Ангина и ее коррекция
Ангина – острое инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением небных миндалин. Острый тонзиллит чреват опасными осложнениями. При инфекционном воспалении небных миндалин могут поражаться сердце, суставы, мочевыводящая система. Следовательно, профилактика ангины должна быть своевременной.
Предупреждение острого тонзиллита не ограничивается устранением контакта с больными. Профилактика патологии включает общие укрепляющие меры, специальные медицинские манипуляции, прием лекарственных препаратов. Рассматриваемые методы относятся и к предупреждению осложнений после перенесенной ангины.
Профилактика ангины
Рассмотрим основные мероприятия.
Исключение инфекции
Полное отсутствие взаимодействия с инфекционным возбудителем – самый надежный способ избежать заражения, но на практике такое практически невозможно.
Для снижения вероятности заболеть проводятся следующие меры профилактики ангины:
- Исключение контакта с больными. Правило особенно актуально в период сезонных эпидемий респираторных заболеваний.
- Устранение очагов хронической инфекции. Ангина нередко беспокоит пациентов, у которых есть заболевания полости рта. Наличие кариозных зубов – одна из самых частых причин хронического тонзиллита. Лечению подлежат и иные инфекции: синусит, пиелонефрит, фурункулез. На борьбе с очагами бактериальной инфекции основана профилактика гнойной (лакунарной, фолликулярной) ангины.
- Использование средств индивидуальной защиты. Если предстоит общение с заболевшими людьми, на помощь придет медицинская маска. Необходимо менять ее каждые 2 часа.
- Следование правилам личной гигиены. Крайне нежелательно пользоваться чужими личными вещами. Если у больного, с которым возможен контакт, герпесная (вирусная) ангина, гигиеническая профилактика должна соблюдаться особенно тщательно (указанная форма тонзиллита крайне заразна).
- Лечение неинфекционной патологии ЛОР-органов. Некоторые особенности строения дыхательных путей (искривление носовой перегородки, полипы, аденоиды) приводят к тому, что определенные анатомические структуры превращаются в очаг скрытой инфекции. Лечение с помощью антибиотиков, противовирусных препаратов вызывает временный эффект. В таких случаях профилактика возникновения ангины основана на исправлении анатомических дефектов.
Закаливание организма
Слаженная работа иммунной системы помогает предупредить острый тонзиллит еще до этапа выраженного воспаления.
Профилактика возникновения частых ангин состоит из следующих мер:
- Обтирание, обливание водой с постепенно снижающейся температурой.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Прием контрастного душа.
- Занятия плаванием.
Все указанные виды укрепления организма запрещены в острый период заболевания. Профилактика ангины у детей с помощью закаливания разрешена только после консультации с педиатром.
Лекарственные средства
Ряд пациентов считает, что медикаментозная терапия должна стоять на первом месте в предупреждении острого тонзиллита. Главная их ошибка – бесконтрольный прием антибактериальных препаратов вне обострения инфекции. Прежде чем принимать таблетки для профилактики любой формы ангины, необходимо посетить лечащего врача.
Препаратами для предупреждения инфекционных заболеваний, включая тонзиллит, являются иммуномодуляторы.
Повышают защитные силы организма:
- Бронхомунал (капсулы).
- Эхинацея (настойка, капли, фиточай).
- Рибомунил (таблетки, гранулы).
Правильное питание
Важно соблюдение следующих рекомендаций:
- Использование пищи, подвергшейся (при необходимости) достаточной термической обработке.
- Уменьшение в рационе продуктов, раздражающих слизистую полости рта и глотки (кофе, газированные напитки, горячие и острые блюда).
- Поддержка сбалансированного питания по белкам, жирам, углеводам.
- Употребление в достаточном количестве витаминов, макро- и микроэлементов.
Что делать родителям, чтобы уберечь ребенка от ангины?
Достаточно соблюдения простых правил.
