Чем лечить при гнойной ангине

Иммунитет защищает организм от воздействия болезнетворных бактерий (фото: osteopathy-kyrgyzstan.com)

Иногда родителям приходится сталкиваться с тем, что дети начинают болеть слишком часто. Чтобы справиться с проблемой, необходимо задуматься об укреплении защитных механизмов детского организма. Иммунитет противостоит инфекциям и вирусным заболеваниям. Чтобы он был крепким и устойчивым, ребенок должен получать достаточное количество полезных веществ. Особенная роль в укреплении иммунной системы принадлежит витаминам для часто болеющих детей. Они положительно влияют на здоровье ребенка, повышают защитные силы, помогают бороться с инфекциями и предотвращают развитие ряда болезней.

Понятие иммунитета

Иммунитет представляет собой уникальную способность организма противостоять болезнетворным бактериям, вирусам и чужеродным клеткам. Иммунная система находит и уничтожает внешние и внутренние потенциальные опасности.

Защитные механизмы малыша начинают формироваться уже в утробе матери. После рождения они укрепляются благодаря грудному молоку. С ним в организм ребенка поступают иммуноглобулины и антитоксины. Подобный иммунитет называют неспецифическим. Так продолжается примерно до окончания первого полугодия жизни ребенка. После этого количество иммуноглобулинов матери начинает постепенно уменьшаться, что делает организм малыша восприимчивым к заболеваниям.

После того, как ребенок переносит заболевание или вакцинацию, у него возникает специфический иммунитет. Болезни у детей 2-5-ти лет помогают сформировать иммунную систему и выработать защитные механизмы. Собственные иммуноглобулины начинают вырабатываться в возрасте 6-7-ми лет.

Как определить ослабленный иммунитет

Частые простудные заболевания – один из признаков ослабленного иммунитета (фото: dr.elamed.com)

Сниженный иммунитет у ребенка имеет характерную симптоматику. Однако, предпринимать меры по укреплению защитных механизмов нужно после консультации с врачом, который поставит диагноз и определит подходящие методы решения проблемы.

Признаки ослабленной иммунной системы:

частота появления острого респираторного заболевания (ОРЗ) — 4-6 раз за год;
тяжелый и долгий период восстановления после болезней;
длительный процесс лечения;
быстрая и постоянная утомляемость;
раздражительность, капризность;
проблемы со сном;
сниженная концентрация внимания;
повышенная восприимчивость организма к аллергенам, проявление аллергических реакций;
бледная кожа;
плохой аппетит;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
проблемы со стулом;
частые грибковые инфекции.

Какие витамины необходимы для ослабленного иммунитета

Витамины – ценный помощник в укреплении иммунитета (фото: zdorovv.ucoz.com)

Во время болезней, в сезон простуд для детей особенно важны средства для укрепления иммунитета. Существует ряд витаминов, незаменимых для повышения защитных сил организма. Они становятся хорошей профилактикой, а также ускоряют процесс выздоровления.

Витамины, повышающие иммунитет:

Витамин	Какой эффект оказывает
А (ретинол)	Выполняет роль мощного антиоксиданта, защищает от инфекций, напрямую укрепляет и восстанавливает иммунитет
B2 (рибофлавин)	Ускоряет регенерацию тканей, насыщает кислородом клетки, налаживает метаболизм, снижает вредное воздействие токсинов
В5 (пантотеновая кислота)	Участвует в синтезе аминокислот, играет важную роль в обменных процессах
В6 (пиридоксин)	Участвует в выработке антител для борьбы с инфекциями
В12 (цианокобаламин)	Восстанавливает и налаживает работу нервной системы, предотвращает кислородное голодание мозга, необходим для выработки красных кровяных клеток
С (аскорбиновая кислота)	Увеличивает уровень противостояния организма болезнетворным бактериям, повышает защитные механизмы
D3 (холекальциферол)	Укрепляет иммунитет, играет важную роль в свертываемости крови
Е (токоферол)	Обладает антиоксидантными свойствами, препятствует разрушению клеток иммунной системы, укрепляет защитные силы организма

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы нужны минералы:

селен (поддерживает здоровье иммунной системы);
железо (насыщает клетки кислородом, повышает количество гемоглобина);
цинк (улучшает процесс регенерации кожи, положительно влияет на иммунитет);
магний (активный участник биохимических реакций);
кальций (стимулирует работу ферментов).

