Если дома болеют ангиной
Одним из самых коварных заболеваний является ангина. Она приводит к большому количеству осложнений у детей и взрослых, при отсутствии лечения перерастает в хроническую форму, от которой избавиться сложно. Инфекционное заболевание приводит к острому воспалению одной или сразу нескольких миндалин.
Этиология заболевания
Заболевание было известно человечеству еще со времен глубокой древности. Описание операций были обнаружены в трудах Парацельса. После начала использования в медицине эпидемиологческой клиники исследований, болезнь стали классифицировать в зависимости от возбудителя.
Заражение происходит воздушно-капельным путем и через пищу. Иногда собственная патогенная микрофлора активизируется на фоне ослабленного иммунитета. Велика вероятность заболеть при наличии сразу нескольких факторов. Инфекция передается при использовании посуды больного или чужого постельного белья, полотенца.
При развитии острого воспалительного процесса происходит отек слизистой оболочки носоглотки и нарушение оттока лимфы. Далее осуществляется развитие тромбоза сосудов, следовательно, могут начать формироваться язвенные очаги поражения и микроабсцессов.
Причины
Главную роль играют низкие адаптационные способности организма к холоду, плохое питание, недостаток в организме витамина В и С. Иногда заболевание появляется на фоне сильного стресса или при хронических болезнях носа и околоносовых пазух.
Чаще всего возбудителем являются стафилококки, стрептококки, некоторые другие бактерии и вирусы. Воздушно-капельный путь самый популярный, но заболеть можно также:
- Энтеральным способом. Если выпить зараженные бактериями молочные продукты.
- Эндогенным. Заболевание возникает у пациентов, которые страдают гастроэнтеритом, гнойным синуситом, кариесом.
- Искусственным. При проведении операций на носоглотке и в полости носа.
Большое значение отводится состоянию миндалин. Если человек часто болеет, эта лимфоидная ткань берет на себя максимальную нагрузку. Чаще всего это инфекционное заболевание происходит под влиянием β –гемолитического стрептококка группы А. Им могут быть поражены и другие органы. Обмечаем и значимость иммунного статуса. На него оказывают влияние такие факторы как:
- хронические заболевания,
- конституциональная предрасположенность миндалин к ангинам,
- резкое повышение влажности, давления.
Как не заболеть?
Самыми опасными в плане заражения являются бактериальная (гнойная, лакунарная) и вирусная ангина. Они имеют аэрозольный путь распространения, через личные гигиенические принадлежности больного или из употребления зараженных продуктов питания. Поэтому не заразиться этими формами можно, соблюдая правила гигиены. Герпесная ангина передается еще и орально-фекальным путем.
Практически незаразной является грибковая форма заболевания. Патогенные грибы сначала размножаются практически бессимптомно. Несмотря на это любая форма заболевания может привести к заражению, если есть активный очаг инфекции.
Чтобы не заразиться, нужно:
- Ограничить контакты с другими людьми в период эпидемий.
- Укреплять иммунитет с помощью витаминов.
- Вовремя убирать мелкие очаги инфекции.
- Не допускать травм горла.
Лечение и профилактика ангины, отзывы и рекомендации доктора:
Провоцирующие факторы
Чаще всего к ослаблению иммунитета и развитию болезни приводят стрессы. Они приводят к выбросу в кровь гормонов, которые на некоторое время подавляют иммунитет. Одновременно с этим возникает нарушение тонуса мелких сосудов, то есть капилляров. Это приводит к нарушению микроциркуляции в миндалинах. Поэтому во время стрессов нужно принимать витамин С и другие полезные микроорганизмы, которые усилят работу иммунитета.
Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нахождение в запыленном помещении, алкоголь и курение. Они постоянно раздражают слизистую, делают ее уязвимой для заболевания. Может привести к развитию недуга и иммунодефицит. Он характерен для беременности, малышей, при тяжелых хронических заболеваниях. Совокупность провоцирующих факторов приводят к развитию типичной клинической картины острого тонзиллита.