Одежда по погоде
Профилактика любого инфекционного заболевания (например, ангины, фарингита, бронхита) у маленьких детей начинается с самого простого: их необходимо правильно одевать. Главная ошибка родителей – попытка максимально тепло укутать ребенка вне зависимости от температурных условий. Это приводит к тому, что он потеет, а затем, при снятии одежды, попадает под сквозняк и простывает. Ребенок должен быть одет в соответствии с окружающим климатом.
Свежий воздух
Уменьшить вероятность возникновения инфекционного заболевания, передающегося воздушно-капельным путем, помогает регулярное проветривание помещения. Во время открытия окон рекомендуется выводить из комнаты маленьких детей: резкий перепад температуры не закалит их а, наоборот, спровоцирует дополнительный стресс для организма. Регулярные прогулки на свежем воздухе – эффективная профилактика и первичного воспаления, и повторной ангины.
Зарядка
Физические упражнения способствуют общему укреплению детского организма. Однако не стоит давать ту нагрузку, которая тяжела для ребенка. Выполнение движений «через силу» может, наоборот, стать фактором развития какого-либо заболевания.
Соблюдение личной гигиены
Важную роль в предупреждении тонзиллита играет регулярная чистка зубов, щек и языка. Гигиеническая профилактика ангины у взрослых и детей практически не отличается: она предусматривает пользование только личными полотенцами и иными принадлежностями.
Профилактическое полоскание горла
Лекарства для эффективной профилактики ангины у ребенка не обязательно должны быть дорогостоящими. Подойдут теплые настои ромашки и календулы (не путать со спиртовыми настойками). Активные вещества указанных растений обладают мягким антисептическим эффектом при полоскании. Раствор соли с содой больше показан во время острой фазы болезни.
Профилактика ангины народными методами
К использованию средств народной медицины следует относиться с осторожностью. Прежде чем полоскать горло домашним раствором для профилактики ангины, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на действующие компоненты. Механизм действия рассматриваемых рецептов основан на антисептическом эффекте.
Настой зверобоя со спиртовой настойкой прополиса
Средство подходит для профилактики ангины и лечения рецидивов хронического тонзиллита. Схема для приготовления 1 стакана раствора: залить 1 столовую ложку зверобоя кипятком (250 мл), оставить на полчаса, затем процедить. Добавить 20 капель 10% настойки прополиса. Полоскать горло рекомендуется 3 раза в день.
Сбор трав и прополис при полоскании горла
Одна из самых эффективных комбинаций – смесь ромашки, календулы и эвкалипта в соотношении 1:1:1. Столовую ложку сбора необходимо залить стаканом воды, прокипятить (достаточно 15 минут). Оставить на 40 минут. В отвар добавить 20 капель 10% спиртового раствора прополиса. Периодичность полосканий идентична предыдущему рецепту.
Настой калины с медом
Схема приготовления: 2 чайные ложки ягод калины растереть, залить 200 мл горячего меда. Остудить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Профилактика возникновения ангины у беременных с помощью этого средства не рекомендуется.
Настой эвкалипта при заболевании гланд
Рецепт поможет предупредить повторный эпизод воспаления при хроническом тонзиллите. Он сходен с предыдущими настоями для полоскания горла: следует залить 2 столовые ложки растения стаканом кипятка, оставить на полчаса. Вместо сухих листьев, можно использовать спиртовой раствор эвкалипта (15 капель на 250 мл теплой воды).
Йога для профилактики
Йогу можно рассматривать как способ общего укрепления организма. Специфическое упражнение, помогающее предупредить ЛОР-заболевания, называется «поза льва». Оно способствует улучшению притока крови к шейной области, а также вызывает мышечное расслабление. Данная поза – хорошая профилактика рецидивов тонзиллита после перенесенной ангины. Людям, ранее не занимавшимся йогой, рекомендовано выполнение упражнений в присутствии опытного инструктора.
Схема выполнения:
- сесть на колени, поместить на них ладони;
- напрячь пальцы рук, не расслабляя развести их в стороны;
- прижать подбородок к груди, напрячь мышцы шеи;
- поднять глаза, имитируя взгляд исподлобья;
- вдохнуть;
- во время выдоха открыть рот максимально напрячь тело, высунуть язык вперед и вниз;
- после того, когда закончится выдох, задержать дыхание на 5 секунд, расслабиться;
- частота повтора – 3-4 подхода подряд.
