Как лучше спать при ангине
Ангина относится к острым инфекционным заболеваням. Название недуга связано с латинским словом «ango», в переводе означающим «душить». Однако это слово характеризует болезнь не вполне точно, так как удушье ангина вызывает крайне редко. Более точное название этого заболевания – «острый тонзиллит». Характеризуется воспалением лимфоидных образований ротоглотки (чаще небных миндалин) и других лимфатических узлов, лихорадкой, интоксикацией. Этиология ангины преимущественно стрептококковая. Очаг инфекции, как правило, находится в небных миндалинах. Воспаление обычно охватывает сами миндалины, слизистую оболочку глотки и ткани мягкого нёба.
Заболевание имеет ярко выраженный сезонный характер: пики заболеваемости приходятся на холодное время года и периоды, когда влажность воздуха повышена. Заболевают ангиной чаще молодые люди трудоспособного возраста. Повышают заболеваемость ангиной такие вредные факторы, как перепады температуры воздуха, запыленность, загазованность производственной среды. Большая часть экономического ущерба, приносимого временной нетрудоспособностью сотрудников крупным предприятиям, вызвана заболеваемостью именно ангиной.
Классификация тонзиллита
1. Острый тонзиллит (ангина) подразделяется на первичный (например, лакунарная, катаральная, фолликулярная и т.п. ангины) и вторичный — являющийся следствием другого заболевания (например, скарлатина, дифтерия, инфекционный мононуклеоз и др.).
2. Хронический тонзиллит бывает неспецифическим и специфическим (при сифилисе, туберкулезе, склероме).
Симптомы ангины
Со времени инфицирования до появления первых симптомов ангины проходит 1-2 суток (инкубационный период). Начинается заболевание остро. Заболевший ощущает боль в горле при глотании, озноб, головную боль, ломоту в суставах, общую слабость. Озноб, продолжающийся от 15 минут до 1 часа, сменяется ощущением жара. Если болезнь протекает тяжело, озноб может повторяться. Температура тела повышается до 38-40 С, наблюдается так называемая фебрильная лихорадка. Если проводится адекватное лечение, повышенная температура держится 2-6 дней. Головная боль обычно тупая, не локализованная, сохраняется 1-2 суток. Аппетит и сон больного нарушен. Боль в горле сначала незначительная, беспокоящая только при глотании. Постепенно она усиливается, становясь постоянной. Во второй-третий день болезни боль настолько сильна, что пить, есть и сглатывать слюну становится практически невозможным.
В более редких случаях ангина начинается непосредственно воспалительными изменениями в миндалинах, а общетоксические признаки ангины проявляются позже. В таких случаях заболевшие сначала начинают ощущать боль при глотании. Лихорадка, головная боль и слабость присоединяются позже, как правило, в течение суток.
Кожа лица во время лихорадки гиперемирована, а когда температура нормализуется, приобретает с бледно-розовую окраску. Сыпи не появляется. При сильных колебаниях температуры тела может отмечаться потливость.
Причины заболевания и факторы риска
В особых углублениях небных миндалин (лакунах) всегда имеются микробы. При нормальном иммунитете они не вызывают заболевания. Однако существует ряд факторов, вызывающих запуск инфекционного процесса. Чаще всего это общее переохлаждение, например, когда человек промочил ноги, промок под дождем, или местное охлаждение организма: больной выпил много холодной воды, дышал не носом, а ртом, на холодном воздухе, съел много мороженого. В этих случаях защитные силы всего организма снижаются и прежде всего, это происходит в миндалинах.
Когда процесс запущен, патогенная микрофлора проникает вглубь миндалин, вызывая их острое воспаление – острый тонзиллит (ангину). Следует понимать, что хотя ангина более всего поражает миндалины, она распространяется на весь организм. Человек чувствует недомогание, слабость, у него повышается температура тела, появляются характерная боль в горле, усиливающаяся при глотании. Миндалины приобретают красный цвет, опухают, на их поверхности появляются точки или полоски желтоватого налета.
В 80% случаев причиной ангины являются β-гемолитические стрептококки группы A. 20% заболеваний ангиной вызывают стафилококки (8% самостоятельно, 10% в сочетании со стрептококками).
Источник инфекции — больные ангиной или здоровые люди, переносящие стрептококки. Особенно часто передача инфекции происходит, когда больной человек при разговоре и кашле выделяет во внешнюю среду возбудителей ангины. Воздушно-капельный путь — основной путь распространения ангины.
