Что делать чтоб не болеть ангиной
Одним из самых коварных заболеваний является ангина. Она приводит к большому количеству осложнений у детей и взрослых, при отсутствии лечения перерастает в хроническую форму, от которой избавиться сложно. Инфекционное заболевание приводит к острому воспалению одной или сразу нескольких миндалин.
Этиология заболевания
Заболевание было известно человечеству еще со времен глубокой древности. Описание операций были обнаружены в трудах Парацельса. После начала использования в медицине эпидемиологческой клиники исследований, болезнь стали классифицировать в зависимости от возбудителя.
Заражение происходит воздушно-капельным путем и через пищу. Иногда собственная патогенная микрофлора активизируется на фоне ослабленного иммунитета. Велика вероятность заболеть при наличии сразу нескольких факторов. Инфекция передается при использовании посуды больного или чужого постельного белья, полотенца.
При развитии острого воспалительного процесса происходит отек слизистой оболочки носоглотки и нарушение оттока лимфы. Далее осуществляется развитие тромбоза сосудов, следовательно, могут начать формироваться язвенные очаги поражения и микроабсцессов.
Причины
Главную роль играют низкие адаптационные способности организма к холоду, плохое питание, недостаток в организме витамина В и С. Иногда заболевание появляется на фоне сильного стресса или при хронических болезнях носа и околоносовых пазух.
Чаще всего возбудителем являются стафилококки, стрептококки, некоторые другие бактерии и вирусы. Воздушно-капельный путь самый популярный, но заболеть можно также:
- Энтеральным способом. Если выпить зараженные бактериями молочные продукты.
- Эндогенным. Заболевание возникает у пациентов, которые страдают гастроэнтеритом, гнойным синуситом, кариесом.
- Искусственным. При проведении операций на носоглотке и в полости носа.
Большое значение отводится состоянию миндалин. Если человек часто болеет, эта лимфоидная ткань берет на себя максимальную нагрузку. Чаще всего это инфекционное заболевание происходит под влиянием β –гемолитического стрептококка группы А. Им могут быть поражены и другие органы. Обмечаем и значимость иммунного статуса. На него оказывают влияние такие факторы как:
- хронические заболевания,
- конституциональная предрасположенность миндалин к ангинам,
- резкое повышение влажности, давления.
Как не заболеть?
Самыми опасными в плане заражения являются бактериальная (гнойная, лакунарная) и вирусная ангина. Они имеют аэрозольный путь распространения, через личные гигиенические принадлежности больного или из употребления зараженных продуктов питания. Поэтому не заразиться этими формами можно, соблюдая правила гигиены. Герпесная ангина передается еще и орально-фекальным путем.
Практически незаразной является грибковая форма заболевания. Патогенные грибы сначала размножаются практически бессимптомно. Несмотря на это любая форма заболевания может привести к заражению, если есть активный очаг инфекции.
Чтобы не заразиться, нужно:
- Ограничить контакты с другими людьми в период эпидемий.
- Укреплять иммунитет с помощью витаминов.
- Вовремя убирать мелкие очаги инфекции.
- Не допускать травм горла.
Лечение и профилактика ангины, отзывы и рекомендации доктора:
Провоцирующие факторы
Чаще всего к ослаблению иммунитета и развитию болезни приводят стрессы. Они приводят к выбросу в кровь гормонов, которые на некоторое время подавляют иммунитет. Одновременно с этим возникает нарушение тонуса мелких сосудов, то есть капилляров. Это приводит к нарушению микроциркуляции в миндалинах. Поэтому во время стрессов нужно принимать витамин С и другие полезные микроорганизмы, которые усилят работу иммунитета.
Факторами, провоцирующими развитие болезни, являются: нахождение в запыленном помещении, алкоголь и курение. Они постоянно раздражают слизистую, делают ее уязвимой для заболевания. Может привести к развитию недуга и иммунодефицит. Он характерен для беременности, малышей, при тяжелых хронических заболеваниях. Совокупность провоцирующих факторов приводят к развитию типичной клинической картины острого тонзиллита.
Как не заразиться, когда в доме больной
Бактерии, вызывающие заболевание, присутствуют и в организме здорового человека. Только при наличии соответствующих факторов они начинают размножатся. Если в доме есть больной, нужно периодически мазать носовые проходы оксолиновой мазью и поддерживать в доме оптимальный уровень влажности. Пользуйтесь эфирными маслами можжевельника и эвкалипта, они обладают обеззараживающим действием.
Не рекомендуется пользоваться той же посудой, что и больной, защищайтесь марлевой повязкой или маской. Горло можно полоскать раствором соды и соли или ромашкой. Старайтесь не забывать очищать язык от белого налета. Это поможет поддерживать во рту баланс полезной и патогенной микрофлоры.
Профилактика ангины
Полностью обезопасить себя от заражения ангиной нельзя, но уменьшить риск и течение болезни в дальнейшем можно. Меры профилактики должны быть направлены на исключение инфекции, повышение иммунитета и закаливание. Все мероприятия должны проводиться в комплексе.
Профилактика бывает общественной и индивидуальной. В первом случае мероприятия проводятся в местах, где есть большое скопление народа. К ним относится вакцинация, использование медицинских масок. Индивидуальная профилактика осуществляется по схеме, составленной врачом для конкретного человека с учетом его индивидуальных особенностей.
Общие рекомендации
Для исключения очага инфекции исключаются сопутствующие заболевания полости рта. В нем не должно быть кариеса, пародонтоза, проблем с носоглоткой. Негативным фактором становится и увеличение аденоидов, когда человеку приходится дышать все время ртом.
Общее и местное закаливание позволит уменьшить риск развития заболевания. Нужно обливаться водой с постепенным снижением температуры. Помогают укрепить иммунитет занятия физкультурой или утренней гимнастикой.
Не забывайте про местное закаливание горла. Начинайте полоскать горло солевым раствором или отваром трав с постепенным уменьшением температуры средства.
Правильное питание иногда играет ключевую роль. Рекомендовано принимать комплекс витаминов и микроэлементов, иммуностимулирующих препаратов. Но все меры хорошо помогают только при комплексном подходе.
Чтобы рецидива ангины были редкими гостями, необходимо постараться максимально исключить частые и нервные нагрузки. Если все время человек находится в стрессе, это ухудшает его способность справляться с разными вредоносными факторами.
Еще одним профилактическим средством является избавление от дисбактериоза. В этом случае происходит уменьшение всасываемости поступающих питательных веществ. Из-за этого в крови появляется большое количество токсинов и различных ядов.
Медикаментозные препараты, которые помогут
Большое значение отводится использованию витамина С. Он укрепляет стенки сосудов, нормализует работу слизистой. Если у вас был контакт с больным ангиной, то можно провести профилактику с использованием таких безопасных средств как Лизобакт.
Этот препарат разрешен к применению как в детском, так и взрослом возрасте. Он обладает хорошим антистатическим действием. Для полоскания полости рта и горла может использоваться Фурацилин. Готовый раствор можно купить в аптеке или сделать его самостоятельно, растворив 1 таблетку в стакане горячей воды.
В хронической форме ангины в стадии ремиссии может быть рекомендовано курортное лечение на море с применением физиопроцедур, грязелечения, озонотерапии. Эти методы значительно уменьшают частоту обострений и риск развития осложнений. В некоторых случаях единственной профилактической мерой остается хирургическое удаление миндалин.
Как приготовить раствор Фурацилина, смотрите в нашем видео:
Народные средства
Повысить иммунитет и предупредить развитие ангины можно, если курсами пить отвар эхинацеи. На ее основании сегодня производятся различные медикаменты, позволяющие усилить общий и местный иммунитет.
Нужные жирные кислоты есть в рыбе и морепродуктах. Они полезны и тем, что ликвидируют недостаток кислорода в организме.
Стоит регулярно употреблять:
- йогурты,
- кефир,
- сметану,
- артишоки, шиповник,
- печень,
- яйца.
Великолепным действием обладает имбирь с антисептическим и противовоспалительным действием. Его можно использовать в качестве специи или добавлять в чай.
Что делать при первых симптомах?
Врачи рекомендуют при появлении первых признаков уменьшить активность, начать пить ромашковый чай. Горло можно полоскать эвкалиптом или Фурацилином. Чем чаще вы это будете делать, тем быстрее уйдет воспаление.
Сегодня в аптеках есть довольно безопасные средства для лечения, позволяющие эффективно справляться с проблемой. К ним относятся леденцы Стрепсилс, пастилки для рассасывания Фарингосепт.
Во время всего заболевания можно проводить ингаляции, но при отсутствии повышения температуры тела. Это не допустить опускание инфекции ниже в дыхательные пути.
Как быстро вылечить ангину, смотрите в нашем видео:
Прогноз
Если проводить профилактические мероприятия, эффективно лечить острую фазу заболевания, не допускать распространение хронической формы, то прогноз будет благоприятным. В противном случае возможно развитие местных и общих осложнений ангины и формирование хронического заболевания.
Загрузка…
Источник
Профилактика ангины
В завершении цикла статей об ангине мы дадим несколько рекомендаций о том, как не заболеть ангиной, то есть расскажем о профилактике ангины.
Как не заболеть ангиной?
Для начала стоит сказать, что ангина – это заразное заболевание, а стало быть, она передаётся от человека человеку. Поэтому, в первую очередь, чтобы не заболеть ангиной, человек должен избегать нахождения с больным, либо же одевать ватно-марлевую повязку при этом.
Как не заразиться ангиной при контакте с больным? Если же ангиной заболел кто-то из членов вашей семьи, то рекомендуется, чтобы он был в отдельной комнате, данную комнату нужно часто проветривать. Постарайтесь в период болезни ограничить общение детей с заболевшим ангиной, так как дети больше всего подвержены заражению ангиной, в виду неокрепшей иммунной системы.
Обязательно выделите больному ангиной отдельную посуду, на время его болезни. Это необходимо сделать для того, чтобы исключить передачу бактериальной инфекции (которая провоцирует возникновение ангины) на других членов семьи. Посуду, заболевшего ангиной, рекомендуется хорошо вымывать и обдавать кипятком.
Что касается общих рекомендаций профилактики ангины то они следующие:
- 1. Укрепление иммунитета
Конечно же, необходимо укрепить свой иммунитет, дабы организм мог противостоять попавшей в организм бактериальной инфекции и чтобы она не развилась в ангину.
Чтобы не заболеть ангиной рекомендуется проветривать помещение в квартире, но и на работе. Очень хорошо использовать аромалампы, которые не только создают приятный аромат в помещении, но и убивают бактерии.
Если вы почувствовали, что заболеваете ангиной, то необходимо прополоскать горло солью, содой и йодом. Также рекомендуется съесть чеснок и лук. Очень полезны в данном случае блюда, содержащие большое количество соли.
Профилактика осложнений ангины
Немаловажным также является профилактика осложнений ангины. Несмотря на своё, достаточно простое лечение, ангина является одной из тех болезней, которая очень часто может привести к осложнениям. Помимо перехода острого типа заболевания в хроническое, ангина может дать осложнения на сердце и почки. а это очень серьёзно. Порой такие осложнения имеют необратимые последствия, то есть вылечить и избавиться от них практически невозможно.
Чтобы при ангине избежать осложнений — её необходимо своевременно диагностировать и немедленно начать лечение. Дабы не дать ангине прогрессировать, необходимо организовать постельный режим и неукоснительно его соблюдать. В течение суток после заболевания ангиной необходимо срочно принять антибиотики, причём нужно пройти полный курс назначенный врачом. Благодаря принимаемым антибиотикам уже на следующий день больной получает явное улучшение состояния здоровья. Именно с принятием антибиотиков бактерии-возбудители нейтрализуются и тем самым не провоцируют появление осложнений.
Но опять-таки, хотим обратить ваше внимание на то, что облегчение состояния ещё не означает что патоген полностью нейтрализован, можно закончить курс приёма антибиотиков. Если не вылечить ангину до конца, то это также чревато наступлением негативных последствий, как и при «нелечении» данного заболевания.
Берегите себя и своих близких! Лечите болезни вовремя и в полной мере, а при их первых подозрениях вызывайте врача – ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
Совет 1: Как не заразиться ангиной
Чтобы не заболеть ангиной . исключите факторы, способствующие ее развитию. Кокковая флора (стафилококки, стрептококки и др.), вызывающая ангину, присутствует в организме у каждого, но активно размножаться она начинает только при благоприятных для нее условиях, коими является переохлаждение, физическое переутомление, некоторые болезни, авитаминозы, дисбактериоз и снижение иммунитета.
Для профилактики ангины укрепляйте иммунитет. Тогда под воздействием погодных факторов организм будет более устойчивым к различным вирусам и инфекциям. И самым лучшим средством для этого являются энергичные занятия спортом. Они улучшают кровообращение и движение лимфы. Не менее полезны пешие прогулки на свежем воздухе, баня и контрастное обливание водой.
Для поддержания иммунитета уделяйте достаточно внимания своему питанию. Употребляйте больше сырых, нежели термически обработанных продуктов. Они способствуют нормальной деятельности кишечника. От его нормальной работы зависит выработка собственных защитных белковых веществ.
Не допускайте развития кариеса и хронического тонзиллита. При этих заболеваниях ангина беспокоит гораздо чаще, ведь болезнетворные микроорганизмы нарушают баланс в ротовой полости и тем самым благоприятствуют развитию патогенных флоры, в том числе и той, что вызывает ангину.
Не забывайте о профилактике ангины и в летнее жаркое время. В это сезон года она способна развиться так же легко, как и осенне-зимний период. Поэтому соблюдайте осторожность: не пейте чересчур холодных напитков, в магазинах и на работе избегайте пребывания под кондиционером, настроенным на подачу холодного воздуха, и не подвергайте себя воздействию сквозняков. Неравномерное распределение температуры, когда холоду подвергается какая-то определенная часть тела, повышает риск заболеть ангиной .
Если в окружении появился больной ангиной — избегайте близкого контакта с ним, а также пользования общей посудой. Ангина передается воздушно капельным путем. Защищайтесь маской, а носовые ходы обязательно смазывайте оксолиновой мазью. Кроме этого, на работе и дома используйте эфирные масла хвои, можжевельника, эвкалипта. Они обладают обеззараживающим действием. Добавьте 1 каплю любого из них в аромамедальон и носите его при себе или ставьте рядом.
В пик респираторных заболеваний после прихода домой, с работы или учебы, полощите горло отваром ромашки или слегка соленым раствором. Кроме этого, регулярно очищайте язык от налета. Эти меры помогают поддерживать в ротовой полости баланс полезной и вредной микрофлоры и тем самым предупреждают ангину.
Совет 2: Катаральная ангина, симптомы и профилактика
Доктора называют катаральной ангиной то патологичное состояние, которое возникает у человека при сильном воспалении слизистой горла. При этом больной жалуется на дискомфорт, наблюдается отек и покраснение слизистой
Причины возникновения заболевания
Катаральная ангина носит еще одно название — острый тонзиллофарингит. Основной причиной развития заболевания становятся аденовирусы, которые поражают организм в период межсезонья. Именно поэтому число заболевших катаральной ангиной резко возрастает в осенне-зимнее время. Причиной появления болезни также может стать гиповитаминоз, в этом случае катаральная ангина дает о себе знать весной.
Глоточная сапрофитная микробиота – еще одна причина болезни. Заболевание развивается быстро, инкубационный период может быть разным, но не превышает четырех дней.
Чаще всего врачи диагностируют катаральную ангину у лиц, которые сильно переохладились накануне. Возникновению ангины способствуют стрессы. Среди детей болеют те, которые мало гуляют на свежем воздухе и плохо питаются. Заболевание может начаться после неумеренного потребления мороженого или ледяных напитков. Ангину также диагностируют после перенесенного ранее гриппа, при хронических заболеваниях, например, кариесе, болезнях десен, тонзиллите и др.
Признаки и основные симптомы
Острый тонзиллофарингит отличается от других заболеваний тем, то всегда возникает внезапно. Высокая скорость распространения также является одним из характерных признаков. От других видов ангины катаральная отличается отсутствием гноя а миндалинах. Это наиболее легкое заболевание, которое не вызывает тяжелых поражений.
Главных симптомов несколько. На начальной стадии больные ощущают сухость в горле, затем появляется першение. Проходит совсем немного времени, глотать становится больно. На следующем этапе болезни глотание становится затрудненным. В горле появляется ощущение жара, часто больные начинают пить прохладные напитки, думая, что съели острые блюда.
При катаральной ангине следует обращать внимание на температуру тела, у взрослых она поднимается выше 37 °C, у детей температура может повышаться до 40 °C. Стоит отметить, что данный симптом у разных людей проявляется неодинаково, все зависит от иммунной системы человека.
Катаральную ангину сопровождает резкое ухудшение самочувствия, слабость. Кроме того, у человека наблюдается сонливость, возникает апатия. Заболевание сопровождается головными и мышечными болями, возможны боли в суставах.
Катаральная ангина у детей в возрасте до 3 лет
У детей, заболевшие острым тонзиллофарингитом, наблюдается вялость и сонливость. Малыши отказываются от пищи, к этому приводит повышение температуры тела и интоксикация организма. Часто у детей до 3 лет при катаральной ангине наблюдается слюнотечение, иногда возникают судороги.
Стоит отдельно сказать о местных симптомах заболевания. К ним относится покраснение ротовой полости, задней стенки и миндалин. Наблюдается их припухлость, иногда на задней стенке и миндалинах можно увидеть мутноватую слизь. Гной отсутствует, расположенные под челюстями лимфатические узлы увеличены, но болезненные ощущения умеренные.
Лечение катаральной ангины у взрослых
Очень важен при данном заболевании постельный режим. Его соблюдение позволяет предотвратить развитие системных осложнений. Поскольку при катаральной ангине возможно развитие обезвоживания, больные должны выпивать достаточно теплой жидкости. Очень хорош липовый чай. Глотать при заболевании больному затруднительно, поэтому пищу необходимо измельчать и растирать. Принимать еду лучше небольшими порциями.
В случае, когда интоксикация организма незначительна и больной чувствует себя неплохо, назначают «Бисептол», «Септрим» или «Бактрим». Сульфаниламидные препараты очень эффективны, облегчение наступает очень быстро.
При повышении температуры следует принимать жаропонижающие препараты, хорошо помогает парацетамол. Для того, чтобы убрать отек, доктора назначают антигистаминные средства, например, «Тавегил». Ускорит выздоровление прием витаминов.
Принимать ли антибиотики?
То, нужно ли принимать антибиотики, какие принимать и в какой дозировке, должен определить врач. Лечение назначается только после осмотра пациента и проведения экспресс-теста, позволяющего выявить возбудителя заболевания. Поскольку катаральная ангина вызывается вирусами, антибиотики назначают редко. Если же в основе лежит бактериальная составляющая, отказываться от их приема не стоит.
Стоит ориентироваться на самочувствие больного. Когда дискомфорт в горле очень сильный, народные методы лечения не помогают, а состояние не улучшается, не стоит затягивать с приемом сильнодействующих лекарств.
Необходимо учитывать, что у некоторых людей катаральная ангина может спровоцировать снижение иммунитета. Возможно возникновение осложнений, также могут обостриться хронические болезни. Антибиотики помогут в этом случае, как и при возникновении острого лихорадочного состояния. При ревматической лихорадке они также незаменимы. Но стоит понимать, что назначать рецептурные препараты должен врач.
Прием антибиотиков должен сопровождаться терапией дисбактериоза. Для этого назначают пробиотики, к которым относятся «Бифиформ», «Линекс» и другие препараты.
Полоскание
Это эффективный способ побороть болезнь. Полоскание дает возможность снизить интоксикацию организма путем промывки миндалин. Для этой цели врачи назначают «Гексорал», «Фурациллин» или «Мирамистин». Не менее эффективно действует морская вода или обычный раствор соли. Хорошо применять настойку прополиса. Эффективен и слабый раствор марганцовки. Следите за тем, чтобы жидкость была бледно-розового цвета.
В начале болезни полоскание стоит делать каждый час, процедура должна длиться не менее минуты. Врачи также рекомендуют использовать для полоскания горла настои трав, сегодня в аптеках продаются готовые сборы, в их составе есть кора дуба, а также шалфей и ромашка. Значительно облегчают состояние смягчающие настои. Настои трав можно легко приготовить самостоятельно, залив стаканом почти кипящей воды несколько фильтр-пакетиков. В дополнение врачи могут назначить «Йодинол», он особенно хорош для промывания небных миндалин.
Согревающие процедуры, например, компрессы, при катаральной ангине строго запрещены. Все они способствуют усилению кровотока, что может привести к обострению течения болезни, возможно возникновение паратонзиллярного абсцесса.
Ингаляции стоит делать только взрослым, когда уже нет высокой температуры и болезнь начинает проходить. Травяной сбор из шалфея и ромашки заливают стаканом кипятка. Больной накрывается полотенцем и вдыхает целебные пары около трех минут.
Осложнения
При катаральной ангине осложнения развиваются у детей и пожилых людей с ослабленным иммунитетом. Среди осложнений можно назвать гнойную ангину, отит. Иногда появляется абсцесс и отек гортани.
Возможно проявление системных осложнений. К ним относят перикардит и миокардит, возможно развитие сепсиса. Это далеко не полный список заболеваний, но все они развиваются, если катаральная ангина не лечится вовремя. При затягивании лечения катаральная ангина переходит в гнойную, возможно появление лакунарной ангины.
Профилактика
Поскольку катаральная ангина считается сезонным заболеванием, стоит внимательно отнестись к здоровью в переходный период. Бактериальная инфекция наиболее часто становится причиной появления ангины. Именно по этой причине укрепление иммунитета дает возможность предотвратить заболевание.
Также следует обращать внимание на гигиену полости рта, своевременно санировать очаги инфекции во рту. Лица, которые подвержены простудам и инфекциям, должны обратить пристальное внимание на питание и образ жизни, ввести в практику закаливающие организм процедуры. Также полезно гулять на свежем воздухе и регулярно заниматься спортом. По назначение доктора можно начать прием иммуномодуляторов.
Можно ли заразиться ангиной?
Ангина известна еще с древних времен. Гиппократ в своих трактатах неоднократно описывал симптомы этой болезни, эта патология была немалой проблемой для врачей того времени, и многих интересовал вопрос: «Заразна ли ангина?».
Особенности заболевания
С развитием медицины появился бактериологический метод диагностики и выявлены пути передачи ангины.
Патологию стали классифицировать в зависимости от возбудителя:
- стрептококковая,
- стафилококковая,
- пневмококковая,
- грибковая,
- герпетическая ангина и т.д.
В зависимости от клинической картины и распространенности патологического процесса, можно отметить катаральную, фолликулярную, лакунарную и язвенно-некротическую формы заболевания.
Острое воспаление миндалин занимает лидирующее место среди инфекционных заболеваний. Особенно высока частота заболеваемости среди детей дошкольного и школьного возраста – более 75% всех клинических случаев. Малыши, проживающие в больших городах, болеют намного чаще, чем жители сельской местности.
Предрасполагающие факторы
Как заболеть ангиной? К предрасполагающим факторам, повышающим вероятность заражения, относятся:
- переохлаждение (как местное, так и общее);
- длительное пребывание в сыром помещении;
- снижение защитных сил организма вследствие нерационального питания;
- психоэмоциональные перегрузки;
- загрязнение воздуха высокой степени;
- экзогенные токсины.
Эти факторы изменяют микрофлору глотки, условно сапрофитная флора миндалин становится патогенной.
Заразна ли ангина? Патология имеет высокий коэффициент инфицирования. Необходимо соблюдать строгие правила гигиены в случае, если болен кто-то из ваших родных или окружающих вас людей. Чаще всего воспаление миндалин вызывается стрептококком, который приводит к развитию тяжелых форм этого заболевания и его осложнений.
Пути передачи
Возбудитель попадает в организм воздушно-капельным путем, попадая на слизистую органов дыхания, ротовой полости, глаз и кожные покровы.
Превалирующий путь передачи инфекционного агента – воздушно-капельный. Распространение инфекции происходит преимущественно при чихании, в процессе кашля больного человека. Можно заразиться патогенным микроорганизмом при прямом контакте с больным, при поцелуях с ним, рукопожатии, объятьях.
Сколько времени больной заразен?
Многих интересует не только как передается ангина, но и сколько времени сохраняется опасность инфицирования. При стрептококковой инфекции можно заразиться в течение двух недель, если нет адекватного лечения патологии.
При своевременно начатом лечении возбудитель выделяется в окружающую среду воздушным путем на протяжении двух дней с момента инфицирования. Постепенно вероятность заразиться уменьшается, но до конца риск не исчезает. Прием антибиотиков значительно сокращают время заражения, чем снижает опасность для окружающих. Но гарантией полного выздоровления является полноценный курс терапии.
По мнению специалистов, неправильно назначенное или не вовремя начатое лечение продлевает период заразности при ангине. Сколько времени мажет отмечаться выделение патогенных бактерий в окружающую среду? Этот период может растянуться на несколько дней и даже месяцев.
Очень часто люди, заболевшие острым тонзиллитом, не обращаются к врачу и занимаются самолечением. Они продолжают вести активный образ жизни: посещают офисы, увеселительные заведения, места скопления большого количества людей. Подобным поведением они не только повышают вероятность развития грозных осложнений ангины у себя, но и подвергают риску здоровье окружающих людей, которые могут заразиться.
Профилактические мероприятия
Что делать, чтобы не заболеть ангиной? В первую очередь необходимо укрепить защитные силы организма — помогут регулярные занятия физкультурой, закаливание. Рациональный режим дня и питания способствуют укреплению иммунитета человека. Необходимо максимально избегать негативных факторов, которые могут вызвать его снижение.
Ограничьте любые контакты с больным ангиной человеком. Если болен член вашей семьи — изолируйте его на несколько дней, а лучше соблюдать карантин на протяжении всего периода болезни. Особенно эта мера обоснована, если в семье есть маленькие дети и груднички, у которых иммунная система еще не совершенна.
Выделите больному отдельную посуду, полотенце, белье, которые регулярно обеззараживайте (кипячение, обработка дезинфицирующими средствами). Как можно чаще мойте руки, особенно если прикасались к предметам, которые окружают пациента. Общаясь с больным человеком, пользуйтесь одноразовыми масками.
Помните, что большой процент ревматических болезней, приводящих к формированию порока сердца, миокардита и гломерулонефрита является следствием ангины. Соблюдайте меры предосторожности, только таким образом можно обезопасить себя от инфицирования.
Автор. Шелкова Анна, врач общей практики,
Специально для сайта moylor.ru
Полезное видео об ангине
Советуем почитать:
Источники: https://domadoktor.ru/140-profilaktika-anginy.html, https://www.kakprosto.ru/kak-125933-kak-ne-zarazitsya-anginoy, https://moylor.ru/gorlo/angina/zarazna-li/
Источник
