Можно ли греться с ангиной
Ходить в баню во время заболеваний признано многими людьми. Поэтому сторонников народных способов лечения часто интересует вопрос, можно ли при ангине ходить в баню? Для кого-то излечение недуга помогает, со временем она отступает. Однако для большинства людей ангина способна усугубиться. Вследствие чего, дать однозначный ответ на данный вопрос невозможно. Все зависит от индивидуальных показателей больного.
Особенности болезни
В период простуды не рекомендуют посещать баню, принимать горячие ванны, мыть голову. Так как распаренному человеку можно легко подхватить простуду даже не выходя на улицу.
Заболевание ангина в данном случае, не исключение. Многие из форм болезни несут опасность здоровью, поэтому нет гарантии того, что подобный эксперимент с баней не окажет пагубного влияния на самочувствие.
При ощущении первых признаков недуга, нужно незамедлительно обратиться к врачу либо попробовать приготовить народные рецепты.
Симптомы заболевания трудно спутать с другими болезнями.
- Слабость.
- Нестерпимая боль глотки.
- Затрудненное глотание.
- Отечность и покраснение горла.
- Увеличение гланд, образование на них налета белого цвета либо гнойные пробки.
- Высокая температура.
Обнаружив данные симптомы, больному потребуется постельный режим, не принимать горячий душ, исключить баню, не переохлаждаться, гулять в сырую погоду. Не рекомендуют мытье головы, избегать сквозняков. При отсутствии большой температуры разрешается вымыться, но не мочить волосы, грудь, спину, шею.
Если у больного повышенная температура, проводить водные процедуры не стоит, а обтираться смоченным полотенцем.
Если ангина протекает без проблем, излечиться, возможно, за неделю. При правильном излечении самочувствие больного улучшается на 3 сутки. В этот период можно:
- купаться;
- мыть голову.
При этом не перегревать тело и резко не охлаждать организм. Горячая ванная и баня в данном случае недопустима.
Возможно ли посещение бани
Как известно, баня оказывает лечебное влияние. Но можно ли при ангине париться в бане, потому как важным из признаков недуга является повышенная температура. Как будет чувствовать себя больной после бани? Подобного рода вопросы волнуют многих людей, а нередко тех, кто лечиться народными способами.
Нередко больные, которые страдают ангиной, пробуют вылечить данный недуг походом в баню. При этом есть и такие пациенты, которые считают, что лечить таким способом не эффективно, а иногда и опасно.
Если рассматривать одну из сторон парилки, то она является отличным местом для осуществления такой процедуры, как ингаляция. Благодаря горячему воздуху, который преобладает в бане, он оказывает прогревающее действие на горло и облегчает развитие болезни.
И в то же время, присутствуя в бане, организм предрасположен влиянию увеличенной температуры. Особенно когда иммунитет истощен ангиной, тогда смогут развиться трудности с сердечно – сосудистой системой, а также давлением.
У пациентов наблюдаются и обострения хронических болезней, при наличии таковых. Если у человека имеются разного рода хроническими заболеваниями, ослаблен иммунитет, ходить в парилку при болезни не рекомендуют. Для детей, баня при ангине также противопоказана.
Разрешено париться тем больным, которые часто посещают парилку.
Важно помнить одно правило! Париться даже при небольшом увеличении температуры от нормы, нельзя. Так как имеется угроза ухудшения самочувствия больного, а температура станет более высокой.
Важным моментом является и то, что париться рекомендуют при недуге только в своей парилке. При посещении общественной парилки, возможно, передать инфекцию здоровым людям.
Большинство людей при заболевании пытаются не купаться. В этом нет необходимости, потому как данная процедура никаким образом не влияет на развитие болезни. Чего не нужно делать, так это исключить мытье головы, иначе повыситься температура.
Действие парилки на организм
Посещение бани при ангине сугубо индивидуальный процесс, потому стоит разобраться в положительных и отрицательных моментах парилки.
Плюсы парилки следующие:
- благодаря горячему воздуху, наличию пара происходит процесс ингаляции. На раскаленные камни бани капают разные эфирное масло, вдыхают;
- в бане отлично прогревается носоглотка, спина, грудь, как бы создавая действие компресса;
- есть возможность пропотеть;
- при нагреве тела до 39 градусов, происходит ускорение обмена веществ, в работу включаются защитные силы организма, тогда бактерии и вирусы гибнут;
- парилка повышает иммунную систему;
- через кожу с потом выходят шлаки, токсины;
- благодаря травяным настоям, правильному подбору веника баня оказывает лечебное действие.