Профилактика ангины
Заболевших людей необходимо изолировать в отдельное помещение, которое следует часто проветривать, производить влажную уборку. Больным выделяют отдельную посуду, которую после каждого использования нужно кипятить или ошпаривать кипятком. У постели больного ставят сосуд с дезинфицирующим раствором для сплевывания слюны. Контакт больного с окружающими следует строго ограничить, особенно недопустимо общение с детьми, так как они наиболее восприимчивы к возбудителям ангины.
Если появились первые симптомы ангины, следует соблюдать строгий постельный режим, для лучшего выведения токсинов из организма пить больше жидкости. В том случае, когда ангина появилась впервые, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и начать лечение с использованием антибиотиков, которые при лечении этого заболевания незаменимы. Еще до обращения к врачу важно самостоятельно начать местное лечение: полоскать горло растворами антисептиков, например, мирамистина, фурацилина, 3% раствором перекиси водорода.
Для предупреждения заболевания ангиной важно своевременно устранить причины, которые затрудняют дыхание через нос, например, аденоиды у детей, заниматься систематическим закаливанием, соблюдать здоровый режим труда и отдыха. По возможности лучше устранять такие вредоносные факторы, как дым (табачный в том числе), пыль, чрезмерно сухой воздух, алкоголь и др.
Осложнения
Ангина может вызвать осложнения — паратонзиллит и паратонзиллярный абсцесс (когда гной скапливается в околоминдаликовой клетчатке), отит и др.
Осложнениями чреваты случаи, когда заболевшие были госпитализированы относительно поздно: на пятый или шестой день с момента начала болезни. Паратонзиллярный абсцесс и паратонзиллит сходны по своей симптоматике. Эти осложнения характеризуются высокой температурой, лихорадочным состоянием, выделение слюны усиливается, боли в ротоглотке начинают приобретать односторонний характер, резко усиливаются при глотании, возникает болезненность при открывании рта, односторонние отеки, формируется набухание (инфильтрация) небной дужки на пораженной стороне, также язычок принимает ассиметричное положение, происходит смещение к центру пораженной миндалины,
Описанные осложнения относят к прямым, однако существуют еще и отдаленные «метатонзиллярные» заболевания, вызванные перенесенной ангиной:
ревмтическое поражение суставов, почек, сердца, нервной системы
полиартрит
инфекционно-аллергический миокардит
Используемые в современной медицине рациональные способы лечения больных ангиной позволяют избежать ревматических поражений непосредственно после перенесенного заболевания. Хотя в отдельных случаях может появиться гломерулонефрит. Вероятность этого осложнения составляет 0,8% при первичной ангине и 3,0% при повторном заболевании.
Миокардит может развиться в первые дни периода реконвалесценции при первом заболевании, а при повторном инфицировании — с первых дней возникновения ангины. Причем классические симптомы миокардита проявляются редко, как правило, он заметен только лишь при расшифровке электорокардиограммы, изменения которой выявляют очаговое поражение сердца.
Поражение почек гломерулонефритом развивается во время формирования иммунопатологических и аутоиммунных (направленных против тканей почек) факторов, обычно на 5-6 сутки с того времени, как температура тела больного нормализовалась. Как правило, это 8-10 день болезни. Гломерулонефрит тоже не проявляется в симптомах, вызывающих жалобы. Однако стойкий мочевой синдром, который можно выявить при анализе мочи, свидетельствует о появлении осложнения.
Диагностика заболевания
Ставя диагноз, следует дифференцировать ангину с гриппом, дифтерией, скарлатиной, корью, острым катаром верхних дыхательных путей, в том числе и острым фарингитом, с острыми заболеваниями крови, например, мононуклеозом. Отличия ангины от указанных заболеваний выявляются при осмотре ротоглотки. Также больному следует подробно рассказать врачу о том, в каком порядке проявлялись указанные выше симптомы заболевания. Однако встречаются и трудные случаи, когда требуется провести дополнительные исследования, например, бактериологическое исследование налета с миндалин, диагностическую пункцию, специфический анализ крови. Из-за высокой опасности распространения названных выше инфекций больных часто госпитализируют для лечения в специализированных инфекционных стационарах.
Лечение ангины
С начала болезни и до тех пор, пока температура тела не нормализуется, заболевшему необходимо соблюдать постельный режим. Пища в эти дни должна быть богата витаминами, больному нельзя есть острые, горячие и холодные продукты. Важно, чтобы питье было обильным. Пить можно молоко, фруктовые соки (свежеприготовленные), щелочную минеральную воду.
