Как полезен лимон при ангине
Лимон при ангине обладает наибольшим лечебным действием из всех цитрусовых. 90% мякоти лимона – жидкость, в состав которой входят витамины (А, В1 – тиамин, В2 – рибофлавин, В9 — фолиевая кислота, РР –ниацин, С — аскорбиновая кислота), макро- и микроэлементы, фруктовые кислоты с преобладанием лимонной кислоты (ее содержание составляет 8%), и некоторые другие составляющие. Запах обусловлен наличием лимонного эфирного масла.
Воздействие лимона
Все перечисленные компоненты в комплексе оказывают противовоспалительное, противоотечное и противоболевое действие.
Витамин С, являясь мощным антиоксидантом, входит в состав лимона в стабильной форме. Даже при нагревании сока до 100 0С он практически не разрушается. 1 плод содержит почти 33% суточной потребности в аскорбиновой кислоте: в 100 г лимона находится 50 мг кислоты.
Эфирные масла кожуры лимона обладают бактерицидным действием. Кислоты и фитонциды создают неблагоприятную кислую среду для патогенных бактерий. Помимо этого, лимон активен в отношении 20 видов вирусов.
Кроме вышеперечисленных свойств, лимон:
- повышает иммунный статус;
- улучшает кровообращение в месте воспаления, ускоряя заживление;
- снижают температуру;
- улучшает аппетит, который при ангине снижен.
Эффективность при воспалении миндалин
Перечисленные полезные свойства лимона и являются ответом на вопрос: можно ли есть лимон при лечении ангины. В начальной стадии тонзиллита употребление лимона может привести к регрессу болезни и даже избавляют от нее, воздействуя на источник инфекции, создавая кислую, неблагоприятную для размножения бактерий среду и повышая общий и локальный иммунитет. Он снимает признаки воспаления: начинающееся покраснение горла, отечность и болезненные ощущения. Подробнее об ангине →
При развернутой клинической картине, когда изменения приобрели гнойный характер, применение лимона укрепляет организм и действует симптоматически — значительно снижает болевой симптом.
Рецепты
Но для получения максимального эффекта необходимо правильно употреблять этот лечебный цитрус.
Лимон при тонзиллите рекомендуется использовать, порезав дольками и рассасывая их или разжевывая вместе с цедрой.
Чай
Классическое применение лимона — пить его с чаем. С этой целью используются свежие зрелые лимоны. Предварительно цитрус обдают кипятком, и половину лимона, порезанного на дольки, вместе с несколькими ложками чая заливают кипятком. Настаивают 5-7 минут.
Витамин С не разрушается полностью, лимон сохраняет свои целебные свойства. Эфирные масла при высокой температуре переходят в активное состояние и усиливают целебные свойства цитруса. Такой напиток нужно употреблять каждые 3 часа.
Лимон и мед
Один из действующих рецептов при воспалении миндалин — лимон с медом. При комплексной терапии средство способно вылечить даже гнойную ангину в течение двух дней. Сок лимона смешивается с медом в одинаковых пропорциях (по 1 столовой ложке) и рассасывается во рту. Процедура повторяется каждые 3 часа, после нее в течение часа нельзя ничего есть и пить.
Микстура
Приготовленная в домашних условиях микстура поможет справиться с болью в горле и у взрослых, и у детей. Необходимо прокипятить лимонный сок с водой в пропорции 1:2. После того как жидкость остынет, принимать по 1 чайной ложке каждые 10 минут до наступления облегчения.
Местное применение
Антибактериальные, противовоспалительные и противоболевые свойства лимона используются местно — для полоскания горла. Для этого свежеотжатый сок разбавляют водой (1:1).
Сок, смешанный с медом, можно капать на воспаленные миндалины. Это делается не больше 3 раз в день по 4-5 капель.
Противопоказания
При использовании лимона в качестве терапевтического средства необходимо учитывать некоторые относительные противопоказания:
- болезни пищеварительного тракта в обострении;
- аллергические дерматиты;
- артериальная гипертензия;
- возраст ребенка до 5 лет.
Во время лечения необходимо отказаться от курения, приема горячей пищи, острых и соленых продуктов, избытка молочной еды.
Применение готовой лимонной кислоты в виде порошка при отсутствии свежего цитруса не рекомендуется. Это связано с ее искусственным происхождением, отсутствием в ней полезных витаминов и минералов, наличием вредных и канцерогенных консервантов.
Народные методы не являются самостоятельной терапией, но значительно ускоряют процесс выздоровления. Даже при первых проявлениях тонзиллита необходимо параллельно принимать предписанные врачом медикаменты. В этом случае с симптомами ангины удастся справиться в короткие сроки.
