Черный язык при ангине у
Язык может сказать многое о состоянии организма. По нему можно судить о проблемах с ЖКТ и других болезнях. Обнаружив черный налет на языке, любой человек испугается. Но не торопитесь бить тревогу. Возможно, это явление вызвано совершенно безобидными причинами. Но чтобы понять это, для начала нужно узнать, что может вызвать появление черного налета на языке у взрослых. Давайте попробуем подробно разобраться с причинами, лечением и профилактикой.
С чем связано появление черного налета?
Темный налет на языке вызывает обоснованную тревогу. Черный цвет всегда ассоциируется с болезнями и опасностью. По появлению очень темного налета можно сделать предположение о следующих проблемах в организме.
- Ацидоз. Это самая распространенная причина. Несмотря на пугающее название, это не заболевание, а состояние организма, характеризующееся его зашлакованностью и изменением кислотно-щелочного баланса. Ацидоз начинается при несбалансированном питании, когда в меню преобладают углеводистые продукты. Его развитие может провоцировать вдыхание воздуха с повышенным содержанием углекислого газа или нарушение метаболизма. Тяжелый ацидоз может приводить к серьезным последствиям для организма, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу.
- Черный налет на языке может появиться во время ангины. В этом случае он локализуется у его основания и более заметен по утрам. Бывает при тяжелой ангине, сопровождающейся длительным повышением температуры.
- Если у взрослого человека обнаруживаются такие симптомы, как наличие черного налета и горечь во рту в утренние часы, то можно говорить о заболеваниях кишечника.
- Принято считать, что от молочницы на языке появляется белый налет. Но при запущенных формах его цвет может смениться черным. Это также серьезный повод для тревоги и немедленного лечения.
- Появление черного налета с зеленоватым оттенком, скорее всего, говорит о наличии хромогенного грибка. Этот возбудитель поражает не только язык – отложения также обнаруживаются на деснах, зубах, внутренних поверхностях щек.
- Редкое гормональное нарушение, носящее название болезни Крона, вызывает почернение сосочков языка. Окрашивание объясняется усиленной выработкой меланина организмом. Иногда почернение слизистых тканей ошибочно принимают за налет.
- Очень редко подобное явление наблюдается на фоне сильного ослабления иммунитета после продолжительных болезней или длительного приема антибиотиков.
- Постоянная горечь во рту, жажда и появление черного налета в виде пятен может говорить о застое желчи в организме.
- При болезни Ремака (так называется отравление свинцом) можно заметить налет на языке в виде небольших черных точек.
Все эти причины черного налета на языке требуют немедленного медицинского вмешательства. Их нельзя оставлять без внимания, так как они могут повлечь за собой серьезные последствия для здоровья!
В каких случаях черный цвет не говорит о болезнях?
Почернение налета на языке может быть связано с вашими пищевыми предпочтениями. Некоторые продукты питания из-за наличия в них искусственных или натуральных красителей могут окрашивать его. Поэтому, прежде чем паниковать, вспомните, что вы недавно ели.
- Язык чернеет от некоторых ягод: черноплодной рябины, черники, ирги. В них содержится очень яркий натуральный пигмент.
- Искусственные красители могут содержаться в леденцах, газированной воде, жевательных резинках.
- Эффект окрашивания дает чай, кофе, соки.
- Прием активированного угля с его предварительным разжевыванием тоже на какое-то время окрашивает язык.
Если в последнее время вы употребляли в пищу какие-то из этих продуктов, то стоит провести гигиенические процедуры и понаблюдать за характером налета. Если он больше не появляется, то все дело в красящих веществах.
Как бороться с проблемой?
В зависимости от причины появления, может потребоваться серьезное лечение, поэтому в первую очередь необходимо обратиться к врачу. После проведения анализов и обследования выявляется основная причина. Лечение будет направлено на ее устранение. Дополнительно вы можете принимать меры, направленные на избавление от самого налета.
- Ежедневно проводите гигиенические процедуры, тщательно очищая язык при помощи зубной щетки, специального скребка или обычной ложки. Чистка должна проводиться с использованием зубной пасты или геля.
- Пользуйтесь специальными ополаскивателями для полости рта или народными средствами. Хорошо действует содовый раствор, вода с добавлением прополиса.
- Очень часто появлению налета предшествует снижение иммунитета, поэтому лечение должно быть направлено на его укрепление. Прием любого поливитаминного комплекса поможет восстановить защитные силы организма.
Тщательная чистка языка, использование ополаскивателя – это меры, направленные на устранение внешнего симптома. Не забывайте, что лечение непременно должно быть комплексным. Одни лишь гигиенические процедуры не избавят вас от проблемы.
Что можно делать для профилактики?
Чтобы избежать появления черного или другого налета, достаточно придерживаться здорового образа жизни и следить за состоянием своего организма. Комплекс профилактических мер включает в себя:
- отказ от вредных привычек;
- сбалансированное питание с достаточным количеством свежих овощей и фруктов;
- периодический прием поливитаминных комплексов;
- полноценную ежедневную гигиену полости рта с использованием специальных средств, скребка и ополаскивателя;
- своевременное лечение обнаруженных заболеваний;
- регулярное посещение стоматологического кабинета для лечения кариеса и заболеваний десен;
- повышение иммунитета.
Теперь, когда вы знаете, почему на языке появляется налет, вы не будете оставлять этот симптом без внимания, так как он зачастую сигнализирует о возможных проблемах в организме. Это относится не только к черному, а к любому интенсивному налету, поэтому предлагаем вам услышать мнение специалистов, посмотрев заключительное видео.
Источник
6 февраля 2018 Последняя редакция: 16 декабря 2019 Болезни языка
Увидев в зеркале свой почерневший язык, большинство людей приходят в ужас, и это не удивительно. О чем может говорить черный налет на языке, какие причины этого явления и что делать.
Язык – индикатор самочувствия
Просьба врача «Покажите язык!» является самой привычной при любом осмотре. По языку можно судить о состоянии многих органов человека. При этом имеют значение любые изменения структуры, формы или размеров языка: окраски, наличие борозд, степень гладкости, состояние сосочков, подвижность, влажность и плотность.
Если обложенный налетом язык еще можно объяснить заболеваниями горла или органов пищеварения, то черный налет на органе может ужаснуть кого угодно. Какие же причины могут спровоцировать такие проявления организма?
Варианты черного языка
Обычно черный налет на языке пациент замечает самостоятельно. Подобное почернение может протекать в виде симптомов:
- черных пятен или множества точек по всей поверхности, нередко с сине-зеленым оттенком;
- одного большого пятна;
- темных участков в центральной части;
- плотного налета с трещинами или кровоточащими точками под ним;
- переходом налета на зубные ряды;
- сплошным почернением без налета;
- с гнилостным запахом во рту;
- с усилением рельефности и явлениями отечности.
Когда налет не опасен
При появлении черного налета на языке не стоит паниковать. Чаще всего причина в использовании продуктов с окрашивающими свойствами:
- крепкого чая или кофе;
- специй;
- ягод черного цвета (черной смородины, черноплодной смородины, черники, шелковицы);
- соков (чаще покупных);
- конфет, леденцов, жевательной резинки;
- активированного угля.
Известны случаи потемнения зыка после активного курения в течение нескольких дней.
Множество пищевых продуктов содержат красители. Если причина черноты в этом, то ничего страшного в изменении языка нет. В подобных случаях помогут полоскания языка и его чистка зубной щеткой.
На что обратить внимание при осмотре языка
Взрослый человек ежедневно чистит зубы. Таким же обязательным правилом любого человека должен быть ежедневный осмотр языка.
При осмотре языка важно обратить внимание на его:
- цвет;
- налет;
- структуру поверхности;
- подвижность;
- симметричность;
- появление пузырьков, прыщиков, пятен и других вкраплений.
Если на языке появился черный налет, важно также вспомнить о других симптомах:
- перенесенных заболеваниях или стрессах;
- повышении температуры;
- лечении препаратами;
- употреблении алкоголя, никотина, и др.
О чем расскажет налет на языке
Почернение языка прежде всего говорит о сниженном иммунитете. Поэтому отмахиваться от подобных сигналов организма недопустимо.
Особенно пугающе выглядит появившийся на языке густой темный налет, снимающийся большим трудом. Раньше чернота на языке считалась признаком холеры. Современная медицина крайне редко сталкивается с этим опаснейшим заболеванием и речь о нем обычно не идет. Наиболее частые причины появления черного налета на языке:
- ацидоз;
- ангина;
- острые инфекционные или простудные заболевания;
- заболевания внутренних органов (чаще пищеварения);
- грибковая инфекция (в т.ч после антибиотиков);
- почечная дисфункция;
- редкие болезни Крона или Ремака;
- злоупотребления спиртными напитками, курением.
Виды черного языка и его причины
Если язык как бы покрыт черными точками, или выглядит «в крапинку», то причиной такого явления чаще являются:
- поражения ротовой полости грибковой инфекцией (если с этим не бороться, то язык вскоре почернеет полностью);
- обострения хронических заболеваний органов пищеварения;
- отравление свинцом (болезнь Ремака).
Появление большого черного пятна, которое увеличивается, может свидетельствовать о:
- обострении имеющейся хронической болезни;
- осложнениях после простудных заболеваний;
- сбоях в работе органов брюшной полости;
- инфекции мочеполовых органов.
Бывает, что весь язык покрыт черным налетом и даже эмаль зубов приобретает зелено-черный оттенок. Обычно такая симптоматика требует посещения сразу двух врачей: стоматолога и терапевта.
Ацидоз
К ацидозу может приводить обезвоживание, диета, чрезмерное употребление сахара, алкоголь, интоксикация, лечение рядом препаратов и др. Помимо налета на языке, ацидоз сопровождается тошнотой, недомоганием, одышкой, повышенным давлением.
Что делать. Ацидоз не является заболеванием, однако может сопутствовать многим заболеваниям и приводить к серьезным сбоям в организме – инфаркту, тромбозам и др.
Ангина
Налет на языке при ангине очень распространен. Обычно такое состояние сопровождается высокой температурой, болью в горле, слабостью, головной болью.
Что делать. Чревата осложнениями в виде паратонзиллярного абсцесса, миокардита, пиелонефрита, ревматизма и др. Ангина может быть одним из симптомов грибковой инфекции, гриппа, инфекций (дифтерии, кори, скарлатины), болезней органов кроветворения (лейкоза, агранулоцитоза и др.) Поэтому любая ангина требует серьезного отношения и лечения.
Авитаминоз
Нехватка витамина РР, приводит к геморрагическим нарушениям желудка, кишечника, влагалища. Помимо черного налета, при авитаминозе язык может шелушиться или изъязвляться. Подобные нарушения происходят и во внутренних органах.
Что делать. Необходимо выяснить причину авитаминоза, наладить работу желудочно-кишечного тракта и ввести в свой рацион продукты с витамином РР (рыбные блюда, субпродукты, зеленые овощи, и др.)
Антибиотики
Антибиотики нередко являются причиной почернения языка Особенно опасно самолечение и привычка принимать антибиотики при любом прыщике на лице. Антибиотикотерапия должна подкрепляться витаминами группы В и пробиотиками.
Что делать. Размножение грибковой флоры требует лечения противогрибковыми препаратами, восстановления микрофлоры и повышения иммунитета (не менее 2 недель). Параллельно необходима чистка языка зубной щеткой и полоскание рта прополисом, нистатином или сборами трав.
Заболевания внутренних органов
Язык является первым отделом пищеварительной системы. Изменения в его внешнем виде часто сигнализируют о неполадке во всей системе.
Патологии пищеварения могут провоцировать сигналы в виде чувства горечи, отрыжки тухлым, тошнотой, болями в подреберье после еды. Диапазон заболеваний при этом может быть обширен – от дискинезии, холецистита, панкреатита, до язвы желудка или двенадцатиперстной кишки и др. Самым опасным заболеванием при этом является цирроз печени.
Что делать. Необходимо пройти серьезное обследование у врача (общий анализ крови и мочи, биохимия крови, фиброгастроскопия и др).
Грибковая инфекция
Черный язык может быть показателем грибковой инфекции, чаще – молочницы. Если налет не белый, а темный, это говорит о запущенности процесса.
Нередко молочница полости рта сочетается с дисбактериозом кишечника и кандидозом влагалища. Может встречаться после длительного лечения антибиотиками, злоупотребления сладкими или мучными продуктами.
Что делать. Молочница при несвоевременном или неграмотном лечении может становиться хронической.
Почечная дисфункция
При сочетании черного налета с расстройствами мочеиспускания, болями в пояснице, отеками, можно заподозрить нарушение функции почек.
Что делать. Потребуется обращение к специалисту для исключения заболеваний почек. При этом назначается ряд анализов мочи и крови, УЗИ почек. Почечные заболевания опасны осложнениями в виде хронической почечной недостаточности.
Болезнь Крона
Это редкое заболевание связано с аутоиммунными сбоями.
Причины связаны с:
- снижением функции надпочечников;
- увеличением содержания меланина в коже и слизистых;
- воспалением пищеварительных органов.
При болезни Крона язык нередко приобретает сплошь черный цвет.
Что делать. Здесь без сдачи анализов и врачебного контроля не обойтись. В схему лечения обычно входят антибиотики, гормональные препараты, иммунодепрессанты.
Болезнь Ремака
Болезнь Ремака возникает при отравлении свинцом. Дополнительные симптомы: боли в животе, темно-серая кайма на деснах, металлический привкус во рту.
Что делать. Срочно исключить контакт со свинцом и начать лечение.
Черный налет на языке у ребенка
Если черный налет появился на языке у ребенка, не стоит паниковать. Малыши известны своим любопытством, а черный язык у них часто связан с:
- раскусыванием чернильного стержня, фломастера или карандаша;
- поеданием ягод с окрашивающим эффектом;
- использованием препаратов железа в жидком виде (при анемиях).
В подобных случаях нет повода для беспокойства. Достаточно лишь вымыть ребенка и очистить ему язычок.
Однако налет на языке малыша может «говорить» о таких неполадках в организме:
- У грудничка это нередко говорит о дисбактериозе, грибковой или другой инфекции (чаще бывает при молочнице). При этом во рту будет заметен еще и белесый налет.
- После лечения антибиотиками при ангине, ОРВИ или гриппе почернение языка может появиться на 3-4 сутки. Если язык чернее у основания, а его края и кончик остались розовыми – это может говорить о заболеваниях внутренних органов (чаще при гастрите, холецистите, дискинезии, гепатите, дисбактериозе кишечника).
У малыша почернел язык
Если у малыша вдруг почернел язык, при этом он ничего такого не ел и не разгрызал, то план действий очевиден. Любое подобное проявление у детей должно быть сигналом для обращения к врачу.
Как правило, доктор в этой ситуации осмотрит ребенка и начнет с назначения «базовых» анализов типа общего анализа крови, мочи и УЗИ внутренних органов.
Причин черного налета на языке может быть много. И если это проявление не стало следствием банального контакта с пищевыми красителями, то с раскрытием его причин не стоит затягивать.
Используемые источники:
- James, William D.; Berger, Timothy G.; et al. Andrews’ Diseases of the Skin: Clinical Dermatology. — Saunders Elsevier, 2006.
- Записки доброго стоматолога / Э.Г. Агаджанян. — М.: Омега, 2011.
- СЗГМУ имени И. И. Мечникова
- Лечение болезней десен и зубов традиционными и нетрадиционными способами / Е.Л. Исаева. — М.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи: Елена Уракова
Елена Владимировна Уракова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры челюстно-лицевой хирургии и хирургической стоматологии КГМА, помощник зав. кафедрой по учебной работе. Награждена медалью «Отличник стоматологии» в 2016 г. Страница автора
Загрузка…
Источник
Когда нужно начинать бить тревогу? Действительно ли черный налет опасен для здоровья
Врачи называют язык зеркалом организма, потому что именно этот орган очень чутко реагирует на все изменения, происходящие в нашем теле. Поэтому когда на языке появляется черный налет – самое время бить тревогу. Почему на слизистой появляются черные пятна, насколько это опасно и чем лечить такую патологию? Ответы на эти вопросы вы найдете в сегодняшней статье.
Причины появления темного и черного налета
Если на языке образовался темный налет (вплоть до черного оттенка), то его причинами могут стать следующие заболевания:
- нарушения функции желчного пузыря и поджелудочной железы (при этом, как правило, появляется горький привкус во рту),
- значительное обезвоживание организма,
- ацидоз – нарушение кислотно-щелочного баланса в организме, при котором повышается уровень кислотности (например, при чрезмерном употреблении сладкого, мучного и отказе от пищи растительного происхождения),
- наличие хромогенных грибковых поражений полости рта (как правило, они сопровождаются потемнением эмали зубов),
- употребление пищи, содержащей красители: природные (шелковица, черника, черемуха, активированный уголь и т.д.) или искусственные (всевозможные леденцы, кондитерские изделия и прочее),
- хроническая интоксикация организма, когда в крови повышается уровень токсинов (при работе на вредных производствах, проживании в экологически неблагоприятных районах, а также при нарушении функций выделительной системы),
- инфекционные заболевания полости рта и патологии ЛОР-органов, например, ангина,
- алкоголизм или системная наркотическая зависимость,
- химическое отравление (в том числе и газообразными веществами),
- болезнь Крона,
- превышение уровня меланина в слизистых,
- в грудничковом возрасте – слишком рано введенный прикорм, когда организм ребенка еще не готов переваривать обычную пищу,
- несбалансированные, углевододефицитные диеты, вызывающие нарушение метаболизма или функций ЖКТ.
Конечно же, черные отложения формируются не во всех перечисленных ситуациях, но в основном в комплексе (например, при серьезных и запущенных заболеваниях, при одновременном сильном снижении иммунитета).
Как может выглядеть налет
В зависимости от локализации налеты делят на несколько видов. Он может быть равномерно распределен по всей поверхности, может сосредотачиваться только в одном месте (на корне, посередине, сбоку или на кончике), может проявляться в виде черных точек. Кроме того, даже сам язык может изменить цвет на серый и даже черный.
Интересно! Еще сто лет назад потемнение слизистой однозначно трактовалось как симптом холеры. Современная же медицина выявляет как минимум 20 заболеваний, которые могут провоцировать образование такого налета. Поэтому диагностике уделяется большое внимание.
Дополнительные симптомы для постановки точного диагноза
В диагностике заболеваний, которые вызывают почернение слизистой, важными являются и другие симптомы. Они позволяют точнее определить фактор, взывающий данную патологию.
- оттенок слизистой самого языка: он может иметь разбег от желто-серого до черного с синим или зеленым отливом, может иметь коричневый окрас,
- локализация налета: например, большое черное пятно в центре языка или у его корня свидетельствует о проблемах ЖКТ или об осложнениях после инфекционных поражений. Мелкие черные точки сигнализируют о грибковых поражениях или об отравлении химическими веществами,
- подвижность субстрата (насколько легко он удаляется с поверхности органа),
- изменение рельефа спинки (образование складок, наростов и т.д.),
- присутствие на всех слизистых полости рта язв, гнойниковых или эрозийных поражений,
- наличие неприятного запаха изо рта,
- наличие постороннего привкуса: например, горечь свидетельствует о проблемах в работе органов ЖКТ, металлический привкус – об отравлении парами свинца, кислый – о грибковом поражении.
Что означает черное пятно на языке
Если на слизистой появилось темное пятно и оно постепенно увеличивается в размерах, то нужно немедленно обращаться к врачу. Данный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе органов пищеварения, о сезонном обострении хронических заболеваний или об осложнениях респираторных, об инфекционном поражении различных органов нашего тела (чаще всего – мочеполовой системы).
Кроме того, такой налет может развиться на фоне длительного употребления антибиотиков. В этом случае снижается иммунитет, и организм больше не может контролировать популяцию бактерий и грибков.
Что означают черные точки на языке
Одна из самых частых причин появления таких точек – развитие грибкового заболевания, в том числе кандидоза (молочницы). В самых уязвимых местах на слизистой разрастаются колонии грибов, которые становятся видны невооруженным взглядом. Здоровый организм, как правило, справляется с вредоносными жителями, но если иммунитет ослаблен, защита дает сбой.
Запомните! Если вовремя не начать лечение грибкового поражения, оно может спровоцировать глоссодинию – патологическое разрастание и отек языковых сосочков, которые увеличиваются в длину, из-за чего возникает ощущение, что на языке растут волосы.
Еще одна неприятная причина появления черных точек – свинцовое отравление (синдром Ремака). Как правило, в этом случае темно-синие или черные пятная появляются не только на языке, но и на деснах (в виде каймы) – из-за отложения в тканях солей свинца.
Черный цвет языка при болезни Крона
Иногда бывает, что темнеет не слизистая, а сам орган. При этом язык не меняет форму и размеры, но темнеет от центра к краям. Это свидетельствует о воспалительных процессах в органах пищеварения (чаще всего в тонком кишечнике) – болезни Крона. Сегодня наука не может ответить, что является причиной этой патологии, но выделяется несколько предпосылок: наличие аутоиммунных заболеваний и нарушение работы надпочечников. В результате из-за гормонального дефицита повышается уровень меланина в коже и слизистых, из-за чего покровы темнеют.
Читайте по теме: причины жжения на языке – что это означает и как решить проблему?
Черный налет у детей
В большинстве случаев черный или синеватый налет на языке ребенка – это последствия употребления продукта с красителем, например, черники или черноплодной рябины. У совсем маленьких детей измененный цвет слизистой может быть от окисления, если малыш облизал какой-то железный предмет. Поэтому в первую очередь стоит выяснить, с чем играл ребенок и что если в последние 5-6 часов.
Если окрашенность слизистой не связано с приемом пищи, то стоит обратиться к стоматологу или педиатру (особенно если налет не проходит более 48 часов). Причинами изменения цвета поверхности языка у детей могут быть воспалительные или дистрофические явления в организме, последствия перенесенной ангины, при которой часто страдает слизистая зева из-за орошения антибактериальными препаратами.
Если к этому симптому добавляется повышение температуры, срыв стула, тошнота, рвота, слабость, бессонница, то речь, скорее всего, идет о воспалении отдела пищеварительной системы или инфекционном поражении.
Диагностика заболеваний при черном налете
Для того, чтобы выявить истинную причину возникновения патологии, врач должен провести обследование, в которое обычно входит:
- общий анализ крови (для выявления воспалительного процесса и бактериальных инфекций),
- бакпосев из ротовой полости (для выявления типа грибкового поражения),
- биохимический анализ крови (для выявления сбоев гепатобиллиарной системы и работы поджелудочной железы),
- копрограмма, анализ кала на скрытую кровь (для выявления заболеваний кишечника),
- ФГС, колоноскопия (для уточнения диагноза при нарушении функции органов ЖКТ).
Как избавиться от проблемы
Тактика лечения зависит от фактора, который вызвал данное состояние. Например, болезнь Крона лечат комплексно. Пациенту назначается гормональная терапия для выравнивания гормонального фона, антибактериальные препараты для лечения воспаления органов ЖКТ и препараты, повышающие иммунитет.
Важно! При обнаружении на языке темного налета не нужно заниматься самолечением, потому что данная патология может быть симптомом серьезного заболевания. Местное лечение не поможет, а только усугубит ситуацию. Поэтому при появлении налета на слизистой нужно сразу обращаться к стоматологу или терапевту, чтобы они назначили первичную диагностику и перенаправили пациента к узкому специалисту для установления диагноза.
Грибковые поражения лечатся антимикотическими препаратами (местного или общего действия).
Болезни пищеварительных органов, вызывающие темный налет на языке, лечатся в соответствии с диагнозом, тактику выбирает гастроэнтеролог. Часто вместе с медикаментозной терапией назначается диета или корректируется режим питания.
Если причиной является химическое отравление или интоксикация, то вычисляют источник токсинов (причиной свинцового отравления могут служить пломбы с повышенным содержанием этого металла), назначаются меры детоксикации и устранения побочных эффектов.
Если же при обследовании никаких заболеваний не было найдено, то принято считать, что темный налет – это следствие сбоя в метаболизме, и такую проблему решают корректировкой рациона и обильным питьем (не менее 2 литров воды в сутки для взрослого человека).
Если причина образования налета кроется в неправильной или недостаточной гигиене полости рта, то пациенту советуют очищать язык специальной мягкой щеткой легкими движениями, от корня языка к его кончику. В особо запущенных случаях стоматологи советуют протирать слизистую 5-процентным раствором резорцина или салициловым спиртом.
Как проводится профилактика
Как таковых мер предосторожности появления налета нет, потому что в большинстве случаев он – симптом другого заболевания. И поэтому следует говорить о профилактике болезней желудочно-кишечного тракта, отслеживании динамики гормонального фона, о предотвращении химической интоксикации организма.
Нелишней будет поддержка иммунитета, чтобы организм сам справлялся с грибковыми и плесневыми колониями, быстро восстанавливался после вирусных респираторных инфекций.
Не следует допускать несбалансированных диет (особенно углевододефицитных), голоданий, чрезмерных физических нагрузок и стресса, так как все это влияет на метаболизм и на поддержания кислотно-щелочного баланса.
Также следует избегать бесконтрольного приема антибиотиков (особенно широкого спектра действия), так как они угнетают здоровую флору организма, провоцируя развитие бактерий и грибов. Важно поддерживать водный баланс в организме и не допускать обезвоживания, так как это приводит к высыханию слизистой, и она не в силах выполнять защитную функцию.
Источник