Медикаментозные средства назначаются врачом строго индивидуально, с учетом характера заболевания, состояния других органов и их систем.
К ангине нельзя относиться легкомысленно, пытаться лечиться самостоятельно не следует!!! Народными средствами вылечиться от ангины невозможно. Полоскание горла без антибактериальной терапии не поможет справиться с болезнью. Антибиотики должны быть назначены врачом, а ход лечения контролироваться им. Только своевременное и комплексное лечение является залогом того, что ангина не даст осложнений.
Медикаментозное лечение ангины
Внутрь принимают сульфаниламидные препараты, антибиотики в форме аэрозолей; если ангина протекает тяжело, антибиотики назначают внутрь или в виде инъекций. Нужно проводить и симптоматическое лечение, направленное на понижение температуры, снятие боли в горле, витаминотерапию (особенно важны для больного витамины А, С, Е). Глубокое прогревание горла при ангине противопоказано, поэтому согревающие компрессы делать нельзя ни в коем случае. Прогревание вызывает приток кроки к миндалинам, что создает условия для распространения инфекции по всему организму, в результате этого состояние заболевшего только ухудшается.
Больным ангиной необходимо полоскать горло теплым раствором фурациллина (1:5000), раствором пищевой соды, отварами трав (ромашки, шалфея, календулы) и листа эвкалипта. Полоскание нужно делать как можно более часто: два-три полоскания в течение дня не дадут эффекта, должная эффективность будет достигнута, если больной полощет горло 15-20 раз в день (!!!) Высокий лечебный эффект достигается с помощью прополиса. Необходимо развести несколько капель его спиртового раствора в половине стакана воды и пополоскать этой смесью горло.
Очень хорошо в течение дня чередовать средства для полоскания, достигая воздействия на болезнетворные микробы как бы с разных сторон, чтобы они «не знали, откуда ждать удара».
Как и при любых воспалительных заболеваниях, при ангине лимфатические узлы, расположенные вблизи источника инфекции, увеличиваются. На увеличенные лимфаузлы в области шеи как раз и следует ставить согревающие их компрессы. Это могут быть водочные компрессы или компрессы с использованием растительных и камфорного масел.
Зачастую пациенты, опасаясь побочных реакций, не хотят принимать назначенные лечащим врачом антибиотики. Им нужно помнить, что ангина — очень серьезное и коварное заболевание. Оно может вызвать даже абсцесс в районе миндалины. А в таком случае единственный способ помочь — хирургическое вмешательство. Ряд опасных осложнений может остаться навсегда: пороки сердца, ревматизм, артрит, заболевания почек и желчевыводящих путей. Поэтому действовать на свой страх и риск, не соблюдая предписаний врача, категорически запрещено.
Выздоровление
Когда после проведенного курса лечения, боли в горле не беспокоят больного, а температура не повышается более пяти дней, можно говорить о выздоровлении. Однако сдать анализ крови, мочи для полной уверенности в успехе лечения все-таки следует. Нужно также сделать ЭКГ. Но и после этого надо наблюдать за своим состоянием, особенно через один-два месяца, так как через этот промежуток времени ангина может появиться снова и уже с осложнениями.
Источник
Эта «детская» болезнь может быть смертельно опасной.
Что такое ангина
Откройте рот. В глубине, с обеих сторон от язычка, расположены так называемые нёбные миндалины .
Это крайне полезные штуки. Они отлавливают вирусы и болезнетворные бактерии на входе в носоглотку и во многих случаях предотвращают заражение организма. Но иногда этот защитный механизм не выдерживает натиска инфекции. Выглядит это примерно так:
wikipedia.org
Воспаление нёбных миндалин в международной медицинской практике называют тонзиллитом (от лат. tonsillae — «миндалины»).
В России нередко используют название «ангина». Оно произошло от другого латинского слова — ango — «сжимаю, сдавливаю, душу». Это слово довольно точно описывает угрожающую ситуацию: иногда воспалённые миндалины отекают, накапливают гной и увеличиваются в размерах настолько, что почти перекрывают дыхательные пути. И тут есть риск задохнуться.
Когда нужно вызывать скорую
Вот признаки, при которых необходима немедленная медицинская помощь:
- Стало трудно дышать.
- Появился отёк языка и/или шеи.
- Мышцы шеи и челюсти напряжены настолько, что сложно открыть рот.
- Стало тяжело, почти невозможно сглатывать слюну (она начинает вытекать изо рта).
