Что попить от ангины
При возникновении некоторых симптомов, большинство людей самостоятельно пытаются установить себе диагноз и назначить лечение, что нередко приводит к осложнениям. Для исключения заблуждений, необходимо обратиться к специалисту, который назначит ряд анализов и правильное лечение.
Причины заболевания
В большинстве случаев тонзиллит спровоцирован стафилококками и стрептококками, намного реже заболевание возникает вследствие попадания в организм вирусов и грибков. Заражение может произойти несколькими способами: воздушно-капельным и через бытовые предметы. Не меньший риск заражения существует при контакте с человеком, который недавно перенес заболевание, поскольку возбудитель в организме может сохраняться на протяжении 2-3 недель.
Первое, что встречается на пути бактерий – слизистая миндалин, на поверхность которой оседают бактерии, что приводит к активной работе лимфоидной ткани, выделяющая антитела против бактерий. Основной пик заболеваемости возникает в весенне-осенний период, поскольку в это время высок риск переохлаждений, иммунитет снижен, организму не хватает витаминов. Это приводит к неспособности лимфатической системы справиться с возбудителем, что провоцирует воспалительный процесс в миндалинах.
Признаки тонзиллита у взрослых
Диагноз врачом ставится не только на основании анализов, но и симптомов, которые могут различаться в зависимости от формы и тяжести заболевания. К основным признакам ангины относятся:
- высокая температура (катаральная форма может проходить без повышения температуры);
- першение в горле;
- острая боль в горле, увеличивающаяся при глотании;
- озноб;
- признаки интоксикации: головная боль, тошнота, слабость;
- повышенная утомляемость, плохое самочувствие;
- иногда рвота;
- боль в животе, диарея;
- насморк и заложенность носа (только при присоединении других инфекций или при вирусной ангине);
- запах изо рта;
- увеличенные и болезненные лимфоузлы.
У взрослых развитие ангины может произойти при снижении иммунной защиты организма и неправильном питании.
Стоит незамедлительно обратиться к специалисту при развитии следующих опасных симптомов:
- появление сыпи на кожи;
- затрудненность дыхание;
- отек шеи и языка;
- повышенный тонус мышц затылка, затрудненность открывания рта;
- невозможность проглатывания слюны.
В зависимости от формы и тяжести заболевания назначается лечение, которое в некоторых случаях может вовсе не потребоваться.
Что пить взрослому при ангине
При возникновении первых признаков заболевания (першение в горле, слабость, повышение температуры) необходимо обратиться к врачу за консультацией. В большинстве случаев, при своевременном начале лечения с заболеванием можно справиться в короткий срок, а также это поможет избежать развития возможных осложнений. После внешнего осмотра ротовой полости, горла и получения результатов анализа, врач может поставить точный диагноз, форму и тяжесть ангины. Только на основании полученных данных может быть назначено лечение, которое можно осуществлять в домашних условиях с учетом отсутствия осложнений.
Также во время лечения больной должен соблюдать следующие рекомендации:
- необходимо максимально ограничить общение с окружающими, чтобы исключить риск заражения;
- питание должно быть легким и правильным;
- лечение должно проходить при соблюдении постельного режима;
- выполнять все процедуры, прописанные врачом;
- использовать народные средства для полоскания горла;
- принимать необходимые лекарственные средства: антибактериальные, противовирусные, жаропонижающие.
Лечение и дозировку препаратов должен назначать только врач, исходя из формы заболевания и особенностей организма больного.
Постельный режим
При развитии ангины больному требуется полноценный сон и отдых, проводить лечение на ногах крайне нежелательно, поскольку это может ухудшить течение болезни.
При условиях домашнего лечения больному требуется выпивать достаточное количество жидкости, что поможет вывести токсины и вредные вещества из организма. Для этого можно готовить различные ягодные и фруктовые морсы, компоты, использовать теплую минеральную воду, чай с медом и лимоном. Нельзя чтобы жидкость была слишком холодной или горячей, это усилит неприятные и болезненные ощущения в горле.
Рацион должен состоять из полезных продуктов в виде жидкости и пюре: творожная масса, картофельное пюре, супы, бульоны, каши. На время лечения необходимо исключить острые, копченные и соленые продукты.
