2 недели после родов ангина
Ангина — инфекционная болезнь, которая сопровождается высокой температурой и сильной болью в горле. При отсутствии лечения это заболевание может привести к серьёзным последствиям. Но кормящей маме назначить лечение не так просто.
Общие сведения о заболевании
Ангина, или острый тонзиллит, характеризуется воспалением миндалин, чаще всего нёбных.
Возбудителями ангины могут быть:
- стрептококки (чаще всего);
- золотистый стафилококк;
- пневмококк;
- вирусы;
- смешанная микрофлора (например, стрептококк и стафилококк).
Инфекция может передаваться воздушно-капельным, контактно-бытовым, фекально-оральным или эндогенным способом (например, есливо рту есть воспалённые дёсны). Пик заболевания приходится на осенне-весенний период, но риск заболеть существует в любое время года.
Спровоцировать заболевание могут такие факторы, как:
- переохлаждение;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- повышенная сухость воздуха;
- нарушение носового дыхания;
- нехватка витаминов;
- снижение иммунитета.
Очень часто ангина бывает осложнением после ОРВИ.
Острый тонзиллит обычно характеризуется острым началом. Поднимается температура, появляется сильная боль в горле. Миндалины приобретают ярко-красный цвет. Возможно появление на них белого налёта и гнойничков. Лимфоузлы, расположенные под челюстью, становятся плотными и начинают болеть. Иногда заболевание сопровождается головной болью и болезненными ощущениями в ушах и шее. Выраженность симптомов зависит от формы заболевания. О различиях в проявлениях ангины поговорим в следующем разделе.
Ангина характеризуется увеличением миндалин и появлением на них налёта или гнойных выделений
Виды ангины
В медицине существует несколько классификаций заболевания. По характеру болезни различают острую и хроническую форму. Особенностью острой ангины является стремительное начало и медленное выздоровление продолжительностью до 20 дней. По форме различают следующие разновидности недуга:
- катаральная;
- фолликулярная;
- лакунарная;
- фибринозная;
- флегмонозная (как осложнение различных видов ангин).
Таблица: особенности различных видов
Возбудителями этих видов острого тонзиллита являются бактерии, поэтому их лечение производится антибиотиками. Но существуют и вирусные разновидности ангины, которые лечатся противовирусными препаратами. К ним относятся герпесная и герпетическая ангина, а также заражение вирусом опоясывающего герпеса. Их симптомы очень похожи, но отличием от бактериальной ангины являются пузырьки на миндалинах, которые потом лопаются и оставляют на своём месте язвочки, покрытые налётом. Также существует и грибковая ангина, которая чаще всего вызывается грибком рода Candida.
Термин «гнойная ангина» характеризует комплекс признаков гнойно-воспалительного процесса. Этим понятием можно назвать любой вид острого тонзиллита, который характеризуется образованием гноя. Возбудителем гнойной ангины чаще всего бывает стрептококк. Спровоцировать заболевание могут болезни крови и общее снижение иммунитета. Признаки гнойной ангины соответствуют симптомам фолликулярной или лакунарной разновидности заболевания. Длительность болезни зависит от состояния организма и составляет от 6 до 20 дней.
Лечение ангины зависит от формы заболевания
Как отличить ангину от простуды, ОРВИ и гриппа
Некоторые симптомы, которые сопровождают эти заболевания, похожи. Но в целом проявления острого тонзиллита отличаются от простудных заболеваний. Принципиальными отличиями можно считать следующее:
- При простуде и ОРВИ болезнь обычно начинается медленно, с недомогания, насморка, небольшой боли в горле и першении. При ангине же состояние человека ухудшается очень быстро: повышается температура до высоких значений, появляется озноб, сильная боль при глотании, ломота в теле.
- При простудных заболеваниях миндалины практически не меняют своего цвета и, тем более на них не образуется гной и налёт.
- Ангина сопровождается температурой практически на протяжении всего периода заболевания, тогда как при простуде и ОРВИ она начинает снижаться на 2–3 день с начала болезни.
- Одним из основных отличий острого тонзиллита от ОРВИ являются увеличенные лимфоузлы под нижней челюстью. При простудных заболеваниях такого обычно не происходит.
- При ангине обычно не бывает насморка и кашля.
- На 3–4 день больной ОРВИ обычно идёт на поправку. Заболевание длится около недели. Тогда как при остром тонзиллите при отсутствии лечения болезнь вступает в наиболее активную фазу: налёта и гноя на миндалинах становится всё больше, температура тела не спадает и становится только выше, самочувствие больного сильно ухудшается.
