Гулять при ангине летом детям
Вопрос гулять во время ангины или нет спорный. Одни убеждены — с острым тонзиллитом за пределами постели нечего делать. Другие уверены — свежий воздух помогает выздороветь.
Негатив насчет прогулок с тонзиллитом традиционно объясняется пагубным влиянием прохладного воздуха на миндалины, его раздражающим действием на слизистую носоглотки и вероятными осложнениями.
Врачи призывают болеющим гулять после острого периода болезни. Чтобы стремление прогуляться не навредило, а приблизило выздоровление, соблюдайте несложные правила.
Разрешено ли выходить из дома с ангиной
Решая, допустимо ли идти гулять человеку, больным тонзиллитом, действуйте, смотрите на самочувствие пациента. Начало заболевания характеризуется повышенной температурой, болями в горле (отдают часто в виски, зубы), слабостью, активным кашлем и отсутствием аппетита.
В состоянии интоксикации нужен строгий постельный режим. Все нагрузки, психические и физические, исключают, они быстро утомляют больного.
Ухаживая за человеком, заболевшим ангиной, чаще проветривайте помещение (каждые 1-1,5 часа), выводите больного на балкон на 10-15 минут, предварительно тепло одев. На время проветривания выведите заболевшего из комнаты.
С улучшением самочувствия дополните режим дня непродолжительными прогулками, ускоряющими выздоровление и улучшающими настроение. Отправляйтесь прогуляться, когда заболевший стремится выйти на улицу.
Если болеющий выберет отдых дома в отсутствие лихорадки и прочих признаков интоксикации, не настаивайте на прогулке. Взамен предложите отдохнуть на лоджии, балконе, открыть окно, чтобы получить порцию свежего воздуха.
Врачи советуют гулять с ангиной, если хочется и отсутствуют признаки интоксикации:
- Температура тела нормальная и стабильна;
- Отсутствуют жалобы на слабость;
- Аппетит нормализовался;
- Отсутствуют нарушения сна;
- Отсутствуют головные, мышечные боли, головокружения.
Если самочувствие позволяет, температура нормализовалась, хочется прогуляться, спокойно пройдитесь по парку.
Через сколько дней можно выйти на улицу
Острый период заболевания длится 2-3 суток и является противопоказанием к прогулке. Отличается повышением температуры, острой болью в горле, интоксикацией организма, больной ощущает мышечную слабость, головокружение и головную боль.
На третьи-четвертые сутки, при соблюдении рекомендаций врача, состояние улучшается, допустимо прогуляться.
Самочувствие пациента, планирующего прогулку, должно быть хорошим, а состояние организма — стабильным, учитывайте и заразность ангины. По прошествии 3 суток опасности для окружающих нет.
Продолжайте лечение после улучшения состояния, курс нужно пройти полностью. Для полного выздоровления обязательно принимайте назначенные препараты, выполняйте процедуры (ингаляции, полоскания) на протяжении времени, указанного лечащим врачом.
Досрочное прерывание лечения грозит тем, что после непродолжительного улучшения самочувствия болезнь вернется с серьезными осложнениями. Под угрозой сердце, сосуды, почки, другие внутренние органы.
Прогулки с ангиной без температуры
Гулять желательно при нормальной и стабильной температура тела, когда больной чувствует себя хорошо. Этого мнения придерживаются эксперты в медицине.
Гуляя во время болезни, соблюдайте правила, позволяющие выздороветь быстрее, избежав новых осложнений:
- Первые прогулки должны длиться 10-15 минут. Заболевший получит воздуха с улицы без риска переохладиться. Постепенно продолжительность увеличивается.
- Прогуливайтесь возле дома, самочувствие может ухудшится внезапно.
- Одевайтесь тепло, избегая перегрева. Наряд должен предупредить перегрев и переохлаждение.
- Гуляйте исключительно в подходящую погоду. В сильный ветер, снег, дождь выходить запрещается.