Профилактика осложнений
Острый тонзиллит способен привести к ряду серьезных последствий. Иногда данное заболевание становится причиной приобретенных пороков сердца, поражения почек, воспаления мелких и крупных суставов. От того, насколько грамотно была проведена профилактика осложнений ангины, зависит будущее здоровье пациента.
Меры контроля и предупреждения:
- Своевременное обследование. Например, если врач подозревает, что перенесенная ангина повлекла за собой сердечную патологию, он назначает следующие методы диагностики: ЭКГ, ЭХО-КГ (УЗИ сердца), клинический анализ крови.
- Промывание миндалин антисептическим раствором. Эта манипуляция – эффективная профилактика гнойной ангины. Процедуру проводит ЛОР-врач.
- Соблюдение всех рекомендованных инструкций. Несмотря на то что в интернете много информации о лечении и профилактике острого тонзиллита, она не сравнится с рекомендациями настоящего доктора. Профилактика осложнений после ангины у детей – работа педиатра.
- Использование медикаментозной терапии по показаниям. Например, Бицилиновая профилактика после перенесенной ангины направлена на предупреждение ревматических осложнений. Указанный препарат обладает мощным антибактериальным действием.
Острый тонзиллит – патология, к которой пациенты не всегда относятся внимательно. Это связано с тем, что воспаление миндалин встречается часто и хорошо поддается лечению. Однако безобидность мнимая: иногда последствия заболевания можно предупредить только с помощью хирургического вмешательства. Например, если у пациента наблюдается частая гнойная (фолликулярная, лакунарная) ангина, единственная профилактика рецидивов и осложнений – удаление миндалин. Постоянно возникающие острые тонзиллиты – серьезное основание для посещения ЛОР-врача.
Автор: Кристина Мищенко, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о лечении и профилактике ангины
Источник
Здравствуйте! Продолжая тему об ангинах.
«Если желаешь спастись от катастрофы или разрешить проблему, то лучше всего заранее предотвращать их появление в своей жизни. И тогда не будет трудностей.
Лао-Цзюнь
После моего письма о болях в суставах и рекомендаций я получила письмо от врача, 8 лет занимающегося профилактической медициной. Дискуссии с моими подписчиками мне нравятся и помогают лучше понять, как общаться с аудиторией, какие вопросы волнуют людей и как они понимают мною сказанное.
Ответы на письма в рассылке, думаю, будут отличной возможностью для дискуссии и более ясного выражения мыслей обеих сторон.
Письмо: «Светлана, ангина вызывается стрептококками, которые живут в миндалинах, в кариезных зубах и при снижении иммунитета, при переохлаждении может развиться фолликулярная или лакунарная ангина, которая опасна тем, что через 2-3 недели может развиться ревматизм или гломерулонефрит. Опасность в том, что не леченные антибиотиками ангина, ревматизм, гломерулонефрит могут привести к порокам сердца, склерозированию почек и ХПН(хронической почечной недостаточности). Я врач, но 8 лет занимаюсь профилактической медициной на базе «Сибирского здоровья». и я противник антибиотиков и я за чистоту и восстановление бифидофлоры кишечника, но есть постулат в медицине «НЕ НАВРЕДИ». Будьте добры, своими советами не навредите здоровью поверивших Вам людей.»
Уважаемая доктор в письме сделала все то же самое, что делали врачи, к которым я когда-то ходила на обследование. Написала о последствиях, при этом не разъяснила, на что следует обратить внимание помимо антибиотиков. Знание последствий никогда не мешает, но ведь кроме описания осложнений и последствий, можно указать и рекомендации по профилактике здоровья, иначе это письмо приобретает то же послевкусие, как и очное посещения врачей, особо подчеркивающих свое образование и глубину знаний, но, к сожалению, так и не дающих ответы на вопрос – что же делать, чтобы не болеть вовсе?
Уважаемая доктор вообще не выразила мыслей по поводу конкретной профилактики заболеваний, хотя написала что занимается профилактической медициной.
Я полностью с ней согласна, нелечение ангины приводит к печальным последствиям. Но давайте все же вернемся к «нашим баранам».
Моя тема вчера была не о том, как не надо лечить ангину, а о том, что делать, если ПОСЛЕ ангины возникли боли в суставах.
Моя мысль вчера была о том, что те самые стрептококки и другие виды бактерий, инфекций, вирусов вальяжно себя чувствуют там, где грязный кишечник, снижена микрофлора и много мочекислой соли. В таком организме не может быть и речи о здоровом иммунитете. Конечно и зубы в таком случае будут страдать.
Стоит отметить, что при здоровом питании и чистом кишечнике не будет кариеса зубов*
Меня это письмо привело к размышлениям, верно ли я доношу свои мысли до уважаемых подписчиков, понятно ли им, что я говорю о том, что надо делать, чтобы не возникало таких проблем со здоровьем. Конечно, я дала совет человеку, задавшему вопрос в прошлом письме: как начать устранение воспаления суставов, когда ангина уже давно закончилась, а суставы болят.
Также, анализируя вопросы подписчиков и параллельно свою историю болезней, я попыталась вспомнить, когда в последний раз я болела ангиной и когда у меня был хронический тонзиллит?
К сожалению (или к счастью) ни ангины, и ни тонзиллиты совершенно не вспоминаются, хотя лет 6 назад это было моей постоянной проблемой (особенно хронический тонзиллит), равно как и мои многолетние мигрени, мучившие меня более 13 лет.
Почему? Потому что последние 6 лет я просто пью качественную воду и принимаю микроэлементы, а последние 2,5 года тщательно слежу за чистотой кишечника. То есть я не допускала первопричин для возникновения хронического тонзиллита и ангин. Я занималась профилактикой здоровья и параллельно избавилась от более чем 13 лет преследовавших меня мигреней, убрала нарушение работы щитовидной железы и аутоиммунное заболевание.
Я всегда говорила и писала вам простые вещи. Не допускайте даже повода для возникновения болезни, чтобы потом не бороться с последствиями. Для того чтобы исключить сладкое, белую муку, незаквашенное молоко и некачественное мясо из рациона, добавить сорбенты и воду, и фундаментальные нутриенты для укрепления здоровья, многолетнее медицинское образование не нужно.
Но снова возвращаясь к нашим баранам стрептококкам…
Почему возникает ангина или тонзиллит?
Потому что чаще всего люди живут не задумываясь:
- О взаимосвязи несбалансированного кишечника и снижения иммунитета. Соответственно, не особо следят за питанием, поддержанием микрофлоры и чистоты в кишечнике.
- О том, что микрофлора и есть основа нашего крепкого иммунитета
- О том, что иммунные клетки питаются не булками, солянками и кофе, а минеральными веществами, аминокислотами, требуют воды и кислорода
- О том, что любая бактерия или инфекция будет счастлива и благодарна Вам за очередную порцию пищи, образующей слизь в Вашем организме.
Я не отрицаю того, что при возникшей ангине необходимо ее лечить, к сожалению используя антибиотики. И вчера в письме мы говорили совсем не об этом. А вот устранять воспалительные процессы в суставах, являющиеся следствием неправильного питания и накопления слизи, развития бактериальных инвазий, можно программой нутриентов, что мы успешно и делаем с Русланой, составляя программы для наших клиентов.
Конечно, выбор всегда будет за человеком, какой путь выбрать, пропить курс антибиотиков или пройти курс органического восстановления. Что принять к сведению, что не принимать. Поэтому, размышляйте, поступайте так, как вам кажется более логичным. Если врач настаивает на приема антибиотиков, и Вам объяснили, что в данном случае невозможно их избежать, что же, пройдите курс.
Однако и мне 2 года назад говорили, что без синтетического гормона Л-тироксин восстановление щитовидной железы НЕВОЗМОЖНО! Что аутоиммунные процессы неизлечимы. Как тогда объяснить, что без единой таблетки гормональной терапии, за шесть месяцев гипотиреоз ушел, гормональный фон восстановился, Аутоиммунный тиреоидит полностью исчез за год программы органического восстановления здоровья? Как объяснить тот факт, что хронические воспалительные процессы под зубом прошли самостоятельно на органической антипаразитарной программе (без антибиотиков), после приема «Супер шилдс»?
Я приглашаю Вас к размышлению о возникновении цепочки нарушений здоровья и буду рада, если Вы поделитесь своими результатами как применения органических средств восстановления, так и других путей устранения проблем по здоровью.
Ну а если Вас интересует та методика, благодаря которой я смогла восстановить свое здоровье, по которой обучились уже более 4000 человек и отзывы о которой размещены на этой странице, читайте ниже мое предложение.
Изучив материалы, предоставленные в курсе «Экология здоровья» Вы сможете самостоятельно подбирать себе методы восстановления и профилактики здоровья, используя нутриенты разных компаний, фитотерапию и простую, полезную еду. Вам не надо будет советов дистрибьюторов, «преданных своей компании» и часто «прописывающих» Вам нутриенты с ненужными добавками, нерабочие формы витаминов и откровенно вредные формы микроэлементов.
Вы будете понимать составы БАД и увидите, что нет ни одной компании, обладающей качественными составами на 100%. Именно поэтому я не занимаюсь «профилактической медициной с компанией Х». Кстати, составы одной и той же «компании Х», могут разительно отличаться на российском и европейском рынке. Это тоже имейте в виду, слушая рекомендации дистрибьюторов. Чаще всего их образование по нутрициологии ограничено несколькими часами обучения на примерах продукции одной компании, что приводит к назначению нутриентов «компании Х», содержащих в своем составе синтетические аналоги витаминов и минеральные вещества, неспособные вступать в органические соединения. От этого воздействие БАД далеко от ожидаемого.
В моей методичке будут рекомендации десятка различных компаний с проверенным, органическими составами и Вы самостоятельно будете выбирать то, что будет доступно Вам, там, где удобно Вам.
Вторая методичка по фитотерапии (сборы трав и рекомендации по приготовлению отваров), даст возможность предотвратить заболевания, возникающие из-за грязного кишечника и паразитов, в том числе и от паразитов бактериального ряда (я всех «пассажиров» называю паразитами, не важно, грибы это, вирусы, черви или бактерии).
Преимущество моей программы «Экология здоровья» в том, что освоив 10 лекций, вы самостоятельно сможете составлять программы профилактики и восстановления и трезво смотреть на вещи. Не пугаться страшилок о неизлечимых хворях, а адекватно воспринимать информацию. То, что написала мне о последствиях в письме врач – чистая правда, но, к сожалению (повторюсь), в письме не было ни слова о той профилактической медицине, которой занимается уважаемая доктор.
Я надеюсь, сегодня я смогла четко донести мысль до своего читателя, и что вчерашнее письмо было понято не совсем верно только нашим доктором, также желающим добра всем своим пациентам.
Полагаю, советом заняться очищением своего организма НАВРЕДИТЬ человеку невозможно ?
Каюсь перед теми, кто ожидает вот этот материал: P.S. Следующий выпуск о том, как приготовить зимой живую пищу и напитки для иммунитета, напишу на следующей неделе (с рецептами)! Следите за рассылкой!
Я все еще занимаюсь последствиями переезда и готовлю программу нового тренинга, из-за этого рассылка немного отодвинута в сторону.
Но, я обещаю подготовить этот выпуск до конца недели! Кстати, он будет связан с темой, освященной сегодня и мы продолжим разговор о том, как же устраняются воспаления в суставах.
Если Вы хотите узнать больше о моих курсах, Вы можете пройти по этой ссылке:
МАГАЗИН САЙТА
Здоровья Вам, процветания и счастья
С уважением, Светлана Аристова
Нутрициолог и Ваш тренер по здоровому питанию и коррекции веса
Источник