Грипп, относясь к группе ОРВИ, всё же несколько отличается в своей симптоматике и немного похож на ангину: заболевание также начинается остро с высокой температуры и без таких признаков, как насморк и кашель. Основным отличием от острого тонзиллита является следующее:
- Боль в горле не такая сильная.
- Миндалины не увеличиваются и практически не меняют своего цвета.
- Налёта и гноя на миндалинах нет.
Таблица: отличия ОРВИ, гриппа и ангины
Особенности течения
Грудное вскармливание оказывает серьёзную нагрузку на организм женщины, поэтому иммунитет кормящей мамы часто снижен. Это может привести к высокой заболеваемости простудными заболеваниями. И ангиной в том числе. У молодой матери часто все заболевания протекают тяжелее из-за ослабленного состояния организма. Все симптомы, присущие ангине, при кормлении грудью сохраняются.
Важно понимать, что лечение любого заболевания при лактации, особенно такого серьёзного, как острый тонзиллит, должно назначаться только врачом. Во-первых, только доктор сможет поставить правильный диагноз. Во-вторых, назначение любого лекарственного препарата при грудном вскармливании может делать только лечащий врач. В противном случае можно серьёзно навредить как себе, так и ребёнку.
При выписывании врачом правильных лекарственных препаратов необходимости в прекращении грудного вскармливания нет. Важно помнить, что ангина лечится антибиотиками. Но современная медицина имеет в своём арсенале средства, которые совместимы с лактацией. Грудное молоко в том числе имеет в составе вещества, которые защищают микрофлору кишечника малыша от негативного влияния антибиотиков. А некоторые симптомы нарушений в желудочно-кишечном тракте ребёнка считаются врачами не таким серьёзным фактором, как перевод малыша на молочные смеси.
Чтобы не заразить ребёнка ангиной следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Чаще проводить влажную уборку и проветривать помещение (не менее 2 раз в день).
- При общении с ребёнком надевать марлевую повязку или маску.
- Желательно, чтобы уход за ребёнком в этот период взяли на себя родственники, а малыша приносили маме только для кормления.
При подозрении на ангину обязательно нужно получить консультацию врача
Лечение при грудном вскармливании
Мероприятия по лечению острого тонзиллита в первую очередь сводятся к уничтожению возбудителей заболевания, что невозможно сделать без лекарственных средств.
Медикаментозное лечение
Среди антибиотиков, которые назначаются кормящим женщинам можно выделить следующие группы препаратов:
- макролиды (Сумамед и Ровамицин);
- препараты пенициллинового ряда нового поколения (Флемоксин и Амоксиклав);
- цефалоспорины (Цефалексин и Цефтриаксон).
Для лечения негнойной формы ангины могут использоваться такие антибактериальные средства, как Стрептоцид и Сульфаниламид.
Для лечения ангины, вызванной вирусами, назначается Ацикловир. При вирусной инфекции антибиотики обычно не назначаются. Исключение может составить только присоединение вторичной инфекции в виде осложнений.
Грибковые инфекции также не лечатся антибиотиками. Для уничтожения возбудителя заболеваний используются антимикотические средства: Кетоконазол, Флуконазол.
Дозировку и продолжительность лечения должен определить врач исходя из тяжести заболевания и назначаемого лекарства. Статья является только ознакомительным материалом. Важно при этом помнить, что при приёме антибиотиков ни в коем случае нельзя досрочно прекращать лечение даже при наступлении облегчения. В среднем курс лечения ангины антибактериальными средствами составляет 5–14 дней. Принимать лекарство следует за час до еды или через 2 часа после приёма пищи. Запивать их можно только водой. Чтобы предотвратить нарушение микрофлоры кишечника, которое часто возникает после приёма антибиотиков, рекомендуется параллельно пить такие препараты, как Хилак Форте и Линекс.
Автор на собственной практике несколько раз убеждался, что назначение антибиотиков крайне серьёзное дело. Назначенный препарат не всегда подходит пациенту и требует замены. Отсутствие улучшений через 5 дней после приёма лекарства является в большинстве случаев причиной для того, чтобы заменить его на препарат другой группы.
Облегчить состояние больной мамочки способны спреи для горла: Мирамистин, Гексорал, Тантум Верде, Аквалор Горло. Снимают болевые ощущения также и таблетки для рассасывания от боли в горле: Фарингосепт, Септолете, Трахисан.
Симптоматическое лечение также предполагает снижение температуры. Кормящая мама может использовать для этого Парацетамол и Ибупрофен, а также некоторые препараты на их основе (Нурофен, Панадол).
Указанные лекарства часто содержат в инструкции запрет на использование при грудном вскармливании. Однако в справочнике препаратов по грудному вскармливанию E-lactancia, которым пользуются врачи со всего мира, эти препараты обозначены как лекарства, совместимые с лактацией и обладающие низким риск ом воздействия на ребёнка.
С осторожностью кормящей маме следует использовать спрей для горла Ингалипт, так как часто у детей возникают аллергические реакции на него. Также средней степенью риска для ребёнка обладает препарат Декатилен, один из компонентов которого не рекомендуется принимать при лактации.
Категорически запрещено принимать кормящей женщине антибиотики из группы тетрациклинов и фторхинолонов, анальгин и аспирин.
Видео: Комаровский о применении антибиотиков при грудном вскармливании
Фотогалерея: лекарственные препараты для лечения ангины у кормящей женщины
Народные средства
Лечение антибиотиками можно совмещать с народными рецептами. Только применение народных средств в лечении ангиной не поможет, так как они не могут уничтожить возбудителей заболевания. Ими можно только частично снять боль в горле. Также важно помнить, что нередко их использование приводит к аллергической реакции у ребёнка.
Полоскания горла помогают увлажнить его, тем самым облегчая состояние больной, а также удалить с миндалин гной и налёт. Хорошо помогают полоскания содовым или солевым раствором (15 г на 200 мл тёплой воды 40–50⁰C), ромашкой, шалфеем и календулой. Приготовление настоя указывается на пачке травяного сбора. Обычно же способ приготовления предполагает следующее:
- Залить стаканом горячей воды 2 ст. л. травы.
- Нагревать стакан на водяной бане 15 минут.
- Дать настояться 45 минут при комнатной температуре.
- Процедить.
- Довести до объёма 200 мл кипячёной водой.
- Полоскать горло тёплым настоем не менее 5 раз в день.
Когда я заболела ангиной, врач посоветовал для полоскания горла использовать фурацилин. Это средство обладает хорошими антисептическими средствами. Конечно, полоскать им горло мне показалось не так приятно, как, например, ромашкой. Но зато эффект от его применения появился довольно быстро. Боль в горле стала не такой сильной. Можно было уже понемножку принимать пищу, хотя до этого невозможно было даже проглотить глоток чая.
Всевозможные полоскания позволяют снять болезненные ощущения в горле и смыть гной и налёт с миндалин
Особенности режима и питания
Ангина является серьёзным заболеванием, осложнения которого могут привести даже к летальному исходу. Поэтому кормящая мама обязательно должна соблюдать постельный режим, чтобы иммунная система организма могла полноценно работать и максимально эффективно бороться с инфекцией.
Пища не должна содержать грубых и твёрдых кусочков. Следует отказаться от острых, пряных и маринованных блюд. Боль в горле при глотании часто приводит к тому, что человек отказывается от еды. Однако, полноценное питание крайне важно в лечении ангины. Выходом из ситуации является приготовление различных мясных бульонов с овощами и разваристых каш, которые легко глотать. Фрукты в чистом виде, особенно цитрусовые, есть не стоит. Они могут оказать раздражающее действие на горло.
На некоторых форумах можно встретить такой совет: есть лимоны для того, чтобы вылечить ангину. Однако, на мой взгляд, такой терапевтический метод вызывает массу сомнений. Во-первых, вылечить гнойную ангину обычным цитрусом не получится. Необходим комплексный подход с включением в схему лечения антибиотиков. Во-вторых, лимон является очень агрессивным продуктом питания, который может оказать сильное раздражающее действие на и без того воспалённую слизистую горла и миндалин. В-третьих, не стоит забывать, что лимон — продукт с высокой аллергенностью. Ребёнок может негативно отреагировать на его употребление. Поэтому, я считаю, что проводить такие эксперименты со своим здоровьем крайне неблагоразумно.
Больной женщине необходимо пить много тёплой жидкости. Горячие же напитки, наоборот, могут нанести вред больному горлу. При отсутствии аллергии у матери и ребёнка можно готовить ягодные морсы, кисели, настой шиповника, тёплое молоко с мёдом.
Важно помнить, что употреблять пищу или напитки сразу после лечебных процедур нельзя. Это снижает эффективность препаратов. Должно пройти не менее 30 минут после полоскания и применения препаратов местного действия. Лучше всего проводить процедуры сразу после еды.
После выздоровления некоторое время следует беречься от переохлаждения, сквозняков, контактов с заболевшими гриппом и ОРВИ, холодной пищи и питья.
Основу моего рациона при ангине составляли бульоны. Их готовка не представляет никакого труда: достаточно поставить кастрюлю с мясом на огонь и добавить туда овощей крупными кусками для вкуса и витаминов. Изредка «приходящая» бабушка радовала меня супом-пюре. Ну и, конечно же, очень много пила. Тёплые напитки приносили большое облегчение на стадии выздоровления.
Основу рациона при ангине должны составлять блюда, которые легко проглотить
Профилактические мероприятия
Чтобы не заболеть ангиной кормящая мама должна придерживаться следующих рекомендаций:
- избегать контактов с заболевшим человеком;
- соблюдать режим отдыха;
- не допускать переохлаждения;
- сбалансировано питаться;
- чаще проветривать комнату и увлажнять воздух в ней;
- не допускать возникновения очагов инфекции в полости рта (своевременно лечить зубы, воспалённые дёсны);
- при первых проявлениях боли в горле сразу же приступить к симптоматическому лечению (на ранних стадиях катаральной ангины без признаков интоксикации организма возможно предупредить перерастание заболевания в более серьёзные формы).
Мнение доктора Комаровского
Врач-педиатр Е. О. Комаровский в первую очередь обращает внимание на то, что заболевшему ангиной обязательно нужно соблюдать постельный режим, поскольку перенесённая на ногах болезнь может привести к осложнениям в виде поражения сердечной мышцы.
Крайне важно много пить. Подойдут тёплые напитки: минеральная вода без газа, компот из сухофруктов, чай. Относительно местного лечения, например, различных полосканий, позиция доктора такова: ускорить процесс выздоровления и снизить риск осложнения они не в силах. Но облегчение они приносят однозначно. После каждого приёма пищи обязательно полоскать горло. Также доктор обращает внимание на то, что не следует очень часто и интенсивно это делать, так как результатом может быть замедление восстановительных процессов в горле.
Любое «больное горло» следует показывать врачу хотя бы потому, что обычная ангина может оказаться дифтерией, а несвоевременное введение сыворотки может обойтись слишком дорого.
С очень большой осторожностью относитесь к весьма распространённым газетным, журнальным и телевизионным рецептам, повествующим о народных способах лечения ангины. Речь, как правило, идёт либо о полосканиях, либо о различных способах согревания шеи. Лечение ангины только полосканиями — прямой путь к бесплатному пользованию городским электротранспортом (в том смысле, что станете инвалидом).
Видео: доктор Комаровский об ангине
Ангина — серьёзное инфекционное заболевание, которое может иметь много форм, которые очень похожи друг на друга. Лечение зависит в первую очередь от вида заболевания. Поэтому ставить диагноз должен только врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
- Автор: Ольга Петрова
- Распечатать
Высшее образование, мама двоих детей, педагог раннего развития, учитель начальных классов.
Оцените статью:
Источник
Гормональная перестройка женского организма до и после родов, перенесенные стрессы ожидаемо ведут к ослаблению иммунитета. Инфекционные заболевания нередко встречаются у кормящих мам, и ангина в этом списке — не исключение.
В таких случаях возникают вопросы: есть ли угроза для малыша, стоит ли прекращать грудное вскармливание (ГВ) или нет, существуют ли безопасные препараты от этого недуга? Давайте разберемся обо всем по порядку.
Почему развивается болезнь?
В области носоглотки у человека имеется так называемое лимфаденоидное кольцо, образованное миндалинами (нёбными, язычной и носоглоточными) и лимфоидной тканью глотки и носоглотки. Назначение кольца — служить защитным барьером на пути инфекций.
Ангину (острый тонзиллит) чаще всего вызывают бактерии — стафилококки и стрептококки. В большинстве случаев — это β-гемолитический стрептококк. Когда на миндалины попадает инфекция, то активизируется лимфоидная ткань, которая начинает выделять антитела к болезнетворному возбудителю.
Если у кормящей мамы ослаблен иммунитет и имеется какой-нибудь провоцирующий фактор, например, переохлаждение, то лимфатическая система может спасовать перед инфекционным агентом. В таком случае возникает воспаление миндалин, чреватое многими осложнениями — заболеваниями сердца, печени, почек и суставов.
Провоцирующими и предрасполагающими факторами к заболеванию ангиной могут быть:
- общее и местное переохлаждение;
- вирусные инфекции верхних дыхательных путей;
- микротравмы слизистой оболочки миндалин и глотки;
- хронические заболевания верхних дыхательных путей;
- склонность к аллергии;
- иммунодефициты любого происхождения;
- авитаминоз.
к оглавлению ↑
Как проявляется и чем опасна болезнь при ГВ?
Ангина обычно начинается через 1-3 дня после начала активного размножения болезнетворных бактерий. Основными признаками ангины являются:
- Дискомфорт в горле при глотании (першение, жжение, царапание), который вскоре сменяется болью.
- Боль в горле, которая усиливается при глотании, кашле, разговоре. Нередко отдает в ухо.
- Повышение температуры до 38-39º.
- Увеличение в близлежащих лимфатических узлах и болезненные ощущения в них.
- Местные изменения в миндалинах и тканях — появление белого налета и гнойничков, покраснение области гортани.
- Общая слабость, недомогание, головная боль, озноб.
Ангина опасна осложнениями, возникающими как аутоиммунный ответ организма на заболевание. Осложнения бывают локальными и общими. К локальным относятся гнойные осложнения миндалин и глотки — паратонзиллит, окологлоточный абсцесс. К общим — ревматизм, миокардит, гломерулонефрит, артрит, сепсис.
Если ангину не лечить или промедлить с лечением, то риск осложнений значительно возрастает. Частое повторение ангин обычно приводит к хроническому тонзиллиту.
к оглавлению ↑
Как передается и нужно ли прерывать ГВ?
Передается заболевание чаще воздушно-капельным путем. Но бывают и другие пути проникновения инфекции: из кариозных зубов, из полости носа и носовых пазух. Значительно реже болезнетворный агент заносится в миндалины с током крови из воспалительных очагов других органов.
Можно ли кормить грудью при ангине? Ангина у мамы, которая кормит грудью не является показанием для прекращения лактации. Грудное молоко заболевшей мамы содержит специфические антитела, которые помогают младенцу не заразиться. Кроме того, иммуноглобулин и лактоферрин в составе грудного молока защищают пищеварительную систему ребенка.
В то же время, разумные меры предосторожности не будут лишними, учитывая инфекционный характер заболевания. Следует тщательно мыть руки, носить маску, не пользоваться общей посудой. Уход за малышом на время болезни матери можно доверить близким родственникам. Это даст возможность организму женщины быстрее справиться с заболеванием.
к оглавлению ↑
Общие принципы лечения в период лактации
При первых симптомах или подозрении на ангину кормящей маме необходимо посетить врача-отоларинголога или терапевта. Прежде чем лечить заболевание, специалист осмотрит больную и определит необходимые лабораторные исследования — анализ крови и анализ слизи из полости рта. Эти исследования помогут прояснить картину болезни и назначить адекватное лечение. Наиболее вероятно, что придется применять антибиотики.
Больная обязана информировать врача, что является кормящей мамой. Учитывая этот факт, медицинский специалист обычно назначает разрешенные при лактации антибиотики — эффективные для кормящей матери и безопасные для грудничка.
Для быстрейшего выздоровления от ангины в период ГВ должны выдерживаться следующие принципы:
- Соблюдение постельного режима.
- Употребление большого количества теплого питья.
- Строгий прием фармакологических средств согласно назначению врача.
- Применение полосканий.
- Использование поливитаминов и пробиотиков.
- Применение народных средств — как дополнение к основному лечению.
к оглавлению ↑
Медикаментозные средства: разрешенные и запрещенные
Лечение ангины направлено на уничтожение возбудителя заболевания, а это возможно лишь с применением антибиотиков.
Решение о том, какие именно использовать препараты — антибактериальные, противовирусные или противогрибковые — принимает только врач. Минимальный курс лечения составляет 10 дней.
Антибиотики, разрешенные при лактации и не оказывающие вредного воздействия на ребенка:
- препараты пенициллинового ряда — Амоксициллин, Аугментин, Амоксиклав, Ампициллин;
- цефалоспорины первого поколения — Цефалексин, Цефазолин, Цефадроксил;
- цефалоспорины второго поколения — Цефуроксим, Цефуроксим аксетил, Цефаклор;
- макролиды — Азитромицин, Сумамед, Спирамицин, Кларитромицин, Джозамицин, Эритромицин.
Некоторые антибиотики относящиеся к группе макролиды, — Макропен, Илозон, Рокситромицин — при лактации не применяются.
Запрещенные при ГВ антибиотики:
- тетрациклины — Тетрациклин, Гликоциклин, Доксициклин;
- фторхинолоны — Левофлоксацин, Офлоксацин, Ципрофлоксацин, Моксивлоксацин;
- левомицетин.
Имеются доказательства, что запрещенные при лактации лекарственные средства отрицательно влияют на развитие кровеносной и костной систем грудничка.
Процедуры полоскания имеет важное значение в лечении ангины. Начинать их следует сразу после появления первых симптомов острого тонзиллита. Регулярные процедуры (через каждые 2 часа) будут способствовать эффективному смыванию с миндалин болезнетворных бактерий и отмерших клеток. Для полосканий подойдут не только дезинфицирующие растворы, но и отвары лекарственных трав.
Разрешенные при кормлении грудью медикаментозные средства для проведения полосканий и ингаляций:
- Хлоргексидин.
- Стопангин.
- Мирамистин.
- Аквирин.
- Фурацилин.
- Йодинол.
- Ромазулан.
Для местного локального воздействия на ротовую полость и миндалины применяют орошение безопасными при лактации спреями, такими как:
- Гексорал.
- Каметон.
- Биопарокс.
- Ингалипт.
- Тантум Верде.
Антисептические рассасывающие таблетки, разрешенные при ГВ:
- Декатилен.
- Фарингосепт.
- Доктор Мом.
- Лизобакт.
Для смазывания горла и миндалин хорошо зарекомендовали себя разрешенные растворы Хлорофиллипт и Люголь. Если температура поднялась выше 38º, то врачи обычно назначают безопасные при ГВ жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетамола — Нурофен, Цефекон.
к оглавлению ↑
Народные средства
Рецепты народной медицины используются только как дополнение к основному медикаментозному лечению, а не вместо него. Лекарственные травы сами по себе справиться с таким серьезным заболеванием как ангина не в состоянии.
Можно полоскать горло травяными растворами. Эти процедуры очищают ротовую полость от частиц слизи и гноя, выделяемых пораженными инфекцией миндалинами.
При ангине хорошо зарекомендовали себя такие лекарственные растения:
- цветки ромашки;
- листья шалфея;
- цветки календулы;
- листья эвкалипта;
- цветки липы;
- крапива;
- листья малины;
- зверобой;
- листья подорожника.
Для приготовления настоя следует:
- 10 г. какого-либо растения залить 300 мл. кипятка.
- Нагревать на водяной бане 15 минут.
- Настоять в тепле 2 часа, процедить.
На одно полоскание необходимо 80-100 мл настоя. Полощут горло теплым, но не горячим настоем в течение 3-4 минут каждые 2-3 часа в первые дни болезни. В дальнейшем частоту полосканий снижают до 4-5 раз в сутки до полного выздоровления.
к оглавлению ↑
Профилактика
Врачи любят повторять, что предупредить болезнь легче, чем ее вылечить. Это относится и к ангине. Для повышения невосприимчивости к стафилококковой и стрептококковой инфекциям необходимо укреплять иммунитет, соблюдать санитарно-гигиенические правила, своевременно проводить санацию очагов инфекции (кариозные зубы, миндалины).
Рекомендуется здоровое питание с достаточным количеством витаминов и минералов, ограничение сладких и мучных блюд. Показаны умеренные физические нагрузки, регулярное пребывание на свежем воздухе.
Полезно проводить массаж шеи и лимфоузлов. Особенно перед выходом на улицу и после приема холодной пищи.
Для профилактики ангины можно проводить ингаляции настоями:
- ромашки;
- чабреца;
- календулы;
- шалфея;
- эвкалипта;
- подорожника.
Для приготовления настоя для ингаляций необходимо:
- 20-30 г. любого растения или сбора залить 1 л. кипятка.
- Нагреть в закрытой посуде на водяной бане 15 минут.
- Вдыхать пар через картонный раструб 8-10 минут.
После выздоровления кормящей маме следует избегать переохлаждений и сквозняков. Не пить холодную жидкость. Стараться не контактировать с простуженными людьми.
Не торопиться с закаливающими процедурами и с активными занятиями спортом. Желательно пропить согласованные с врачом поливитаминные комплексы. Все это создаст подходящие условия для восстановления иммунитета.
Источник