В каких продуктах содержатся витамины, повышающие иммунитет

Обеспечить организм витаминами поможет правильное питание (фото: lib.komarovskiy.net)

Правильное и сбалансированное питание – это основной источник полезных веществ. Рацион детей, склонных к частым заболеванием, должен включать продукты, богатые витаминами. В меню стоит включать свежие фрукты и овощи, соки, белковую пищу.

Натуральные источники витаминов:

Витамин	Продукты, в которых содержится
A	печень, морковь, брокколи, яйца; тыква, молочная продукция, перец, шпинат; рыбий жир, петрушка, шиповник, облепиха
B2	субпродукты, мясо, рыба, молоко; изделия из крупы, дрожжи, яичный белок
B5	зеленые листовые овощи, пивные дрожжи, овсянка; горох, цельная пшеница, гречка, субпродукты; икра, молочная продукция, яйца, говядина
B6	фасоль, грецкие и кедровые орехи, печень; облепиха, тунец, скумбрия, фундук4 гранат, пшено, перец, мясо курицы
B12	печень, скумбрия, сардина, мясо, сметана; краб, яйца, птица, молочная продукция
C	шиповник, облепиха, перец, цитрусовые, смородина; киви, капуста, черемша, калина, рябина; жимолость, земляника, шпинат, перо чеснока
D3	сливочное масло, яичные желтки, сыр; основной источник – солнечные лучи
E	растительное масло, миндаль, арахис, фундук4 облепиха, курага, фисташки, шиповник, пшеница

Когда нужны витаминные препараты

Необходимость приема витаминов определяет врач (фото: sputnik-abkhazia.ru)

Перед тем, как покупать витаминные добавки, необходимо убедиться, что они действительно нужны. Только врач может назначить подходящее лечение с учетом особенностей и потребностей организма ребенка.

В некоторых случаях прием витаминных препаратов особенно необходим:

отсутствие здорового, сбалансированного питания;
после болезни, если выздоровление проходит тяжело и долго;
дефицит витаминов;
чрезмерные умственные, физические или эмоциональные нагрузки;
недоношенным малышам или рожденным с осложнениями;
частые инфекционные, вирусные и воспалительные заболевания;
проживание в неблагоприятных экологических условиях;
после антибиотиков;
хроническое недосыпание;
частые простудные заболевания, проходящие в тяжелой форме.

Какие бывают аптечные препараты

Жидкие витамины хорошо подходят маленьким детям (фото: heaclub.ru)

Аптечные полки предлагают большое количество разнообразных витаминов. Они отличаются не только составом и предназначением, но и формой выпуска. Витамины могут быть жидкими или в виде таблеток. Жидкие витамины назначаются чаще маленьким детям возрастом от года до 3-х лет. Их легко глотать, они хорошо усваиваются и начинают быстро действовать.

Виды жидких витаминов:

сироп;
капли;
ампулы с раствором;
масляный раствор.

Остальные витамины впускаются в форме:

таблеток;
капсул;
жевательных пастилок;
шипучих таблеток;
леденцов;
жевательных таблеток;
геля;
порошка, который растворяют в воде;
мармеладных фигурок.

Витаминные препараты также разделяются на несколько видов по составу:

однокомпонентные (включают один конкретный витамин, чаще всего это ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота);
поливитамины (содержат 2 и более витамина);
витаминно-минеральные комплексы (включают не только ряд витаминов, но и минералы).