Минусами парилки являются:
- ослабленный организм от недуга претерпевает воздействие горячего пара, высокой температуры, что способствует развитию проблем с сердечной и сосудистой системой;
- возможно обострение хронических недугов;
- негативное влияние парилки на слабую иммунную систему;
- ухудшение самочувствия и увеличение температуры;
- нельзя посещать общественную баню, во избежание заражения окружающих;
- тяжелое течение недуга, сильный отек носоглотки могут спровоцировать приступ удушья.
Если человек часто посещает баню, то пойти попариться при недуге можно, это не навредит. Но если нет, привычки париться, а тут захотелось во время болезни попробовать данный метод, то лучше этого не делать, иначе можно усугубить здоровье.
Источник
Для лечения любого заболевания противопоказан холод. При тонзиллите или фарингите он особенно опасен, при чем в любом виде, будь то воздух, вода или пища.
Но вот можно ли греть горло при ангине? Ведь многие болезни боятся высокой температуры, она в их случае способна причинить еще больший вред.
Ангина, и ее основной симптом – боль в горле, мучила, наверняка, каждого взрослого человека. Она поражает людей с самых ранних лет и негативно сказывается на общем здоровье.
Тонзиллит поражает не только дыхательную систему, но и сердце, почки, нервную и сосудистую системы.
Симптомы и лечение ангины
Самым узнаваемым признаком ангины является покраснение слизистой глотки, миндалин и задней стенки горла и острая, порой затрудняющая речь и прием пищи боль.
Помимо этого, тонзиллит можно угадать по другим симптомам:
- Повышенная температура. Увеличивается она скачкообразно, и может подняться до сорока градусов;
- Боли челюстях и голове;
- Слабость, сонливость, общее болезненное состояние;
- Воспаление лимфоузлов и миндалин;
- Появление гнойной пленки или гнойных пробок на миндалинах.
Лечение этой болезни зависит от того, какой именно вид ангины проявился в конкретном случае. Классификация зависит от природы возбудителя:
- Вирусы;
- Бактерии;
- Грибы.
От продолжительности и тяжести протекания:
- Острая;
- Хроническая.
Помимо этого, существует большое количество разновидностей заболевания. Правильно выявить их, и назначить верное лечение может только врач.
Справедливо отметить, что при ошибочной терапии болезнь может прогрессировать и давать осложнения.
Чаще всего, врачом назначаются антибиотики пенициллиновой группы, местные антисептики в виде спрея или раствора для полоскания и обезболивающие. Множество рецептов от симптомов ангины предлагает народная медицина.
Прогревание при ангине
В лечении тонзиллита часто используются следующие виды терапии:
- Горячее питьё;
- Полоскание горла;
- Растирание согревающими мазями;
- Паровые ингаляции;
- Компрессы на горло.
Последний — самый бесполезный при ангине способ. У него есть некоторые негативные стороны:
- Повышает температуру;
- Расширяет сосуды, что может способствовать более глубокому проникновению инфекции;
- Возможно появление сыпи.
Поэтому, лучше исключить компрессы из лечения ангины, особенно наложенные на ноги (ступни) и горло. Гораздо эффективнее увеличить частоту полоскания глотки.
Тем не менее, многие убеждены в его необходимости. В этом случае, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Обычно, за неимением повышенной температуры, влажные компрессы ставить позволительно. В самом начале болезни, он может ослабить дальнейший ход недуга, сделать его не таким болезненным.
Если же ангина гнойная, в любом случае данная процедура запрещена. Она может спровоцировать быстрое развитие инфекции, привести к осложнениям и грозящим жизни факторам. Например, болезнетворные микроорганизмы могут дойти до мозга, и развить воспаление, которое может привести к непоправимым последствиям.
Как сказано выше, компрессы успешно заменяются полосканием различными теплыми растворами:
- Коллоидного серебра;
- Аптечными антисептиками;
- Соли и соды;
- Травяными отварами.
Но не следует забывать, что местные антисептики не способны вылечить ангину в одиночку. Они смывают с воспаленной слизистой болезнетворные микробы и не позволяют им размножаться, но очаг инфекции не способны устранить.