Как не заразиться, когда в доме больной
Бактерии, вызывающие заболевание, присутствуют и в организме здорового человека. Только при наличии соответствующих факторов они начинают размножатся. Если в доме есть больной, нужно периодически мазать носовые проходы оксолиновой мазью и поддерживать в доме оптимальный уровень влажности. Пользуйтесь эфирными маслами можжевельника и эвкалипта, они обладают обеззараживающим действием.
Не рекомендуется пользоваться той же посудой, что и больной, защищайтесь марлевой повязкой или маской. Горло можно полоскать раствором соды и соли или ромашкой. Старайтесь не забывать очищать язык от белого налета. Это поможет поддерживать во рту баланс полезной и патогенной микрофлоры.
Профилактика ангины
Полностью обезопасить себя от заражения ангиной нельзя, но уменьшить риск и течение болезни в дальнейшем можно. Меры профилактики должны быть направлены на исключение инфекции, повышение иммунитета и закаливание. Все мероприятия должны проводиться в комплексе.
Профилактика бывает общественной и индивидуальной. В первом случае мероприятия проводятся в местах, где есть большое скопление народа. К ним относится вакцинация, использование медицинских масок. Индивидуальная профилактика осуществляется по схеме, составленной врачом для конкретного человека с учетом его индивидуальных особенностей.
Общие рекомендации
Для исключения очага инфекции исключаются сопутствующие заболевания полости рта. В нем не должно быть кариеса, пародонтоза, проблем с носоглоткой. Негативным фактором становится и увеличение аденоидов, когда человеку приходится дышать все время ртом.
Общее и местное закаливание позволит уменьшить риск развития заболевания. Нужно обливаться водой с постепенным снижением температуры. Помогают укрепить иммунитет занятия физкультурой или утренней гимнастикой.
Не забывайте про местное закаливание горла. Начинайте полоскать горло солевым раствором или отваром трав с постепенным уменьшением температуры средства.
Правильное питание иногда играет ключевую роль. Рекомендовано принимать комплекс витаминов и микроэлементов, иммуностимулирующих препаратов. Но все меры хорошо помогают только при комплексном подходе.
Чтобы рецидива ангины были редкими гостями, необходимо постараться максимально исключить частые и нервные нагрузки. Если все время человек находится в стрессе, это ухудшает его способность справляться с разными вредоносными факторами.
Еще одним профилактическим средством является избавление от дисбактериоза. В этом случае происходит уменьшение всасываемости поступающих питательных веществ. Из-за этого в крови появляется большое количество токсинов и различных ядов.
Медикаментозные препараты, которые помогут
Большое значение отводится использованию витамина С. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует работу слизистой. Если у вас был контакт с больным ангиной, то можно провести профилактику с использованием таких безопасных средств как Лизобакт.
Этот препарат разрешен к применению как в детском, так и взрослом возрасте. Он обладает хорошим антистатическим действием. Для полоскания полости рта и горла может использоваться Фурацилин. Готовый раствор можно купить в аптеке или сделать его самостоятельно, растворив 1 таблетку в стакане горячей воды.
В хронической форме ангины в стадии ремиссии может быть рекомендовано курортное лечение на море с применением физиопроцедур, грязелечения, озонотерапии. Эти методы значительно уменьшают частоту обострений и риск развития осложнений. В некоторых случаях единственной профилактической мерой остается хирургическое удаление миндалин.
Как приготовить раствор Фурацилина, смотрите в нашем видео:
Народные средства
Повысить иммунитет и предупредить развитие ангины можно, если курсами пить отвар эхинацеи. На ее основании сегодня производятся различные медикаменты, позволяющие усилить общий и местный иммунитет.
Нужные жирные кислоты есть в рыбе и морепродуктах. Они полезны и тем, что ликвидируют недостаток кислорода в организме.
Стоит регулярно употреблять:
- йогурты,
- кефир,
- сметану,
- артишоки, шиповник,
- печень,
- яйца.
Великолепным действием обладает имбирь с антисептическим и противовоспалительным действием. Его можно использовать в качестве специи или добавлять в чай.
Что делать при первых симптомах?
Врачи рекомендуют при появлении первых признаков уменьшить активность, начать пить ромашковый чай. Горло можно полоскать эвкалиптом или Фурацилином. Чем чаще вы это будете делать, тем быстрее уйдет воспаление.
Сегодня в аптеках есть довольно безопасные средства для лечения, позволяющие эффективно справляться с проблемой. К ним относятся леденцы Стрепсилс, пастилки для рассасывания Фарингосепт.
Во время всего заболевания можно проводить ингаляции, но при отсутствии повышения температуры тела. Это не допустить опускание инфекции ниже в дыхательные пути.
Как быстро вылечить ангину, смотрите в нашем видео:
Прогноз
Если проводить профилактические мероприятия, эффективно лечить острую фазу заболевания, не допускать распространение хронической формы, то прогноз будет благоприятным. В противном случае возможно развитие местных и общих осложнений ангины и формирование хронического заболевания.
Загрузка…
Источник
1 апреля 2012
Автор КакПросто!
Ангина встречается достаточно часто, особенно в сырую и прохладную погоду. И этому есть свои объяснения. Ведь основной ее причиной является местное и общее переохлаждение. Это сильно снижает иммунитет и провоцирует размножение болезнетворных микробов в организме. Чтобы избежать ангины и ее возможных последствий, необходимо проводить профилактику, причем в любое время года.
Инструкция
Чтобы не заболеть ангиной, исключите факторы, способствующие ее развитию. Кокковая флора (стафилококки, стрептококки и др.), вызывающая ангину, присутствует в организме у каждого, но активно размножаться она начинает только при благоприятных для нее условиях, коими является переохлаждение, физическое переутомление, некоторые болезни, авитаминозы, дисбактериоз и снижение иммунитета.
Для профилактики ангины укрепляйте иммунитет. Тогда под воздействием погодных факторов организм будет более устойчивым к различным вирусам и инфекциям. И самым лучшим средством для этого являются энергичные занятия спортом. Они улучшают кровообращение и движение лимфы. Не менее полезны пешие прогулки на свежем воздухе, баня и контрастное обливание водой.
Для поддержания иммунитета уделяйте достаточно внимания своему питанию. Употребляйте больше сырых, нежели термически обработанных продуктов. Они способствуют нормальной деятельности кишечника. От его нормальной работы зависит выработка собственных защитных белковых веществ.
Не допускайте развития кариеса и хронического тонзиллита. При этих заболеваниях ангина беспокоит гораздо чаще, ведь болезнетворные микроорганизмы нарушают баланс в ротовой полости и тем самым благоприятствуют развитию патогенных флоры, в том числе и той, что вызывает ангину.
Не забывайте о профилактике ангины и в летнее жаркое время. В это сезон года она способна развиться так же легко, как и осенне-зимний период. Поэтому соблюдайте осторожность: не пейте чересчур холодных напитков, в магазинах и на работе избегайте пребывания под кондиционером, настроенным на подачу холодного воздуха, и не подвергайте себя воздействию сквозняков. Неравномерное распределение температуры, когда холоду подвергается какая-то определенная часть тела, повышает риск заболеть ангиной.
Если в окружении появился больной ангиной — избегайте близкого контакта с ним, а также пользования общей посудой. Ангина передается воздушно капельным путем. Защищайтесь маской, а носовые ходы обязательно смазывайте оксолиновой мазью. Кроме этого, на работе и дома используйте эфирные масла хвои, можжевельника, эвкалипта. Они обладают обеззараживающим действием. Добавьте 1 каплю любого из них в аромамедальон и носите его при себе или ставьте рядом.
В пик респираторных заболеваний после прихода домой, с работы или учебы, полощите горло отваром ромашки или слегка соленым раствором. Кроме этого, регулярно очищайте язык от налета. Эти меры помогают поддерживать в ротовой полости баланс полезной и вредной микрофлоры и тем самым предупреждают ангину.
Источники:
- что делать чтобы не болеть ангиной
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Острый тонзиллит, он же ангина, недуг знакомый каждому. Наверное, нет такого заболевания, которое было бы столь известно в широкой массе людей. Ангина проявляется в различных формах течения и требует незамедлительного лечения. Поэтому очень важно знать о том, как можно заразиться ангиной, как ее лечить, диагностировать и что использовать при терапии.
Как можно заразиться ангиной?
Самый распространенный путь заражения ангины – воздушно-капельный
Ангина – это заболевание, вызванное инфекцией и проявляющееся в дыхательной системе человека. Острый тонзиллит, научное название недуга, характеризуется местным поражением миндалин или некоторой области носоглоточной зоны, которое проявляется в виде воспалительного процесса. Бактерии различных групп (стрептококки, стафилококки др.), вызывающие заболевание, также провоцирует общую интоксикацию человеческого организма и лихорадочное состояние. Опасна ангина тем, что может, прогрессируя и ослабляя иммунитет, вызывать некоторые осложнения.
Основой этиологических факторов является инфекционно-аллергическая причина заболевания и развития острого тонзиллита. Очаг недуга зачастую находится в зоне миндалин, реже в некоторых других областях носоглотки. Почему именно эта часть дыхательной системы столь подвержена к атаке инфекций? Ответ прост, именно миндалины и область около них являются защитным барьером для всех дыхательных путей. Эта зона богата лейкоцитами – основными защитниками организма от болезнетворных бактерий.
Поэтому, когда из-за постоянного неблагоприятного воздействия защитные силы падают, начинается воспалительный процесс и вследствие развитие ангины, которая нередко вызывает ряд осложнений, типа бронхита или гайморита.
Вариантов заражения ангиной не столь много, но все же некоторое разнообразие имеется:
- Воздушно-капельный путь. Данный вид заражения наиболее распространен и является следствием контакта с больным ангиной или же с его вещами.
- Контактно-бытовой. Вариант второй по распространенности. Встречается в тех случаях, когда организм человека слегка ослаблен. Заражение происходит путем случайного попадания на слизистую носоглотки при дыхании инфекции.
- Пищевой. Самый редкий вид заражения, проявляемый, если человека съедает еду, зараженную стафилококками (реже другими болезнетворными бактериями).
В принципе, особо не важно, как произошло заражение ангиной, ведь если начать лечить недуг вовремя, то никаких проблем не возникнет. Может быть это кого-то удивит, но разные неблагоприятные микроорганизмы (инфекционные бактерии, грибки и т.д.) могут жить на слизистой оболочки носоглотки месяцами и не вызывать никакой ангины.
Однако, существует ряд провоцирующих факторов, проявление хотя бы одного из которых может ускорить начало заболевания.
К таковым относят:
- переохлаждение
- неблагоприятные условия окружающей среды (высокая или слишком низкая влажность, холод и т.д.)
- постоянный контакт с больным человеком
- снижение иммунитета
- воздействие на слизистую раздражителей и аллергенов
- недуги полости рта
- ЛОР- и хронические заболевания
Важно! Если вы хотите до минимума снизить риск заболевания ангиной, необходимо для начала максимально оградить себя от взаимодействия с провоцирующими факторами.
Признаки ангины
Боль в горле, покраснение миндалин и высокая температура – признаки ангины
В лечении любого заболевания главное вовремя распознать его. Главным идентификаторами ангины выступают некоторые признаки, проявляемые у человека и легко распознаваемые.
Конечно, в зависимости от вида ангины, тяжести ее протекания и вызвавших недуг бактерий симптоматика может слегка отличаться. В любом случае неизменными признаками развития ангины являются:
- боль, першение и покраснение горла
- дискомфорт при глотании
- воспаление, опухание миндалин
- непрекращающаяся головная боль
- озноб
- спонтанное повышение температуры тела
- гнойничковые выделения с области гланд и в целом носоглотки
- передающиеся в шею или ухо горловые боли
- воспаление лимфоузлов
- неприятный запах изо рта
- снижение аппетита
- сонливость и общая слабость тела
- редко – рвота, боль в животе, диарея
Важно! При появлении указанных выше признаков желательно обратиться к врачу. Стоит понимать, что точный диагноз и максимально правильную терапию может назначить только доктор.
Медикаментозные препараты для лечения недуга
Медикаментозное лечение ангины зависит от причины ее возникновения, состояния организма и симптомов
Ангина — такое заболевание, которое при своевременно начатом лечении не представляет никакой опасности и быстро отступает. Незаменимой частью терапии острого тонзиллита является прием медикаментозных препаратов.
Важно понимать, что эффект от них будет только в том случае, если соблюдать необходимый общий режим, включающий в себя:
- постельный режим – минимум на то время, пока не спадет температура
- организацию приемлемых для больного человека условий жилья (комфортная влажность и температура, отсутствие пыли и т.д.)
- рациональное использование дополнительных методов лечения, представленных народными лекарствами, ингаляциями, полосканиями и так далее
- полное исключение физических, стрессовых нагрузок, вредных привычек
Универсальной «пилюли» от ангины нет, и это важно понять. Эффективное лечение потребует использования, как минимум, нескольких медикаментозных препаратов, а иногда их целого комплекса.
Главное, вне зависимости от того: сами вы лечитесь или с врачом – это использовать лекарства строго по инструкции.
Медикаментозные препараты применимые при терапии ангины включают в себя:
- Антибиотики. В зависимости от тяжести протекания они могут быть представлены и в виде аэрозолей (легкая ангина), и виде таблеток (средняя тяжесть), и в виде уколов (тяжелая форма протекания). Перед приемом антибиотиков желательно проконсультироваться с врачом или, как минимум, с фармацевтом из аптеки.
- Жаропонижающие препараты. Необходимы для понижения температуры, с которой следует бороться только в тех случаях, когда она превышает 38-38,5 oC. Для детей предпочтительно использовать такие медикаменты в виде сиропов, а для взрослых – таблеток.
- Сосательные леденцы, аэрозоли местного действия. Данные препараты применяются и для лечения воспалительного процесса в горле, и для снятия неприятных форм его проявления (боль, першение и т.д.).
- Капли и спреи для носа. Отлично помогут при заложенности носа, вследствие чрезмерных выделений слизистой.
- Антигистаминные средства. Направлены на смягчении аллергических реакций организма (если таковые имеются) и в целом нормализуют общее физиологическое состояние человека.
Важно! Крайне не желательно самому себе назначать медикаментозные препараты, поэтому лучше отправиться к врачу, хотя бы для консультации.
Народные рецепты
Паровые ингаляции — это один из самых эффективных народных методов лечения ангины
Отличным подспорьем медикаментам при лечении ангины являются народные средства. Конечно, они никогда не смогут стать основой лечения, но дополнить действие препаратов – с лихвой.
Главное, на что важно обращать внимание при использовании того или иного народного средства, так это на возможную аллергическую реакцию, которую могут вызвать некоторые компоненты самодельного лекарства у больного.
Наиболее эффективными в борьбе с ангиной являются следующие народные средства:
- Паровая ингаляция. Для приготовления необходимо вскипятить пол литра воды, добавить в нее 20 капель ментолового масла и 10 капель эвкалиптового масла. Вдыхать под полотенцем пар важно не менее 10 минут, проводить процедуру желательно перед сном. Также можно проводить ингаляции картофельным, луковым и прочими парами.
- Коктейль из лимона, меда и соли. Готовится путем смешивания до однородной массы сока одного лимона, 4 чайных ложек меда, 4-ой части чайной ложки соли в одном стакане кипяченой воды. Смесь нужно слегка подогреть и выпить. На сутки хватит одного приема такого лекарства.
- Молоко с куркумой или перцем. Чтобы помочь организму в борьбе с инфекцией, можно на ночь выпивать стакан теплого молока, смешанного с щепоткой куркумы или перца. Детям такая процедура нежелательна.
- Прополис. Очень помогает при ангине. Достаточно распределить примерно 5 грамм мякоти на целый день, и маленькими кусочками, тщательно пережевывая, съедать лист прополиса.
- Компресс на горло. Данное средство не только утолит боль в горле и снимет кашель, но и значительно ускорит терапевтический процесс. Для приготовления нужно отварить 3-4 крупных картофелины, тщательно их размять и укутать в марлю. Компресс необходимо положить на область грудины или шеи на ночь.
Помимо указанных выше рецептов, не стоит забывать и о постоянных чаепитиях витаминными чаями, которые отлично тонизируют организм и увеличивают эффект от лечения.
Полоскания горла и ингаляции небулайзером
Ингаляции небулайзером при ангине – это современный и безопасный метод лечения для детей и взрослых
Окончательно сразить ангину поможет использование систематических полосканий горла и ингаляций специальным прибором – небулайзером. Их использование требует соблюдения некоторых правил, которые указаны ниже.