Автор: Елена Корнилова, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео про пользу и вред лимона
Источник
Ангина – тяжелое инфекционное заболевание, требующее серьезного подхода в терапии. Самостоятельное непрофессиональное лечение может привести к серьезным осложнениям, угрожающим жизни больного. Но все-таки острый тонзиллит всегда лечили и народными средствами, помимо традиционных препаратов. Народные методы не являются самостоятельной терапией, но значительно ускоряют процесс выздоровления. Незаменимым нетрадиционным средством при ангине у взрослых является лимон.
Чем полезен лимон?
Золотистый плод богат витаминами группы В, витамином А, аскорбиновой кислотой, магнием, калием, флавоноидами, фитонцидами. Среди цитрусовых лимон лидирует по содержанию витамина С (88%), так необходимого для скорейшего выздоровления.
В цитрусе всего 29 калорий и 2,5% сахара, так что его можно есть людям с сахарным диабетом, в отличие, например от сладких апельсинов.
- благодаря кислотам и фитонцидам, содержащимся в цитрусе, при его употреблении в пищу создается крайне неблагоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов;
- лимон при ангине нормализует температуру;
- повышает местный и общий иммунитет;
- укрепляет сосуды; благотворно влияет на сердце, на которое приходится большая нагрузка при ангине;
- укрепляет и тонизирует организм;
- улучшает аппетит, который значительно снижен при остром тонзиллите;
- уменьшает воспаление, отечность, покраснения, болезненные ощущения.
Лимон, правильно употребляемый при ангине у взрослых полезен, поскольку фитонциды, содержащиеся в плоде в большом количестве, активно борются с болезнетворными микробами
Кому нельзя есть лимон:
- детям до пяти лет;
- с осторожностью цитрус нужно кушать беременным;
- людям, страдающим язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
- с рефлюкс эзофагитом и повышенной кислотностью желудочного сока;
- при колитах в стадии обострения; при лечении антидепрессантами.
Как употреблять?
Лимон при ангине в свежем виде можно есть только в начальной фазе заболевания или когда стихнут острые симптомы, то есть через 3-4 дня от начала болезни. Первые признаки развивающегося острого тонзиллита: недомогание, слабость, упадок сил, легкое ощущение сдавления в горле, небольшое першение. Вот именно в этот момент можно есть свежий цитрус.
Следует учесть, что симптоматика острого тонзиллита нарастает стремительно, буквально в считанные часы. Так что времени на то, чтобы укрепить свой иммунитет цитрусовыми, будет очень мало. Почему лимон нельзя употреблять от ангины в острой фазе заболевания? Слизистая глотки в острой стадии болезни слишком уязвима к раздражителям. Миндалины и слизистая отечны, гиперемированы, чрезмерно болезненны. Кислота, содержащаяся в цитрусе, будет раздражать глотку на этой стадии болезни, провоцировать кашель, сушить слизистую. Лимон можно есть маленькими кусочками вместе с цедрой, пить сок пополам с водой, полоскать горло лимонным раствором, делать ингаляции и аромапроцедуры.
Рецепты
- В самом начале болезни, пока нет выраженных симптомов, можно съесть пол фрукта вместе с кожурой. Если неприятно есть лимон в чистом виде, то можно посыпать его сахаром или медом. После этого ничего не кушать и не пить в течение часа. Через 3 часа съесть другую половину плода. Лимон в таком виде – первое средство от ангины.
- Разрезать фрукт на маленькие кусочки, разжевать, подержать во рту пока полностью не выйдет сок, проглотить. Весь плод употребить в течение дня, с периодичностью в 3 часа. Через полчаса после каждой процедуры полоскать рот водой.
- Лимонный сок смешать с медом 1:2, периодически смазывать миндалины этим составом при помощи ватной палочки. Следить, чтобы не было раздражение. Если появится раздражение, то количество сока нужно уменьшить. Это же средство класть в рот по полчайной ложки до растворения. В этом случае лекарство будет действовать как антисептик.
- 2 столовые ложки лимонного сока растворить в 100мл теплой воды, полоскать горло до шести раз в день.
- Смешать сок и воду 1:3, минуту прокипятить, принимать по чайной ложке 4 раза в день. Данное средство производит общеукрепляющий эффект, поэтому его полезно принимать и после выздоровления.
-
Заварить ромашковый чай, добавить в стакан дольку лимона и чайную ложку меда. Пить в теплом виде трижды в день. - Выдавить из кожуры фрукта сок в столовую ложку воды, использовать в аромалампе. Это средство положительно воздействует не только на носоглотку, но и очищает воздух в помещении от бактерий и вирусов.