Кроме того, эта процедура более эффективна в начале болезни. Любое прогревание малоэффективно в моменты прогрессирования инфекции.
Когда компрессы все же не опасны, и могут принести пользу, важно знать процесс их приготовления и накладывания:
- Приготовить раствор для компресса. Это может быть спирт, спиртосодержащая жидкость, собственноручно приготовленная жидкая горчичная кашица;
- Смочить в готовой жидкости марлю или хлопчатобумажную ткань;
- Приложить к коже груди или шеи, на ноги или спину и накрыть чем-нибудь воздухонепроницаемым, например, пищевой пленкой или обычным целлофановым пакетом;
- Укутать теплым шарфом или пледом. На ноги надеть теплые носки.
Кроме того, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Если кожа чувствительна к компонентам раствора, лучше смазать ее перед накладыванием компресса масляным кремом или простым маслом;
- Менять повязку нужно каждые два, три часа;
- Если появляются неприятные ощущения, жжение и боль – срочно снять компресс.
Согревающие процедуры при фарингите
Фарингит – это воспаление слизистой оболочки горла, вызванное вирусом. Симптомы этого заболевания могут быть ошибочно приняты за грипп, простуду или ангину. Чаще всего подобное приводит к неверному лечению и развитию осложнений.
Признаки фарингита:
- Хрипота голоса;
- Насморк;
- Высокая температура;
- Кашель;
- Покраснение горла;
- Общая слабость и сонливость.
Это заболевание часто приходит вместе с другими болезнями, усложняя лечение. Прогревание в этом случае допустимо лишь на первых этапах развития недуга и, обязательно, комплексно с другими препаратами.
Вылечить фарингит, как и другие заболевания, чем-либо одним невозможно. Так же, принимать одно и то же лекарство более десяти дней нельзя. Лучше чередовать его с другими или делать перерыв в приеме.
Во время фарингита, если нет высокой температуры, разрешается парить ноги. От горячих ванн, а тем более – бани, лучше отказаться ради своего здоровья. Подобные процедуры лишь разнесут инфекцию по всему организму.
Хотя, многие в начале заболевания лечатся именно банями. Это весьма спорный вопрос и избегание осложнений в этом случае является примером счастливой случайности. Лучше не рисковать.
Любое прогревание нужно проводить очень осторожно. После него очень легко переохладиться и заработать не одно осложнение.
Поэтому, после полоскания горла или компресса лучше лечь под теплое одеяло и поспать.
Чем греть
При ангине и фарингите прогревание лучше проводить с помощью ингаляций и полоскания. Для этих процедур можно готовить один и тот же раствор.
Если чередовать их с обильным теплым питьем, улучшение может настать быстрее, чем ожидается.
Компоненты для растворов и отваров могут быть самые разные:
- Чай или теплая вода с лимоном;
- Молоко с медом;
- Малиновое варенье, разведенное водой;
- Компот из шиповника;
- Травяные отвары из шиповника, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, эвкалипта, мяты, календулы;
- Йодовый раствор;
- Соль и сода;
- Ягодные морсы.
Солевой раствор готовится очень просто: на стакан теплой воды по одной чайной ложки соли и соды, десять капель йода. Все компоненты хорошо смешать и полоскать горло три раза в день. Так же, можно использовать спиртосодержащие растворы. На стакан воды добавляется несколько капель спирта.
Полоскание лучше всего проводить примерно двадцать минут. При меньшем количестве времени хуже эффективность процедуры, об этом и многом другом в видео в этой статье.
Источник
Многие люди сталкивались с ангиной. Это неприятное заболевание, которое сопровождается многочисленными симптомами, может вызвать осложнения. Любители народной медицины, нестандартных способов лечения утверждают, что улучшить состояние можно прогреваниями, водными процедурами, но только врач может сказать можно ли при ангине ходить в баню или лучше отказаться от этой затеи.
Особенности патологии
Острый тонзиллит или ангина — это воспаление миндалин, которое протекает с многочисленными неприятными симптомами. Заболевание поддается лечению в домашних условиях, из-за чего не считается опасным, но это не значит, что можно пускать лечение на самотек.
Симптомы ангины:
- сильная боль в горле;
- высокая температура;
- слабость, мышечные боли;
- увеличение гланд;
- головокружение, головные боли;
- появление налета на гландах, гнойные образования.
Если симптомы начали проявляться, пациенту показан постельный режим, медикаментозное лечение.
Разрешено ли посещение парилки при патологии?
Многие знают о лечебном влиянии бани и поэтому регулярно ее посещают. Опасность заключается в том, что один из симптомов заболевания — высокая температура тела.
Любители банных процедур выдвигают несколько доводов относительно посещения парилки при ангине:
- Через расширенные поры выводятся токсины и выздоровление наступает быстрее.
- Если во время банных процедур используется березовый веник, происходит укрепление иммунитета. Это благоприятно сказывается на общем состоянии.
- Парилка способствует проведению естественных ингаляций, которые очищают дыхательные пути от скапливающейся слизи.
Посещение бани полезно для организма, но, если у пациента высокая температура, ярко выраженная симптоматика, от походов в парную лучше отказаться.
Посещение парилки
Какое действие парилка оказывает на организм?
Чтобы понять, что будет происходить с организмом при пребывании в парилке, нужно изучить полезные, вредные свойства бани.
Польза от посещения паровой
Полезные свойства:
- очищение органов дыхания от слизи;
- улучшение кровообращения, укрепление иммунитета;
- активизация процессов регенерации;
- снижение мышечной усталости, интенсивности болевых ощущений;
- выведение шлаков и токсинов.
Организм очищается, общее состояние улучшается. Поход в баню наиболее полезен после ангины.
Может ли посещение парилки навредить?
Помимо пользы, парилка может принести организму и вред:
- при высоких температурах, большой влажности болезнетворные микроорганизмы размножаются быстрее;
- если у пациента высокая температура, может произойти перегрузка организма;
- ускорение кровообращения может стать причиной распространения бактерий по всему организму.
- возможны приступы удушья, если у человека наблюдается отечность носоглотки;
- ухудшение самочувствия, повышение температуры тела;
- обострение хронических болезней.
Дополнительно к этому, баня может ухудшить работу сердечно-сосудистой системы, если у пациента проявляются активные формы простудных заболеваний.
Правила похода в парилку
Если человек осмелился отправиться в парную при ангине, он должен соблюдать определенные правила:
- Измерить температуру тела за несколько часов до посещения бани. Если она ниже 37, можно отправляться в парилку.
- Следить за собственным состоянием. Если от воздействия пара стало хуже, необходимо немедленно покинуть парилку, подождать пока тело остынет, отправиться домой.
- При гнойной ангине лучше вообще отказаться от посещения бани.
- Чтобы сделать поход в парилку более эффективным, нужно заранее подготовиться. Для этого нужно пропитать веник эвкалиптовым или мятным эфирным маслом.
- Нельзя окунаться в холодный бассейн, реку, прорубь после посещения парилки. Переохлаждения недопустимы.
- Пить как можно больше воды. Подойдут лечебные чаи на основе березовых листьев, бузины, липы.
Проводить банные процедуры рекомендуется в одиночку, чтобы не заразить других. Врачи же советуют перестраховаться и позвать знакомого человека, чтобы он ожидал в предбаннике. Если станет хуже, он окажет помощь. Прежде чем отправляться в парилку нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Мнение врачей
Врачи считают, что баня при ангине может больше навредить, нежели помочь. Свое мнение они объясняют следующими доводами:
- Сильное нагревание приводит к распространению вирусных агентов по организму. Из-за этого могут возникнуть осложнения.
- Появляется риск заражения других людей, если они присутствуют в парилке с инфицированным.
- Температура тела в парилке повышается.
- Во время банных процедур организм теряет жидкость.
- Ослабленный организм тяжело переносит нагрузки, которые обуславливаются высокой влажностью, температурами.
Врачи советуют сохранять постельный режим и отказаться от посещения бани до полного выздоровления.
Когда от посещения парилки лучше отказаться?
Противопоказания:
- гнойная ангина с герпесом на губах;
- высокая температура;
- слабость, головокружение, лихорадка;
- недомогание, мышечные боли.
Посещать парилку без одобрения врача категорически запрещено.
Можно ли мыться в ванной?
Если баня запрещена, можно попытаться заменить ее горячей ванной, но на это необходимо получить разрешение врача. Дополнительно к этому нужно соблюдать некоторые правила:
- не выполнять водные процедуры при температуре тела выше 38 градусов;
- находиться в теплой воде минимальное количество времени;
- закрыть двери, окна, чтобы в ванной комнате не было сквозняков;
- сразу после ванной насухо вытереться, укутаться теплым одеялом.