Полоскания. Не имеют противопоказаний и отлично помогают в борьбе с инфекцией. Проводить их желательно соблюдая такие правила как:
- Полоскательный раствор не должен вызывать никакого дискомфорта горлу, иначе можно сделать только хуже.
- Полоскания проводятся после пробуждения, перед сном и после каждого приема еды в обязательном порядке. Если кушаете вы не часто, то проводите полоскания горла каждые 2-3 часа в течение суток.
- В составе полоскательного раствора не должны присутствовать компоненты, на которые у больного аллергия, а также необходимо исключить из раствора какие-либо мелкие частицы.
- Полоскать горло каждым глотком желательно на протяжении 10-20 секунд, затем все сплюнуть.
- Полоскание нельзя проводить слишком холодным раствором.
Наиболее эффективны полоскания специальными растворами из аптеки. В случае их использования необходимо действовать в соответствии с инструкцией. Также приготовить полоскательный раствор можно своими руками дома, наиболее эффективные из них:
- кипяченая вода (стакан) плюс столовая ложка поваренной соли
- кипяченая вода (стакан) плюс: по чайной ложки соды и соли, а также 5-7 капель спиртовой настойки йода или прополиса
- чайный гриб (стакан)
- свекольный сок (полстакана) плюс кипяток (полстакана) – дождаться остывания
- отвар календулы (стакан)
Важно! Любой раствор для полоскания должен иметь однородную структуру, то есть не иметь в своем составе крупных и плавающих частиц.
Больше информации об ангине можно узнать из видео:
Ингаляции небулайзером. Проводятся в основном дважды в день (утром и перед сном) с использованием физраствора или эфирных масел. Противопоказаний не имеют и крайне эффективны в качестве дополнения к основному лечению.
Основные жидкости для ингаляций, используемые при ангине, следующие:
- Беродуал: 10 капель – дети до 6 лет, 20 капель – дети 6-12 лет, 40 капель – дети старше 12 лет и взрослые, препарат разводят с физиологическим раствором до объема в 3-5 мл.
- Флуимуцил: 10 капель – 2-6 лет, 20-40 капель – 6-12 лет, 60 капель – взрослые и дети старше 12 лет, препарат разводят с физиологическим раствором в пропорции 1:1.
- Нарзан или Боржоми: 3-5 мл плюс 3-5 мл физиологического раствора.
- Мукалтин: на ингаляцию берется 3-5 мл раствора одной таблетки с 80 мл физиологического раствора.
- Прополис: 4 мл из смеси с составом: 40 мл физиологического раствора с 1 мл спиртового экстракта прополиса.
Важно! Ингаляции небулайзером при ангине крайне эффективны для детей.
Осложнения и профилактика ангины
Ангина сама по себе не представляет страшного заболевания и быстро лечится. Но если игнорировать его течение, то есть риск получить ряд неприятных и, что самое главное, более серьезных осложнений:
- флегмона
- абсцесс горла
- отиты разных видов
- отек гортани или других зон дыхательных путей
- кровотечения миндалин
В редких случаях, острый тонзиллит может вызвать осложнения на сердце, легкие, почки и суставы
Поэтому очень важно вовремя начать лечить ангину и не игнорировать первые признаки ее появления.
А еще лучше, впредь, вовсе не допускать начала заражения и прогрессирования недуга, для этого необходимо просто соблюдать некоторые профилактические меры:
- в местах возможного наличия инфекций желательно ходить в марлевых масках
- укреплять иммунитет
- исключать появление авитаминоза
- всегда долечивать различные ЛОР-заболевания
- регулярно проводить полоскания горла
- следить за личной гигиеной
- меньше контактировать с больными людьми
- проводить закаливания
- питаться только проверенными продуктами
- и в целом следить за своим здоровьем
Как видите, заразиться ангиной достаточно просто, а вот лечить ее потом слегка сложней. Лучшая защита – это нападение, поэтому соблюдайте указанные выше профилактические рекомендации и, если уж защититься от заболевания не удалось, своевременно лечите недуг. В противном случае, можно поиметь куда более серьезные проблемы со здоровьем.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник
