Через сколько можно гулять после ангины ребенку
После окончания лечения тонзиллита желательно придерживаться спокойного образа жизни (темпа) — соблюдать время, необходимое организму для восстановления. Минимум — 1 неделя. В ходе выздоровлении избегайте курения, уменьшите напряженные действия, включая спорт. Но можно ли гулять при ангине, т. е. при лечении заболевания?
Антибиотики требуют покоя
Если человек принимает антибиотики, ему нужен спокойный режим, потому что они метаболизируются, а метаболиты выделяются печенью и почками (тяжелое бремя для организма). Физическое перенапряжение усугубляет ситуацию. Если нет температуры, допускаются непродолжительные прогулки, например, получасовая прогулка по парку без прыжков, бега. Не рекомендуется посещать коллективы: несмотря на отсутствие симптомов, человек ослаблен, может легко заразиться повторно, заболеть другой инфекцией. Кроме того, присутствует риск заражения других людей. После каждой инфекционной болезни рекомендуется неделя выздоровления вне коллектива, с минимальной нагрузкой на тело. К сожалению, это правило часто не соблюдается.
Ангина и дети: когда можно гулять после ангины ребенку?
Некоторые родители убеждены, что если ребенок неделю соблюдает постельный режим, заболевание не оставит никаких последствий. Тем не менее, недостаток лечения, несоблюдение режимных мер впоследствии вызывают проблемы с суставами, сердцем, а иногда — повреждение мозговой серой коры. Ангина, особенно у детей, должна тщательно лечиться. Терапия предполагает домашний режим, пока седиментация не будет нормальной. Родители, отправляющие ребенка в школу (детский сад) без медицинского осмотра только потому, что тот чувствует себя хорошо, рискуют его здоровьем!
После каждой распространенной инфекции ребенку рекомендуется как минимум неделя домашнего восстановления. Родители часто сокращают этот период и думают, что когда ребенок перестает кашлять, наступает время возвращения в коллектив. Некоторые врачи рекомендуют соблюдение режимных мер не менее 3 дней после окончания заболевания без температуры. Если принимаются антибиотики, то это время продлевается до недели.
Стрептококковая ангина длится 7-10 дней. Спокойный режим — это часть ее лечения, а усталость — сопроводительный симптом инфекционного заболевания. Если слабость отсутствует, другие признаки невыразительны, с ребенком можно погулять на улице — ему будет полезен свежий воздух, поддерживающий иммунитет, следовательно, замедляющий размножение бактерий.
Соблюдайте советы врача
Только врач принимает решение о продолжительности соблюдения постельного режима, возможности гулять с ребенком, посещении коллектива. На основании анализов определяется продолжительность вынужденных изменений его образа жизни (освобождение от физкультуры, ограничения внеклассных мероприятий и т. д.).
Помните! Ангина — одно из самых распространенных детских заболеваний, почти всегда лечится антибиотиками, требует нескольких дней домашнего восстановления.
Защитные силы организма
Дошкольники гораздо менее устойчивы к патогенам, чем взрослые. Их иммунная система еще незрелая, характеризуется низкой способностью противостоять непрерывным атакам вирусов, бактерий, достаточно устойчивых к внешним температурам, слегка превышающим нулевой показатель. В коллективе дети делятся с друзьями игрушками, а вместе с ними — возбудителями болезни. Достаточно одного больного ребенка, чтобы вирусы (бактерии) распространились между детьми, как лавина. То же самое происходит среди взрослых людей, которые делятся канцелярскими принадлежностями и другими предметами.
Если человек (как ребенок, так и взрослый) не полностью излечился от тонзиллита, ослабленная иммунная система неспособна адекватно отреагировать на вторжение. Как результат, возникает повторная инфекция.
Независимо от возбудителя ангины, основа выздоровления — это достаток времени для восстановления защитных сил организма. Лучше остаться дома немного дольше, чем поспешить с возвращением в коллектив. В противном случае, болезнь вернется, как бумеранг.
Можно ли гулять с ангиной ребенку
Даже если ребенок кажется здоровым, жаждет вернуться к друзьям, не следует недооценивать время восстановления — период, когда организм возвращается в здоровую форму. Особую осторожность следует проявить, если болезнь сопровождается лихорадкой, потерей веса. Прием антибиотиков также продлевает этот период.
Важно! Допустимость прогулок зависит от проявлений ангины. Если они сильно выражены, целесообразно оставить малыша дома. Свежий воздух будет полезен только при несущественных проявлениях или их отсутствии.
Симптомы:
- боль в горле;
- царапание в горле;
- краснота языка и неба;
- набухшие миндалины;
- увеличенные шейные лимфатические узлы;
- повышенная температура, лихорадка, озноб (прогулки не допускаются!);
- белый налет на миндалинах и языке;
- усталость;
- болезненное глотание;
- запах изо рта (сигнал о гнойном процессе);
- заложенный нос;
- чувство давления в миндалинах;
- рвота.
Переходный период, когда ребенок соблюдает особый режим (постепенное увеличение умственной, физической активности), аналогичен продолжению острой фазы ангины.
В рамках выздоровления (при отсутствии высокой температуры, лихорадки) допускаются несложные тренировки, прогулки. Но все должно быть умеренным, лучше поговорить об этом с врачом. Как при любой болезни, при ангине важна минимальная интенсивность физической активности!
Как ограничить распространение инфекции?
Отсутствие симптомов и врачебное разрешение на прогулки не означают отсутствие риска распространения инфекции. Поэтому важно его предотвратить. Для этого соблюдайте следующие правила:
- постоянно проветривайте комнату больного;
- используйте одноразовые носовые платки, которые немедленно выбрасывайте — многоразовые платки увеличивают вероятность заражения окружения;
- регулярно мойте руки;
- при чихании или кашле прикрывайте рот — это минимизирует попадание патогена в воздух;
- спите отдельно от здоровых людей;
- избегайте контактов с другими людьми, особенно пожилыми лицами, маленькими детьми, для которых инфекции особенно опасны.
Осложнения
Прогноз бактериальных и вирусных ангин (при своевременном начале лечения, соблюдении режимных мер!) хороший. Недостаточность терапии приводит к ряду осложнений. Неправильное соблюдение режима лечения иногда становится причиной ревматического поражения сердца, опорно-двигательной системы. Поэтому, несмотря на ослабление симптомов или их отсутствие, ощущение полного здоровья, важно соблюдать полный период восстановления — 1 неделю. В его рамках допускаются прогулки на свежем воздухе, но вне коллектива! Человек является заразным еще некоторое время после завершения терапевтического курса.
Источник
Вопрос гулять во время ангины или нет спорный. Одни убеждены — с острым тонзиллитом
за пределами постели нечего делать. Другие уверены — свежий воздух помогает выздороветь.
Негатив насчет прогулок с тонзиллитом традиционно объясняется пагубным влиянием прохладного воздуха на миндалины, его раздражающим действием на слизистую носоглотки и вероятными осложнениями.
Врачи призывают болеющим гулять после острого периода болезни. Чтобы стремление прогуляться не навредило, а приблизило выздоровление, соблюдайте несложные правила.
Разрешено ли выходить из дома с ангиной
Решая, допустимо ли идти гулять человеку, больным тонзиллитом, действуйте, смотрите на самочувствие пациента. Начало заболевания характеризуется повышенной температурой, болями в горле (отдают часто в виски, зубы), слабостью, активным кашлем и отсутствием аппетита.
В состоянии интоксикации нужен строгий постельный режим. Все нагрузки, психические и физические, исключают, они быстро утомляют больного.
Ухаживая за человеком, заболевшим ангиной, чаще проветривайте помещение (каждые 1-1,5 часа), выводите больного на балкон на 10-15 минут, предварительно тепло одев. На время проветривания выведите заболевшего из комнаты.
С улучшением самочувствия дополните режим дня непродолжительными прогулками, ускоряющими выздоровление и улучшающими настроение. Отправляйтесь прогуляться, когда заболевший стремится выйти на улицу.
Если болеющий выберет отдых дома в отсутствие лихорадки и прочих признаков интоксикации, не настаивайте на прогулке. Взамен предложите отдохнуть на лоджии, балконе, открыть окно, чтобы получить порцию свежего воздуха.
Врачи советуют гулять с ангиной, если хочется и отсутствуют признаки интоксикации:
- Температура тела нормальная и стабильна;
- Отсутствуют жалобы на слабость;
- Аппетит нормализовался;
- Отсутствуют нарушения сна;
- Отсутствуют головные, мышечные боли, головокружения.
Если самочувствие позволяет, температура нормализовалась, хочется прогуляться, спокойно пройдитесь по парку.
Через сколько дней можно выйти на улицу
Острый период заболевания длится 2-3 суток и является противопоказанием к прогулке. Отличается повышением температуры, острой болью в горле, интоксикацией организма, больной ощущает мышечную слабость, головокружение и головную боль.
На третьи-четвертые сутки, при соблюдении рекомендаций врача, состояние улучшается, допустимо прогуляться.
Самочувствие пациента, планирующего прогулку, должно быть хорошим, а состояние организма — стабильным, учитывайте и заразность ангины. По прошествии 3 суток опасности для окружающих нет.
Продолжайте лечение после улучшения состояния, курс нужно пройти полностью. Для полного выздоровления обязательно принимайте назначенные препараты, выполняйте процедуры (ингаляции, полоскания) на протяжении времени, указанного лечащим врачом.
Досрочное прерывание лечения грозит тем, что после непродолжительного улучшения самочувствия болезнь вернется с серьезными осложнениями. Под угрозой сердце, сосуды, почки, другие внутренние органы.
Прогулки с ангиной без температуры
Гулять желательно при нормальной и стабильной температура тела, когда больной чувствует себя хорошо. Этого мнения придерживаются эксперты в медицине.
Гуляя во время болезни, соблюдайте правила, позволяющие выздороветь быстрее, избежав новых осложнений:
- Первые прогулки должны длиться 10-15 минут. Заболевший получит воздуха с улицы без риска переохладиться. Постепенно продолжительность увеличивается.
- Прогуливайтесь возле дома, самочувствие может ухудшится внезапно.
- Одевайтесь тепло, избегая перегрева. Наряд должен предупредить перегрев и переохлаждение.
- Гуляйте исключительно в подходящую погоду. В сильный ветер, снег, дождь выходить запрещается.
- Больному ангиной ребенку нельзя закутывать рот, нос шарфом, чтобы избежать попадания слишком влажного воздуха в дыхательные пути. Активное охлаждение слизистой спровоцирует усугубление болезни.
- Оптимальное место променада — парки, скверы вдали от магистралей с активным движением.
- На прогулке двигайтесь, походите неспешно, сидеть неподвижно на обледеневшей скамейке возле оживленной трассы — плохая идея.
- Желательно гулять часто, понемногу. Предпочтительнее прогуляться 2-3 раза по 20-30 минут, чем выйти сразу на 2 часа.
Можно ли ходить на улицы с гнойной ангиной
Воздержитесь от походов в места большого скопления людей, избегайте разговоров с прохожими.
Родителям, гуляющим с ребенком, болеющим ангиной, запрещается вести его на площадку в компанию других малышей.
Можно ли гулять летом
Болеть тонзиллитом летом, скучая дома, обидно. Врачи активно советуют больным тонзиллитом после улучшения самочувствия гулять летними днями.
Плюсовые температуры, яркий свет летнего солнца способствуют активизации процессов выздоровления, заживления слизистой носоглотки. Летом детям разрешено частое пребывание на свежем воздухе, если позволяет самочувствие и соблюдены условия:
- Выбранная одежда соответствует погоде, ребенок защищен от риска перегреться;
- Болеющий малыш гуляет отдельно от здоровых детей;
- Во избежание переутомления и перегрева, ребенку нельзя долго бегать.
Если ребенок активен, ограничьте прогулку получасом, избегая излишней физической нагрузки на организм, не оправившийся окончательно от болезни.
Аналогичные правила актуальны для взрослых, болеющих ангиной летом. Собираясь идти гулять, одевайтесь адекватно погоде. Гуляя, избегайте общения с окружающими, отложите занятия спортом, активные движения до окончательного выздоровления.
Последствия прогулок
Умеренное пребывание на открытом воздухе помогает укреплять здоровье людей, страдающих острым тонзиллитом:
- Повышает общий тонус, улучшает состояние;
- Ускоряется процесс восстановления слизистой гланд и горла;
- Прохладный воздух уменьшает болевые ощущения в горле;
- Прорыв гнойников на слизистой происходит быстрее;
- Влажный воздух облегчает дыхание, откашливание из дыхательных путей накопившейся слизи;
- Активизируется местный иммунитет.
Болезненное состояние может спровоцировать развитие депрессии. Прогулки на открытом воздухе, дневной свет позитивно меняют эмоциональное состояние, психическое здоровье человека, помогают предотвратить возникновение депрессивных состояний при ангины.
Прогуливаться пациентам полезно умеренно, не нарушая предписаний докторов. Несоблюдение правил, касающихся прогулок грозят неблагоприятными последствиями и серьезными осложнениями. Гуляйте правильно и будьте здоровы.
Источник
Время чтения этой статьи: 8 мин.
Иммунитет ребенка гораздо слабее, чем у взрослого человека. Именно поэтому дети без конца «подхватывают» различные ОРВИ, ОРЗ, кишечные инфекции, заболевания верхних дыхательных путей. Очень уязвима в детском возрасте та область, которую относят к компетенции отоларингологов, то есть часто вирусы и бактерии «поселяются» в районе носоглотки, ушей, миндалин.
Гулять при ангине можно только на этапе выздоровления
Начало заболевания ангиной
Особенно часто страдают миндалины, которые стоят на страже иммунитета. Они формируют своеобразный барьер, не пропускающий инфекцию дальше. Поэтому хроническое воспаление миндалин, или хронический тонзиллит, встречается у многих пациентов с ослабленным иммунитетом.
У детей воспалительные процессы в миндалинах протекают ярко, обычно с резким подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия. Так что специалист не пропустит ангину и не примет ее за простое ОРВИ (хотя для неспециалиста это вполне возможно).
Ангина требует к себе особого отношения. Сначала давайте посмотрим, с какими видами ангин чаще всего приходится иметь дело педиатрам.
Виды ангины
Коварное заболевание у детей наблюдается в следующих формах:
- катаральная;
- фолликулярная;
- лакунарная;
- герпетическая;
- грибковая.
Очень важно обязательно вызвать врача, чтобы он поставил диагноз и назначил правильное лечение. Ангина опасна своими осложнениями, среди которых лидируют заболевания сердца и почек. Родителей часто интересует вопрос, можно ли ребенку вылечить ангину без антибиотиков.
Фолликулярная или лакунарная ангина
Антимикробные препараты в последнее время превратились в настоящее пугало для родителей: последствия их использования многие представляют как необратимые (общее ослабление иммунитета, серьезные нарушения микрофлоры кишечника и многое друге). Так вот, если установлено, что у малыша фолликулярная или лакунарная ангина, без антибиотиков не обойтись. Помимо подъема температуры до критических значений (что само по себе опасно для жизни), велика вероятность развития таких осложнений, как отек гортани, паратонзиллит (сильнейший отек и расплавление поврежденной миндалины), паратонзиллярный абсцесс.
Фолликулярная и лакунарная ангины схожи в проявлениях. В первом случае в горле на миндалинах заметны белые или желтоватые гнойники. Во втором – белесый налет, очень много гноя скапливается в лакунах, гной стекает по стенкам. Ребенок вялый, жалуется на сильную боль в горле, у него быстро растет температура, начинается жар, лихорадка. Мучают боли в мышцах, головная боль, возможны тошнота, рвота.
При ангине у детей сильно болит горло
Катаральная и герпетическая ангина
При катаральной ангине горло просто красное, миндалины увеличены. Возможно повышенное образование слизи. Хотя в первые дни болезни самочувствие резко ухудшается, эта форма считается самой легкой. Буквально за 3-5 дня ситуация нормализуется.
Герпетическая ангина не имеет отношения к вирусу герпеса – ее вызывают вирусы Коксаки группы А. Название обусловлено сходством внешних проявлений с герпесом – на миндалинах появляются мелкие прозрачные пузырьки, затем они лопаются, образуются язвочки, которые довольно быстро заживают.
Эффективны при лечении такой ангины противовирусные препараты: Виферон, Цитовир и другие.
Грибковая ангина
Грибковую ангину лечат противогрибковыми препаратами, например, средствами на основе нистатина и флуконазола. Антибиотики в данном случае бессильны.
При всех формах увеличиваются и болят лимфоузлы – подчелюстные обязательно, а часто и шейные. Общими симптомами выступают:
- резкое ухудшение самочувствия, плач, капризность;
- сильная боль в горле;
- высокая температура;
- слабость;
- признаки интоксикации (у детей это часто не только головная боль, но и тошнота, рвота).
Важно вовремя начать лечить заболевание, чтобы предупредить развитие осложнений. В понятие лечения входит не только прием назначенных врачом лекарств, но и соблюдение особого режима.
Режим при ангине в первые дни
Когда заболевание только набирает обороты или достигает пика, о чем говорят вялость, фебрильная температура, интоксикация, ребенку необходимо обеспечить строгий постельный режим.
Малышей трудно уложить, но нужно сделать все, чтобы ребенок как можно меньше двигался. Это нужно для снижения нагрузки на организм. Он и так усиленно сопротивляется болезни, вся его энергия направлена на борьбу с возбудителями ангины, а если еще и не обеспечить ему покоя, силы будут уходить гораздо быстрее.
Если ребенок отказывается от пищи, не стоит пытаться заставить его проглотить что-то против воли (главное – давать прописанное лекарство). А вот обильное питье – важная часть лечения. Оно устраняет обезвоживание, которое у малышей может появиться вследствие рвоты, а также способствует скорейшему выводу токсинов. Только поить малышей надо осторожно, буквально по 1-2 чайных ложечки, но почаще. Иначе не исключен обратный эффект.
Необходимо хотя бы в течение нескольких минут проветривать помещение. Можно ли купать ребенка при ангине? В первые дни, конечно, не стоит это делать. Следует дождаться нормализации температурных показателей. Ребенок должен находиться под постоянным наблюдением.
Лечение антибиотиками может назначить только врач
Режим в период выздоровления
Когда ребенку становится лучше, родители могут отказаться от постельного режима и перевести малыша на полу постельный.
При снижении температуры ребенок сам начинает проявлять активность. Можно разрешить ему игры, только не очень подвижные. Постепенно следует расширять рацион, но необходимо следить за тем, чтобы ребенок ел меньше сладкого. Быстрые углеводы способствуют поддержанию среды, благоприятной для развития болезнетворных микроорганизмов.
Необходимо обучить ребенка полоскать горло. Для полоскания применяют раствор фурациллина, мирамистин, а также смесь воды с небольшим количеством соли и соды. Эти средства хорошо обеззараживают и смывают с миндалин остатки погибших микробов.
На этапе выздоровления родители задумываются, можно ли гулять при ангине с ребенком. Все зависит от состояния малыша. В первые дни о прогулках речь не идет, поскольку лишняя нагрузка и холодный воздух только ухудшат ситуацию. Нужно лишь проветривать помещение, на период проветривания перемещая заболевшего в другую комнату.
Можно ли гулять с ангиной ребенку, когда уже нет температуры? Педиатры чаще всего положительно отвечают на этот вопрос. Но прогулки должны быть короткими, ребенка необходимо тепло одеть и следить за тем, чтобы он не замерз и не промочил ноги.
После перенесенной ангины можно гулять
Когда уже отменены антибиотики, общее состояние стабилизировалось, налет сошел и миндалины пришли в норму, ребенка еще несколько дней следует подержать дома, не отправляя сразу же в детский сад или школу. Организм ослаблен, а поэтому будет плохо сопротивляться бактериям и вирусам.
Можно ли гулять ребенку при ангине, когда режим расширен до обычного, мамы обычно знают. Врачи рекомендуют обязательные непродолжительные прогулки, чтобы ребенок быстрее окреп и адаптировался к привычному ритму жизни после болезни.
В это время стоит только избегать посещения массовых мероприятий – новогодних елок, спектаклей, детских праздников. Гулять на свежем воздухе можно и нужно.
Этот опасный фарингит: что нужно знать
Иногда у ребенка можно принять за ангину фарингит – острое воспаление гортани. Если взрослые чаще всего переносят фарингит достаточно легко, порой без температуры и оформления больничного листа, то для маленького ребенка фарингит представляет угрозу здоровью и в ряде случаев даже жизни. Вследствие особого строения глотки ребенка при фарингите горло и гортань у него сильно отекают, что может привести к асфиксии. Поэтому жалобы на боль в горле, осиплость голоса, кашель – все это должно насторожить взрослого. Нужно вызвать дежурного врача или «Скорую помощь».
Чаще всего, в отличие от ангины, фарингит бывает вызван вирусным возбудителем, поэтому его лечат без антибиотиков. Плохо снижающаяся температура и слабость – причины для того, чтобы курс антибактериальных препаратов все же был назначен.
В первые дни при фарингите режим должен быть таким же, как при ангине: нельзя гулять, запрещена твердая, горячая и холодная пища, необходимо выдерживать постельный режим. Фарингит проходит быстрее, редко дает осложнения, поэтому расширение режима будет разрешено раньше.
Для детей старше 12 лет фарингит чаще всего уже не представляет особой опасности.
Видео: доктор Комаровский об ангине у детей
Что запрещено при ангине
Для того, чтобы процесс выздоровления начался быстрее, а сама ангина завершилась без развития осложнений, необходимо строго соблюдать рекомендации педиатра.
Нельзя:
- самовольно заканчивать курс антибиотиков, даже если у ребенка уже нормальное самочувствие;
- заставлять малыша есть, если ему не хочется;
- пренебрегать полосканиями горла (при полосканиях должен присутствовать взрослый, чтобы следить за действиями ребенка и не допускать проглатывания лечебного средства);
- разрешать другим детям контактировать с заболевшим.
После нормализации температуры малыша можно купать, можно выходить с ним на непродолжительные прогулки.
Ни в коем случае нельзя пытаться поставить диагноз заболевшему самостоятельно. Ангина на первом этапе у ребенка может иметь сходство с отравлением, ОРВИ, кишечным гриппом, с присутствием насморка, заложенности горла, кашля. Боль в горле может появиться чуть позже. Диагноз должен быть поставлен специалистом – только тогда возможно адекватное лечение.
С ангиной не так сложно справиться, если вовремя начать прием прописанных доктором препаратов. Очень важно соблюдать режим, и тогда организм быстрее найдет ресурсы для восстановления. Болезнь не оставит последствий, и ребенок вернется к обычной жизни.
Источник