- Больному ангиной ребенку нельзя закутывать рот, нос шарфом, чтобы избежать попадания слишком влажного воздуха в дыхательные пути. Активное охлаждение слизистой спровоцирует усугубление болезни.
- Оптимальное место променада — парки, скверы вдали от магистралей с активным движением.
- На прогулке двигайтесь, походите неспешно, сидеть неподвижно на обледеневшей скамейке возле оживленной трассы — плохая идея.
- Желательно гулять часто, понемногу. Предпочтительнее прогуляться 2-3 раза по 20-30 минут, чем выйти сразу на 2 часа.
Можно ли ходить на улицы с гнойной ангиной
Воздержитесь от походов в места большого скопления людей, избегайте разговоров с прохожими.
Родителям, гуляющим с ребенком, болеющим ангиной, запрещается вести его на площадку в компанию других малышей.
Можно ли гулять летом
Болеть тонзиллитом летом, скучая дома, обидно. Врачи активно советуют больным тонзиллитом после улучшения самочувствия гулять летними днями.
Плюсовые температуры, яркий свет летнего солнца способствуют активизации процессов выздоровления, заживления слизистой носоглотки. Летом детям разрешено частое пребывание на свежем воздухе, если позволяет самочувствие и соблюдены условия:
- Выбранная одежда соответствует погоде, ребенок защищен от риска перегреться;
- Болеющий малыш гуляет отдельно от здоровых детей;
- Во избежание переутомления и перегрева, ребенку нельзя долго бегать.
Если ребенок активен, ограничьте прогулку получасом, избегая излишней физической нагрузки на организм, не оправившийся окончательно от болезни.
Аналогичные правила актуальны для взрослых, болеющих ангиной летом. Собираясь идти гулять, одевайтесь адекватно погоде. Гуляя, избегайте общения с окружающими, отложите занятия спортом, активные движения до окончательного выздоровления.
Последствия прогулок
Умеренное пребывание на открытом воздухе помогает укреплять здоровье людей, страдающих острым тонзиллитом:
- Повышает общий тонус, улучшает состояние;
- Ускоряется процесс восстановления слизистой гланд и горла;
- Прохладный воздух уменьшает болевые ощущения в горле;
- Прорыв гнойников на слизистой происходит быстрее;
- Влажный воздух облегчает дыхание, откашливание из дыхательных путей накопившейся слизи;
- Активизируется местный иммунитет.
Болезненное состояние может спровоцировать развитие депрессии. Прогулки на открытом воздухе, дневной свет позитивно меняют эмоциональное состояние, психическое здоровье человека, помогают предотвратить возникновение депрессивных состояний при ангины.
Прогуливаться пациентам полезно умеренно, не нарушая предписаний докторов. Несоблюдение правил, касающихся прогулок грозят неблагоприятными последствиями и серьезными осложнениями. Гуляйте правильно и будьте здоровы.
Источник
Многие люди считают, что при простудных заболеваниях, а уж тем более при ангине прогуливаться на улице не стоит, особенно зимой. Объясняется это просто, прохладный воздух, вдыхаемый больным, ещё больше раздражает воспалённое горло и приводит к усугублению ситуации. Частой причиной ангины выступает именно переохлаждение, поэтому часто возникает вопрос, а можно ли гулять при ангине? По мнению опытных врачей, на улицу выходить можно и нужно, но только не в острый период болезни. При этом важно одеться соответственно погоде, чтобы не навредить себе.
Стоит ли придерживаться постельного режима
При остром тонзиллите больной страдает не только от боли в горле, которая может отдавать в виски и зубы. У него наблюдается выраженная интоксикация, которая проявляется общей слабостью, тошной и сильной потливостью. Кроме этого, у больного сильно болят мышцы и ломят суставы, поэтому чаще всего постельный режим соблюдается.