Подходящая форма витаминов, а также суточная доза и длительность употребления зависит от возраста, наличия заболеваний, индивидуальных особенностей и потребностей организма. Часто в профилактических целях дают таблетки, сиропы, жевательные пастилки, в лечебных — ампулы, витаминно-минеральные комплексы.

Обзор препаратов для повышения иммунитета

Витаминные препараты для детей помогут справиться с частыми заболеваниями (фото: vyborok.com)

При выборе витаминного средства нужно учитывать возраст ребенка. От периода развития зависит потребность в определенных витаминах, а также их дозировка. То, что полезно, например, для подростка, не подойдет грудничку или ребенку младшего школьного возраста. Не стоит пренебрегать давать витамины ребенку без ведома врача.

Обзор витаминных препаратов для укрепления иммунной системы детей

Препарат	Возраст	Краткая характеристика
Сироп Пиковит	До 3-х лет	Укрепляет защитные функции организма, восстанавливает организм после антибиотиков, способствует нормальному развитию и росту малыша. Содержит все необходимые витамины группы B, а также A, D3, C и ряд минералов. Дают по 5 мл 2-4 раза в день в зависимости от возраста
Мульти-табс Бейби	До 3-х лет	Содержит витамины A, D, C. Обеспечивает правильное развитие и функционирование иммунной системы. Детям нужно давать по 1 мл в день, можно смешивать с питьем или детской смесью
Алфавит Наш Малыш	До 3-х лет	Включает 11 витаминов и 5 минералов. Содержит три разных порошка, в каждом из которых находится идеальное сочетание витаминов и минералов. Повышает иммунитет, способствует регенерации тканей, защищает от вредного влияния свободных радикалов. Деткам дают ежедневно по одному пакету каждого вида
ВитаМишки	4-7 лет	Укрепляет иммунную систему, восстанавливает организм после ОРВИ и прочих заболеваний, снимает усталость. Принимают по одной жевательной пастилке в день
Витрум Кидс	4-7 лет	Хорошие витамины для детей с частыми простудными заболеваниями. Препарат включает 12 витаминов и 10 минералов. Выпускается в форме жевательных мишек, не содержат искусственных добавок. Повышает защитные силы организма, ускоряет процесс выздоровления, укрепляет организм. Принимают по одной пастилке каждые 8 часов
Центрум детский	8-11 лет	Содержит необходимый комплекс витаминов и минералов для укрепления иммунитета. Подходит для часто и длительно болеющих детей. Используются как витамины при ОРВИ и ОРЗ. Принимают по 1 таблетке в день
Супрадин кидс	8-11 лет	Хорошие витамины при простуде и во время периода эпидемий. Препарат содержит витамины группы B, а также A, C, D3, E. Из минералов включает йод, селен, цинк, биотин, железо, магний, хром, медь. Принимают по одной пастилке в день, тщательно разжевывая
Алфавит Тинейджер	Старше 12-ти лет	Подходит детям, которых часто беспокоят острые респираторные заболевания. Укрепляет иммунные функции, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Помогает справиться с повышенными и физическими и эмоциональными нагрузками. Принимают по таблетке в день после еды. Тщательно разжевывают
Мультитабс Тинейджер	Старше 12-ти лет	Препарат даст необходимый запас витаминов (группы B, A, C, D3, E, К) и минералов (йод, железо, цинк, медь, хром, селен, кальций). Ускоряет процесс выздоровления во время болезни, повышает иммунитет. Принимают по 1 таблетке в день во время принятия пищи или сразу после

Как правильно применять витаминные средства

Важно следовать рекомендуемой дозировке витаминов (фото: gripptips.ru)

Прежде чем давать витамины ребенку, необходимо проконсультироваться со специалистом. Правила приема любого средства описаны в инструкции, но при необходимости врач может изменить дозировку или длительность курса.