- Проварить цитрус вместе с противовоспалительными травами (ромашка, календула, шалфей, зверобой), делать ингаляции над паром, если температура тела нормальная и на гландах нет гноя.
Цитрус нельзя заменить лимонной кислотой. Промышленная кислота не обладает свойствами свежего фрукта
Лимон используется при ангине не только как лекарство, но и в качестве профилактического средства. Цитрус натереть на терке, одну половину смешать с сахаром, другую – с медом. Принимать в сезон инфекций по столовой ложке средства с сахаром каждое утро, с медом – каждый вечер.
Автор: Ангелина Елена
Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.
Источник
Помогает ли и насколько эффективно это средство?
Заболевшему ангиной человеку хочется побыстрее избавиться от её пренеприятнейших симптомов. К ним относится в первую очередь боль и другой дискомфорт горла, который мешает работе, отдыху и всем остальным сферам жизни. Лимон для этого применяется довольно широко, причём многими способами. Стоит здесь отметить, что этот цитрус является эффективным средством.
Полезные свойства
Польза этого фрукта при ангине просто неопровержима. Лимон способен облегчить сильную боль в горле, намного уменьшить отёчность слизистой оболочки, а также нормализовать температуру тела.
Но при этих замечательных свойствах лимон может и не принести никакой пользы, либо помочь минимально, если его употреблять неправильно. Например, в стремлении облегчить болезненное состояние, многие пьют много чая с лимоном, считая его целебным, хотя тот в горячей воде потерял все полезные качества и превратился в простую вкусовую добавку.
Химический состав
Витамины, мг:
- РР – 0,1;
- Бета-каротин – 0,01;
- А – 0,002;
- В1 – 0,04;
- В2 – 0,02;
- В5 – 0,2;
- В6 – 0,06;
- В9 – 0,009;
- С – 40;
- Е – 0,2;
- РР – 0,2.
Микроэлементы представлены:
- кальцием – 40 мг;
- магнием – 12 мг;
- натрием – 11 мг;
- калием – 163 мг;
- фосфором – 22 мг;
- хлором – 5 мг;
- серой – 10 мг;
- железом – 0,6 мг;
- цинком – 0,125 мг;
- медью – 240 мкг;
- марганцем – 0,04 мг;
- фтором – 10 мкг;
- молибденом – 1 мкг;
- бором – 175 мкг.
Пищевая ценность заключается в:
- калорийности – 34 кКал;
- белках – 0,9 г;
- жирах – 0,1 г;
- углеводах – 3 г;
- пищевых волокнах – 2 г;
- воде – 87,9 г;
- органических кислотах – 5,7 г;
- золе – 0,5 г;
- моно- и дисахаридах – 3 г.
Можно ли нанести вред и есть ли побочные эффекты?
Несмотря на пользу лимона, этот плод имеет и некоторые противопоказания.
Противопоказания
- Лимон является сильным аллергеном, соответственно, следует быть осторожным при употреблении его в пищу.
- Больным с язвой желудка и другими проблемами ЖКТ также рекомендуется соблюдать меру и не злоупотреблять фруктом, дабы не случилось чего похуже.
- Беременным и кормящим женщинам перед диетическим употреблением лимона, по причине его аллергичности, нужна консультация врача.
- При артериальной гипертензии также быть осторожным с употреблением лимона.
- Побочными эффектами могут быть изжога, тошнота, рвота, частое мочеиспускание, обезвоживание, расстройство желудка.
- Безопасный в принципе фрукт может иметь эти явления для людей с чувствительным желудком из-за низкого ph.
Ограничения и меры
О предосторожности для взрослых было сказано выше, а теперь о детках.
О достоинствах лимона много написано и сказано, отметим основные:
- большое содержание витамина C;
- яркий антибактериальный, противовирусный, бактерицидный эффект;
- укрепляет иммунитет;
- жаропонижающее свойство – чай с лимоном в большом количестве помогает выводить токсины.
Рекомендуется употреблять лимон деткам с плохим аппетитом. Для этого добавлять не только в чай, но и в салаты и мясные блюда. Однако ограничения есть и оно таковы: с полугода можно пробовать добавлять по 1 – 2 капли лимонного сока (не больше и не раньше) в напитки, очень постепенно, разумно, разрешается увеличивать дозу.
С самого начала употребления ребёнком лимона необходимо наблюдать за его состоянием. Понос, запор, раздражение на коже и другие признаки могут свидетельствовать о непереносимости или перенасыщении, соблюдать меру нужно обязательно – давать цитрус малышу не чаще 3 – 4 раза в неделю. Но самое последнее слово – за педиатром.
Как есть?
- Лимон и мёд. Сочетание лимона и мёда – это настоящая витаминная бомба, потому что в сочетании эти два продукта значительно усиливают полезные свойства друг друга. Совместная композиция лимона и мёда – мощное лекарство с разносторонним эффектом – противоотёчным, болеутоляющим, антибактериальным, противовоспалительным, противовирусным и т. д.
- Смесь мёда и лимона – лечение ангины и укрепление иммунитета. 1 лимон (прим. 200 г) вымыть, затем вместе с кожурой натереть на тёрке или разбить блендером. Добавить к нему мёд в количестве 100 г, перемешать. Принимать 5 ст. л. в день каждые 2 часа.
- Чай с лимоном. 1 ч.л. чая заливается кипятком и настаивается. Лимон отрезать и положить в чай, когда он не будет слишком горячим, чтобы не исчезли витамины от температуры.
- Микстура. При гнойной ангине следует применять микстуру: закипятить воду, когда она остынет, добавить лимонный сок в пропорции 2 к 1 и пару чайных ложек мёда. Эту микстуру принимать внутрь по 1 чайной ложке через каждые 20 минут.
- Для полоскания горла. Температура воды для полоскания должна быть близкой к температуре тела – 36 – 37°C, холодную и горячую воду нельзя применять. Норма объёма жидкости для одного полоскания – 200 – 250 мл. Лимонный сок добавить в тёплую кипячёную воду в пропорции 2 части лим. сока и 3 части воды.
- Цедра лимона. В лимонной цедре особенно много витаминов, поэтому она весьма рекомендована при ангине и не только. Режется лимон дольками вместе с кожурой и жуётся медленно. Если вам или вашим деткам это не очень вкусно, эти дольки ешьте, предварительно вмакнув в мёд.
Повторим, что жевать надо медленно, каждые 3 часа, а 1 час после этого нельзя ни пить, ни есть.
Лимон помогает излечить ангину и укрепить иммунитет. И взрослым, и детям этот продукт весьма полезен. Как и во всём, следует разумно относиться к своему здоровью и консультироваться с врачом, чтобы не навредить себе и своим близким.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
С ангиной сталкиваются и взрослые, и дети. Она сопровождается рядом неприятных симптомов: потеря голоса, высокая температура, выраженные головные боли и боли в горле. Для лечения заболевания применяются различные лекарственные препараты и растворы для обработки миндалин и слизистых глотки. Однако немаловажно укрепление защитных сил организма, в чем отлично помогают мед и лимон при ангине.
Действие лимона с медом при ангине
Чтобы понять, как лимон и мед помогают вылечить острый тонзиллит, необходимо отдельно поговорить о лечебных действиях этих продуктов. Лимон используется в нетрадиционной медицине в качестве общеукрепляющего средства, так как содержит в себе огромное количество витамина С, необходимого для поддержания иммунитета. Кроме того, в нем присутствуют различные масла, оказывающие противоотечное и противовоспалительное действие.
Лимон помогает устранить болезненные ощущения в горле и уменьшить объем миндалин. Помимо этого он обладает и бактерицидным действием, благодаря чему предупреждает присоединение инфекции и развитие осложнений на фоне ангины.
Свойства лимона усиливаются, когда продукт сочетается с медом. Мед — природный антибиотик, имеющий высокую активность против болезнетворных микроорганизмов. Его употребление во время инфекционных и воспалительных болезнях ускоряет выздоровление. А обволакивающие действия уменьшают болевой синдром в горле и снимают раздражение слизистых.
В совместной композиции эти два продукта создают мощное лекарственное средство, обладающее многогранными действиями:
- противовирусным;
- противовоспалительным;
- жаропонижающим;
- антибактериальным;
- болеутоляющим;
- противоотечным;
- регенерирующим;
- общеукрепляющим.
Лимон и мед могут провоцировать развитие аллергической реакции, поэтому применять их для лечения ангины следует осторожно, особенно у маленьких детей и аллергиков.
Методы лечения
Проводить лечение ангины медом и лимоном можно по-разному. Ниже описаны рецепты приготовления домашних лекарств, которые помогут быстро и эффективно избавиться от болезни. Для усиления эффекта можно добавлять другие ингредиенты: соль, травы, специи. Лечить ангину следует в комплексе с медикаментозной терапией, назначенной врачом.
Для устранения неприятных симптомов в горле можно не только кушать лимон и мед в чистом виде или использовать свежевыжатый лимонный сок для обработки полости рта, но и лимонную кислоту, которая есть в каждом доме. Полоскание горла лимонной кислотой тоже дает быстрые и хорошие результаты. Но прежде чем использовать то или иное средство, следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на него.
Чай с медом и лимоном
Устранить неприятные симптомы, которыми сопровождается ангина, поможет чай с медом и лимоном. Его очень легко приготовить в домашних условиях. Возьмите 2 ч. л. листового чай, насыпьте в заварной чайник и залейте 0,4 л кипятка. В полученный состав добавьте половину спелого лимона. Чтобы он лучше отдавал сок, нарежьте его на дольки, покатайте по столу и обдайте кипятком. Дайте чаю настояться 5-10 минут. После чего в полученный напиток добавьте мед.
Класть мед в горячий чай нельзя, так как он мгновенно теряет все свои лечебные свойства.
Как только чай будет готов, его можно пить. Дольки лимона выкидывать не стоит. Их можно съесть. Принимать напиток из лимона и меда необходимо каждые 2-3 часа.
Микстура
Если у человека гнойная ангина, то для устранения симптомов можно использовать микстуру, приготовленную из свежевыжатого сока лимона. Делается она так: в небольшой кастрюле вскипятите воду, добавьте сок лимона в пропорции 2:1 и сразу же снимите с огня. Как только средство слегка остынет, добавьте 2 ч. л. меда. Полученную микстуру принимайте внутрь по 1 ч. л. каждые 15-20 минут.
Лимонная смесь
Лимонная смесь для лечения ангины готовится в двух вариантах. Первый принимают утром, второй — вечером. Для начала возьмите целый лимон, обдайте кипятком и разрежьте пополам. Каждую половину лимона натрите на мелкой терке. Полученные кашицы положите в разные емкости. Одну из них смешайте с сахаром (1:1), а вторую с медом (1:1).
Ту смесь, которая содержит в себе сахар, следует есть утром в количестве 1 ст. л., а смесь с медом — вечером в таком же количестве. Храните лекарства в холодильнике, но употребляйте только в теплой воде, поэтому перед лечением подогрейте лимонные смеси на водяной бане до комнатной температуры.
Другие методы лечения
Из лимона и меда можно приготовить очень эффективное средство, которое помогает быстро избавиться от болевого синдрома. Для приготовления смешайте свежевыжатый сок лимона и засахаренный мед в пропорции 1:1. Такое средство рассасывайте во рту, как конфету каждые 3-4 часа. После этого нельзя употреблять пищу и пить на протяжении часа.
Противопоказания к применению
Противопоказаний к применению лекарственных средств на основе меда и лимона немного. Их нельзя употреблять лицам с индивидуальной непереносимостью основных ингредиентов и тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка, язвы, гастрита, дерматита и других кожных заболеваний, т. к. мед может спровоцировать их обострение.
Можно ли беременным и кормящим
Беременность и кормление грудью не являются прямыми противопоказаниями к применению домашних лекарственных средств из лимона и меда, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости. Однако, при грудном вскармливании употреблять такие продукты стоит с большой осторожностью, так как они могут спровоцировать появление аллергической реакции у малыша.
Можно ли детям
Меленькие дети, как взрослые, часто болеют бактериальными заболеваниями, в том числе и ангиной. Мед и лимон очень полезны и разрешаются к употреблению уже в возрасте от 2 лет.
Но если ребенок еще маленький, давать эти средства не стоит, особенно, если он до этого их не пробовал. В противном случае у малыша может возникнуть сильная аллергическая реакция, так как мед и лимон содержат в себе много аллергенов.
Совет врача: помогает ли лимон при ангине
При лечении лимоном в горле могут появиться неприятные ощущения или усилиться боль. Это происходит из-за раздражения слизистой оболочки лимонным соком. Больным с чувствительным горлом лучше отказать от средства, а остальным уменьшить дозировку.
Для успешного выздоровления применяйте следующие средства:
- пейте теплый чай с медом и лимоном;
- нарежьте лимон на маленькие кусочки с кожурой и рассасывайте во рту каждые 3 часа;
- полоскайте горло лимонным соком с водой.
Помните, что вылечить ангину одними только лимонно-медовыми лекарствами невозможно. Их применение только снизит выраженность симптомов и укрепит иммунитет. Поэтому, чтобы избавиться от ангины быстро и без последствий, следует заранее проконсультироваться с врачом и выполнять все рекомендации. А лимон и мед использовать только в качестве дополнительной терапии.
Источник