Нередко люди не хотят брать больничный и переносят болезнь на ногах, при этом продолжая ходить на работу. Делать так врачи не рекомендуют, организм сильно ослаблен и у него не всегда хватает сил на борьбу с инфекцией, не говоря уже о работе. Помимо этого, стоит сказать, что тонзиллит – это очень заразное заболевание и коллеги вряд ли скажут спасибо, когда все повально заболеют. Поэтому если нет жалости к себе, стоит пожалеть хотя бы остальной коллектив и не подвергать их риску заражения.
При сильной интоксикации, которая наблюдается при ангине на протяжении нескольких дней, умственные и физические нагрузки категорически запрещены!
Когда человек перестаёт быть заразным
Острая стадия тонзиллита продолжается всего лишь до 3 дней, после этого времени человек обычно уже не заразный. Но иногда этот срок немного увеличивается, так как всё зависит от лечения и особенностей организма. Определить, что лечение правильное легко по улучшению самочувствия человека. Если исчезают все признаки интоксикации и больной чувствует себя хорошо, то можно говорить о том, что опасности для окружающих уже нет.
Гулять при ангине можно, если нет температуры и отсутствуют другие симптомы острой интоксикации:
- уменьшаются или вовсе исчезают боли в суставах и мышцах;
- исчезают головные боли;
- нет слабости;
- нормализуются сон и аппетит.
В этом случае уже можно совершать непродолжительные прогулки, но только в хорошую погоду и по разрешению лечащего врача.
При улучшении состояния нельзя прерывать назначенное врачом лечение, необходимо пройти полный курс. В противном случае могут быть опасные осложнения болезни.
Когда можно выйти на улицу
Выходить на улицу зимой при ангине можно как взрослым, так и детям. Холодный воздух не оказывает плохого влияния на раздражённую носоглотку. При тонзиллите прогулки на свежем воздухе показании во все времена года. По мнению доктора Комаровского, гулять при ангине можно, когда нет высокой температуры, головокружения и сильной слабости. Противопоказаниями к прогулке считаются плохое самочувствие, слабость и желание больного поваляться в постели.
Многие больные опасаются выходить на улицу в морозную погоду, боясь навредить себе. Переживать по этому поводу не нужно, чтобы сильно переохладить гланды, требуется на протяжении 2 часов дышать очень морозным воздухом, а прогулки больного ангиной не превышают получаса.
Гулять при ангине взрослому и ребёнку очень полезно, так как свежий воздух оказывает такое благоприятное действие на организм:
- Тонизирует организм и способствует улучшению самочувствия.
- Под действием свежего воздуха улучшается состояние слизистой носоглотки и гланд.
- Снижается боль в горле.
- Быстрее прорываются гнойники на слизистой.
- Поврежденная слизистая миндалин заживает на порядок быстрее.
- Повышается местный и общий иммунитет.
Не стоит забывать и о том, что прогулка на свежем воздухе здорово поднимает настроение. У болеющих людей нередко наблюдается депрессия, поэтому свежий воздух и солнечные лучи просто необходимы для нормализации эмоционального состояния.
Если температура тела не повышена, то совершать непродолжительные прогулки можно даже при гнойной ангине.
Общие рекомендации для больного ангиной
Чтобы не навредить себе прогулкой, нужно соблюдать определённые рекомендации врачей. Они совсем несложные, поэтому воплотить их в жизнь будет не сложно:
- Одеваться нужно по погоде. Одежда должна быть тёплой, но не стеснять движений. Для больного нежелательно как мёрзнуть, так и перегреваться.
- Во время прогулки необходимо прогуливаться в сквере или парке, а не ходить по магазинам или же сидеть на холодной лавочке.
- Для прогулок следует выбирать открытые местности, чтобы не было сквозняков. Не нужно гулять около дороги, так как частицы выхлопных газов, попадая на слизистую оболочку, провоцируют приступы кашля. Лучшим местом для прогулок станет парк, сквер или лес.
- Уходить далеко от дома не стоит. Нужно помнить, что организм ещё очень слаб, поэтому в любой момент состояние может сильно ухудшиться.
- Ангина – это весьма заразное заболевание, поэтому на прогулках стоит избегать контактов с другими людьми. Родители могут гулять с маленьким ребёнком при ангине без температуры, но ходить с ними на детские площадки или в детские развлекательные центры не стоит, так как можно заразить большое количество других деток. Нельзя больному ребёнку и посещать детский сад, до полного выздоровления.
- Совершать прогулки можно только в хорошую и безветренную погоду. На улице не должно быть сильного ветра, дождя или же снегопада;
- Ходить нужно по очищенным от снега и льда дорожкам, чтобы не поскользнуться. На ногах должны быть тёплые сапоги или валенки.
- Гулять нужно не больше 20 минут. Стоит понимать, что лучше выйти на улицу пару раз в день на 20 минут, чем за один раз гулять больше часа.
- Летом прогулки могут быть более продолжительными, но гулять следует в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Гулять в летнее время лучше утром и вечером, так как в обед солнце слишком агрессивное.
- Продолжительность прогулок стоит увеличивать постепенно. Если человек вышел первый раз после болезни, то ему достаточно будет подышать воздухом всего 10 минут, а на следующие дни время постепенно увеличивают.
- После прогулки на улице нужно выпить горячего чая с мёдом и лимоном, а потом лечь в постель.
В острой стадии болезни больного гулять нельзя, но нужно часто проветривать комнату, в которой он находится. Открывать форточку следует каждые полтора часа, при этом больной ангиной должен находиться в другом помещении или лежать в постели.
Чтобы прогулки не спровоцировали осложнения, выходить на улицу разрешается лишь после того, как лихорадка прошла.
Особенности прогулок с детьми
Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.
Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.
Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.
Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.
Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.
Источник
Время чтения этой статьи: 8 мин.
Иммунитет ребенка гораздо слабее, чем у взрослого человека. Именно поэтому дети без конца «подхватывают» различные ОРВИ, ОРЗ, кишечные инфекции, заболевания верхних дыхательных путей. Очень уязвима в детском возрасте та область, которую относят к компетенции отоларингологов, то есть часто вирусы и бактерии «поселяются» в районе носоглотки, ушей, миндалин.
Гулять при ангине можно только на этапе выздоровления
Начало заболевания ангиной
Особенно часто страдают миндалины, которые стоят на страже иммунитета. Они формируют своеобразный барьер, не пропускающий инфекцию дальше. Поэтому хроническое воспаление миндалин, или хронический тонзиллит, встречается у многих пациентов с ослабленным иммунитетом.
У детей воспалительные процессы в миндалинах протекают ярко, обычно с резким подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия. Так что специалист не пропустит ангину и не примет ее за простое ОРВИ (хотя для неспециалиста это вполне возможно).
Ангина требует к себе особого отношения. Сначала давайте посмотрим, с какими видами ангин чаще всего приходится иметь дело педиатрам.
Виды ангины
Коварное заболевание у детей наблюдается в следующих формах:
- катаральная;
- фолликулярная;
- лакунарная;
- герпетическая;
- грибковая.
Очень важно обязательно вызвать врача, чтобы он поставил диагноз и назначил правильное лечение. Ангина опасна своими осложнениями, среди которых лидируют заболевания сердца и почек. Родителей часто интересует вопрос, можно ли ребенку вылечить ангину без антибиотиков.
Фолликулярная или лакунарная ангина
Антимикробные препараты в последнее время превратились в настоящее пугало для родителей: последствия их использования многие представляют как необратимые (общее ослабление иммунитета, серьезные нарушения микрофлоры кишечника и многое друге). Так вот, если установлено, что у малыша фолликулярная или лакунарная ангина, без антибиотиков не обойтись. Помимо подъема температуры до критических значений (что само по себе опасно для жизни), велика вероятность развития таких осложнений, как отек гортани, паратонзиллит (сильнейший отек и расплавление поврежденной миндалины), паратонзиллярный абсцесс.
Фолликулярная и лакунарная ангины схожи в проявлениях. В первом случае в горле на миндалинах заметны белые или желтоватые гнойники. Во втором – белесый налет, очень много гноя скапливается в лакунах, гной стекает по стенкам. Ребенок вялый, жалуется на сильную боль в горле, у него быстро растет температура, начинается жар, лихорадка. Мучают боли в мышцах, головная боль, возможны тошнота, рвота.
При ангине у детей сильно болит горло
Катаральная и герпетическая ангина
При катаральной ангине горло просто красное, миндалины увеличены. Возможно повышенное образование слизи. Хотя в первые дни болезни самочувствие резко ухудшается, эта форма считается самой легкой. Буквально за 3-5 дня ситуация нормализуется.
Герпетическая ангина не имеет отношения к вирусу герпеса – ее вызывают вирусы Коксаки группы А. Название обусловлено сходством внешних проявлений с герпесом – на миндалинах появляются мелкие прозрачные пузырьки, затем они лопаются, образуются язвочки, которые довольно быстро заживают.
Эффективны при лечении такой ангины противовирусные препараты: Виферон, Цитовир и другие.
Грибковая ангина
Грибковую ангину лечат противогрибковыми препаратами, например, средствами на основе нистатина и флуконазола. Антибиотики в данном случае бессильны.
При всех формах увеличиваются и болят лимфоузлы – подчелюстные обязательно, а часто и шейные. Общими симптомами выступают:
- резкое ухудшение самочувствия, плач, капризность;
- сильная боль в горле;
- высокая температура;
- слабость;
- признаки интоксикации (у детей это часто не только головная боль, но и тошнота, рвота).
Важно вовремя начать лечить заболевание, чтобы предупредить развитие осложнений. В понятие лечения входит не только прием назначенных врачом лекарств, но и соблюдение особого режима.
Режим при ангине в первые дни
Когда заболевание только набирает обороты или достигает пика, о чем говорят вялость, фебрильная температура, интоксикация, ребенку необходимо обеспечить строгий постельный режим.
Малышей трудно уложить, но нужно сделать все, чтобы ребенок как можно меньше двигался. Это нужно для снижения нагрузки на организм. Он и так усиленно сопротивляется болезни, вся его энергия направлена на борьбу с возбудителями ангины, а если еще и не обеспечить ему покоя, силы будут уходить гораздо быстрее.
Если ребенок отказывается от пищи, не стоит пытаться заставить его проглотить что-то против воли (главное – давать прописанное лекарство). А вот обильное питье – важная часть лечения. Оно устраняет обезвоживание, которое у малышей может появиться вследствие рвоты, а также способствует скорейшему выводу токсинов. Только поить малышей надо осторожно, буквально по 1-2 чайных ложечки, но почаще. Иначе не исключен обратный эффект.
Необходимо хотя бы в течение нескольких минут проветривать помещение. Можно ли купать ребенка при ангине? В первые дни, конечно, не стоит это делать. Следует дождаться нормализации температурных показателей. Ребенок должен находиться под постоянным наблюдением.
Лечение антибиотиками может назначить только врач
Режим в период выздоровления
Когда ребенку становится лучше, родители могут отказаться от постельного режима и перевести малыша на полу постельный.
При снижении температуры ребенок сам начинает проявлять активность. Можно разрешить ему игры, только не очень подвижные. Постепенно следует расширять рацион, но необходимо следить за тем, чтобы ребенок ел меньше сладкого. Быстрые углеводы способствуют поддержанию среды, благоприятной для развития болезнетворных микроорганизмов.
Необходимо обучить ребенка полоскать горло. Для полоскания применяют раствор фурациллина, мирамистин, а также смесь воды с небольшим количеством соли и соды. Эти средства хорошо обеззараживают и смывают с миндалин остатки погибших микробов.
На этапе выздоровления родители задумываются, можно ли гулять при ангине с ребенком. Все зависит от состояния малыша. В первые дни о прогулках речь не идет, поскольку лишняя нагрузка и холодный воздух только ухудшат ситуацию. Нужно лишь проветривать помещение, на период проветривания перемещая заболевшего в другую комнату.
Можно ли гулять с ангиной ребенку, когда уже нет температуры? Педиатры чаще всего положительно отвечают на этот вопрос. Но прогулки должны быть короткими, ребенка необходимо тепло одеть и следить за тем, чтобы он не замерз и не промочил ноги.
После перенесенной ангины можно гулять
Когда уже отменены антибиотики, общее состояние стабилизировалось, налет сошел и миндалины пришли в норму, ребенка еще несколько дней следует подержать дома, не отправляя сразу же в детский сад или школу. Организм ослаблен, а поэтому будет плохо сопротивляться бактериям и вирусам.
Можно ли гулять ребенку при ангине, когда режим расширен до обычного, мамы обычно знают. Врачи рекомендуют обязательные непродолжительные прогулки, чтобы ребенок быстрее окреп и адаптировался к привычному ритму жизни после болезни.
В это время стоит только избегать посещения массовых мероприятий – новогодних елок, спектаклей, детских праздников. Гулять на свежем воздухе можно и нужно.
Этот опасный фарингит: что нужно знать
Иногда у ребенка можно принять за ангину фарингит – острое воспаление гортани. Если взрослые чаще всего переносят фарингит достаточно легко, порой без температуры и оформления больничного листа, то для маленького ребенка фарингит представляет угрозу здоровью и в ряде случаев даже жизни. Вследствие особого строения глотки ребенка при фарингите горло и гортань у него сильно отекают, что может привести к асфиксии. Поэтому жалобы на боль в горле, осиплость голоса, кашель – все это должно насторожить взрослого. Нужно вызвать дежурного врача или «Скорую помощь».
Чаще всего, в отличие от ангины, фарингит бывает вызван вирусным возбудителем, поэтому его лечат без антибиотиков. Плохо снижающаяся температура и слабость – причины для того, чтобы курс антибактериальных препаратов все же был назначен.
В первые дни при фарингите режим должен быть таким же, как при ангине: нельзя гулять, запрещена твердая, горячая и холодная пища, необходимо выдерживать постельный режим. Фарингит проходит быстрее, редко дает осложнения, поэтому расширение режима будет разрешено раньше.
Для детей старше 12 лет фарингит чаще всего уже не представляет особой опасности.
Видео: доктор Комаровский об ангине у детей
Что запрещено при ангине
Для того, чтобы процесс выздоровления начался быстрее, а сама ангина завершилась без развития осложнений, необходимо строго соблюдать рекомендации педиатра.
Нельзя:
- самовольно заканчивать курс антибиотиков, даже если у ребенка уже нормальное самочувствие;
- заставлять малыша есть, если ему не хочется;
- пренебрегать полосканиями горла (при полосканиях должен присутствовать взрослый, чтобы следить за действиями ребенка и не допускать проглатывания лечебного средства);
- разрешать другим детям контактировать с заболевшим.
После нормализации температуры малыша можно купать, можно выходить с ним на непродолжительные прогулки.
Ни в коем случае нельзя пытаться поставить диагноз заболевшему самостоятельно. Ангина на первом этапе у ребенка может иметь сходство с отравлением, ОРВИ, кишечным гриппом, с присутствием насморка, заложенности горла, кашля. Боль в горле может появиться чуть позже. Диагноз должен быть поставлен специалистом – только тогда возможно адекватное лечение.
С ангиной не так сложно справиться, если вовремя начать прием прописанных доктором препаратов. Очень важно соблюдать режим, и тогда организм быстрее найдет ресурсы для восстановления. Болезнь не оставит последствий, и ребенок вернется к обычной жизни.
Источник