Перед сном можно распарить ноги в тазике. Для этого нельзя использовать слишком горячую воду.
Посещение бани имеют полезно для организма, но это не значит, что можно подвергать организм высоким температурам при заболеваниях. Если пациент болеет ангиной, он должен соблюдать ряд правил при посещении парной, контролировать собственное состояние.
Источник
Вопрос о том, можно ли греть горло при ангине, до сих пор не нашел однозначного ответа. Объясняется это тем, что, во-первых, многое зависит от того, какой именно тип ангины диагностирован у конкретного пациента – при некоторых видах заболевания прогревание полностью противопоказано. А во-вторых, эта процедура имеет свои плюсы и минусы, и преобладание пользы или вреда будет индивидуально для каждого больного. Давайте подробнее рассмотрим преимущества и недостатки, которыми обладает прогревание.
Положительные эффекты
Основное действие, которое производит тепло на наш организм – это местное расширение сосудов и усиление кровотока в прогреваемой области. Это, в свою очередь ведет к интенсивному вымыванию токсинов. При ангине такой эффект очень полезен, ведь вредные соединения образуются в воспаленных тканях, а также выделяются в процессе жизнедеятельности бактерий.
Кроме того, интенсивное кровообращение обеспечивает повышенный приток к этой зоне элементов клеточного и гуморального иммунитета. А это значит, что усиливается борьба с инфекцией при помощи внутренних защитных механизмов.
Прогревание расширяет не только кровеносные, но и лимфатические сосуды. Благодаря этому улучшает венозный и лимфатический отток, что ведет к уменьшению выраженности отечных явлений на слизистой горла. В итоге все эти изменения в комплексе приводят к тому, что на уровне клинической симптоматики пациент чувствует заметное облегчение. Снижается интенсивность болевого синдрома, становится легче глотать и говорить.
Отрицательные эффекты
Все минусы прогреваний горла при ангине связаны, по сути, только с одним фактом: тепло является хорошим стимулятором роста и размножения инфекционных агентов. А именно инфекция (бактериальная или, реже, вирусная) и является основной причиной возникновения ангины.
Поэтому основным противопоказаниям к прогреванию горла является наличие гнойного компонента. Появление гноя свидетельствует о большом количестве патогенных микроорганизмов в пораженной области, и тепло в этом случае только усилит все проявления болезни. Более того, интенсивное размножение бактерий в благоприятных условиях существенно увеличивает риск развития осложнений.
Важно! Прогревание при ангине можно использовать только на начальных этапах заболевания. При появлении гнойных элементов эту процедуру проводить нельзя.
Теперь, когда вы сами сможете решить, стоит ли греть горло при ангине в вашем конкретном случае, поговорим о том, как именно это можно делать.
Полоскания
Помимо доставки лекарственных соединений к месту поражения, полоскания также играют роль переносчика тепла. Разумеется, для этого следует использовать теплые растворы. Но практически все рецепты подобных жидкостей в обязательном виде предусматривают предварительный их подогрев.
Среди наиболее распространенных вариантов, которые помогут вам прогреть горло одновременно с воздействием на него лекарств, можно назвать:
- Промывания и полоскания теплым раствором соли, йода и соды. Для его приготовления на 1 стакан теплой кипяченой воды возьмите 1 ч.л. обычной соли, 1 ч.л. пищевой соды и 10-12 капель йода. Тщательно размешайте раствор и проследите за тем, чтобы соль и сода полностью в нем растворились.
- Настои и отвары лекарственных трав. Рецептов, которые включают в себя фитопрепараты, полезные при ангине, очень много. И если они используются для полоскания, а не для приема внутрь, то практически всегда их рекомендовано применять в подогретом виде.
- Использование растворов меда или прополиса. В этом случае вам понадобится растворить в горячей воде 1-2 ст.л. светлого жидкого меда или прополиса. Не давая осесть тяжелым фракциям, прополощите горло этой жидкостью.
Важно! Мед и продукты пчеловодства являются веществами, обладающими сильно выраженными алергенными свойствами! Прежде чем использовать их, убедитесь, что у пациента нет на них аллергии.
Ингаляции
Ингаляторный путь введения лекарственных веществ предполагает, что они будут проникать в горло в виде пара. Пар в этом случае получают, сильно нагревая тот или иной раствор, а значит, помимо действующих соединений в пораженную ангиной область будет попадать и тепло. В качестве основы для проведения ингаляций можно использовать:
- травяные настои и отвары;
- эфирные масла (пихтовое, лавандовое и др.), которые предварительно растворяются в горячей воде;
- хлорофилипт – антибактериальный препарат растительного происхождения, представляющий собой вытяжку из эвкалиптовых листьев;
- раствор, включающий йод с пищевой содой;
- горячий, только что сваренный и размятый в однородную массу картофель и т.д.
Теплое питье
Это, пожалуй, наиболее простой способ прогреть горло. Ведь горячие напитки будут проходить через него и, разумеется, отдавать свое тепло окружающим тканям. Более того, при ангине пациентам показан интенсивный питьевой режим. Большое количество жидкости способствует выведению токсинов и продуктов клеточного распада из организма, помогает снизить температуру тела, предотвращает явления обезвоживания. И одновременно с этим способствует прогреванию горла.
В качестве такого горячего питья можно употреблять:
- чай с лимоном, с медом, с различными видами варенья (например, малиновым, обладающим сильным потогонным эффектом);
- мед, растворенный в горячем молоке;
- отвары лекарственных растений, таких как, плоды шиповника, цветки календулы и шалфея, листья мать-и-мачехи, ромашка;
- горячие отвары и компоты и др.
Компрессы
При использовании всех вышеописанных способов прогревание горла являлось, так сказать, дополнительным бонусом. Основной смысл этих процедур заключался в доставке лекарственных веществ на пораженные участки горла. Компресс же имеет прогревание своей основной целью.
Чаще всего компрессы готовятся на основе водки или разбавленного водой этилового спирта. Делать прогревания с их помощью следует так:
- Возьмите мягкую плотную ткань из натуральных материалов, погрузите ее в водку или этанол, отожмите и приложите к горлу. Постарайтесь не закрывать область щитовидной железы.
- Сверху накройте ткань куском полиэтиленовой пленки, превосходящей по размерам первый тканевой слой компресса как в длину, так и в ширину.
- На пленку следует положить толстый слой ваты, шерстяную ткань или махровое полотенце.
- И, наконец, поверх всего закрепите компресс на шее длинным шерстяным шарфом или большим платком.
Согревающий эффект здесь достигается за счет раздражающего действия этанола на кожные покровы. Второй слой служит своеобразным изолятором, не позволяя спирту испаряться слишком быстро. Третий слой – вата или шерсть – сохраняет тепло тела, а четвертый – фиксирует компресс и выполняет дополнительную теплосберегающую функцию.
Важно! Компрессы нельзя использовать в случае, если температура тела пациента превышает 38°С.
Инфракрасное излучение
В народе прибор, генерирующий инфракрасные лучи, также называют «синей лампой» из-за характерного цвета ламповой колбы и оттенка производимого света. На самом деле цвет лампы здесь не играет большой роли. Он выбран исключительно по той причине, что в наименьшей степени раздражает глаза прогревании переносицы. Но с тем же успехом данное устройство можно использовать и при ангине. Тепловое излучение при этом производится обычной лампой и при помощи рефлектора отражается на прогреваемую область горла.
Синяя лампа довольно удобна в эксплуатации и дает ровное, мягкое тепло, при правильном обращении не способное привести к ожогам. Но такой прибор, к сожалению есть далеко не у всех, а приобрести его в аптеке бывает подчас не так просто. Именно этим в первую очередь обусловлена невысокая популярность синих ламп при лечении ангины.
Прогревание остального тела
Согревать при ангине следует не только горло. Важно сохранять в тепле и ноги. Это уменьшит теплопотери всего организма. Кроме того, замерзшие ноги – прямой путь к переохлаждению, которое часто дает первый толчок к появлению ангины. Пониженная температура снижает активность иммунной системы, что ведет к повышенному риску развития самых разных инфекций.
При уже имеющемся заболевании на ноги можно ставить горчичники – они вызовут приток крови к конечностям и рефлекторное согревание всего тела. А если вы только что вернулись с улицы и ваши ноги промокли и замерзли, то рекомендуем принять горячую ножную ванну – это станет прекрасной профилактикой любых простудных заболеваний, а также воспалительного поражения миндалин.
Автор: Локошко Денис
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