Жидкие витамины дают детям с помощью пипетки (она часто входит в комплект вместе с препаратом) или чайной ложечки. Нужно тщательно отмерить суточную дозу средства, не превышая ее. Зачастую капли, сироп или раствор разрешается смешивать с водой, молоком, соком или детской питательной смесью.

Таблетки принимают внутрь, запивая обычной водой. Употребляют витамины в первой половине дня. Жевательные пастилки нужно тщательно разжевывать. Витамины в виде порошка или шипучих таблеток растворяют в воде и дают ребенку готовый витаминный напиток.

Когда ребенок принимает препарат, стоит проследить за его самочувствием. Появление покраснения, зуда, любых высыпаний и ухудшение состояния будет свидетельствовать о том, что препарат не подходит. Витамины для детей часто делают приятными на вкус, поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенок не употреблял больше положенного.

Противопоказания, передозировка

Передозировка витаминами опасна для детского здоровья (фото: medaboutme.ru)

Если не контролировать прием витаминов и пренебрегать рекомендациями врача, витаминные препараты могут навредить здоровью ребенка. В случае передозировки может нарушиться работа многих органов и систем. У новорожденных переизбыток витаминов способен вызвать патологии развития.

Признаки передозировки витаминными средствами:

головная боль;
тошнота;
нарушение пищеварения;
сонное, вялое состояние;
мышечная слабость;
высыпания на коже;
повышение температуры;
рвота;
нарушение работы почек;
понижение артериального давления;
расстройство желудка и кишечника;
озноб;
раздражительность;
смена настроения;
чувство ломоты в теле.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо строго следовать предписаниям врача, не превышать рекомендуемую дозировку и не давать ребенку несколько препаратов одновременно. В некоторых случаях прием витаминных средств противопоказан. Для каждого отдельного препарата могут быть свои запреты на употребление, о которых предупреждает врач. Они также указаны в инструкции.

К общим противопоказаниям относится:

индивидуальная непереносимость;
нарушение работы почек;
прием лекарств или препаратов, несовместимых с витаминными средствами;
гипервитаминоз.

Как перестать болеть часто

Ребенку нужно находиться на свежем воздухе не менее 2-х часов в день (фото: gripptips.ru)

Чтобы укрепить иммунитет ребенка и остановить частые заболевания, следует подойти к решению проблемы комплексно. Необходимо позаботиться о здоровой, сбалансированной пище, включать в меню больше свежих овощей, фруктов, рыбы, белковых продуктов. Растительная клетчатка налаживает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Богатые ненасыщенными жирными кислотами морепродукты способствуют укреплению защитных сил. Если у ребенка диагностирован дефицит определенного витамина, включайте продукты, богатые им.

Для укрепления иммунитета важна аскорбиновая кислота. Ее часто дают ребенку, который заболел простудой. Она ускоряет процесс выздоровления и препятствует распространению болезнетворных вирусов по всему организму. Но не стоит давать выше положенного. Рекомендуемая доза витамина С при простуде составляет примерно 100 мг в сутки.

Ребенку лучше придерживаться режима дня. Положительно скажутся на иммунитете регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, активный жизненный ритм. На свежем воздухе нужно находиться не менее 2-х часов в день. Также не забывайте регулярно проветривать комнату. Следите за тем, чтобы ребенок одевался соответственно погоде. К примеру, чрезмерное укутывание может привести к тому, что малыш вспотеет и заболеет простудой.

Полезные витамины от простуды

Нутриенты помогают организму детей и взрослых бороться с простудными заболеваниями. Функции полезных соединений:

уничтожение некоторых вирусов;
укрепление иммунной системы;
помощь в устранении инфекции (грипп, ОРВИ);
восстановление слизистых оболочек дыхательных путей, которые атакованы вирусами.