Эти симптомы говорят о том, что тонзиллит выходит из-под контроля и становится смертельно опасным. К счастью, такие ситуации относительно редки.
Какими бывают симптомы ангины
Тонзиллит во многом похож на другие острые респираторные инфекции: повышается температура, знобит, болит горло… Однако есть специфические признаки, которые помогают распознать ангину. Вот они:
- Красные, очевидно опухшие миндалины.
- Белый налёт на них.
- Температура тела от 38,5 °С.
- Увеличение и болезненность шейных лимфоузлов.
- Отсутствие кашля.
Если вы наблюдаете хотя бы два симптома, скорее всего, у вас именно ангина.
Дополнительным признаком ангины может быть возраст. Чаще всего болеют дети до 15 лет.
Иммунные функции миндалин снижаются после полового созревания. Вот почему тонзиллит редко встречается у взрослых людей.
Как лечить ангину
Чаще всего ангина не требует лечения, кроме симптоматического (облегчающего состояние), и проходит самостоятельно за 7–10 дней.
Однако решать, лечить тонзиллит или нет, а если лечить, то как именно, может только врач. Дело в том, что ангина может быть вызвана разными причинами — относительно безопасной и опасной.
Причина 1. Вирусы
Именно они становятся виновниками большинства ангин. Новость плохая: как бороться с вирусами, медицина толком не придумала. Новость хорошая: наше тело неплохо справляется с такими инфекциями самостоятельно.
Если специалист придёт к выводу, что у вас именно вирусная ангина, вам предложат просто расслабиться: взять больничный и отлежаться дома.
Причина 2. Бактерии
Если быть точными — стрептококки группы А. Такой подвид тонзиллита требует полноценного — не симптоматического! — лечения.
Чтобы выявить бактерии, врач может провести быстрый стрептококковый тест или взять мазок из горла. А далее, если диагноз «бактериальный тонзиллит» подтвердится, назначит антибиотики.
Скорее всего, ваше состояние улучшится уже после первой дозы. Важно не расслабляться, а принимать таблетки или суспензию ровно столько, сколько медик прописал.
Иначе болезнь, поддавшаяся было лекарству, может вернуться с новой силой. И на этот раз уже научится противостоять антибиотикам, так что придётся менять препарат.
Помните: бактериальная ангина не игрушки. Это заболевание, если его недолечить, чревато крайне неприятными осложнениями, среди которых:
- Воспаление среднего уха.
- Образование внутренних гнойников (которые придётся удалять хирургически).
- Ревматизм, негативно влияющий на работу сердца.
- Гломерулонефрит, нарушающий работу почек…
В общем, ничего хорошего. Так что, если вам назначили антибиотики, прилежно пейте.
Как облегчить состояние при ангине
Всё довольно просто :
- Больше отдыхайте.
- Чтобы успокоить боль в горле, пейте тёплые напитки или ешьте мороженое в зависимости от того, какая температура для вас более комфортна.
- Ешьте продукты, которые не требуют жевания и легко проскальзывают в горло: то же мороженое или, например, мёд, желе, холодец из наваристого бульона. Они не причинят боль при глотании и в то же время обеспечат организм энергией, которая необходима для борьбы с заразой.
- Полощите горло тёплой солёной водой.
- Если боль сильна, можно принимать препараты на основе ибупрофена или парацетамола.
- Сосите леденцы, в которых содержится бензокаин или другие местные анестетики. Для облегчения боли в горле можно использовать и безрецептурные спреи. Однако, как показало исследование , по эффективности они не отличаются от обычных полосканий или леденцов, но стоят дороже.
- Следите за влажностью воздуха в помещении, при необходимости увлажняйте его.
Когда нужно удалять миндалины
Миндалины — такие органы, которые лучше не трогать. Они являются важной частью иммунной системы и в той или иной мере защищают организм на протяжении всей жизни.
Однако в некоторых случаях, если бактериальная ангина не поддаётся антибиотикам либо тонзиллит повторяется слишком часто (более семи раз за год или более трёх раз в год в течение трёх последних лет), врач может рекомендовать хирургическое удаление миндалин.
Такая операция называется тонзиллэктомией . Она проводится под общим наркозом и длится 35–40 минут. Через несколько часов пациента отпускают домой, а через 7–10 дней он полностью восстанавливается.
Читайте также
- Что означает налёт на языке и как от него избавиться →
- Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →
- Грипп: как не заболеть и как лечиться →
Источник
Ангина — одно из наиболее распространённых заболеваний, характерных для межсезонья, поскольку зачастую основной причиной его возникновения является переохлаждение или резкая смена температуры воздуха. В большинстве случаев процесс лечения затягивается на 2-3 недели. Между тем в народной медицине существуют простейшие способы, позволяющие справиться с этим заболеванием всего за один день, причём без применения каких-либо антибиотиков.
ВОСПАЛЕНИЕ нёбных миндалин, или ангина, — болезнь довольно коварная, так как при несвоевременном или недостаточном лечении могут возникнуть тяжёлые осложнения. Мало того что после ангины получает быстрое развитие ревматизм и следующий за ним порок сердца. Коварство ангины заключается в том, что она не обходится без воспаления находящихся по соседству с нёбными миндалинами тканей. Она провоцирует в них воспалительные процессы (катары): катар слизистой глотки (фарингит), гортани (ларингит), носа (ринит), гайморовой полости (гайморит) и так далее. Поэтому при малейших признаках переохлаждения (посидели на сквозняке, попали под дождик, промочили ноги, промёрзли на остановке) надо сразу же принять профилактические меры, особенно если почувствовали недомогание.
Не теряйте ни минуты
ЖЕЛАТЕЛЬНО начинать борьбу с ангиной буквально в первые часы. Прежде всего постарайтесь как можно быстрее согреться: оденьтесь потеплее, лягте в тёплую постель. Если такой возможности нет (например, если вы почувствовали недомогание по дороге на работу или домой), можно согреться с помощью подскоков, бега (хотя бы на месте), простейших гимнастических упражнений, многие из которых можно выполнять в статическом положении (сидя или стоя). Этим можно заниматься, даже находясь в пути — на остановке или в общественном транспорте.
Придя домой, следует немедленно принять горячий душ и пополоскать горло отваром лекарственных трав — шалфея и эвкалипта. Для приготовления отвара берём 1 десертную ложку травы, завариваем стаканом кипятка, выдерживаем на водяной бане в течение 20 минут, процеживаем. Для полоскания берём 1 ст. ложку отвара на стакан воды. Впрочем, этим средством можно воспользоваться впоследствии. А чтобы не тратить время на приготовление отвара, можно по дороге домой приобрести в аптеке готовые препараты эвкалипта или сальвина (препарат, полученный из травы шалфея) для полоскания горла. Хороший эффект даст полоскание горла соком красной свёклы: 1 ст. ложку свекольного сока разводят в стакане тёплой воды, половину этой дозы используют для полоскания горла, а вторую половину просто проглатывают.
В домашних условиях в случае переохлаждения (например, промокания ног) необходимо как можно скорее сделать согревающий массаж, во время которого растирающими движениями рук надо согреть ноги, а также провести точечный противопростудный массаж (его выполнение тоже можно начать ещё по дороге домой). Для этого кончиками указательного и среднего пальцев интенсивно растирайте биологически активные точки, находящиеся:
- на грудине,
- в месте соединения ключиц (над яремной ямкой),
- на шее, сбоку над сонными артериями (это место находят, прощупав их пульсацию),
- на висках (на линии продолжения бровей),
- в области носогубных складок (крыльев носа),
- в области затылочных сосцевидных отростков за ушами,
- в области 7-го шейного позвонка,
- в области 1, 2 и 3-го грудных позвонков,
- на руке, в месте соединения большого и указательного пальцев.
Растирайте каждую из указанных точек по 20-30 раз кругообразными движениями, повторяя, если есть возможность, весь цикл несколько раз в день через 2-3 часа.
Наверняка поможет и довольно забавная вакуум-терапия — всасывание воздуха ртом при закрытых губах. Эта процедура имитирует процесс сосания и выполняется так: вы закрываете рот, прижимаете кончик языка к твёрдому нёбу и пытаетесь опустить нижнюю челюсть, одновременно как бы всасывая воздух. Выполняйте это упражнение тоже не менее 30 раз. Оно способствует усилению кровообращения в сосудах глотки.
Кроме этих экстренных мер можно:
- пожевать свежую пихтовую, еловую или сосновую смолу,
- перед сном поставить на стопы и голени на 1-2 часа горчичники,
- на ночь съесть дольку чеснока.
Если всё это выполнить последовательно и своевременно, то назавтра вы будете здоровы. На лечение ангины вам потребуется всего один день.
