Можно есть ананас при ангине
Ананас – тропический плод, которым в нашей стране уже никого не удивишь. Этот фрукт цилиндрической формы, похожий на огромную сосновую шишку, стал одним из самых популярных экзотических фруктов во всем мире. Всем хорошо известен приятный ароматный запах, желтоватая кисло-сладкая мякоть ананаса, однако далеко не все знают, что ананас – это не только вкусный, но еще и весьма полезный фрукт. Итак, какие полезные свойства ананаса можно выделить?
Пищевой состав
Ананас содержит огромное количество витаминов С и В1, а также чуть меньшее количество витаминов В2, В3, В5 и В6. Помимо этого, ананас – это отличный источник марганца, меди, магния, калия, бета-каротина, фолиевой кислоты и пищевых волокон. Но, пожалуй, главной отличительное чертой ананаса является высокое содержание бромелайна – фермента, который выполняет множество полезных функций для нашего организма. В частности, содержащийся в ананасах бромелайн способен помочь нашему организму сбалансировать жидкости в организме так, чтобы они были не слишком щелочными и не слишком кислотными. Также он стимулирует гормональные выделения в поджелудочной железе, что способствует пищеварению. Но все это – еще далеко не все полезные свойства ананаса.
Польза ананаса для здоровья
Вышеупомянутый белок-фермент бромелайн, которого в ананасе очень много, эффективно уменьшает воспаления и отеки, потому свежий ананас или ананасовый сок очень рекомендован при подобных дефектах работы организма.
Диетологи рекомендуют ломтикам свежего ананаса или стаканчиком ананасового сока завершать трапезу, поскольку ананас улучшает пищеварение и ускоряет процесс переваривания пищи. Поэтому если вы чувствуете, что съели лишнего – закусите ананасом, и вашему желудку станет легче.
Ананас, равно как и ананасовый сок, оказывает мощное противовоспалительное воздействие. Это – едва ли не самое полезное свойство ананаса. Употреблять этот фрукт или сок из него рекомендуется людям, страдающим от сильной боли при таких воспалительных заболеваниях, как туннельный синдром запястья, подагра, ревматоидный артрит, остеоартрит, а также после операций и травм.
Благодаря высокому содержанию витамина С ананас – это важное средство для общего укрепления иммунитета и борьбы с вирусами и инфекциями. Поэтому в холодное время года ананас – это один из способов не подхватить инфекцию. Кроме того, при ангине и покраснениях в горле ананас и ананасовый сок значительно уменьшает болезненные ощущения. Также ананас существенно ослабляет боль во время первых дней менструации, потому этот фрукт может быть очень полезным для женщин.
Впрочем, не только для женщин актуален ананас – полезные свойства данного фрукта актуальны и для мужчин. В частности, исследованиями доказано, что регулярное употребление в пищу ананаса либо ананасового сока существенно улучшает количество и состав мужской спермы. Более того, было замечено, что улучшаются и вкусовые качества спермы, она становится более сладкой и жидкой. Это – чисто мужская причина включить ананас в свой рацион.
Также ананас помогает разрушать чрезмерное накопление слизи, таким образом, обеспечивая облегчение страдающим астмой, бронхитом, пневмонией, синуситом и многими другими респираторными заболеваниями.
Советы по потреблению
Чтобы полезные свойства ананаса не терялись, необходимо правильно его хранить и использовать. В магазине или на рынке нужно выбирать наиболее ароматные и тяжелые ананасы. Убедитесь, что нижняя часть ствола не имеет гнилых или заплесневелых мест – даже слегка несвежий фрукт никакой пользы здоровью уже не принесет.
Чтобы ананас хранился как можно лучше и не терял своих полезных веществ, храните его в герметичном контейнере, а еще лучше – в собственном соку. Так он пролежит в холодильнике не менее недели, не потеряв ни вкуса, ни сочности.
Противопоказания
Внимание! Ананас – достаточно сладкий фрукт, поэтому он не рекомендован людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим слишком много сахара в крови. Консервированные ананасы, равно как и консервированные ананасовые соки, диабетикам противопоказаны. Свежие ананасы более кислых сортов в умеренных количествах допустимы.
Данный материал защищен авторскими правами. Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник.
Источник
Этот тропический фрукт уже давно вошел в сердца русских людей. Но у нас в стране климат для его выращивания неподходящий. Ананасы используют в разных видах – свежие, замороженные, сушеные, консервированные, в виде варенья, компотов и соков. Причем в консервированных ананасах не утрачиваются полезные вещества.
Те, кто любит сидеть на диетах, отмечают диетические свойства ананаса. Но немногие используют ананас в лечебных целях. А он обладает массой свойств для поправки здоровья. Ананас произрастает в Южной Бразилии и Парагвае. Он обогащён витамином С, марганцем, и ферментом бромелайном. Причем последний в большей консистенции содержится в стебле ананаса, который не является съедобным. В аптеках данное вещество входит в состав многих биологически-активных добавок.