Чтобы укрепить иммунитет, помимо использования аптечных комплексных витаминов, необходимо в рацион включить больше фруктов и овощей.
Антибактериальная терапия
Для исключения риска развития побочных эффектов, прием лекарственных средств должен проходить только с учетом рекомендаций специалиста (назначение препарата и его дозировки). Лечение включает в себя в первую очередь использование антибактериальных средств, которые направлены на борьбу с патогенными микроорганизмами.
Какие антибиотики принимать при ангине взрослым
Ангина относится к инфекционному заболеванию, при котором воспалительный процесс локализуется в миндалинах, поэтому заболевание требует основательного подхода и лечения. Антибактериальная терапия назначается лечащим врачом, исходя из формы, вида возбудителя и тяжести болезни. Антибиотик назначается на следующем основании:
- при гнойном тонзиллите: пенициллины;
- при лакунарном тонзиллите: цефалоспорины;
- стрептококковый тонзиллит: цефалоспорины, пенициллины;
- фолликулярный тонзиллит: пенициллины;
- катаральный тонзиллит: макролиды;
- лакунарный тонзиллит: цефалоспорины.
При диагностировании болезни в большинстве случаев назначаются антибиотики пенициллинового ряда, но в виду частого возникновения аллергических реакций, данная группа препаратов может быть заменена на макролиды и только при тяжелом течении болезни врач прописывает цефалоспорины.
Флемоксин Солютаб
Данный препарат назначается при остром течении ангины. После попадания в желудок, активные компоненты лекарства быстро всасываются в кровь, достигая максимальной концентрации. Препарат выпускается в форме таблеток белого или желтого цвета, дозировкой 125,250,500 и 1000 мг. Дозировка и длительность приема зависит от тяжести течения болезни, при средней и тяжелой форме принимается до 2 г в день на протяжении 2 недель.
При использовании Флемоксина могут возникнуть следующие побочные реакции:
- диарея;
- кожный зуд;
- отек Квинке;
- гемолитическая анемия;
- аллергические реакции;
- колит.
Не рекомендуется применять людям при наличии нарушений в работе печени и непереносимости антибиотиков пенициллинового ряда.
Азитромицин
Данный препарат может быть назначен для лечения ангины, как у взрослых, так и у детей. Является эффективным при борьбе с патогенными микроорганизмами в частности стафилококками и стрептококками. После применения препарат быстро всасывается в кровь из ЖКТ и распространяется в мягких тканях, кожных покровах и дыхательных путях. Курс терапии составляет 5 дней, на протяжении которых необходимо принимать по 1 таблетке в день. Азитромицин относится к препаратам пролонгированного действия, поэтому уничтожение бактерий продолжается еще около недели после окончания приема.
Во время лечения препаратом могут возникнуть следующие побочные действия:
- боль в голове;
- появление сыпи на коже;
- боли в животе;
- тошнота;
- сонливость;
- иногда рвота.
Аугментин
Аугментин имеет широкий спектр действия, помогает бороться с различными возбудителями, провоцирующие развитие ангина. Препарат выпускается в форме суспензий, таблеток сиропов и составов для проведения инъекций. Для детей старше 12 лет и взрослых, препарат назначается трижды в день по 125 или 500 мг, в зависимости от тяжести болезни. Курс приема должен длиться не менее 7 дней, при необходимости лечение может быть продлено до 2 недель.
Во время приема препарата могут возникнуть следующие побочные реакции:
- нарушение сна;
- истощение;
- метеоризм;
- слабость;
- диарея или запор;
- аллергическая сыпь;
- отек.
Аугментин не следует принимать во время беременности, а также при непереносимости пенициллинов, наличии желтухи и хронических болезней почек.
Цефтриаксон
Цефтриаксон назначается при тяжелом течении ангины, в том числе гнойной. Препарат вводится внутримышечно, что обеспечивает быстрое антибактериальное действие, в том числе к микроорганизмам, устойчивым к препаратам пенициллинового ряда. Взрослым препарат назначается дважды в день по 1 г, длительностью не менее одной недели.
Во время использования могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- вздутие живота;
- стоматит;
- тошнота;
- головокружение;
- лихорадка;
- анафилактический шок;
- кожная сыпь.