Самые сильные витамины для лечения простуды и их источники:

аскорбиновая кислота: цитрусовые фрукты, смородина, шиповник;
тиамин: выпечка с отрубями, бобовые, зелень листовая;
ретинол: тыква, морковь, помидоры;
никотиновая кислота: грибы, субпродукты (сердце, легкие и т. д.);
кальциферол: печень, рыбий жир, морские виды рыбы;
пиридоксин: капуста, мясо;
токоферол: орехи, растительное масло;
рибофлавин: молочные продукты, крупы, куриные яйца.

Человек может получить пользу из пищи, но количество жизненно необходимых веществ, которое поступает в организм, не подсчитать. По этой причине врачи рекомендуют пить витаминные комплексы ‒ они помогают придерживаться дозы, необходимой для скорейшего выздоровления.

Лучшие препараты витамина С

Аскорбиновая кислота при простуде уменьшает длительность заболевания. Дозу витамина С врач назначает в зависимости от пола, возраста, состояния метаболизма, наличия хронических патологий больного. Взрослому можно употреблять до 100 мг в день, детям до 12 месяцев ‒ 30 мг за сутки, с 1 года до 6 лет ‒ 50 мг, подросткам ‒ от 30 до 70 мг.

Дозу витамина С врач назначает в зависимости от пола, возраста, состояния метаболизма, наличия хронических патологий больного. Взрослому можно употреблять до 100 мг в день, детям до 12 месяцев ‒ 30 мг за сутки, с 1 года до 6 лет ‒ 50 мг, подросткам ‒ от 30 до 70 мг.

Аскорбинка Форте

Витамины при ОРВИ, гриппе Аскорбинка форте улучшают обмен углеводов. Препарат обезвреживает ядовитые вещества, усиливает синтез коллагена, укрепляет иммунитет. Противопоказания:

гипергликемия (повышенный сахар в крови);
высокая чувствительность к составным компонентам препарата.

Dr. Mercola, Liposomal Vitamin C

Витаминный комплекс на основе аскорбиновой кислоты Liposomal Vitamin C от компании Dr. Mercola. Его делают по особой липосомной технологии. Средство отличается от классической аскорбинки быстрым и безопасным всасыванием в кишечник, отсутствием неприятных ощущений при максимальной дозировке. Липосомный комплекс повышает сопротивляемость организма вирусам, нормализует обмен веществ, артериальное давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Не применять при аллергии на составные элементы средства. Придерживаться дозировки, указанной в инструкции.

American Health, Ester-C

Биологически активная добавка Эстер-Си эффективно восполняет дефицит аскорбинки в организме. Нельзя принимать при высокой чувствительности к составу, а еще при острых формах болезней пищеварительной системы. Основные свойства комплекса Ester-C:

Защита, укрепление стенок сосудов, снижение ломкости капилляров.
Улучшение дыхания тканей.
Повышение иммунитета, защита организма от вирусов.
Блокировка образования вредных для здоровья веществ.
Препарат добавляет бодрости, повышает общий тонус, смягчает последствия стрессов.

Витаминные комплексы для взрослых

Хорошо помогают витамины при гриппе и простуде, хроническом дефиците нутриентов. Продукты с высоким содержанием полезных веществ тоже положительно влияют на организм, но при болезни требуется повышенная дозировка. Комплексы можно приобрести в любой аптеке без рецепта.

Центрум

Препарат входит в список самых лучших поливитаминных комплексов. Его можно принимать с 12 лет. Таблетки назначают для профилактики дефицита нутриентов, при наличии хронических и вирусных болезней, беременности, частых эмоциональных и физических нагрузках. Врачи не рекомендуют пить Центрум с другими витаминными комплексами, потому что он включает суточную дозировку всех необходимых полезных веществ.

Мульти-табс «Иммуно Плюс»

Диетическая добавка Мульти-табс: витамины, минералы и лактобактерии. Она укрепляет иммунитет, нейтрализует вредные вещества в организме, улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, кожи. Таблетки нельзя пить при индивидуальной непереносимости компонентов. Если вы уже принимаете витамины, нужно изучить инструкцию Мульти-табс во избежание передозировки. При беременности и лактации комплекс можно принимать только по назначению врача.

Компливит

Препарат содержит восемь минералов, 11 витаминов и липоевую кислоту. Разрешен для детей и взрослых любого возраста. Компливит дает положительный результат при авитаминозе, чрезмерной умственной и физической нагрузке. Таблетки снижают риск развития простуды на 30% уже после первого курса. Нельзя принимать, когда есть аллергия на составные элементы комплекса.

Витамины для детей

Дефицит полезных веществ негативно влияет на нормальное развитие детского организма. В период интенсивного роста ребенка и сезонных болезней особенно важно укрепить здоровье с помощью витаминов. Несколько полезных советов:

Комплекс с минералами пригодится при несбалансированном питании.
Лецитин помогает повысить аппетит.
Аскорбиновая кислота (витамин С) нужна ребенку, который подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям.
Комплексы с рыбьим жиром используют для укрепления сердца и сосудов.

АлфаВит «В сезон простуд»

Детский комплекс включает 10 минералов, 13 витаминов, пребиотики. Можно давать с 3 лет, запрещено использовать при аллергии на составные компоненты средства и гиперфункции щитовидки.Препарат Алфавит состоит из 3-ех таблеток, у каждой свое назначение:

Железо плюс. Аскорбиновая кислота и минералы. Стимуляция энергетического обмена в организме, профилактика анемии (малокровия).
Таблетка Кальций D3+. Помогает укрепить зубы, кости.
Антиоксиданты +. Пилюля содержит витамины А, Е, С, селен, цинк, йод. Осуществляет укрепление иммунной системы, снижает риск заболеть простудой. Еще таблетка оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, стимулирует умственное, физическое развитие.

Здравсити, Витаминный комплекс для детей

Растворимые шипучие таблетки Здравсити эффективно борются с нехваткой полезных веществ, поддерживают организм в тонусе, повышают его работоспособность. Комплекс включает 10 минералов и 13 витаминов. Используется как биологически активная добавка для детей 7-14 лет при ОРВИ, гриппе и других заболеваниях.

Перед приемом средства нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Препарат включает источник фенилаланина (аминокислоты) и опасен при фенилкетонурии. Нельзя применять при аллергии на элементы состава.

Сибирячок фито, детское противопростудное драже

Драже противопростудное Сибирячок можно давать детям с 3-ех лет. Включает витамины С, В, РР, минералы, экстракты меда, клюквы, душицы. Средство применяется для профилактики/терапии вирусных болезней дыхательных путей, устраняет авитаминоз, снимает воспаление, повышает тонус организма. Также препарат полезен, когда ребенок мало ест, его рацион состоит из однообразных продуктов, что вызывает дефицит полезных веществ.

Схема приема

Чтобы нутриенты принесли только пользу и не навредили здоровью, необходимо знать несколько важных правил:

Таблетки и драже принимайте только после еды и при необходимости запивайте обычной водой.
Не пейте витамины вместе с антибиотиками или другими группами препаратов. Лучше посоветуйтесь с врачом, который скажет, совместимы ли те или иные средства друг с другом.
Препараты, растворяемые в воде, не скапливаются в организме, поэтому используйте их только с пищей. К таким веществам относятся: витамины С, Н, В1,2,5,6,12.
Жирорастворимые соединения, наоборот, имеют свойство накапливания, что грозит передозировкой. Внимательно следите за рекомендуемой дозой витаминов D, А, Е, К, F.
Применяйте комплексы только после детального ознакомления с инструкцией. Будьте очень осторожны, если у вас или вашего ребенка есть пищевая аллергия.
Все драже и таблетки (только если они не жевательные) проглатывайте целиком, не разжевывая.

Прием ударной дозы витамина С в самом начале простуды убивает вирус и сокращает длительность заболевания. Потребуется примерно 1000-1500 мг в сутки. Результаты исследования: период простуды у взрослого уменьшился на 8%, у ребенка ‒ до 14%.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник