Как укрепить горло частая ангина
“Как повысить иммунитет горла и облегчить свои страдания?” – этот вопрос постоянно задают себе люди с вечно больным горлом, которые наконец-то приняли решение с этим покончить раз и навсегда.
Некоторым людям знакома ситуация постоянно больного горла. Чем бы они его не лечили, боль через некоторое время возвращается снова. И это ставит сильные ограничения не только на настроение больного и его общее состояние, а также на его образ жизни. Стоит только промочить ноги, побыть недолго на сквозняке, поработать в холодном помещении, и боль в горе не заставляет себя долго ждать. Что делать в такой ситуации? Ведь жизнь иногда не спрашивает желания больного, и он просто вынужден пробежаться по холодной улице, да и погодные условия никогда не подстраивались под человеческие желания. Выход есть и из этой ситуации: укрепление иммунитета горла.
Укрепление иммунитета горла
Тем, у кого случаются частые проблемы с горлом, нужно знать, как укрепить иммунитет горла. Для того чтобы повысить местный иммунитет, некоторые ошибочно думают, что достаточно просто пойти в аптеку, купить комплекс витаминов и пропить его в течение указанного на упаковке времени. Однако этого будет недостаточно, и боль в горле даст о себе знать в тот же день, когда человек рискнет побыть на сквозняке или посидеть на холодной лавочке. В случае хронической боли в горле действовать придется радикально.
Горло нужно укреплять не только таблетками, витаминами и различными лекарственными препаратами, но и внешними факторами. Существует специальная зарядка для горла, которую следует выполнять каждый день, даже не думая лениться и стесняться окружающих. Для того чтобы укрепить голосовые связки, нужно хотя бы несколько минут в день петь что-то напевное, протяжное, с обилием гласных звуков, чтобы связки напрягались как можно сильней. Но если у человека совсем нет вокальных данных, то тянуть можно гласные звуки. Это не составит никакого труда. Делать это можно, занимаясь практически любыми другими делами. Например, во время приготовления обеда, мытья в душе, стирки, покраски пола или глажения белья. Через некоторое время можно заметить, что делать это становится с каждым разом все легче и легче. И это говорит о том, что упражнения делаются не безрезультатно, и голосовые связки начинают крепнуть.
Есть еще одно упражнение для того, чтобы поднять иммунитет горла. Называется оно “дыхательная практика”. Нужно приучить себя вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Проделывать это упражнение нужно каждый день в течение трех минут, пока это не дойдет до автоматизма. Дышать правильно нужно не только во время упражнений, но и в повседневной жизни тоже. Особенно это касается тех, кто любит дышать ртом на улице в холодное время. Если так дышать, то заболеть ангиной может даже вполне здоровый человек. Вдыхать нужно через нос, так как, проходя по дыхательным путям, воздух успевает согреваться. Если же глотать холодный воздух через рот, то в таком же холодном виде он будет поступать в органы дыхания, что может спровоцировать очередную болезнь и жалобы на больное горло.
Очень эффективны для горла полоскания раствором морской соли. Такая процедура помогает не только снять боль, но и предотвратить ее. Готовится раствор для полоскания крайне просто. Для начала нужно купить в аптеке морскую соль, только безо всяких ароматических и цветных добавок, обычного белого цвета. Ее нужно растворять в теплой воде и полоскать горло обычным способом. Это действие нужно взять в привычку и включить в свой ежедневный распорядок дня.
Очень часто постоянные болезни горла обязаны сухому воздуху. Сухой воздух очень раздражает область носоглотки и провоцирует ее заболевания. Если есть такая проблема, как сухой воздух, то ее нужно решить раз и навсегда, просто купив аппарат, который будет увлажнять воздух. По возможности нужно отказаться от кондиционеров, ведь некоторые их модели делают воздух в комнате прохладным именно за счет того, что снижают его влажность.
Если часто болит горло, то нужно подумать о продуктах, которые повышают местный иммунитет горла и помогут смягчить больное горло. В этом очень хорошо помогает мед и лимон, а также различные ягодные джемы и варенья, которые, кроме своих полезных свойств, еще и очень-очень вкусные.
Закаливание воздухом.
Несколько методов закаливания.
Советы по закаливанию. Подробнее>>
Как лечиться, если болит горло?
Повышение иммунитета горла – дело очень важное и нужное, но пока организм сам научится противостоять инфекциям, должно пройти немало времени. Пока иммунитет будет укрепляться, человеку придется пережить и вылечить еще не одну болезнь горла. Главное, лечить горло правильно. А для того чтобы лечение проходило правильно, нужно обращаться к врачу, так как именно он сможет верно определить характер заболевания и назначить соответствующее лечение.
Но существуют общие рекомендации. Если горло просто болит, без каких-либо других проявлений, то, скорее всего, врач поставит диагноз фарингит. Лечить его не очень сложно. Если эта болезнь имеет вирусную или грибковую природу, то ограничиться можно полосканиями, ингаляциями и таблетками для облегчения и устранения боли в горле. А вот если виной всему бактерии, то нужно принимать антибиотики.
Если к болям в горле добавляется повышенная температура тела, головная боль, общая слабость, сонливость, налет на гландах и языке, то скорее всего больной заразился тонзиллитом или же ангиной. Главным средством в лечении таких заболеваний будут антибиотики. К ним, как сопутствующие, могут назначаться ингаляции, полоскания, антисептические препараты, препараты для снижения температуры тела, витамины для поднятия общего иммунитета, согревающие мази и, конечно же, постельный режим и состояние полного покоя до выздоровления.
Очень часто встречается такое заболевание, как ларингит. Оно вызвано, в первую очередь, тем, что у человека сильно перенапряглись голосовые связки. Эта болезнь характерна для преподавателей, лекторов, воспитателей детского сада и для тех, чья работа связана непосредственно с говорением. Для того чтобы вылечиться от этой болезни, нужно, в первую очередь, беречь свой голос, то есть при первых же симптомах замолчать и не говорить вообще без крайней на то потребности. Сопутствующим лечением могут стать прогревания и ингаляции.
Иногда сильная боль в горле может спровоцировать приступы кашля, вплоть до боли в груди и невозможности нормально откашляться. Лечиться нужно антисептическими средствами, которые продаются в форме таблеток, карамелей и пастилок для рассасывания, а также в форме аэрозолей и полосканий для горла. Кашель хорошо поддается лечению с помощью сиропов на травах и микстур.
Советы и рекомендации
Но помимо лечения, нужно помнить о том, что бывает такое явление, как сезонный авитаминоз, и в это время риск заболеть вообще, а не только болезнями горла, повышается в несколько раз. Нужно помнить и о том, что никто не отменял здоровый образ жизни и правильное питание, а ведь именно они способствуют развитию крепкого иммунитета в целом.
Если есть вредные привычки, то от них нужно незамедлительно избавляться, так как при их наличии укрепление иммунитета и лечение не принесет совершенно никакого результата.
Каждый человек хорошо знает особенности своего организма, поэтому, если горло болит после того, как больной долгое время находился на холоде или промочил ноги, нужно постараться всячески этого избежать.
Следить за состоянием своей обуви, не допускать, чтобы она давала течь, надевать теплые носки или же двое носков, не ходить без шапки и шарфа, даже дома не бегать босиком и надевать тапки. Если соблюдать все эти простые правила и рекомендации, то никакие таблетки для иммунитета горла не понадобятся вовсе.
Источник
У многих зимние простуды сопровождаются поражением горла и развитием ангины. Медики говорят, что частые ангины опасны для сердца.
Как же уберечься от этой болезни? Можно ли горло закалить и укрепить?, пишет Народная Правда со ссылкой на Добрый доктор.
Горло надо адаптировать и тренировать. Приведу пример. Недавно ко мне обратилась пациентка с жалобами на боль в горле после того, как она попила холодного чая, – объясняет Василий Дячук, врач-отоларинголог высшей категории. Так вот, худшим фактором для этого органа, как и для работы иммунной системы, являются тепличные условия. Если вы с детства привыкли пить только теплое, не надейтесь, что будете здоровы. Горло должно привыкнуть к напиткам комнатной температуры.
Надо отказаться от газированных напитков, так как углекислота смывает защитный лимфоцитарный барьер, который активно борется с возбудителями. В то же время рацион нужно обогащать овощами, фруктами и кисломолочными продуктами.
Можно ли помочь беде, если удалить гланды? Небные миндалины – это иммунокомпетентный орган, который первым идентифицирует возбудителя (вирусы, бактерии), попавшие в организм. Об обнаружении врага миндалины сообщают всей иммунной системе, запуская таким образом выработку антител. Если миндалины теряют свою функцию, они превращаются в очаг инфекции, ведь в них накапливаются микробы. А продукты их жизнедеятельности провоцируют не только симптомы интоксикации. Бывает, что человек начинает слишком часто болеть ангиной, притом в гландах скапливается гной, они не могут справиться со своей задачей. В таких ситуациях пациенты жалуются, что уже через месяц вынуждены принимать антибиотики, потому ангина то и дело возвращается. А для обострения часто достаточно выпить холодного напитка, промочить ноги, немного замерзнуть. Это последствия нарушения работы небных миндалин.
Надо сказать, что к удалению прибегают в крайних случаях, речь идет ведь о орган иммунной системы. Поэтому, если есть надежда на улучшение состояния, проводят консервативное лечение. Но если хронический тонзиллит повторяется 5-6 раз в год, врач может посоветовать радикальный метод.
Например, недавно у меня были два взрослых пациентов, которые регулярно имеют проблемы с горлом. У 21-летнего парня на этом фоне уже возникает нарушение дыхания и сердцебиения, были жалобы на слабость и проблемы в интимной сфере. А 25-летняя женщина всю зиму прихварывала, поэтому ангина возвращалась через две-три недели после лечения. В таких случаях речь идет об угрожающем для жизни состоянии, поэтому миндалины следует удалить. Кстати, недавно я встретил пациента, которого прооперировал 20 лет назад, он поблагодарил. Ведь не только забыл о ангине, но и почувствовал общее улучшение состояния здоровья. Но хочу повторить: лучше всего – сделать все, чтобы избавиться хронического процесса и усилить иммунитет горла.
Какими народными средствами можно укрепить горло? Причиной частых ангин основном является стафилококк. Очистить горло от этого возбудителя поможет полоскание горла аптечным раствором прополиса (разбавить чайную ложку настойки в половине стакана теплой воды) или содово-солевым раствором (на стакан теплой воды чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 10 капель йода), – рассказывает травница Людмила Васьковская.
Важен еще один нюанс. Вместе с такой процедурой следует полоскать нос тем же раствором, чтобы очищалась внутренняя часть гланд (делать это лучше с помощью шприца без иглы). Делайте так каждый вечер в течение десяти дней.
Очень эффективен настой грушанки. Для приготовления столовую ложку сырья залить кипятком, проварить 10 минут под крышкой, тогда охладить и процедить. Пить по столовой ложке 5-6 раз в день в течение двух недель.
К растениям, которые способствуют усилению защитных функций горла, относится и черный тмин. Понадобится масло из него (должно быть баклажанного цвета), пить по чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды или порошок из семян (чайную ложку три раза в день класть на язык и запивать водой). Чтобы добиться желаемого эффекта, понадобится два месяца.
Поможет и настойка личинок восковой моли (по три капли на 10 килограммов веса, принимать раз в день) и настойка лепестков подсолнечника (положить сырье в банку, залить доверху водкой, настаивать месяц, принимать по столовой ложке два раза в день после еды).
А еще советую выполнять лечебно-профилактическую упражнение: прижмите подбородок к грудной клетке, выдвиньте язык и повторяйте букву “А”. Если в гландах есть гнойные пробки, вы их лишитесь. Если же чувствуете, что горло запершило, смешайте по столовой ложке такие составляющие: барсучий жир, мед, настойку календулы (или водки). Такие лекарства можно сосать по полчайной ложки даже пять раз в день.
Напомним, изобретено приложение к смартфону, с помощью которого можно самостоятельно диагностировать заболевания по симптомам болезни.
Напомним также, в народной медицине в борьбе с простудами и гриппом активно используют антисептические и антибактериальные свойства лука и черной редьки, действенность которых подтверждают и современные врачи.
Ранее «Народная Правда» сообщала, как лечить кашель правильно, а медики дали ценные советы.
Источник
Ангина – это инфекционное заболевание при котором поражаются небные миндалины.
Традиционные методы лечения : В первые дни заболевания надо непременно соблюдать постельный режим. Необходимо обильное питье, полоскание горла. При сильном воспалении врач выписывает антибиотики.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Смешать сок моркови, разбавленный водой, с 1 столовой ложкой меда. Полоскать горло.
2)В 1 стакан свежего морковного сока добавить 2-3 зубчика натертого чеснока и выпивать за 40 минут до еды 2 раза в день в течение 2-3 дней. При этом следует соблюдать постельный режим, даже после нормализации температуры.
3)Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Смесь будет более эффективной, если вместо кашицы использовать луковый сок.
4)Смешать 1 стакан клюквенного сока с 3 столовыми ложками меда и полоскать горло. После каждого полоскания выпивать по 2 столовые ложки этой смеси.
5)Измельчить 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить на медленном огне в 1л. воды 3 часа. Затем охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
6)Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить в кастрюлю, посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 3-4 раза в день и на ночь перед сном.
7)Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой, из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром, подогреть и пить эту смесь.
8)Залить 2 столовые ложки сухой измельченной травы зверобоя 1 стаканом кипятка. Держать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры и процедить. Полоскать горло.
9)Залить 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут и процедить. Применять в виде полосканий, примочек и компрессов при ангине. Одновременно принимать настой внутрь в виде ромашкового чая с медом и лимоном несколько раз в день.
10)Раздробить ветки березы вместе с почками, залить кипятком и настоять 1 час. Принимать внутрь по 1-2 стакана в день.
смотря сколько лет ребёнку
у меня у самой была часто
оказалось- нехватка йода
стала пить йод актив и пропали все проблемы с горлом надолго
Da ne gorlo ukrepliat nado,a ves organizm,togda i angin nebudet,zakaliatsia nado.
да, лучше все го подпитать его йодом. меня в детстве возили на азовское море спец. на 3 месяцана все лето. теперь не мучаюсь с ангиной, спасибо маме.
У меня в детстве тоже то ларенгит, то ангина, то ОРЗ, МАМЕ посоветовали авиационный керосин полоскать горло, помогало!
Это не просто горло! надо обследовать, есть какаято болезнь не довылеченая, например отит!!!! или что либо токое)))
Если ваш ребенок часто болеет, следовательно ослаб иммунитет, если вы хотите поправит его здоровье пройдите компьютерную диагностику, и можно будет с большой уверенность исправит ситуацию.
у моей дочери была такая же проблема. удалили гланды, но поздно! проконсультируйтесь у врача.
тоже задавала себе этот вопрос.. . нашла следующий совет от лор врача: закаливать горло (подобно общему закаливанию организма-об этом не говорю, это обязательно) , начиная полоскать температурой воды +37, снижая на градус в неделю. полоскать горлышко почаще (даже простой водичкой) , чистить щеточкой язык ( на нем скапливается много микробов и вирусов
у меня был хронический тонзилит в детстве. . и мама мне заваривала эвкалипт. и я им полоскала горло утром и вечером. и теперь очень редко болит горло. а ребёнку я давала препарат Имудон. для профилактики и лечения. помог.
Нужно укреплять иммунитет, тогда и болеть реже будет. А ангину я лечила с помощью прополиса водного и масленного, и крема с пчелиным ядом, помогает отлично!!!
Моему сыну ЛОР выписал Тонзилотрен для профилактики острого тонзиллита. Ангина была по 2 раза в год стабильно. После того как пропили кур 8 недель о проблемах с горлом забыли. Ребенок чувствует себя отлично.
Источник