О развитии данных реакций необходимо сообщить врачу, в большинстве случаев прием препарата продолжается, после завершения лечения симптоматика проходит самостоятельно.
Сумамед
Данный антибактериальный препарат имеет широкий спектр действия и принимается только под строгим контролем врача. Сумамед направлен на уничтожение бактерий, поэтому проводить лечение ОРВИ и ОРЗ данным препаратом нецелесообразно и опасно. Стоит принимать с осторожностью больным с высокой чувствительностью к компонентам препарата, через несколько дней после начала лечения больной чувствует улучшение. Сумамед назначается один раз в сутки по 500 мг курсом 5 дней.
Во время приема могут возникнуть побочные эффекты:
- тошнота, иногда рвота;
- диарея;
- зуд;
- слабость;
- снижение слуха и зрения;
- нарушение аппетита.
Сумамед противопоказано принимать во время кормления грудью, при заболеваниях почек и печени, непереносимости веществ препарата.
Макропен
Препарат является одним из эффективных при борьбе с микроорганизмами, устойчивых к пенициллинам. Макропен используется до еды, после проникания в кровь через желудок, действие препарат начинается спустя 2 часа. Курс использования данной терапии составляет от 5 до 10 дней, в зависимости от формы заболевания и наличия осложнений. Для взрослых назначается трижды в день общей дозой 1,6 г, изменение дозировки и длительности лечения проводится только врачом.
Во время приема некоторые больные отмечают развитие слабости, появление головной боли, тошноты и кишечных расстройств.
Длительность приема антибиотиков
Многих волнует вопрос: сколько дней требуется принимать антибиотики? Длительность антибактериальной терапии зависит от формы заболевания, тяжести течения, вида возбудителя, а также назначенного препарата. Самостоятельно назначать длительность и дозировку препарата категорически запрещено. Помимо этого, в большинстве случаев через несколько дней после лечения больной может почувствовать облегчение, что ошибочно воспринимается как завершение болезни. Поэтому важно доводить лечение до конца, полностью выполняя все рекомендации врача.
Спреи с антибиотиком при ангине
Выбор средства основывается от особенностей болезни и предпочтений больного. Важно знать, что спреи с антибиотиком относятся к местной терапии и не может использоваться как основное лечение, поскольку их действие направлено на уничтожение бактерий в миндалинах, снятие воспаления и неприятных ощущений. Помимо этого средства для орошения помогают справиться с сухостью в горле, жжением и першением. Дезинфицирующее действие обусловлено наличием в составе препаратов антисептических и противогрибковых компонентов. Одними из самых эффективных и популярных препаратов для местного использования являются:
- Гексорал;
- Гексаспрей;
- Стопангин;
- Биопарокс.
Лишь при легком течении болезни врач может назначать спрей в качестве основного лечения без использования дополнительных препаратов.
Противомикробные препараты
Лечение ангины включает в себя использование противомикробных сульфаниламидных препаратов, обладающих широким спектром действия и являющимися эффективными при борьбе с микробами. К таким средствам относятся:
- Сульфален;
- Сульфадиметоксин;
- Бисептол.
Длительность приема противомикробных препаратов составляет не менее одной недели.
Препараты для облегчения общего состояния
В редких случаях ангина проходит без симптомов и не вызывает у больного неприятных ощущений. Чтобы облегчить самочувствие, врач может прописать следующие препараты:
- противовоспалительные и болеутоляющие: Цитрамон, Амидопирин;
- болеутоляющие и жаропонижающие: Парацетамол, Анальгин, Аспирин.
В зависимости от проявлений симптоматики, препараты могут назначаться сроком до 5 дней.
Помимо высокой температуры у больного могут возникнуть аллергические реакции на фоне приема антибактериальных препаратов. В таком случае могут быть назначены следующие антигистаминные средства:
- Глюконат кальция;
- Димедрол;
- Супрастин.
Данные препараты назначаются при риске возникновения аллергии, а также при обострении хронического тонзиллита.
Полоскание горла
Не менее важным при лечении ангины является местная терапия, в которую входят полоскание горла. Регулярное проведение процедуры позволит не только улучшить состояние миндалин, но и быстрее выздороветь. Полоскания помогают выйти гнойным пробкам, снять болезненность и воспалительный процесс в горле.
Одним из популярных составов для полоскания горла является перекись водорода. Для приготовления необходимо развести 1 ст. л. препарата в стакане воды. Процедура таким раствором позволяет уменьшить количество вредных бактерий не только во рту, но и во всем организме.
Также не менее эффективными для полоскания являются следующие составы:
- Фурацилин, Диоксидин: в стакане воды растворить 2 ампулы одного из препарата, и провести полоскание;
- отвар из календулы: заварить стаканом кипятка 1 ч. л. травы и дать остыть до комнатной температуры;
- отвар из ромашки: стаканом кипятка заварить 1 ч. л. травы и дать остудиться;
- сода-солевой раствор: в стакане воды размешать по ½ ч. л. соды и соли, при отсутствии аллергии на йод, в раствор добавить 10 капель.
Данные компоненты растворов обладают противовоспалительным, обезболивающим и заживляющим действием.
Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо правильно проводить процедуру:
- Для полоскания можно использовать сразу несколько растворов.
- Набрать в рот жидкость, прополоскать и выплюнуть.
- Сделать новый глоток, опрокинуть голову назад и провести полоскание, затем выплюнуть раствор.
- Проводить процедуру пока не закончится раствор в стакане.
После процедуры рот можно прополоскать обычной водой. Средства необходимо использовать до полного исчезновения симптомов, не менее 5 раз вдень.
Антисептические препараты
Комплексное лечение ангины у взрослых также включает в себя использование дезинфицирующих средств:
- Стрепсилс;
- Антиангин;
- Фарингосепт;
- Гексализ.
Данные средства необходимо использовать через 15-20 минут после полоскания.
Источник
От правильно выбранного препарата для лечения ангины, зависит то, насколько быстро организм справится с болезнью. Чтобы исключить появление осложнений на сердце, почки, суставы, необходимо приобретать только качественные и эффективные лекарства, от положительно зарекомендовавших себя производителей. В данной статье вы узнаете рейтинг лучших средств от ангины, который поможет выбрать лекарство, подходящее именно вам.
Средство от ангины какой фирмы выбрать
На сегодняшний день существует огромное множество фармацевтических компаний, выпускающих лекарственные препараты для лечения ангины. Однако не все зарекомендовали себя как высококачественные производители.
Рассмотрим, какие фирмы обеспечивают рынок эффективными, качественными и безопасными лекарствами для лечения ангины:
1. Astellas
2. Sandoz
3. PLIVA
4. Hemofarm
5. Материа Медика
6. Галичфарм
7. Борщаговский ХФЗ
8. Reckitt Benckise
Лучшие антибиотики
Антибиотики – это эффективные лекарства, которые уничтожают опасные микроорганизмы или подавляют их рост. Они незаменимы при бактериальных заболеваниях. Для лечения тонзиллита используются следующие группы антибиотиков: пенициллины (применяются в 95% случаев бактериальной ангины), цефалоспорины, макролиды, линкосамиды.
Рассмотрим наиболее популярный и эффективный препарат каждой группы антибиотиков, назначаемый при тонзиллите.
Амоксиклав
Антибиотик группы пенициллины, широко применим в медицинской практике. Он не дает возможности клетке вырабатывать вещество, из которого она состоит, благодаря активным действующим компонентам: амоксициллину и клавулановой кислоте, вследствие чего бактерия погибает.
Достоинства:
- препарат быстро проникает в жидкую среду организма и ткани;
- разрешен прием детям, с трехмесячного возраста;
- препарат эффективно уничтожает бактерии;
- форма выпуска: таблетки, порошок для суспензий и инъекций, что очень удобно;
- скорость абсорбции не зависит от приема пищи;
- является защищенным пенициллином (т.е не разрушается под действием β-лактамаз – веществ,вырабатываемых бактериями для устойчивости к лекарству);
- эффективен при грамположительных (пневмококковые, стафилококковые, стептококковые, бифидобактерии, коринебактерии и пр.) и грамотрицательных (менингококки, гонококки, вибрионы, хламидии, спириллы и пр.) бактериях.
Недостатки:
- может вызвать побочную реакцию;
- противопоказан аллергикам.
Цефуроксим
Антибиотик группы цефаллоспорины. Принцип действия препарата заключается в разрушении клеточной мембраны делящейся бактерии, что вызывает лизис клетки.
Достоинства:
- широко применим: назначают при ЛОР-заболеваниях; заболеваниях дыхательной, мочеполовой систем, мягких тканей и кожи, ЖКТ и др.;
- легко переносится и быстро помогает справиться с инфекцией;
- превосходит пенициллины по антибактериальной эффективности;
- практически отсутствуют побочные реакции;
- устойчив к действию β-лактамаз;
- эффективен при грамположительных и грамотрицательных бактериях;
- можно использовать вне зависимости от питания, что очень удобно.
Недостатки:
- цефалоспорины имеют перекрестные с пенициллинами реакции, поэтому их не рекомендуют назначать аллергикам;
- не подходит для лечения новорожденных и грудных детей. Назначают детям старше 2-х лет;
- применение во время беременности и кормления грудью крайне нежелательно, только после анализа соотношения риска и пользы.
Сумамед
Антибиотик группы макролиды. Принцип действия направлен на подавление синтеза белка бактерицидной клетки.
Достоинства:
- препарат относится к наименее токсичной группе антибиотиков, применяемых при ангине;
- высокая концентрация в тканях;
- назначается детям, достигшим полугодовалого возраста;
- иммуномодулирующая и противовоспалительная активность лекарства уничтожает грамположительные и грамотрицательные бактерии;
- считается сильным антибиотиком при инфекционных поражениях горла, бронхите, воспалении легких, перитоните и др. заболеваниях;
- форма выпуска – таблетки, инъекции, суспензии;
- принимать достаточно один раз в стуки;
- средний курс лечения 5 дней.
Недостатки:
- после применения в редких случаях появляются побочные реакции в виде аллергической сыпи;
- прием препарата зависит от приема пищи: либо за час до еды, либо спустя час после еды;
- имеет много противопоказаний.
Клиндамицин
Антибиотик группы линкосамиды. Используется редко – в случае рецидива ангины. Принцип действия заключается в ингибировании рибосомами синтеза белка.
Достоинства:
- назначаются, в случае непереносимости пациентом вышеперечисленных антибиотиков;
- прием клиндамицина не зависит от приема пищи;
- широкий спектр действия;
- эффективен в уничтожении устойчивых к др. антибиотикам бактерий;
- выпускается в виде таблеток и инъекций, обе формы быстро проникают в ткани, что является неоспоримым достоинством препарата;
- эффективен даже в тяжелых стадиях ангины;
- после прохождения курса лечения данным антибиотиком, симптомы заболевания полностью исчезают.
Недостатки:
- эффективен только с грамположительными бактериями;
- есть противопоказания;
- может вызвать побочные реакции.
Лучшие противовирусные препараты
Анаферон
Препарат относится к противовирусным лекарствам. Его прием рекомендован с самого начала болезненного состояния, таким образом, возрастает сопротивляемость организма к вирусам, что увеличивает скорость выздоровления. Принимать необходимо по две таблетки каждые полчаса, но не более 5 часов подряд, затем по две таблетки в день до полного выздоровления.
Достоинства:
- помогает выработать защитные клетки и белки;
- блокирует размножение вирусов;
- относится к гомеопатическим препаратам, поэтому его можно использовать как во время лечения, так и в качестве профилактики гриппа, ОРВИ, инфекционных герпес-вирусов, бактериальных инфекций и др. заболеваний;
- поддерживает иммунитет;
- для детей выпущена отдельная линия Анаферон Детский, прием которого разрешен с возраста 1 месяц;
отсутствуют побочные реакции; - можно комбинировать прием препарата с др. лекарствами;
- лекарство отпускается без рецепта.
Недостатки:
- не рекомендован прием во время беременности или грудного вскармливания.
Кагоцел
Кагоцел – это иммуномодулятор. Активное вещество – натриевая соль сополимера, стимулирующая образование позднего интерферона, который и оказывает противовирусный эффект. Лучше начинать лечение с первого дня болезни (но не позже четвертого дня), так можно значительно сократить длительность течения ангины.
Достоинства:
- препарат высокоэффективный;
- хорошо переносится;
- нетоксичный;
- подходит для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ, ангины, герпеса и др. заболеваний;
- побочных реакций практически нет.
Недостатки:
- прием разрешен с возраста трех лет;
- кормящим и беременным женщинам принимать с осторожностью.
Лучшие препараты, устраняющие симптомы ангины
Хлорофиллипт спрей
Это противовоспалительный и антибактериальный препарат, который назначается при наличии антибиотикоустойчивых стафилококков: ангина, эрозия шейки матки, ОРЗ, ожоги и др. Действующие вещества – хлорофиллы А, В из эвкалипта. Применяется местно. Создает на гландах обезболивающую защитную пленку, ликвидирующую бактерии.
Достоинства:
- оказывает мощный антимикробный эффект;
- быстро снимает воспалительный процесс;
- курс лечения небольшой – всего 3-4 дня;
- лекарственное средство выпускается в разных формах;
- повышает устойчивость организма к бактериальному заражению;
- низкая цена.
Недостатки:
- если больной ангиной склонен к аллергиям, то перед применением необходимо проверить реакцию на препарат, в случае отсутствия через 6 часов после приема признаков аллергической реакции, разрешается применение;
- не рекомендован прием во время лактации и беременности.
Стрепсилс леденцы
Стрепсилс – это отличный антимикробный и обезболивающий препарат. Действующие вещества – 2,4-дихлорбензилэтанол, амилметакризол, лидокаин, благодаря которым леденцы оказывают местанастезирующее и антисептическое действие. Принимать разрешается не больше 8 штук в сутки.
Достоинства:
- быстрое устранение болезненных симптомов ангины;
- уменьшение воспалительного процесса;
- отсутствие побочных реакций;
- можно принимать детям (рекомендуемый возраст – не раньше 5 лет);
- леденцы приятного вкуса и не содержат сахара, поэтому их прием разрешен диабетикам.
Недостатки:
- в случае наличия повышенной чувствительности к компонентам препарата, прием лекарства запрещается;
- в составе есть ароматизатор и краситель;
- оказывает временное купирование болезненных симптомов в горле, поэтому в случае отсутствия основного лечения, спустя какое-то время боль снова возвращается.
Ибупрофен
Ибупрофен – это безопасный анальгетик, который относится к нестероидным препаратам. Оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее действие. Выпускается в форме таблеток.
Достоинства:
- эффективен при ОРЗ, ангине, ОРВИ, воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, подагрическом артрите, болевых синдромах любой локализации и пр.;
- устраняет лихорадку;
- при ангине снижает боль при глотании;
- уменьшает воспаление;
- разрешен прием детям (с 0 до 3 месяцев прием только по назначению врача).
Недостатки:
- существуют противопоказания;
- принимать строго после еды;
- при лечении, в организме не должен присутствовать этанол;
- не влияет на причину воспалений, оказывает только симптоматический эффект;
- в редких случаях возможны незначительные побочные реакции.
Какое средство от ангины купить
Чтобы грамотно подобрать необходимое лекарство, следует учитывать следующие факторы:
1. Причина появления ангины. Это главный фактор, влияющий на выбор лекарства. В случае, если возбудителями ангины являются бактерии, то лекарство нужно выбирать среди антибиотиков. Врач должен назначить препарат, учитывая вес, возраст пациента, наличие аллергических реакций, активность препарата и чувствительность возбудителя к лекарству, переносимость пациентом, степень тяжести тонзиллита. Дозировка и курс приема в каждом случае индивидуальны.
Если возбудителем являются вирусы, то основным препаратом для лечения должно быть противовирусное средство.
2. Тяжесть протекания ангины. Воспалительный процесс имеет 3 стадии:
- Лакунарный тонзиллит – самая тяжелая стадия, при которой на миндалинах появляются обширные гнойные образования, иногда сливающиеся между собой в сетку;
- Фолликулярный тонзиллит – на миндалинах появляется много четко-выраженных, выступающих белых или желтоватых гнойничков, размером с просяное семя;
- Катаральный тонзиллит – миндалины воспалены и имеют красный цвет, но гной отсутствует.
От тяжести протекания зависит выбор лекарства, чем тяжелее воспалительный процесс, тем сильнее должно быть лекарство.
Чтобы уменьшить неприятные симптомы, необходимо комбинировать прием основного лекарства с симптоматической терапией (обезболивающие и жаропонижающие препараты).
Друзьям это тоже будет интересно
Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.
Читайте также:
Источник
