют актуальности, даже в ХХI веке. Оказать полезное влияние на больные миндалины могут:

  • ромашка;
  • календула;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • душица.

Кроме трав, также будут полезны растворы с корою дуба, соком алоэ и вытяжкой из листьев эвкалипта.

Для приготовления детского настоя нужно придерживаться пропорции 1 десертная ложка на стакан горячей воды.

В случае с алоэ, потребуется 1 столовая ложка сока на стакан теплой воды.

Настои трав не хранятся, для каждого сеанса готовится новая жидкость.

Физраствор, содовый раствор, «морская вода»

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

Наиболее безопасным вариантом из всех существующих остается физраствор. По-сути, это – чистая вода с солью. Его можно приобрести в аптеке, а можно сделать самостоятельно. Для этого нужно:

  • 1 чайная ложка соли
  • литр дистиллированной или просто кипяченой воды.

Растворив соль в воде, можно получить физраствор, которым рекомендовано полоскать горло 4-5 раз в день.

Классический вариант «солевого раствора» содержит чайную ложку соли на стакан воды. Полоскать им горло потребуется не чаще, чем 3 раза в день.

Чтобы приготовить «морскую воду» понадобится:

  • столовая ложка морской соли;
  • поллитра чистой, теплой воды.

Не начинать процедуру, пока соль полностью не растворится в воде. В день нужно повторить полоскания трижды.

Также можно схитрить, заменив морскую соль обычной, но с небольшим нюансом. Для другого варианта приготовления «морской воды», нужно подготовить:

Раствор с содой не уступает в популярности остальным вариациям лечебных жидкостей, но подходит он для старших деток, которые не проглотят раствор. Ведь сода известна своим негативным влиянием на слизистую оболочку желудка.

Чтобы приготовить его, потребуется:

  • половина чайной ложки соды;
  • стакан 200 мл воды.

Растворив соду в воде, можно приступать к полосканиям, которые за сутки не будут превышать 5-ти процедур.

Что делать, если ребенок поперхнулся?

Проглатывание детских растворов не несет опасностей для организма, но если ребенок поперхнулся, требуется оказать срочную первую помощь.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Чем и как полоскать горло ребенку при ангине?

Болезнь ребенка – всегда тяжелое испытание для любящих родителей. Хочется облегчить состояние дитя как можно скорее, особенно, когда речь идет о таком крайне неприятном и опасном заболевании, как ангина.

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

При сильной боли, чтобы снять симптом, может спасти полоскание горла при ангине у детей. Однако, это не панацея, а, скорее, вспомогательная процедура, подкрепляющая действие антибиотиков, противовирусных или антимикотических средств.

Когда можно полоскать горло детям?

Чем полоскать горло при ангине ребенку?

Как правильно ребенку полоскать горло?

Полоскать горло ребенку при ангине назначается с целью очищения миндалин от всевозможного налета и их увлажнения. Правильно выполненное полоскание уменьшит боль, снимет ее остроту, но не вылечит тонзиллит полностью.

Если полоскание вызывает у ребенка только негатив, либо же, при попадании жидкости на язык, появляется рвотный рефлекс, процедуру следует прекратить и ни в коем случае не заставлять ребенка насильно полоскать горло.

Полоскание Фурацилином

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

  • стакан (200 мл) горячей, можно даже недавно закипевшей, воды;
  • 1 таблетка Фурацилина.

Приготовление крайне простое: раскрошить таблетку, всыпать получившийся порошок в горячую воду, перемешать и ждать полного растворения. Полоскать трижды в день, после приема пищи и за час до следующего.

Полоскание настоями лекарственных трав

Настои из трав издавна пользуются популярностью и не теряют актуальности, даже в ХХI веке. Оказать полезное влияние на больные миндалины могут:

  • ромашка;
  • календула;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • душица.

Кроме трав, также будут полезны растворы с корою дуба, соком алоэ и вытяжкой из листьев эвкалипта.

Для приготовления детского настоя нужно придерживаться пропорции 1 десертная ложка на стакан горячей воды.

В случае с алоэ, потребуется 1 столовая ложка сока на стакан теплой воды.

Настои трав не хранятся, для каждого сеанса готовится новая жидкость.

Физраствор, содовый раствор, «морская вода»

Можно ли полоскать горло физраствором при ангине

Наиболее безопасным вариантом из всех существующих остается физраствор. По-сути, это – чистая вода с солью. Его можно приобрести в аптеке, а можно сделать самостоятельно. Для этого нужно:

  • 1 чайная ложка соли
  • литр дистиллированной или просто кипяченой воды.

Растворив соль в воде, можно получить физраствор, которым рекомендовано полоскать горло 4-5 раз в день.

Классический вариант «солевого раствора» содержит чайную ложку соли на стакан воды. Полоскать им горло потребуется не чаще, чем 3 раза в день.

Чтобы приготовить «морскую воду» понадобится:

  • столовая ложка морской соли;
  • поллитра чистой, теплой воды.

Не начинать процедуру, пока соль полностью не растворится в воде. В день нужно повторить полоскания трижды.

Также можно схитрить, заменив морскую соль обычной, но с небольшим нюансом. Для другого варианта приготовления «морской воды», нужно подготовить:

Раствор с содой не уступает в популярности остальным вариациям лечебных жидкостей, но подходит он для старших деток, которые не проглотят раствор. Ведь сода известна своим негативным влиянием на слизистую оболочку желудка.

Чтобы приготовить его, потребуется:

  • половина чайной ложки соды;
  • стакан 200 мл воды.

Растворив соду в воде, можно приступать к полосканиям, которые за сутки не будут превышать 5-ти процедур.

Что делать, если ребенок поперхнулся?

Проглатывание детских растворов не несет опасностей для организма, но если ребенок поперхнулся, требуется оказать срочную первую помощь.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Проверенные средства для полоскания горла при фарингите

Приступать к лечению горла при фарингите необходимо сразу после появления первых симптомов, к которым относятся покраснение слизистой оболочки горла, боль при глотании и чувство жжения.

Читайте также:  Фолликулярная ангина у детей что это

В отличие от ингаляций небулайзером или паровым ингалятором, прибегать к которым следует осторожно, полоскание горла при фарингите настоями, отварами, растворами будет не только полезным, но и эффективным методом лечения фарингита.

Чем полезна процедура?

Лечение этим народным способом известно с давних времен. Еще предками было замечено, что болезнь проходит намного быстрее, если регулярно и часто полоскать горло при болезнях отварами из лекарственных трав.

Народные средства от фарингита

Можно ли полоскать горло физраствором при ангинеИзвестно множество средств, помогающих снизить боль в горле: сода, соль, лимонный сок, свекла, имбирь, отвары из лекарственных растений и многие другие.

Сода и соль от фарингита

Самый простой рецепт — вода с содой или солью.

  • В стакане воды необходимо развести 1 ч. л. соли или соды и приготовленным раствором полоскать больное горло при фарингите. Также рекомендуют добавить в солевой (содовый) раствор капельку йода.

Лимонный сок с водой при фарингите

Можно разбавить в стакане воды чайную ложку сока лимона. Действие этого средства подобно свойствам перекиси водорода: кислота убивает бактерии, а вода смывает их с воспаленных участков.

Имбирь с медом

Свекольный раствор с уксусом

Полоскать гортань при фарингите можно подкисленным соком натертой на терке свеклы с добавлением на 1 стакан столовой ложки яблочного уксуса.

Отвар из лекарственных растений

Аптечные препараты

Препараты, которые используют для полоскания при фарингите, можно найти в аптеке.

Раствор натрия хлорида 1% (физраствор)

Настойки

Лечение фарингита перекисью водорода и марганцовкой

Перекись водорода по праву считается самым доступным средством для лечения фарингита:

  • Она обладает отличными антисептическими (обеззараживающими) свойствами.
  • При полоскании горла при фарингите перекисью водорода происходит размягчение слизистой оболочки и удаляется налет из воспаленных участков гортани.

Чтобы лечение этим способом принесло пользу, необходимо придерживаться следующих действий:

Раствор с марганцовкой должен быть слабым, светло-розового цвета. Гранулы должны раствориться полностью, чтобы не было ожога слизистой. Также этот раствор можно заменить содовым или же отваром из ромашки.

Перекисью водорода можно полоскать гортань при любых других заболеваниях горла: ларингите, трахеите, тонзиллите, а также болезнях десен.

Фурацилин для полоскания

Можно ли полоскать горло физраствором при ангинеПри фарингите не только можно, но и нужно полоскать горло фурацилином. Это средство обладает противомикробным действием, снимает гнойно-воспалительные процессы.

Следует учитывать, что таблетки фурацилина плохо разводятся в жидкости. Потребуется около 12 часов до полного их растворения. Поэтому подготовиться к процедуре полоскания горла фурацилином лучше заранее.

Хлорофиллипт для горла

Это средство эффективно убивает микробов и обладает бактерицидными свойствами. Также хлорофиллипт хорош тем, что при случайном его проглатывании он безопасен для организма, поэтому его рекомендуют использовать родителям, которые не знают, чем можно полоскать горло при фарингите ребенку.

Препарат состоит из экстракта ромашки, поэтому полоскание при фарингите ромазуланом будет очень эффективным. Для приготовления раствора в 0,5 стакана воды добавляют 0,5 ч. л. препарата. Этот препарат используют во время беременности для лечения горла.

В состав входят экстракты лекарственных растений: ромашка, календула и тысячелистник. Одну чайную ложку препарата разводят в стакане теплой воды и этим раствором полощут воспаленную при фарингите гортань.

Полоскание при хронической форме

Можно ли полоскать горло физраствором при ангинеПри хронической форме болезни необходимо регулярно убирать слизь со стенок воспаленных оболочек. Полоскание горла при хроническом фарингите – важная часть комплексного лечения.

Как полоскать горло при фарингите?

Какое бы вы ни выбрали средство для лечения, важно не только знать, чем полоскать горло при фарингите, но и как это делать правильно? От этого зависит эффективность лечения.

Последовательность процедуры полоскания:

  1. Возьмите в руки стакан с приготовленным раствором.
  2. Наберите в рот глоток средства.
  3. Голову запрокиньте высоко назад, а язык высуньте изо рта – так средство попадет глубоко в гортань.
  4. Произносите звук «Ы-Ы-Ы» или «А-А-А».
  5. Задержите средство около 30 секунд. За это время жидкость хорошо промоет больные участки.
  6. Сплюньте остатки.
  7. Повторяйте процедуру, пока не закончится средство.

Как научить полоскать горло детей?

Не все дети могут научиться полоскать горло правильно, поэтому им рекомендуют проводить ингаляции с обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Частота процедур

Начинать полоскать горло нужно при появлении ранних признаков фарингита. Полоскание, в отличие от ингаляций, которые нельзя делать при температуре или при ангине, не имеет противопоказаний. Чем раньше вы начнете бороться с болезнью, тем быстрее она пройдет.

Длительность лечения зависит от протекания болезни. Результативность полоскания горла при фарингите будет также зависеть от соблюдения некоторых нюансов:

  • Раствор готовится перед каждой процедурой.
  • Температура средства для полоскания не должна быть горячей.
  • Раствор нельзя глотать.
  • Полоскать необходимо через час после еды.

Не забывайте сочетать полоскание с другими методами лечения фарингита. Полоскать горло при фарингите лучше разными средствами, чередуя их между собой.

Комментариев пока нет!

Источник

Болезнь ребенка – всегда тяжелое испытание для любящих родителей. Хочется облегчить состояние дитя как можно скорее, особенно, когда речь идет о таком крайне неприятном и опасном заболевании, как ангина.

Kind spült sein Mund aus

При сильной боли, чтобы снять симптом, может спасти полоскание горла при ангине у детей. Однако, это не панацея, а, скорее, вспомогательная процедура, подкрепляющая действие антибиотиков, противовирусных или антимикотических средств.

Когда можно полоскать горло детям?

  1. полоскать горло ребенку разрешается в том случае, когда он в состоянии выполнять требуемые манипуляции. Если же, произвести полоскательные движения ребенок не в состоянии, лучше заменить эту процедуру использованием спрея;
  2. если открытие рта не сопровождается острой болью;
  3. после консультации с лечащим педиатром.
Читайте также:  Какие типы ангины бывают

Чем полоскать горло при ангине ребенку?

  1. из-за вероятности проглатывания, многие медицинские препараты запрещены в использовании для этих целей, единственным разрешенным средством является Фурацилин;
  2. если не имеется аллергической реакции, разрешено полоскать горло настоями лекарственных трав;
  3. крепким чаем;
  4. под присмотром взрослых можно полоскать горло физраствором, содовым или раствором с использованием морской соли.

Как правильно ребенку полоскать горло?

Полоскать горло ребенку при ангине назначается с целью очищения миндалин от всевозможного налета и их увлажнения. Правильно выполненное полоскание уменьшит боль, снимет ее остроту, но не вылечит тонзиллит полностью.

Основная опасность полосканий – это возможность попадания жидкости в дыхательные пути, поэтому ребенку проводить процедуру нужно строго в соответствии с его возможностями. Чтобы научиться, рекомендуется начать с полосканий простой теплой водою, а когда уже навык будет приобретен и мама полностью уверена, что процедура принесет пользу, можно приниматься за лекарственные средства и растворы.

Если полоскание вызывает у ребенка только негатив, либо же, при попадании жидкости на язык, появляется рвотный рефлекс, процедуру следует прекратить и ни в коем случае не заставлять ребенка насильно полоскать горло.

  1. Подготовить заранее раствор в соответствии с рекомендациями, направленными на лечение детей, остудить его до комфортной температуры или же, наоборот, подогреть.
  2. Ребенок должен набрать раствор в рот, запрокинуть голову назад и вытянуть язык.
  3. Далее следует произносить попеременно звуки «А» и «Ы» на протяжении того отрезка времени, какой для ребенка является приемлемым.
  4. Отлично, если за процедуру будет использовано 100 мл раствора, а полоскание будет длиться, хотя бы, полминуты.

Полоскание Фурацилином

furacilin

Фурацилин – наиболее безопасный и эффективный препарат для полосканий, даже, проглотив раствор с Фурацилином, ничего страшного не произойдет, если, конечно, отсутствует личная непереносимость препарата. Выпускается в форме таблеток, порошка и раствора. Для промываний горла подойдет таблетированная форма. Для проведения процедуры, понадобится:

  • стакан (200 мл) горячей, можно даже недавно закипевшей, воды;
  • 1 таблетка Фурацилина.

Приготовление крайне простое: раскрошить таблетку, всыпать получившийся порошок в горячую воду, перемешать и ждать полного растворения. Полоскать трижды в день, после приема пищи и за час до следующего.

Полоскание настоями лекарственных трав

Glass of various infused herbs and bowl with dried thymeGlass of various infused herbs and bowl with dried thyme

Настои из трав издавна пользуются популярностью и не теряют актуальности, даже в ХХI веке. Оказать полезное влияние на больные миндалины могут:

  • ромашка;
  • календула;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • душица.

Кроме трав, также будут полезны растворы с корою дуба, соком алоэ и вытяжкой из листьев эвкалипта.

Для приготовления детского настоя нужно придерживаться пропорции 1 десертная ложка на стакан горячей воды.

В случае с алоэ, потребуется 1 столовая ложка сока на стакан теплой воды.

Что же касаемо коры дуба, в этом случае, столовая ложка сухой дробленой коры заливается стаканом кипятка. Настаивается на протяжении часа, после, процеживается и добавляется при приготовлении растворов для полоскания. В половине стакана воды растворяется 1 чайная ложка полученного «дубового сока»,  который, кстати, можно хранить в холодильнике на протяжении суток.

Настои трав не хранятся, для каждого сеанса готовится новая жидкость.

Частота полосканий не должна превышать 5 процедур в день, продолжать сеансы нужно до тех пор, пока не наступит облегчение симптома боли в горле. Хороший результат показывает чередование активных компонентов в течение дня, но здесь важно «не переборщить», используя только 2 вариации растительных  составляющих.

Физраствор, содовый раствор, «морская вода»

rasvory

Наиболее безопасным вариантом из всех существующих остается физраствор. По-сути, это – чистая вода с солью. Его можно приобрести в аптеке, а можно сделать самостоятельно. Для этого нужно:

  • 1 чайная ложка соли
  • литр дистиллированной или просто кипяченой воды.

Растворив соль в воде, можно получить физраствор, которым рекомендовано полоскать горло 4-5 раз в день.

Классический вариант «солевого раствора» содержит чайную ложку соли на стакан воды. Полоскать им горло потребуется не чаще, чем 3 раза в день.

Чтобы приготовить «морскую воду» понадобится:

  • столовая ложка морской соли;
  • поллитра чистой, теплой воды.

Не начинать процедуру, пока соль полностью не растворится в воде. В день нужно повторить полоскания трижды.

Также можно схитрить, заменив морскую соль обычной, но с небольшим нюансом. Для другого варианта приготовления «морской воды», нужно подготовить:

  • чайную ложку соли,
  • стакан воды,
  • 2 капли йода.

Много усилий прилагать не стоит, всего лишь растворить в воде соль и, отмерив пипеткой 2 капли йода, капнуть их в стакан. Повышать количество йода запрещено, чтобы не спровоцировать нарушений в работе щитовидной железы, а также ожогов ротовой полости, миндалин и горла.

Раствор с содой не уступает в популярности остальным вариациям лечебных жидкостей, но подходит он для старших деток, которые не проглотят раствор. Ведь сода известна своим негативным влиянием на слизистую оболочку желудка.

Чтобы приготовить его, потребуется:

  • половина чайной ложки соды;
  • стакан 200 мл воды.

Растворив соду в воде, можно приступать к полосканиям, которые за сутки не будут превышать 5-ти процедур.

Что делать, если ребенок поперхнулся?

Проглатывание детских растворов не несет опасностей для организма, но если ребенок поперхнулся, требуется оказать срочную первую помощь.

  1. Как только малыш начинает кашлять, развернуть его к себе спиною, наклонять вперед, обняв одной рукою, которая будет надавливать на область желудка. Другой рукою в наклоненном положении похлопать по спине ребенка.
  2. Если способ не действует, непременно вызвать скорую помощь.
  3. До приезда докторов продолжать оказывать помощь. Голова должна оказываться ниже туловища. Чередовать хлопки по спине с пятью нажатиями средним и указательным пальцем под грудную кость.

Источник