Процесс пошёл
ЕСЛИ же ангина уже началась и вам не удалось поймать болезнь в начальной стадии её развития, непременно приготовьте настой из смеси лекарственных трав: шалфея (2 части), эвкалипта (1 часть), ромашки (1 часть), сосновых почек (1 часть), плодов аниса или цветов тимьяна (1 часть), цветов календулы (1 часть), мяты (1 часть). Мяту можно заменить анисом, а анис — фенхелем (безусловно, главный компонент этого лечебного сбора — шалфей). 1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане в течение 20 минут, дают отстояться в течение 15 минут, процеживают и используют этот настой для полоскания горла (2 ч. ложки сбора на стакан тёплой воды). Полоскания повторяют 3-4 раза в день после еды и обязательно — на ночь.
Если нет упомянутых трав, горло можно полоскать соком свёклы. Полезно также пить сок репчатого лука. Между полосканиями хорошо бы пососать лист алоэ или каланхоэ или выпить по 1 ч. ложке сока этих растений. В сок можно добавить 30 капель настойки эвкалипта или сальвина.
Для полоскания горла можно приготовить настойку из листьев шалфея. Засыпьте горсть листьев в бутылку с завинчивающейся пробкой, влейте туда 0,5 стакана водки, заверните в тёмную ткань и подержите бутылку 1-2 суток на тёплой батарее. Полученную настойку рекомендуется добавлять в отвар из трав или в густой отвар картофеля «в мундире» (по 1 ч. ложке настойки на 2 ст. ложки отвара).
Испанский плащ
В СЛУЧАЕ если вам по какой-то причине не удалось предотвратить начавшуюся болезнь, а вам во что бы то ни стало надо завтра быть здоровым, есть самое действенное средство — испанский плащ. Эту процедуру предлагал своим пациентам германский целитель Себастьян Кнейпп. Делается он так.
На чистое шерстяное одеяло кладут чистую хлопчатобумажную простыню. Другую такую же простыню смачивают в тёплой (температурой 30 градусов) воде, разведённой пополам с яблочным уксусом (потребуется примерно 250 г яблочного уксуса и столько же воды). Смоченную простыню хорошенько отжимают и быстро кладут её на сухую простыню. Это необходимо для того, чтобы смоченная в растворе простыня не слишком быстро остыла за счёт испарений яблочного уксуса.
Итак, полностью раздетый больной ложится на простыню и всё своё тело, кроме головы, самостоятельно или с помощью ассистента укутывает мокрой, затем сухой простынёй и сверху — шерстяным одеялом. Обернуться следует так, чтобы нигде не было ни малейшего сквозняка (щели). Края простыней и одеяла подтыкаются под бока, плечи, ноги и шею. Сверху можно укрыться ещё одним одеялом, пледом, периной или положить подушки, особенно в области ног. Шерстяное одеяло и другие вещи удерживают тепло, и тело согревается. Положенная же сверху перина ещё больше увеличивает теплосберегающий эффект.
При приёме процедуры обратите внимание ещё и на то, чтобы с влажной простынёй был обеспечен полный контакт всех частей тела, особенно ног, которые следует обернуть каждую в отдельности. В таком укутанном состоянии больной лежит 1,5-2 часа. В это время идёт сильный разогрев тела, больной активно потеет. При этом за счёт создавшегося под укрытием микроклимата в его организме улучшается кровообращение и питание мышц. Из них вымываются и выделяются через кожу и почки накопившиеся в теле продукты жизнедеятельности, яды, токсины. В организме идёт ускоренная очистка кожи, лёгких, почек и ряда других органов.
Для повышения эффективности этой процедуры рекомендуется каждые полчаса принимать по 1 стакану горячей воды с соком лимона (сок 1 лимона размешать в 1 стакане кипячёной воды). Пить этот напиток лучше через соломинку. Желательно выпить 3-4 стакана. После процедуры следует принять горячий душ, чтобы смыть вышедшие из организма вместе с потом отходы. Во избежание переохлаждения тела необходимо сразу же после душа лечь в заранее приготовленную постель. Процедуру лучше проводить на ночь. Компресс «Испанский плащ» — прекрасное средство очистки всего организма. Во время выполнения этой процедуры вместе с ядами и токсинами из организма уходит и болезнь.
При ангине в качестве потогонного, антитоксического и жаропонижающего средства используют рис. 1 стакан риса надо залить 7 стаканами воды, добавить 1 ст. ложку мяты, прокипятить, смешать с натёртой на мелкой тёрке головкой репчатого лука и принимать отвар по 1/3 чашки каждые 2 часа.
Смотрите также:
- Простуда. Рецепты «скорой помощи» (17.10.2005) →
- В атаку на простуду (02.10.2002) →
- Простуда без осложнений →
Источник