Ананас полезен при лечении различных заболеваний
- Ананас снимает воспаление. Именно благодаря вышеописанному ферменту. Этим ферментом в медицине лечится целый ряд заболеваний. Начиная с сенной лихорадки и заканчивая ожогами. Таким образом, ананас обладает сильным противовоспалительным свойством.
- Ананас при артрите. Вещества ананаса способствуют снятию болезненных ощущений с коленей при остеоартрите, ревматоидном артрите. Подтверждающих фактов на этот счет пока недостаточно.
- Ананас для здоровья костей. Для их здорового состояния необходим марганец. Благодаря ему они не теряют своей плотности, и он выступает профилактикой остеопороза. Всего в 100гр ананаса содержится 44% от дневной нормы марганца.
- Ананас противостоит паразитам. Еще в древности на Филиппинах знали об этом свойстве ананаса.
- Ананас против онкологии. Экстракт стебля ананаса обладает противоопухолевым действием. Витамин С в его составе также работает в этом направлении. Данное действие было доказано многочисленными научными исследованиями.
- Ананас для почек. В ананасе низкое содержание калия, поэтому он безопасен для людей с хронической недостаточностью почек. Он привнесет дополнительные питательные элементы людям, кто в силу болезней почек, вынужден придерживаться многих ограничений в еде.
- Ананас для пищеварительной системы. Бромелайн позволяет улучшать переваривание белков. Этот фермент поможет тем людям, у которых существует проблема с его выработкой.
- Ананас для укрепления иммунной системы. Этим действием он также обязан витамину С, а еще он способен противостоять вирусам и бактериям. Всего 100гр ананаса восполнят вашу ежедневную норму витамина С на 58%.
- Ананас для крови. Бромелайн предотвращает образование тромбов.
- Ананас против синусита. Он облегчит симптомы синусита и ускорит выздоровление.
- Ананас для работы кишечника. Ананас способен остановить диарею при некоторых расстройствах и снять воспаление с кишечника.
- Ананас лечит горло. Давно ананас используют при ангинах, венерических болезнях, от укачивания и в качестве мочегонного. Жители Панамы сок ананаса используют для послабляющего эффекта, ускорения начала менструации и для избавления от паразитов.
- Ананас от отеков. Так, его используют в Африке. А еще экстрактом кожуры ананаса лечат переломы и геморрой.
Таким образом, становится понятно насколько полезен данный фрукт. Он лечит болезни и укрепляет организм. Но если у вас анемия, то ананас ешьте только в ограниченных количествах, так как марганец не дает железу усваиваться должным образом.
Источник
Ботаническая характеристика ананаса
Ананас – это тропическое растение, которое относят к семейству бромелиевых. Ананас имеет колючий стебель и длинные тонкие листья. Растению свойственные придаточные корни, что позволяют поглощать влагу из листовых пазух. Листва у растения мясистая, широкая и покрыта специальным эпидермическим слоем. Растение может достигать до 80 сантиметров в длину.
Особенно активно прорастает в Южной Америке.
Полезные качества растения
Еще с древних времен плоды растения употребляются в пищу в качестве вкуснейшего десерта. Их ценят за приятный вкус и прекрасный аромат.
Относительно недавно ученые обнаружили, что ананас обладает массой целебных свойств. Он насыщает организм питательными витаминами, минералами.
Если регулярно употреблять растение в еду, то вы сможет понизить вязкость кровотока, поэтому плоды ананаса особенно ценные при тромбофлебите и тромбозе. Растение дает отличный эффект на организм при гипертонии, нарушениях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях почек.
Растение устраняет атеросклеротические бляшки с кровеносных сосудов и является отличной профилактикой инфарктных состояний и инсультов.
Многие ученые говорят, что при постоянном потреблении ананаса мышечные и суставные боли исчезнут, а развитие атеросклероза будет и вовсе приостановлено. Продукт также понижает количество проблем работоспособности поджелудочной железы.
Ананас понижает проявление симптомов воспалительных механизмов, лечит ангину и большое количество прочих недугов. Плоды растения ускоряют восстановление тканей, улучшает пищеварительные процессы.
Ананас — это питательный, низкокалорийный продукт, что относится к диетической категории. Поэтому, его рекомендуют употреблять людям, что пытаются сбросить лишний вес.
В структуре плодов растения имеется бромелайн, который повышает ферментативную активность желудка, помогает наладить пищеварение.
Высококонцентрированные вытяжки из ананаса позволяю эффективнее лечить онкологические заболевания. Растение позволяет связывать освобожденные радикалы в организме и является отличной профилактикой онкологии.
Показания и запреты
Ананас позволяет вылечить массу болезней: ангину, пиелонефрит, синусит, плеврит и даже онкологические недуги. Однако лечиться необходимо осторожно, без излишнего усердия, иначе побочные эффекты не заставят себя ждать
Какие побочные эффекты могут проявиться? От свежевыжатого сока существует вероятность повреждения слизистой оболочки рта и может быть проблемы в работе желудка. Фрукт лучше не кушать людям, которые страдают от гастрита или язвы желудка.
Отказаться от фрукта придется беременным женщинам, ведь продукт имеет в составе вещества, которые могут вызвать непроизвольные сокращения мышечных тканей, а это не принесет пользы в таком положении.
Если вы даете ананас детям, тогда следите за их рационом. Если вашему ребенку не исполнилось шесть лет, тогда после употребления ананаса у малыша может наблюдаться раздражение слизистой оболочки кишечника.
Ананас не рекомендуется, есть людям, что склонные к аллергическим проявлениям, а также тем, у кого наблюдается персональная непереносимость продукта или его составляющих.
Полезные лечебные рецепты
- Ананас помогает быстро и продуктивно восстановить все процессы пищеварительного тракта. Чтобы улучшить ферментацию желудочного сока нужно только во время еды принимать стакан сока или же просто съедать кусочек фрукта. Это очень полезно и питательно! Такой незатейливый рецепт поможет людям лечить атеросклероз и проблемы в работе сердечной мышцы. Кроме того, стакан сока позволяет снять позывы тошноты, а это особенно ценно при авиаперелетах или же в морских путешествиях.
- Для избавления отечности и тромбоза стоит ежедневно выпивать по стакану ананасового сока или же съедать половинку плода.
- Некоторые люди страдают от мозолей, но есть эффективное лекарство – мякоть фрукта. Приложите мякоть к поврежденной зоне на коже и оставьте его на ночь. Утром необходимо распарить мозоль в горячей воде и аккуратно удалить его. Эту технику можно повторять большое количество раз.
- Ананасы помогают улучшить память и активизируют мозговую деятельность. Чтобы эффективнее работать, людям необходимо лишь употреблять сок фрукта не реже 2 раз в неделю (а лучше чаще).
- Ананас позволяет вылечить простудные заболевания. Приготовьте только ценный витаминный напиток. Потребуется измельчить на блендере сто грамм ананасовой мякоти, затем добавьте в массу сто миллилитров кваса и немного лимонного сока. Принимайте напиток трижды в сутки и ваша простуда быстро излечится.
- Ананас помогает в похудении, достаточно лишь съедать несколько кусочков после обеда.
- Фрукт активно применяется в косметических целях. Можно создать ценную маску для сухой дермы лица и рук. Возьмите удобную посудину, разомните в ней два консервированных кружочка фрукта, затем добавьте в консистенцию три капельки лавандового масла и 1 ложечку масла (подойдет любое). Смесь аккуратно перемешайте и поместите масочку на руки и лицо. Подержите ее 10 минут и смойте подогретой водой. После первого применения вы увидите положительные изменения.
- На коже иногда проявляются неприятные угри и прыщи, но их можно эффективно убрать при помощи очищающей масочки. Потребуется отрезать от ананаса кусочек и размять его. Добавьте в массу чайную ложечку меда и щепотку овсяной муки. Смесь получается густой и насыщенной. Наносите масочку на лицо и подержите ее несколько минут. Удалить ее можно с использованием ватного диска. При использовании вы можете почувствовать пощипывание, это не страшно.
- Употребляйте фрукт перед началом менструации, дабы облегчить неприятные ощущения или вовсе избавиться от них.
- Кусок свежей мякоти фрукта поможет убрать излишнюю жирность кожи. Просто перед сном и утром протирайте лицо кусочком фрукта. Для большей эффективности можно положить кусочки на лицо на пятнадцать минут, а после ополоснуть лицо водой.
Ананас принесет массу пользы, главное правильно его употреблять. Фрукт очень вкусный, полезный и эффективный. Главное, чтобы у вас не было аллергии на него, ну и не стоит забывать о дозировках, их требуется придерживтаься всегда.
Никогда лечение не было таким вкусным! Попробуйте ввести ананас в свой рацион и вы не заметите, как здоровье улучшится, волосы и кожа станут здоровее, а настроение будет всегда отлчиное!
Смотрите также
Источник
Ангина (медицинский термин «острый тонзиллит»)
– это инфекционное заболевание, которое вызывает патологическое
воспаленное состояние нёбных миндалин (гланд).
Предпосылки для возникновения ангины:
- резкие перепады температуры атмосферного воздуха или его загрязненность;
- неполноценный рацион питания;
- понижение общего уровня иммунитета организма;
- переохлаждение;
- затрудненность носового дыхания или микротравмы миндалин.
Возбудители ангины:
- 1 бактерии: стафилококк, палочка сибирской язвы
или брюшного тифа, анаэробы и другие; - 2 вирусы: энтеровирус Коксаки, герпес;
- 3 грибы: кандида, спирохета с веретенообразной палочкой.
Разновидности ангины:
- катаральная
ангина – возникает под воздействием стрептококковой бактериальной
инфекции); - фолликулярная
ангина – характеризуется сильной головной болью и образованием
гнойных фолликул; - лакунарная
ангина – характеризуется образованием гнойного налёта на миндалинах
возле лакун, с дальнейшим его распространением на всю поверхность
гланд; - некротическая
ангина – характеризуется дополнительными симптомами (сильно
выраженная лихорадка, рвота спутанность, сознания); - лёгкая,
средне тяжелая и тяжелая ангина (в зависимости от тяжести протекания
заболевания).
Симптомы:
недомогание, повышенная температура, сухость во рту, потеря аппетита,
слабость, озноб, потливость, головная боль, увеличение и покраснение
гланд, боль при глотании, белый гнойный налет, ломота в суставах,
увеличение лимфатических узлов под нижней челюстью.
При ангине, кроме лекарственных препаратов, важно придерживаться
сбалансированной диеты с низким содержанием белков, ограниченным
количеством углеводов и жиров. Блюда следует употреблять не менее
шести раз в сутки в протертом виде с добавлением пшеничных отрубей,
овощей с высоким
содержанием железа и аминокислот, с большим количеством витаминизированных
напитков.
Полезные продукты при ангине
Продукты с низким уровнем аллергенов:
мед – продукт с уникальными лекарственными свойствами: снимает воспаления
миндалин и способствует рассасыванию нарывов;
- 1 творог, желатин, пудинг, яйца,
бананы, овсянка, йогурты, арбузы, макароны, овощное пюре, сыр,
перетертое мясо и молочные коктейли (в ограниченных количествах)
– продукты с «мягкой» консистенцией и высоким содержанием кальция,
витамина
С, растительной клетчатки. - 2 соленые мясные или рыбные
бульоны – высокое содержание соли снижает ощущение боли при глотании; - 3 фруктовое мороженное или замороженный жареный
картофель в маленьких дозах – способствуют эффекту «прохладных
ванночек» для горла, снижают уровень размножения вирусов или бактерий; - 4 фруктовые или растительные соки – содержат необходимое
количество калорий; - 5 чай с лимоном или с молоком, травяной чай с лимоном,
отвар веточек малины, отвар пшеничных отрубей и отвар шиповника,
фруктовые морсы – повышенное содержание витаминов; - 6 манка, каша с молотой гречневой
крупы, риса; - 7 картофель, свекла, морковь, тыква, цветная капуста,
спелые томаты, кабачки – содержат необходимые аминокислоты, их
легко можно приготовить в виде овощного пюре или суфле.
Кроме этого, рекомендуется употребление спелых ягод
и мягких фруктов в виде муссов, киселей, компотов, желе.
Средства народной медицины при лечении ангины:
сотовый мед (жевать в течении нескольких часов), сок свеклы (полоскать
горло настоявшимся соком свеклы и уксусом в соотношении 1:1), сок
лука (1 ст. ложка два раза в день), ночной компресс на шею из протертого
лука, настойка календулы
(1 чайную ложку рассвести в стакане теплой воды), долька лимона
(в течении часа держать во рту), настой пряной гвоздики (до 5 штук
гвоздики залить стаканом кипятка, настаивать на протяжении часа),
настой укропа (побеги укропа залить кипятком, настоять и принимать
как чай на протяжении 3-7 дней).
Полоскание горла при ангине:
- отвар луковой
шелухи (3 чайных ложки луковой шелухи прокипятить пару минут в 0,5
кипятка, настоять в течении четырех часов, процедить) - сок каланхоэ
(сок листа каланхоэ в равных пропорциях смешать с кипяченной теплой
водой); - настой алтейного
корня (1 чайную ложку измельченного корня алтея лекарственного залить
200 мл холодной воды, настаивать 8-10 часов, процедить); - настой шалфея
лекарственного (2-3 ст.ложки залить литром кипятка, настаивать полчаса,
процедить) - медовая вода
(шесть раз в день полоскать горло очень теплой водой с медом – чайная
ложка меда на один стакан воды); - настойка родиолы
розовой (3 столовых ложки измельченного корня родиолы розовой
залить полу литром водки, настаивать в течение семи суток в темном
месте, процедить) – полоскать голо, добавляя чайную ложку настойки
на 0,5 стакана горячей воды; - соленая вода (чайная ложка соли и соды развести в половине стакана воды).
Опасные и вредные продукты при ангине
При ангине следует ограничить употребление кофе и исключить из
рациона алкогольные напитки, пряности, острые блюда, грубую пищу.
Питание при других заболеваниях:
Источник